2025愛眼護眼知識競賽題庫及參考答案一、單項選擇題（每題2分，共40分）1.人類眼球中負責調節(jié)光線進入量的結構是？A.角膜B.瞳孔C.晶狀體D.玻璃體答案：B2.兒童青少年近視防控的核心指標是？A.視力表檢查結果B.眼軸長度C.角膜曲率D.眼壓值答案：B（注：眼軸每增長1mm，近視度數(shù)約增加300度，是評估近視進展的關鍵指標）3.連續(xù)閱讀或使用電子產品時，建議每隔多久休息一次？A.10分鐘B.20分鐘C.30分鐘D.60分鐘答案：B（遵循“202020”法則：每20分鐘看20英尺外（約6米）物體20秒）4.以下哪種光線最適合閱讀？A.直射的太陽光B.40瓦白熾燈C.色溫5000K的護眼燈D.手機閃光燈答案：C（理想閱讀光源需滿足：色溫40005000K，顯色指數(shù)＞80，無頻閃）5.真性近視的主要成因是？A.睫狀肌痙攣B.眼軸過長C.角膜曲率過陡D.晶狀體調節(jié)力下降答案：B（真性近視由眼軸不可逆增長導致，假性近視是睫狀肌過度緊張）6.正常成年人的眼壓范圍是？A.510mmHgB.1021mmHgC.2230mmHgD.30mmHg以上答案：B（眼壓持續(xù)＞21mmHg可能增加青光眼風險）7.以下哪項是干眼癥的典型癥狀？A.眼前固定黑影B.眼干、異物感、易疲勞C.夜間視力突然下降D.看燈光出現(xiàn)彩虹圈答案：B8.糖尿病患者最易并發(fā)的眼部疾病是？A.白內障B.視網膜病變C.青光眼D.黃斑變性答案：B（糖尿病視網膜病變是工作年齡人群致盲主因之一）9.佩戴角膜塑形鏡（OK鏡）的主要目的是？A.矯正散光B.控制近視發(fā)展C.治療弱視D.替代框架眼鏡答案：B（夜間佩戴可暫時改變角膜形態(tài)，延緩眼軸增長）10.老年人視物模糊、眼前有固定黑影遮擋，最可能的疾病是？A.老花眼B.白內障C.黃斑變性D.飛蚊癥答案：C（濕性年齡相關性黃斑變性會導致中心視力快速喪失）11.正確的握筆姿勢中，手指離筆尖的距離應約為？A.1厘米B.3厘米C.5厘米D.7厘米答案：B（距離過近會導致頭部前傾，增加眼肌負擔）12.以下哪種食物對視網膜健康最有益？A.胡蘿卜（富含β胡蘿卜素）B.藍莓（富含花青素）C.菠菜（富含葉黃素）D.牛奶（富含鈣）答案：C（葉黃素是黃斑區(qū)重要營養(yǎng)，可過濾藍光、抗氧化）13.新生兒出生后首次眼部篩查應在？A.出生后1周內B.出生后1個月C.出生后3個月D.1歲時答案：A（重點篩查先天性白內障、視網膜病變等）14.長時間使用電腦時，屏幕中心應略低于視線多少厘米？A.510厘米B.1015厘米C.1520厘米D.2025厘米答案：B（可減少眼球暴露面積，降低干眼癥風險）15.以下哪種行為最易導致眼外傷？A.打籃球時佩戴護目鏡B.用剪刀修剪指甲C.燃放煙花爆竹未防護D.游泳時戴泳鏡答案：C16.弱視的最佳治療年齡是？A.13歲B.36歲C.612歲D.12歲以上答案：B（視覺發(fā)育關鍵期內治療效果最佳，超過12歲治療難度顯著增加）17.正常情況下，人眼每分鐘眨眼次數(shù)約為？A.510次B.1215次C.1820次D.2530次答案：B（使用電子屏幕時眨眼次數(shù)可降至57次，導致淚液蒸發(fā)過快）18.以下哪種鏡片適合高度近視患者？A.球面鏡片B.非球面鏡片C.雙光鏡片D.變色鏡片答案：B（非球面鏡片邊緣變形小，視物更真實）19.紫外線對眼睛的傷害主要集中在？A.角膜和晶狀體B.玻璃體和視網膜C.虹膜和睫狀體D.脈絡膜和鞏膜答案：A（長期暴露易引發(fā)角膜炎、白內障）20.出現(xiàn)“飛蚊癥”（眼前有飄動黑影）時，最需要警惕的情況是？A.黑影數(shù)量突然增多B.黑影隨眼球轉動飄動C.黑影在明亮環(huán)境更明顯D.閉眼時也能看到黑影答案：A（可能提示視網膜裂孔或脫離）二、多項選擇題（每題3分，共30分，少選、錯選均不得分）1.以下哪些行為會加重近視發(fā)展？A.趴著寫作業(yè)B.在移動的車廂內看書C.每天戶外活動2小時D.連續(xù)使用手機1小時不休息答案：ABD2.富含維生素A的食物包括？A.動物肝臟B.胡蘿卜C.菠菜D.柑橘類水果答案：AB（維生素A缺乏會導致夜盲癥，胡蘿卜中的β胡蘿卜素可轉化為維生素A）3.佩戴隱形眼鏡時需注意？A.每天佩戴不超過8小時B.用自來水清洗鏡片C.定期更換護理液D.感冒時暫停佩戴答案：ACD（自來水含微生物，可能引發(fā)角膜感染）4.青光眼的高危人群包括？A.高度近視患者B.有青光眼家族史者C.長期使用激素藥物者D.血壓偏低人群答案：ABCD（低血壓可能導致視神經血流不足）5.正確的眼保健操操作要點包括？A.穴位定位準確B.力度輕柔不壓迫眼球C.指甲修剪干凈D.閉眼操作答案：ABCD6.兒童斜弱視的常見表現(xiàn)有？A.看東西歪頭B.走路經常碰撞物體C.單眼視力差D.喜歡湊近看東西答案：ABCD7.以下哪些是藍光的潛在危害？A.損傷視網膜細胞B.影響睡眠節(jié)律C.導致白內障D.加重干眼癥答案：AB（波長400450nm的高能藍光具有光毒性）8.老年黃斑變性的預防措施包括？A.控制高血壓、高血脂B.避免強光照射C.補充葉黃素D.減少深色蔬菜攝入答案：ABC9.正確的滴眼藥水方法是？A.滴入下眼瞼結膜囊B.滴藥后立即閉眼C.兩種眼藥水間隔5分鐘使用D.直接滴在黑眼球上答案：ABC（直接滴在角膜上可能刺激角膜）10.眼外傷后的正確處理措施有？A.化學物質入眼立即用大量清水沖洗B.眼球破裂時用力揉眼C.金屬碎片入眼用磁鐵吸出D.異物入眼時不要用手揉答案：AD（揉眼可能加重損傷，眼球破裂需立即就醫(yī)）三、判斷題（每題2分，共20分，正確打√，錯誤打×）1.視力1.0就是正常，不需要檢查其他眼部指標。（×）（注：可能存在近視但矯正后視力正常，或青光眼早期視力未受影響）2.吃胡蘿卜可以治療近視。（×）（胡蘿卜中的β胡蘿卜素可預防夜盲癥，但無法逆轉眼軸增長）3.戴眼鏡會讓近視度數(shù)越來越深。（×）（不科學矯正才會加重近視，合適的眼鏡可緩解視疲勞）4.散瞳驗光會傷害眼睛。（×）（短效散瞳藥68小時恢復，是安全的近視診斷方法）5.老花眼是自然衰老現(xiàn)象，不需要配鏡。（×）（不矯正會加重視疲勞，可能引發(fā)頭痛）6.干眼癥患者應少眨眼以減少淚液蒸發(fā)。（×）（應主動增加眨眼次數(shù)，每分鐘1215次）7.晚上關燈看手機會導致黃斑病變。（√）（黑暗環(huán)境中瞳孔散大，藍光進入量增加，可能損傷黃斑）8.近視手術可以治愈近視。（×）（手術矯正的是當前度數(shù)，無法改變眼軸長度，仍需注意用眼）9.眼保健操能預防近視。（√）（正確操作可緩解眼肌疲勞，輔助防控近視）10.飛蚊癥都是病理性的。（×）（生理性飛蚊癥常見于中老年人，無視力影響；突然增多需警惕病理性）四、簡答題（每題5分，共20分）1.請簡述“三個一”用眼原則的具體內容。答案：眼離書本一尺（約33厘米），胸離桌邊一拳（約10厘米），手離筆尖一寸（約3厘米）。該原則通過規(guī)范坐姿，減少眼肌緊張和脊柱彎曲風險。2.為什么建議兒童青少年每天戶外活動2小時以上？答案：戶外活動時，自然光線可促進視網膜釋放多巴胺，抑制眼軸過度增長；同時，遠眺可放松睫狀肌。研究顯示，每天2小時戶外活動可使近視發(fā)生率降低約50%。3.簡述糖尿病患者需要定期查眼底的原因。答案：糖尿病會損傷視網膜血管，早期可能無明顯癥狀，隨病情發(fā)展可出現(xiàn)視網膜出血、滲出、新生血管，最終導致失明。早期通過眼底檢查（如眼底照相、OCT）可發(fā)現(xiàn)病變，及時干預（如激光治療）能有效延緩視力喪失。4.佩戴框架眼鏡時，哪些情況需要及時更換？答案：①矯正視力低于0.8（排除眼部疾病）；②鏡片磨損嚴重影響視物；③鏡框變形導致光學中心偏離瞳孔；④度數(shù)變化超過50度（兒童青少年每半年、成人每年需復查）。五、案例分析題（每題10分，共20分）案例1：12歲學生小明，近3個月訴看黑板模糊，家長發(fā)現(xiàn)其寫作業(yè)時距離書本越來越近，周末連續(xù)玩游戲3小時以上，戶外活動時間不足30分鐘/天。經檢查：裸眼視力右眼0.3，左眼0.4；散瞳驗光顯示右眼2.50D，左眼2.00D；眼軸右眼25.1mm（正常12歲約23.5mm），左眼24.8mm。問題：①小明的近視類型是什么？②分析其近視進展的主要原因。③給出防控建議。答案：①真性近視（散瞳后仍存在近視度數(shù)，眼軸過長）。②主要原因：近距離用眼時間過長（寫作業(yè)、玩游戲）、戶外活動嚴重不足（缺乏自然光線刺激）、用眼姿勢不當（距離過近）。③防控建議：每天戶外活動≥2小時（優(yōu)先選擇白天）；遵循“202020”用眼休息法則；佩戴合適的框架眼鏡或角膜塑形鏡；每36個月復查眼軸和視力；控制電子產品使用時間（每天≤1小時）；保證充足睡眠（910小時/天）；飲食補充葉黃素（如菠菜、玉米）、維生素A（如動物肝臟）。案例2：65歲退休教師李奶奶，近1個月自覺右眼視物變形（直線變彎曲），中心視野有黑影遮擋，左眼視力正常。無高血壓、糖尿病史，平時喜歡在強光下閱讀，每天看手機45小時。問題：①最可能的診斷是