華東師大版（2024）小學體育與健康三年級全一冊《青春期身體變化》教學設計學情分析三年級學生年齡集中在8-9歲，處于青春期前期（即學齡晚期向青春期過渡階段），具有以下與本課相關的特點：認知層面：對自身及同伴的身體變化存在初步好奇（如身高增長、換牙加速等），但認知碎片化且缺乏科學性，部分學生受家庭或網(wǎng)絡影響可能存在錯誤認知（如認為“長得快就是不正?！保?。心理層面：自我意識逐漸增強，開始關注自身形象，對身體變化可能產(chǎn)生羞澀、焦慮等情緒（如女生對乳房發(fā)育初期的不安，男生對聲音變粗的困惑），但多數(shù)不愿主動提問。行為層面：模仿成人行為傾向明顯（如模仿家長護膚、健身），但缺乏科學指導，可能出現(xiàn)不當行為（如過度節(jié)食追求“苗條”）。經(jīng)驗基礎：多數(shù)學生能感受到自己的身高、體重變化，部分學生經(jīng)歷過換牙、長痘痘等情況，但對“青春期”概念模糊，不了解變化的生理機制和科學應對方法。針對以上特點，教學需堅持“科學引導、正向疏導”原則，采用直觀化、游戲化的教學形式，避免抽象理論灌輸，同時注重保護學生隱私，營造安全、輕松的課堂氛圍。核心素養(yǎng)教學目標依據(jù)《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》核心素養(yǎng)要求，結合教材內容制定目標如下：運動能力：能結合簡單伸展動作（如教材中的“成長拉伸操”）促進身體發(fā)育，在團隊游戲中展現(xiàn)身體協(xié)調性與反應能力。健康行為：知識維度：說出青春期早期身體變化的3個主要表現(xiàn)（身高體重快速增長、第二性征初現(xiàn)、器官發(fā)育加速），了解青春期變化的正常性；技能維度：掌握2種以上應對身體變化的健康方法（如正確的站姿坐姿、合理的營養(yǎng)補充），能辨別關于青春期的2種錯誤說法；習慣維度：愿意主動關注自身身體變化，形成定期運動、合理飲食的健康意識。1.體育品德：在小組交流中尊重同伴觀點，樹立“接納自我、尊重他人”的身體意象觀念，培養(yǎng)積極樂觀的成長態(tài)度。教學重難點1.教學重點：青春期早期身體變化的主要表現(xiàn)（身高體重、第二性征、器官發(fā)育）；應對青春期身體變化的基本健康方法（營養(yǎng)、運動、衛(wèi)生）。2.教學難點：以科學、坦然的態(tài)度接納自身及同伴的身體變化，消除羞澀與焦慮情緒；理解身體變化的個體差異性（如發(fā)育早晚、速度不同均屬正常）。教學過程情境導入：成長魔法大發(fā)現(xiàn)活動準備：多媒體展示“成長時光隧道”動畫（呈現(xiàn)嬰兒到青少年的身體變化過程），發(fā)放“我的成長卡”（印有身高體重測量表、變化記錄表）。師生互動：師：“同學們，我們都在慢慢長大，看看時光隧道里的小朋友都發(fā)生了哪些變化？再看看自己的成長卡，說說你最近一年有哪些新發(fā)現(xiàn)？”生自由分享：“我長高了5厘米”“我換了4顆牙”“我臉上長了小痘痘”等。師引導：“這些變化都是‘成長魔法’的禮物，今天我們就來探索這個魔法的秘密——青春期身體變化?！?.設計意圖：通過動畫和個人成長記錄激活學生生活經(jīng)驗，以“成長魔法”為隱喻降低學生對“青春期”話題的羞澀感，自然導入課題，呼應教材“我的成長足跡”單元導入設計。新知探究：青春期的身體密碼認識青春期1.教材內容講解：展示教材“人生成長階段圖”，指出青春期是從兒童到成人的過渡階段，一般從10-12歲開始，三年級學生處于“青春期早期”，身體會逐漸出現(xiàn)一系列變化。2.互動討論：師：“聽到‘青春期’這個詞，你想到了什么？”生自由發(fā)言后，師糾正錯誤認知（如“青春期不是‘叛逆期’的代名詞，而是正常的成長階段”）。1.設計意圖：借助教材圖表建立“青春期”的科學概念，通過開放討論了解學生已有認知，為后續(xù)教學針對性鋪墊。青春期早期的身體變化1.身體外形的變化：教材內容：展示教材“身高體重增長曲線表”，講解青春期早期身高每年可增長5-7厘米，體重每年增長3-5公斤，是人生中第二個生長高峰?；踊顒樱骸俺砷L對比站”——學生兩兩一組，比一比身高、肩寬，觀察同伴的變化，分享自己的生長感受。師問生答：“為什么青春期身高體重會快速增長？”（引導學生說出“身體在為成為成年人做準備”）。2.第二性征初現(xiàn)：教材內容：結合教材“男女身體變化示意圖”，分性別簡要講解：女生乳房開始發(fā)育、臀部變寬；男生聲音變粗、出現(xiàn)喉結；男女都可能出現(xiàn)陰毛、腋毛等。分組學習：女生組、男生組分別觀看教材配套的性別專屬動畫短片，小組內輕聲交流自己的發(fā)現(xiàn)。教師強調：“這些變化因人而異，出現(xiàn)早晚、程度不同都是正常的，就像花兒開放有早有晚。”3.器官功能的發(fā)育：案例分析：展示教材中“小明精力變旺盛”“小紅記憶力提高”的案例，講解心肺功能、大腦功能在青春期逐漸增強。體驗活動：“深呼吸挑戰(zhàn)”——學生連續(xù)深呼吸10次，感受心跳和呼吸的變化，理解心肺功能的提升。4.設計意圖：按照“外形-特征-功能”的邏輯分層講解，結合教材圖表、案例和體驗活動，將抽象的生理變化具象化。分性別學習既保證知識的針對性，又保護學生隱私，突破教學重點。正確看待身體變化的差異性數(shù)據(jù)呈現(xiàn)：展示班級匿名身高體重統(tǒng)計數(shù)據(jù)（提前收集并處理），呈現(xiàn)增長速度的差異。故事分享：講述教材中“小麗擔心自己長得太慢”“小剛因為喉結突出而自卑”的故事。師生討論：“小麗和小剛的擔心有必要嗎？為什么？”（引導學生說出“個體差異正常，不必焦慮”）。設計意圖：通過真實數(shù)據(jù)和故事，幫助學生理解差異性，初步緩解焦慮情緒，為突破難點奠定基礎。實踐應用：健康成長小衛(wèi)士應對身體變化的健康方法1.合理營養(yǎng)促成長：教材內容：展示教材“青春期營養(yǎng)金字塔”，強調蛋白質（雞蛋、牛奶）、鈣（豆制品、魚蝦）、維生素（蔬菜水果）的重要性，避免挑食、節(jié)食?；踊顒樱骸盃I養(yǎng)搭配小能手”——學生用食物卡片為“青春期的自己”搭配一日三餐，小組內互相點評。師糾正誤區(qū)：“只吃蔬菜不吃肉會導致營養(yǎng)不良，影響身高發(fā)育。”2.科學運動助發(fā)育：教材活動：帶領學生做教材中的“成長拉伸操”（包含摸高、擴胸、弓步壓腿等動作，每個動作4個八拍）。師引導：“哪些運動適合我們促進成長？”（生列舉后，師補充籃球、跳繩、游泳等）。3.良好衛(wèi)生習慣：教材內容：結合教材“青春期衛(wèi)生小貼士”，講解：女生要注意乳房衛(wèi)生，選擇舒適的內衣；男生要注意喉部護理，避免大喊大叫；所有人都要勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔。情景判斷：展示教材“衛(wèi)生行為辨析圖”（如“穿緊身內衣”“用手擠痘痘”等），學生舉“對”“錯”牌判斷，說明理由。4.設計意圖：從“營養(yǎng)-運動-衛(wèi)生”三個維度，結合教材內容和互動活動，傳授可操作的健康方法，將知識轉化為技能。消除成長困惑小妙招1.問題收集：學生將自己關于身體變化的困惑寫在紙條上（匿名），投入“解惑信箱”。2.集中解答：教師抽取紙條，結合教材“成長困惑問答”板塊進行解答，如：“長痘痘怎么辦？”（引導學生說出“保持清潔、多喝水、不擠壓”）；“聲音變粗很難聽怎么辦？”（強調“這是成長的標志，會逐漸穩(wěn)定”）。3.方法分享：“當你有成長困惑時，可以向誰求助？”（引導學生說出父母、老師、醫(yī)生等）。4.設計意圖：通過匿名提問消除學生顧慮，針對性解答困惑，培養(yǎng)學生的求助意識，突破教學難點。情感升華：接納自我，尊重他人角色扮演：學生分組扮演教材中“嘲笑同學發(fā)育”的情景，討論“這樣做對嗎？應該怎么說？”創(chuàng)作活動：“成長贊美卡”——學生寫下自己或同伴的一個成長優(yōu)點（如“你長高了，更有力氣了”“你變得更勇敢了”），互相贈送。集體宣誓：師生共同宣讀教材中的“成長宣言”：“接納我的變化，尊重你的不同，健康快樂成長！”設計意圖：通過角色扮演和創(chuàng)作活動，強化“接納與尊重”的觀念，將體育品德培養(yǎng)融入情感體驗，深化教學難點的突破。技能強化：健康習慣養(yǎng)成訓練1.站姿坐姿矯正：教材內容：展示教材“正確站姿坐姿示意圖”，講解“站如松、坐如鐘”對脊柱發(fā)育的重要性。訓練活動：“木頭人比賽”——學生保持正確站姿（抬頭挺胸、收腹提臀）3分鐘，坐姿（腰背挺直、雙腳平放）5分鐘，同伴互相監(jiān)督糾正。2.情緒調節(jié)小技巧：師傳授：“當因身體變化感到焦慮時，可以做深呼吸、聽音樂、和朋友聊天?！睂嵺`練習：全班一起做“478呼吸法”（吸氣4秒、屏息7秒、呼氣8秒），緩解緊張情緒。3.設計意圖：通過技能訓練，將健康方法轉化為可操作的習慣，強化教學重點，提升學生的自我管理能力。課堂小結1.知識梳理：師：“今天我們解鎖了青春期的哪些身體密碼？應對成長變化的健康方法有哪些？”生集體回答后，教師用“成長樹”板書總結：樹干為“青春期早期”，樹枝為“身體變化”“健康方法”“正確態(tài)度”三個核心板塊。2.感悟分享：師：“通過今天的學習，你對自己的成長有了什么新認識？以后遇到成長困惑會怎么做？”邀請3-4名學生分享，教師給予肯定和鼓勵。3.實踐任務：個人任務：“我的成長日記”——每周記錄一次身高體重、身體感受和健康行為（如運動、飲食）。家庭任務：和父母分享今天學到的青春期知識，詢問父母的成長經(jīng)歷。預告下節(jié)課：“青春期的心理變化”，請學生準備一個自己的“成長小煩惱”。4.設計意圖：通過“成長樹”板書梳理知識體系，借助分享深化情感體驗，通過分層任務