健康管理師考試模擬試題2025年春季：實戰(zhàn)演練沖刺押題實戰(zhàn)指南考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、單項選擇題（每題1分，共40分）1.健康管理的核心目標是？A.延長壽命B.提高生活質(zhì)量C.治愈疾病D.降低醫(yī)療費用2.以下哪項不屬于健康管理的四大基本步驟？A.評估B.干預C.預測D.評價3.成人理想體重的計算方法通常是？A.身高-100B.身高×100C.身高(m)2×18D.身高(m)×904.中心性肥胖通常指腰圍男性和女性分別超過？A.85cm和80cmB.90cm和85cmC.95cm和90cmD.100cm和95cm5.以下哪項是衡量肥胖程度最可靠的指標？A.體重指數(shù)(BMI)B.腰圍C.皮膚褶厚度D.體脂率6.基線血壓的測量，推薦使用哪個部位的上臂？A.肱骨上端B.肱骨中段C.肱骨下端D.尺骨上端7.血壓水平的分類中，高血壓是指收縮壓和/或舒張壓持續(xù)達到？A.≥120/80mmHgB.≥130/80mmHgC.≥140/90mmHgD.≥150/95mmHg8.糖尿病的診斷標準中，空腹血糖(FPG)水平應達到？A.≥5.6mmol/LB.≥6.1mmol/LC.≥7.0mmol/LD.≥8.0mmol/L9.以下哪種食物的升糖指數(shù)(GI)最低？A.白米飯B.紅薯C.燕麥片D.白面包10.健康風險因素中，以下哪項屬于不可改變因素？A.吸煙B.高血壓C.高血脂D.遺傳因素11.進行生活方式干預時，設定目標的原則不包括？A.具體性B.可測量性C.可實現(xiàn)性D.越高越好12.健康教育中，最常用的溝通方式是？A.座談會B.個別訪談C.電視廣告D.網(wǎng)絡直播13.心理健康的“三維度”模型不包括？A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關系和諧D.行為協(xié)調(diào)14.以下哪種行為屬于健康行為？A.經(jīng)常熬夜B.定期體檢C.吸煙D.過量飲酒15.壓力的主要生理反應系統(tǒng)包括？A.神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)B.神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)C.內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)D.心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)16.危險因素干預的效果評估，通常不包括？A.短期效果評估B.中期效果評估C.長期效果評估D.經(jīng)濟效果評估17.營養(yǎng)指導的核心內(nèi)容包括？A.飲食習慣評估B.營養(yǎng)素攝入計算C.食物選擇建議D.以上都是18.以下哪種運動類型屬于有氧運動？A.舉重B.競走C.俯臥撐D.柔韌性訓練19.運動處方的核心要素不包括？A.運動類型B.運動強度C.運動頻率D.運動目標20.突發(fā)公共衛(wèi)生事件應急反應的基本原則不包括？A.統(tǒng)一指揮B.反應迅速C.衛(wèi)生主導D.資源共享21.中國居民膳食指南的核心推薦之一是？A.多吃肥肉B.少吃紅肉C.喝奶喝酒D.經(jīng)常吃零食22.世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦的成年人每周身體活動量是？A.至少150分鐘中等強度或75分鐘高強度有氧運動B.每天至少進行1小時中等強度運動C.每周至少運動3天，每次1小時D.每月至少運動1次長跑23.以下哪項不屬于心理行為干預的技術？A.行為矯正B.支持性心理治療C.藥物治療D.認知行為療法24.健康管理服務流程中，收集信息階段的主要工作不包括？A.測量身高、體重B.問卷調(diào)查C.體格檢查D.制定干預方案25.社區(qū)健康管理的特點不包括？A.地域性B.廣泛性C.長期性D.個體化26.以下哪項不是影響健康相關行為的主要因素？A.個人因素B.環(huán)境因素C.醫(yī)療因素D.經(jīng)濟因素27.健康風險評估中，用于計算未來發(fā)生某種疾病風險的模型通常是？A.Logistic回歸模型B.線性回歸模型C.時間序列模型D.聚類分析模型28.中醫(yī)體質(zhì)分類中，平和質(zhì)的特點是？A.形體偏胖，畏寒怕冷B.面色晦暗，口干咽燥C.面色紅赤，性情急躁D.體質(zhì)適中，精力充沛29.以下哪項不屬于健康信息學在健康管理中的應用？A.健康檔案管理B.遠程健康監(jiān)測C.醫(yī)療決策支持D.人工瓣膜置換手術30.健康管理師在服務過程中應遵循的職業(yè)道德規(guī)范不包括？A.嚴謹求實B.尊重隱私C.收受紅包D.客觀公正31.《中華人民共和國人口與計劃生育法》規(guī)定，國家提倡一對夫妻生育？A.一胎B.二胎C.一到二胎D.三胎32.傳染病預防控制的基本原則不包括？A.控制傳染源B.切斷傳播途徑C.保護易感人群D.積極治療患者33.職業(yè)健康促進的目的是？A.提高企業(yè)經(jīng)濟效益B.改善工作環(huán)境，保障勞動者健康C.減少企業(yè)事故發(fā)生率D.提高員工工資水平34.以下哪項不屬于影響健康的社會決定因素？A.教育水平B.經(jīng)濟收入C.種族背景D.個體遺傳35.基本公共衛(wèi)生服務項目的特點不包括？A.均等化B.個性化C.基礎性D.公益性36.流行病學研究中，描述疾病分布的指標不包括？A.發(fā)病率B.患病率C.病死率D.生存率37.概率抽樣方法中，每個個體被抽中的概率相等的是？A.簡單隨機抽樣B.系統(tǒng)抽樣C.分層抽樣D.整群抽樣38.健康管理信息系統(tǒng)應具備的功能不包括？A.數(shù)據(jù)采集B.數(shù)據(jù)分析C.信息發(fā)布D.軍事指揮39.簡記法在健康教育中的應用主要是為了？A.增加信息量B.提高信息傳播效率C.使信息更復雜D.避免信息傳播40.健康管理倫理原則中的“不傷害”原則要求健康管理師？A.優(yōu)先考慮經(jīng)濟效益B.不實施任何可能造成傷害的服務C.只提供服務，不進行干預D.只關注身體疾病，忽略心理問題二、多項選擇題（每題2分，共30分）41.健康管理服務流程通常包括哪些主要階段？A.簽約與初次評估B.健康風險因素評價C.健康干預D.健康狀況跟蹤隨訪E.收費管理42.評估營養(yǎng)狀況的常用指標有哪些？A.體重指數(shù)(BMI)B.皮膚褶厚度C.血清白蛋白水平D.腰圍E.骨密度43.高血壓的非藥物治療措施包括？A.限制鈉鹽攝入B.增加鉀鹽攝入C.戒煙限酒D.規(guī)律運動E.藥物治療44.影響健康風險因素的行為危險因素主要有？A.吸煙B.不健康飲食C.缺乏運動D.過量飲酒E.良好心態(tài)45.心理健康的特征包括？A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關系和諧D.行為協(xié)調(diào)E.身體強壯46.健康干預的效果評估可以從哪些角度進行？A.危險因素水平變化B.健康指標改善C.服務利用情況D.經(jīng)濟效益E.職業(yè)發(fā)展47.健康指導的內(nèi)容主要包括哪些方面？A.飲食指導B.運動指導C.心理指導D.衛(wèi)生指導E.用藥指導48.常見的身體活動類型包括？A.有氧運動B.力量訓練C.柔韌性訓練D.休閑活動E.職業(yè)性活動49.社區(qū)健康管理的服務內(nèi)容可以包括？A.健康教育B.疾病篩查C.健康體檢D.常見病管理E.基本醫(yī)療服務50.健康管理師在服務中應如何維護服務對象的隱私？A.未經(jīng)同意不泄露信息B.使用專用檔案和系統(tǒng)C.做好保密承諾D.在公共場合討論案例E.限制無關人員接觸信息51.傳染病傳播的三個基本環(huán)節(jié)是？A.傳染源B.傳播途徑C.易感人群D.病原體E.媒介生物52.職業(yè)健康促進的措施可以包括？A.改善工作環(huán)境B.加強職業(yè)健康檢查C.提供健康教育培訓D.實施工時制度E.進行藥物治療53.流行病學研究的偏倚主要有哪些？A.選擇偏倚B.信息偏倚C.混雜偏倚D.回歸到均數(shù)偏倚E.系統(tǒng)誤差54.健康管理信息系統(tǒng)的主要功能模塊可以包括？A.檔案管理B.數(shù)據(jù)統(tǒng)計C.模型分析D.溝通交流E.遠程醫(yī)療55.健康教育的形式可以包括？A.個別訪談B.群體講座C.宣傳資料發(fā)放D.媒體傳播E.社區(qū)活動三、案例分析題（每題10分，共30分）56.某男性，35歲，身高180cm，體重90kg，公務員，工作壓力大，經(jīng)常加班，吸煙10年，每天一包，飲酒習慣為每周至少三次，每次飲酒500ml以上，很少進行體育鍛煉，飲食偏好高脂高熱量食物。近期體檢發(fā)現(xiàn)血壓150/95mmHg，空腹血糖6.2mmol/L。請分析該男性的主要健康風險因素，并提出初步的健康干預建議。57.某社區(qū)計劃開展一項針對老年人的高血壓管理項目，項目目標是在一年內(nèi)將參與老年人的高血壓知曉率提高10%，治療率提高5%，控制率提高5%。請簡述該項目在實施過程中需要考慮的關鍵要素。58.一位健康管理師在為一名糖尿病患者進行隨訪時，發(fā)現(xiàn)該患者最近體重明顯增加，情緒低落，自我管理積極性不高。請分析可能的原因，并提出相應的溝通和干預策略。---試卷答案一、單項選擇題1.B2.C3.C4.B5.D6.B7.C8.C9.C10.D11.D12.B13.A14.B15.B16.D17.D18.B19.D20.C21.B22.A23.C24.D25.D26.D27.A28.D29.D30.C31.B32.D33.B34.C35.B36.D37.A38.D39.B40.B解析1.B健康管理的核心目標是改善個體或群體的健康狀況，提高生活質(zhì)量，而非單純延長壽命或治愈疾病。2.C健康管理的四大基本步驟是評估、干預、評價和隨訪。3.C理想體重的計算常用身高(m)2×18。4.B成人腰圍界限值為：男性≥90cm，女性≥85cm。5.D體脂率能更準確地反映肥胖程度，但BMI應用更廣泛。6.B血壓測量應使用上臂中段，肱動脈位置。7.C高血壓的診斷標準為收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg。8.C糖尿病診斷標準之一是空腹血糖≥7.0mmol/L。9.C燕麥片屬于低升糖指數(shù)食物。10.D遺傳因素是不可改變的健康風險因素。11.D目標設定應切合實際，過高難以實現(xiàn)。12.B個別訪談是常用且高效的溝通方式。13.A智力正常不是心理健康的必要條件，心理健康更強調(diào)功能適應。14.B定期體檢是健康行為。15.B壓力主要通過神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生生理反應。16.D經(jīng)濟效果評估通常由衛(wèi)生經(jīng)濟學專家進行，非健康管理師常規(guī)評估內(nèi)容。17.D營養(yǎng)指導包含評估、建議和干預等多個方面。18.B競走是有氧運動，其他選項多為無氧或力量訓練。19.D運動處方的要素包括類型、強度、頻率、時間和注意事項，目標是核心要素之一。20.C應急反應的基本原則是統(tǒng)一指揮、反應迅速、分級負責、措施果斷、依靠科學、加強合作。21.B中國居民膳食指南推薦少吃紅肉，多吃蔬果、全谷等。22.AWHO推薦每周至少150分鐘中等強度或75分鐘高強度有氧運動。23.C藥物治療屬于醫(yī)學治療范疇，非心理行為干預技術。24.D制定干預方案屬于干預階段的工作。25.D社區(qū)健康管理強調(diào)群體性和地域性，個體化是臨床醫(yī)療的特點。26.D經(jīng)濟因素雖影響健康，但不是主要行為影響因素，個人、環(huán)境、行為是主要因素。27.ALogistic回歸模型常用于預測疾病發(fā)生的概率。28.D平和質(zhì)是中醫(yī)體質(zhì)分類中相對健康的體質(zhì)類型。29.D人工瓣膜置換手術是外科手術，非健康信息學應用。30.C健康管理師應廉潔自律，不得收受紅包。31.B我國現(xiàn)行生育政策提倡一對夫妻生育二孩。32.D積極治療患者是臨床醫(yī)學的任務，傳染病預防側重三環(huán)節(jié)控制。33.B職業(yè)健康促進旨在改善工作條件，保護勞動者健康。34.C種族背景雖影響健康，但更多是社會學或遺傳學范疇，非社會決定因素的直接構成。35.B基本公共衛(wèi)生服務項目強調(diào)均等化、基礎性和公益性，非個性化。36.D生存率描述生存時間，不屬于疾病分布指標。37.A簡單隨機抽樣中每個個體被抽中概率相等。38.D健康管理信息系統(tǒng)主要用于健康相關數(shù)據(jù)處理和分析，非軍事指揮。39.B簡記法通過簡化信息幫助記憶和傳播。40.B“不傷害”原則要求在服務中避免對患者造成傷害。二、多項選擇題41.A,B,C,D42.A,B,C,D43.A,B,C,D44.A,B,C,D45.A,B,C,D46.A,B,C,D47.A,B,C,D48.A,B,C,D,E49.A,B,C,D50.A,B,C,E51.A,B,C52.A,B,C,D53.A,B,C54.A,B,C,D,E55.A,B,C,D,E解析41.A,B,C,D健康管理服務流程主要包括簽約、評估、干預、隨訪和評價等階段。42.A,B,C,D常用營養(yǎng)狀況評估指標包括BMI、皮褶厚度、血清白蛋白和腰圍等。43.A,B,C,D高血壓的非藥物干預措施包括限制鈉鹽、增加鉀鹽、戒煙限酒和規(guī)律運動。44.A,B,C,D吸煙、不健康飲食、缺乏運動和過量飲酒是主要的行為危險因素。45.A,B,C,D心理健康特征包括智力正常、情緒穩(wěn)定、人際和諧、行為協(xié)調(diào)。46.A,B,C,D效果評估可以從危險因素、健康指標、服務利用和經(jīng)濟效益等角度進行。47.A,B,C,D健康指導內(nèi)容涵蓋飲食、運動、心理和衛(wèi)生等方面。48.A,B,C,D常見身體活動類型包括有氧運動、力量訓練、柔韌性訓練和休閑活動。49.A,B,C,D社區(qū)健康管理服務內(nèi)容可包括健康教育、篩查、體檢和常見病管理。50.A,B,C,E維護隱私要求不泄露、使用專用系統(tǒng)、承諾保密、限制無關人員接觸。51.A,B,C傳染病傳播的三個基本環(huán)節(jié)是傳染源、傳播途徑和易感人群。52.A,B,C,D職業(yè)健康促進措施包括改善環(huán)境、健康檢查、健康教育和工時制度。53.A,B,C偏倚主要類型包括選擇偏倚、信息偏倚和混雜偏倚。54.A,B,C,D,E健康管