2025年保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)題庫(kù)——保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生的心理健康保障考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（本大題共20小題，每小題1分，共20分。在每小題列出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一個(gè)是符合題目要求的，請(qǐng)將正確選項(xiàng)字母填在題后的括號(hào)內(nèi)。）1.心理健康在保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生中扮演著怎樣的角色？A.僅是個(gè)人事務(wù)，與專業(yè)學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)B.是專業(yè)能力提升的基礎(chǔ)，影響學(xué)習(xí)效率C.是一種奢侈品，可有可無(wú)D.完全由外部環(huán)境決定，個(gè)人無(wú)法控制2.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生常見(jiàn)的心理壓力來(lái)源不包括以下哪項(xiàng)？A.繁重的課程任務(wù)B.復(fù)雜的案例分析C.對(duì)未來(lái)職業(yè)的不確定性D.社交媒體的過(guò)度使用3.當(dāng)保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生感到焦慮時(shí)，以下哪種應(yīng)對(duì)方式最為不健康？A.與同學(xué)交流，分享壓力B.通過(guò)運(yùn)動(dòng)釋放情緒C.長(zhǎng)時(shí)間沉迷游戲，逃避現(xiàn)實(shí)D.尋求心理咨詢幫助4.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生的心理健康問(wèn)題通常表現(xiàn)為哪種情緒狀態(tài)？A.持續(xù)的興奮和愉悅B.過(guò)度的緊張和焦慮C.完全的冷漠和麻木D.持續(xù)的樂(lè)觀和自信5.在保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)中，以下哪種心態(tài)有助于緩解心理壓力？A.認(rèn)為所有問(wèn)題都有標(biāo)準(zhǔn)答案B.接受不確定性，靈活調(diào)整C.過(guò)度追求完美，不放過(guò)小錯(cuò)誤D.完全依賴他人，不主動(dòng)思考6.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生如何建立健康的心理防御機(jī)制？A.不斷否認(rèn)自己的不足B.通過(guò)合理宣泄，如運(yùn)動(dòng)或藝術(shù)創(chuàng)作C.經(jīng)常與他人比較，抬高自己D.完全封閉自己，避免社交7.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題不包括以下哪項(xiàng)？A.學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的失眠B.職業(yè)規(guī)劃中的迷茫C.人際交往中的自卑D.對(duì)保險(xiǎn)產(chǎn)品的過(guò)度狂熱8.當(dāng)保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生遇到挫折時(shí)，以下哪種態(tài)度最為積極？A.徹底放棄，認(rèn)為不適合自己B.不斷自責(zé)，認(rèn)為是自己的錯(cuò)C.冷靜分析，尋找改進(jìn)方法D.將責(zé)任推給外部環(huán)境9.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生如何提升心理韌性？A.經(jīng)常與他人爭(zhēng)吵，發(fā)泄情緒B.通過(guò)閱讀勵(lì)志書(shū)籍，增強(qiáng)信心C.完全依賴藥物，緩解壓力D.避免所有挑戰(zhàn)，保持舒適10.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生的心理健康問(wèn)題通常與以下哪項(xiàng)因素密切相關(guān)？A.家庭背景B.個(gè)人性格C.學(xué)習(xí)環(huán)境D.以上都是11.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生在面對(duì)壓力時(shí)，以下哪種行為最為健康？A.通過(guò)暴飲暴食來(lái)緩解情緒B.進(jìn)行深呼吸，放松身心C.長(zhǎng)時(shí)間熬夜，逃避問(wèn)題D.完全停止學(xué)習(xí)，放任自流12.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生如何建立積極的自我認(rèn)知？A.經(jīng)常與他人比較，貶低自己B.通過(guò)成功經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自信C.完全依賴他人的評(píng)價(jià)，不獨(dú)立思考D.避免所有社交，減少評(píng)價(jià)來(lái)源13.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題不包括以下哪項(xiàng)？A.對(duì)保險(xiǎn)產(chǎn)品的過(guò)度恐懼B.職業(yè)規(guī)劃中的焦慮C.人際交往中的緊張D.對(duì)未來(lái)的過(guò)度樂(lè)觀14.當(dāng)保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生感到迷茫時(shí)，以下哪種做法最為有效？A.完全依賴他人，不主動(dòng)思考B.通過(guò)參加社團(tuán)活動(dòng)，拓展視野C.經(jīng)常與他人爭(zhēng)論，表達(dá)不滿D.避免所有社交，減少干擾15.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生如何提升心理抗壓能力？A.經(jīng)常與他人比較，抬高自己B.通過(guò)冥想，放松身心C.完全依賴藥物，緩解壓力D.避免所有挑戰(zhàn)，保持舒適16.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生的心理健康問(wèn)題通常與以下哪項(xiàng)因素?zé)o關(guān)？A.學(xué)習(xí)成績(jī)B.個(gè)人性格C.社交環(huán)境D.經(jīng)濟(jì)狀況17.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生在面對(duì)壓力時(shí)，以下哪種行為最為不健康？A.通過(guò)運(yùn)動(dòng)釋放情緒B.長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)，逃避現(xiàn)實(shí)C.與朋友傾訴，分享壓力D.尋求心理咨詢幫助18.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生如何建立健康的心理防御機(jī)制？A.經(jīng)常與他人比較，抬高自己B.通過(guò)合理宣泄，如運(yùn)動(dòng)或藝術(shù)創(chuàng)作C.完全封閉自己，避免社交D.不斷否認(rèn)自己的不足19.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題不包括以下哪項(xiàng)？A.對(duì)保險(xiǎn)產(chǎn)品的過(guò)度恐懼B.職業(yè)規(guī)劃中的焦慮C.人際交往中的自卑D.對(duì)未來(lái)的過(guò)度自信20.當(dāng)保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生感到焦慮時(shí)，以下哪種應(yīng)對(duì)方式最為不健康？A.與同學(xué)交流，分享壓力B.通過(guò)沉迷游戲，逃避現(xiàn)實(shí)C.尋求心理咨詢幫助D.通過(guò)運(yùn)動(dòng)釋放情緒二、簡(jiǎn)答題（本大題共5小題，每小題4分，共20分。請(qǐng)將答案寫(xiě)在答題卡上相應(yīng)的位置。）1.簡(jiǎn)述保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生常見(jiàn)的心理壓力來(lái)源有哪些？2.如何通過(guò)合理宣泄來(lái)緩解保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生的心理壓力？3.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生如何建立健康的心理防御機(jī)制？4.簡(jiǎn)述保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生如何提升心理韌性？5.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生的心理健康問(wèn)題通常與哪些因素密切相關(guān)？三、論述題（本大題共2小題，每小題10分，共20分。請(qǐng)將答案寫(xiě)在答題卡上相應(yīng)的位置。）1.結(jié)合保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，論述心理健康對(duì)專業(yè)能力提升的重要性，并說(shuō)明保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生應(yīng)如何通過(guò)日常行為來(lái)維護(hù)心理健康。2.分析保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃中可能遇到的心理問(wèn)題，并提出具體的應(yīng)對(duì)策略，以幫助他們更好地適應(yīng)未來(lái)職業(yè)發(fā)展。四、案例分析題（本大題共1小題，共20分。請(qǐng)將答案寫(xiě)在答題卡上相應(yīng)的位置。）某保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生小王，在最近的一次課程考試中成績(jī)不理想，導(dǎo)致他情緒低落，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，甚至出現(xiàn)失眠和食欲不振的情況。請(qǐng)結(jié)合小王的情況，分析他可能遇到的心理問(wèn)題，并提出具體的幫助措施，以幫助他走出困境，恢復(fù)心理健康和學(xué)習(xí)動(dòng)力。本次試卷答案如下一、選擇題答案及解析1.答案：B解析：心理健康是保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生專業(yè)能力提升的基礎(chǔ)，良好的心理狀態(tài)能顯著提高學(xué)習(xí)效率，這一點(diǎn)在繁重的專業(yè)學(xué)習(xí)中尤為重要。選項(xiàng)A忽略了心理健康對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)的影響；選項(xiàng)C將心理健康視為可有可無(wú)，過(guò)于片面；選項(xiàng)D強(qiáng)調(diào)了外部環(huán)境的作用，但忽略了個(gè)人主觀能動(dòng)性。2.答案：D解析：保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生常見(jiàn)的心理壓力主要來(lái)自課程任務(wù)、案例分析和職業(yè)規(guī)劃的不確定性，而社交媒體的過(guò)度使用雖然可能帶來(lái)壓力，但并非主要來(lái)源。選項(xiàng)A是典型壓力來(lái)源；選項(xiàng)B也是常見(jiàn)壓力；選項(xiàng)C是職業(yè)規(guī)劃壓力；選項(xiàng)D與專業(yè)學(xué)習(xí)壓力關(guān)聯(lián)較小。3.答案：C解析：沉迷游戲逃避現(xiàn)實(shí)是一種不健康的應(yīng)對(duì)方式，會(huì)延誤問(wèn)題解決，加劇長(zhǎng)期心理壓力。選項(xiàng)A是健康應(yīng)對(duì)；選項(xiàng)B通過(guò)運(yùn)動(dòng)釋放情緒是有效方式；選項(xiàng)D尋求心理咨詢是專業(yè)健康行為；選項(xiàng)C應(yīng)避免。4.答案：B解析：保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生由于學(xué)習(xí)內(nèi)容的復(fù)雜性和職業(yè)的不確定性，常表現(xiàn)為緊張和焦慮情緒。選項(xiàng)A的持續(xù)興奮不典型；選項(xiàng)C的冷漠和麻木是極端表現(xiàn)；選項(xiàng)D的持續(xù)樂(lè)觀不符合現(xiàn)實(shí)；選項(xiàng)B的緊張焦慮最為常見(jiàn)。5.答案：B解析：接受不確定性，靈活調(diào)整的心態(tài)能幫助保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)中遇到的各種問(wèn)題。選項(xiàng)A追求標(biāo)準(zhǔn)答案過(guò)于僵化；選項(xiàng)C過(guò)度追求完美會(huì)帶來(lái)額外壓力；選項(xiàng)D完全依賴他人缺乏主動(dòng)性；選項(xiàng)B的靈活性最有助于緩解壓力。6.答案：B解析：通過(guò)合理宣泄如運(yùn)動(dòng)或藝術(shù)創(chuàng)作能幫助保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生建立健康的心理防御機(jī)制。選項(xiàng)A的否認(rèn)行為有害；選項(xiàng)C的比較會(huì)加劇自卑；選項(xiàng)D的封閉會(huì)加劇孤獨(dú)；選項(xiàng)B的宣泄是有效方式。7.答案：D解析：保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題包括學(xué)習(xí)壓力、職業(yè)規(guī)劃和人際交往問(wèn)題，對(duì)產(chǎn)品的過(guò)度狂熱不屬于典型心理問(wèn)題。選項(xiàng)A是學(xué)習(xí)壓力表現(xiàn)；選項(xiàng)B是職業(yè)規(guī)劃焦慮；選項(xiàng)C是人際問(wèn)題；選項(xiàng)D過(guò)于極端。8.答案：C解析：冷靜分析，尋找改進(jìn)方法是面對(duì)挫折時(shí)最積極的態(tài)度。選項(xiàng)A的放棄過(guò)于消極；選項(xiàng)B的自責(zé)會(huì)加劇心理負(fù)擔(dān)；選項(xiàng)D的責(zé)任推卸逃避問(wèn)題；選項(xiàng)C的積極應(yīng)對(duì)最可取。9.答案：B解析：通過(guò)閱讀勵(lì)志書(shū)籍能幫助保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生增強(qiáng)信心，提升心理韌性。選項(xiàng)A的爭(zhēng)吵會(huì)加劇壓力；選項(xiàng)C依賴藥物治標(biāo)不治本；選項(xiàng)D避免挑戰(zhàn)會(huì)喪失成長(zhǎng)機(jī)會(huì)；選項(xiàng)B的閱讀勵(lì)志是健康方式。10.答案：D解析：保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生的心理健康問(wèn)題與家庭背景、個(gè)人性格和學(xué)習(xí)環(huán)境都密切相關(guān)。選項(xiàng)A的家庭背景是因素之一；選項(xiàng)B的個(gè)人性格是因素之一；選項(xiàng)C的學(xué)習(xí)環(huán)境是因素之一；選項(xiàng)D的綜合性描述最全面。11.答案：B解析：進(jìn)行深呼吸能幫助保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生放松身心，緩解壓力。選項(xiàng)A的暴飲暴食會(huì)加劇健康問(wèn)題；選項(xiàng)C的熬夜會(huì)損害健康；選項(xiàng)D的停止學(xué)習(xí)會(huì)延誤問(wèn)題解決；選項(xiàng)B的深呼吸是有效放松方式。12.答案：B解析：通過(guò)成功經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒椭ｋU(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生建立積極的自我認(rèn)知。選項(xiàng)A的比較會(huì)加劇自卑；選項(xiàng)C的依賴他人缺乏獨(dú)立性；選項(xiàng)D的封閉會(huì)減少正面反饋；選項(xiàng)B的成功經(jīng)驗(yàn)最有效。13.答案：D解析：保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題包括對(duì)產(chǎn)品的恐懼、職業(yè)規(guī)劃和人際交往焦慮，對(duì)未來(lái)的過(guò)度樂(lè)觀不屬于典型心理問(wèn)題。選項(xiàng)A的產(chǎn)品恐懼是典型問(wèn)題；選項(xiàng)B的規(guī)劃焦慮是典型問(wèn)題；選項(xiàng)C的人際緊張是典型問(wèn)題；選項(xiàng)D的過(guò)度樂(lè)觀不符合現(xiàn)實(shí)。14.答案：B解析：通過(guò)參加社團(tuán)活動(dòng)能幫助保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生拓展視野，緩解迷茫。選項(xiàng)A的依賴他人會(huì)加劇迷茫；選項(xiàng)C的爭(zhēng)論無(wú)助于解決問(wèn)題；選項(xiàng)D的封閉會(huì)加劇孤獨(dú)；選項(xiàng)B的社團(tuán)活動(dòng)能提供支持。15.答案：B解析：通過(guò)冥想能幫助保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生放松身心，提升心理抗壓能力。選項(xiàng)A的比較會(huì)加劇壓力；選項(xiàng)C依賴藥物治標(biāo)不治本；選項(xiàng)D避免挑戰(zhàn)會(huì)喪失成長(zhǎng)機(jī)會(huì)；選項(xiàng)B的冥想是有效方式。16.答案：D解析：經(jīng)濟(jì)狀況與保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生的心理健康問(wèn)題關(guān)聯(lián)較小，主要影響因素是學(xué)習(xí)成績(jī)、個(gè)人性格和社交環(huán)境。選項(xiàng)A的學(xué)習(xí)成績(jī)是因素；選項(xiàng)B的個(gè)人性格是因素；選項(xiàng)C的社交環(huán)境是因素；選項(xiàng)D的經(jīng)濟(jì)狀況關(guān)聯(lián)性較小。17.答案：B解析：長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)逃避現(xiàn)實(shí)是一種不健康的應(yīng)對(duì)方式，會(huì)延誤問(wèn)題解決。選項(xiàng)A的運(yùn)動(dòng)是健康方式；選項(xiàng)C的傾訴是健康方式；選項(xiàng)D的咨詢是專業(yè)方式；選項(xiàng)B的逃避應(yīng)避免。18.答案：B解析：通過(guò)合理宣泄如運(yùn)動(dòng)或藝術(shù)創(chuàng)作能幫助保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生建立健康的心理防御機(jī)制。選項(xiàng)A的比較會(huì)加劇自卑；選項(xiàng)C的封閉會(huì)加劇孤獨(dú)；選項(xiàng)D的否認(rèn)行為有害；選項(xiàng)B的宣泄是有效方式。19.答案：D解析：保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題包括對(duì)產(chǎn)品的恐懼、職業(yè)規(guī)劃和人際交往自卑，對(duì)未來(lái)的過(guò)度自信不屬于典型心理問(wèn)題。選項(xiàng)A的產(chǎn)品恐懼是典型問(wèn)題；選項(xiàng)B的規(guī)劃焦慮是典型問(wèn)題；選項(xiàng)C的人際自卑是典型問(wèn)題；選項(xiàng)D的過(guò)度自信不符合現(xiàn)實(shí)。20.答案：B解析：通過(guò)沉迷游戲逃避現(xiàn)實(shí)是一種不健康的應(yīng)對(duì)方式，會(huì)延誤問(wèn)題解決。選項(xiàng)A的傾訴是健康方式；選項(xiàng)C的咨詢是專業(yè)方式；選項(xiàng)D的運(yùn)動(dòng)是健康方式；選項(xiàng)B的逃避應(yīng)避免。二、簡(jiǎn)答題答案及解析1.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生常見(jiàn)的心理壓力來(lái)源包括：課程任務(wù)繁重、案例分析復(fù)雜、職業(yè)規(guī)劃的不確定性、人際交往壓力等。這些壓力源相互交織，容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題。課程任務(wù)繁重會(huì)占用大量時(shí)間，增加焦慮感；案例分析復(fù)雜需要深入思考，容易感到迷茫；職業(yè)規(guī)劃的不確定性讓學(xué)生對(duì)未來(lái)感到擔(dān)憂；人際交往壓力則可能來(lái)自同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng)或合作。這些壓力源共同作用，需要學(xué)生具備較強(qiáng)的心理承受能力。2.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生可以通過(guò)以下方式合理宣泄心理壓力：進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、游泳或健身，通過(guò)身體活動(dòng)釋放緊張情緒；參加興趣小組或社團(tuán)活動(dòng)，通過(guò)集體活動(dòng)分散注意力；與朋友或家人傾訴，通過(guò)情感交流緩解壓力；進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作，如繪畫(huà)、寫(xiě)作或音樂(lè)，通過(guò)創(chuàng)造性表達(dá)釋放情緒。這些方法都能幫助學(xué)生在健康的方式下宣泄壓力，避免負(fù)面情緒積累。3.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生建立健康的心理防御機(jī)制可以通過(guò)以下方式：首先，學(xué)會(huì)自我接納，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和不足，不過(guò)度追求完美；其次，培養(yǎng)積極心態(tài)，通過(guò)積極思考提升自信；再次，建立支持系統(tǒng)，與同學(xué)、老師或家人保持良好溝通；最后，學(xué)會(huì)時(shí)間管理，合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。這些方法能幫助學(xué)生建立健康的心理防御機(jī)制，更好地應(yīng)對(duì)壓力。4.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生提升心理韌性的方法包括：首先，培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維，認(rèn)識(shí)到挑戰(zhàn)是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)；其次，學(xué)會(huì)情緒管理，通過(guò)深呼吸、冥想等方式調(diào)節(jié)情緒；再次，建立積極的人際關(guān)系，通過(guò)社交支持緩解壓力；最后，設(shè)定小目標(biāo)并逐步實(shí)現(xiàn)，通過(guò)成就感提升自信。這些方法能幫助學(xué)生提升心理韌性，更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。5.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生的心理健康問(wèn)題通常與以下因素密切相關(guān)：家庭背景影響學(xué)生的心理基礎(chǔ)；個(gè)人性格決定學(xué)生的應(yīng)對(duì)方式；學(xué)習(xí)環(huán)境提供壓力源；社會(huì)環(huán)境如經(jīng)濟(jì)狀況也會(huì)間接影響心理健康。這些因素相互作用，共同影響學(xué)生的心理狀態(tài)，需要綜合考慮并采取針對(duì)性的應(yīng)對(duì)措施。三、論述題答案及解析1.心理健康對(duì)保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生專業(yè)能力提升的重要性體現(xiàn)在多個(gè)方面。首先，良好的心理狀態(tài)能提高學(xué)習(xí)效率，使學(xué)生能更專注地投入學(xué)習(xí)；其次，心理健康能增強(qiáng)學(xué)生的抗壓能力，幫助他們?cè)诿鎸?duì)復(fù)雜案例時(shí)保持冷靜；再次，心理健康有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，使他們能更靈活地解決問(wèn)題；最后，心理健康能提升學(xué)生的溝通能力，使其在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中表現(xiàn)更佳。保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生應(yīng)通過(guò)日常行為如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、積極社交、尋求幫助等方式維護(hù)心理健康，從而提升專業(yè)能力。2.保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃中可能遇到的心理問(wèn)題包括職業(yè)選擇焦慮、對(duì)未來(lái)不確定性的擔(dān)憂、人際競(jìng)爭(zhēng)壓力等。應(yīng)對(duì)策略包括：首先，進(jìn)行自我評(píng)估，明確自己的興趣和優(yōu)勢(shì)，制定合理的職業(yè)規(guī)劃；其次，參加職業(yè)咨詢或講座，獲取專業(yè)指導(dǎo)；