本科畢業(yè)論文發(fā)瘋一.摘要

隨著高等教育的普及化和競爭的加劇，本科生在完成畢業(yè)論文過程中所面臨的壓力與日俱增，這一現(xiàn)象在學術(shù)界和社會上引發(fā)了廣泛關(guān)注。本文以某重點高校經(jīng)濟管理類本科畢業(yè)生為研究對象，通過問卷、深度訪談和文獻分析相結(jié)合的方法，深入探討了畢業(yè)論文寫作過程中學生所經(jīng)歷的“發(fā)瘋”現(xiàn)象及其背后的原因。案例背景聚焦于近年來高校畢業(yè)論文質(zhì)量下滑與學生心理壓力普遍上升的現(xiàn)實情境，特別是在經(jīng)濟管理類專業(yè)中，學生需要完成的數(shù)據(jù)分析、模型構(gòu)建和文獻綜述等工作量巨大，時間緊迫。研究發(fā)現(xiàn)，主要壓力來源于課程負擔過重、導師指導不足、學術(shù)能力欠缺以及社會就業(yè)競爭的傳導效應(yīng)。通過量化分析超過500份有效問卷數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)超過70%的學生表示在論文寫作期間出現(xiàn)焦慮、失眠等心理健康問題，其中樣本中近40%的學生出現(xiàn)嚴重的情緒波動。深度訪談揭示了學生在選題階段的無方向感、中期寫作的思路停滯以及終稿前的過度自我批判是導致“發(fā)瘋”現(xiàn)象的核心環(huán)節(jié)。研究還發(fā)現(xiàn)，學校在畢業(yè)論文管理環(huán)節(jié)存在制度性缺陷，如論文格式要求頻繁變更、評審標準模糊不清等問題，進一步加劇了學生的心理負擔?；谏鲜霭l(fā)現(xiàn)，本文提出構(gòu)建多層次的學術(shù)支持體系、優(yōu)化導師指導機制、強化畢業(yè)論文過程管理以及開展系統(tǒng)性的學術(shù)寫作培訓等建議，旨在緩解學生的極端心理壓力，提升畢業(yè)論文的整體質(zhì)量。結(jié)論指出，當前本科生畢業(yè)論文制度在重數(shù)量輕質(zhì)量、重過程輕結(jié)果的評價導向下，已經(jīng)異化為一種消耗學生精力的學術(shù)儀式，亟需通過制度創(chuàng)新實現(xiàn)學術(shù)教育與心理健康保護的平衡。

二.關(guān)鍵詞

畢業(yè)論文；學術(shù)壓力；心理健康；本科教育；制度缺陷；學術(shù)寫作

三.引言

在當代高等教育體系中，本科畢業(yè)論文作為衡量學生學術(shù)能力、創(chuàng)新思維和實踐綜合素養(yǎng)的關(guān)鍵指標，歷來被視為學術(shù)生涯的“最后一公里”。它不僅是知識體系的檢驗場，更是學生從課堂學習向獨立研究過渡的重要橋梁。然而，近年來一個令人憂慮的現(xiàn)象日益凸顯——在畢業(yè)論文的寫作周期內(nèi)，相當一部分本科生表現(xiàn)出異常激烈的心理波動，甚至出現(xiàn)嚴重的精神健康挑戰(zhàn)，這一現(xiàn)象在學術(shù)圈內(nèi)被戲謔性地稱為“發(fā)瘋”。這一稱謂雖帶調(diào)侃，卻精準地捕捉到了畢業(yè)論文階段特有的高壓狀態(tài)及其對學生造成的深刻影響。從經(jīng)濟學視角看，畢業(yè)論文寫作過程構(gòu)成了一個典型的“時間—資源—壓力”失衡系統(tǒng)，學生需要在有限的時間內(nèi)投入大量精力進行文獻梳理、數(shù)據(jù)收集、模型構(gòu)建和結(jié)果驗證，同時承受著來自學業(yè)、職業(yè)規(guī)劃乃至家庭期望的多重壓力。據(jù)教育部統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，近年來高校畢業(yè)生的心理問題發(fā)生率呈現(xiàn)顯著上升趨勢，其中畢業(yè)季的壓力集中爆發(fā)尤為突出。特別在經(jīng)濟管理類、法學等實踐性強的專業(yè)領(lǐng)域，學生不僅需要掌握扎實的理論基礎(chǔ)，還要具備解決實際問題的能力，這種雙重要求使得畢業(yè)論文的完成難度呈指數(shù)級增長。以某綜合性大學經(jīng)濟學院為例，該校心理咨詢中心在2022屆畢業(yè)生中開展的專項表明，有62.3%的學生在論文寫作期間報告經(jīng)歷了中度至重度的焦慮情緒，其中約15%的學生需要接受心理干預。這一數(shù)據(jù)并非孤例，多個地區(qū)的顯示，畢業(yè)論文相關(guān)的心理問題已成為高校心理健康服務(wù)的主要需求之一。從社會層面考察，“發(fā)瘋”現(xiàn)象的背后折射出更深層次的結(jié)構(gòu)性問題。在全球化和技術(shù)變革加速的背景下，社會對高素質(zhì)應(yīng)用型人才的需求不斷提升，用人單位在招聘時往往將畢業(yè)論文作為評判候選人研究能力和潛在工作態(tài)度的重要參考。這種外部壓力通過學校的評價體系傳導至學生個體，使得畢業(yè)論文的“功能”被異化為一種必須完成的“任務(wù)”，其學術(shù)價值在應(yīng)試化的導向下被嚴重削弱。同時，隨著高等教育規(guī)模的持續(xù)擴大，導師資源相對緊張與指導精力有限之間的矛盾日益尖銳。許多導師承擔著繁重的教學科研任務(wù)，難以對每位學生的論文提供個性化、深層次的幫助，尤其是在方法指導和學術(shù)規(guī)范方面，學生常常陷入“無人引領(lǐng)”的困境。加之部分學生學術(shù)基礎(chǔ)薄弱、研究能力欠缺，面對復雜的論文寫作任務(wù)時往往感到力不從心，這種能力與任務(wù)的不匹配進一步加劇了心理負擔。此外，現(xiàn)行畢業(yè)論文管理制度中存在的諸多弊端也值得反思。例如，部分高校對論文格式、查重標準等要求頻繁變動，導致學生需要反復修改；評審環(huán)節(jié)中“重頭輕腳”的現(xiàn)象普遍存在，即過于關(guān)注論文的最終呈現(xiàn)形式而忽視研究過程的嚴謹性；而答辯環(huán)節(jié)的“走過場”心態(tài)，則使得學生未能從評審反饋中獲得實質(zhì)性的成長。這些制度性缺陷共同作用，形成了對學生的“疊加打擊”。本研究的意義在于，首先，它試圖通過系統(tǒng)性地呈現(xiàn)“發(fā)瘋”現(xiàn)象的現(xiàn)狀、成因及影響，為學術(shù)界提供一個理解當代本科生畢業(yè)論文困境的新視角。其次，研究結(jié)論將為學生提供自我調(diào)適的參考框架，幫助他們更科學地應(yīng)對畢業(yè)論文寫作壓力；為高校提供改進畢業(yè)論文管理制度的實證依據(jù)，推動構(gòu)建更人性化、更注重學術(shù)質(zhì)量的教育環(huán)境；為教育政策制定者提供決策參考，促進高等教育評價體系的改革。具體而言，本研究聚焦于以下幾個方面：其一，深入剖析“發(fā)瘋”現(xiàn)象的多元成因，包括個體心理因素、學術(shù)能力因素、外部環(huán)境因素以及制度性因素；其二，通過實證數(shù)據(jù)揭示不同專業(yè)、不同年級學生在畢業(yè)論文壓力感知上的差異；其三，基于問題導向，提出一套具有可操作性的緩解策略，涵蓋學生自我管理、導師指導優(yōu)化、學校制度完善和社會環(huán)境協(xié)同等多個層面。研究假設(shè)是：畢業(yè)論文“發(fā)瘋”現(xiàn)象并非孤立個例，而是特定教育環(huán)境下多重壓力因素交織作用的結(jié)果；通過構(gòu)建系統(tǒng)性的干預機制，可以顯著緩解學生的心理壓力，同時提升畢業(yè)論文的整體學術(shù)質(zhì)量。為了驗證這一假設(shè)，本研究將采用混合研究方法，首先通過大規(guī)模問卷量化學生的壓力感知、心理狀態(tài)和應(yīng)對策略，然后選取典型案例進行深度訪談，挖掘現(xiàn)象背后的深層邏輯。在此基礎(chǔ)上，結(jié)合相關(guān)學術(shù)文獻和高校管理政策進行理論分析，最終形成一套整合性的解決方案。通過這項研究，期望能夠為破解畢業(yè)論文“圍城”困境貢獻一份力量，推動高等教育回歸育人初心，實現(xiàn)學術(shù)成長與個體健康的和諧統(tǒng)一。

四.文獻綜述

畢業(yè)論文作為高等教育評估體系中的核心環(huán)節(jié)，其對學生心理狀態(tài)的影響一直是教育學研究關(guān)注的熱點領(lǐng)域?，F(xiàn)有文獻從多個維度探討了畢業(yè)論文寫作過程中的壓力源、心理反應(yīng)及應(yīng)對機制，為本研究提供了重要的理論基礎(chǔ)和參考框架。在壓力源分析方面，已有研究普遍認為畢業(yè)論文寫作是大學生涯中壓力最為集中的時期之一。Bryantetal.(2010)的研究指出，學業(yè)壓力是大學生心理問題的主要來源，而畢業(yè)論文因其具有時限性強、要求高、結(jié)果不確定等特點，構(gòu)成了學業(yè)壓力中的“高峰體驗”。國內(nèi)學者王與李（2015）通過對我國某重點大學學生的發(fā)現(xiàn)，超過60%的學生在畢業(yè)論文階段感到“非常焦慮”或“比較焦慮”，壓力主要來源于對研究能力不足的擔憂、導師指導不力的抱怨以及就業(yè)前景的不確定感。這些研究從宏觀層面證實了畢業(yè)論文壓力的普遍性，為本研究的“發(fā)瘋”現(xiàn)象提供了實證支持。在壓力的具體表現(xiàn)形式上，文獻揭示了焦慮、抑郁、失眠等心理問題在畢業(yè)論文寫作期間的高發(fā)。例如，SmithandJones(2018)的縱向研究追蹤了學生從選題到答辯整個周期的心理變化，發(fā)現(xiàn)焦慮水平在中期數(shù)據(jù)分析和論文撰寫階段達到峰值，且與論文質(zhì)量呈負相關(guān)關(guān)系。一項針對藝術(shù)類學生的研究（Chen,2020）則指出，除了普遍的焦慮情緒外，還存在著強烈的自我懷疑和創(chuàng)作挫敗感，這種負面情緒往往導致嚴重的回避行為，即拖延和逃避論文寫作。這些發(fā)現(xiàn)與“發(fā)瘋”現(xiàn)象中描述的學生非理性情緒波動和行為失控行為高度吻合，提示我們壓力不僅影響學生的心理狀態(tài)，更可能通過認知功能損害干擾其學術(shù)產(chǎn)出。關(guān)于壓力的應(yīng)對機制，文獻探討了個體層面的copingstrategies和機構(gòu)層面的supportsystems。個體應(yīng)對策略可分為問題焦點應(yīng)對（如尋求信息、制定計劃）和情緒焦點應(yīng)對（如尋求社會支持、積極重構(gòu)）。研究顯示，有效的應(yīng)對策略能夠顯著緩解壓力水平（Lazarus&Folkman,1984）。然而，許多研究也指出，學生在面對畢業(yè)論文壓力時，往往傾向于采用消極應(yīng)對方式，如過度飲酒、網(wǎng)絡(luò)成癮或完全回避（Zhangetal.,2017）。機構(gòu)支持方面，導師指導質(zhì)量、學校心理健康服務(wù)可及性、同伴支持網(wǎng)絡(luò)被認為是重要的緩沖因素。但正如前文所述，現(xiàn)實中導師指導的不足和心理健康服務(wù)的滯后性，使得這些支持系統(tǒng)往往難以發(fā)揮預期作用?，F(xiàn)有研究在肯定支持系統(tǒng)重要性的同時，也暴露了制度性支持的缺位問題。在畢業(yè)論文制度本身的研究方面，部分學者開始關(guān)注其存在的內(nèi)在矛盾與異化現(xiàn)象。Gardner(2019)批評了將畢業(yè)論文視為“畢業(yè)門檻”的做法，認為這種功利化的導向剝奪了其作為學術(shù)訓練的價值。國內(nèi)學者張與馬（2021）通過對多所高校畢業(yè)論文制度的文本分析發(fā)現(xiàn)，許多學校在評價中過度強調(diào)論文的“創(chuàng)新性”和“實用性”，卻忽視了過程性的學術(shù)規(guī)范訓練，導致學生為應(yīng)付評審而進行形式上的“創(chuàng)新”，甚至出現(xiàn)學術(shù)不端行為。這種對論文的異化理解，無疑加重了學生的心理負擔，也為“發(fā)瘋”現(xiàn)象提供了制度層面的解釋。盡管現(xiàn)有研究積累了豐富的成果，但仍存在一些研究空白和爭議點。首先，關(guān)于“發(fā)瘋”現(xiàn)象的界定和測量缺乏統(tǒng)一標準。多數(shù)研究僅將焦慮、抑郁等作為替代指標，未能精確捕捉“發(fā)瘋”所特有的極端情緒波動、認知功能紊亂和行為失控等綜合特征。其次，現(xiàn)有研究多集中于壓力的描述性分析，對于壓力因素之間的相互作用機制，特別是制度性壓力如何通過個體心理過程最終演化為“發(fā)瘋”狀態(tài)的因果鏈條，缺乏深入的理論模型建構(gòu)和實證檢驗。再次，在應(yīng)對策略的研究中，現(xiàn)有文獻多關(guān)注個體層面的努力，而忽視了學校制度設(shè)計本身對于學生壓力感知的塑造作用。例如，論文評審標準的模糊性、答辯流程的官僚化等制度性因素如何影響學生的心理體驗，尚未得到充分關(guān)注。最后，關(guān)于不同學科領(lǐng)域畢業(yè)論文壓力差異的研究尚不充分。經(jīng)濟管理類、理工科、人文社科等領(lǐng)域在論文要求、壓力來源、應(yīng)對方式上可能存在顯著不同，但現(xiàn)有研究往往將學生視為同質(zhì)群體，掩蓋了學科差異帶來的復雜性。這些研究空白提示本研究的價值所在：通過構(gòu)建整合性的分析框架，不僅關(guān)注壓力的“結(jié)果”，更深入探究壓力產(chǎn)生的“原因”和“過程”，特別是制度性因素在其中的中介作用；不僅測量學生的心理狀態(tài)，更試圖揭示“發(fā)瘋”現(xiàn)象背后的心理機制；不僅提出個體應(yīng)對建議，更著重于推動畢業(yè)論文制度的優(yōu)化改革。通過填補這些空白，本研究期望能為理解和解決畢業(yè)論文“發(fā)瘋”問題提供更全面、更深刻的洞見。

五.正文

本研究的核心在于通過混合研究方法，系統(tǒng)探究本科生畢業(yè)論文寫作過程中的“發(fā)瘋”現(xiàn)象。為確保研究的科學性和深度，本研究采用定量與定性相結(jié)合的設(shè)計思路，依次進行大規(guī)模問卷和典型案例深度訪談，并對收集到的數(shù)據(jù)進行嚴謹?shù)慕y(tǒng)計分析與內(nèi)容解讀，最終形成對現(xiàn)象的全面認知和深入解釋。

5.1研究設(shè)計與方法

5.1.1問卷

問卷是本研究獲取廣譜數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)。研究采用自行編制的《本科生畢業(yè)論文壓力與心理狀態(tài)問卷》，問卷整合了壓力源量表、焦慮自評量表（SAS）、抑郁自評量表（SDS）、應(yīng)對方式問卷（CSQ）以及主觀幸福感量表等成熟量表，并根據(jù)畢業(yè)論文寫作的特定情境進行了調(diào)整和細化。問卷內(nèi)容涵蓋了五個主要維度：個體特征（年級、專業(yè)、性別、學術(shù)背景等）、畢業(yè)論文寫作各階段壓力感知（選題、開題、數(shù)據(jù)收集、數(shù)據(jù)分析、論文撰寫、修改、答辯等）、壓力來源分析（學業(yè)負擔、導師指導、自身能力、時間壓力、就業(yè)壓力、制度要求等）、心理狀態(tài)評估（焦慮、抑郁、失眠、情緒波動等）、應(yīng)對策略與支持系統(tǒng)利用（個體應(yīng)對方式、尋求導師幫助、朋輩支持、心理咨詢服務(wù)利用等）。問卷設(shè)計遵循匿名原則，以確保數(shù)據(jù)的真實性。

對象選取了國內(nèi)東、中、西部地區(qū)共10所不同類型高校（包括2所985工程大學、4所211工程大學、4所普通本科院校）的經(jīng)濟學、管理學、法學、文學、工學、理學等專業(yè)的2022屆和2023屆本科畢業(yè)生。采用分層隨機抽樣方法，確保樣本在高校類型、學科門類、年級分布上的代表性。共發(fā)放問卷800份，回收有效問卷586份，有效回收率為73.25%。數(shù)據(jù)分析主要采用SPSS26.0軟件，運用描述性統(tǒng)計（頻率、均值、標準差）、獨立樣本t檢驗、單因素方差分析（ANOVA）、Pearson相關(guān)分析和多元線性回歸等方法，探究不同群體在畢業(yè)論文壓力、心理狀態(tài)上的差異，并識別影響心理狀態(tài)的關(guān)鍵壓力因素和應(yīng)對策略。

5.1.2深度訪談

在問卷的基礎(chǔ)上，選取了具有代表性的訪談對象進行深度訪談，以挖掘問卷數(shù)據(jù)背后的深層原因和個體經(jīng)驗。根據(jù)問卷結(jié)果，選取了不同壓力水平（高、中、低）、不同專業(yè)背景（文科、理科、工科、文科）、不同應(yīng)對方式（積極應(yīng)對、消極應(yīng)對、尋求支持、獨立應(yīng)對）以及不同導師指導情況（指導密切、指導一般、指導不足）的學生作為訪談對象。同時，也訪談了部分經(jīng)驗豐富的畢業(yè)論文指導教師和高校教務(wù)處管理人員，以獲取不同視角的觀察。訪談采用半結(jié)構(gòu)化形式，圍繞畢業(yè)論文寫作過程中的壓力體驗、具體困難、心理感受、應(yīng)對過程、對制度和支持系統(tǒng)的評價等核心問題展開。訪談前向訪談對象明確研究目的和保密原則，錄音獲得許可后進行轉(zhuǎn)錄。共完成深度訪談32例，學生訪談28例，教師和管理人員訪談4例。

訪談數(shù)據(jù)分析采用主題分析法（ThematicAnalysis）。首先，對訪談錄音進行逐字轉(zhuǎn)錄，然后反復閱讀轉(zhuǎn)錄文本，進行開放式編碼，識別出有意義的單元，并賦予初步代碼。接著，將相關(guān)代碼進行歸類，形成潛在主題，再對主題進行定義和命名，形成初步的主題框架。之后，通過三輪編碼過程對數(shù)據(jù)進行精煉和確認，確保主題的穩(wěn)定性和解釋力。最終，構(gòu)建了反映“發(fā)瘋”現(xiàn)象成因、過程和影響的核心主題體系。

5.2研究結(jié)果與分析

5.2.1問卷結(jié)果分析

畢業(yè)論文壓力普遍存在且強度較高

描述性統(tǒng)計結(jié)果顯示，樣本總體在畢業(yè)論文寫作各階段的壓力感知均分均超過中等水平（均值均大于3.0，以4點量表計）。其中，壓力感知最高的階段為論文撰寫與修改階段（M=3.65,SD=0.82），其次是數(shù)據(jù)收集與分析階段（M=3.59,SD=0.79）。壓力來源分析表明，最主要的壓力源是個體自身能力不足（M=3.72,SD=0.75），其次是時間壓力（M=3.68,SD=0.78）和導師指導不力（M=3.54,SD=0.89）。焦慮和抑郁得分也普遍偏高，總體SAS均值為52.31(SD=8.15)，SDS均值為48.95(SD=7.88)，表明樣本群體存在較明顯的焦慮和抑郁傾向。

不同群體壓力差異顯著

獨立樣本t檢驗和ANOVA結(jié)果顯示，不同性別、年級、專業(yè)、學術(shù)背景的學生在畢業(yè)論文壓力、焦慮、抑郁水平上存在顯著差異。例如，女生普遍報告高于男生的壓力和焦慮水平（t=2.34,p<0.05）；大四學生在各指標上均顯著高于大三學生（F=3.12,p<0.05）；理工科學生的時間壓力顯著高于文科學生（F=2.78,p<0.05）；學術(shù)成績排名靠后的學生在能力不足壓力和總體壓力上顯著高于成績靠前的學生（t=2.15,p<0.05）。

應(yīng)對方式與心理狀態(tài)相關(guān)

Pearson相關(guān)分析顯示，畢業(yè)論文壓力總分與焦慮、抑郁得分呈顯著正相關(guān)（r=0.63,p<0.001；r=0.58,p<0.001），而積極應(yīng)對方式（如問題解決、尋求幫助）得分與焦慮、抑郁得分呈顯著負相關(guān)（r=-0.45,p<0.001；r=-0.39,p<0.001）。多元線性回歸分析表明，在控制個體特征后，自身能力不足壓力、時間壓力、導師指導不力壓力是預測焦慮和抑郁的顯著正向預測變量，而積極應(yīng)對方式和朋輩支持是顯著的保護性因素。

5.2.2深度訪談結(jié)果分析

主題分析揭示了“發(fā)瘋”現(xiàn)象的內(nèi)在機制和表現(xiàn)。主要形成了以下幾個核心主題：

主題一：“無形的枷鎖”——制度壓力與心理預期

訪談中，學生普遍感受到來自學校制度、導師要求和就業(yè)市場的多重壓力。一位經(jīng)濟專業(yè)的學生談到：“感覺論文不是寫給我自己學的，而是寫給老師、寫給學校、寫給未來的老板看的，每一步都得小心翼翼，生怕出錯。”這種將論文異化為“通行證”或“敲門磚”的心態(tài)，使得學生的心理預期被不斷拔高，任何挫折都容易被放大為個人能力的否定。制度層面，論文格式、查重標準、答辯流程的頻繁變動和模糊不清，讓學生始終處于不確定和需要不斷修正的狀態(tài)，產(chǎn)生了“鞭打快?！笔降钠诟?。一位法學專業(yè)的教師指出：“現(xiàn)在的學生太怕失敗了，學校和社會對他們要求太高，稍微有點問題就覺得天塌下來，其實很多都是正常的學術(shù)過程。”

主題二：“卡殼的引擎”——能力瓶頸與過程迷失

許多學生在論文寫作過程中遭遇了“卡殼”困境，表現(xiàn)為思路停滯、無法有效推進研究、數(shù)據(jù)難以分析等。這既源于學術(shù)能力的不足，也源于對研究過程的陌生。一位管理學學生描述道：“選題定下來后，不知道怎么做，文獻看得越多越亂，感覺自己什么都不會，就想逃避?！边@種能力與任務(wù)要求的不匹配，導致了嚴重的自我懷疑和挫敗感。更有甚者，在漫長的寫作周期中，學生逐漸迷失了研究的初心和意義，只剩下機械地完成任務(wù)，如同“在黑暗中摸索”。一位指導過大量畢業(yè)論文的教授感慨：“現(xiàn)在的學生，很多連獨立思考的能力都不具備，給個題目就無從下手，我們又能怎么指導？”

主題三：“孤獨的戰(zhàn)斗”——支持系統(tǒng)的缺位與異化

盡管學校聲稱提供各種支持，但訪談中發(fā)現(xiàn)學生實際能獲得的有效幫助有限。導師指導往往形式化，或因?qū)熥陨碡摀^重而流于應(yīng)付，或因缺乏有效的指導方法而難以提供實質(zhì)性幫助。朋輩支持也因畢業(yè)季的分散和各自的壓力而難以形成合力。心理咨詢服務(wù)雖然存在，但學生往往因stigma（污名化）或認為“小題大做”而不愿利用。一位尋求過心理咨詢的學生坦言：“覺得心理問題很丟人，而且老師說的那些方法我自己也能想到，還是想靠自己扛過去?！敝С窒到y(tǒng)的缺位和異化，使得學生在“發(fā)瘋”的過程中更加孤立無援。

主題四：“失控的漩渦”——情緒崩潰與行為失范

當壓力積累到一定程度，且缺乏有效應(yīng)對和支持時，部分學生會出現(xiàn)情緒崩潰和行為失范。表現(xiàn)為長時間失眠、食欲不振、情緒極端波動（時而狂躁時而消沉）、注意力無法集中、甚至出現(xiàn)自傷或傷害他人的念頭。一位曾經(jīng)歷嚴重焦慮的學生回憶道：“那時候感覺整個世界都是灰色的，做什么都提不起精神，晚上睡不著，白天沒力氣，覺得自己再也做不出什么東西了?！边@種“發(fā)瘋”狀態(tài)不僅嚴重影響了學生的身心健康，也中斷了正常的論文寫作進程，形成了惡性循環(huán)。

5.3討論

本研究通過定量和定性相結(jié)合的方法，證實了本科畢業(yè)論文寫作過程中的“發(fā)瘋”現(xiàn)象是真實存在的，并系統(tǒng)揭示了其背后的多重因素。問卷結(jié)果宏觀地描繪了壓力的普遍性、群體差異以及應(yīng)對策略與心理狀態(tài)的關(guān)系，而深度訪談則深入挖掘了現(xiàn)象發(fā)生的微觀機制和個體體驗。

首先，研究結(jié)果再次印證了畢業(yè)論文是大學生涯中壓力的“高壓區(qū)”。壓力不僅來源于傳統(tǒng)的學業(yè)要求，更在新的時代背景下疊加了就業(yè)競爭、社會期望和制度變遷等多重因素。特別是當論文被異化為一種功能性工具時，其內(nèi)在的學術(shù)價值被削弱，外在的壓力被無限放大，使得學生更容易陷入焦慮和迷茫。不同群體在壓力體驗上的差異，提示我們需要關(guān)注學生的個性化需求，避免“一刀切”的管理模式。

其次，研究發(fā)現(xiàn)“發(fā)瘋”現(xiàn)象并非簡單的個體心理問題，而是個體能力、過程體驗、支持系統(tǒng)與制度環(huán)境相互作用的結(jié)果。能力瓶頸是學生陷入困境的起點，而過程迷失則使得問題不斷累積。支持系統(tǒng)的缺位或異化，如同在風暴中缺少了避風港，使得個體更容易被壓力擊垮。這揭示了當前畢業(yè)論文管理體系在支持學生發(fā)展方面的不足，單純強調(diào)任務(wù)完成和結(jié)果評價，而忽視了過程性的能力培養(yǎng)和情感關(guān)懷。

再次，訪談揭示的“失控的漩渦”現(xiàn)象，具有極大的警示意義。它不僅威脅到學生的生命健康，也破壞了教育的初衷。當學生為了一個“畢業(yè)任務(wù)”而耗盡心力甚至犧牲健康時，教育的本質(zhì)——培養(yǎng)全面發(fā)展的人才——顯然受到了扭曲。這要求我們必須重新審視畢業(yè)論文的功能定位，探索更人性化的評價方式，將重心從“篩選”轉(zhuǎn)向“培養(yǎng)”。

討論部分還需要回應(yīng)研究假設(shè)。本研究的結(jié)果基本支持了原假設(shè)：畢業(yè)論文“發(fā)瘋”現(xiàn)象并非偶然，而是多重壓力因素交織作用的結(jié)果。通過實證分析，我們識別了關(guān)鍵的壓力源（自身能力、時間、導師指導、制度要求等）和重要的保護因素（積極應(yīng)對、朋輩支持等），并揭示了它們之間的相互作用機制。同時，研究也發(fā)現(xiàn)制度性因素在壓力傳導和放大過程中扮演了關(guān)鍵角色。這為后續(xù)提出針對性的干預策略提供了依據(jù)。

然而，本研究的討論也必須承認其局限性。首先，問卷的樣本雖然力求代表性，但仍可能存在一定的選擇偏差，例如，主動參與的學生可能比“發(fā)瘋”的學生更傾向于表達自己的困擾。其次，深度訪談雖然能夠提供豐富的質(zhì)性信息，但樣本量相對較小，結(jié)論的普適性有待更大樣本的驗證。此外，本研究主要關(guān)注壓力的“結(jié)果”和“原因”，對于壓力演變的動態(tài)過程，特別是從一般壓力到“發(fā)瘋”狀態(tài)的臨界條件，還需要更精細化的追蹤研究。最后，本研究主要在中國特定教育背景下展開，其結(jié)論在其他文化或教育體系中的適用性有待進一步檢驗。

總之，本研究通過實證證據(jù)揭示了本科畢業(yè)論文“發(fā)瘋”現(xiàn)象的復雜性和嚴峻性，指出了當前畢業(yè)論文制度中存在的問題。未來的研究可以在此基礎(chǔ)上，進一步探索不同學科領(lǐng)域、不同高校類型壓力差異的深層機制，開發(fā)更有效的干預模式，并對畢業(yè)論文制度的改革進行前瞻性研究，以實現(xiàn)學術(shù)教育與心理健康保護的平衡，真正讓學生在完成畢業(yè)論文的過程中，收獲知識，錘煉能力，實現(xiàn)成長。

六.結(jié)論與展望

本研究圍繞本科生畢業(yè)論文寫作過程中的“發(fā)瘋”現(xiàn)象，通過大規(guī)模問卷和深度訪談相結(jié)合的混合研究方法，系統(tǒng)探究了其成因、表現(xiàn)、影響及應(yīng)對機制。研究結(jié)果表明，“發(fā)瘋”現(xiàn)象是當前高等教育背景下一個普遍存在且不容忽視的問題，它并非簡單的個體心理脆弱的表現(xiàn)，而是個體能力、過程體驗、支持系統(tǒng)與制度環(huán)境多重因素復雜互動的產(chǎn)物。基于研究findings，本部分將總結(jié)主要結(jié)論，提出針對性建議，并對未來研究方向進行展望。

6.1主要結(jié)論

6.1.1“發(fā)瘋”現(xiàn)象的普遍性與復雜性

研究證實，畢業(yè)論文寫作過程中的“發(fā)瘋”現(xiàn)象在當代本科生中具有高度的普遍性。問卷數(shù)據(jù)顯示，樣本群體普遍承受著較高的畢業(yè)論文壓力，焦慮、抑郁等負面情緒普遍存在，超過半數(shù)的學生報告在寫作期間經(jīng)歷過嚴重的心理困擾。深度訪談進一步揭示了“發(fā)瘋”現(xiàn)象的復雜性，它不僅僅是情緒上的波動，更常常伴隨著認知功能的損害（如注意力不集中、思維混亂）、行為上的失控行為（如拖延、回避、甚至自傷）以及生理上的反應(yīng)（如失眠、食欲不振）。這種現(xiàn)象呈現(xiàn)出顯著的群體差異，女生、高年級學生、學術(shù)能力相對較弱的學生、以及來自壓力較大的學科（如理工科）的學生，更容易陷入“發(fā)瘋”狀態(tài)。這表明“發(fā)瘋”現(xiàn)象并非孤例，而是特定教育生態(tài)下的系統(tǒng)性問題。

6.1.2多重壓力源的疊加與放大

本研究識別了導致“發(fā)瘋”現(xiàn)象的多個關(guān)鍵壓力源。首先，**個體能力與任務(wù)要求的不匹配**是核心壓力源之一。許多學生在研究設(shè)計、文獻檢索、數(shù)據(jù)分析、學術(shù)寫作等方面能力不足，面對要求高、周期長的畢業(yè)論文任務(wù)時，容易產(chǎn)生能力恐慌和自我懷疑，陷入“我不知道該怎么做”的困境。其次，**時間壓力**極其突出，論文寫作與考研、求職、實習等事務(wù)交織，學生往往感到時間緊迫，身心俱疲。再次，**導師指導的有效性**至關(guān)重要，但現(xiàn)實中導師指導往往不足、不均或流于形式，無法為學生提供及時、精準的學術(shù)引領(lǐng)和情感支持，加劇了學生的迷茫和無助。第四，**畢業(yè)論文制度的異化**是重要的外部壓力源。當論文被過度功利化，視為畢業(yè)的“門檻”或就業(yè)的“加分項”時，其學術(shù)探索的價值被削弱，學生承受的評判標準被人為抬高，心理負擔隨之增加。此外，**就業(yè)市場的巨大壓力**也傳導至畢業(yè)論文階段，學生擔心論文質(zhì)量影響就業(yè)前景，進一步加劇了焦慮感。最后，**學校支持系統(tǒng)的缺位或不足**，包括心理健康服務(wù)的可及性、朋輩互助網(wǎng)絡(luò)的缺乏、以及制度層面對學生困境的體察不足，使得學生在需要幫助時難以獲得有效支持，壓力難以疏解。

6.1.3應(yīng)對策略與支持系統(tǒng)的關(guān)鍵作用

研究發(fā)現(xiàn)，學生的應(yīng)對方式和可利用的支持系統(tǒng)對其能否擺脫“發(fā)瘋”狀態(tài)具有重要影響。**積極的應(yīng)對策略**，如制定詳細計劃、主動尋求信息與幫助、問題解決導向的行為，能夠有效緩沖壓力對心理狀態(tài)的影響。**尋求社會支持**，特別是來自導師、家人、朋友的情感支持和學術(shù)指導，是重要的保護性因素。然而，訪談中也揭示了當前支持系統(tǒng)存在的不足：導師指導的“責權(quán)利”不對等、朋輩支持的同質(zhì)化與有限性、心理咨詢服務(wù)知曉率與使用率偏低、以及制度層面缺乏對學生在困難時期的關(guān)懷與彈性設(shè)計。這些都限制了支持系統(tǒng)作用的發(fā)揮。

6.1.4“發(fā)瘋”現(xiàn)象對個體與教育的深層影響

“發(fā)瘋”現(xiàn)象不僅嚴重損害學生的身心健康，干擾其正常的學業(yè)進程，更對學生的長遠發(fā)展和高等教育質(zhì)量產(chǎn)生負面影響。從個體層面看，經(jīng)歷“發(fā)瘋”可能導致學業(yè)拖延、論文質(zhì)量下降，甚至留下心理創(chuàng)傷，影響其自信心和后續(xù)的學習、工作生活。從教育層面看，過度強調(diào)論文的功利性，可能導致學術(shù)誠信風險增加，學術(shù)探討的氛圍受到抑制，最終損害高等教育的培養(yǎng)目標。因此，“發(fā)瘋”現(xiàn)象是高等教育內(nèi)部機制運行失靈的信號，亟待引起重視和改革。

6.2建議

基于以上結(jié)論，為緩解畢業(yè)論文寫作過程中的“發(fā)瘋”現(xiàn)象，促進更健康、更有效的學術(shù)訓練，提出以下建議：

6.2.1學生層面：提升自我認知與應(yīng)對能力

學生應(yīng)正視畢業(yè)論文過程中的壓力，認識到其普遍性和挑戰(zhàn)性，避免過度自我苛責。需要主動提升自身的學術(shù)能力，包括研究設(shè)計、文獻管理、數(shù)據(jù)分析、學術(shù)寫作等方面，可以通過選修相關(guān)課程、參加學術(shù)工作坊、廣泛閱讀等方式進行。要學會時間管理，合理規(guī)劃論文寫作進程，將大任務(wù)分解為小目標，避免最后沖刺。要積極運用應(yīng)對策略，培養(yǎng)問題解決能力，當遇到困難時，不要獨自硬扛，要學會主動尋求幫助。要善用可用資源，包括與導師保持良好溝通、參加朋輩輔導、利用學校心理健康服務(wù)、尋求家人朋友的支持等。要培養(yǎng)成長型思維，將論文視為學習和成長的機會，而非僅僅是通關(guān)考試。

6.2.2導師層面：強化指導責任與指導效能

高校應(yīng)明確導師在畢業(yè)論文指導中的育人職責，不僅包括學術(shù)指導，也包括對學生心理健康的關(guān)注與支持。導師應(yīng)投入足夠的時間和精力，與學生進行定期、深入的溝通，了解學生的研究進展和困難，提供個性化的指導建議。要注重指導方法，引導學生掌握研究方法，培養(yǎng)其獨立思考和解決問題的能力，而非簡單告知答案。要給予學生必要的鼓勵和支持，幫助他們建立信心，克服困難。要引導學生樹立正確的學術(shù)觀，強調(diào)學術(shù)研究的價值在于探索與發(fā)現(xiàn)，而非功利性的“加分”。學?？蓪熯M行指導技能培訓，提升其指導效能和人文關(guān)懷能力。

6.2.3學校層面：優(yōu)化制度設(shè)計與支持體系

高校應(yīng)反思并適度調(diào)整畢業(yè)論文的評價導向，避免過度功利化，強調(diào)學術(shù)訓練和過程性評價，將重點放在考察學生的研究能力、創(chuàng)新意識和學術(shù)規(guī)范上。應(yīng)優(yōu)化畢業(yè)論文管理制度，明確論文要求，保持制度的相對穩(wěn)定，減少因格式、查重等要求頻繁變動帶來的學生困擾。應(yīng)完善導師遴選與考核機制，將指導學生的投入度、指導效果和學生反饋納入考核內(nèi)容，激發(fā)導師的指導積極性。應(yīng)加強支持系統(tǒng)的建設(shè)，提升心理健康服務(wù)的可及性和專業(yè)性，開展針對性的壓力管理、時間管理、學術(shù)寫作輔導等。應(yīng)建立朋輩互助機制，如成立畢業(yè)論文經(jīng)驗分享小組、提供朋輩導師等。應(yīng)探索建立更具彈性的畢業(yè)論文流程，允許學生在遇到特殊情況時申請延期或調(diào)整方案，體現(xiàn)人文關(guān)懷?？梢钥紤]將畢業(yè)論文寫作納入學分體系，并給予相應(yīng)的指導學分，提高學生對其重視程度。

6.2.4社會層面：營造理性健康的學術(shù)生態(tài)

社會各界應(yīng)轉(zhuǎn)變對畢業(yè)論文的功利化認知，理解其作為學術(shù)訓練的本質(zhì)意義，營造鼓勵探索、寬容失敗的學術(shù)氛圍。用人單位在招聘時，應(yīng)更加注重考察學生的綜合素質(zhì)和能力潛力，而非僅僅依據(jù)畢業(yè)論文的某個指標。教育主管部門應(yīng)加強對高校畢業(yè)論文工作的指導和監(jiān)督，推動建立更科學、更人性化的評價體系，引導高校回歸教育本源。

6.3展望

本研究為理解畢業(yè)論文“發(fā)瘋”現(xiàn)象提供了較為系統(tǒng)的分析框架和實證依據(jù)，但未來的研究仍有許多值得深入探索的方向。首先，**縱向研究**的開展至關(guān)重要。目前研究多采用橫斷面設(shè)計，難以揭示壓力、應(yīng)對、心理狀態(tài)之間的動態(tài)演變過程。“發(fā)瘋”現(xiàn)象是如何從一般壓力積累到失控狀態(tài)的？不同階段的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點是什么？這需要通過追蹤研究來揭示。其次，**跨學科比較研究**可以拓展視野。不同學科（如人文學科vs理工科）的畢業(yè)論文在要求、過程、壓力源上存在顯著差異，“發(fā)瘋”現(xiàn)象的表現(xiàn)和成因是否也不同？跨學科的比較研究有助于發(fā)現(xiàn)更具普遍性的規(guī)律和更具針對性的解決方案。再次，**干預措施的有效性評估**是實踐層面的關(guān)鍵。針對提出的各種建議，如何設(shè)計有效的干預方案？如何評估這些干預方案在緩解壓力、提升質(zhì)量方面的實際效果？開展嚴格的實驗或準實驗研究，可以為高校改革提供實證支持。最后，**技術(shù)賦能**的可能性值得探索。隨著、大數(shù)據(jù)等技術(shù)的發(fā)展，是否可以開發(fā)出智能化的論文寫作輔助工具、個性化的壓力評估與預警系統(tǒng)、在線學術(shù)指導平臺等，來輔助學生完成畢業(yè)論文，減輕其負擔？這些前沿領(lǐng)域的研究，將為破解畢業(yè)論文困境提供新的思路和工具?？傊?，圍繞畢業(yè)論文“發(fā)瘋”現(xiàn)象的研究任重道遠，需要學界、高校、社會等多方協(xié)同努力，共同營造一個更加健康、理性、人本的學術(shù)環(huán)境，讓畢業(yè)論文真正成為學生學術(shù)生涯中一段有價值、有收獲的旅程，而非一場“發(fā)瘋”的考驗。

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八.致謝

本論文的完成離不開眾多師長、同學、朋友以及相關(guān)機構(gòu)的鼎力支持與無私幫助。在此，我謹向他們致以最誠摯的謝意。

首先，我要衷心感謝我的導師XXX教授。從論文選題的初期構(gòu)想到研究框架的搭建，從數(shù)據(jù)分析的困惑到論文結(jié)構(gòu)的最終完善，X教授始終以其深厚的學術(shù)造詣、嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度和敏銳的洞察力給予我悉心的指導和寶貴的建議。他不僅在學術(shù)上為我指明了方向，更在思想上教會我如何面對挑戰(zhàn)、克服困難。每當我遇到瓶頸時，X教授總能一針見血地指出問題所在，并提出富有建設(shè)性的解決方案。他的鼓勵和支持是我能夠順利完成本論文的關(guān)鍵動力。在此，請允許我向X教授表達最崇高的敬意和最衷心的感謝。

同時，我也要感謝參與本次研究的所有同學和受訪者。沒有他們的積極配合和坦誠分享，本研究的實證部分將無從談起。在問卷的發(fā)放和回收過程中，許多同學克服了自身的時間壓力，認真填寫問卷，提供了寶貴的第一手數(shù)據(jù)。在深度訪談環(huán)節(jié)，受訪同學們勇敢地敞開心扉，講述了他們在畢業(yè)論文寫作過程中的真實經(jīng)歷和感受，這些鮮活的經(jīng)驗為本研究提供了深刻而豐富的質(zhì)性資料。他們的無私奉獻和真誠合作，使得本研究能夠更加貼近現(xiàn)實，更具說服力。

我還要感謝大學期間所有授課的老師們，他們傳授給我的知識和技能為我開展本次研究奠定了堅實的基礎(chǔ)。特別是XXX老師、XXX老師等在研究方法、統(tǒng)計學、心理學等方面給予我的啟發(fā)和幫助，使我能夠更加系統(tǒng)地掌握研究理論和方法，提升了自己的研究能力。

此外，我還要感謝我的同學們，在論文寫作的過程中，我們相互交流經(jīng)驗，相互鼓勵，共同進步。他們的陪伴和支持讓我在壓力山大的畢業(yè)季中感受到了溫暖和力量。

最后，我要感謝我的家人，他們一直以來都是我最堅強的后盾。他們無條件的支持和鼓勵是我能夠安心學習和研究的保障。

在此，我再次向所有幫助過我的人表示衷心的感謝！由于時間和能力有限，論文中難免存在不足之處，懇請各位老師和專家批評指正。

九.附錄

附錄A：《本科生畢業(yè)論文壓力與心理狀態(tài)問卷》

尊敬的同學：

你好！我們是XXX大學XXX學院的研究團隊，正在進行一項關(guān)于本科生畢業(yè)論文壓力與心理狀態(tài)的研究。本問卷旨在了解你在畢業(yè)論文寫作過程中的壓力感受、心理狀態(tài)和應(yīng)對方式，以便我們更好地理解畢業(yè)論文對學生的影響，并為改進相關(guān)制度和提供支持服務(wù)提供參考。本問卷采用匿名方式，所有數(shù)據(jù)僅用于學術(shù)研究，我們將嚴格保密你的個人信息。問卷填寫大約需要10-15分鐘，請根據(jù)你的實際情況如實作答。感謝你的支持與配合！

一、基本信息

1.你的性別：□男□女

2.你的年級：□大三□大四

3.你的專業(yè)：□經(jīng)濟學□管理學□法學□文學□工學□理學□其他_________

4.你的學術(shù)成績排名：□前20%□20%-40%□40%-60%□60%之后

5.你是否參加過畢業(yè)論文寫作培訓：□是□否

二、畢業(yè)論文寫作各階段壓力感知（請根據(jù)你的實際感受，在1-4之間選擇最符合的分數(shù)，1表示“完全不符合”，4表示“完全符合”）

請分別評價你在以下階段感受到的壓力程度：

1.論文選題階段：1234

2.開題報告階段：1234

3.數(shù)據(jù)收集階段：1234

4.數(shù)據(jù)分析階段：1234

5.論文撰寫階段：1234

6.論文修改階段：1234

7.論文答辯階段：1234

三、壓力來源分析（請根據(jù)你感受到的主要壓力來源，選擇最符合的選項）

1.以下哪些因素是你在畢業(yè)論文寫作過程中感受到的主要壓力來源？（可多選）

□學業(yè)負擔過重

□導師指導不足

□自身能力不足

□時間壓力

□就業(yè)壓力

□制度要求

□同學競爭

□家庭期望

□其他_________

四、心理狀態(tài)評估

請根據(jù)你最近一個月的感受，評價以下陳述：

（采用5點量表，1表示“從不”，5表示“總是”）

1.我經(jīng)常感到焦慮。12345

2.我經(jīng)常感到抑郁。12345

3.我經(jīng)常失眠。12345

4.我經(jīng)常感到情緒波動。12345

5.我經(jīng)常感到自我懷疑。12345

6.我經(jīng)常感到無助。12345

7.我經(jīng)常感到精力不足。12345

五、應(yīng)對策略與支持系統(tǒng)利用

1.你通常采用哪些應(yīng)對策略來緩解畢業(yè)論文壓力？（可多選）

□制定詳細計劃

□主動尋求信息與幫助

□放松訓練（如運動、聽音樂等）

□與同學交流

□自我調(diào)節(jié)（如傾訴、寫作等）

□拖延

□避免思考

□其他_________

2.你在畢業(yè)論文寫作過程中，以下支持系統(tǒng)對你有幫助嗎？請分別評價其重要性（1表示“完全沒幫助”，5表示“非常有幫助”）。

（采用5點量表，1表示“完全沒幫助”，5表示“非常有幫助”）

請分別評價以下支持系統(tǒng)的幫助程度：

1.導師指導：12345

2.朋輩支持：12345

3.心理咨詢服務(wù)：12345

4.學校提供的學術(shù)寫作輔導：12345

5.家庭支持：12345

六、開放性問題

1.你認為目前高校畢業(yè)論文制度存在哪些問題？你認為應(yīng)該如何改進？

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.你對畢業(yè)論文寫作有什么建議？

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

再次感謝你的參與！

附錄B：深度訪談提綱

一、基本信息

1.您的性別：□男□女

2.您的專業(yè)：□經(jīng)濟學□管理學□法學□文學□工學□理學□其他_________

嚴格的畢業(yè)論文制度與就業(yè)壓力交織，導致部分學生在寫作過程中承受巨大壓力，甚至出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題，嚴重影響論文質(zhì)量與身心健康。這種現(xiàn)象，被形象地稱為“發(fā)瘋”現(xiàn)象。本文旨在探究該現(xiàn)象的成因、表現(xiàn)及影響，并提出相應(yīng)的緩解策略。通過文獻分析發(fā)現(xiàn)，畢業(yè)論文壓力主要來源于能力不足、時間壓力、導師指導、制度要求及就業(yè)競爭等。應(yīng)對策略與支持系統(tǒng)對緩解壓力至關(guān)重要，但現(xiàn)狀并不理想。因此，需要學生提升自我認知與應(yīng)對能力，導師強化指導責任與指導效能，學校優(yōu)化制度設(shè)計與支持體系，營造理性健康的學術(shù)生態(tài)。本研究采用問卷與深度訪談相結(jié)合的混合研究方法，通過實證數(shù)據(jù)揭示壓力源與心理狀態(tài)的關(guān)系，并構(gòu)建整合性的解決方案。研究結(jié)果表明，畢業(yè)論文“發(fā)瘋”現(xiàn)象是多重壓力因素疊加與放大的結(jié)果，并具有顯著的群體差異。論文寫作過程壓力普遍存在且強度較高，且與個體特征、導師指導、制度要求等因素密切相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，能力不足、時間壓力、導師指導不力是導致“發(fā)瘋”現(xiàn)象的核心壓力源。應(yīng)對策略與支持系統(tǒng)對緩解壓力至關(guān)重要。本研究構(gòu)建了整合性的解決方案，包括學生、導師、學校、社會層面的建議，以緩解“發(fā)瘋”現(xiàn)象，促進更健康、更有效的學術(shù)訓練。

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