產(chǎn)后抑郁測試題及答案

單項選擇題（每題2分，共10題）1.產(chǎn)后情緒經(jīng)常處于低落狀態(tài)，這種情況在產(chǎn)后（）較為常見。A.1-2周B.2-4周C.4-6周D.6-8周2.以下哪種行為可能是產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)（）A.主動和家人交流B.對照顧寶寶充滿熱情C.經(jīng)常獨自哭泣D.積極參加社交活動3.產(chǎn)后媽媽如果持續(xù)（）對以往喜歡的事情都提不起興趣，可能是產(chǎn)后抑郁的信號。A.1天B.1周C.2周D.1個月4.產(chǎn)后睡眠質量明顯下降，經(jīng)常失眠，這種情況（）與產(chǎn)后抑郁有關。A.一定B.可能C.不可能D.完全沒關系5.產(chǎn)后食欲發(fā)生明顯變化，通常表現(xiàn)為（）A.食欲大增B.食欲減退C.食欲不變D.暴飲暴食6.當出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥狀時，首先應該（）A.自行買藥治療B.向家人朋友傾訴C.忽視不管D.上網(wǎng)搜索治療方法7.產(chǎn)后抑郁可能會影響媽媽對寶寶的（）A.照顧能力B.外貌喜好C.性別偏好D.出生記憶8.家人對產(chǎn)后媽媽的態(tài)度，（）有助于預防產(chǎn)后抑郁。A.經(jīng)常指責B.漠不關心C.給予支持和理解D.要求嚴格9.產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)無端的焦慮情緒，且持續(xù)不緩解，這（）產(chǎn)后抑郁的癥狀之一。A.是B.不是C.不一定D.以上都不對10.以下哪項生活習慣（）不利于產(chǎn)后情緒的穩(wěn)定。A.規(guī)律作息B.適當運動C.長時間獨處D.聽輕松音樂答案：1.A2.C3.C4.B5.B6.B7.A8.C9.A10.C多項選擇題（每題2分，共10題）1.產(chǎn)后抑郁可能出現(xiàn)的癥狀有（）A.情緒低落B.焦慮不安C.記憶力減退D.過度自責2.以下哪些因素可能導致產(chǎn)后抑郁（）A.激素水平變化B.分娩過程中的創(chuàng)傷C.家庭經(jīng)濟壓力D.缺乏家人支持3.預防產(chǎn)后抑郁可以采取的措施有（）A.產(chǎn)前學習育兒知識B.產(chǎn)后保證充足睡眠C.產(chǎn)后避免運動D.家人多陪伴產(chǎn)婦4.產(chǎn)后媽媽情緒不穩(wěn)定時，可能會有（）表現(xiàn)。A.容易發(fā)脾氣B.對寶寶過度保護C.不愿和寶寶接觸D.經(jīng)常發(fā)呆5.當懷疑產(chǎn)后媽媽有抑郁傾向時，家人可以（）A.多觀察她的行為B.鼓勵她說出內(nèi)心想法C.帶她去看醫(yī)生D.指責她太矯情6.產(chǎn)后抑郁對家庭可能產(chǎn)生的影響包括（）A.夫妻關系緊張B.影響寶寶成長C.家庭氛圍壓抑D.增加家庭經(jīng)濟負擔7.有助于緩解產(chǎn)后抑郁情緒的活動有（）A.散步B.繪畫C.看電視D.寫日記8.產(chǎn)后媽媽可能因為（）等原因產(chǎn)生心理壓力，引發(fā)抑郁。A.擔心自己照顧不好寶寶B.身材走樣C.產(chǎn)后角色轉變D.與家人育兒觀念沖突9.識別產(chǎn)后抑郁的方法有（）A.觀察情緒變化B.注意行為改變C.詢問產(chǎn)婦感受D.看體重變化10.產(chǎn)后抑郁的干預措施包括（）A.心理治療B.藥物治療C.自我調(diào)節(jié)D.加強鍛煉答案：1.ABCD2.ABCD3.ABD4.ACD5.ABC6.ABC7.ABD8.ABCD9.ABC10.ABC判斷題（每題2分，共10題）1.產(chǎn)后媽媽偶爾情緒不好就是產(chǎn)后抑郁。（）2.產(chǎn)后抑郁只會影響媽媽本人，對寶寶沒有影響。（）3.產(chǎn)后休息不好不會引發(fā)產(chǎn)后抑郁。（）4.家人的支持對預防產(chǎn)后抑郁很重要。（）5.產(chǎn)后抑郁癥狀會自行消失，不需要治療。（）6.產(chǎn)后媽媽如果食欲正常就不會有產(chǎn)后抑郁。（）7.運動可以幫助緩解產(chǎn)后抑郁情緒。（）8.產(chǎn)后抑郁是一種常見的產(chǎn)后心理問題。（）9.只要產(chǎn)后媽媽不哭不鬧就沒有產(chǎn)后抑郁。（）10.及時發(fā)現(xiàn)和干預產(chǎn)后抑郁對媽媽和寶寶都很關鍵。（）答案：1.×2.×3.×4.√5.×6.×7.√8.√9.×10.√簡答題（每題5分，共4題）1.簡述產(chǎn)后抑郁的常見癥狀。答案：常見癥狀有情緒低落、焦慮不安、對事物缺乏興趣、睡眠和食欲改變、記憶力減退、無端自責、易流淚發(fā)脾氣等。2.說出兩種預防產(chǎn)后抑郁的方法。答案：產(chǎn)前學習育兒知識，做好心理準備；產(chǎn)后保證充足睡眠，家人多陪伴支持，產(chǎn)婦適當運動，保持良好心態(tài)等。3.產(chǎn)后媽媽懷疑自己有抑郁傾向該怎么做？答案：首先向家人朋友傾訴內(nèi)心感受，尋求支持；然后及時就醫(yī)，配合醫(yī)生進行評估診斷，必要時接受心理或藥物治療。4.家人發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后媽媽有抑郁傾向時應采取什么行動？答案：多觀察其行為情緒，鼓勵她說出想法，給予關心支持；帶她去正規(guī)醫(yī)院檢查；協(xié)助她進行自我調(diào)節(jié)，如陪她散步等。討論題（每題5分，共4題）1.討論產(chǎn)后抑郁對家庭關系的多方面影響。答案：產(chǎn)后抑郁會使夫妻關系緊張，產(chǎn)婦情緒問題可能引發(fā)爭吵。也會影響與其他家人交流，家庭氛圍壓抑。還會間接影響寶寶成長，不利于家庭和諧穩(wěn)定。2.探討如何營造有利于產(chǎn)后媽媽心理健康的家庭環(huán)境。答案：家人要理解支持產(chǎn)婦，主動分擔育兒家務。多傾聽她的心聲，給予肯定鼓勵。尊重她的感受和決定，營造溫馨輕松的家庭氛圍，讓她感受到關愛。3.說說自我調(diào)節(jié)在應對產(chǎn)后抑郁中的作用及方法。答案：自我調(diào)節(jié)能增強產(chǎn)婦心理韌性。方法有規(guī)律作息保證精力，適當運動釋放壓力，培