學生心理健康指導案例(一）解析案例1:小剛從小學剛升初中,卻有個讓媽媽很傷腦筋的壞習慣:寫作業(yè)拖拖拉拉。明明是半小時就能完成的功課，每天都要寫2小時以上。其實小剛的反應很快，但是不專心，往往寫幾分鐘就要咬著筆管發(fā)呆或站起來閑逛，每小時至少五六次以上。媽媽想盡了辦法，甚至專門抽出時間陪小剛寫作業(yè)，可只要母親一離開房間，小剛立刻我行我素。而媽媽也有自己的工作，不能每天都專門陪讀，所以小剛的毛病一直沒有改進。媽媽還告訴咨詢師，小剛其實挺喜歡學習的，他有時還和同學比賽做數(shù)學題目，就是做作業(yè)愛拖拉，坐不住。簡述學習習慣缺陷的表現(xiàn)及原因，根據(jù)小剛的情況提出應對策略。學習習慣是學生為達到好的學習效果而形成的一種學習上的自動傾向性。1.學習習慣的種類學生一般具有三類學習習慣，與認知有關(guān)的學習習慣、與衛(wèi)生有關(guān)的學習習慣、與個性有關(guān)的學習習慣。(1)與認知有關(guān)的學習習慣。學習過程就是認知過程，這種認知過程就以聽課、閱讀、復習等方式表現(xiàn)出來。這類學習習慣包括:專心聽講、預習復習、按時完成作業(yè)、帶著問題閱讀、有規(guī)律的作息等。這些習慣和學習方法關(guān)系密切，且學習方法經(jīng)過反復訓練，成為穩(wěn)定的行為模式，就轉(zhuǎn)變成學習習慣。(2)與衛(wèi)生有關(guān)的學習習慣。學習過程是艱苦的腦力勞動，也是體力勞動，要教育學生勞逸結(jié)合，學會科學用腦用眼，養(yǎng)成良好的學習衛(wèi)生，保證大腦和身體的健康。這類習慣往往被家長忽略，最明顯的就是近視眼的增加。這類習慣包括:看書的正確姿勢、學習作息時間的安排、記憶解題的最佳時間安排等。有的同學安排時間缺乏科學性，選擇剛吃飽飯的時間看書。由于飽餐會使大量的血液集中到胃腸等消化系統(tǒng)，而腦的供血量則相對減少，這就會影響人們思維能力的正常發(fā)揮。所以，飽餐后不宜立即學習、工作。比如，有的同學喜歡安排一整晚乃至一整天的時間不停歇地專攻某個科目，這也違反了用腦的規(guī)律和衛(wèi)生。(3)與個性有關(guān)的學習習慣。教育的本質(zhì)就是培養(yǎng)習慣，習慣改變性格，性格影響命運。家長和老師應當盡早從學生的學習習慣中發(fā)現(xiàn)不良個性的影子，雙管齊下，既通過矯正不良學習習慣來塑造個性，又通過塑造個性來培養(yǎng)良好學習習慣。例如,有學生學習粗心大意;有的學生學習拖拉，今日事情明日做;有的學生依賴性強，不愛主動解決困難，不愛獨立思考:有的學生膽小，遇到因難不喜歡向老師和同學尋求幫助等。2.學習習慣缺陷的表現(xiàn)。學習習慣缺陷主要有兩類表現(xiàn):養(yǎng)成不良的學習習慣，缺乏良好的學習習慣。所以,家長和老師在考查學生學習習慣的時候，可以先結(jié)合上述學習習慣的種類，以及教育學者建議培養(yǎng)的良好學習習慣，考察他們是否具有阻礙學習效果和學習質(zhì)量的不良學習習慣，然后再考察他們是否缺乏某些良好的學習習慣。同時，評價學生的某種學習習慣是否牢固，要通過以下三條標準來考:①動作的敏捷度，指經(jīng)過多次反復練習，組成學習習慣的一系列動作的敏捷性日益提高;②動作的質(zhì)量，指動作的精確性和協(xié)調(diào)性應該不斷提高:③學習者本身的體力消耗和腦力消耗要不斷維持相對平衡。如果學生某種學習活動達到上面三條標準，說明習慣已經(jīng)養(yǎng)成。3.學習習慣缺陷的原因分析學習習慣缺陷，主要有三方面的原因:(1)家庭和學校教育的疏忽。目前，大多數(shù)父母普遍忽視良好學習習慣的培養(yǎng)，而把目光集中在分數(shù)上。許多父母常常為孩子考不好著急，但卻很少有父母為孩子沒有好習慣著急。有的父母覺得自己的孩子挺聰明的，腦筋夠用，當孩子邊學邊玩的時候，父母也不太管教，結(jié)果成了習慣，到后來想改的時候已經(jīng)很困難了。當有的孩子出現(xiàn)一些不良的行為苗頭，家長卻不以為然，甚至予以默認，助長了孩子不良學習習慣的養(yǎng)成。學校教育也存在同樣的問題。由于一個老師要照看幾十個學生，沒有足夠的時間和精力來針對每個同學培養(yǎng)良好的學習習慣，只能從班風、學風等大方向抓起，因此，學生暴露出來的一些不良學習習慣，沒有及時地給予重視。(2)不良社會風氣和周圍環(huán)境的影響。中國古訓“近朱者赤，近墨者黑”，初中學生意志力和自控力正在形成中，因此還十分薄弱，很容易受到外界的影響，難以抵御社會各種各樣的誘惑，養(yǎng)成很不好的學習習慣。同時，受到同學、同伴的影響也很大，例如，正要計劃完成作業(yè)的時候，同伴卻不斷慫恿出去玩，于是打亂了原來的計劃。家長的壞榜樣對孩子造成的影響最大，有的家長口口聲聲要求孩子有規(guī)律作息，自己卻通宵打麻將、看電視;有的家長不斷地給孩子訂計劃，自己的計劃和豪言壯語卻不能實現(xiàn)，這些都會對孩子造成不良影響。(3)學生本人的因素。有的學生天性好動，坐不住，總是不能集中精神;有的學生比較內(nèi)向，遇到問題不喜歡與人交流......這些都和學生本身個性特點有關(guān)系。另外，學習動機永遠是學習活動的推動力，如果缺乏學習動機，或?qū)W習動機不正確、不明確，學生良好的學習習慣就無從養(yǎng)成。4.培養(yǎng)良好學習習慣的策略(1)榜樣示范法。榜樣的力量是無窮的，榜樣可以是歷史上具有杰出貢獻的偉人、名人，也可以是同齡人的杰出代表。不僅如此，家長和教師要謹記，自己便是孩子最重要的榜樣，因此首先要做到言行一致。(2)嚴格訓練法。有些容易觀察和監(jiān)督的行為習慣，家長和教師可以通過嚴格訓練來要求學生養(yǎng)成。這種方法要求家長能明確訓練的目標及效果，并且制定明確的各階段的行為規(guī)范，還要有明確的獎懲制度。按照行為規(guī)范，如果他達到規(guī)范就獎勵，沒有達到則給予懲罰。獎懲方法多種多樣，例如，口頭表揚、批評、警告，頒發(fā)具有身份象征和意義的勛章、錦旗、小禮品，沒收或剝奪部分自留時間等。(3)不定期獎勵法。有些學習習慣不容易監(jiān)督，需要學生自覺維持和養(yǎng)成。每當發(fā)現(xiàn)孩子有表現(xiàn)出好行為的苗頭，就應當定期給予適當?shù)墓膭詈图为?。隨著孩子好行為不斷地出現(xiàn)，鼓勵和嘉獎的次數(shù)可以不斷減少，然后不定期地給予獎勵，最后則完全撤除獎勵。無論是嚴格訓練法還是不定期獎勵法，都應當注意以下幾點:第一，具有明確的行為規(guī)范，讓孩子心中明白什么樣的行為是受到鼓勵的;第二，獎懲制度要有吸引力而且公平公正，有的孩子為了得到獎勵，可能會故意制造假象希望蒙混過關(guān)，例如，明明沒有做作業(yè)故意說做了來欺騙家長，所以施子獎勵和懲罰時，都要心里清晰明白;第三，獎懲制度在學習習慣基本成型時，要慢慢撤除。5.消除不良學習習慣的策略(1)消除法。消除不良行為習慣為孩子帶來的“好結(jié)果”，即孩子所期望得到的結(jié)果。父母親的“嘮叨”就是消除法的一種。當孩子看電視拖延學習時間時，父母看似無意地轉(zhuǎn)換電視頻道，同時不斷詢問:“作業(yè)做了沒有?準備什么時候做?”學生原來希望通過看電視節(jié)目來享受樂趣，避免面對學習壓力的“好結(jié)果”就被消除了。消除法的原則在于:不能擺出故意消除或針對孩子的姿態(tài),例如，“你想看電視我偏不給你看”，這樣會增加孩子的逆反心理。另外，家長和教師要注意自己的一些言行，是不是無形中助長了孩子的不良學習習慣。(2)替代法。方式類似于消除法，不同之處在于，不以消除為目的，而以新的方式滿足孩子期望通過不良行為習慣滿足的“好結(jié)果”的方法。(3)懲罰法。有些不良行為習慣光靠疏導是不夠的，還要采用強制性訓練和懲罰措施。和培養(yǎng)良好行為習慣中的嚴格訓練法相似，懲罰法也要明確行為規(guī)范和懲罰標準，發(fā)生多嚴重的行為就要接受多大程度的懲罰，并且要分階段進行。可以容忍不良行為在某一限度內(nèi)的次數(shù)，如5次，如果不良行為在一定限度內(nèi)能減少到5次，就予以肯定，以求改進，然后再逐步降低標準，3次、2次.....逐漸就可以達到目標了。懲罰法的關(guān)鍵是要有理有據(jù)有節(jié)。有理，是要讓學生明白，受罰是根據(jù)規(guī)范而不是教師家長的個人喜好:有據(jù)，要讓學生知道因為什么受罰，要讓他心服口服;有節(jié)，是懲罰要適時使用，要講究技巧，應該先表揚后批評，不能進行人身攻擊。6.針對小剛的情況相應的策略(1)運用嚴格訓練和懲罰法，分三個階段進行。例如，利用小剛喜歡看下午6點鐘動畫片的心理，家長與小剛約法三章:如果小剛寫作業(yè)時，每小時能減到三次之內(nèi)的離座次數(shù)(包括上廁所、拿東西在內(nèi))，就允許看電視，否則就禁止看6點鐘的動畫片。當小剛能