二年級下冊心理健康教育表格式教案-第1課學(xué)與玩要分開長春版學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具設(shè)計意圖本課旨在幫助學(xué)生了解學(xué)習(xí)和玩耍的關(guān)系，學(xué)會合理安排時間，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過具體案例和互動活動，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)與玩耍要分開，從而提高學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生正確的時間管理意識，學(xué)會在學(xué)習(xí)和玩耍之間找到平衡。

2.增強(qiáng)學(xué)生的自律能力，學(xué)會自我約束，提高學(xué)習(xí)效率。

3.培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知，認(rèn)識到學(xué)習(xí)和玩耍各自的重要性。

4.提升學(xué)生的溝通與合作能力，通過小組活動，學(xué)會與同伴分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點，

①讓學(xué)生理解學(xué)習(xí)與玩耍的關(guān)系，認(rèn)識到兩者分開的重要性。

②培養(yǎng)學(xué)生合理安排時間的能力，學(xué)會制定學(xué)習(xí)計劃。

2.教學(xué)難點，

①引導(dǎo)學(xué)生克服拖延心理，提高學(xué)習(xí)的自覺性和主動性。

②幫助學(xué)生建立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

③通過案例分析，讓學(xué)生深刻體會學(xué)習(xí)與玩耍分開帶來的積極影響。教學(xué)資源1.軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦）、學(xué)生平板或筆記本、教具（時間管理卡片）。

2.課程平臺：班級微信群、學(xué)校心理健康教育平臺。

3.信息化資源：心理健康教育相關(guān)視頻、動畫課件、在線測試題。

4.教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、案例分析、互動游戲。教學(xué)過程1.導(dǎo)入新課

-教師以輕松的語氣提問：“同學(xué)們，你們喜歡玩耍嗎？你們有沒有在學(xué)習(xí)的時候想玩耍呢？”

-學(xué)生積極回答，教師總結(jié)：“今天，我們就來探討一下‘學(xué)與玩要分開’的道理。”

2.講解學(xué)習(xí)與玩耍的關(guān)系

-教師展示PPT，呈現(xiàn)學(xué)習(xí)與玩耍的對比圖，引導(dǎo)學(xué)生觀察并思考。

-學(xué)生觀察圖片，教師提問：“你們覺得學(xué)習(xí)和玩耍有什么不同？為什么我們要分開它們呢？”

-學(xué)生回答，教師總結(jié)：“學(xué)習(xí)是為了讓我們獲取知識，提高能力；玩耍是為了讓我們放松身心，愉悅心情。分開它們，可以讓我們在學(xué)習(xí)時更加專注，在玩耍時更加放松?！?/p>

3.案例分析

-教師講述一個關(guān)于小明的故事，小明在學(xué)習(xí)時總是忍不住想玩耍，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。

-學(xué)生聽后，教師提問：“你們覺得小明應(yīng)該怎么做？為什么？”

-學(xué)生討論，教師總結(jié)：“小明應(yīng)該學(xué)會合理安排時間，把學(xué)習(xí)和玩耍分開，這樣才能提高學(xué)習(xí)效率。”

4.小組討論

-教師將學(xué)生分成小組，每組討論以下問題：

①如何合理安排學(xué)習(xí)和玩耍的時間？

②如何培養(yǎng)自律能力，克服拖延心理？

③如何在學(xué)習(xí)和玩耍中找到平衡？

-學(xué)生分組討論，教師巡回指導(dǎo)，確保每個小組都有發(fā)言機(jī)會。

5.角色扮演

-教師組織學(xué)生進(jìn)行角色扮演，模擬學(xué)習(xí)與玩耍的場景。

-學(xué)生扮演不同角色，如學(xué)生、家長、老師等，通過互動體驗學(xué)習(xí)與玩耍的關(guān)系。

-教師提問：“你們覺得在學(xué)習(xí)和玩耍中，最重要的是什么？”

-學(xué)生回答，教師總結(jié)：“最重要的是找到適合自己的平衡點，既能保證學(xué)習(xí)效率，又能享受玩耍的樂趣?！?/p>

6.制定學(xué)習(xí)計劃

-教師引導(dǎo)學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃，包括每天的學(xué)習(xí)時間和玩耍時間。

-學(xué)生根據(jù)自身情況，制定計劃，教師點評并給予建議。

7.總結(jié)與反思

-教師提問：“今天我們學(xué)習(xí)了‘學(xué)與玩要分開’的道理，你們有什么收獲？”

-學(xué)生分享自己的感受和體會，教師總結(jié)：“希望大家能夠?qū)W會合理安排時間，提高學(xué)習(xí)效率，讓學(xué)習(xí)和玩耍成為我們成長的助力。”

8.課后作業(yè)

-教師布置作業(yè)：回家后，與家長溝通，制定一份適合自己的學(xué)習(xí)計劃，并堅持執(zhí)行。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.時間管理能力提升

學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，能夠認(rèn)識到學(xué)習(xí)和玩耍分開的重要性，學(xué)會了如何合理安排時間，將學(xué)習(xí)時間和玩耍時間分開，從而提高了時間管理能力。

2.自律意識增強(qiáng)

學(xué)生在案例分析、小組討論和角色扮演等環(huán)節(jié)中，通過反思和互動，認(rèn)識到自律的重要性，增強(qiáng)了自我約束力，克服了拖延心理。

3.學(xué)習(xí)態(tài)度轉(zhuǎn)變

學(xué)生在了解學(xué)習(xí)與玩耍的關(guān)系后，對學(xué)習(xí)有了更深刻的認(rèn)識，學(xué)習(xí)態(tài)度得到轉(zhuǎn)變，更加珍惜學(xué)習(xí)時間，提高了學(xué)習(xí)積極性。

4.學(xué)習(xí)效率提高

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠?qū)W(xué)習(xí)與玩耍分開，避免了學(xué)習(xí)時分心，提高了學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)成績得到提升。

5.情緒調(diào)節(jié)能力加強(qiáng)

學(xué)生在玩耍時能夠更加放松，學(xué)會了在學(xué)習(xí)和玩耍之間找到平衡，從而增強(qiáng)了情緒調(diào)節(jié)能力，有利于身心健康。

6.團(tuán)隊合作能力提升

在小組討論和角色扮演環(huán)節(jié)中，學(xué)生學(xué)會了與同伴溝通、合作，共同完成任務(wù)，提升了團(tuán)隊合作能力。

7.自我認(rèn)知能力提高

學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，認(rèn)識到自己在學(xué)習(xí)和玩耍方面的優(yōu)缺點，提高了自我認(rèn)知能力，為今后的學(xué)習(xí)和生活奠定了基礎(chǔ)。

8.學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行力增強(qiáng)

學(xué)生在課后作業(yè)中，與家長共同制定學(xué)習(xí)計劃，并堅持執(zhí)行，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高了學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行力。

9.家校溝通能力提升

學(xué)生在課后作業(yè)中，與家長溝通學(xué)習(xí)計劃，學(xué)會了如何與家長溝通，提升了家校溝通能力。

10.適應(yīng)能力增強(qiáng)

學(xué)生在本節(jié)課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會了如何在學(xué)習(xí)與玩耍之間找到平衡，增強(qiáng)了適應(yīng)能力，能夠更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。重點題型整理1.題型一：案例分析題

-題目：小明在學(xué)習(xí)時總是忍不住想玩耍，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。請分析小明這種情況的原因，并提出改進(jìn)建議。

-答案：小明學(xué)習(xí)成績下降的原因主要有兩點：一是時間管理不當(dāng)，沒有合理安排學(xué)習(xí)和玩耍的時間；二是自律能力不足，容易受到外界干擾。改進(jìn)建議：小明可以嘗試以下方法：①制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，將學(xué)習(xí)時間和玩耍時間分開；②提高自律能力，學(xué)會抵制外界干擾；③與家長、老師溝通，尋求幫助和支持。

2.題型二：討論題

-題目：如何在學(xué)習(xí)與玩耍之間找到平衡？

-答案：在學(xué)習(xí)與玩耍之間找到平衡的方法有：①根據(jù)自己的實際情況，制定合理的學(xué)習(xí)計劃；②學(xué)會抵制外界干擾，提高自律能力；③適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，確保學(xué)習(xí)和玩耍都能得到滿足；④與家人、朋友分享學(xué)習(xí)心得，互相鼓勵和支持。

3.題型三：角色扮演題

-題目：模擬一個學(xué)習(xí)場景，一個學(xué)生在學(xué)習(xí)時總是想玩耍，另一個學(xué)生是他的家長。請兩位學(xué)生分別扮演角色，進(jìn)行對話。

-答案：學(xué)生（學(xué)習(xí)時想玩耍）：媽媽，我覺得這個題好難，我想去玩一會兒。

學(xué)生（家長）：寶貝，學(xué)習(xí)很重要，你要學(xué)會集中注意力。我們先把這個題解決了，再去玩也不遲。

學(xué)生（學(xué)習(xí)時想玩耍）：好吧，媽媽，我會努力的。

4.題型四：寫作題

-題目：以“學(xué)與玩要分開”為主題，寫一篇短文，談?wù)勀愕睦斫夂腕w會。

-答案：（示例）

《學(xué)與玩要分開》

學(xué)習(xí)和玩耍是我們生活中不可或缺的兩個部分。在我看來，學(xué)與玩要分開，這樣才能更好地享受生活，提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)時，我們要專注于課本知識，提高學(xué)習(xí)效率。玩耍時，我們要放松身心，愉悅心情。只有分開它們，我們才能在學(xué)習(xí)中找到樂趣，在玩耍中找到放松。

我的體會是，我們要學(xué)會合理安排時間，將學(xué)習(xí)和玩耍分開。在學(xué)習(xí)時，我們要全力以赴，提高學(xué)習(xí)效率；在玩耍時，我們要盡情享受，釋放壓力。這樣，我們才能在學(xué)習(xí)與玩耍之間找到平衡，讓生活更加美好。

5.題型五：實踐題

-題目：請你制定一份自己的學(xué)習(xí)計劃，包括每天的學(xué)習(xí)時間和玩耍時間。

-答案：（示例）

學(xué)習(xí)計劃

每日學(xué)習(xí)時間：上午9:00-11:00，下午2:00-4:00

每日玩耍時間：上午11:00-12:00，下午4:00-5:00

周末學(xué)習(xí)時間：上午8:00-10:00，下午1:00-3:00

周末玩耍時間：上午10:00-11:00，下午3:00-4:00

備注：學(xué)習(xí)時間內(nèi)，專心致志，提高學(xué)習(xí)效率；玩耍時間內(nèi)，盡情享受，放松身心。板書設(shè)計1.本文重點知識點：

①學(xué)習(xí)與玩耍的關(guān)系

②時間管理的重要性

③自律能力的培養(yǎng)

④學(xué)習(xí)效率的提升

2.關(guān)鍵詞：

①學(xué)習(xí)

②玩耍

③時間

④自律

⑤效率

3.重點句子：

①“學(xué)習(xí)與玩耍要分開，才能更好地享受生活，提高學(xué)習(xí)效率。”

②“合理安排時間，是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。”

③“自律能力是保證學(xué)習(xí)效果的重要因素?！?/p>

④“找到學(xué)習(xí)與玩耍的平衡點，讓生活更加美好?！苯虒W(xué)反思教學(xué)反思

今天上了“學(xué)與玩要分開”這一課，我覺得整體效果還不錯，但也有些地方可以改進(jìn)。

首先，我覺得課堂氛圍的營造很重要。今天我嘗試用輕松的語氣導(dǎo)入新課，讓學(xué)生們自然地參與到課堂中來。我發(fā)現(xiàn)，這樣的方式能夠讓學(xué)生們更加放松，更愿意分享自己的看法。在案例分析環(huán)節(jié)，我選擇了小明的故事，這個案例貼近學(xué)生的生活，他們能夠產(chǎn)生共鳴，積極參與討論。但是，在討論過程中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于學(xué)習(xí)與玩耍的關(guān)系理解不夠深入，這就需要我在今后的教學(xué)中，更加注重引導(dǎo)他們深入思考。

其次，我在小組討論環(huán)節(jié)的設(shè)計上，覺得還可以更加細(xì)致。雖然我給了他們討論的問題，但是在實際操作中，我發(fā)現(xiàn)有的小組討論得比較熱烈，有的小組則顯得有些冷清。這可能是因為我在分配任務(wù)時沒有考慮到每個學(xué)生的特點，導(dǎo)致討論效果不均衡。今后，我會更加注重分組，盡量讓每個學(xué)生都能在討論中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

再來說說角色扮演環(huán)節(jié)。我認(rèn)為這個環(huán)節(jié)對于學(xué)生來說非常有意義，因為它能夠讓他們親身體驗到學(xué)習(xí)與玩耍分開的重要性。但是，在扮演過程中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生表現(xiàn)得過于夸張，有的則顯得有些拘謹(jǐn)。這可能是因為他們對這個環(huán)節(jié)還不夠熟悉，或者是對自己的角色定位不夠明確。因此，在今后的教學(xué)中，我會提前告知學(xué)生角色扮演的注意事項，幫助他們更好地準(zhǔn)備。

此外，我在課后作業(yè)的設(shè)計上也有些思考。我布置了讓學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃的作業(yè)，這個作業(yè)能夠幫助學(xué)生更好地管理時間。但是，我覺得還可以增加一些反饋環(huán)節(jié)，比如讓學(xué)生在下次課上分享自己的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行情況，這樣既能幫助學(xué)生鞏固所學(xué)，也能讓我了解他們的學(xué)習(xí)效果。

最后，我想說的是，心理健康教育是一個長期的過程，不能一蹴而就。在今后的教學(xué)中，我會更加關(guān)注學(xué)生的心理變化，及時調(diào)整教學(xué)策略，幫助他們樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.學(xué)生需根據(jù)本節(jié)課所學(xué)的“學(xué)與玩要分開”的原則，自行設(shè)計一份個人時間管理計劃表，包括每天的學(xué)習(xí)時間和玩耍時間，以及具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容和玩?；顒印?/p>

2.請學(xué)生以“我的時間管理日記”為題，記錄一周內(nèi)自己執(zhí)行時間管理計劃的情況，包括遇到的問題和解決方法。

3.學(xué)生需要選擇一個自己認(rèn)為在學(xué)習(xí)與玩耍之間取得平衡的榜樣，寫一篇短文，描述這位榜樣的時間管理方法以及對你自己的啟發(fā)。

作業(yè)反饋：

1.對于學(xué)生設(shè)計的個人時間管理計劃表，我會仔細(xì)檢查其合理性和可行性，對時間安排不合理或過于理想化的部分提出修改建議。

2.在閱讀學(xué)生的“我的時間管理日記”時，我會關(guān)注他們是否能夠真實記錄自己的時間管理實踐，以及他們對于遇到問題的反思和解決策略。

3.對于學(xué)生寫的關(guān)于榜樣的短文，我會評估他們對榜樣時間管理方法的理解和描述是否