第第頁科學(xué)版（2024）一年級全一冊體育與健康第1課《良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣》教案一、學(xué)情分析一年級的學(xué)生剛剛步入小學(xué)階段，對周圍的一切都充滿了好奇心和求知欲，但他們對于個人衛(wèi)生習(xí)慣的認(rèn)識還比較淺顯，尚未形成系統(tǒng)的概念和自覺的行為。這個年齡段的孩子具有較強的模仿能力，喜歡通過直觀的形象和具體的事例來學(xué)習(xí)知識。然而，他們的自我管理能力相對較弱，在日常生活中可能需要更多的引導(dǎo)和監(jiān)督來養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。部分學(xué)生可能已經(jīng)在家庭或幼兒園中接受了一些關(guān)于衛(wèi)生的初步教育，但對于衛(wèi)生習(xí)慣與健康之間的緊密聯(lián)系還缺乏深入的理解。在教學(xué)過程中，需要采用生動有趣、貼近生活的方式進行教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們積極參與到課堂活動中來，逐步培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。二、教學(xué)目標(biāo)（一）知識與技能目標(biāo)1.學(xué)生能夠明確說出常見的個人衛(wèi)生習(xí)慣，如洗手、洗臉、刷牙、洗澡等的正確方法和重要性。2.了解保持身體清潔、勤換衣物、整理個人物品等方面的基本要求，并能在實際生活中簡單操作。3.認(rèn)識到不良個人衛(wèi)生習(xí)慣可能帶來的危害，如生病、感染疾病等。（二）過程與方法目標(biāo)1.通過觀察圖片、觀看視頻、實際操作等活動，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、模仿能力和動手實踐能力。2.開展小組討論和交流，提高學(xué)生的語言表達能力和合作學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生學(xué)會分享自己的經(jīng)驗和想法。3.在日常生活中引導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理和自我約束能力。（三）情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注個人衛(wèi)生、熱愛健康生活的積極情感，增強學(xué)生的健康意識和自我保健意識。2.引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的衛(wèi)生觀念，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和自律精神。三、教學(xué)重難點（一）教學(xué)重點1.掌握洗手、刷牙、洗臉、洗澡等基本個人衛(wèi)生習(xí)慣的正確方法和步驟。2.理解良好個人衛(wèi)生習(xí)慣對身體健康的重要性，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成這些習(xí)慣的意識和自覺性。（二）教學(xué)難點1.讓學(xué)生在日常生活中持續(xù)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，將所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為實際行動，并形成長期的行為習(xí)慣。2.針對一年級學(xué)生的特點，如何以生動有趣、易于理解的方式傳授相對抽象的衛(wèi)生知識和健康理念，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。四、教學(xué)過程1.導(dǎo)入新課教師播放一段有趣的動畫視頻，視頻中展示了一個小朋友在日常生活中的一天，早上起床后不洗臉、不刷牙就去學(xué)校，吃飯前不洗手，晚上回家后也不洗澡就直接睡覺。在學(xué)校里，他因為不注意個人衛(wèi)生，被同學(xué)們嫌棄，自己也感覺不舒服。視頻播放結(jié)束后，教師提問：“同學(xué)們，你們覺得視頻里的小朋友這樣做對嗎？為什么？”引導(dǎo)學(xué)生思考并回答問題，學(xué)生可能會說這樣不衛(wèi)生、會生病等。教師接著說：“那我們應(yīng)該怎么做才能保持個人衛(wèi)生，讓自己健康快樂呢？今天我們就來一起學(xué)習(xí)良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣?！痹O(shè)計意圖：通過播放有趣的動畫視頻，吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。從學(xué)生熟悉的日常生活場景入手，引發(fā)學(xué)生的共鳴，讓學(xué)生直觀地感受到不良個人衛(wèi)生習(xí)慣帶來的后果，從而自然地引出本節(jié)課的主題——良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。2.認(rèn)識常見的個人衛(wèi)生習(xí)慣教師用圖片或?qū)嵨镎故镜姆绞剑来谓榻B常見的個人衛(wèi)生習(xí)慣，如洗手、洗臉、刷牙、洗澡、勤換衣物、整理個人物品等。洗手：教師拿出一瓶洗手液和一盆水，向?qū)W生展示洗手的過程。先將雙手浸濕，然后擠適量洗手液在手心，搓手心、手背、手指縫、指甲縫等部位，至少搓洗20秒，最后用清水沖洗干凈，并用毛巾擦干。在講解過程中，強調(diào)洗手的重要時間點，如飯前便后、接觸臟東西后等。洗臉：教師用毛巾演示洗臉的步驟，先從額頭開始，輕輕擦拭，然后依次是眼睛、臉頰、鼻子、嘴巴和下巴，最后再清洗毛巾。同時告訴學(xué)生每天要早晚洗臉，保持臉部清潔。刷牙：教師拿出一把兒童牙刷和一支牙膏，向?qū)W生示范正確的刷牙方法。將牙刷與牙齒呈45度角，輕輕上下刷，每個牙齒都要刷到，刷牙時間不少于3分鐘。刷完后，用清水漱口。強調(diào)每天要早晚刷牙，保護牙齒健康。洗澡：教師通過圖片展示洗澡的過程，告訴學(xué)生要定期洗澡，保持身體清潔。洗澡時要注意清洗身體的各個部位，如頭發(fā)、頸部、胸部、腹部、背部、四肢等。勤換衣物：教師展示一些干凈和臟的衣物，讓學(xué)生對比觀察，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到勤換衣物的重要性。告訴學(xué)生要根據(jù)天氣和季節(jié)選擇合適的衣物，每天更換內(nèi)衣褲和襪子。整理個人物品：教師展示一個整潔的書包和一個凌亂的書包，讓學(xué)生說說自己更喜歡哪個，為什么。然后引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會整理自己的書包、書桌等個人物品，保持環(huán)境整潔。教師在介紹每個衛(wèi)生習(xí)慣時，都要與學(xué)生進行互動，提問學(xué)生平時是怎么做的，有沒有遇到什么問題等。例如，在介紹洗手時，問學(xué)生：“你們知道為什么要洗手嗎？你們平時洗手都洗干凈了嗎？”鼓勵學(xué)生積極回答問題，分享自己的經(jīng)驗。設(shè)計意圖：通過直觀的展示和互動，讓學(xué)生更加清晰地了解常見個人衛(wèi)生習(xí)慣的具體內(nèi)容和正確方法，增強學(xué)生的感性認(rèn)識。與學(xué)生的互動可以激發(fā)學(xué)生的參與熱情，讓學(xué)生更好地理解和掌握知識，同時也能了解學(xué)生的實際情況，為后續(xù)的教學(xué)提供參考。3.了解良好個人衛(wèi)生習(xí)慣的重要性教師講述一些小故事，說明良好個人衛(wèi)生習(xí)慣對健康的重要性。故事一：小明是一個非常愛干凈的孩子，他每天都按照正確的方法洗手、洗臉、刷牙、洗澡，勤換衣物。有一天，班級里有很多同學(xué)都因為感冒生病了，但是小明卻沒有被傳染。因為他良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣幫助他抵御了病毒的侵襲，讓他保持了健康的身體。故事二：小紅不太注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常不洗手就吃東西，也不按時洗澡和換衣服。有一次，她因為肚子疼去看醫(yī)生，醫(yī)生告訴她是因為吃了不干凈的東西，而這些不干凈的東西就是因為她沒有養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣而進入她的身體的。從那以后，小紅開始重視個人衛(wèi)生，慢慢地她的身體也變得越來越健康了。教師講完故事后，組織學(xué)生進行小組討論，讓學(xué)生分享自己聽了故事后的感受和想法。每個小組推選一名代表發(fā)言，說說良好個人衛(wèi)生習(xí)慣對健康的重要性。小組代表可能會說：“良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣可以讓我們不生病，身體健康?！薄叭绻蛔⒁庑l(wèi)生，就會像小紅一樣肚子疼，所以我們要養(yǎng)成好習(xí)慣?！钡?。教師還可以通過圖片或視頻展示一些因不良個人衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致生病的案例，如手足口病、流感等，讓學(xué)生更加直觀地看到不良衛(wèi)生習(xí)慣的危害。設(shè)計意圖：通過講述故事和小組討論，讓學(xué)生從具體的事例中深刻體會到良好個人衛(wèi)生習(xí)慣對身體健康的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和語言表達能力。展示生病案例可以進一步強化學(xué)生的認(rèn)識，讓學(xué)生意識到不養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的后果，從而增強學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣的自覺性和主動性。4.學(xué)習(xí)保持良好個人衛(wèi)生習(xí)慣的方法教師引導(dǎo)學(xué)生一起制定一個“個人衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成計劃”。每天早上起床后，要先洗臉、刷牙，整理自己的床鋪。飯前便后一定要洗手，洗手要按照正確的方法認(rèn)真洗。每天晚上要洗澡，換干凈的衣服。每周至少整理一次自己的書包和書桌，保持學(xué)習(xí)環(huán)境整潔。定期修剪指甲，保持指甲干凈整潔。教師將計劃寫在黑板上，與學(xué)生一起討論每個步驟的可行性和具體操作方法。例如，在討論修剪指甲時，教師可以問學(xué)生：“你們知道怎么修剪指甲嗎？修剪指甲的時候要注意什么？”引導(dǎo)學(xué)生思考并回答，然后教師進行補充和總結(jié)，告訴學(xué)生要使用專門的指甲剪，修剪時不要剪得太短，以免傷到手指等。為了幫助學(xué)生更好地記住這些方法，教師可以編一些簡單易記的口訣或兒歌。洗手口訣：手心搓，手背搓，手指縫里也別落。洗完小手真干凈，細(xì)菌病毒都跑掉。刷牙兒歌：小牙刷，手中拿，每天早晚要刷牙。上刷刷，下刷刷，里里外外都刷刷。牙齒白，口氣清，健康快樂笑哈哈。教師帶領(lǐng)學(xué)生一起朗讀口訣和兒歌，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中記住保持良好個人衛(wèi)生習(xí)慣的方法。設(shè)計意圖：通過制定養(yǎng)成計劃和編寫口訣兒歌，讓學(xué)生明確具體的行動步驟和方法，便于學(xué)生在日常生活中操作和執(zhí)行。同時，這種方式可以增加學(xué)習(xí)的趣味性，讓學(xué)生更容易接受和記憶，提高學(xué)生養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的積極性和主動性。5.實踐操作與鞏固教師組織學(xué)生進行實踐操作活動，讓學(xué)生分組練習(xí)洗手、刷牙等衛(wèi)生習(xí)慣。在學(xué)生練習(xí)過程中，教師巡回指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的錯誤動作和方法。對于洗手，教師重點檢查學(xué)生是否按照正確的步驟和方法進行，如洗手液的用量是否合適、搓洗時間是否足夠等。對于刷牙，教師關(guān)注學(xué)生的刷牙姿勢是否正確，是否每個牙齒都刷到了等。開展“個人衛(wèi)生小能手”比賽活動。教師設(shè)定一些場景，如模擬飯前便后洗手、早上起床后整理個人衛(wèi)生等，讓學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成相應(yīng)的衛(wèi)生操作。完成后，其他學(xué)生進行評價，評選出表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，授予“個人衛(wèi)生小能手”的稱號，并給予小獎勵，如貼紙、小徽章等。教師提出一些問題，讓學(xué)生進行搶答，鞏固所學(xué)的個人衛(wèi)生知識。問題一：什么時候需要洗手？（答案：飯前便后、接觸臟東西后、從外面回家后等）問題二：刷牙的正確時間是多久？（答案：不少于3分鐘）問題三：為什么要勤換衣物？（答案：保持身體清潔，防止細(xì)菌滋生等）設(shè)計意圖：通過實踐操作和比賽活動，讓學(xué)生將所學(xué)的理論知識轉(zhuǎn)化為實際行動，提高學(xué)生的動手能力和實踐技能。比賽的形式可以激發(fā)學(xué)生的競爭意識和積極性，讓學(xué)生更加認(rèn)真地對待衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。搶答問題可以進一步鞏固學(xué)生的知識，增強學(xué)生的記憶，同時也能活躍課堂氣氛，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。6.課堂總結(jié)教師提問：“今天我們學(xué)習(xí)了良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，誰能來說一說你學(xué)到了什么？”引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，包括常見的個人衛(wèi)生習(xí)慣、良好個人衛(wèi)生習(xí)慣的重要性以及保持良好衛(wèi)生習(xí)慣的方法等。請幾位學(xué)生回答，教師進行補充和完善，強調(diào)良好個人衛(wèi)生習(xí)慣對身體健康的重要性，鼓勵學(xué)生在日常生活中要嚴(yán)格按照養(yǎng)成計劃去做，堅持養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。教師總結(jié)：“同學(xué)們，良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是我們健康生活的基礎(chǔ)。希望大家都能成為個人衛(wèi)生小衛(wèi)士，從自己做起，從身邊的小事做起，讓我們一起擁有健康、快樂的生活?！痹O(shè)計意圖：通過課堂總結(jié)，幫助學(xué)生梳理本節(jié)課的知識要點，加深學(xué)生對良好個人衛(wèi)生習(xí)慣的理解和記憶。同時，對學(xué)生進行鼓勵和引導(dǎo)，讓學(xué)生樹立養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的信心和決心，將課堂學(xué)習(xí)延伸到日常生活中。五、課堂總結(jié)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣有了較為全面的認(rèn)識和了解。他們明確了常見的個人衛(wèi)生習(xí)慣及其正確的操作方法，如洗手、洗臉、刷牙、洗澡等，并深刻認(rèn)識到這些習(xí)慣對身體健康的重要性。在教學(xué)過程中，通過多種教學(xué)方法的運用，如直觀展示、故事講述、小組討論、實踐操作等，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，提高了學(xué)生的參與度和課堂效果。學(xué)生在實踐操作和比賽活動中，親身體驗了養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的過程，增強了動手能力和自我管理能力。同時，通過制定個人衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成計劃和編寫口訣兒歌，為學(xué)生提供了具體的行動指南和記憶方法，有助于學(xué)生在日常生活中更好地落實和堅持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。然而，在教學(xué)過程中也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。對于一年級的學(xué)生來說，他們的自律性和持久性還相對較弱，雖然在課堂上