心理健康教育教師培訓(xùn)活動方案集合（33

篇）

心理健康教育教師培訓(xùn)活動方案集合篇1

進(jìn)一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應(yīng)新一輪基

礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)教師良好的心理素質(zhì)，根據(jù)矯口區(qū)教

育局下發(fā)的有關(guān)規(guī)定，我校積極開展對全校教師的心理健康教育校

本培訓(xùn)活動，特制定教師培訓(xùn)計劃如下：

一、指導(dǎo)思想：

根據(jù)市教育局《關(guān)于20_年"教師隊伍建設(shè)年”實施方案》和

《矯口區(qū)教育局關(guān)于教師心理工作的意見》矯教人7號文

件要求，我校將積極創(chuàng)造條件認(rèn)真開展教師心理維護(hù)工作，通過心

理專家講座、教師心理情況調(diào)研、體驗式團(tuán)體輔導(dǎo)等方式促進(jìn)教師

人際關(guān)系的和諧、緩解教師工作壓力、讓教師體驗到職業(yè)幸福感。

二、培訓(xùn)目的：

通過心理健康教育專題培訓(xùn)等活動的開展，不斷提高教師的心

理健康水平，使廣大教師了解心理學(xué)基本理論及心理問題產(chǎn)生的原

因、表現(xiàn)，掌握針對心理健康問題進(jìn)行輔導(dǎo)或指導(dǎo)的手段和方法，

并在教育教學(xué)工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧

來幫助自己和學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的一些心理問題，促使學(xué)生

健康成長，促進(jìn)教師之間的和諧互助，同時也進(jìn)一步提高自身的心

理健康水平。

三、培訓(xùn)對象：

博學(xué)小學(xué)全體教師

四、培訓(xùn)時間：

每月至少一次

五、工作安排：

一健全組織，成立培訓(xùn)工作小組，由余家方校長擔(dān)任組長，由

校長室、黨支部、教導(dǎo)處和心理咨詢室全體兼職老師具體負(fù)責(zé)落實

培訓(xùn)工作。

二建立并嚴(yán)格考勤制度，不得無故缺席。

三精心設(shè)計培訓(xùn)內(nèi)容，做到根據(jù)教師的需求安排培訓(xùn)內(nèi)容。

九月：

1.紿教師和家長做報告《陪孩子成長，做幸福家長》。

2.教師節(jié)慶?；顒訉W(xué)生給教師表演詩朗誦、給每一位教師獻(xiàn)上

一捧鮮花;在教師中開展習(xí)慣引領(lǐng)成長故事演講比賽，教師們交流分

享教育教學(xué)工作中的經(jīng)驗，獲得展示自己的喜悅。

3.組織教師觀看電影《辛亥革命》。

十月：

1.學(xué)習(xí)討論《教師的二十項修煉》。

2.組織教師秋游。放松身心

~\月：

1.觀看錄像《楊小玲同志先進(jìn)事跡報告會》，撰寫心得體會。

2.觀看電影《雨中的樹》。

3.學(xué)習(xí)《中小學(xué)心理健康教育》20_年17期《教師如何走出亞

健康心理的陰影》C

十二月：

1.學(xué)習(xí)《中小學(xué)心理健康教育》20_年20期《生命之流一一幸

福流的理論及其應(yīng)用》

2.教師自學(xué)有關(guān)心理學(xué)基本理論及心理問題產(chǎn)生的原因、表現(xiàn),

掌握針對心理健康問題進(jìn)行輔導(dǎo)或指導(dǎo)的手段和方法。

3.教師羽毛球比賽，鍛煉身體，愉悅心境。

元月：

1.請專家給全校教師做團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

2.教師迎新年茶話會

四全體培訓(xùn)教師每學(xué)期上交一份對自己或?qū)W生心理健康方面問

題的案例分析或培訓(xùn)活動后的心得體會。

五整理培訓(xùn)資料，做好培訓(xùn)筆記，寫好培訓(xùn)小結(jié)。

心理健康教育教師培訓(xùn)活動方案集合篇2

為進(jìn)一步健全班級心理委員制度，完善心理危機(jī)預(yù)警與監(jiān)控體

系，進(jìn)一步增強心理委員心理學(xué)理論與實踐水平，充分發(fā)揮學(xué)生心

理教育的主動性。學(xué)生工作處與大學(xué)生心理咨詢中心特制定本培訓(xùn)

方案，旨在普及心理健康知識，增強其工作業(yè)務(wù)能力。

一、培訓(xùn)目的

通過舉辦培訓(xùn)班，提高心理委員的思想認(rèn)識水平，明確心理健

康教育工作的重要性，了解學(xué)校心理健康教育工作的基本體系，掌

握團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動設(shè)計的基本原理，學(xué)會在班級中開展心理健康

教育活動；能在實際生活中初步識別有心理傾向的同學(xué)，并能運用

一些簡單的‘危機(jī)干預(yù)原理，引導(dǎo)同學(xué)尋求專業(yè)老師的幫助；能夠增

強自身心理健康水平和能力。

二、培訓(xùn)地點

師范學(xué)院大學(xué)生心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)室。

東校區(qū)：文C302

西校區(qū)：圖書館西108室

三、培訓(xùn)對象

師范學(xué)院20_級各班心理委員（即身心委員）（含南岳學(xué)院），

若班級未設(shè)心理委員，可由班長或團(tuán)支書代為參加，也可指定班級

某同學(xué)參與此次培訓(xùn)）。詳見附表廠1。

四、培訓(xùn)形式

針對大學(xué)生心理健康狀態(tài)及特點，采取以心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、

心理活動課、交流討論為主要形式。

五、培訓(xùn)時間

20—年4月（第七周-第十周），詳見附表17。

四、培訓(xùn)團(tuán)隊

心理咨詢教師與應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)學(xué)生（含大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)

工作室與守望者心理工作室）。

五、培訓(xùn)大綱

【培訓(xùn)對象】本科生班級心理委員

【培訓(xùn)性質(zhì)】上崗培訓(xùn)

【學(xué)時】15學(xué)時

【學(xué)分】1

【培訓(xùn)目標(biāo)】本課程立足于教學(xué)與實踐，通過形式多樣、生動

活潑的教學(xué)手段對心理委員進(jìn)行心理健康知識教育及技能培訓(xùn)，強

化心理委員的責(zé)任、培養(yǎng)心理委員專業(yè)技能，提高心理委員工作實

效，以充分發(fā)揮學(xué)生骨干在心理健康教育中的作用。

【教學(xué)內(nèi)容】

第一講了解心理健康教育資源與工作職責(zé)

【培訓(xùn)學(xué)時】2學(xué)時

【主要內(nèi)容】

1、學(xué)校心理咨詢中心簡介（觀摩場地與視頻）。

2、心理委員工作職責(zé)與工作內(nèi)容。

第二講心理互助技術(shù)

【培訓(xùn)學(xué)時】2學(xué)時

【主要內(nèi)容】

1、心理互助的可行性和必要性。

2、心理互助的技巧。

3、心理互助需要注意的問題。

第三講學(xué)生心理狀態(tài)信息的收集

【培訓(xùn)學(xué)時】3學(xué)時

【主要內(nèi)容】

1、發(fā)現(xiàn)和識別異常心理。

2、緊急心理危機(jī)情況的處理。

3、心理危機(jī)干預(yù)后續(xù)跟蹤。

4、心理危機(jī)干預(yù)工作的后續(xù)。

第四講心理健康主題班會

【培訓(xùn)學(xué)時】3學(xué)時

【主要內(nèi)容】

1、心理健康教育主題班會的作用。

2、心理健康教育主題班會的設(shè)計。

3、如何開好心理健康教育主題班會。

4、主題活動設(shè)計實踐體驗。

第五講自我探索團(tuán)體訓(xùn)練

【培訓(xùn)學(xué)時】4學(xué)時

【主要目標(biāo)】旨在通過自我探索團(tuán)體訓(xùn)練促進(jìn)班級心理委員進(jìn)

一步了解自我、認(rèn)識自我、接納自我，進(jìn)一步完善自我。

第六講心理素質(zhì)拓展體驗

【實踐學(xué)時】1學(xué)時

【實踐內(nèi)容】每個心理委員預(yù)約體驗一次心理咨詢，了解真實

的心理咨詢。心理委員咨詢內(nèi)容包括如何開展心理委員的工作，如

何自我成長等。咨詢結(jié)束后上交咨詢感受反饋信息。

六、培訓(xùn)要求

1、按核定課表開展培訓(xùn)，并進(jìn)行到課簽名。

2、實行培訓(xùn)考核制，通過考試頒發(fā)上崗證書。

心理健康教育教師培訓(xùn)活動方案集合篇3

教學(xué)目標(biāo)

使學(xué)生了解具有良好心境的人會對生活、工作、學(xué)習(xí)充滿信心。

克服不良情緒，保持樂觀、開朗的心境，是情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容和

目標(biāo)，從而使學(xué)生善于調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會一些調(diào)節(jié)情緒的有效方法，

做情緒的主人。一個真正的樂觀主義者，必須事業(yè)有成，前途有望。

教學(xué)過程

師：導(dǎo)入新課：上一堂課我們學(xué)習(xí)了培養(yǎng)積極情緒、克服消極

情緒，請同學(xué)們看屏幕，這句話告訴我們什么道理？

自信而愉快是大半個生命

自卑而煩惱是大半個死亡

生：（略）

師總結(jié)：這句話告訴我們應(yīng)該保持樂觀開朗積極的情緒，克服

自卑煩惱不良情緒，這就需要我們學(xué)會駕馭情緒，做情緒的主人。

教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容

明確情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)

掌握情緒調(diào)節(jié)的方法

講解新課

一、情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)與內(nèi)容

師：常言到五月的天，孩兒的面，說變就變，青少年情感豐富,

但很不穩(wěn)定，有時高興、有時煩惱、有時激動、有時緊張，我們該

如何對待這種“風(fēng)云多變”的情緒呢？

生：（略）

師總結(jié)：我們應(yīng)該讓情緒表達(dá)出來，喜怒不行于色并不是有修

養(yǎng)的表現(xiàn)，而是心理不成熟的表現(xiàn)。不過，不良情緒往往會影響我

們的工作、學(xué)習(xí)、生活，因此要努力克服不良情緒，保持樂觀開朗

的心境。

有一個成語“樂極生悲”是什么意思？告訴我們什么道理？

生（略）

師總結(jié)：情緒表達(dá)應(yīng)合乎常情、合乎常理，但不能過度，喜不

能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲絕、懼不能驚慌失措。

《三國演義》中的周瑜怒不可遏，吐血身亡，楚國大將伍子胥為了

過韶關(guān)，一夜急白了頭，都是情緒過度的表現(xiàn)。我們要吸取教訓(xùn)，

情緒表達(dá)要控制在一定的程度和范圍內(nèi)，學(xué)會駕御情緒，調(diào)節(jié)情緒,

保持樂觀開朗的心境。這就是情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)與內(nèi)容。

生：（齊聲朗讀）

師：可是生活中常常會碰到不如意的事，會導(dǎo)致情緒低落，要

保持樂觀開朗的心境，就需要我們掌握一些調(diào)節(jié)情緒的方法。

瞧，這位小姑娘就遇到了煩惱，向我們求援了

（略）

師：原來是位愛生氣的女孩，國外醫(yī)學(xué)界有一種說法，愛生氣

的人心臟病發(fā)病率比一般人要高出幾倍。所以不管是從學(xué)習(xí)角度、

還是健康角度出發(fā)，這個壞毛病都該糾正，請大家討論二至三分鐘,

告訴小姑娘一些可行的方法，幫助她擺脫煩惱。

（略）

二、情緒調(diào)節(jié)的方法

1、注意力轉(zhuǎn)移法

師：剛才同學(xué)提到做一些別的事，看看書、散散步、聽聽音樂,

這種方法是注意力轉(zhuǎn)移法。當(dāng)情緒激動起來時，為了使激動起來的

情緒不至于立即爆發(fā)和難以控制，可以有意識的轉(zhuǎn)移話題，做些別

的事，比如你喜歡的事、感興趣的事，等激動的情緒平靜下來，小

姑娘就可以投入學(xué)習(xí)了。

你有沒有用過這種方法，你是怎么做的？

學(xué)生回答：（略）

2、認(rèn)識改變法

同學(xué)們提到應(yīng)該換個角度想一想，哥哥、媽媽是為我好，這種

方法是認(rèn)識改變法,平時我們注意事物往往只注意事物的負(fù)面或暫

時困難的一面，如果換個角度，把注意力集中在事物的正面或光明的

一面，我們就會樂觀開朗起來，有哪位同學(xué)聽過塞翁失馬的故事？

說給大家聽聽？

學(xué)生講故事：（略）

師：我們要學(xué)會用辨證的觀點看問題，事物都有正反兩方面，

要把注意力集中在事物的正面C

請大家用這種方法幫助這位老太太。

怎樣使哭婆變笑婆（略）

學(xué)生回答：（略）

師：大家已經(jīng)很快掌握這種方法了，生活中可以實踐。

3、合理發(fā)泄法

師：不知你注意到?jīng)]有，小女孩在生氣時，狠狠的把電話一摔,

這是一種發(fā)泄怒氣的方法，稱為發(fā)泄法。你生氣是怎樣發(fā)泄的？

學(xué)生回答：（咯）

師：請同學(xué)評價剛才同學(xué)發(fā)泄的方法，哪些可行？哪些不可行？

為什么？

學(xué)生回答：（咯）

老師總結(jié)：對，當(dāng)我們心情不好時，可以找一個合適的場合，

以合適的方法將消極情緒發(fā)泄出來，但必須合情合理，漫罵別人，

惡語傷人，攻擊別人，破壞性的行為都是不可取的，我們稱這種方

法叫合理發(fā)泄法。剛才的一些不良方法，我們要糾正一下。

哭、喊、運動、傾訴、圖片

師：這些都是可行的，希望大家運用借鑒

4、意志控制法

師：不知大家知道嗎，民族英雄林則徐也和這位小女孩一樣很

愛生氣，你知道他是怎樣控制自己易怒的情緒嗎？

學(xué)生回答：（珞）

師：他使用的是意志控制法，你知道“臥薪嘗膽”的故事嗎？

學(xué)生講故事：（略）

師：我們應(yīng)該怎樣用意志控制自己的情緒？

學(xué)生回答：（咯）

師：用某一種方式提醒自己，警示自己。一個有修養(yǎng)的人要學(xué)

會用意志控制自己的情緒，不使自己失去理智。

上面的四種方法是同學(xué)們討論出來的，也是我們經(jīng)常用到的，

下面我再向大家介紹兩種方法。

老師突然襲擊，宣布進(jìn)行測驗，你的心情

期中考試，你準(zhǔn)備充分，你的心情

學(xué)生回答：（咯）

5、能力排除法

師：從大家的回答中可知，當(dāng)我們?nèi)狈δ撤矫嬷R、技能時，

就會產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的情緒。當(dāng)我們有足夠的知識、技能時,

就會排除不良情緒，沉著應(yīng)對。

想一想：你哪些知識技能缺乏？碰到這種情況你的情緒如何？

學(xué)生回答（略）

師：相信你們在克服薄弱環(huán)節(jié)方面努力，提高薄弱方面的技能

素質(zhì)，不良情緒就會得到緩解。

出示三幅升奧成功的圖片

師：圖片反映了什么事？

學(xué)生回答：（咯）

師；當(dāng)時你的感受如何？

學(xué)生回答：（略）

師；北京升奧成功，你激動、高興，同時為我們的祖國感到驕

傲、自豪，這種把個人的情感上升到對集體、對祖國的熱愛，是一

種情緒的升華，稱為情緒升華法。

20_年7月13日，是一個不眠之夜，13億中國人為升奧成功

喜悅、激動、歡呼，你可知道，1993年9月23日對于13億中國人

同樣也是一個不眠之夜，這一夜，我們僅乂兩票之差與奧運失之交

臂，你當(dāng)時還小，設(shè)想一下，人們的情緒如何？

學(xué)生回答：（咯）

師：是的，可是中國人很快從失敗中站起來，認(rèn)識到自己的不

足，經(jīng)過8年的努力，我們把祖國建設(shè)的更加繁榮、富強、民主。

把北京建設(shè)的更加美麗。如果8年前我們獲得的更多的是感情票，

今天，中國憑著實力取得了升奧的成功。這種把失敗后的傷心、苦

悶的不良情緒與社會責(zé)任感，頭腦中的閃光點結(jié)合起來，轉(zhuǎn)化為積

極的行動，奮發(fā)向上，也是情緒升華法。

師：今天我們學(xué)習(xí)了情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)、掌握了六種方法，請大

家再想一想，你還有什么好方法？

學(xué)生回答：（珞）

師：可以引入身心統(tǒng)一論，幽默法等

希望你們以后自覺運用這些方法，調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀開朗的

心境。

生活是多姿多彩的，愿快樂與我們常在！讓我們一起放聲歌唱

吧！

心理健康教育教師培訓(xùn)活動方案集合篇4

一、活動主題

健康心理美好青春

二、活動時間

10月10日-11月10日

三、組織領(lǐng)導(dǎo)

顧問：

組長:

副組長：

成員：

四、活動安排

（一）啟動儀式

1、時間地點：10月10日7:00運動場

2、承辦單位：本部（心理中心）、河西（護(hù)理學(xué)院）

3、活動內(nèi)容：升國旗、領(lǐng)導(dǎo)講話、宣讀活動方案。

（二）主題宣傳

1、時間地點：10月11日校本部、河西校區(qū)

2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

3、活動內(nèi)容：開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳。

（三）專題培訓(xùn)

1、時間地點：10月17-20日晚實訓(xùn)樓106

2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

3、活動內(nèi)容：新生心理委員心理專題培訓(xùn)。

（四）電影賞析

1、時間地點：10月17-21日分班多媒體教室

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、心理健康協(xié)會

3、活動內(nèi)容：組織觀看《風(fēng)雨哈佛路》并交流討論。

（五）快樂游藝

1、時間地點：10月18日校本部樟樹林

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會

3、活動內(nèi)容：組織有獎心理游藝活動。

（六）主題班會

1、時間對象：10月25日各在校班級

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會

3、活動內(nèi)容：以心理話題辯論和知識競答為主要內(nèi)容，分班組

織“心理達(dá)人”主題班會，并錄制5To分鐘的視頻。

4、獎項設(shè)置：在全校范圍類評選一等獎2個，二等獎4個，三

等獎6個，優(yōu)勝獎若干個，頒發(fā)證書并予物質(zhì)獎勵。

（七）心理普查

1、時間地點：10月底T1月初校本部、河西校區(qū)

2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

3、活動內(nèi)容：20_級新生心理普查工作及數(shù)據(jù)處理。

（八）成果展示

1、時間地點：11月8日校本部、河西校區(qū)

2、承辦單位：校心理健康協(xié)會、心理委員聯(lián)合會

3、活動內(nèi)容：心理健康教育活動月各項活動成果展示。

五、河西校區(qū)有關(guān)活動由護(hù)理學(xué)院負(fù)責(zé)組織實施。

心理健康教育教師培訓(xùn)活動方案集合篇5

一、活動背景

當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關(guān)注。

健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，作為社會中一個越

來越重要的群體，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時

期，更易發(fā)生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更

多同學(xué)受益與了解心理健康知識，更積極的生活。

二、活動名稱和主題

班級心理健康知識交流座談會

三、活動目的

為了更好的宣傳心理知識，普及大學(xué)生心理健康教育。

四、活動內(nèi)容：

1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學(xué)組成。

2、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問題的問題卡片，提問，小組

自由討論，后選一名代表做回答。

3、各小組自由討論自己平時生活學(xué)習(xí)遇到的心理問題，以及如

何面對解決的。

4、最后組織者進(jìn)行總結(jié)。

五、活動負(fù)責(zé)人與參與者

負(fù)責(zé)人：孫李娜

參與者：11級英語教育一班全體成員

六、活動時間

—年5月27日晚7:00

七、活動地點

心理健康教育教師培訓(xùn)活動方案集合篇6

一、積極推進(jìn)心理健康教育工作：

1、我園將繼續(xù)完善生理和心理、家園互動、師生緊密結(jié)合的多

層次、多方位的心理健康教育體系，構(gòu)建維護(hù)心理健康的二級心理

危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)，創(chuàng)建維護(hù)師生心理健康的工作機(jī)制。

2、營造有利于師生形成良好個性心理品質(zhì)的和諧氛圍，有效預(yù)

防和緩解師生的心理壓力，提高我園師生的社會適應(yīng)能力和心理調(diào)

適能力。

二、以心理課堂教學(xué)為主渠道，充分開發(fā)師生心理潛能開展。

1、針對幼兒年齡特點在大、中、小班各開設(shè)心理課程。

2、老師之間平時應(yīng)互相聽課，互相學(xué)習(xí)，共同提高。

3、以心理講座為輔助，為老師排除心理障礙。

三、開展老師的心理輔導(dǎo)工作

1、利用多種渠道，宣傳心理健康知識。

2、辦好家長學(xué)校，向家長們宣傳心理健康知識，使他們關(guān)注幼

兒的心理健康問題C

3、利用好宣傳欄對家長及教師宣傳心理健康常識，旨在普及心

理健康科學(xué)教育，幫助她們掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的

心理素質(zhì)。心理健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)

為內(nèi)容的教育，也是向幼兒進(jìn)行保護(hù)自己身體和促進(jìn)心理健康的教

育。幼兒身體各個器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟，各個組織都柔嫩,

其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱；同時，他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時期,

這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保

育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，

教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活

習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。

可以用豐富的知識、動作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，

訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。

其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。

1、結(jié)合日常生活進(jìn)行

日常生活每一個環(huán)節(jié)都有可以用來對幼兒進(jìn)行健康教育。例如:

怎樣上廁所，就可以隨機(jī)進(jìn)行；又例如：史我保護(hù)意識和方法可通過

戶外游戲時進(jìn)行滲透。體格鍛煉通過早操、體游、運動器材等進(jìn)行。

2、與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行

使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用

兒歌形式傳授等。

最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結(jié)合。

先針對群體進(jìn)行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來影響個體

行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣"o再針對個別特殊幼兒

多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

心理健康教育教師培訓(xùn)活動方案集合篇7

教學(xué)目標(biāo):

1、通過教學(xué)，使學(xué)生知道情緒是可以調(diào)節(jié)的；

2、學(xué)會運用克服不良情緒的有效方法調(diào)節(jié)情緒。

教學(xué)重難點：

調(diào)節(jié)和控制不良情緒的有效方法

教學(xué)準(zhǔn)備：

錄音機(jī)、磁帶、一幅水墨畫、一張?zhí)幏絾?/p>

教學(xué)過程：

一、播放歌曲《最近比較煩》導(dǎo)入

聽了這首歌，同學(xué)們印象最深的字是哪一個？（生答）

煩煩煩，生活中的煩心事實在是太多，這些煩心事時刻沖擊著

我們的學(xué)習(xí)和生活C同學(xué)們回憶一下，自己曾經(jīng)遭遇過什么樣的煩

心事？當(dāng)時情緒如何？是怎么表現(xiàn)的？（生答，老師簡單羅列）

1、同學(xué)在我家把東西摔壞了，爸爸不了解情況，打了我一嘴

巴……我氣得大哭

2、同學(xué)喜歡給我起綽號，我很惱火……不理他們

3、有一次我值日負(fù)責(zé)衛(wèi)生，結(jié)果掃地的同學(xué)跑了，我很著

急……罰當(dāng)天違紀(jì)的同學(xué)掃地

4、考試失誤非常傷心……下決心下次考好

5、和好朋友吵架，很傷心……主動跟好朋友道歉

6、爸媽整天讓我學(xué)習(xí)，不準(zhǔn)我出去玩，我很苦惱……不知道怎

么辦，請同學(xué)們幫忙。

二、展示水墨畫《汪洋中的一只船》

同學(xué)們的生活體驗豐富而精彩。人的情緒就象汪洋大海中的一

葉小舟，總會遇到急流險灘和暗礁，人們能否象勇敢的水手那樣駕

馭自己情緒的小舟呢？我們讀一讀北京市優(yōu)秀售票員李素麗的故事,

就知道了。（學(xué)生閱讀下發(fā)材料——李素麗的故事）

李素麗剛參加工作時，面對別人的無禮，她情緒如何？怎么表

現(xiàn)的？后來，面對別人的無禮，她情緒如何？怎么表現(xiàn)的？

李素麗的成長經(jīng)歷、同學(xué)們的親身體驗都證明：情緒是可以調(diào)

節(jié)的。那么究竟怎樣調(diào)節(jié)情緒？今天我們共同來學(xué)習(xí)這個問題。

（板書：學(xué)會調(diào)控情緒）

三、講授新課：

請同學(xué)們大聲朗讀教材，思考本框主要講了哪些問題？

1、學(xué)生讀書，教師巡回指導(dǎo)。

2、交流發(fā)言，請學(xué)生板書。

3、通過學(xué)習(xí)，我們了解了調(diào)節(jié)不良情緒的一些最常見的方法，

下面我們就運用所學(xué)的知識，來評價同學(xué)們在生活中的體驗。

分組討論：這些同學(xué)所采用的方法是否合理？他采用的是哪一

種方法？如果不合理，請說明理由。

學(xué)生發(fā)言重點集中在第3例。（老師點評）

學(xué)生1：我認(rèn)為這種方法正確，既然犯了錯就應(yīng)該受到懲罰C

（你是一個很有正義感的學(xué)生）

學(xué)生2：這種方法可取。如果不讓那些犯錯的同學(xué)掃地，班上

就會被扣分。（你是班干部嗎？）

是?。ㄎ艺婕刀誓愕陌嘀魅?，有你這么一個能干的助手。）

學(xué)生3：我認(rèn)為不能采用這種方法來調(diào)節(jié)自己的不良情緒，因

為不能把歡樂建立在別人的痛苦上。（很精彩。能不能告訴告訴老

師，你上過“黑名單”嗎？）

點頭（被罰過掃地嗎？當(dāng)時情緒如何？）

沉默，眼里似乎有了一點淚花。（此時無聲勝有聲。這位同學(xué)

雖然沒有作答，但眼里的淚花已經(jīng)告訴了我們。老師想送給你一句

話：挫折是一個人最大的財富，把你的想法勇敢地告訴老師。）

學(xué)生4：不能采用這種方法，他違紀(jì)之后，已經(jīng)被老師批評了，

就不能再罰掃地（你一定是個愛看書的孩子，她的理由和法律懲罰

的一個基本原則相吻合，那就是：一罪不能二罰）

四、拓展深入:

同學(xué)們的精彩發(fā)言叫人嘆為觀止?，F(xiàn)代發(fā)達(dá)國家，醫(yī)生是最受

歡迎的職業(yè)之一。有一種醫(yī)生，從來不使用聽診器和手術(shù)刀，這是

什么醫(yī)生？（生答：心理醫(yī)生）同學(xué)們已經(jīng)掌握了一定的理論知識,

又有豐富的生活經(jīng)驗，可以籌建心理診所了。最近老師也有點煩，

就讓老師做咱們706班心理診所的第一個病人吧。

心理健康教育教師培訓(xùn)活動方案集合篇8

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹黨的教育方針，堅持立德樹人，以促進(jìn)學(xué)生身心健康

發(fā)展為目標(biāo)，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理

健康教育的知識理論和方法技能，注重實踐性與實效性，以發(fā)展性

心理健康教育為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。

二、工作原則

（一）堅持發(fā)展、預(yù)防與危機(jī)干預(yù)相結(jié)合。要立足學(xué)生的健康

成長與發(fā)展，預(yù)防和解決發(fā)展過程中心理行為問題的發(fā)生。建立完

善心理危機(jī)的預(yù)警干預(yù)機(jī)制，預(yù)防和減少應(yīng)激事件和突發(fā)事件發(fā)生。

做好重點時段、特殊時期的心理危機(jī)預(yù)防工作。對已發(fā)生的心理行

為問題注意及時解決和危機(jī)干預(yù)。

（二）堅持面向全體學(xué)生與注重個體差異相結(jié)合。要面向全體

學(xué)生開展心理健康教育，提高全體學(xué)生的心理健康水平。對特殊學(xué)

生群體要重點關(guān)注，根據(jù)不同學(xué)生的心理特點與實際需求選擇恰當(dāng)

的輔導(dǎo)策略，為其提供專業(yè)的教育引導(dǎo)與心理咨詢。

（三）堅持專職教師引領(lǐng)與全體教師參與相結(jié)合。要高度重視

心理健康專職教師的專業(yè)發(fā)展，不斷提升心理健康教師的專業(yè)能力,

充分發(fā)揮心理健康教師的專業(yè)引領(lǐng)作用。要提高全體教師的心理健

康教育能力，將心理健康教育貫穿于教育教學(xué)全過程。

三、工作目標(biāo)

健全中小學(xué)心理健康教育工作的體制機(jī)制和條件保障，建設(shè)科

學(xué)化、專業(yè)化、穩(wěn)定的中小學(xué)心理健康教師隊伍，構(gòu)建學(xué)校、家庭

和社區(qū)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，積極拓展心理健康教育途徑，全面提升

我縣中小學(xué)心理健康教育水平。

通過加強中小學(xué)心理健康教育工作，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),

充分開發(fā)其心理潛能，培養(yǎng)積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)。為有

心理困擾或心理問題的學(xué)生提供科學(xué)有效的幫助，促進(jìn)學(xué)生身心和

諧可持續(xù)發(fā)展，為其健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

四、重點任務(wù)

（一）成立中小學(xué)心理健康教育工作機(jī)構(gòu)?？h教科局成立藍(lán)田

縣中小學(xué)心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，指導(dǎo)全縣中小學(xué)心理健康教

育工作。在縣教師進(jìn)修學(xué)校設(shè)立藍(lán)田縣中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中

心，負(fù)責(zé)制定心理健康教育工作計劃，指導(dǎo)中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)

和課程設(shè)置，組織開展心理健康教師培訓(xùn)，督導(dǎo)學(xué)校心理健康教育

工作，提升全縣中小學(xué)心理健康教育工作水平。

（二）健全學(xué)校心理健康教育工作機(jī)制。各中小學(xué)校要將心理

健康教育納入學(xué)校整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計劃，成立學(xué)校心理健

康教育工作責(zé)任部門，逐步建立起以專職心理健康教師為核心，以

班主任和兼職心理健康教師為骨干，全體教職員工共同參與的心理

健康教育工作機(jī)制。完善心理輔導(dǎo)的倫理規(guī)范、檔案管理、值班值

勤、危機(jī)干預(yù)、學(xué)生轉(zhuǎn)介等方面的工作制度。學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)加強行

政性管理，專業(yè)心理教師負(fù)責(zé)業(yè)務(wù)性工作，協(xié)同合作，做到面向全

體、全員參與、全面滲透、全程進(jìn)行，讓每一位學(xué)生受益。

（三）加強心理輔導(dǎo)室建設(shè)與管理。嚴(yán)格按照教育部《中小學(xué)

心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》的要求建設(shè)心理輔導(dǎo)室，保證軟硬件設(shè)施的

配置。心理輔導(dǎo)室應(yīng)在本校心理健康教師的專業(yè)指導(dǎo)下建設(shè)，可選

擇親切、生動、易于學(xué)生接受的名稱。要健全心理輔導(dǎo)室值班、預(yù)

約、咨詢、轉(zhuǎn)介等制度，遵循保密原則，制定保密規(guī)范，保護(hù)和尊

重學(xué)生隱私，杜絕信息泄露，嚴(yán)格學(xué)生心理咨詢和輔導(dǎo)的檔案管理。

有條件的學(xué)校可以結(jié)合實際情況拓展功能區(qū)域，實施心理健康測評、

個體心理咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)等職能。20_年8月底之前全縣所有中小

學(xué)均應(yīng)配備心理輔導(dǎo)室，并切實發(fā)揮其在提高全體學(xué)生心理素質(zhì)、

預(yù)防和解決學(xué)生心理行為問題中的作用。有條件的學(xué)?？啥ㄆ诮M織

心理健康教師開展個案研討與督導(dǎo)，提升心理咨詢和輔導(dǎo)的專業(yè)化

水平。

（四）系統(tǒng)開設(shè)心理健康教育課程。認(rèn)真落實國家課程中心理

健康教育相關(guān)內(nèi)容C統(tǒng)籌利用地方課程、校本課程系統(tǒng)開設(shè)心理健

康教育課，每班每兩周至少1個課時。每學(xué)期至少開展1次以上心

理健康教育為主題的班會或1次心理健康教育和生命教育專題活動。

心理健康教育課應(yīng)以活動為主，可以采用團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問

題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理戲劇、專題講座等

多種形式開展，既要防止學(xué)科化傾向，也要避免過分娛樂化。要注

重引導(dǎo)學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展，最大程度地預(yù)防學(xué)生發(fā)展過

程中可能出現(xiàn)的心理行為問題。加強生涯規(guī)劃指導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)

與成長動力。

（五）建設(shè)專業(yè)化心理健康教師隊伍。要深刻認(rèn)識到心理健康

教育工作的專業(yè)性，確保心理健康教師具備心理輔導(dǎo)的基本理論、

專業(yè)知識和操作技能。自20_年起，新聘用的心理健康專職教師原

則上應(yīng)持有心理健康教師資格證，其中中學(xué)心理健康專職教師須具

備心理學(xué)相關(guān)專業(yè)本科及以上學(xué)歷。20_年起全縣所有中小學(xué)（含

教學(xué)點）應(yīng)配備至少一名專職或兼職心理綻康教師；到20—年，全

縣所有學(xué)生規(guī)模1000人以上的'中小學(xué)校均配備至少一名專職心理

健康教師。

（六）建立心理輔導(dǎo)與危機(jī)干預(yù)機(jī)制。各中小學(xué)校要“一校一

案”建立心理輔導(dǎo)與危機(jī)干預(yù)機(jī)制。學(xué)校心理輔導(dǎo)室應(yīng)定期為全體

學(xué)生進(jìn)行心理測評或篩查，并為學(xué)生建立成長信息記錄，包含學(xué)生

的基本情況、家庭情況、心理狀況、測評結(jié)果、輔導(dǎo)記錄等，并在

嚴(yán)格保密的情況下保存。心理健康專兼職教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生成長信息

記錄，有針對性地利用個體心理輔導(dǎo)與咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等干預(yù)

手段，減少學(xué)生心理問題的發(fā)生。學(xué)校要明確心理危機(jī)干預(yù)工作流

程，心理健康教師要樹立危機(jī)干預(yù)意識，及時發(fā)現(xiàn)危機(jī)事件及學(xué)生

心理危機(jī)傾向，快速啟動心理危機(jī)緊急預(yù)案，并及時告知學(xué)生班主

任、家長及相關(guān)負(fù)責(zé)人，預(yù)防自傷、他傷等極端事件發(fā)生。學(xué)校心

理輔導(dǎo)室應(yīng)與相關(guān)心理診治部門建立暢通、快速的轉(zhuǎn)介渠道，對個

別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況，能夠識別

并及時轉(zhuǎn)介到相關(guān)心理診治部門。轉(zhuǎn)介過程記錄詳實，并建立跟蹤

反饋制度。對校園重大傷害或突發(fā)災(zāi)難事件及時進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。全

縣中學(xué)每班遴選2名學(xué)生（男女生各1名）擔(dān)任健康委員，學(xué)校要

定期開展健康委員培訓(xùn)，幫助其了解基本心理健康知識，掌握辨別

一般問題的能力和應(yīng)對方法，防范極端事件發(fā)生。

（七）全員全程滲透心理健康教育。中小學(xué)全體教師都應(yīng)自覺

地在學(xué)科教學(xué)中遵循心理發(fā)展基本規(guī)律，將適合學(xué)生特點的心理健

康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動中。要注重發(fā)揮教師人格

魅力和為人師表的作用，建立民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系。

要在常規(guī)教學(xué)中有意識地運用心理學(xué)相關(guān)理論、方法和技術(shù)，將學(xué)

科知識的傳播與心理品質(zhì)的培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合。班主任要在班會課和班

級日常管理中滲透心理健康教育內(nèi)容，在學(xué)生教育中運用心理學(xué)知

識，能夠主持心理健康教育主題班會課。要將心理健康教育與班團(tuán)

隊活動、校園文體活動、社會實踐、心理健康教育展演等活動有機(jī)

結(jié)合，充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多種途徑開展心理健康

教育。

（A）營造教師心理健康的良好環(huán)境。各學(xué)校要關(guān)心教師的工

作、學(xué)習(xí)和生活，認(rèn)真落實《中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)

〈關(guān)于減輕中小學(xué)教師負(fù)擔(dān)進(jìn)一步營造教育教學(xué)良好環(huán)境的若干意

見〉的通知》（廳字（）54號）和《陜西省中小學(xué)教師減負(fù)清單》

要求，為教師安心、靜心、舒心從教創(chuàng)造良好環(huán)境，切實減輕教師

的心理壓力。把教師心理健康教育作為教師教育和專業(yè)發(fā)展的重要

方面，幫助教師學(xué)會自我心理調(diào)適，增強壓力應(yīng)對能力，防止教師

將個人不良情緒帶入學(xué)校和課堂。

（九）家校協(xié)同共促學(xué)生心理健康。學(xué)校要充分利用家長學(xué)校、

家長委員會、家?；顒蛹凹倚＞W(wǎng)絡(luò)互動平臺等渠道，幫助家長了解

孩子身心發(fā)展的特點和規(guī)律，樹立科學(xué)的教育觀念，掌握孩子不同

年齡階段家庭教育的重點，提升家長識別、應(yīng)對子女心理問題和危

機(jī)干預(yù)的意識與能力，家校合作共同解決孩子成長過程中的心理行

為問題。引導(dǎo)家長注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，加強親子溝通，

自覺構(gòu)建積極健康和諧的家庭環(huán)境。從20_年起，每個學(xué)校每學(xué)期

至少開展1次面向全體家長的心理健康教育培訓(xùn)或?qū)ｎ}講座，定期

提供心理健康教育相關(guān)資料，鼓勵和引導(dǎo)家長學(xué)習(xí)。

（十）開展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作。各學(xué)校要積極開

展中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作。特色學(xué)校應(yīng)定期開展心

理健康教育主題活動，以心理健康知識講座、心理健康活動月、心

理劇匯演等形式，激勵和推動本校心理健康教育工作規(guī)范有序進(jìn)行。

應(yīng)充分發(fā)揮先進(jìn)典型的引領(lǐng)作用，以點帶面，教科局定期組織學(xué)校

間的工作經(jīng)驗交流與課程研討，推動全縣心理健康教育工作不斷發(fā)

展與進(jìn)步。落實心理健康教育特色學(xué)校年檢制度，通過學(xué)校自檢、

區(qū)縣年檢、市級抽檢的方式對各心理健康教育特色學(xué)校進(jìn)行檢查，

對年檢合格的，引導(dǎo)其發(fā)揮示范引領(lǐng)作用，爭創(chuàng)省級、國家級心理

健康教育特色學(xué)校；對年檢基本合格的，責(zé)令限期整改；對年檢不

合格和限期整改未達(dá)標(biāo)的，取消其心理健康教育特色學(xué)校稱號。

五、組織保障

（一）加強組織領(lǐng)導(dǎo)。各學(xué)校要建立和完善心理健康教育工作

領(lǐng)導(dǎo)和管理組織機(jī)構(gòu)，將心理健康教育工作列入年度工作計劃。切

實加強對心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，明確責(zé)任部門和負(fù)責(zé)人，制定

規(guī)章制度，加強交流學(xué)習(xí)，積極開展心理健康教育工作，探索建立

學(xué)校與社區(qū)的心理健康服務(wù)合作機(jī)制，提升區(qū)域心理健康教育工作

水平。

（二）落實經(jīng)費保障。學(xué)校要統(tǒng)籌公用經(jīng)費資金，保障心理健

康教育的日常開支，著重保證心理輔導(dǎo)室的建設(shè)、專兼職心理健康

教師和班主任培訓(xùn)以及心理健康教育課程活動的費用，保證心理健

康教育工作的正常、有效開展。

（三）重視師資培訓(xùn)。從20_年起，將心理健康教師培訓(xùn)納入

各級教師培訓(xùn)計劃。對專、兼職心理健康教師應(yīng)進(jìn)行專業(yè)倫理、知

識和技能培訓(xùn)，提升教學(xué)、咨詢（輔導(dǎo)）、危機(jī)干預(yù)等專業(yè)能力；

對班主任應(yīng)進(jìn)行心理健康教育專業(yè)培訓(xùn)，提升情緒疏導(dǎo)和家庭教育

指導(dǎo)等能力。至20_年全縣所有心理健康兼職教師接受過至少一次

縣級以上培訓(xùn)，所有班主任接受過至少一次校級以上培訓(xùn)。從20_

年起，心理健康教師培訓(xùn)分級分類覆蓋全縣所有心理健康教師，專、

兼職教師每年分別接受至少30個和12個學(xué)時的心理健康教育培訓(xùn)I。

在中小學(xué)校長和其他學(xué)科教師等各類培訓(xùn)中增加心理健康教育的內(nèi)

容，切實提高全體教師開展心理健康教育的意識和能力。

（四）保障教師待遇。逐步健全中小學(xué)心理健康教師職務(wù)評聘

辦法，制訂相應(yīng)的專業(yè)技術(shù)職務(wù)評價標(biāo)準(zhǔn)，落實好心理健康教師職

務(wù)評聘工作，其編制從學(xué)?？偩幹浦薪y(tǒng)籌解決。專兼職心理健康教

師開展心理健康教育教學(xué)活動和心理輔導(dǎo)要計入工作量。將專職心

理健康教師列入德育學(xué)科帶頭人和名師評選系列，心理健康教師享

受班主任同等待遇°

（五）強化專業(yè)指導(dǎo)。依托市中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委

員會，發(fā)揮專家、學(xué)者對中小學(xué)心理健康教育工作的研究和專業(yè)指

導(dǎo)作用。根據(jù)工作需要，可委托專家對學(xué)校心理健康教育工作進(jìn)行

指導(dǎo)評估督導(dǎo)，不斷提高我縣心理健康教育工作的規(guī)范化和專業(yè)化

水平。

（六）完善監(jiān)督管理。教科局將心理健康教育工作納入學(xué)校督

導(dǎo)評估指標(biāo)體系，定期開展督導(dǎo)檢查，對未按要求開展心理健康教

育工作的學(xué)校給予通報、督促整改和復(fù)查。

心理健康教育教師培訓(xùn)活動方案集合篇9

一、活動主題

與心靈相約，與健康同行

二、活動時間

20—年10月16日一20日

三、活動對象

環(huán)境與規(guī)劃學(xué)院全日制在校本科生

四、活動內(nèi)容

1.教育長廊進(jìn)站點

學(xué)校統(tǒng)一制作而發(fā)放《河南大學(xué)心理健康教育系列展板》，宣

傳周期間全程在學(xué)院學(xué)生活動區(qū)域布展，集中進(jìn)行心理健康常識的

宣傳教育。

2.彩虹手冊進(jìn)宿舍

學(xué)院統(tǒng)一發(fā)放《河南大學(xué)心理健康教育彩虹手冊》給各年級負(fù)

責(zé)人，由各年紀(jì)負(fù)責(zé)人發(fā)給各個寢室長，乂宿舍為單位開展相關(guān)的

團(tuán)隊學(xué)習(xí)活動。

3.趣味拓展進(jìn)班級

各班級參照方案選擇活動項目，或者自主設(shè)置有益身心健康的

團(tuán)訓(xùn)活動，加強學(xué)生互動、深化學(xué)生與學(xué)生交流。

4.互動沙龍進(jìn)班級

各年級以班級為單位，可在往年主題班會的成功經(jīng)驗和優(yōu)秀成

果基礎(chǔ)上，開展更加豐富多彩的沙龍活動，以“與心靈相約，與健

康同行”為主題引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言、共話成長。

5.社團(tuán)活動進(jìn)朋輩

各年級生活委員以及各班級生活委員結(jié)合“健康習(xí)慣養(yǎng)成”、

“直面情緒危機(jī)”、“陽光和諧成長”等學(xué)生關(guān)注的話題，以朋輩

互助的模式，開展主題化和特色化的化活動，進(jìn)一步豐富宣傳周的

教育內(nèi)容與形式。

五、活動要求

（一）各班要高度重視此次活動，統(tǒng)籌規(guī)劃，認(rèn)真組織；

（二）10月1日前各班負(fù)責(zé)人把本班級關(guān)于本次活動的策劃方

案交給本年級負(fù)責(zé)人：

（三）各班做好宣傳工作，動員所有學(xué)生積極參加；

（四）活動過程中需有照片，視頻等相關(guān)記錄，并做好活動總

結(jié)一并交給年紀(jì)負(fù)責(zé)人；

（五）此次活動總負(fù)責(zé)人：任

心理健康教育教師培訓(xùn)活動方案集合篇10

活動目標(biāo)

1、能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。

2、明白每個人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步明白調(diào)節(jié)自己的情

緒。

活動準(zhǔn)備

1、做有六個情緒臉譜的大色子。

2、課件一表情（興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱）。

3、每個幼兒一個紙盒。

活動過程

一、幼兒聽兩段音樂（高興和悲傷的）。

1、這天老師給小朋友帶來了一個好聽的曲子，請小朋友仔細(xì)聽,

聽好后告訴老師你的感覺怎樣樣？

（聽曲子趕花會。）

2、提問：聽后你的感覺怎樣？（悲哀、難過）。

3、提問：聽后你的感覺怎樣？（高興、快樂）

再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣？

（聽曲子北風(fēng)吹，扎紅頭繩。）

4、教師小結(jié)：悲哀、高興都是人的情緒，這天教師給小朋友帶

來了幾張表情臉譜。

小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)。

5、提問：說出你什么時候興奮？什么時候高興？

二、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。

1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？

2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎樣做呢？怎樣才能

讓自己有個好情緒?

3、教師小結(jié)：每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的

現(xiàn)象。

但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，

而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難

過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談?wù)勛约旱那榫w、感受，

讓自己持續(xù)一個好情緒。

三、游戲：玩色子。

1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要

試著做也這種表情，并說說在怎樣的狀況下會有這種情緒。

2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小

朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

3、教師介紹方法：（氣球、情緒垃圾箱）

四、制作情緒垃圾箱。

1、教師：此刻我們要拿出盒子，你們都明白了盒子有什么用吧？

那此刻就請你們裝飾一下自己的情緒垃圾箱。這樣，以后也能

夠幫忙我們持續(xù)快樂的情緒。

2、結(jié)束語：我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學(xué)生了，在

以后的學(xué)習(xí)和生活中還會遇到

許多的困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己持

續(xù)一個好情緒。

老師期望我們小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。

心理健康教育教師培訓(xùn)活動方案集合篇11

活動目標(biāo)：

1、知道每個人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

2、認(rèn)識嫉妒的情緒，并能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。

3、初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

5、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達(dá)能力。

活動準(zhǔn)備：

各種表情圖片、音樂、魔法盒、心情日記、表情圖卡、筆。

活動過程

一、導(dǎo)入活動：

表演心理手語舞，感知音樂帶給我們的快樂情緒。

二、欣賞各種表情的照片(ppt)

1、播放ppt

(1)高興的表情。

提問：你們猜猜他們遇到什么事情會這么開心高興那？

(2)生氣的表情。

(3)悲傷的表情。

三、講述故事，認(rèn)識情緒”嫉妒”。

(1)小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒有關(guān)注到自己，看見小兔子有了

一只自己特想要得小狗而自己卻沒有的時候，他的心里會是什么感

覺那？

(2)小朋友們平時在生活中有沒有跟小熊一樣遇到這種情況，有

那么一點點嫉妒那？

(3)小結(jié)：繪畫表情，理解情緒概念。

提問：猜猜這個小朋友畫的是什么樣的情緒？

小結(jié)：原來人們在有不同的心情，不同的情緒的時候，就連臉

上的表情都不一樣。

四、游戲：你演我猜請幼兒上來摸“神奇”盒，進(jìn)行你猜我演。

五、活動結(jié)束：

1、禮物：《心情日記本》

2、小結(jié)：今天，老師教小朋友認(rèn)識了四種常見的心情詞語，那

在以后我們學(xué)習(xí)的生活過程中，再遇到這些事情，就請你們利用我

們今天教過的心情詞語，準(zhǔn)確地表達(dá)出來。我們的心情就會好很多

很多，而且我們就會管理好自己的情緒。

心理健康教育教師培訓(xùn)活動方案集合篇12

教學(xué)目的：

培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助學(xué)生掌握人際交往的基本

技能，提高學(xué)生與人交往的實際能力，培養(yǎng)學(xué)生做一個快樂的健康

的人。

課前準(zhǔn)備：

1、課件設(shè)計

2、小品編排教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人

擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問題一起商量，

一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才

能交上更多的朋友！

二、活動：

1、找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到

“一”。第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第二次：4個同學(xué)一組

迅速抱成團(tuán)。第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)（學(xué)生分組做“找

朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。）

2、談一談

（1）我找到朋友時心里感到。

（2）我沒找到朋友時心里感到。（學(xué)生談心里感受）

3、交朋友的秘訣

（1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學(xué)生歸

納交朋友的秘訣）

看課件：

課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋

友。（性格好）

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船,

你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）

課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告

訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。（善于開放、表露自己。）

（2）你的交友秘訣呢？快記下大家的絕招，讓大家一起交流分

享吧?。▽W(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）

（3）請看小品:

問題1:請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？

問題3：請大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友。（學(xué)生

進(jìn)行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫助，

說說笑笑玩得多開心啊！可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友,

一個人非常孤獨。）

三、總結(jié)：有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有

朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來

勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好

朋友！

心理健康教育教師培訓(xùn)活動方案集合篇13

一、活動方案

活動主題：團(tuán)隊和諧

活動目的：增進(jìn)團(tuán)體內(nèi)部所有成員的相互了解，加強團(tuán)隊合作

活動地點：心理咨詢中心辦公室

活動時間：五月二十六日參與人員：各系學(xué)生干部代表活動流

程：

1、微笑握手

2、信任跌倒

3、畫圖

4、勇于承擔(dān)責(zé)任

5、向前沖

6、結(jié)束曲《怒放的生命》

二、活動紀(jì)實

1、微笑握手目的：舒緩緊張的心情，和諧氣氛；增強成員間的

親切感，達(dá)到對團(tuán)體的認(rèn)同。時間：大約15分鐘操作：成員打破原

有的格局，在場地自由的走動，并盡可能的和不同的成員握手，握

手時注意：目光注視著他人，道一聲：“你好”！看看誰在最有限

的時間握手最多。自由走4—5分鐘后領(lǐng)導(dǎo)者喊暫停，正在握手的任

何兩個隊員，由剪刀石頭布決定誰上臺發(fā)表自己加入這個團(tuán)體以來

對這個團(tuán)體的看法和感受。（握手時可以說祝福的或感想的話，但

不能耽擱時間太久）

2、信任跌倒（室內(nèi)）

目的：建立團(tuán)體信任感和培養(yǎng)團(tuán)體融洽氣氛

時間：大約20分鐘

準(zhǔn)備：每組8—12人，需要有一定的活動空間操作：領(lǐng)導(dǎo)者邀

請成員兩兩成對，一人倒，一人接；當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者喊“倒”時，倒者身

體垂直后倒，腳跟直直倒下，倒到一半時，接者平穩(wěn)摟住。

組織討論：談?wù)剬@活動的感受3、畫圖目的：體驗雙向交流

的重要性、感悟為人處世的智慧時間：大約20分鐘準(zhǔn)備：領(lǐng)導(dǎo)者事

先準(zhǔn)備畫圖一張；所有成員準(zhǔn)備紙筆操作：請一位同學(xué)看領(lǐng)導(dǎo)者事

前準(zhǔn)備好的圖形，描述給全班的同學(xué)，請他們在紙上再把它描畫出

來，但是在這個過程當(dāng)中，不許提問，不可以有言語交流。然后比

較一下差別。（該游戲的設(shè)計意圖在于，對同樣一個圖形的理解是

不一樣的，每個人的言語解釋、表達(dá)方式是不一樣的，畫圖者對他

的表達(dá)的理解也是不一樣的，因此畫出不一樣的圖形）組織討論：

為什么大家會畫出與原圖不一樣的圖形？

引申：溝通的技巧一一雙向性原則、設(shè)身處地原則、真誠原則

4、勇于承擔(dān)責(zé)任目的：主動承擔(dān)責(zé)任時間：大約20分鐘規(guī)貝小

成員相隔一臂站成幾排（視人而定），領(lǐng)導(dǎo)者喊一時，向右轉(zhuǎn)；喊

二時，向左轉(zhuǎn)；喊三時，向后轉(zhuǎn)；喊四時，向前跨一步；喊五時，

不動。當(dāng)有人做錯時，做錯的人要走出靈、站到大家面前先鞠一躬,

舉起右手大聲說：“對不起，我錯了！”組織討論：這個游戲說明

了什么問題？督導(dǎo)：面對錯誤時，大多數(shù)情況是沒人承認(rèn)自己犯了

錯誤；少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯了，但沒勇氣承認(rèn)，因為很難克

服心理障礙；極少數(shù)情況有人站出來承認(rèn)自己錯了。

5、向前沖目的：建立團(tuán)隊意識、整體意識時間：大約15分鐘

準(zhǔn)備：分組，每組20人規(guī)則:

(1)讓所有的人圍成一個圈把手伸直，手拉手站好，在集體右

轉(zhuǎn)

(2)讓大家在3秒鐘之內(nèi)抓住前面那位朋友的肩膀

(3)查看結(jié)果，沒有完成的將得到領(lǐng)導(dǎo)者的表彰即俯臥撐5個

(4)結(jié)本節(jié)，并公布結(jié)果引申：

(1)目標(biāo)在前面，但是實現(xiàn)目標(biāo)的方法并不就是向前沖

(2)在實現(xiàn)自己的目標(biāo)的時候要考慮整個團(tuán)隊的利益，我們的

利益是結(jié)合在一起的

(3)沒有人能脫離團(tuán)隊而生存

(4)磨刀不誤砍柴工

(5)結(jié)束曲《怒放的生命》

時間：大約15分鐘

操作：在歌聲中大家暢所欲言，分享這次班會/團(tuán)輔的感受和期

望

心理健康教育教師培訓(xùn)活動方案集合篇14

一、設(shè)計思路：

隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引

起全社會的重視。關(guān)注個人的心理健康已成為現(xiàn)代禮貌人的一個重

要標(biāo)志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理

健康的孩子，首先就應(yīng)能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒，持續(xù)樂觀向上

的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種用心的情緒，過

度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控

制、調(diào)節(jié)，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師就

應(yīng)注意幫忙幼兒逐漸學(xué)會駕馭自己的情緒，應(yīng)付那些與自己的需要

和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、

快樂。

本活動依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍

然很不穩(wěn)當(dāng)，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成

長特點和本班幼兒的已有經(jīng)驗來設(shè)計活動的，將心育目標(biāo)與語言目

標(biāo)有機(jī)融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心

理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用。活動還有機(jī)整合了各領(lǐng)

域的教育資料來促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗

聯(lián)想來激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動性和積極性。

二、活動目標(biāo)：

在游戲中認(rèn)識H常生活中高興和生氣的表情。

學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。

體驗關(guān)愛、親情、共享的快樂。

三、重點與難點:

正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。

四、活動準(zhǔn)備：

紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、

情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。

五、活動流程：

語言導(dǎo)入

以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導(dǎo)入。

幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。

認(rèn)識高興和生氣的表情

說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）

做做高興和生氣的樣貌，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。

說說高興與生氣的事

卡片聯(lián)想。

說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。

游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的

高興和生氣的事（如果是你會怎樣樣？）。

把卡片送回家

驗證卡片

生活經(jīng)驗聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說說高興與生氣的事及做法。

你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎樣樣？

生氣時能夠做些什么？

（介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式：

能夠獨自呆一會兒消消氣

能夠?qū)e人說出生氣的原因

為別人想一想

或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、

聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。

教師小結(jié)：原先每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當(dāng)你

高興的時候，就應(yīng)讓大家分享。當(dāng)你生氣的時候也不要發(fā)脾氣，大

家都會來幫忙你解決困難的生氣并不是一件壞事情，如果生氣時

傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不

好的行為。

做做高興生氣的臉譜

幼兒按意愿選取材料制作臉譜。

做做高興的游戲

幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。（老鷹抓小雞的游戲）

提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？

如果小朋友不留意撞到了你，你會怎樣做？

活動反思：

本活動是在創(chuàng)園區(qū)特色“幼兒心理健康特色園”的一次嘗試活

動?；顒邮亲冯S幼兒的經(jīng)驗和生活，解決孩子的實際問題而設(shè)計的。

想通過有目的活動來進(jìn)一步的了解幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的

問題；想通過有目的的活動來尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目

標(biāo)的結(jié)合點。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養(yǎng)的增效作用。通過活動發(fā)

現(xiàn)了幼兒行為所反映的新線索與新資料，由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和

資料，構(gòu)成一系列的主題網(wǎng)絡(luò)。例活動后，幼兒了解了人的兩種情

緒，認(rèn)識了高興和生氣的表情，也能根據(jù)生活經(jīng)驗來感受體驗高興

和生氣的事情，但幼兒情緒、情感的培養(yǎng)不是一次活動都能解決的,

幼兒還有著以自己為中心，容易生氣的.傾向，調(diào)控自己情緒的潛力

很差，于是就生成了“做個快樂寶寶的主題活動”，這樣，便使心

理健康教育與其它領(lǐng)域的整合式教育走向生成式的、持續(xù)發(fā)展的、

整體性的教育。

活動以游戲貫穿始終，充分調(diào)動了幼兒學(xué)習(xí)的積極性和主動性,

幼兒在每一個環(huán)節(jié)中都有用心的體驗和主動的學(xué)習(xí)。例如：手拉手

唱著歌去春游，幼兒情緒愉悅，體驗群眾生活的樂趣，同伴友愛的

快樂。

幼兒能根據(jù)以有的經(jīng)驗積極主動的來尋找“高興娃娃”和“生

氣娃娃”，通過找同伴講述和游戲“點芝麻”使活動面向全體，人

人有說的權(quán)利，“點芝麻”的游戲深深的一一吸引了幼兒，被點到

的幼兒在大家叫出名字后有一種自豪感，幾個平時不愛說話的幼兒

也用心的參與了講述活動。“送卡片”活動，鞏固了幼兒一一的經(jīng)

驗，幼兒樹立了自信心。整個活動為幼兒創(chuàng)設(shè)了良好的心理氛圍，

教師的一個微笑、擁抱，一句夸獎的話時時激勵著幼兒，教師和幼

兒的平視交流、和幼兒一起表演唱拉近了老師和幼兒的距離。幼兒

制作表情娃娃材料的層次性，調(diào)動了每一個幼兒的主觀能動性，使

每一個幼兒體驗成功。

這次活動是成功的，孩子不僅僅到達(dá)了心育目標(biāo)的要求，活動

還促進(jìn)了幼兒各種潛力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作

上還需改善，能夠有幾張便于群眾觀看的便于引導(dǎo)的重點大卡片，

這樣更貼合小班幼兒的一一年齡特點，更能突出重點，解決難點。

心理健康教育教師培訓(xùn)活動方案集合篇15

設(shè)計意圖

俗話說：“孩子的臉，三月的天”。在幼兒的心理活動中，情

緒情感變化相當(dāng)快c在幼兒期，孩子出現(xiàn)生氣、憤怒、傷心、抑郁

等消極情緒是很常見、很普遍的現(xiàn)象。而情緒、情感和健康的關(guān)系

也是十分密切。消極情緒、情感不僅影響身體健康，而且不利于健

康人格的發(fā)展。因比，情緒、情感的表達(dá)與自控是幼兒成長過程中

要學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。本次活動旨在幫助幼兒更好地掌握一些緩解、

轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法，學(xué)會合理發(fā)泄心中的不快，培養(yǎng)幼兒

自我情緒、情感的管理能力和豁達(dá)開朗的性格。

活動內(nèi)容：

健康活動《開心吧》

活動目標(biāo)

1、引導(dǎo)幼兒在活動中掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方

法，合理發(fā)泄心中的不快。

2、培養(yǎng)幼兒自我情緒、情感的管理能力和豁達(dá)開朗的性格。

3、在活動中鼓勵幼兒大膽表達(dá)自己的想法，促進(jìn)幼兒語言表達(dá)

能力的發(fā)展。

活動準(zhǔn)備

音樂《快樂頌》、手偶、表演道具、有關(guān)教學(xué)掛圖、開心卡片、

畫筆、廢紙。

活動過程

一、教師介紹開心吧，激發(fā)幼兒興趣

二、教師演示教具，引導(dǎo)幼兒交流，初步探討緩解不開心的方

法

1、教師表演故事《開心吧》。

提問：小豬為什么不開心？怎樣才能讓它開心呢？

2、討論：你覺得開心吧好嗎？好在哪里？

3、出示三幅掛圖，請小朋友幫圖上的小動物想辦法，尋找化解

不開心的更多方法°

小組討論：

(1)小貓的玩具被同伴搶走了。

(2)小兔子在跳遠(yuǎn)比賽中輸給了青蛙。

(3)小熊摔了一跤，把新褲子弄臟了。

教師總結(jié)：其實呀不開心會對我們身體產(chǎn)生不好的影響哦，有

的人不開心,就會亂發(fā)脾氣，亂扔?xùn)|西，吃不下飯，睡不好覺，有的人

還會找別人出氣。這樣的話，對自己身體不好，也影響別人。所以,

當(dāng)我們遇到不開心的時候、生氣的時候等等，我們要想辦法讓自己

開心起來。

三、引導(dǎo)幼兒聯(lián)系日常生活，討論、掌握緩解不良情緒、情感

的方法，并將化解不開心的方法畫在開心卡片上

1、小朋友們，你們在生活中遇到過哪些不開心的事情呢？你想

了什么好辦法讓自己開心呢？

2、引導(dǎo)幼兒用簡筆畫的形式快速記錄開心方法，制作開心卡片。

3、幼兒作畫，教師巡回指導(dǎo)，鼓勵幼兒把畫好的開心卡的內(nèi)容,

告訴周圍的同伴或老師。

四、出示“出氣袋”，引導(dǎo)幼兒合理發(fā)泄心中的不快

1、游戲：出氣袋。

2、提醒幼兒要合理的發(fā)泄心中的不快，發(fā)泄時既不能傷害到自

己，也不能影響到別人。

五、律動出場，繼續(xù)傳遞快樂

心理健康教育教師培訓(xùn)活動方案集合篇16

一、教學(xué)內(nèi)容分析及學(xué)情分析：

學(xué)情分析：

我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折、失敗，遇上根本

算不上挫折的一點點不如意就猜疑推諉，傷心沮喪。當(dāng)今社會競爭

激烈，困難壓力日漸增大，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅強，知

難而退，將不能面對社會和生活的挑戰(zhàn)。

內(nèi)容分析：

通過名人故事和殘疾人馬麗翟孝偉的舞蹈讓學(xué)生感受他們是怎

樣正確勇敢地面對挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不

能喪失，對目標(biāo)的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們在

挫折中茁壯成長。

二、教學(xué)設(shè)計思路：

1、讓學(xué)生明確生活中人人都會遇到挫折；

2、從名人故事中學(xué)習(xí)如何正確對待挫折；

3、樹立遠(yuǎn)大理想，為實現(xiàn)人生價值勇敢的沖出坎坷。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生正確對待生活中的挫折；

2、學(xué)會以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受

力，迎接社會和生活的挑戰(zhàn)。

四、教學(xué)重難點：

重點：正確面對生活中的挫折、失??；

難點：學(xué)會以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)學(xué)生對挫折的

承受力；

五、教學(xué)準(zhǔn)備:

1、搜集：（1）名人戰(zhàn)勝挫折的故事；（2）名言警句

2、查找資料：（1）馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》（2）歌曲《隱

形的翅膀》《超越夢想》

六、教學(xué)流程圖：

1、講授挫折

2、從名人故事中體會如何面對挫折3、樹立遠(yuǎn)大理想勇敢的面

對挫折，沖出坎坷；

七、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入：全班沉浸在《隱形的翅膀》歌曲中。邊聽邊唱

（二）教師講授一一挫折

人們?yōu)檫_(dá)到一定目的而進(jìn)行的努力遇到障礙、干擾或打擊，而

無法接近和實現(xiàn)預(yù)期的的情緒狀態(tài)稱為挫折。

（三）師提出問題：同學(xué)們，你們在生活中、學(xué)習(xí)中遇到過挫

折嗎？

列舉一、二

如：某次考試沒考好，班干部落選，沒當(dāng)上升旗手，受到家長

批評，朋友的誤會等等。

（四）主持人小結(jié):

人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的山路，有

燦爛的鮮花，也有彌補的荊棘。在這旅途上，每個人都會遭受挫折。

而生命的價值就是堅強的闖過挫折，沖出坎坷！你跌倒了，不要乞

求別人把你扶起來；你失去了，不要乞求別人替你找回！

（五）面對生活中的挫折，我們應(yīng)該如何面對呢？讓我們先來

聽一聽看一看一名人是怎樣面對挫折的，我們從中來學(xué)習(xí)。

1、聽故事，（愛迪生、梅西的故事）

2、討論：愛迪生、梅西怎樣面對挫折

3、欣賞馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》想想背后的故事；

4、小記者采訪：學(xué)生談感想

（六）主持人：請欣賞詩朗誦《在春光里播種希望》

（七）師小結(jié)：

夢想希望使我們在挫折中茁壯成長，不管遇到什么樣的挫折，

內(nèi)心希望不能失去，對目標(biāo)的追求不能喪失！

（八）反饋

1、師：假如你再次遇到挫折，你會以怎樣的態(tài)度心情去面對？

（請3—5名學(xué)生談一談）

2、互贈名言共勉（書寫名言并互贈，請二、三名學(xué)生讀一讀）

（九）播放歌曲《超越夢想》

（十）主持人總結(jié)：

為了追求自己的理想，我們要飛翔，去接受風(fēng)雨的洗禮；為了

實現(xiàn)人生得夙愿，我們要飛翔，去迎接春風(fēng)和朝陽。雖然我們并不

堅強的翅膀也許會受傷，但我們一定要飛向遠(yuǎn)方。讓我們攜手并肩,

去感悟人生的真諦，譜寫生命的樂章！

八、教學(xué)反思：

現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨生子女，大多嬌生慣養(yǎng)，大多意志脆弱，

經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就

傷心沮喪。因此，培養(yǎng)學(xué)生面對挫折是目前急需的。所以，我設(shè)計

了本節(jié)班隊活動，思通過一些實例來教育學(xué)生不管遇到什么樣的挫

折，內(nèi)心的希望不能喪失，對目標(biāo)的追求不能喪失！從本堂課來看,

學(xué)生積極的參與活動，并能從中受到啟發(fā)。從學(xué)生的反饋來看確實

達(dá)到了預(yù)期的效果。如果在設(shè)計的話，我會再找出一些反面的例子

讓學(xué)生來正確認(rèn)識挫折的兩重性。

心理健康教育教師培訓(xùn)活動方案集合篇17

指導(dǎo)思想

健康作為一個全球性的課題，廣受社會各界的廣泛關(guān)注。隨著

人們生活水平的提高，對生活環(huán)境已越來越被人們所重視，提高環(huán)

保意識和普及健康環(huán)境知識已成為當(dāng)前教育的重點。

幼兒是祖國的未來和希望，他們的環(huán)境意識和行為將影響他們

的健康成長。幼兒園開展健康教育，旨在讓幼兒及家長了解空氣質(zhì)

量對身體的重要性，從而養(yǎng)成注意室內(nèi)衛(wèi)生的好習(xí)慣。

由于人類生命的絕大部分時間（部分報道為90%以上，至少在

80%以上）在室內(nèi)度過，地球上不同尺度的環(huán)境最終主要通過室內(nèi)環(huán)

境影響人類，因此，室內(nèi)空氣質(zhì)量問題已不容忽視！

活動目標(biāo)

宣傳空氣質(zhì)量影響身體健康的知識；