小學(xué)生手冊守則一、品德修養(yǎng)1.尊敬師長在學(xué)校里，見到老師要主動(dòng)問好，使用禮貌用語，如“老師好”“老師再見”。早上進(jìn)校門，遇到老師，要停下腳步，面向老師，真誠地送上問候；放學(xué)時(shí)，也要與老師禮貌道別。與老師交流時(shí)，要保持謙遜的態(tài)度，認(rèn)真傾聽老師的講話，不隨意打斷。當(dāng)老師提出批評或建議時(shí)，要虛心接受，用誠懇的語氣回應(yīng)：“老師，我知道錯(cuò)了，我會(huì)改正的?！痹诩抑?，要尊重長輩。聽從長輩的教導(dǎo)，不頂嘴、不任性。吃飯時(shí)，等長輩先動(dòng)筷；長輩說話時(shí)，認(rèn)真聆聽。如果長輩身體不適，要主動(dòng)關(guān)心照顧，為他們端水拿藥。2.團(tuán)結(jié)同學(xué)同學(xué)之間要友好相處，互相幫助。當(dāng)同學(xué)遇到困難時(shí)，要主動(dòng)伸出援手。比如，同學(xué)在學(xué)習(xí)上有不懂的問題，要耐心地為其講解；同學(xué)不小心摔倒了，要立刻上前扶起，并詢問是否受傷。不與同學(xué)爭吵、打架。如果與同學(xué)發(fā)生矛盾，要先冷靜下來，換位思考，主動(dòng)溝通解決問題。可以說：“我們別吵了，我們一起想想怎么解決這個(gè)問題?！币獙W(xué)會(huì)欣賞同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，不嫉妒、不嘲笑。每個(gè)同學(xué)都有自己的長處，要善于發(fā)現(xiàn)并向他們學(xué)習(xí)。3.誠實(shí)守信答應(yīng)別人的事情一定要做到，做一個(gè)有信用的人。如果答應(yīng)同學(xué)一起完成某項(xiàng)任務(wù)，就要按時(shí)、認(rèn)真地做好自己的那部分。如果因?yàn)樘厥馇闆r無法做到，要提前向?qū)Ψ秸f明原因，并表示歉意。不說謊話，誠實(shí)面對自己的錯(cuò)誤。如果不小心弄壞了別人的東西，要主動(dòng)承認(rèn)，并承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。在考試中，要遵守考場紀(jì)律，不作弊，靠自己的真實(shí)水平取得成績。4.關(guān)愛集體積極參與班級和學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，為集體貢獻(xiàn)自己的力量。比如，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)為班級爭光，參與文藝表演豐富校園文化生活。愛護(hù)集體榮譽(yù)，不做損害集體利益的事情。當(dāng)班級獲得榮譽(yù)時(shí)，要共同慶祝；當(dāng)班級遇到困難時(shí)，要一起想辦法克服。愛護(hù)公共財(cái)物，不隨意破壞教室、校園里的桌椅、門窗、花草樹木等。發(fā)現(xiàn)公共財(cái)物損壞，要及時(shí)向老師報(bào)告。二、學(xué)習(xí)要求1.課前準(zhǔn)備每天晚上要按照課程表整理好書包，準(zhǔn)備好第二天所需的課本、文具。課本要包好書皮，按照學(xué)科順序整齊地放在書包里；文具要準(zhǔn)備齊全，如鉛筆、橡皮、尺子、鋼筆等，并且要檢查文具是否能正常使用。預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，了解大致的知識點(diǎn)。可以通讀課文，標(biāo)記出不理解的地方；對于數(shù)學(xué)等學(xué)科，可以嘗試做一些簡單的預(yù)習(xí)題目。2.課堂學(xué)習(xí)上課時(shí)要遵守課堂紀(jì)律，按時(shí)進(jìn)入教室，安靜等待老師的到來。坐姿要端正，眼睛注視黑板和老師，積極參與課堂互動(dòng)。認(rèn)真傾聽老師的講解和同學(xué)的發(fā)言，不做小動(dòng)作，不東張西望。積極思考老師提出的問題，大膽舉手發(fā)言?；卮饐栴}時(shí)，聲音要洪亮、清晰，表達(dá)要有條理。如果回答錯(cuò)誤，不要?dú)怵H，認(rèn)真聽取老師和同學(xué)的糾正。做好課堂筆記，記錄重點(diǎn)知識和老師強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容。筆記要清晰、簡潔，便于復(fù)習(xí)。對于不明白的地方，可以用特殊符號標(biāo)記出來，課后及時(shí)向老師或同學(xué)請教。3.課后作業(yè)按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，不拖欠。做作業(yè)時(shí)要認(rèn)真、細(xì)心，書寫工整，格式規(guī)范。遇到難題時(shí)，要先自己思考，嘗試運(yùn)用所學(xué)知識解決問題。如果實(shí)在無法解決，可以向老師、同學(xué)或家長請教。做完作業(yè)后要認(rèn)真檢查，確保答案的正確性。可以采用不同的方法進(jìn)行驗(yàn)算，檢查是否有漏題、錯(cuò)題。養(yǎng)成整理錯(cuò)題的習(xí)慣，將做錯(cuò)的題目整理到錯(cuò)題本上，分析錯(cuò)誤原因，定期復(fù)習(xí)，避免再次犯錯(cuò)。4.復(fù)習(xí)與考試定期復(fù)習(xí)所學(xué)知識，鞏固記憶?？梢圆捎弥谱魉季S導(dǎo)圖、總結(jié)知識點(diǎn)等方法進(jìn)行復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)要注重理解，不能死記硬背?？荚嚽耙龊贸浞值臏?zhǔn)備，調(diào)整好心態(tài)，相信自己的能力?？荚嚂r(shí)要遵守考場紀(jì)律，認(rèn)真審題，仔細(xì)答題。合理安排答題時(shí)間，先易后難。做完試卷后要認(rèn)真檢查，確保沒有遺漏和錯(cuò)誤。三、健康生活1.合理飲食養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)吃飯，不挑食、不偏食。每天要保證攝入足夠的谷類、蔬菜、水果、肉類、奶類等食物，做到營養(yǎng)均衡。早餐要吃好，為一天的學(xué)習(xí)和活動(dòng)提供能量；午餐要吃飽，保證身體的正常發(fā)育；晚餐要吃少，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。少吃零食和垃圾食品，如薯片、辣條、碳酸飲料等。這些食品含有高熱量、高脂肪、高鹽和高糖，對身體健康不利。多喝白開水，少喝飲料。2.充足睡眠每天要保證充足的睡眠時(shí)間，小學(xué)生一般需要睡10個(gè)小時(shí)左右。養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，晚上按時(shí)上床睡覺，早上按時(shí)起床。睡覺前要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和使用電子產(chǎn)品，保持安靜、舒適的睡眠環(huán)境。3.體育鍛煉積極參加體育鍛煉，每天至少進(jìn)行1小時(shí)的戶外活動(dòng)。可以選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跑步、跳繩、踢毽子、打籃球等。體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和毅力。做好運(yùn)動(dòng)前的熱身和運(yùn)動(dòng)后的放松活動(dòng)，避免受傷。在運(yùn)動(dòng)過程中，如果感到身體不適，要立即停止運(yùn)動(dòng)，并向老師或家長報(bào)告。4.個(gè)人衛(wèi)生勤洗手，尤其是在飯前便后、接觸公共物品后。洗手時(shí)要使用肥皂或洗手液，按照正確的洗手方法（七步洗手法）清洗至少20秒。保持口腔清潔，每天早晚刷牙，飯后漱口。刷牙時(shí)要掌握正確的刷牙方法，保證牙齒的每個(gè)面都能得到清潔。勤洗澡、勤換衣服，保持身體清潔。定期修剪指甲，避免藏污納垢。注意用眼衛(wèi)生，保持正確的讀寫姿勢，避免長時(shí)間使用電子產(chǎn)品。連續(xù)用眼30-40分鐘后，要休息10-15分鐘，可以眺望遠(yuǎn)方或做眼保健操。四、安全常識1.校園安全在校園內(nèi)要遵守秩序，不追逐打鬧，不做危險(xiǎn)的游戲。上下樓梯要靠右行，輕聲慢步，不擁擠、不推搡。在教室、走廊等地方要注意安全，不攀爬窗戶、欄桿等高處。參加體育活動(dòng)時(shí)，要聽從老師的安排，做好熱身和防護(hù)措施。使用體育器材時(shí)，要按照正確的方法操作，避免受傷。2.交通安全遵守交通規(guī)則，過馬路要走斑馬線、人行天橋或地下通道。紅燈停，綠燈行，黃燈亮了等一等。不在馬路上玩耍、奔跑，不在車輛臨近時(shí)突然橫穿馬路。乘車時(shí)要系好安全帶，不把頭、手伸出窗外。未滿12周歲不得騎自行車上路，騎自行車時(shí)要在非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)行駛，遵守交通信號。3.消防安全了解基本的消防安全知識，知道火警電話是119。不玩火，不攜帶火種進(jìn)入山林、公共場所等易燃區(qū)域。學(xué)會(huì)正確使用滅火器和消防栓等消防器材。遇到火災(zāi)時(shí)，要保持冷靜，用濕毛巾捂住口鼻，彎腰低姿逃離現(xiàn)場，并及時(shí)報(bào)警。4.網(wǎng)絡(luò)安全合理使用網(wǎng)絡(luò)，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)視頻等。遵守網(wǎng)絡(luò)道德和法律法規(guī)，不發(fā)布不良信息，不辱罵、攻擊他人。不隨意與網(wǎng)友見面，不泄露個(gè)人信息，如姓名、地址、電話號碼等。如果在網(wǎng)絡(luò)上遇到不良信息或受到騷擾，要及時(shí)告訴老師、家長或向有關(guān)部門報(bào)告。五、社交禮儀1.語言禮儀說話要文明、禮貌，使用文明用語，如“請”“謝謝”“對不起”“沒關(guān)系”等。與他人交流時(shí)，要注意語氣和語調(diào)，尊重對方的感受。在公共場合要輕聲說話，不喧嘩、不吵鬧，以免影響他人。當(dāng)與長輩、老師、客人交談時(shí)，要使用恰當(dāng)?shù)姆Q呼，如“爺爺”“奶奶”“老師”“叔叔”“阿姨”等。2.行為禮儀站立時(shí)要挺胸抬頭，坐姿要端正，走路時(shí)要步伐穩(wěn)健。在公共場合要遵守秩序，排隊(duì)等候，不插隊(duì)。當(dāng)進(jìn)入他人房間時(shí)，要先敲門，得到允許后再進(jìn)入。在別人說話時(shí)，要認(rèn)真傾聽，不打斷別人的講話。3.交往禮儀與他人交往時(shí)，要熱情、友善。初次見面時(shí)，要主動(dòng)打招呼，微笑著與對方交流。當(dāng)接受別人的禮物或幫助時(shí)，要表示感謝。在社交場合中，要注意自己的儀表整潔，穿著得體。參加聚會(huì)或活動(dòng)時(shí)，要按時(shí)到達(dá)，不遲到、不早退。六、環(huán)保意識1.節(jié)約資源節(jié)約用水，隨手關(guān)閉水龍頭，避免長流水?？梢杂孟床怂?、淘米水澆花，用洗衣服的水沖廁所。節(jié)約用電，離開房間時(shí)隨手關(guān)燈，電器不用時(shí)拔掉插頭。節(jié)約紙張，雙面使用紙張，減少紙張的浪費(fèi)。不隨意丟棄課本、作業(yè)本等學(xué)習(xí)用品，用完后可以捐贈(zèng)給有需要的人。2.垃圾分類了解垃圾分類的知識，將垃圾分為可回收物、有害垃圾、廚余垃圾和其他垃圾。將可回收物如廢紙、塑料瓶、金屬等收集起來，送到回收站進(jìn)行回收利用；有害垃圾如電池、過期藥品等要單獨(dú)存放，交給專門的處理部門；廚余垃圾要放入相應(yīng)的垃圾桶中，進(jìn)行堆肥處理；其他垃圾則放入其他垃圾桶。3.愛護(hù)環(huán)境不隨地吐痰，不亂扔垃圾。看到地上有垃圾，要主動(dòng)撿起，放入垃圾桶。愛護(hù)花草樹木，不踐踏草坪，不攀折花木。積極參加環(huán)保活動(dòng)，如植樹造林、垃圾分類宣傳等，為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)自己的一份力量。七、自我管理1.時(shí)間管理制定合理的作息時(shí)間表，合理安排學(xué)習(xí)、休息和娛樂的時(shí)間。每天要按照時(shí)間表有序地進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)，提高時(shí)間利用效率。學(xué)會(huì)分清事情的輕重緩急，先完成重要、緊急的事情，再處理其他事情。比如，在做作業(yè)和看電視之間，要先完成作業(yè)，再適當(dāng)看電視放松。2.情緒管理認(rèn)識自己的情緒，當(dāng)感到高興、憤怒、悲傷、害怕等情緒時(shí)，要能夠正確識別。學(xué)會(huì)合理表達(dá)自己的情緒，不壓抑自己，但也不能隨意發(fā)脾氣。當(dāng)遇到不愉快的事情時(shí)，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒?？梢酝ㄟ^聽音樂、做運(yùn)動(dòng)、與朋友聊天等方式緩解負(fù)面情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。3.財(cái)物管理合理使用零花錢，不盲目攀比，不隨意購買不必要的東西?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)零花錢使用計(jì)劃，將零花錢分為學(xué)習(xí)用品、零食、儲(chǔ)蓄等幾個(gè)部分。學(xué)會(huì)儲(chǔ)蓄，將一部分零花錢存起來，用于購買自己需要的大件物品或應(yīng)對突發(fā)情況。在購買物品時(shí)，要學(xué)會(huì)比較價(jià)格和質(zhì)量，選擇性價(jià)比高的商品。八、家校合作1.與家長溝通主動(dòng)與家長交流學(xué)校里的學(xué)習(xí)和生活情況，分享自己的快樂和煩惱。每天放學(xué)回家后，可以和家長聊一聊當(dāng)天在學(xué)校里發(fā)生的事情，如學(xué)到了什么新知識、和同學(xué)之間有什么有趣的事情等。當(dāng)與家長有不同意見時(shí)，要冷靜地與家長溝通，表達(dá)自己的想法和感受，同時(shí)也要尊重家長的意見。可以通過講道理、舉例子等方式說服家長。2.配合家長教育聽從家長的教導(dǎo)，配合家長的教育方式。家長為我們制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活規(guī)則等，要認(rèn)真遵守。當(dāng)家長指出我們的錯(cuò)誤時(shí)，要虛心接受，并努力改正。積極參與家庭活動(dòng)，如一起做家務(wù)、參加戶外活動(dòng)等，增進(jìn)與家長之間的感情。3.與老師溝通尊重老師的工作，主動(dòng)與老師交流。如果在學(xué)習(xí)或生活中遇到問題，可以及時(shí)向老師請教。可以在課間、課后找老師，也可以通過寫信、發(fā)信息等方式與老師溝通。如實(shí)向老師反映自己的學(xué)習(xí)情況和在校表現(xiàn)，對于老師的建議和指導(dǎo)，要認(rèn)真聽取并落實(shí)到行動(dòng)中。4.配合學(xué)校工作積極參加學(xué)校組織的家長會(huì)、家長開放日等活動(dòng)，讓家長更好地了解學(xué)校的教育教學(xué)情況和自己在學(xué)校的表現(xiàn)。家長要配合學(xué)校的各項(xiàng)工作，如按時(shí)參加家長會(huì)、如實(shí)反饋孩子在家的情況等，共同促進(jìn)孩子的健康成長。九、社會(huì)實(shí)踐1.社區(qū)服務(wù)積極參加社區(qū)組織的志愿者活動(dòng)，如打掃社區(qū)衛(wèi)生、看望孤寡老人等。在活動(dòng)中，要發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，認(rèn)真完成各項(xiàng)任務(wù)。通過社區(qū)服務(wù)，了解社會(huì)、關(guān)心他人，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。同時(shí)，也可以鍛煉自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。2.參觀學(xué)習(xí)參加學(xué)?；蚣议L組織的參觀活動(dòng)，如參觀博物館、科技館、圖書館等。在參觀過程中，要認(rèn)真聽取講解，了解相關(guān)的知識和歷史文化。參觀結(jié)束后，可以寫一篇參觀心得，加深對參觀內(nèi)容的理解和記憶。通過參觀學(xué)習(xí)，拓寬自己的視野，增長見識。3.公益活動(dòng)關(guān)注社會(huì)公益事業(yè)，積極參與公益活動(dòng)，如為貧困地區(qū)捐款捐物、參加環(huán)保宣傳活動(dòng)等。通過公益活動(dòng)，培養(yǎng)自己的愛心和社會(huì)責(zé)任感。在公益活動(dòng)中，要遵守活動(dòng)規(guī)則，聽從組織安排，確?；顒?dòng)的順利進(jìn)行。十、科技創(chuàng)新1.科技興趣培養(yǎng)培養(yǎng)對科技的興趣，閱讀科普書籍、觀看科普視頻，了解科技的發(fā)展和應(yīng)用。可以參加學(xué)校的科技社團(tuán)或興趣小組，與同學(xué)們一起探索科技的奧秘。2.