健康及其條件教學(xué)設(shè)計(jì)北師大版

課題：

科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃L課時(shí)

教師：?jiǎn)挝唬?/p>

一、教學(xué)內(nèi)容

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容來(lái)自北師大版初中《健康教育》第六章“健康及其條件”。本章節(jié)主

要內(nèi)容包括：健康的定義、健康的標(biāo)準(zhǔn)、影響健康的因素、保持健康的方法等。通過(guò)本

節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解健康的概念，認(rèn)識(shí)影響健康的各種因素，掌握保持健康的基本

方法，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，提高生活質(zhì)量。

二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括以下三個(gè)方面：

1.生命意識(shí)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命的寶貴，理解健康對(duì)生命的重要性，從而激發(fā)他們關(guān)注

健康、保護(hù)生命的意識(shí)。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，如合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡等，使他們

能夠主動(dòng)采取有益于身心健康的行為。

3.自我管理：培養(yǎng)學(xué)生自我管理的能力，包括時(shí)間管理、情緒管理、健康管理等，使他

們能夠獨(dú)立解決問(wèn)題，提高生活質(zhì)量。

三、學(xué)情分析

本節(jié)課的授課對(duì)象為初中生，他們正處于青春期，生理和心理都在發(fā)生急劇變化。這一

階段的學(xué)生具有較強(qiáng)的求知欲和好奇心，對(duì)健康問(wèn)題有?定的關(guān)注，但他們的生活經(jīng)驗(yàn)

不足，對(duì)健康的理解和認(rèn)識(shí)仍處于表面層次。

1.知識(shí)方面：學(xué)生在之前的課程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于人體生理、心理等方面的基礎(chǔ)知

識(shí)，對(duì)于健康的概念和重要性有一定的了解。但是，他們對(duì)健康標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)尚不清晰，

對(duì)影響健康的因素分析能力較弱。

2.能力方面：學(xué)生的思維能力逐漸發(fā)展，具備一定的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。在

實(shí)踐活動(dòng)方面，他們具備一定的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，能夠參與課堂討論和小組活

動(dòng)。

3.素質(zhì)方面：學(xué)生的道德素質(zhì)和文化素質(zhì)較高，具備良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和紀(jì)律性。但

是，部分學(xué)生在自律方面存在一定問(wèn)題，需要教師在教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行引導(dǎo)和教育。

4.行為習(xí)慣方面：學(xué)生在日常生活中養(yǎng)成良好的健康夕亍為習(xí)慣對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活具

有重要意義。然而，部分學(xué)生存在不良的生活習(xí)慣，如熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)

等，這些習(xí)慣對(duì)他們的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。

針對(duì)以上學(xué)情分析，教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生深入理解健康的內(nèi)涵，幫助他們

建立正確的健康觀念。同時(shí)，通過(guò)案例分析、小組討論等方式，提高學(xué)生分析問(wèn)題和解

決問(wèn)題的能力。此外，教師還需關(guān)注學(xué)生的心理健康，引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，

從而提高生活質(zhì)量。

四、教學(xué)方法與策略

1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法：

針對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容,將采用講授法、討論法、案例研究法和項(xiàng)H導(dǎo)向?qū)W習(xí)法等教學(xué)方

法。講授法用于向?qū)W生傳授健康的定義、標(biāo)準(zhǔn)及影響健康的因素等理論知識(shí)；討論法用

于引導(dǎo)學(xué)生探討保持健康的方法和技巧；案例研究法用于分析具體案例，使學(xué)生深入理

解健康的重要性；項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)法用于培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高他們解

決實(shí)際問(wèn)題的能力。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)：

（1）導(dǎo)入：通過(guò)播放一段關(guān)于健康重要性的視頻，引發(fā)學(xué)生對(duì)健康的思考，激發(fā)他們

的學(xué)習(xí)興趣。

（2）講授：教師簡(jiǎn)要介紹健康的定義、標(biāo)準(zhǔn)和影響健康的因素，為學(xué)生后續(xù)學(xué)習(xí)打下

基礎(chǔ)。

（3）案例分析：教師展示若干個(gè)真實(shí)案例，引導(dǎo)學(xué)生分析案例中的人物是如何保持健

康的，并討論影響他們健康的因素。

（4）小組討論：學(xué)生分成若干小組，就保持健康的方法和技巧展開(kāi)討論，總結(jié)出可行

的策略。

（5）實(shí)踐活動(dòng)：學(xué)生分組進(jìn)行項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)，如設(shè)計(jì)一份健康食譜、制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)

劃等，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中。

（6）反饋與評(píng)價(jià)：學(xué)生展示自己的項(xiàng)目成果，其他學(xué)生和教師對(duì)?其進(jìn)行評(píng)價(jià)，提出改

進(jìn)意見(jiàn)。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用：

（1）PPT：教師制作精美的PPT,展示教學(xué)內(nèi)容、案例及活動(dòng)指導(dǎo)，方便學(xué)生理解和艱

隨。

（2）視頻：選用有關(guān)健康重要性的視頻資料，增強(qiáng)學(xué)生的直觀感受。

（3）在線工具：利用網(wǎng)絡(luò)資源，如健康資訊網(wǎng)站、在線健康評(píng)估工具等，為學(xué)生提供

更多學(xué)習(xí)資料和實(shí)踐機(jī)會(huì)。

（4）實(shí)體資源：準(zhǔn)備案例資料、活動(dòng)道具等，為學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)提供支持。

五、教學(xué)實(shí)施過(guò)程

L課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：教師通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，如PPT、視頻、文

檔等，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：教師圍繞“健康及其條件”課題，設(shè)計(jì)一-系列具有啟發(fā)性和探究性的

問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：教師利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效

果°

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解“健康及其條件”

知識(shí)點(diǎn)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問(wèn)題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：教師引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：教師利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

幫助學(xué)生提前了解“健康及其條件”課題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：教師通過(guò)故事、案例或視頻等方式，引出“健康及其條件”課題，激發(fā)學(xué)

生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：教師詳細(xì)講解“健康及其條件”知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：教師設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)檢等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握健

康知識(shí)和技能。

-解答疑問(wèn)：教師針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn)，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)；

-聽(tīng)講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出的問(wèn)題。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)健康知識(shí)的應(yīng)

用。

-提問(wèn)與討論：學(xué)生針對(duì)不懂的問(wèn)題或新的想法，勇敢提問(wèn)并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：教師通過(guò)詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解“健康及其條件”知識(shí)點(diǎn)。

實(shí)踐活動(dòng)法：教師設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握健康知識(shí)和技能。

-合作學(xué)習(xí)法：教師道過(guò)小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解“健康及其條件”知識(shí)點(diǎn)，掌握健康知識(shí)和技能。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。

-通過(guò)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

布置作業(yè)：教師根據(jù)“健康及其條件”課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：教師提供與“健康及其條件”課題相關(guān)的拓展資源，如書(shū)籍、網(wǎng)站、

視頻等，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：教帥及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：教師引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的“健康及其條件”知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。

六、知識(shí)點(diǎn)梳理

本節(jié)課的主要知識(shí)點(diǎn)包括以下幾個(gè)方面:

1.健康的定義：健康不僅僅是沒(méi)有疾病，而是指一種身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好

狀態(tài)。

2.健康的標(biāo)準(zhǔn)：健康的標(biāo)準(zhǔn)包括身體健康、心理健康、社交健康等方面。身體健康方面,

主要是通過(guò)體檢和體質(zhì)指數(shù)（BUI）來(lái)評(píng)估：心理健康方面，主要是通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)和自我

評(píng)估來(lái)評(píng)估；社交健康方面，主要是通過(guò)社交技能和人際關(guān)系來(lái)評(píng)估。

3.影響健康的因素：影響健康的因素包括遺傳因素、環(huán)境因素、生活方式因素等。遺傳

因素我們無(wú)法改變，但我們可以通過(guò)改善環(huán)境因素和生活方式因素來(lái)提高健康水平。

4.保持健康的方法：保持健康的方法主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡等。合理

膳食指的是攝取各種營(yíng)養(yǎng)素的比例合適，種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)；適量運(yùn)動(dòng)指的

是每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，或者75分鐘的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；心理平衡指的是

保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)生活中的壓力和挑戰(zhàn)。

5.健康教育的目標(biāo)：健康教育的目標(biāo)主要是幫助人們獲得保持健康所需的知識(shí)和技能，

形成健康的生活方式，提高生活質(zhì)量。

6.健康教育的途徑：健康教育的途徑包括學(xué)校教育、社區(qū)教育、媒體教育等。學(xué)校教育

是健康教育的主渠道，通過(guò)課堂教學(xué)、課外活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐等方式進(jìn)行健康教育；社區(qū)教

育主要是通過(guò)社區(qū)活動(dòng)、講座、宣傳等方式進(jìn)行健康教育；媒體教育主要是通過(guò)電視,廣

播、網(wǎng)絡(luò)等方式進(jìn)行健康教育。

七、教學(xué)反思

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是“健康及其條件”，通過(guò)對(duì)學(xué)生的觀察和反饋，我發(fā)現(xiàn)以下幾個(gè)方面

需要改進(jìn)：

首先，學(xué)生的參與度不夠高。雖然我在課堂上設(shè)計(jì)了多種活動(dòng)，如小組討論、角色扮演、

實(shí)驗(yàn)等，但仍有部分學(xué)生對(duì)這些活動(dòng)不夠積極，可能是因?yàn)樗麄儗?duì)健康主題的興趣不高，

或者對(duì)活動(dòng)形式不太感興趣。因此，我需要在今后的教學(xué)中更多地考慮學(xué)生的興趣和需

求，嘗試采用更多有趣的活動(dòng)形式，如游戲、故事、案例分析等，以提高學(xué)生的參與度。

其次，學(xué)生的理解能力有待提高。在本節(jié)課中，我講解了健康的定義、標(biāo)準(zhǔn)、影響健康的

因素以及保持健康的方法等理論知識(shí)，但部分學(xué)生在理解和掌握這些知識(shí)點(diǎn)上存在困難。

這可能是因?yàn)槲覍?duì)知識(shí)點(diǎn)的講解不夠深入，或者學(xué)生疝這些知以點(diǎn)缺乏足夠的背景知識(shí)。

因此，我需要在今后的教學(xué)中更加注重深入淺出地講解知識(shí)點(diǎn)，并在講解前提供足夠的背

景知識(shí)，幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識(shí)點(diǎn)。

再次，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力有待加強(qiáng)。在本節(jié)課中，我設(shè)計(jì)了課前自主探索環(huán)節(jié)，希望學(xué)

生通過(guò)自主學(xué)習(xí)來(lái)預(yù)習(xí)新知識(shí)。但從學(xué)生的預(yù)習(xí)成果為看，部分學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能刀較

弱，如預(yù)習(xí)問(wèn)題回答不準(zhǔn)確、對(duì)知識(shí)點(diǎn)理解不深入等。為此，我需要在今后的教學(xué)中加強(qiáng)

對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，如提供清晰的預(yù)習(xí)指導(dǎo)、設(shè)計(jì)具有啟發(fā)性的問(wèn)題、鼓勵(lì)學(xué)生

進(jìn)行自主思考等，以提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

最后，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力有待提高。在本節(jié)課中，我設(shè)計(jì)了小組討論、角色扮演等活動(dòng),

希望學(xué)生通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作來(lái)共同完成任務(wù)。但從學(xué)生的表現(xiàn)來(lái)看，部分學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中存

在溝通不暢、分工不明確等問(wèn)題。因此，我需要在今后H勺教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力

的培養(yǎng)，如明確小組成員的職責(zé)、提供團(tuán)隊(duì)合作技巧的指導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生相互交流和協(xié)作等,

以提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。

八、板書(shū)設(shè)計(jì)

①健康的定義：身體健康、心理健康、社交健康

②健康標(biāo)準(zhǔn)：身體健康（體檢、BMI）,心理健康（心理測(cè)驗(yàn)、自我評(píng)估）、社交健康（社

交技能、人際關(guān)系）

③影響健康的因素：遺傳因素、環(huán)境因素、生活方式因素

④保持健康的方法：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡

⑤健康教育的目標(biāo)：幫助獲得保持健康所需的知識(shí)和技能，形成健康的生活方式，提高

生活質(zhì)量

⑥健康教育的途徑：學(xué)校教育、社區(qū)教育、媒體教育

九.作業(yè)布置與反饋

作業(yè)布置：

1.根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，要求學(xué)生撰寫(xiě)一篇關(guān)于“健康及其條件”的短文，闡述他

們對(duì)健康的理解，以及如何保持健康的方法和技巧。

2.設(shè)計(jì)一份健康食譜，要求包括早餐、午餐、晚餐和零食，注重營(yíng)養(yǎng)均衡，適合初中

生食用。

3.制定一個(gè)為期四周的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和伸展運(yùn)動(dòng)，每天至少30

分鐘，每周至少5天。

作業(yè)反饋：

1.對(duì)學(xué)生的短文進(jìn)行批改，重點(diǎn)檢查他們對(duì)健康的定義、標(biāo)準(zhǔn)、影響因素以及保持健

康的方法是否理解準(zhǔn)確，同時(shí)關(guān)注他們的表達(dá)能力和邏輯思維能力。對(duì)于存在問(wèn)題的部

分，給出具體的修改建議，并鼓勵(lì)他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中多加練習(xí)，提高寫(xiě)作水平。

2.對(duì)學(xué)生的健康食譜進(jìn)行評(píng)估，檢查其營(yíng)養(yǎng)均衡性和可行性，如食材選擇、烹飪方

法、食物搭配等。對(duì)于不足之處，給出改進(jìn)建議，如增加蔬