《新型冠狀病毒肺炎的防空指南》讀書心得今年是特別特殊的一年，因為在今年我國經(jīng)歷了一場突如其來的疫情。這讓本來團圓熱鬧的春節(jié)變的人心惶惶，使整個中國人們陷入的陰霾灰暗的日子。這次突如其來的疫情也讓我們原本的開學(xué)時間一再的后推，后推，再后推。不得已的我們開始了網(wǎng)課的學(xué)習(xí)，本來應(yīng)該在和同學(xué)在學(xué)校的教室里上課的我們，只能通過網(wǎng)絡(luò)來進(jìn)行我們的線上學(xué)習(xí)。雖然疫情使我們的學(xué)習(xí)地方和學(xué)習(xí)的的形式改變了，但是他們沒有耽誤我們的學(xué)習(xí)進(jìn)程，。而且通過線上學(xué)習(xí)的質(zhì)料使我們了解了許多課本上以外的知識。同時因為疫情的緣故使我們不能隨意的出門聚會，讓我們有更多的時間去讀書充實自己的精神世界。因為這次疫情的來臨使我們更要知道防護自己的重要性。所以我在假期的時候讀了這本書。讓我更好的了解怎么保護自己，怎么防空病毒，讓自己和家人健康。這本書只要分為五個部分，分別是基礎(chǔ)知識篇，日常防空篇，心理調(diào)適篇，兒童閱讀篇，漫畫版等五個大方面來講怎么防空新型冠狀病毒肺炎的。通過基礎(chǔ)知識篇讓我了解了什么是冠狀病毒，什么是新型冠狀病毒，他的來源，傳播途徑和易感人群以及潛伏期，主要癥狀和他的預(yù)后等情況，使我們?yōu)榉雷o好自己打下了基礎(chǔ)。同時使我們掌握了這次病毒的資料為我們以后的防護提供了重要的方向和具體的措施。因為疫情我們要做好日常的防護工作，所以我們要但口罩，勤洗手，少出門但是我們知道做的是否是正確的呢，在真本書中我知道了應(yīng)該怎么的正確洗手，戴口罩以及為啥要少出門，首先我我們要佩戴應(yīng)用的外殼口罩，醫(yī)用防護口罩，這樣的口罩才能有效的防范，同時我們帶口罩要先拉開口罩在帶上，要把金屬條按壓在鼻子上口罩要貼近臉上。這才是正確的戴口罩方式。而且要兩個小時到四個小時就要換一個口罩。洗手在我們看來是最簡單的，但是正確的洗手方式是我們要用流動的睡來進(jìn)行洗手，而且不是就用水洗就好，要使用洗手液或肥皂抹在手上，不但要抹在手上還要抹在手腕。搓手二十秒以上才可以，洗完我們要用干凈的手指擦干凈，這樣才是準(zhǔn)確的洗手過程，才做到了真正意義上的洗手。因為疫情我們不能去人的的地方甚至不能出門。有點人就說為啥不能讓我們出門啊，只要防護工作做的好就好了啊其實不是不讓你出門而是這次的疫情主要是傳播的方式就是飛沫傳染，你想想我們?nèi)绾稳ト硕嗌俚胤絼e人可在你不注意的時候打個噴嚏，一下子打在你的身體上你可能會染病，飛沫傳染是傳染速度和幾率比較大的一種傳染方式。為了我們的健康，我們還是盡可能的少出去，甚至不去，畢竟什么東西也沒有我們的健康和生命重要吧。在掌握了有效的防護手法以外最重要的還是我們要保持良好的心理狀態(tài)，畢竟心態(tài)也是很重要的往往比賽的最后結(jié)果不是看個人的實力而是看他的心理狀態(tài)，這次的疫情突如其來而且來勢兇猛，會給人們帶來絕大的擔(dān)憂和恐懼，這是我們的正常的心理但是過于的緊張和長期處于正中狀況的時候，對我們來說就不是特別健康的了，我們要保持冷靜，理性的思考問題，不要聽信謠言說什么可以防止病毒就去做什么，要保持冷靜的頭腦去判斷這種方式和想法。同時我們要有一顆堅定的心，相信我們的國家相信我們的科學(xué)，我們可以贏得這次沒有硝煙的戰(zhàn)爭。因為我們有一顆團結(jié)的心。漫畫版是我最喜歡的部分，因為他用圖畫像我展示了病毒和保護工作的重要性，可以讓我深刻的記住防空的重要性，可以更好的學(xué)習(xí)增加了我們的畫面感，給我更直接的給我們表達(dá)出來。通過這本書學(xué)到了許多防空疫情的知識，讓我能更好的保護自己和保我我們的家人。同時也知道我們要保持一顆良好的心態(tài)，心態(tài)也是很重要的。當(dāng)然沒有這次的疫情我們也要知道這些只要學(xué)到了這些我們的生活才會更干凈更美好，我們也會更健康，無論在哪做什么我們都要保持良好的心態(tài)。所以這本書不是因為這次疫情才應(yīng)該