開啟職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（第3版大賽版）第一章這天，冉凌姝參加了人工智能社團(tuán)的聚會(huì)，回到寢室后便開始激情滿滿地制定職業(yè)生涯規(guī)劃，準(zhǔn)備為畢業(yè)提前做打算。張雨晨有點(diǎn)不理解：“你為什么這么著急以后工作的事？我們還在學(xué)習(xí)，現(xiàn)在需要以學(xué)業(yè)為重吧?！比搅桄瓝u搖頭說：“本來我也這么認(rèn)為，但是這次我去參加社團(tuán)聚會(huì)，遇到了一些快要畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，他們建議我早點(diǎn)做規(guī)劃、找方向，以后就業(yè)會(huì)容易得多?！币慌缘闹x青青也加入話題：“那你打算從現(xiàn)在開始規(guī)劃嗎？規(guī)劃期是多久？規(guī)劃哪些內(nèi)容？你能確定你現(xiàn)在做的職業(yè)生涯規(guī)劃，后面不會(huì)發(fā)生變化嗎？”冉凌姝嘆了口氣，回答道：“我不確定，所以我現(xiàn)在想梳理一下我需要規(guī)劃的內(nèi)容，至于其他的，后面再一點(diǎn)一點(diǎn)完善吧?！薄厩榫皩?dǎo)入】你認(rèn)為大學(xué)期間需要做規(guī)劃嗎？在當(dāng)前這個(gè)階段，你是像張雨晨一樣，想以學(xué)業(yè)為重，還是像冉凌姝一樣，正在嘗試規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，或者像謝青青一樣，認(rèn)可規(guī)劃的必要性，但還無從下手？【案例思考】啟示當(dāng)前時(shí)代是一個(gè)不確定的時(shí)代，新科技帶來社會(huì)結(jié)構(gòu)、組織形式、生產(chǎn)方式的新變革，產(chǎn)業(yè)、行業(yè)、職業(yè)在變革中不斷塑造新形態(tài)。全球化讓不同地區(qū)的文化、價(jià)值觀、思維產(chǎn)生碰撞和交流，很多青年人在劇烈變化的外部環(huán)境、多元化的社會(huì)價(jià)值觀影響下，難以確定自己的人生方向，甚至在隨波逐流中走向了自己的未來。那么，大學(xué)生如何應(yīng)對(duì)或適應(yīng)這樣的不確定時(shí)代？最根本的方法就是找到自己的確定性。如果我們對(duì)自己的選擇和方向有清晰的認(rèn)知，即使外部發(fā)生變化，我們也可以以強(qiáng)大的適應(yīng)能力、多元開放的心態(tài)、跨領(lǐng)域的學(xué)習(xí)能力，來應(yīng)對(duì)外界的干擾和壓力，把握外界的變化。本章將帶領(lǐng)大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中尋找自己的確定性，幫助大學(xué)生樹立規(guī)劃意識(shí)，明確職業(yè)理想，探索人生方向。目錄第一節(jié)什么是職業(yè)生涯規(guī)劃第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)理論第三節(jié)職業(yè)觀與職業(yè)理想第四節(jié)青春榜樣一、認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃倘若明天就要畢業(yè)，你會(huì)走向怎樣的未來？你希望如何規(guī)劃自己的未來？規(guī)劃未來本質(zhì)上就是規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。大學(xué)生在完成學(xué)業(yè)后，就會(huì)走上真正的職業(yè)之路，職業(yè)貫穿大學(xué)生畢業(yè)后的整個(gè)生命歷程。如果大學(xué)生想要一個(gè)有方向、有價(jià)值、有意義的未來，就需要認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃。一、認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃1．職業(yè)生涯的概念所謂生涯，“生”即生活，“涯”即邊界、范圍。職業(yè)生涯可理解為人生道路、生活經(jīng)歷和事業(yè)發(fā)展等的總和。人的一生包含幼年、少年、青年、中年、老年5個(gè)階段，人從成年開始便進(jìn)入職業(yè)發(fā)展的高峰期，這一時(shí)期是人們追求自我、實(shí)現(xiàn)自我的重要階段，職業(yè)生涯也隨之變得豐富起來。一、認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃1．職業(yè)生涯的概念從經(jīng)濟(jì)的角度來看，職業(yè)生涯是指?jìng)€(gè)人在人生中所經(jīng)歷和扮演的一系列職位和角色。它既和個(gè)人的職業(yè)發(fā)展過程與經(jīng)濟(jì)生活相互關(guān)聯(lián)，又與個(gè)人接受的教育培訓(xùn)和成長(zhǎng)過程中的心路歷程密不可分。個(gè)人的受教育和成長(zhǎng)的過程，也是對(duì)自身進(jìn)行生理、心理等方面一系列潛能開發(fā)的過程，這些潛能會(huì)反作用于個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展。從個(gè)體自身的角度考慮，職業(yè)生涯則會(huì)更加注重工作經(jīng)歷、內(nèi)心體驗(yàn)、職業(yè)理想和人生目標(biāo)的達(dá)成。從事某種職業(yè)是個(gè)人賴以生存和發(fā)展的主要途徑，職業(yè)處于職業(yè)生涯的核心位置，對(duì)個(gè)人的生存和發(fā)展起關(guān)鍵作用。職業(yè)生涯的成功與否取決于多種因素，其中包括社會(huì)環(huán)境的影響、個(gè)人能力和價(jià)值觀的綜合作用，以及對(duì)機(jī)遇把握的能力等?？傊?，職業(yè)生涯是圍繞學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)和發(fā)展等方面展開的。作為大學(xué)生，應(yīng)該對(duì)職業(yè)生涯及其規(guī)劃有清楚的認(rèn)識(shí)。一、認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃2．職業(yè)生涯規(guī)劃的概念職業(yè)生涯，是一個(gè)人一生的工作經(jīng)歷，是人生中最主要和最重要的身心歷程，決定個(gè)人追求自我和實(shí)現(xiàn)自我的內(nèi)容。在職業(yè)、職位的變動(dòng)及工作理想的實(shí)現(xiàn)過程中，個(gè)人需要對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行具體的設(shè)計(jì)，以實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)生涯的合理規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃（CareerPlanning）簡(jiǎn)稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，指對(duì)職業(yè)生涯和人生的發(fā)展進(jìn)行系統(tǒng)而持續(xù)的計(jì)劃，可表述為：個(gè)人基于對(duì)外部環(huán)境、資源等外在因素的測(cè)定、分析和總結(jié)，再結(jié)合對(duì)個(gè)人興趣、愛好、能力、個(gè)性等內(nèi)在因素的綜合分析與權(quán)衡，然后根據(jù)個(gè)人的職業(yè)傾向和時(shí)代特點(diǎn)，確定最佳的職業(yè)定位和人生目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排和策劃。影響個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的主要因素一、認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃2．職業(yè)生涯規(guī)劃的概念職業(yè)生涯貫穿人的一生，因此，對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃的過程，就是給自己的未來繪制理想藍(lán)圖的過程。個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟如下。（1）對(duì)職業(yè)生涯及其規(guī)劃有清楚的認(rèn)識(shí)。（2）對(duì)外界環(huán)境有相對(duì)透徹的分析。（3）了解自己的特質(zhì)，尤其是優(yōu)勢(shì)與長(zhǎng)處。（4）通過溝通、分析、心理測(cè)評(píng)找到自己感興趣的職業(yè)方向。（5）進(jìn)行全方位的綜合素質(zhì)與個(gè)人職業(yè)能力的精確評(píng)估，確定自己的發(fā)展方向，并最終確定自己的職業(yè)定位。（6）圍繞人生理想、愿望和價(jià)值觀取向，確立職業(yè)及人生目標(biāo)。（7）對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行具體的解析和明確的管理，設(shè)計(jì)出最優(yōu)發(fā)展途徑，并在實(shí)施過程中結(jié)合實(shí)際情況，對(duì)目標(biāo)和發(fā)展方向進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。（8）進(jìn)一步發(fā)掘自己的特質(zhì)和優(yōu)勢(shì)，提高自己的職業(yè)適應(yīng)能力。（9）扮演好自己的社會(huì)角色，為職業(yè)生涯的成功堅(jiān)持奮斗。一、認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃制定職業(yè)生涯規(guī)劃，最主要的目的是幫助個(gè)人真實(shí)全面地了解自己，從而引導(dǎo)個(gè)人尋找最合適的方式和方法，實(shí)現(xiàn)職業(yè)及人生目標(biāo)。也就是說，職業(yè)生涯規(guī)劃不僅需要明確目標(biāo)，還要提出切實(shí)可行的計(jì)劃。2．職業(yè)生涯規(guī)劃的概念二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則實(shí)際性原則適應(yīng)性原則清晰性原則一致性原則變動(dòng)性原則合作性原則整體性原則可評(píng)估原則職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生而言，就是在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，根據(jù)專業(yè)特長(zhǎng)和知識(shí)結(jié)構(gòu)，結(jié)合社會(huì)環(huán)境與市場(chǎng)環(huán)境，對(duì)所要從事的職業(yè)及職業(yè)目標(biāo)做出指向性的方案。如果一個(gè)人從事的是自己喜歡的工作，同時(shí)也是自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，并且覺得做這件事很有價(jià)值，那么其就具備了成功的基本條件。若該領(lǐng)域有很好的發(fā)展前途，自己又能找準(zhǔn)努力的方向并為之堅(jiān)持不懈，那么就擁有了成功的基本保障。8大原則三、認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值1．有利于大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)自我是大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的前提。充分地了解和認(rèn)識(shí)自我，大學(xué)生便能根據(jù)自身的能力和需要對(duì)職業(yè)發(fā)展進(jìn)行探索，而不盲目從眾、隨大流。職業(yè)生涯規(guī)劃中所說的認(rèn)識(shí)自我，需要大學(xué)生對(duì)自身進(jìn)行深層次的剖析，以便對(duì)自身的能力、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)加以了解，進(jìn)而根據(jù)在學(xué)習(xí)和生活中積累的經(jīng)驗(yàn)，找出未來最佳的職業(yè)發(fā)展方向，從而明確地回答“我想干什么”和“我能干什么”的問題。三、認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值2．有利于大學(xué)生確定職業(yè)目標(biāo)職業(yè)生涯規(guī)劃能引導(dǎo)大學(xué)生明確自身職業(yè)目標(biāo)。當(dāng)大學(xué)生圍繞職業(yè)目標(biāo)去學(xué)習(xí)和提升自我時(shí)，即使目標(biāo)與實(shí)際情況還有一定差距，大學(xué)生也能通過努力不斷向目標(biāo)靠近。在這一過程中，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的意愿會(huì)轉(zhuǎn)變成實(shí)際行動(dòng)所需要的動(dòng)力，意愿越強(qiáng)，動(dòng)力就會(huì)越強(qiáng)烈和持久，成功的機(jī)會(huì)也隨之增加。同時(shí)，在接近目標(biāo)的過程中，大學(xué)生通過對(duì)就業(yè)要求、就業(yè)渠道、工作內(nèi)容、職業(yè)發(fā)展前景，以及行業(yè)的薪資待遇等相關(guān)因素的了解和認(rèn)識(shí)，可以進(jìn)一步弄清人生定位，找到職業(yè)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)方向，從而做出長(zhǎng)遠(yuǎn)打算。三、認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值3．有利于大學(xué)生持續(xù)成長(zhǎng)成功人士的共同點(diǎn)在于能盡早地明確目標(biāo)，并為之堅(jiān)持奮斗。職業(yè)生涯規(guī)劃歸根結(jié)底是一個(gè)意識(shí)問題，大學(xué)生可通過激發(fā)積極主動(dòng)的探索意識(shí)來實(shí)現(xiàn)精神層面的自我成長(zhǎng)。例如，在高中階段，高中生將“上大學(xué)”視為學(xué)習(xí)的最終目標(biāo)，于是，他們把對(duì)大學(xué)生活的憧憬轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力。而這個(gè)不斷用知識(shí)充實(shí)自己的過程，就是自我成長(zhǎng)的過程。大學(xué)正是一個(gè)為職業(yè)生涯進(jìn)行積累和準(zhǔn)備的重要階段，及時(shí)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，能喚醒大學(xué)生對(duì)人生理想的憧憬，促使大學(xué)生珍惜當(dāng)下、展望未來，引領(lǐng)大學(xué)生有目的地汲取知識(shí)，提升能力、充實(shí)精神，不斷朝著理想的未來奮斗。三、認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值4．幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)人職和諧職業(yè)生涯規(guī)劃的目的是促進(jìn)個(gè)人健康、持續(xù)、協(xié)調(diào)和全面發(fā)展，將個(gè)人與職業(yè)的發(fā)展有機(jī)結(jié)合起來，在人職和諧的基礎(chǔ)上，將職業(yè)發(fā)展作為實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的內(nèi)容和工具，讓個(gè)人的發(fā)展成為推動(dòng)和促進(jìn)職業(yè)發(fā)展與進(jìn)步的主導(dǎo)力量，達(dá)到職業(yè)與自我的雙贏。個(gè)體的人生目標(biāo)是多樣的，如生活目標(biāo)、職業(yè)目標(biāo)、社會(huì)地位目標(biāo)、人際環(huán)境目標(biāo)等，各目標(biāo)之間相互影響，構(gòu)成一個(gè)目標(biāo)體系。而職業(yè)目標(biāo)是整個(gè)目標(biāo)體系中最核心的部分，它的實(shí)現(xiàn)與否，直接關(guān)系人們對(duì)成功與挫折、愉悅與遺憾的感受，影響生命的寬度和質(zhì)量。同時(shí)，人與職業(yè)的和諧發(fā)展也是事業(yè)成功的前提。三、認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值5．有利于大學(xué)生把握個(gè)人命運(yùn)通常情況下，人的一生中有4個(gè)領(lǐng)域需要進(jìn)行規(guī)劃，即學(xué)習(xí)、工作、休閑和家庭。各個(gè)領(lǐng)域之間是相互關(guān)聯(lián)的，各領(lǐng)域中的每個(gè)環(huán)節(jié)都需要個(gè)體花心思進(jìn)行科學(xué)、合理的安排。只有清楚自己想要什么，并制定明確的規(guī)劃，面對(duì)重大選擇時(shí)才能拿定主意，避免走彎路。因此，大學(xué)生需要基于自己的人生目標(biāo)，明確自己在每個(gè)人生階段的任務(wù)。通過對(duì)職業(yè)生涯的規(guī)劃，大學(xué)生可以對(duì)自己在不同人生階段所扮演的角色、所承擔(dān)的任務(wù)形成清晰的認(rèn)知，可以清楚地了解自己當(dāng)前是什么狀態(tài)、想要什么、能夠得到什么，以及如何達(dá)成目標(biāo)，從而把握每一個(gè)可能的機(jī)遇，駕馭自己的人生。目錄第一節(jié)什么是職業(yè)生涯規(guī)劃第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)理論第三節(jié)職業(yè)觀與職業(yè)理想第四節(jié)青春榜樣一、帕森斯特質(zhì)因素論帕森斯特質(zhì)因素理論是職業(yè)選擇與職業(yè)指導(dǎo)領(lǐng)域中經(jīng)典的指導(dǎo)性理論。1909年，美國(guó)波士頓大學(xué)教授弗蘭克·帕森斯在《選擇一個(gè)職業(yè)》一書中提出，個(gè)人和職業(yè)具有穩(wěn)定的特征，職業(yè)選擇就是指在這二者之間進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜∩?，即“人與職業(yè)相匹配是職業(yè)選擇的焦點(diǎn)”。職業(yè)選擇和職業(yè)生涯規(guī)劃的三大基本原則一、帕森斯特質(zhì)因素論帕森斯的特質(zhì)因素理論明確闡述了職業(yè)選擇的三大要素：第一要素是個(gè)人特質(zhì)，個(gè)人應(yīng)清楚地了解自己的興趣、能力、態(tài)度、價(jià)值觀和其他身心特征；第二要素是外界條件，個(gè)人應(yīng)把握好職業(yè)選擇成功的條件、所需知識(shí)及自己在不同職業(yè)工作崗位上的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)、機(jī)會(huì)和前途；第三要素則是上述二者的平衡。帕森斯認(rèn)為，職業(yè)選擇的關(guān)鍵在于個(gè)人特質(zhì)與職業(yè)的匹配。只有個(gè)人特質(zhì)與外界條件和環(huán)境相協(xié)調(diào)，才是個(gè)人和職業(yè)的最佳搭配形式，并會(huì)使個(gè)人和用人單位最大程度受益。二、舒伯職業(yè)生涯發(fā)展理論唐納德·E.舒伯對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展進(jìn)行思考、研究，提出了“彩虹理論”，該理論較好地概括了人的職業(yè)生涯發(fā)展歷程。舒伯指出，職業(yè)發(fā)展是人生成長(zhǎng)的一部分，除了職業(yè)角色，個(gè)體在生活中還扮演著孩子、學(xué)生、休閑者、公民、持家者、配偶、伴侶、退休者、父母或祖父母等角色。“彩虹理論”的5個(gè)階段二、舒伯職業(yè)生涯發(fā)展理論1．生涯適應(yīng)期生涯適應(yīng)期的主要任務(wù)就是適應(yīng)自己當(dāng)前的角色，建立對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)和對(duì)未來職業(yè)的設(shè)想。這一階段，大學(xué)生需要重點(diǎn)發(fā)展學(xué)習(xí)能力，并注重個(gè)人成長(zhǎng)。了解自己的專業(yè)及其未來發(fā)展；做好學(xué)業(yè)管理，懂得運(yùn)用學(xué)校的各種學(xué)習(xí)資源提升專業(yè)成績(jī)；參加校園活動(dòng)，發(fā)展人際交往能力、團(tuán)隊(duì)合作能力等。（1）發(fā)展學(xué)習(xí)能力逐步探索自己的興趣、性格、能力、價(jià)值觀等；適應(yīng)大學(xué)生活，培養(yǎng)健康的情緒，提升自理能力。（2）個(gè)人成長(zhǎng)二、舒伯職業(yè)生涯發(fā)展理論2．生涯探索期生涯探索期一般出現(xiàn)在大學(xué)的第二或第三學(xué)年，此時(shí)的大學(xué)生對(duì)專業(yè)、對(duì)自我都已經(jīng)形成了一定的認(rèn)知，可以嘗試將實(shí)踐活動(dòng)由校園逐步轉(zhuǎn)移到職場(chǎng)；同時(shí)，大學(xué)生應(yīng)注意專業(yè)能力的發(fā)展，并繼續(xù)做好個(gè)人成長(zhǎng)規(guī)劃。培養(yǎng)專業(yè)核心能力；了解與專業(yè)能力相關(guān)的職業(yè)信息；初步實(shí)現(xiàn)個(gè)人興趣、性格、能力、價(jià)值觀與職業(yè)的匹配和適應(yīng)，確定職業(yè)目標(biāo)；開展與職業(yè)相關(guān)的實(shí)踐、實(shí)習(xí)活動(dòng)，縮小與理想職位的差距。（1）發(fā)展專業(yè)能力進(jìn)一步深入探索自我，發(fā)展與職業(yè)相關(guān)的綜合素質(zhì)，如創(chuàng)新能力、職場(chǎng)情商等。（2）個(gè)人成長(zhǎng)二、舒伯職業(yè)生涯發(fā)展理論3．生涯決策期生涯決策期就是大學(xué)生職業(yè)發(fā)展的實(shí)戰(zhàn)階段，大學(xué)生需要基于社會(huì)發(fā)展、行業(yè)發(fā)展的趨勢(shì)，再結(jié)合自己的職業(yè)需求，做出最適合自己的職業(yè)決定。在這個(gè)階段，大學(xué)生需要重點(diǎn)培養(yǎng)自己的求職能力，同時(shí)繼續(xù)做好個(gè)人成長(zhǎng)規(guī)劃。理性選擇職業(yè)，科學(xué)分析不同地區(qū)及行業(yè)發(fā)展的可能與前景；編寫個(gè)人簡(jiǎn)歷，做好面試準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)面試禮儀等。（1）發(fā)展求職能力處理好職業(yè)與個(gè)人生活之間的平衡；積極適應(yīng)工作環(huán)境等。（2）個(gè)人成長(zhǎng)二、舒伯職業(yè)生涯發(fā)展理論1976—1979年，舒伯在英國(guó)開展了一系列的跨文化研究活動(dòng)，隨后提出了一個(gè)更為廣闊的新觀念——生活空間與廣度的職業(yè)生涯發(fā)展觀。除了綜合原有的職業(yè)生涯發(fā)展理論，舒伯還引入了“角色理論”概念，將職業(yè)生涯發(fā)展階段與角色之間的交互作用描繪成一幅描述角色成長(zhǎng)的職業(yè)生涯發(fā)展綜合圖像，并將其命名為“生涯彩虹圖”，如圖所示。生涯彩虹圖二、舒伯職業(yè)生涯發(fā)展理論生涯彩虹圖以職業(yè)生涯發(fā)展的成長(zhǎng)階段、探索階段、建立階段、維持階段和衰退階段為前提，構(gòu)建出一個(gè)隨成長(zhǎng)過程而延伸的“生活空間”，并將個(gè)人在不同成長(zhǎng)時(shí)期扮演的角色，包括子女、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、持家者等角色植入其中。從生涯彩虹圖可以看出，各個(gè)角色時(shí)期并非孤立存在，而是相互涵蓋、相互作用的。一個(gè)角色的成功，特別是早期角色的成功，如學(xué)生角色扮演得出色，便可為其他角色的扮演提供良好的基礎(chǔ)。若個(gè)人在某一角色扮演上花費(fèi)的時(shí)間或精力過多，如休閑過度，則會(huì)對(duì)其他角色的扮演造成嚴(yán)重的影響。將職業(yè)生涯的實(shí)際發(fā)展過程參照生涯彩虹圖進(jìn)行分析可知，在角色成長(zhǎng)、轉(zhuǎn)變、發(fā)展和消長(zhǎng)的過程中，個(gè)人發(fā)展除了受到年齡增長(zhǎng)、社會(huì)經(jīng)濟(jì)的影響，往往還與個(gè)人在各個(gè)角色上所花的時(shí)間、精力和感情的投入程度有關(guān)。這為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的總體構(gòu)建指明了方向。三、克朗伯茲的職業(yè)決策社會(huì)學(xué)習(xí)理論社會(huì)學(xué)習(xí)理論原本由班杜拉所創(chuàng)，主要強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)對(duì)人格的形成作用和對(duì)行為方式的影響。克朗伯茲在對(duì)個(gè)人職業(yè)決策進(jìn)行研究的過程中，將這一理論應(yīng)用到職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃領(lǐng)域，并把影響職業(yè)選擇的因素歸納為以下4個(gè)方面。（1）遺傳因素與特殊能力：包括身體素質(zhì)、音樂天賦和藝術(shù)能力等。（2）環(huán)境情況與特殊事件：技術(shù)的進(jìn)步、社會(huì)環(huán)境變化和家庭狀況的變動(dòng)等。（3）學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：個(gè)人在行為、認(rèn)知、學(xué)習(xí)和觀察學(xué)習(xí)的過程中獲得的經(jīng)驗(yàn)。（4）工作取向技能：個(gè)人的工作目標(biāo)、職業(yè)價(jià)值觀（應(yīng)對(duì)工作的方式）及情緒的反應(yīng)和表達(dá)方式。三、克朗伯茲的職業(yè)決策社會(huì)學(xué)習(xí)理論職業(yè)決策步驟受到社會(huì)學(xué)習(xí)理論的啟發(fā)，克朗伯茲提出并逐步建立了職業(yè)決策的完整模式，將職業(yè)決策劃分為以下7個(gè)步驟，如圖所示。三、克朗伯茲的職業(yè)決策社會(huì)學(xué)習(xí)理論隨著對(duì)社會(huì)學(xué)習(xí)理論研究的深入，克朗伯茲開始注意到，在進(jìn)行職業(yè)決策的過程中，個(gè)人可能會(huì)面臨諸多的問題與困難，他將其總結(jié)為以下5種類型。（1）人們?cè)诒嬲J(rèn)已有的問題或可解決的問題上存在困難。（2）人們不努力做決策或想辦法解決問題。（3）由于擔(dān)心出錯(cuò)，人們可能會(huì)將潛在的選擇方案或令人滿意的選擇方案排除。（4）由于擔(dān)心出錯(cuò)，人們可能會(huì)選擇較差的方案。（5）在感到?jīng)]有能力達(dá)到目標(biāo)時(shí)，人們可能會(huì)飽受焦慮和痛苦。職業(yè)決策社會(huì)學(xué)習(xí)理論主要側(cè)重于研究社會(huì)因素和遺傳因素對(duì)個(gè)人決策的影響，同時(shí)指出在做決策時(shí)不僅要明確個(gè)人目標(biāo)，而且要考慮個(gè)人的興趣和能力等因素。該理論還特別強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的重要性和經(jīng)驗(yàn)對(duì)職業(yè)選擇的影響，把職業(yè)決策視為一種可學(xué)習(xí)的技能，主張職業(yè)決策能力是可以通過接受教育和上職業(yè)輔導(dǎo)課程加以引導(dǎo)和提升的。目錄第一節(jié)什么是職業(yè)生涯規(guī)劃第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)理論第三節(jié)職業(yè)觀與職業(yè)理想第四節(jié)青春榜樣一、認(rèn)識(shí)職業(yè)觀與職業(yè)理想職業(yè)觀是個(gè)體對(duì)于職業(yè)的根本看法和態(tài)度，它涵蓋了個(gè)人對(duì)職業(yè)的認(rèn)知、評(píng)價(jià)及選擇傾向。從本質(zhì)上來說，個(gè)人對(duì)理想職業(yè)的定義不同，正是因?yàn)槁殬I(yè)觀不同。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的職業(yè)觀，其形成受個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷、教育背景、社會(huì)環(huán)境及價(jià)值觀念等多種因素的影響，且隨著個(gè)體的成長(zhǎng)和社會(huì)環(huán)境的變化而不斷調(diào)整。職業(yè)理想是人們對(duì)未來職業(yè)生涯的一種設(shè)想和追求，它體現(xiàn)了個(gè)人對(duì)職業(yè)活動(dòng)的超前反應(yīng)和對(duì)職業(yè)成就的期望。職業(yè)理想與個(gè)人的價(jià)值觀、職業(yè)期待、職業(yè)目標(biāo)密切相關(guān)，也會(huì)因時(shí)、因地、因事而發(fā)生變化，如個(gè)人的年齡增長(zhǎng)、社會(huì)閱歷增加、知識(shí)水平提高等因素都可能導(dǎo)致職業(yè)理想的變化。二、樹立正確的職業(yè)觀1．終身的職業(yè)觀職業(yè)是個(gè)體在生命中花費(fèi)大量時(shí)間和精力的活動(dòng)，它是一種動(dòng)態(tài)的概念，包括多階段、跨領(lǐng)域、多樣化的經(jīng)歷。職業(yè)是一項(xiàng)貫穿人生始終的終身事業(yè)，因此，當(dāng)代大學(xué)生需要樹立終身的職業(yè)觀。一方面，對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生而言，要適應(yīng)現(xiàn)代職業(yè)的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)的發(fā)展，就需要不斷學(xué)習(xí)和更新知識(shí)，跟上快速變化的世界。終身學(xué)習(xí)已經(jīng)成為現(xiàn)代職業(yè)發(fā)展的重要組成部分，它可以幫助個(gè)人適應(yīng)新技術(shù)、新需求和新挑戰(zhàn)。另一方面，個(gè)人對(duì)職業(yè)的選擇會(huì)隨著時(shí)間和個(gè)人發(fā)展而變化，職業(yè)生涯規(guī)劃也會(huì)隨著時(shí)間的推移而不斷調(diào)整，這是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的終身規(guī)劃過程?？傊?，終身的職業(yè)觀是一種動(dòng)態(tài)、持續(xù)的職業(yè)生涯規(guī)劃理念，強(qiáng)調(diào)個(gè)人在整個(gè)生命周期中主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)變化，通過不斷學(xué)習(xí)、調(diào)整和成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)職業(yè)與個(gè)人價(jià)值的長(zhǎng)期協(xié)調(diào)發(fā)展。大學(xué)生應(yīng)該建立成長(zhǎng)型思維，將挑戰(zhàn)視為自己的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)而非威脅，在職業(yè)生涯中持續(xù)提升自己的技能和知識(shí)，保持競(jìng)爭(zhēng)力，以適應(yīng)不斷變化的職業(yè)環(huán)境和個(gè)人發(fā)展需求。二、樹立正確的職業(yè)觀2．正確的就業(yè)觀就業(yè)觀是個(gè)體面對(duì)就業(yè)時(shí)的觀點(diǎn)和心態(tài)，也是其職業(yè)理想在職業(yè)選擇上的具體體現(xiàn)。當(dāng)前的就業(yè)市場(chǎng)具有巨大的不確定性，因此，大學(xué)生需要樹立正確的就業(yè)觀，尋求適合自己的發(fā)展空間，找到自己理想的位置。一方面，大學(xué)生需要積極主動(dòng)地選擇適合自己的職業(yè)，主動(dòng)尋找就業(yè)機(jī)會(huì)，主動(dòng)參與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)；另一方面，大學(xué)生也要正確看待當(dāng)前社會(huì)所創(chuàng)造的就業(yè)機(jī)會(huì)，避免單一的就業(yè)形式，追求多種方式就業(yè)，正確看待每一種職業(yè)。二、樹立正確的職業(yè)觀2．正確的就業(yè)觀為了適應(yīng)當(dāng)下的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，讓自己的職業(yè)生涯走得更穩(wěn)，大學(xué)生在擇業(yè)、就業(yè)時(shí)，還需注意以下幾個(gè)方面。了解社會(huì)需求緊跟新興產(chǎn)業(yè)找到自己的位置拓寬擇業(yè)視野強(qiáng)化職業(yè)責(zé)任感關(guān)注社會(huì)需求是每個(gè)人擇業(yè)、就業(yè)的基本出發(fā)點(diǎn)。在全球科技革命和產(chǎn)業(yè)變革加速推進(jìn)的大背景下，新興產(chǎn)業(yè)發(fā)展迅速大學(xué)生應(yīng)該順應(yīng)時(shí)代的潮流，主動(dòng)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，提升自身在這些領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)力。不同大學(xué)生的能力特長(zhǎng)、性格特點(diǎn)不同，職業(yè)發(fā)展方向也有差異。接受并探索新型就業(yè)模式，不僅可以增加就業(yè)的可能性，還能幫助大學(xué)生在新的模式中開發(fā)出更多職業(yè)發(fā)展的可能性。敬業(yè)精神是職業(yè)生涯成功的關(guān)鍵因素之一，只有做到干一行、愛一行、專一行、精一行，才能真正實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。三、明確職業(yè)理想職業(yè)理想是人們?cè)诼殬I(yè)上依據(jù)社會(huì)要求和個(gè)人條件而確立的奮斗目標(biāo)。對(duì)于個(gè)人而言，職業(yè)理想能夠激發(fā)其內(nèi)在動(dòng)力和激情，使其更有動(dòng)力去努力學(xué)習(xí)和提升自己的能力，克服困難，迎接挑戰(zhàn)，堅(jiān)持不懈地追求進(jìn)步。對(duì)于社會(huì)而言，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的才能和潛力，通過追求自己的職業(yè)理想，可以將自己的才能發(fā)揮到極致，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。無論是創(chuàng)新科技、改善醫(yī)療條件還是推動(dòng)教育進(jìn)步，每個(gè)人的職業(yè)理想都會(huì)在不同領(lǐng)域發(fā)揮重要作用，推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。三、明確職業(yè)理想職業(yè)理想因人而異，大學(xué)生需要結(jié)合個(gè)人特質(zhì)、社會(huì)需求與時(shí)代發(fā)展趨勢(shì)，通過系統(tǒng)化的探索與實(shí)踐逐步明確方向，最終才能樹立正確的職業(yè)理想。為了確立恰當(dāng)?shù)穆殬I(yè)理想，大學(xué)生首先需深入了解自身。個(gè)體存在獨(dú)特的性格和才能，而不同職業(yè)對(duì)個(gè)體性格和才能的要求亦各有側(cè)重。選擇與個(gè)人興趣和價(jià)值觀相契合的工作，有助于發(fā)現(xiàn)能讓自己發(fā)揮所長(zhǎng)并對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)的職業(yè)領(lǐng)域，有助于增強(qiáng)自身對(duì)工作的熱情和滿足感，助力自己在職業(yè)領(lǐng)域深耕。1．向內(nèi)探索職業(yè)發(fā)展與社會(huì)環(huán)境息息相關(guān)，大學(xué)生應(yīng)該了解我國(guó)基本國(guó)情、社會(huì)的經(jīng)濟(jì)構(gòu)成及發(fā)展?fàn)顩r，關(guān)注重大的國(guó)家戰(zhàn)略、行業(yè)的技術(shù)變革、市場(chǎng)上的新興業(yè)態(tài)等，以便自身及時(shí)做出調(diào)整。2．向外洞察三、明確職業(yè)理想在當(dāng)前的社會(huì)中，有一些對(duì)“成功”的單一化、模板化認(rèn)知，通常表現(xiàn)為用統(tǒng)一的外部標(biāo)準(zhǔn)（如收入、職位、學(xué)歷等）衡量個(gè)人價(jià)值，而這樣的“標(biāo)準(zhǔn)化成功”忽視了個(gè)體差異、多元需求和時(shí)代變化。大學(xué)生在樹立職業(yè)理想時(shí)不應(yīng)盲目追求“標(biāo)準(zhǔn)化成功”，而應(yīng)用心思考“如果拋開他人眼光，我真正想要的生活是什么？”“這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是否服務(wù)于我的人生愿景？”等問題。同時(shí)，大學(xué)生應(yīng)將個(gè)人發(fā)展與社會(huì)效益相結(jié)合，把自己的就業(yè)和未來融入國(guó)家的發(fā)展和建設(shè)中，在為國(guó)家富強(qiáng)和繁榮奮斗的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)理想，體現(xiàn)自身價(jià)值。3．不盲目追求“標(biāo)準(zhǔn)化成功”目錄第一節(jié)什么是職業(yè)生涯規(guī)劃第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)理論第三節(jié)職業(yè)觀與職業(yè)理想第四節(jié)青春榜樣跨界追夢(mèng)，造紙與醫(yī)學(xué)的殊途同歸第十八屆“大學(xué)生年度人物”李雙陽(yáng)，在高考時(shí)填報(bào)的醫(yī)學(xué)類志愿落空，無奈之下通過補(bǔ)錄進(jìn)入與醫(yī)學(xué)無直接關(guān)聯(lián)的造紙工程專業(yè)。但他對(duì)醫(yī)學(xué)的熱愛與向往并未因此熄滅，他開始積極探索將所學(xué)專業(yè)與醫(yī)學(xué)相結(jié)合的途徑。2017年，李雙陽(yáng)注意到了天津大學(xué)化工高分子系生物材料與給藥系統(tǒng)課題組，該課題組的研究方向與醫(yī)學(xué)緊密相連，為他追逐醫(yī)學(xué)夢(mèng)想點(diǎn)亮了希望之光。次年，他毅然決定挑戰(zhàn)“三跨”（即跨專業(yè)、跨學(xué)校、跨地域）考研的艱難道路。經(jīng)過一年多的不懈努力，他成功考入天津大學(xué)化工學(xué)院，開啟了研究生生涯，并涉足人工血管、抗凝血涂層等前沿醫(yī)學(xué)研究領(lǐng)域?？缃缱穳?mèng)，造紙與醫(yī)學(xué)的殊途同歸為了迅速掌握專業(yè)知識(shí)，李雙陽(yáng)在碩士研究生初期幾乎每日都沉浸在學(xué)習(xí)與實(shí)驗(yàn)之中。在導(dǎo)師的精心指導(dǎo)下，他的專業(yè)能力迅速提升。入學(xué)第一年，他便以第一作者的身份成功發(fā)表了一篇SCI論文，并榮獲碩士研究生國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金。在碩士研究生學(xué)習(xí)期間，他不斷深化研究，拓寬知識(shí)邊界，積極參與科研項(xiàng)目及學(xué)術(shù)交流，持續(xù)提升自己的專業(yè)水平。從攻讀博士學(xué)位開始，李雙陽(yáng)便在思考，如何讓自己的研發(fā)成果落地，實(shí)現(xiàn)其商業(yè)價(jià)值。2021年，李雙陽(yáng)在天津大學(xué)的眾創(chuàng)空間創(chuàng)立了團(tuán)隊(duì)，并基于他多年研發(fā)的成果——小口徑人工血管成立了心衢科技公司。2023年，天津市天開高教科創(chuàng)園（天開園）邀請(qǐng)李雙陽(yáng)團(tuán)隊(duì)作為首批企業(yè)入駐園區(qū)，并為他們提供了多方面的支持。這讓李雙陽(yáng)更加堅(jiān)定地走小口徑人工血管研發(fā)與應(yīng)用之路，為更多患者帶來希望和福音。祝你成功!——《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（第3版大賽版）》深入剖析自我大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（第3版大賽版）第二章冉凌姝的職業(yè)生涯規(guī)劃中，職業(yè)目標(biāo)一欄還是空白，她思考良久未果，便試著詢問張雨晨：“你覺得我以后適合做什么？”張雨晨搖搖頭：“這個(gè)問題我回答不了，我連自己未來做什么都沒想清楚呢?！比搅桄J(rèn)為，以她目前的情況來看，似乎只能從事與專業(yè)相關(guān)的工作。但是，這類工作她沒有特別想做，也沒有特別不想做，那適不適合將其當(dāng)作未來的目標(biāo)呢？還是說選擇自己感興趣的新興領(lǐng)域更好？謝青青倒是比較堅(jiān)定：“我想做和我專業(yè)相關(guān)的工作，最好能進(jìn)名企?！睆堄瓿苛w慕道：“你目標(biāo)好明確，我感覺自己根本適應(yīng)不了名企的工作強(qiáng)度和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境?！敝x青青說：“但名企不好進(jìn)，而且說實(shí)話，名企的工作我會(huì)不會(huì)喜歡，適不適合我，其實(shí)我也不知道?！薄厩榫皩?dǎo)入】面對(duì)“畢業(yè)以后做什么”這個(gè)問題，相信很多大學(xué)生都有疑惑。是如同謝青青一樣，堅(jiān)定地選擇與專業(yè)對(duì)口的工作，還是像冉凌姝一樣，考慮選擇一份自己感興趣的工作？大學(xué)生應(yīng)該以什么標(biāo)準(zhǔn)來選擇未來的職業(yè)方向？【案例思考】啟示事實(shí)上，個(gè)體的職業(yè)選擇受到各種主觀或客觀因素的影響，但通常來說，職業(yè)選擇與個(gè)體的興趣、性格、能力和價(jià)值觀越符合，個(gè)體在職業(yè)中發(fā)揮的主觀能動(dòng)性就越強(qiáng)，職業(yè)生涯所能取得的成就也就越大。目錄第一節(jié)認(rèn)識(shí)自我第二節(jié)興趣與職業(yè)選擇第三節(jié)性格與職業(yè)選擇第四節(jié)能力與職業(yè)選擇第五節(jié)價(jià)值觀與職業(yè)選擇第六節(jié)青春榜樣一、為什么要認(rèn)識(shí)自我社會(huì)心理學(xué)強(qiáng)調(diào)：自我是認(rèn)知組織和動(dòng)機(jī)激發(fā)的源泉。換句話說，認(rèn)識(shí)自我對(duì)認(rèn)知自己并協(xié)調(diào)個(gè)人與外界環(huán)境、形成正確的人生觀、激發(fā)上進(jìn)心和成功的欲望具有積極的催化作用。對(duì)于大學(xué)生來說，一方面，認(rèn)識(shí)自我有利于對(duì)自我身心狀態(tài)進(jìn)行洞察，實(shí)現(xiàn)良好的情緒管理，加強(qiáng)自省和自控能力；另一方面，認(rèn)識(shí)自我也可促使對(duì)自身興趣、性格、能力和價(jià)值觀等進(jìn)行認(rèn)識(shí)和管理，促進(jìn)個(gè)人才能的發(fā)揮和未來職業(yè)方向的確定。認(rèn)識(shí)自我對(duì)職業(yè)發(fā)展的主要作用二、認(rèn)識(shí)自我的內(nèi)容認(rèn)識(shí)自我建立在個(gè)人自我觀察與自我分析的基礎(chǔ)上，是對(duì)自身?xiàng)l件和狀態(tài)的全面評(píng)估。人們需要認(rèn)識(shí)和了解的自身內(nèi)容有很多，通常來說，想要達(dá)成的目標(biāo)不同，認(rèn)識(shí)自我的內(nèi)容也就不同。例如，想要提升情緒管理能力、培養(yǎng)良好的情商，就需要了解自己的情緒狀態(tài)、識(shí)別情緒觸發(fā)的原因，以及情緒變化對(duì)自己行為的影響；如果想要構(gòu)建自己的能力清單，就需要了解自己擅長(zhǎng)什么，不擅長(zhǎng)什么，具備哪些技能，熟練度如何，等等。通過對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，大學(xué)生可以明確自己當(dāng)前的狀態(tài)，找到自我調(diào)節(jié)的方法，可以將個(gè)人狀態(tài)從“我想干什么”轉(zhuǎn)變到“我能干什么”。在認(rèn)識(shí)自我的過程中，大學(xué)生可以采用一些適當(dāng)?shù)耐緩胶头椒ǎ员ＷC認(rèn)識(shí)自我的科學(xué)性和合理性，如使用櫥窗分析法。二、認(rèn)識(shí)自我的內(nèi)容心理學(xué)家將認(rèn)識(shí)自我的內(nèi)容劃分為4個(gè)部分，并以櫥窗的形式展現(xiàn)出來，如圖所示。通過櫥窗展示的形式，大學(xué)生可以更好地對(duì)“公開我”“隱私我”“潛在我”和“背脊我”進(jìn)行認(rèn)識(shí)，實(shí)現(xiàn)對(duì)能力的管理和運(yùn)用。（1）櫥窗1：“公開我”，即自己知道、別人也知道的部分，指?jìng)€(gè)人的外在表現(xiàn)。（2）櫥窗2：“隱私我”，即自己知道、別人不知道的部分，指?jìng)€(gè)人的內(nèi)在隱私。（3）櫥窗3：“潛在我”，即自己不知道、別人也不知道的部分，指?jìng)€(gè)人未經(jīng)開發(fā)的部分。（4）櫥窗4：“背脊我”，即自己不知道、別人知道的部分，指?jìng)€(gè)人對(duì)自己認(rèn)識(shí)的盲區(qū)。櫥窗分析目錄第一節(jié)認(rèn)識(shí)自我第二節(jié)興趣與職業(yè)選擇第三節(jié)性格與職業(yè)選擇第四節(jié)能力與職業(yè)選擇第五節(jié)價(jià)值觀與職業(yè)選擇第六節(jié)青春榜樣一、什么是興趣興趣是個(gè)體內(nèi)在的一種心理傾向，通常表現(xiàn)為一個(gè)人對(duì)特定事物、活動(dòng)或領(lǐng)域的喜好或關(guān)注。興趣可以驅(qū)使個(gè)體對(duì)特定對(duì)象產(chǎn)生探索、了解或參與的愿望。心理學(xué)認(rèn)為，興趣在人的實(shí)踐活動(dòng)中具有十分積極的作用，可以使人產(chǎn)生愉快的心理狀態(tài)。總的來說，興趣對(duì)個(gè)人發(fā)展所起的積極作用如圖2-3所示。興趣對(duì)個(gè)人發(fā)展所起的積極作用二、興趣與職業(yè)興趣20世紀(jì)60年代，美國(guó)著名職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德提出了職業(yè)興趣理論。該理論認(rèn)為，人的興趣類型反映人格類型，個(gè)體傾向于選擇能契合自己職業(yè)興趣的職業(yè)。職業(yè)興趣與職業(yè)環(huán)境類型匹配或接近，將會(huì)引發(fā)較高的工作滿意度，從而提高工作績(jī)效?；籼m德認(rèn)為，職業(yè)選擇是個(gè)人興趣的延伸和表現(xiàn)，每一特定興趣類型的人會(huì)對(duì)相應(yīng)職業(yè)類型感興趣，且比較適合在其所對(duì)應(yīng)的職業(yè)環(huán)境中工作，由此獲得的職業(yè)滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性與職業(yè)成就感較高。職業(yè)生涯規(guī)劃的首要目標(biāo)是尋求這種職業(yè)興趣與職業(yè)環(huán)境類型的適配與一致?；籼m德假設(shè)，人格和職業(yè)環(huán)境可以分為實(shí)際型、調(diào)研型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型和常規(guī)型6種類型。這6種類型便構(gòu)成了霍蘭德職業(yè)興趣理論的基本類型。人的行為和個(gè)人特質(zhì)受到職業(yè)類型的限制，根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣理論，人的個(gè)性特點(diǎn)、適宜的職業(yè)環(huán)境和匹配度較高的典型職業(yè)可整理和歸納為下表所示的內(nèi)容。1．霍蘭德職業(yè)興趣類型二、興趣與職業(yè)興趣類型名稱特點(diǎn)職業(yè)環(huán)境典型職業(yè)實(shí)際型（R）此類型的人可能在自我表達(dá)和向他人表達(dá)方面感到困難，不善于與人打交道。他們喜歡在戶外活動(dòng)，喜歡使用和操作工具，尤其是操作大型機(jī)械。他們?cè)敢鈴氖虏僮餍怨ぷ?，偏好具體任務(wù)，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)喜歡使用工具、機(jī)器，適合需要基本操作技能的工作，傾向于需要技能、體力等方面的工作計(jì)算機(jī)硬件人員、飛機(jī)檢修工、汽車駕駛員、工地檢查員、鉗工、建筑工、制圖員、機(jī)械裝配工、木匠、廚師、技工等他們遵守規(guī)則，對(duì)新觀點(diǎn)和新變化興趣不大。這種類型的人不善言辭，喜歡獨(dú)立做事調(diào)研型（I）此類型的人抽象思維能力強(qiáng)、求知欲強(qiáng)，善于思考，對(duì)科學(xué)研究和科學(xué)探索有熱情，并表現(xiàn)出對(duì)工作的極大熱情，對(duì)周圍的人并不感興趣。他們習(xí)慣于通過思考來解決所面臨的難題，而并不一定實(shí)現(xiàn)具體的操作喜歡各種與生物、物理科學(xué)有關(guān)的活動(dòng)，不喜歡那些必須遵循許多固定程式的任務(wù)，傾向于需要認(rèn)知能力、獨(dú)立和富有創(chuàng)造性的工作科學(xué)研究人員、工程師、計(jì)算機(jī)編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員、工程設(shè)計(jì)人員、生物學(xué)研究人員、社會(huì)科學(xué)研究人員、實(shí)驗(yàn)研究工作者、物理學(xué)研究人員、氣象學(xué)者等他們常常具有非傳統(tǒng)的觀念，傾向于創(chuàng)新和懷疑。此類型的人知識(shí)淵博，理性考慮問題，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，并不斷探討未知的領(lǐng)域，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人二、興趣與職業(yè)興趣類型名稱特點(diǎn)職業(yè)環(huán)境典型職業(yè)藝術(shù)型（A）此類型的人天資聰慧，喜歡具有較多自我表現(xiàn)機(jī)會(huì)的藝術(shù)環(huán)境，不喜歡從事粗重的體力勞動(dòng)和高度規(guī)范化或程式化的任務(wù)，喜歡單獨(dú)活動(dòng)，有強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲望，往往過于自信具有語(yǔ)言、美術(shù)、音樂、戲劇或?qū)懽鞯确矫娴募寄?，愛好能發(fā)揮創(chuàng)造才能的職業(yè)，傾向于需要藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力和直覺性的工作，不擅長(zhǎng)事務(wù)性工作藝術(shù)家、設(shè)計(jì)師、雕刻家、建筑師、攝影師、廣告制作人、畫家、作家、作曲家、歌唱家、戲劇導(dǎo)演、詩(shī)人、記者、演員、音樂演奏家、劇作家等他們的獨(dú)立性、自主性、自發(fā)性、非傳統(tǒng)性和創(chuàng)造性都較強(qiáng)，好表現(xiàn)，不拘小節(jié)，自由放任，不受常規(guī)約束，情緒變化大，比較敏感社會(huì)型（S）此類型的人關(guān)心社會(huì)的公平和正義，比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德，責(zé)任感強(qiáng)，關(guān)心社會(huì)問題，渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用，具有較強(qiáng)的人道主義傾向，社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)喜歡參加提供信息、啟迪、幫助、咨詢、培訓(xùn)、開發(fā)、治療、教學(xué)和其他各種理解、幫助他人的活動(dòng)，傾向于需要人際交往技能方面的、與人打交道的工作教師、學(xué)校校長(zhǎng)、臨床醫(yī)師、導(dǎo)游、營(yíng)業(yè)員、教育行政人員、咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員、臨床心理學(xué)家、就業(yè)指導(dǎo)顧問、護(hù)士和律師等他們善于表達(dá)，善于與周圍的人相處，追求廣泛的人際關(guān)系網(wǎng)，喜歡處于集體的中心地位，喜歡通過與他人交流討論來解決存在的難題。他們不喜歡需要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)的工作，不喜歡與機(jī)器打交道，具有與他人相處、共事的能力二、興趣與職業(yè)興趣類型名稱特點(diǎn)職業(yè)環(huán)境典型職業(yè)企業(yè)型（E）此類型的人通常精力充沛、熱情洋溢，做事有較強(qiáng)的目的性，喜歡競(jìng)爭(zhēng)，富有冒險(xiǎn)精神，自信，支配欲強(qiáng)，有野心和抱負(fù)愛好商業(yè)或與管理有關(guān)的職業(yè)，傾向于要求具備經(jīng)營(yíng)、管理、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能的工作，適合做推銷工作和領(lǐng)導(dǎo)工作經(jīng)理、推銷員、主持人、宣傳人員、營(yíng)銷管理人員、法官、社會(huì)活動(dòng)家他們喜歡爭(zhēng)辯，善于辭令，總是力求使別人接受自己的觀點(diǎn)，通常追求權(quán)力、財(cái)富、地位，有領(lǐng)導(dǎo)才能，為人務(wù)實(shí)，習(xí)慣以利益（如權(quán)力、地位、金錢等）得失來衡量做事的價(jià)值常規(guī)型（C）此類型的人通常謹(jǐn)慎保守、忠誠(chéng)、盡職盡責(zé)、忠實(shí)可靠、自我控制能力強(qiáng)，尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng)，缺乏創(chuàng)造性，富有自我犧牲精神傾向于規(guī)則較多、具有高度有序性的工作，包括語(yǔ)言方面和數(shù)量方面等規(guī)范性較強(qiáng)的工作，傾向于要求注意細(xì)節(jié)、精確度，系統(tǒng)、有條理的職業(yè)秘書、計(jì)算機(jī)操作員、辦公室人員、統(tǒng)計(jì)員、打字員、記事員、會(huì)計(jì)、行政助理、出納員、投資分析員、審計(jì)員、圖書管理員、稅務(wù)員和交通管理員等他們既不喜歡進(jìn)行笨重的體力勞動(dòng)，也不喜歡在工作中與別人形成過于緊密的聯(lián)系，對(duì)于明確規(guī)定的任務(wù)能很好地完成，喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，不喜歡模棱兩可的指示，希望能精確地了解自己所要做的事情二、興趣與職業(yè)興趣霍蘭德職業(yè)興趣理論的6種類型并不是并列、有明晰邊界的，而是可以按照社會(huì)型（S）、藝術(shù)型（A）、調(diào)研型（I）、實(shí)際型（R）、常規(guī)型（C）、企業(yè)型（E）的固定順序圍成六邊形。各類型相互之間存在3種關(guān)系——相鄰、相隔、相斥，如圖所示。2．霍蘭德職業(yè)興趣六邊形模型相鄰關(guān)系如RI、IR、IA、AI、AS、SA、SE、ES、EC、CE、CR及RC，屬于這種關(guān)系的兩種類型的個(gè)體之間共同點(diǎn)較多，如實(shí)際型（R）、調(diào)研型（I）的人就都不太偏好人際交往，在這兩種職業(yè)環(huán)境中也都較少有機(jī)會(huì)與人接觸。相隔關(guān)系如RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、EA、ER、CS及CI，屬于這種關(guān)系的兩種類型的個(gè)體之間的共同點(diǎn)較相鄰關(guān)系要少一些。相斥關(guān)系如RS、IE、AC、SR、EI及CA，屬于相斥關(guān)系的兩種類型的個(gè)體之間共同點(diǎn)較少，因此，出現(xiàn)某一個(gè)體對(duì)處于相斥關(guān)系的兩種職業(yè)環(huán)境都有興趣的情況較為少見。二、興趣與職業(yè)興趣人們通常傾向于選擇與自我興趣類型匹配的職業(yè)環(huán)境。但在職業(yè)選擇中，大學(xué)生并非一定要選擇與自己興趣完全對(duì)應(yīng)的職業(yè)環(huán)境。一方面，大學(xué)生本身就是多種興趣類型的綜合體，單一類型顯著突出的情況并不多，因此評(píng)價(jià)個(gè)體興趣類型時(shí)常以6種類型中得分前3位的類型按分?jǐn)?shù)由高到低排列，構(gòu)成其興趣組型，如CIS；另一方面，影響職業(yè)選擇的因素是多方面的，在依據(jù)興趣的同時(shí)，大學(xué)生還要參照社會(huì)的職業(yè)需求及獲得職業(yè)的現(xiàn)實(shí)可能性來選擇。因此，部分大學(xué)生也可能會(huì)尋求與職業(yè)興趣相鄰，甚至相斥的職業(yè)環(huán)境。2．霍蘭德職業(yè)興趣六邊形模型二、興趣與職業(yè)興趣大多數(shù)人并非只有一種興趣類型。例如，某一個(gè)體的興趣類型中可能同時(shí)包含常規(guī)型（C）、企業(yè)型（E）和調(diào)研型（I）3種?；籼m德認(rèn)為，這些類型越相似，相容性就越強(qiáng)，則某一個(gè)體在選擇職業(yè)時(shí)所面臨的內(nèi)在沖突和猶豫就會(huì)越少。個(gè)體的興趣往往并不單一，而是冗雜了多個(gè)方面，只是不同類型的偏好程度有所不同。因此，為了比較全面地描述個(gè)體的職業(yè)興趣，通常是用偏好程度最高的3個(gè)興趣類型的字母代碼來表示個(gè)人的職業(yè)興趣。這種字母代碼就被稱為霍蘭德代碼。在霍蘭德代碼中，R、S、E、C、I、A為主代碼，其他由其中的3個(gè)代碼組成的字母組合則稱為組合代碼，如RIE、IRA、CIS。這3個(gè)字母的先后順序則表示了不同興趣類型的強(qiáng)弱程度的不同。每一種霍蘭德代碼都有相對(duì)應(yīng)的典型職業(yè)，大學(xué)生在獲得了自己的組合代碼后，便可通過霍蘭德職業(yè)索引表查找代碼對(duì)應(yīng)的職業(yè)。3．霍蘭德職業(yè)索引三、興趣與職業(yè)選擇的關(guān)系興趣會(huì)在潛移默化中引導(dǎo)個(gè)體對(duì)不同職業(yè)的主觀看法和選擇，但這并不代表興趣是個(gè)體選擇職業(yè)的唯一決定因素。在實(shí)際就業(yè)環(huán)境中，個(gè)體選擇職業(yè)往往會(huì)綜合考慮多方面的因素，如個(gè)人能力、市場(chǎng)需求、薪資待遇、工作環(huán)境、發(fā)展前景等。同時(shí)，用人單位在對(duì)求職者進(jìn)行篩選時(shí)，往往也不會(huì)以求職者的興趣為評(píng)估指標(biāo)。因而從可行性的角度看，大學(xué)生最理想的擇業(yè)情況是在個(gè)人興趣與求職之中找到一個(gè)平衡點(diǎn)，使自己既不會(huì)因?yàn)槁殬I(yè)選擇過于背離自己的興趣而失去職業(yè)生涯發(fā)展的動(dòng)力，也不會(huì)因過度考慮興趣而出現(xiàn)難以就業(yè)的情況。此時(shí)，大學(xué)生就可以借助職業(yè)興趣測(cè)試來錨定自己的職業(yè)興趣類型，再結(jié)合個(gè)人專業(yè)、能力、市場(chǎng)需求等綜合因素從中篩選出適合自己的職業(yè)。三、興趣與職業(yè)選擇的關(guān)系如果大學(xué)生迫切地想要將個(gè)人興趣作為自己職業(yè)選擇的首要因素，那就需要將興趣培養(yǎng)成職業(yè)優(yōu)勢(shì)。通常來說，大學(xué)生可以通過如圖所示的幾個(gè)方面將興趣轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)優(yōu)勢(shì)。將興趣轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)優(yōu)勢(shì)目錄第一節(jié)認(rèn)識(shí)自我第二節(jié)興趣與職業(yè)選擇第三節(jié)性格與職業(yè)選擇第四節(jié)能力與職業(yè)選擇第五節(jié)價(jià)值觀與職業(yè)選擇第六節(jié)青春榜樣一、什么是性格性格可以分成多種類型。最基礎(chǔ)、最直觀、最傳統(tǒng)的劃分方法是瑞士心理學(xué)家卡爾·古斯塔夫·榮格的性格劃分方法。他按照個(gè)人心理能量?jī)A向，將性格劃分為內(nèi)向型性格和外向型性格，并對(duì)這兩種性格的特征和其較適合的職業(yè)進(jìn)行了初步的歸納總結(jié)，如表所示。性格類型性格特征較適合的職業(yè)內(nèi)向型感情深沉，小心謹(jǐn)慎，喜歡單獨(dú)工作，喜歡思考，具有自我分析和自我批判精神；不善于表達(dá)自己的思想，不善社交，對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)不夠靈活較適合從事有計(jì)劃、穩(wěn)定、不需要與人過多交往的職業(yè)，如自然科學(xué)家、技術(shù)人員、會(huì)計(jì)師、打字員、程序設(shè)計(jì)員、統(tǒng)計(jì)員、資料管理人員、一般事務(wù)性工作人員等外向型活潑開朗、善于交際、感情外露、待人熱情，與人交往時(shí)隨和、不拘小節(jié)，適應(yīng)環(huán)境的能力較強(qiáng)；注意力不穩(wěn)定，興趣容易轉(zhuǎn)移，熱情不能持久較適合從事與外界廣泛接觸的職業(yè)，如管理人員、律師、推銷員、警察、記者、教師、人力資源工作者等內(nèi)向型和外向型性格的特征及其較適合的職業(yè)二、性格與職業(yè)性格性格并非一成不變，人的性格類型與職業(yè)之間也不存在絕對(duì)的對(duì)應(yīng)關(guān)系。任何對(duì)性格與職業(yè)關(guān)系的固定、靜止、片面的看法都是偏頗的。在同一個(gè)崗位上，性格完全相反的兩個(gè)人也可能有不同的出色表現(xiàn)。不同性格的人在銷售崗位的不同表現(xiàn)二、性格與職業(yè)性格近年來，一些教育學(xué)、心理學(xué)研究人員根據(jù)我國(guó)居民的實(shí)際情況，將職業(yè)性格總結(jié)為9種基本類型。這9種典型職業(yè)性格的主要特征及其較適合的職業(yè)如表所示。1．9種典型職業(yè)性格二、性格與職業(yè)性格2．邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)（Myers-BriggsTypeIndicator，MBTI）是凱瑟林·庫(kù)克·布里格斯、伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯根據(jù)瑞士心理學(xué)家榮格的心理類型理論建立的。該指標(biāo)根據(jù)4組維度共8個(gè)向度將人的性格進(jìn)行了分類，即外向（E）-內(nèi)向（I）、感覺（S）-直覺（N）、思維（T）-情感（F）、判斷（J）-知覺（P）。（1）外向（E）-內(nèi)向（I）：指我們與世界相互作用的方式和能量的疏導(dǎo)方式。（2）感覺（S）-直覺（N）：指接收信息的方式。（3）思維（T）-情感（F）：指做決策的方式。（4）判斷（J）-知覺（P）：指日常的生活方式。4個(gè)維度如同4把標(biāo)尺，每個(gè)人的性格都會(huì)落在標(biāo)尺的某個(gè)點(diǎn)上，這個(gè)點(diǎn)靠近哪個(gè)端點(diǎn)，就意味著個(gè)體有哪方面的偏向。MBTI據(jù)此將人的性格分為ISTJ、ISFJ、INFJ、INTJ、ISTP、ISFP、INFP、INTP、ESTP、ESFP、ENFP、ENTP、ESTJ、ESFJ、ENFJ、ENTJ共16種類型，而每一種類型都有與之對(duì)應(yīng)的、適合的職業(yè)。二、性格與職業(yè)性格2．邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)二、性格與職業(yè)性格2．邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)三、性格與職業(yè)選擇的關(guān)系性格與職業(yè)選擇之間是相互影響的關(guān)系。一方面，個(gè)體本身的性格在面對(duì)適配的崗位時(shí)，會(huì)形成明顯的職業(yè)優(yōu)勢(shì)。例如，邏輯嚴(yán)密、沉穩(wěn)細(xì)心、喜歡思考的人在科學(xué)研究、技術(shù)研發(fā)領(lǐng)域往往更具優(yōu)勢(shì)，同時(shí)他們也更容易快速適應(yīng)科學(xué)家、工程師等角色。另一方面，職業(yè)選擇會(huì)反作用于個(gè)體的性格發(fā)展，如從事銷售工作的人需要經(jīng)常與客戶溝通，這會(huì)讓他們變得更加外向、自信和善于表達(dá)。因此，大學(xué)生既可以深入了解自己的性格特質(zhì)，選擇適合自己的職業(yè)，也可以基于自己的夢(mèng)想來選擇職業(yè)，在工作中逐漸改變自己的性格以適應(yīng)職業(yè)成長(zhǎng)。三、性格與職業(yè)選擇的關(guān)系通常來說，性格與職業(yè)越適配，則個(gè)體在職業(yè)發(fā)展中的角色適用性就越強(qiáng)，職業(yè)滿意度、工作效率也越高。在這種情況下，個(gè)體可以通過大五人格測(cè)試、職業(yè)錨測(cè)試等方式尋找與自己的性格適配度較高的職業(yè)，最大化地發(fā)揮自己的性格優(yōu)勢(shì)，助力個(gè)人的職業(yè)成長(zhǎng)。如果性格與職業(yè)適配度較低，則個(gè)體就需要積極尋找性格與職業(yè)錯(cuò)位的破局之法。需要注意，在性格與職業(yè)適配度較低時(shí)，尋求職業(yè)適配的最終目標(biāo)是在職業(yè)發(fā)展的過程中實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知的持續(xù)進(jìn)化，而非簡(jiǎn)單追求靜態(tài)適配。簡(jiǎn)而言之就是，大學(xué)生的最終目標(biāo)應(yīng)該是在適配的過程中不斷加深自我認(rèn)知，實(shí)現(xiàn)自我提升，成為更好的自己，而非追求性格與職業(yè)的短期適配。性格與職業(yè)錯(cuò)位的破局之法目錄第一節(jié)認(rèn)識(shí)自我第二節(jié)興趣與職業(yè)選擇第三節(jié)性格與職業(yè)選擇第四節(jié)能力與職業(yè)選擇第五節(jié)價(jià)值觀與職業(yè)選擇第六節(jié)青春榜樣一、什么是能力能力是人們解決問題時(shí)所展現(xiàn)的個(gè)性心理特征。一定的能力是完成任務(wù)或達(dá)到目標(biāo)的必備條件。每個(gè)人都有一個(gè)由多種能力組成的能力系統(tǒng)，在該系統(tǒng)中，各種能力的發(fā)展有強(qiáng)有弱，共同推動(dòng)個(gè)體完成活動(dòng)。按照不同的劃分標(biāo)準(zhǔn)，能力分為不同的類型，如表所示。能力的類型一、什么是能力除了一般的能力類型，大學(xué)生還可以基于美國(guó)心理學(xué)家霍華德·加納德提出的多元智能理論了解能力的分類?；羧A德將人的智能（人在特定情境中解決問題并有所創(chuàng)造的能力）概括為8種主要類型，如表所示。多元智能理論有助于我們看清自己的長(zhǎng)處，找到適合自己的方向，從而基于自己的個(gè)性化能力，在相應(yīng)的領(lǐng)域取得成就。人的8種主要智能二、能力與職業(yè)能力01一般職業(yè)能力一般職業(yè)能力指與各種崗位、各種職業(yè)有關(guān)的通用能力，適用于廣泛的職業(yè)活動(dòng)，能滿足多種職業(yè)的需求。一般職業(yè)能力通常與人的思維、感知和意識(shí)聯(lián)系在一起，具有抽象性，如觀察能力、想象能力、記憶能力、思維能力等。簡(jiǎn)單來說，可以把一般職業(yè)能力等同于人的智力。02專業(yè)職業(yè)能力專業(yè)職業(yè)能力是職業(yè)能力中的核心能力，指?jìng)€(gè)人從事某個(gè)具體的職業(yè)時(shí)必須具備的能力。如今社會(huì)職業(yè)分工越來越細(xì)，一般職業(yè)能力越來越難以滿足工作的精細(xì)化需求，這就要求人們具有更高水平的專業(yè)知識(shí)與技能。例如，一名工程師必須掌握工程經(jīng)濟(jì)、工程法規(guī)和工程管理實(shí)務(wù)等相關(guān)專業(yè)知識(shí)與技能。03特殊職業(yè)能力特殊職業(yè)能力指一個(gè)人在具備專業(yè)職業(yè)能力的基礎(chǔ)上，通過一些方法提高職業(yè)活動(dòng)效率和質(zhì)量的能力。通常把這種在一般職業(yè)能力領(lǐng)域以外，但又能對(duì)職業(yè)活動(dòng)產(chǎn)生積極影響，甚至起到舉足輕重作用的能力稱為特殊職業(yè)能力。特殊職業(yè)能力又可分為方法能力和社會(huì)能力。職業(yè)能力決定一個(gè)人能否勝任工作及進(jìn)入工作狀態(tài)的快慢,大體可以分為以下3種。方法能力:指在職業(yè)活動(dòng)的過程中，個(gè)人能夠運(yùn)用各種各樣的方法來輔助職業(yè)活動(dòng)順利開展，達(dá)到事半功倍的效果的能力。方法能力包含分析判斷能力、創(chuàng)新能力、邏輯推理能力和決策能力等。社會(huì)能力:指?jìng)€(gè)體能夠靈活、有效地綜合運(yùn)用環(huán)境及自身內(nèi)部資源，實(shí)現(xiàn)積極發(fā)展的能力。社會(huì)能力包括組織協(xié)調(diào)能力、適應(yīng)能力、語(yǔ)言表達(dá)能力和合作交往能力等。三、能力與職業(yè)選擇的關(guān)系能力與職業(yè)選擇之間，本質(zhì)上是互相影響的關(guān)系。一方面，能力對(duì)于職業(yè)選擇起決定性的作用。一個(gè)人越擅長(zhǎng)什么，就越適合做什么。例如，具有出色溝通能力和創(chuàng)新思維的人往往更適合從事市場(chǎng)營(yíng)銷或創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)的相關(guān)工作。從企業(yè)的角度看，基于人崗匹配原則來招聘人員，讓適合的人做適合的事，也是實(shí)現(xiàn)高績(jī)效產(chǎn)出的基礎(chǔ)，因此，企業(yè)將能力作為重要的人才評(píng)估指標(biāo)。前面案例中的季廷，他的新聞寫作能力與他的工作內(nèi)容確實(shí)十分匹配，但從整體上來看，他的綜合能力卻不如其他同學(xué)，因此，部門最終基于“績(jī)效”“運(yùn)營(yíng)”“管理”（以企業(yè)作比）等考慮，將任務(wù)分配給了其他同學(xué)。另一方面，由于個(gè)體的能力是可以培養(yǎng)的，所以職業(yè)選擇也會(huì)反過來塑造個(gè)人的能力。當(dāng)一個(gè)人選擇了某個(gè)職業(yè)后，即使他原本在這方面的能力不夠突出，但通過不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐并積累經(jīng)驗(yàn)，他與該職業(yè)相關(guān)的各項(xiàng)專業(yè)能力也會(huì)得到快速提升。季廷既然選擇了將新聞行業(yè)作為職業(yè)方向，并成功獲得了相關(guān)的工作機(jī)會(huì)，就應(yīng)該全面培養(yǎng)自己的能力，在某一種能力優(yōu)勢(shì)突出的基礎(chǔ)上，兼顧其他能力的發(fā)展，這樣才會(huì)更具職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。三、能力與職業(yè)選擇的關(guān)系大學(xué)生在基于能力選擇職業(yè)時(shí)，可以先了解自己的能力情況（包括先天的能力傾向與后天培養(yǎng)的技能），分析自己擅長(zhǎng)做哪種類型的工作，然后基于自己的能力優(yōu)勢(shì)圈定目標(biāo)職業(yè)或崗位，最后了解這些職業(yè)或崗位的綜合能力要求，并基于這些能力要求全面培養(yǎng)自己的各項(xiàng)能力，打造與之適配的能力組合。電臺(tái)播音員能力適配與培養(yǎng)過程目錄第一節(jié)認(rèn)識(shí)自我第二節(jié)興趣與職業(yè)選擇第三節(jié)性格與職業(yè)選擇第四節(jié)能力與職業(yè)選擇第五節(jié)價(jià)值觀與職業(yè)選擇第六節(jié)青春榜樣一、什么是價(jià)值觀價(jià)值觀是個(gè)人基于思維和感受做出的評(píng)價(jià)、判斷、理解或選擇，主要以潛在的方式對(duì)個(gè)人的思想和行為進(jìn)行主導(dǎo)和影響，具體表現(xiàn)為對(duì)事物的看法、對(duì)是非的判別和對(duì)利益與道德的取舍等。價(jià)值觀是個(gè)體行為背后的深層動(dòng)機(jī)。心理學(xué)家認(rèn)為，當(dāng)個(gè)體的心理動(dòng)機(jī)源于自己定義的價(jià)值觀時(shí)，個(gè)體會(huì)表現(xiàn)得更加快樂、健康、充實(shí)。一、什么是價(jià)值觀馬斯洛需求層次模型將人的內(nèi)在需求分為5個(gè)層次，每一層次的內(nèi)在需求實(shí)際上也對(duì)應(yīng)著一種主要價(jià)值觀類型。個(gè)體的價(jià)值觀并非處于穩(wěn)定狀態(tài)，當(dāng)職業(yè)生涯發(fā)展階段、社會(huì)環(huán)境、個(gè)人需求等發(fā)生變化時(shí)，價(jià)值觀也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)變化。同時(shí)，個(gè)體的價(jià)值觀是由多個(gè)價(jià)值取向構(gòu)成的，如有人將工作穩(wěn)定、個(gè)人發(fā)展良好等作為主要價(jià)值取向，而有人將人際關(guān)系良好、經(jīng)濟(jì)待遇好、社會(huì)價(jià)值高作為主要價(jià)值取向。馬斯洛需求層次與對(duì)應(yīng)的價(jià)值觀二、價(jià)值觀與職業(yè)價(jià)值觀價(jià)值觀在職業(yè)選擇上的體現(xiàn)即職業(yè)價(jià)值觀。職業(yè)價(jià)值觀是影響個(gè)人職業(yè)選擇的重要因素之一。眾多科學(xué)研究和經(jīng)驗(yàn)都表明，個(gè)體總是傾向于選擇那些滿足其價(jià)值觀追求的工作。一份職業(yè)越能滿足個(gè)人的價(jià)值觀，個(gè)人對(duì)職業(yè)的滿意度就會(huì)越高，職業(yè)穩(wěn)定性也越高。二、價(jià)值觀與職業(yè)價(jià)值觀職業(yè)研究機(jī)構(gòu)和職業(yè)指導(dǎo)專家通過調(diào)查對(duì)職業(yè)價(jià)值觀進(jìn)行了詳細(xì)的研究，我國(guó)學(xué)者闞雅玲將職業(yè)價(jià)值觀分為以下12種類型，如表所示。12種典型的職業(yè)價(jià)值觀三、價(jià)值觀與職業(yè)選擇的關(guān)系通俗地說，職業(yè)價(jià)值觀代表一個(gè)人的理想模樣。每個(gè)人都想找到一份理想中的工作，試圖從一份職業(yè)中獲得多重滿足，但在實(shí)際的工作環(huán)境中，很多職業(yè)價(jià)值觀是互相矛盾、互相沖突的。例如，薪酬高、福利好的職業(yè)，往往也存在競(jìng)爭(zhēng)激烈、休息時(shí)間少等問題。這就表示，一個(gè)人如果想要找到一份既待遇好，又輕松自在的工作，是非常困難的。因此，在實(shí)際的職業(yè)選擇中，大學(xué)生一定要澄清自己的職業(yè)價(jià)值觀，一方面明確自己真正的職業(yè)追求，不盲目追隨大眾的選擇或他人的建議，另一方面也要學(xué)會(huì)平衡與取舍。前面案例中，蔣云濤的職業(yè)價(jià)值觀就與父母的職業(yè)價(jià)值觀存在很大差異，公務(wù)員工作和在新的領(lǐng)域創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)屬于“魚與熊掌不可兼得”，那么他就需要澄清自己的職業(yè)價(jià)值觀，是想要穩(wěn)定待遇？還是想要自主創(chuàng)業(yè)？或者他也可以通過價(jià)值觀評(píng)估表來比較兩者，在表中列舉對(duì)自己來說影響較大的因素，并對(duì)其評(píng)分，最終根據(jù)總分選擇相比之下更符合自己追求的職業(yè)。三、價(jià)值觀與職業(yè)選擇的關(guān)系價(jià)值觀評(píng)估表示例目錄第一節(jié)認(rèn)識(shí)自我第二節(jié)興趣與職業(yè)選擇第三節(jié)性格與職業(yè)選擇第四節(jié)能力與職業(yè)選擇第五節(jié)價(jià)值觀與職業(yè)選擇第六節(jié)青春榜樣尋找熱愛，大學(xué)是一程探索與成長(zhǎng)之旅我真正熱愛的是什么？這可能是正處于迷茫狀態(tài)的大學(xué)生們亟須思考的問題。某外國(guó)語(yǔ)大學(xué)的大學(xué)生林幼妍（化名），在大一時(shí)期也曾有過類似的迷茫。那時(shí)，她對(duì)大學(xué)生活的每一樣事物都抱有極大的熱情，除了學(xué)業(yè)，她還積極參與到學(xué)院學(xué)生會(huì)、社團(tuán)工作部等學(xué)生組織中。她的大學(xué)生活被學(xué)習(xí)與各種學(xué)生活動(dòng)填滿。然而，在這充實(shí)的背后，她漸漸察覺到自己的生活缺少明確的方向和重心，即便她每天都很忙碌，但內(nèi)心依舊感到深深的空虛與迷茫。她開始問自己：這些課程，我真的都感興趣嗎？我是否真的熱愛并愿意持續(xù)投身于當(dāng)前的學(xué)生工作中？尋找熱愛，大學(xué)是一程探索與成長(zhǎng)之旅步入大二，林幼妍決定放下追求萬(wàn)事皆完美的執(zhí)著，轉(zhuǎn)而將更多精力傾注于她所熱愛的英語(yǔ)語(yǔ)言學(xué)習(xí)，同時(shí)也深入探索自己真正感興趣的課程，尋找未來的發(fā)展方向。在探索的過程中，她愛上了排球，在球場(chǎng)上結(jié)交了許多志趣相投的朋友；她放棄了自己不感興趣的國(guó)際組織課程，轉(zhuǎn)而選擇在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域繼續(xù)深造。她坦然接受了自己在某些方面的平凡，同時(shí)也無比肯定自己在特定領(lǐng)域的卓越。大學(xué)期間，林幼妍不僅榮獲校級(jí)獎(jiǎng)學(xué)金，還在多項(xiàng)英語(yǔ)演講比賽中斬獲佳績(jī)。她找到了自己真正熱愛的事物，也成了學(xué)弟學(xué)妹們眼中的榜樣。在探索中發(fā)現(xiàn)熱愛，在試錯(cuò)中持續(xù)成長(zhǎng)?；蛟S，大學(xué)本身就是一場(chǎng)關(guān)于自我的探索，唯有真正明了內(nèi)心所需，方能以昂揚(yáng)向上的姿態(tài)擁抱現(xiàn)在，并迎接未來。祝你成功!——《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（第3版大賽版）》探索職業(yè)世界大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（第3版大賽版）第三章“朋友們，我們專業(yè)大多數(shù)人的理想企業(yè)，目前已經(jīng)實(shí)現(xiàn)物流、客服、質(zhì)檢的AI化了?！比搅桄粗鴮W(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們?cè)谌豪锓窒淼男袠I(yè)動(dòng)態(tài)，忍不住跟大家討論，“你們擔(dān)心嗎？科技發(fā)展太快了，會(huì)不會(huì)等到我們畢業(yè)了，我們的能力就過時(shí)了?！敝x青青也湊過去看：“確實(shí)，現(xiàn)在的行業(yè)變化非?？?，但是我們也不用太憂慮，我們是大學(xué)生，大學(xué)生應(yīng)該是接觸新科技最早、適應(yīng)最快的群體吧，所以不怕科技變化太快，只怕我們跟不上?！睆堄瓿柯犕赀@話，卻更擔(dān)心了：“那咱們要怎么跟上?。俊敝x青青打開手機(jī)，邊搜索邊說：“我覺得我們現(xiàn)在還是要先了解一下職業(yè)環(huán)境，再想一想自己有哪些資源，這樣才能回答如何跟上行業(yè)變化這個(gè)問題?！比搅桄硎举澩骸皼]錯(cuò)，真實(shí)的職場(chǎng)與行業(yè)究竟是怎樣的？如果不弄清楚這個(gè)問題，又何談跟上行業(yè)變化呢！”【情景導(dǎo)入】職業(yè)世界究竟是怎樣的？還在學(xué)校中學(xué)習(xí)的大學(xué)生可能無法準(zhǔn)確地回答這個(gè)問題，但這個(gè)問題又與大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展息息相關(guān)。【案例思考】啟示大學(xué)生的職業(yè)理想需要在職業(yè)世界中實(shí)現(xiàn)，職業(yè)世界也為大學(xué)生提供發(fā)展的條件和成功的機(jī)遇。因此，大學(xué)生必須對(duì)職業(yè)世界形成一個(gè)基本的認(rèn)知，才能更好地將自身?xiàng)l件與職場(chǎng)環(huán)境相匹配，從而做出科學(xué)、有效的職業(yè)決策。目錄第一節(jié)了解職業(yè)信息第二節(jié)聚焦職業(yè)環(huán)境第三節(jié)探索職業(yè)資源第四節(jié)解讀國(guó)家就業(yè)政策信息第五節(jié)青春榜樣一、產(chǎn)業(yè)、行業(yè)與職業(yè)產(chǎn)業(yè)是按照規(guī)模經(jīng)濟(jì)和范圍經(jīng)濟(jì)要求集成的行業(yè)群體。產(chǎn)業(yè)是行業(yè)的總和，一般一個(gè)產(chǎn)業(yè)包括多個(gè)行業(yè)，但一個(gè)行業(yè)多數(shù)情況下只能從屬于一個(gè)產(chǎn)業(yè)，如文化及相關(guān)產(chǎn)業(yè)可以包含新聞、報(bào)紙出版、廣播、電視等多種行業(yè)，但除特殊標(biāo)注外，后者都只能屬于該產(chǎn)業(yè)，不會(huì)屬于其他產(chǎn)業(yè)。在產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)劃分上，較為常用的方法是三次產(chǎn)業(yè)分類，即按照社會(huì)再生產(chǎn)所處的階段和社會(huì)生產(chǎn)活動(dòng)歷史發(fā)展的順序來劃分產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)。1．產(chǎn)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)劃分一、產(chǎn)業(yè)、行業(yè)與職業(yè)根據(jù)2018年國(guó)家統(tǒng)計(jì)局發(fā)布的《三次產(chǎn)業(yè)劃分規(guī)定》，我國(guó)的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)劃分如下。第一產(chǎn)業(yè)農(nóng)、林、牧、漁業(yè)（不含農(nóng)、林、牧、漁專業(yè)及輔助性活動(dòng)），即1個(gè)門類，共4個(gè)大類。第二產(chǎn)業(yè)采礦業(yè)（不含開采專業(yè)及輔助性活動(dòng)），制造業(yè)（不含金屬制品、機(jī)械和設(shè)備修理業(yè)），電力、熱力、燃?xì)饧八a(chǎn)和供應(yīng)業(yè)，建筑業(yè)，共分4個(gè)門類，43個(gè)大類。第三產(chǎn)業(yè)即服務(wù)業(yè)，是第一產(chǎn)業(yè)、第二產(chǎn)業(yè)以外的其他行業(yè)，包括批發(fā)和零售業(yè)，交通運(yùn)輸、倉(cāng)儲(chǔ)和郵政業(yè)，住宿和餐飲業(yè)，信息傳輸、軟件和信息技術(shù)服務(wù)業(yè)，金融業(yè)，房地產(chǎn)業(yè)，租賃和商務(wù)服務(wù)業(yè)，科學(xué)研究和技術(shù)服務(wù)業(yè)，水利、環(huán)境和公共設(shè)施管理業(yè)，居民服務(wù)、修理和其他服務(wù)業(yè)，教育，衛(wèi)生和社會(huì)工作，文化、體育和娛樂業(yè)，公共管理、社會(huì)保障和社會(huì)組織，國(guó)際組織，農(nóng)、林、牧、漁專業(yè)及輔助性活動(dòng)，開采專業(yè)及輔助性活動(dòng)，金屬制品、機(jī)械和設(shè)備修理業(yè)，共分18個(gè)門類，50個(gè)大類。1．產(chǎn)業(yè)一、產(chǎn)業(yè)、行業(yè)與職業(yè)2．行業(yè)行業(yè)是從事國(guó)民經(jīng)濟(jì)中同性質(zhì)的生產(chǎn)或其他經(jīng)濟(jì)社會(huì)活動(dòng)的經(jīng)營(yíng)單位和個(gè)體等構(gòu)成的組織結(jié)構(gòu)體系。通常，從事同類產(chǎn)品生產(chǎn)銷售或提供類似服務(wù)的企業(yè)達(dá)到一定數(shù)量，才能形成一個(gè)行業(yè)。一個(gè)行業(yè)通常包括不同企業(yè)，以及不同職業(yè)。例如，在服裝行業(yè)，有的人是服裝設(shè)計(jì)師，有的人則是銷售人員?！秶?guó)民經(jīng)濟(jì)行業(yè)分類》是我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)行業(yè)分類國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，其規(guī)定了全社會(huì)經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的分類與代碼，它參照聯(lián)合國(guó)《所有經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)業(yè)分類》的劃分，根據(jù)經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的同質(zhì)性原則，對(duì)企業(yè)、事業(yè)單位、機(jī)關(guān)團(tuán)體和個(gè)體從業(yè)人員所從事的經(jīng)濟(jì)活動(dòng)進(jìn)行統(tǒng)一分類，共分為門類、大類、中類和小類4個(gè)層次，其中門類有20個(gè)。一、產(chǎn)業(yè)、行業(yè)與職業(yè)2．行業(yè)農(nóng)、林、牧、漁業(yè)；采礦業(yè)；制造業(yè)；電力、熱力、燃?xì)饧八a(chǎn)和供應(yīng)業(yè)；建筑業(yè)；批發(fā)和零售業(yè)；交通運(yùn)輸、倉(cāng)儲(chǔ)和郵政業(yè)；住宿和餐飲業(yè)；信息傳輸、軟件和信息技術(shù)服務(wù)業(yè)；金融業(yè)；房地產(chǎn)業(yè)；租賃和商務(wù)服務(wù)業(yè)；科學(xué)研究和技術(shù)服務(wù)業(yè)；水利、環(huán)境和公共設(shè)施管理業(yè)；居民服務(wù)、修理和其他服務(wù)業(yè)；教育；衛(wèi)生和社會(huì)工作；文化、體育和娛樂業(yè)；公共管理、社會(huì)保障和社會(huì)組織；國(guó)際組織。20個(gè)行業(yè)門類如下。一、產(chǎn)業(yè)、行業(yè)與職業(yè)3．職業(yè)職業(yè)是人們參與社會(huì)分工，利用專門的知識(shí)和技能，為社會(huì)創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，獲取合理報(bào)酬作為物質(zhì)生活來源，并滿足精神需求的工作。2021年4月01030504

1999年2022年11月2010年2015年啟動(dòng)《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類大典》的第二次修訂工作《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類大典》頒布《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類大典（2022年版）》正式發(fā)布開啟第一次修訂《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類大典（2015年版）》頒布02一、產(chǎn)業(yè)、行業(yè)與職業(yè)3．職業(yè)《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類大典（2022年版）》包括大類8個(gè)，具體如下。第一大類：黨的機(jī)關(guān)、國(guó)家機(jī)關(guān)、群眾團(tuán)體和社會(huì)組織、企事業(yè)單位負(fù)責(zé)人。第二大類：專業(yè)技術(shù)人員。第三大類：辦事人員和有關(guān)人員。第四大類：社會(huì)生產(chǎn)服務(wù)和生活服務(wù)人員。第五大類：農(nóng)、林、牧、漁業(yè)生產(chǎn)及輔助人員。第六大類：生產(chǎn)制造及有關(guān)人員。第七大類：軍隊(duì)人員。第八大類：不便分類的其他從業(yè)人員。一、產(chǎn)業(yè)、行業(yè)與職業(yè)3．職業(yè)此外，人力資源和社會(huì)保障部、國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局、國(guó)家統(tǒng)計(jì)局還會(huì)根據(jù)實(shí)際情況發(fā)布新職業(yè)或調(diào)整職業(yè)信息。例如，在2024年7月31日，人力資源和社會(huì)保障部會(huì)同國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局、國(guó)家統(tǒng)計(jì)局向社會(huì)正式發(fā)布了19個(gè)新職業(yè)，包括生物工程技術(shù)人員、口腔衛(wèi)生技師、網(wǎng)絡(luò)安全等級(jí)保護(hù)測(cè)評(píng)師、云網(wǎng)智能運(yùn)維員、生成式人工智能系統(tǒng)應(yīng)用員、工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)維員、智能網(wǎng)聯(lián)汽車測(cè)試員、有色金屬現(xiàn)貨交易員、用戶增長(zhǎng)運(yùn)營(yíng)師、會(huì)展搭建師、文創(chuàng)產(chǎn)品策劃運(yùn)營(yíng)師、儲(chǔ)能電站運(yùn)維管理員、電能質(zhì)量管理員、版權(quán)經(jīng)紀(jì)人、網(wǎng)絡(luò)主播、滑雪巡救員、氫基直接還原煉鐵工、智能制造系統(tǒng)運(yùn)維員、智能網(wǎng)聯(lián)汽車裝調(diào)運(yùn)維員。此外，此次還發(fā)布了汽配銷售經(jīng)理人等28個(gè)新工種信息，并調(diào)整變更了11個(gè)職業(yè)（工種）信息。二、職業(yè)與崗位類型一個(gè)職業(yè)，往往是由多個(gè)相似或相同的崗位共同構(gòu)成的，一個(gè)人在不同的職業(yè)發(fā)展階段，可能會(huì)擔(dān)任不同的崗位，但屬于同一個(gè)職業(yè)。對(duì)于大學(xué)生來說，確定職業(yè)只是確定了職業(yè)方向，在實(shí)際的求職就業(yè)中，還需要將職業(yè)進(jìn)一步細(xì)化為崗位。當(dāng)然，我們不能孤立地了解一個(gè)崗位，而需要將其置于行業(yè)、職業(yè)和用人單位這個(gè)系統(tǒng)之中進(jìn)行考量。通常，我們可以通過兩個(gè)方面來了解崗位：一是它隸屬于什么行業(yè)；二是它隸屬于什么職能。只有將二者結(jié)合起來，大學(xué)生才能有效地判斷一個(gè)崗位是否真正適合目前的自己。工作行業(yè)信息表三、用人單位及其類型用人單位是指能運(yùn)用勞動(dòng)力組織生產(chǎn)勞動(dòng)，并向勞動(dòng)者支付報(bào)酬的單位組織。用人單位是提供崗位的主體，大學(xué)生要想從事某個(gè)職位、應(yīng)聘某個(gè)崗位，都需要通過用人單位來實(shí)現(xiàn)。目前適用于《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)法》（以下簡(jiǎn)稱《勞動(dòng)法》）的用人單位有企業(yè)、個(gè)體經(jīng)濟(jì)組織、國(guó)家機(jī)關(guān)、事業(yè)組織、社會(huì)團(tuán)體等，這些組織在定義、形式、經(jīng)營(yíng)模式上都有差別。其中，企業(yè)是主要的用人單位，在企業(yè)之中，又以國(guó)有企業(yè)、民營(yíng)企業(yè)和外資企業(yè)為大學(xué)生重要的求職對(duì)象，且不同類型的企業(yè)對(duì)于人員的招聘有不同的要求。外資企業(yè)：外資企業(yè)具有國(guó)際背景，其用人與選拔人才的標(biāo)準(zhǔn)都自成體系，通常對(duì)求職者的教育背景、英語(yǔ)水平等有嚴(yán)格的要求。3民營(yíng)企業(yè)：民營(yíng)企業(yè)包括制造企業(yè)、互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)、服務(wù)業(yè)企業(yè)、新興產(chǎn)業(yè)企業(yè)等類型。在招聘人才時(shí)，民營(yíng)企業(yè)一般比較看重求職者的個(gè)人條件，例如擁有扎實(shí)的專業(yè)能力、具備職業(yè)道德、務(wù)實(shí)為本等。以互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)為例，該類企業(yè)多需要技術(shù)人才和運(yùn)營(yíng)人才，要求求職者認(rèn)同企業(yè)文化，且具備一定的創(chuàng)新能力和快速學(xué)習(xí)能力。2國(guó)有企業(yè)：招聘員工應(yīng)具備的基本條件包括：身體健康；遵守國(guó)家憲法、法律法規(guī)；能夠履行企業(yè)員工的義務(wù)，遵守紀(jì)律，品行端正；等等。1四、職業(yè)發(fā)展通道縱向晉升通道是一種較常規(guī)的晉升路徑，即在單一領(lǐng)域內(nèi)逐級(jí)提升職位和職級(jí)，其晉升規(guī)律如圖所示。這一類路徑通常比較適合目標(biāo)明確、追求穩(wěn)定晉升的人群。1．常見的職業(yè)晉升路徑（1）縱向晉升通道縱向晉升通道的晉升規(guī)律四、職業(yè)發(fā)展通道橫向發(fā)展通道是一種跨職能、跨領(lǐng)域的發(fā)展通道，通常需要通過跨部門、跨崗位輪崗或轉(zhuǎn)行實(shí)現(xiàn)能力拓展，其晉升規(guī)律如圖所示。這一類通道通常比較適合希望拓寬技能邊界、探索多元可能的人群。1．常見的職業(yè)晉升路徑（2）橫向發(fā)展通道橫向發(fā)展通道的晉升規(guī)律四、職業(yè)發(fā)展通道專業(yè)深耕通道是一種聚焦某一細(xì)分領(lǐng)域，成為高精尖人才的通道，例如在法律、醫(yī)療等領(lǐng)域成為專業(yè)人才。這一通道適合關(guān)注行業(yè)前沿動(dòng)態(tài)、發(fā)表論文或參與重大項(xiàng)目的人群。這一通道不以企業(yè)職位和職級(jí)晉升為標(biāo)志，個(gè)人可以通過能力的提升建立個(gè)人品牌。1．常見的職業(yè)晉升路徑（3）專業(yè)深耕通道四、職業(yè)發(fā)展通道靈活發(fā)展通道是一種沒有固定崗位的通道，以自由職業(yè)、創(chuàng)業(yè)或遠(yuǎn)程辦公等形式發(fā)展。這種通道適合設(shè)計(jì)師、撰稿人、咨詢顧問等自由職業(yè)者，或自媒體博主、數(shù)字游民等新興職業(yè)。1．常見的職業(yè)晉升路徑（4）靈活發(fā)展通道四、職業(yè)發(fā)展通道2．大學(xué)生職業(yè)發(fā)展路徑企業(yè)通道考公考編通道技能認(rèn)證通道學(xué)術(shù)深造通道復(fù)合型人才通道通過招聘進(jìn)入企業(yè)，利用企業(yè)提供的系統(tǒng)培訓(xùn)來探索和明確自己的晉升路徑，不斷提升職位或職級(jí)。通過參加公務(wù)員考試、事業(yè)單位考試等，成為基層公務(wù)員，再逐步向上一行政等級(jí)晉升。通過考取具有較高含金量的專業(yè)技能證書，進(jìn)入高門檻的行業(yè)，例如金融、法律等行業(yè)，并逐步成為領(lǐng)域內(nèi)的高等級(jí)人才。通過考研、考博等進(jìn)入高?；蚱渌蒲袡C(jī)構(gòu)。通過主修、輔修、自學(xué)等形式構(gòu)建多元的能力組合，例如“金融+編程”“醫(yī)學(xué)+AI”等，憑借跨界技能成為復(fù)合型人才，拓寬自己的職業(yè)發(fā)展通道，提高自主選擇度。目錄第一節(jié)了解職業(yè)信息第二節(jié)聚焦職業(yè)環(huán)境第三節(jié)探索職業(yè)資源第四節(jié)解讀國(guó)家就業(yè)政策信息第五節(jié)青春榜樣一、國(guó)家發(fā)展戰(zhàn)略與職業(yè)機(jī)遇1．戰(zhàn)略性科學(xué)計(jì)劃和科學(xué)工程《中華人民共和國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十四個(gè)五年規(guī)劃和2035年遠(yuǎn)景目標(biāo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱“十四五”規(guī)劃和2035年遠(yuǎn)景目標(biāo)綱要）提出：“在事關(guān)國(guó)家安全和發(fā)展全局的基礎(chǔ)核心領(lǐng)域，制定實(shí)施戰(zhàn)略性科學(xué)計(jì)劃和科學(xué)工程。瞄準(zhǔn)人工智能、量子信息、集成電路、生命健康、腦科學(xué)、生物育種、空天科技、深地深海等前沿領(lǐng)域，實(shí)施一批具有前瞻性、戰(zhàn)略性的國(guó)家重大科技項(xiàng)目。從國(guó)家急迫需要和長(zhǎng)遠(yuǎn)需求出發(fā)，集中優(yōu)勢(shì)資源攻關(guān)新發(fā)突發(fā)傳染病和生物安全風(fēng)險(xiǎn)防控、醫(yī)藥和醫(yī)療設(shè)備、關(guān)鍵元器件零部件和基礎(chǔ)材料、油氣勘探開發(fā)等領(lǐng)域關(guān)鍵核心技術(shù)?！薄笆奈濉币?guī)劃和2035年遠(yuǎn)景目標(biāo)綱要明確的前沿領(lǐng)域是國(guó)家重點(diǎn)發(fā)展方向，也是未來產(chǎn)業(yè)發(fā)展的持續(xù)熱點(diǎn)，這意味著這些領(lǐng)域的就業(yè)機(jī)會(huì)將增加。一方面，相關(guān)專業(yè)的大學(xué)生需要積極關(guān)注這些領(lǐng)域的發(fā)展動(dòng)態(tài)，讓個(gè)人成長(zhǎng)與國(guó)家發(fā)展形成相同的步調(diào)；另一方面，非相關(guān)專業(yè)的大學(xué)生也需要隨時(shí)關(guān)注國(guó)家的戰(zhàn)略性布局動(dòng)態(tài)，尋找其與自身專業(yè)的契合點(diǎn)，跨領(lǐng)域發(fā)展個(gè)人能力，在新的職業(yè)環(huán)境中尋找機(jī)遇。一、國(guó)家發(fā)展戰(zhàn)略與職業(yè)機(jī)遇2．制造強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略“十四五”規(guī)劃和2035年遠(yuǎn)景目標(biāo)綱要提出“深入實(shí)施制造強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略”，“堅(jiān)持自主可控、安全高效，推進(jìn)產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)高級(jí)化、產(chǎn)業(yè)鏈現(xiàn)代化，保持制造業(yè)比重基本穩(wěn)定，增強(qiáng)制造業(yè)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，推動(dòng)制造業(yè)高質(zhì)量發(fā)展”。具體措施包括加強(qiáng)產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)能力建設(shè)、提升產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈現(xiàn)代化水平、推動(dòng)制造業(yè)優(yōu)化升級(jí)、實(shí)施制造業(yè)降本減負(fù)行動(dòng)等。制造業(yè)是國(guó)民經(jīng)濟(jì)的重要支柱之一，其發(fā)展前景穩(wěn)定且廣闊。隨著制造業(yè)向智能化、自動(dòng)化方向轉(zhuǎn)型，許多企業(yè)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了從傳統(tǒng)生產(chǎn)模式向智能化生產(chǎn)模式的轉(zhuǎn)變，例如在汽車制造領(lǐng)域引入先進(jìn)的機(jī)器人技術(shù)和智能裝配線系統(tǒng)。在這樣的趨勢(shì)下，智能制造、高端裝備制造等領(lǐng)域的人才需求將持續(xù)增長(zhǎng)。通過結(jié)合自身的興趣和專長(zhǎng)，大學(xué)生可以在制造業(yè)的不同領(lǐng)域中找到適合自己的職業(yè)發(fā)展道路。一、國(guó)家發(fā)展戰(zhàn)略與職業(yè)機(jī)遇3．服務(wù)業(yè)繁榮發(fā)展“十四五”規(guī)劃和2035年遠(yuǎn)景目標(biāo)綱要提出“聚焦產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)和居民消費(fèi)升級(jí)需要，擴(kuò)大服務(wù)業(yè)有效供給，提高服務(wù)效率和服務(wù)品質(zhì)，構(gòu)建優(yōu)質(zhì)高效、結(jié)構(gòu)優(yōu)化、競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)的服務(wù)產(chǎn)業(yè)新體系”。服務(wù)業(yè)作為國(guó)民經(jīng)濟(jì)的重要組成部分，具有穩(wěn)定和持續(xù)增長(zhǎng)的特點(diǎn)，其發(fā)展將會(huì)催生一大批新崗位，如數(shù)字化、智能化服務(wù)及跨界融合等的相關(guān)崗位，這將為大學(xué)生提供更多樣化的就業(yè)選擇和更廣闊的發(fā)展舞臺(tái)。一、國(guó)家發(fā)展戰(zhàn)略與職業(yè)機(jī)遇4．鄉(xiāng)村振興黨的二十大報(bào)告指出“全面推進(jìn)鄉(xiāng)村振興”，“堅(jiān)持農(nóng)業(yè)農(nóng)村優(yōu)先發(fā)展，堅(jiān)持城鄉(xiāng)融合發(fā)展，暢通城鄉(xiāng)要素流動(dòng)。加快建設(shè)農(nóng)業(yè)強(qiáng)國(guó)，扎實(shí)推動(dòng)鄉(xiāng)村產(chǎn)業(yè)、人才、文化、生態(tài)、組織振興”?！皬V闊天地，大有作為。”農(nóng)業(yè)是立國(guó)之本，鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略將帶動(dòng)鄉(xiāng)村產(chǎn)業(yè)發(fā)展?，F(xiàn)代農(nóng)業(yè)、鄉(xiāng)村旅游、休閑康養(yǎng)、電子商務(wù)等新產(chǎn)業(yè)新業(yè)態(tài)的興起，需要大量的高素質(zhì)技術(shù)技能型人才，這為大學(xué)生提供了更多元化的就業(yè)選擇。一、國(guó)家發(fā)展戰(zhàn)略與職業(yè)機(jī)遇5．中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程文化是民族的血脈，是人民的精神家園?！吨腥A優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程“十四五”重點(diǎn)項(xiàng)目規(guī)劃》中提出了23個(gè)重點(diǎn)項(xiàng)目，包括中華文化資源普查工程、國(guó)家古籍保護(hù)及數(shù)字化工程、中華經(jīng)典誦讀工程等。隨著傳統(tǒng)文化項(xiàng)目的增多，如文化遺產(chǎn)保護(hù)、傳統(tǒng)藝術(shù)表演、博物館管理、文化旅游開發(fā)、文創(chuàng)產(chǎn)品設(shè)計(jì)、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的手工藝品制作等領(lǐng)域需要大量的專業(yè)人才來從事相關(guān)工作。此外，許多項(xiàng)目需要跨學(xué)科的合作，如數(shù)字化文化遺產(chǎn)保護(hù)、文化旅游產(chǎn)品的開發(fā)等也提供了全新的就業(yè)方向。二、產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃與職業(yè)機(jī)遇《新產(chǎn)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化領(lǐng)航工程實(shí)施方案（2023—2035年）》聚焦新興產(chǎn)業(yè)8個(gè)領(lǐng)域和未來產(chǎn)業(yè)9個(gè)領(lǐng)域，如表所示。二、產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃與職業(yè)機(jī)遇其中，新興產(chǎn)業(yè)主要聚焦新一代信息技術(shù)、新能源、新材料、高端裝備、新能源汽車、綠色環(huán)保、民用航空、船舶與海洋工程裝備等8個(gè)領(lǐng)域，未來產(chǎn)業(yè)聚焦元宇宙、腦機(jī)接口、量子信息、人形機(jī)器人、生成式人工智能、生物制造、未來顯示、未來網(wǎng)絡(luò)、新型儲(chǔ)能等9個(gè)領(lǐng)域。新興產(chǎn)業(yè)和未來產(chǎn)業(yè)發(fā)展前景廣闊，具有巨大的增長(zhǎng)潛力。2025年《政府工作報(bào)告》指出，要培育壯大新興產(chǎn)業(yè)、未來產(chǎn)業(yè)。新興產(chǎn)業(yè)和未來產(chǎn)業(yè)從初步培育階段，逐步進(jìn)入了產(chǎn)業(yè)化發(fā)展新階段。在這個(gè)階段，新興產(chǎn)業(yè)和未來產(chǎn)業(yè)規(guī)模擴(kuò)張，實(shí)力增強(qiáng)，延伸出更多產(chǎn)業(yè)鏈條和市場(chǎng)機(jī)會(huì)，也會(huì)為大學(xué)生帶來更多職業(yè)機(jī)遇。三、行業(yè)生態(tài)趨勢(shì)與職業(yè)機(jī)遇1．人工智能技術(shù)加速滲透人工智能是研究、開發(fā)用于模擬、延伸和擴(kuò)展人的智能的理論、方法、技術(shù)及應(yīng)用系統(tǒng)的一門新的技術(shù)科學(xué)。人工智能具有自動(dòng)化、精準(zhǔn)化、實(shí)時(shí)化能力，能夠?qū)鹘y(tǒng)行業(yè)中低效、重復(fù)、依賴經(jīng)驗(yàn)的任務(wù)升級(jí)為智能化流程，大幅提升生產(chǎn)效率。人工智能通過海量數(shù)據(jù)分析，能夠發(fā)現(xiàn)人類難以察覺的規(guī)律，顛覆傳統(tǒng)“經(jīng)驗(yàn)主義”決策模式，幫助企業(yè)實(shí)現(xiàn)科學(xué)化、動(dòng)態(tài)化決策。近年來，以大語(yǔ)言模型為代表的生成式人工智能取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，并在多個(gè)行業(yè)實(shí)現(xiàn)了應(yīng)用?？梢灶A(yù)見，在未來一段時(shí)間里，基于大模型的應(yīng)用將不斷推出并逐漸成熟，軟硬件的結(jié)合也將催生更為豐富的應(yīng)用場(chǎng)景。例如，2025年初，DeepSeek大模型大放異彩，以其低成本、高性能優(yōu)勢(shì)受到各方的青睞，多家企業(yè)宣布接入DeepSeek。DeepSeek已覆蓋通信、醫(yī)療、云計(jì)算等多個(gè)領(lǐng)域。三、行業(yè)生態(tài)趨勢(shì)與職業(yè)機(jī)遇2．?dāng)?shù)智化賦能千行百業(yè)數(shù)智化是數(shù)字化與智能化的融合。近年來，我國(guó)傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)不斷強(qiáng)化創(chuàng)新平臺(tái)建設(shè)，產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新能力不斷提升。特別是通過廣泛利用大數(shù)據(jù)、人工智能、云計(jì)算等新一代信息技術(shù)和智能制造技