2025年秋季校長國旗下講話稿（第十六周）白晝雖短如瞬，溫情更要加長清霜淺落，晨光稀?。粫儩u短，夜?jié)u長。冬至到了，天地把光陰收攏到口袋里，也提醒我們把心緒收攏到當下：白晝或許短如一瞬，彼此的溫情卻可以加長到一整天。站在國旗下，這一周不求喧嘩，只把分寸與體貼落在細節(jié)里，讓教室更安靜、走廊更從容、心情更穩(wěn)當。先把學習的“火苗”護好，讓短晝裝得下踏實的進步。到校的第一刻，把書桌與思緒一起歸位：座位端正、用具就手、當天要點過一遍；晨讀十分鐘不求快，只求入心。走進課堂，把“看板—記要—舉手”做得自然而簡潔：先看清知識框架，再記錄主干與易錯，最后給出一次清楚的表達或在隨堂練里獨立完成一道題；鈴聲前留下一分鐘回看知識結(jié)構(gòu)，讓思路有始有終。作業(yè)講究“當天清錯、當天記因、當天改驗”，把會的題寫得干凈，把不會的題改得明白；筆記用黑、紅、藍分層，主干清楚、要點醒目、示例明白，復盤更省力。大課間或午后安排“一人一項運動”，跳繩、慢跑或八段錦皆可；晚上則留出“十分鐘靜讀”，讓語言與思維在安靜里慢慢生長。白晝雖短，但當我們把每一步踩穩(wěn)，時間就會被清楚地“留住”。再把安全與秩序立在腳下，讓冬日的道路更可依賴。氣溫轉(zhuǎn)冷，衣物分層更舒適：外出戴上帽子與手套，室內(nèi)學習避免穿得過厚影響動作；課間出門先停一秒再走一步，樓道右側(cè)通行、臺階輕扶欄桿、拐角減速看人。清晨與傍晚光線偏弱，放學路上盡量結(jié)伴同行，過街先看燈色、再看車況；雨雪天鞋底易滑，腳步放慢，彼此提醒。教室里做到“人離燈滅、人走閥緊”，空調(diào)與通風兼顧、溫度適可而止；插座按需取電，充電器不被衣物覆蓋，實驗與功能室用品按表清點、當堂歸位。餐廳里從容排隊、取放輕穩(wěn)，離座回望三秒，做到“桌凈、地清、窗明”。這些不張揚的動作，正是冬至里最溫暖的護佑：讓彼此少一分慌亂，多一層安心。還要把溫情放進話語與行動，讓“最長的一日”發(fā)生在心里。清晨進校抬頭致意，說一聲“早上好”；遇見辛勤的門衛(wèi)、保潔與食堂師傅，加上一句“辛苦了”。在教室里，用禮貌與專注回應每一次講解；與同伴討論，先復述對方要點，再補充自己的看法，把“打斷”換成“接續(xù)”?？匆娝耸謨龅冒l(fā)紅，主動遞一杯溫水；發(fā)現(xiàn)同伴情緒起伏，先降音量、再問需要；借用物品先打招呼，用畢完整歸還。可以把本周定為“溫情加長周”：每天留一條三行小記，記一件幫助過別人的事，或被幫助的一個瞬間；周末用一張照片配一句說明，讓溫度被看見、也被接力。家里同樣如此：吃飯前一句“辛苦了”，飯后主動收碗筷；睡前用簡短的話匯報一天的收獲與需要改進的地方，讓感念落在可見的點滴里。時間管理上，也讓“晝短夜長”變成“安排得當”。語數(shù)英等需要專注的任務，可放在光線更好的白天或傍晚前；晚間把精力留給背誦、整理與預習，減少屏幕占用，把睡眠按時安放好。周初寫一張小目標卡，只定一件五天內(nèi)能完成的小目標；周末用一句回看，記錄“我做到了什么、還差在哪、下一步怎么改”。當目標不貪多、行動有節(jié)拍，白晝再短也足夠清澈。同學們，冬至讓白晝暫短，卻給了我們“加長溫情”的機會。愿你們把穩(wěn)與準寫在本周的每一天穩(wěn)在作息，準在方法；穩(wěn)在腳步，準在表達；穩(wěn)在秩序，準在關(guān)