《運動訓練監(jiān)控》教學大綱學分：2學時：總學時32學時，其中理論32學時修讀學期：第3-6學期運動訓練監(jiān)控是根據體育教育專業(yè)的培養(yǎng)目標和畢業(yè)要求設置的一門專業(yè)拓展選修課程，它是以運動生理學、運動生物化學、運動醫(yī)學、運動訓練學和運動心理學等多學科理論和應用綜合方法和手段研究訓練過程和訓練效果，幫助教練員不斷調整訓練計劃，使運動員達到體能、心理和技術等最佳狀態(tài)，從而最大限度提高訓練效果和運動能力，通過本課程學生需掌握運動訓練監(jiān)控所涉及理論與方法，能夠在學校體育教學或運動訓練實踐中正確評價學生訓練時負荷量和課程目標1:了解運動訓練監(jiān)控的國內外概況和最新研究進展，熟悉運動訓練監(jiān)控的生理生化課程目標2:能夠應用運動訓練監(jiān)控常用技術手段，在學校體育教學或訓練中開展運動負荷強度、運動負荷量評價，熟悉運動訓練監(jiān)控常用生理、生化指標價值意義，能夠在體育教學和運動訓練中結合相關指標解讀和調整訓練方案，建立科學訓練畢業(yè)要求指標點指標點3-3[專業(yè)基礎知識與素養(yǎng)]系統(tǒng)掌握體育人文和運動人體等學科的知識、原理以及青少年運動技能形成規(guī)律，能課程目標1H心特點，綜合運用體育學、教育學、心理學、信息技術等相M《運動訓練監(jiān)控》教學大綱學分：2學時：總學時32學時，其中理論32學時修讀學期：第3-6學期運動訓練監(jiān)控是根據體育教育專業(yè)的培養(yǎng)目標和畢業(yè)要求設置的一門專業(yè)拓展選修課程，它是以運動生理學、運動生物化學、運動醫(yī)學、運動訓練學和運動心理學等多學科理論和應用綜合方法和手段研究訓練過程和訓練效果，幫助教練員不斷調整訓練計劃，使運動員達到體能、心理和技術等最佳狀態(tài)，從而最大限度提高訓練效果和運動能力，通過本課程學生需掌握運動訓練監(jiān)控所涉及理論與方法，能夠在學校體育教學或運動訓練實踐中正確評價學生訓練時負荷量和課程目標1:了解運動訓練監(jiān)控的國內外概況和最新研究進展，熟悉運動訓練監(jiān)控的生理生化課程目標2:能夠應用運動訓練監(jiān)控常用技術手段，在學校體育教學或訓練中開展運動負荷強度、運動負荷量評價，熟悉運動訓練監(jiān)控常用生理、生化指標價值意義，能夠在體育教學和運動訓練中結合相關指標解讀和調整訓練方案，建立科學訓練畢業(yè)要求指標點指標點3-3[專業(yè)基礎知識與素養(yǎng)]系統(tǒng)掌握體育人文和運動人體等學科的知識、原理以及青少年運動技能形成規(guī)律，能課程目標1H心特點，綜合運用體育學、教育學、心理學、信息技術等相M關知識，科學地設計、組織并實施體育教學活動，并能初步運動訓練監(jiān)控的教學內容主要包括運動訓練監(jiān)控概述、運動訓練的生理生化監(jiān)控原理、運動訓練生理生化監(jiān)控常用指標及方法、運動訓練生理生化監(jiān)控方法及原則、常見運動項目的生理生化監(jiān)序號教學內容學時教學對應課程目標1(一)運動訓練監(jiān)控概述(1)運動訓練監(jiān)控概念(2)運動訓練的應激反應(3)運動訓練的適應(4)個體化監(jiān)控的重要性應，了解運動訓練監(jiān)控的國內外研究進展；與適應22(二)運動訓練的生理生(1)運動能力的限制因素(2)運動訓練監(jiān)控的基本內容及其關系(3)運動訓練監(jiān)控的原理(1)了解運動能力的限制因素，掌握運動訓練監(jiān)控的內容。(2)了解有氧訓練和無氧訓練的控的原理。23(三)運動訓練生理生化(1)運動訓練監(jiān)控指標(2)訓練負荷強度監(jiān)控(3)訓練負荷量監(jiān)控指標(4)訓練方法監(jiān)控的常(1)了解人運動訓練監(jiān)控涉及指標的測量方法。(2)熟悉運動訓練監(jiān)控涉及指標的意義。(3)掌握運動訓練監(jiān)控中常用生理生化指標測量方法和意義。44(四)運動訓練生理生化監(jiān)控方法及原則(1)一堂訓練課的監(jiān)控方法與原則(2)一個訓練周期的監(jiān)控方法與原則(1)了解應用于一堂訓練課和一(2)熟悉一堂訓練課和一個訓練周期監(jiān)控常用指標的應用方法和4序號教學內容學時教學對應課程目標(3)運動訓練監(jiān)控的基本原則原則。(3)掌握運動訓練監(jiān)控的基本原則。和原則原則5(五)中長跑、馬拉松訓(1)中長跑、馬拉松的供能特點(2)中長跑、馬拉松的比賽特點(3)中長跑、馬拉松的訓練特點(4)中長跑、馬拉松的(1)熟悉中長跑、馬拉松運動的(2)掌握中長跑、馬拉松的訓練法。能特點和運動監(jiān)控。46(六)賽艇訓練的生理生(1)賽艇項目的代謝特點及訓練指導思想(2)賽艇訓練的生理生化監(jiān)控內容與指標體系(3)賽艇訓練的生理生(1)了解賽艇項目的代謝特點和比賽特點以及訓練指導思想。(2)熟悉賽艇訓練的生理生化監(jiān)控內容與指標體系。(3)掌握賽艇訓練負荷監(jiān)控與分析、周期性訓練負荷監(jiān)控、負荷強度訓練監(jiān)控方法。2.教學重點：賽艇訓練監(jiān)控的內容與方法。3.教學難點：賽艇訓練監(jiān)控的內容與方法。47(七)游泳訓練的生理生(1)游泳項目的代謝特點及訓練指導思想(2)游泳專項訓練的主生化基礎(3)游泳訓練的生理生化監(jiān)控內容與指標體系(1)了解游泳專項訓練的代謝特點和比賽特點以及訓練指導思想。(2)熟悉游泳訓練的生理生化監(jiān)控內容與指標體系。(3)掌握游泳訓練負荷監(jiān)控與分析、周期性訓練負荷監(jiān)控、負荷強度訓練監(jiān)控方法。4序號教學內容學時教學對應課程目標(4)游泳訓練的生理生2.教學重點：游泳訓練監(jiān)控的內容與方法。3.教學難點：游泳訓練監(jiān)控的內容與方法。8(八)足球訓練的生理生(1)足球運動代謝特點(2)足球運動的負荷特征(3)足球運動的生理生(1)了解足球比賽的代謝特點和負荷特征。(2)熟悉足球體能訓練手段和負控。(3)掌握足球運動員運動能力和2.教學重點：足球訓練監(jiān)控的內容與方法。控。49(九)運動訓練監(jiān)控方案制定(1)運動訓練監(jiān)控方案制定原則(2)運動訓練監(jiān)控方案(3)運動訓練監(jiān)控內容設計(1)了解運動訓練監(jiān)控方案制定原則和流程。(2)熟悉運動訓練監(jiān)控方案制定原則。(3)掌握運動訓練監(jiān)控內容設計方法。設計。4四、課程教學方法根據課程特點、教學條件和學生的實際情況，本課程主要采用課堂教學、自主學習、作業(yè)練習等途徑。(一)課堂教學主要采用理論講授、案例討論分析等教學方法，自主學習主要采用團隊討論為主、教師指導為輔的方式。(二)作業(yè)練習主要是通過課后作業(yè)督促學生加強基礎知識回顧以及提升應用運動訓練監(jiān)控知識理論解決體育運動實踐問題的能力。五、學業(yè)評價和課程考核(一)考核方式及具體要求組成，均按百分制計分，其中期末考核成績占50%、平時作業(yè)成績占40%、課堂表現(xiàn)成績占課程目標1(分值)課程目標2(分值)123觀測點按時完成作業(yè)，觀點鮮明正確，字數(shù)達到規(guī)定要求，理論基礎扎實，具有按時完成作業(yè)。觀點鮮明正確；字數(shù)達到規(guī)定要求，理論基礎般，具有一定的邏差，欠缺邏輯性。觀測點守課堂紀律課堂較為