2024年初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)

初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)1

一、指導(dǎo)思想

良好的心理素養(yǎng)是一個(gè)人全面素養(yǎng)中的重要組成部分。心理健康教化是提中學(xué)小學(xué)生心理素

養(yǎng)的教化。開展心理健康教化，既是學(xué)生健康成長的須要，也是推動(dòng)素養(yǎng)教化的必定要求。為了

進(jìn)一步推動(dòng)我校心理健康教化工作，培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，營造"平安、綠色、文明、

和諧”的校內(nèi)文化，現(xiàn)結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定我校第一屆"心理健康教化月"實(shí)施方案。

二、活動(dòng)主題

"陽光心態(tài)，歡樂成長"

三、活動(dòng)時(shí)間

XX年11月1日至11月30日

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

成立xx中學(xué)"心理健康月”領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：林XX

副組長：吳XX

成員：全體行政學(xué)校專兼職心理老師班主任團(tuán)委會(huì)學(xué)生會(huì)

五、主要活動(dòng)內(nèi)容

1、進(jìn)行主題宣揚(yáng)；

2、出版心理小報(bào)；

3、組織主題班會(huì)觀摩；

4、實(shí)行校際辯論賽；

5、舉辦縣級(jí)校內(nèi)心理情景劇演出觀摩;

6、開展師生心理測(cè)評(píng),

六、詳細(xì)措施

1、活動(dòng)宣揚(yáng)：11月3日升旗儀式，學(xué)校實(shí)行"陽光心態(tài)，歡樂成長"心理教化月啟動(dòng)儀

式，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣揚(yáng)。通過張貼橫幅，校門口led公告、廣播宣揚(yáng)等形式營造活動(dòng)氛圍。

2、由李xx老師開設(shè)一堂以“陽光心態(tài)歡樂成長”為主題的心理班會(huì)課，組織全體蚯主任

觀摩，并做好相關(guān)資料收集。

3、各班在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，舉薦人選，組織劇本，開展校內(nèi)心理情景劇演出競(jìng)賽，

為縣級(jí)觀摩做打算。（另見詳案）

4、參與校際辯論賽。縣教化局將組織進(jìn)行"生育關(guān)懷一青春健康教化進(jìn)校內(nèi)"主題辯論賽。

為做好該項(xiàng)工作，預(yù)先在高一、高二年段開展"男生更須要關(guān)懷還是女生更須要關(guān)懷”的主題辯

論賽。同時(shí)，選拔代表學(xué)校、參與縣級(jí)競(jìng)賽的辯手。

5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關(guān)愛男生"青春健康教化講座。

6、專兼職心理老師做好心育中心”成長加油站"的日常工作，通過多渠道（面詢、熱線電

話、心語信箱、qq在線）迸行詢問活動(dòng)，做好詢問記錄工作，對(duì)典型個(gè)案進(jìn)行教研溝通。

7、舉薦學(xué)生閱讀有關(guān)陽光^態(tài)、和諧相處、感悟華蜜，共享歡樂的文章，將優(yōu)秀文章通過

校內(nèi)廣播共享。

8、組織全校師生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)。借助填寫《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表》、問卷調(diào)查

等形式，開展心理測(cè)評(píng)，初步建立我校xx-xx學(xué)年學(xué)生心理檔案和老師心理健康檔案.

9、回顧本月活動(dòng)狀況，做好活動(dòng)總結(jié)，整理相關(guān)活動(dòng)資料，對(duì)獲獎(jiǎng)個(gè)人、班級(jí)進(jìn)行表彰。

初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)2

活動(dòng)一：心理測(cè)試

（-）參加對(duì)象：高一、高二學(xué)生

（二）活動(dòng)內(nèi)容：心理中心負(fù)責(zé)下發(fā)測(cè)試材料。請(qǐng)各位同學(xué)仔細(xì)閱讀下發(fā)的材料，了解主動(dòng)

心理學(xué)上的24個(gè)優(yōu)秀品質(zhì)與6大美德，通過完成簡(jiǎn)易的《優(yōu)點(diǎn)問卷樣本》，了解自己的優(yōu)勢(shì)性

格。

活動(dòng)二：發(fā)覺之旅一探究我的性格優(yōu)勢(shì)

（-）參加對(duì)象：高一、高二學(xué)生

（二）活動(dòng)內(nèi)容：請(qǐng)各位同學(xué)講解并描述一個(gè)你自認(rèn)為體現(xiàn)了你最好狀態(tài)的生活事務(wù)。結(jié)合

閱讀材料，通過對(duì)這個(gè)事務(wù)的分析，總結(jié)一下自己在這個(gè)尋務(wù)中表現(xiàn)出了一種怎樣的性格優(yōu)勢(shì)。

（三）活動(dòng)要求：每班不少于5份。請(qǐng)班長負(fù)責(zé)收集文字稿（字?jǐn)?shù)200以上），最終以班

級(jí)為單位將稿件于12月2日前上交至校心理健康教化中心圖書館三樓心理辦公室李燕老師處X

（四）負(fù)責(zé)人：各班班長

（五）活動(dòng)效果：屆時(shí)選擇出優(yōu)秀作品刊登在下一期的校內(nèi)心理小報(bào)上。

活動(dòng)三：優(yōu)勢(shì)墻

（-）參加對(duì)象：高一、高二各班級(jí)

（二）活動(dòng)內(nèi)容：各班級(jí)利用教室后墻的展板，制作一個(gè)"優(yōu)勢(shì)墻"，將班內(nèi)每個(gè)同學(xué)的優(yōu)

勢(shì)性格展示出來。

（三）活動(dòng)要求：

1、每個(gè)同學(xué)制作一個(gè)"優(yōu)勢(shì)種子"收集袋（卡），并寫上姓名，張貼在“優(yōu)勢(shì)墻"上。（亦

可為任課老師制作一個(gè)收集袋.信任當(dāng)老師看到學(xué)生們寫的自己的優(yōu)點(diǎn)也會(huì)特別興奮.）

2、在活動(dòng)一的基礎(chǔ)上，將測(cè)試的結(jié)果（自己最強(qiáng)的五個(gè)優(yōu)秀品質(zhì)）寫在自己的“優(yōu)勢(shì)種子"

收集袋封面上，同時(shí)將活動(dòng)二的文字稿復(fù)制一份，投入到收集袋內(nèi)。

3、請(qǐng)同學(xué)們?nèi)グl(fā)覺某位同伴身上的優(yōu)勢(shì)性格，寫下來，投入到該同學(xué)的"優(yōu)勢(shì)種子”收集

袋。

例如："TOXXX,你敢在老師面前替XX打抱不平，太有正義感了，佩服你的志氣！"，

"TOXXX,雖然你穿了一雙價(jià)格不菲的新款NIKE,但我從未聽到你為此在同學(xué)們面前炫耀

過，低調(diào)，虛心，很觀賞你！”，

"TOXXX,你能堅(jiān)持每天做10俯臥撐，從無間斷，真的很有毅力??！”等等，

備注：收集袋內(nèi)的“優(yōu)勢(shì)種子"越多越好，但我們拒肯定同伴講白色的謊言（包括不真城的

恭維），肯定要將某種優(yōu)勢(shì)性格和詳細(xì)的事例結(jié)合起來，讓人聽起來有勸服力。

（四）負(fù)責(zé)人：各班班長

（五）活動(dòng)效果：德育處將12月6日統(tǒng)一對(duì)展板進(jìn)行拍照，并就展示內(nèi)容綻開評(píng)比。

活動(dòng)四：校內(nèi)心理漫畫大賽

心理漫畫是人們借助漫畫的手法將自己學(xué)習(xí)生活中的心靈感悟表達(dá)出來的途徑，它不僅能詮

釋心理健康學(xué)問的深刻內(nèi)涵，宣揚(yáng)普及心理學(xué)學(xué)問，提高我校學(xué)生心理健康意識(shí)，而且能激發(fā)同

學(xué)們主動(dòng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培育良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，豐富課余文化生活，同時(shí)也能為廣闊愛好漫畫的同

學(xué)供應(yīng)一個(gè)呈現(xiàn)風(fēng)采的舞臺(tái)，在歡樂中感悟人生。因此，我校特實(shí)行校內(nèi)原創(chuàng)心理漫畫大賽，現(xiàn)

向全體學(xué)生征集作品。讓我們攜手同繪生活的畫卷，共悟心靈的成長?，F(xiàn)將活動(dòng)詳細(xì)事項(xiàng)通知如

下：

（一）參加對(duì)象：高一高二學(xué)生

（二）主題：

用畫筆描繪生活，專心靈感悟成長

（三）作品內(nèi)容：

以日常生活為創(chuàng)作背景，以自身的感受和體驗(yàn)為立足點(diǎn)，以常見的心理現(xiàn)象為創(chuàng)作基礎(chǔ)。要

求參賽作品用漫畫的形式體現(xiàn)自己在生活中的特性、志向和自己對(duì)心理健康發(fā)展的理解，要有肯

定的思想深度，詮釋心理健康學(xué)問的深刻內(nèi)涵，找尋充溢心靈的方法。格調(diào)清爽、高雅、健康。

（四）作品要求：

1、盡量運(yùn)用規(guī)格A4或A3大小的紙張；

2、表現(xiàn)手法不限，黑白稿、彩稿均可，可以手繪，亦可電腦繪制；

3、作品形式既可為單幅作品，也可為四格漫畫或短篇作品（可含有文字對(duì)白或必要說明）；

4、題材緊扣校內(nèi)生活，構(gòu)思合理，內(nèi)容健康，寓意雋永，深刻醒世，風(fēng)趣幽默；

5、風(fēng)格不限，主題自擬（例如，同伴交往、親子溝通、學(xué)習(xí)壓力、心情困擾等）；

6、參賽作品的全部內(nèi)容均屬原創(chuàng)；

7、在作品背面和注明作者姓名和班級(jí)。

（五）組織形式：

每位同學(xué)自愿參與，各班于12月10日之前將畫稿交至行政樓一樓藝術(shù)教研組季海燕老

師處。（備注：以班級(jí)為單位，各班至少上交5份作品,無上限）

（六）負(fù)責(zé)人：各宣揚(yáng)委員

（七）活動(dòng)效果：各年級(jí)評(píng)出T獎(jiǎng)4名、二等獎(jiǎng)10名、三等獎(jiǎng)18名，并選出優(yōu)秀作品,

校內(nèi)展出。

初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)3

［活動(dòng)目標(biāo)］

1、感知體驗(yàn)每個(gè)人都是自己心情的主子，對(duì)于自己的心情具有選擇權(quán)。

2、了解各種心情都有價(jià)值，探討適度表達(dá)自己的心情的方法.

［活動(dòng)重點(diǎn)］

探討適度表達(dá)自己的心情的方法

［活動(dòng)打算］

課件、學(xué)習(xí)單、物資：項(xiàng)鏈、小袋子、大書包、口罩、圍巾

［活動(dòng)設(shè)計(jì)］

環(huán)節(jié)活動(dòng)過程設(shè)計(jì)意圖

熱身嬉戲

1、嬉戲：我有確定權(quán)

同學(xué)們，我們先在做一個(gè)嬉戲叫我有確定權(quán)。我將請(qǐng)四位同學(xué)上來，這里有四件東西，每人

選擇其中的一樣，你可以選擇戴或者不戴,10秒鐘的確定時(shí)間。（起先嬉戲）好，現(xiàn)在我們的

規(guī)則發(fā)生一些改變。這些東西已經(jīng)不再是東西，他們表示的是心情。口罩不再是口罩，它表示的

是悲傷。好，你可以確定這種心情要或者不要。（起先嬉戲）我們來看看他們的選擇，你選擇了

"歡樂"，說說你的理由？（依次提問）（對(duì)于這個(gè)嬉戲，你有什么體會(huì)？）

2、小結(jié)：嬉戲中，對(duì)于物品我們可以確定戴或不戴，同樣，我們的心情也可以有自己確定

要不要。這節(jié)課，我們探討的話題就是我的心情我確定一做自己心情的主子。心理示意的影

響。

模擬示范

1、引語：在剛才的嬉戲中，許多人都選擇歡樂、興奮；拋棄生氣、悲傷，有誰情愿接受生

氣、悲傷這些不開心的心情？說說你的理由？有誰情愿接受適度的驚慌？悲傷？

2、小結(jié)：看來每種心情都是有他的價(jià)值的。

3、請(qǐng)上剛才不情愿接受生氣的同學(xué)。提問：現(xiàn)在你情愿接受這一點(diǎn)點(diǎn)的生氣嗎？（學(xué)生：

情愿.老師把小包掛在他的身上）

4、活動(dòng)：可是，生活中有時(shí)不止這一點(diǎn)小小的不開心，許多事情讓你不安，你生氣的磋碼

增加了。（掛上中包）你能承受嗎？你的不開心越來越多，好摯友不理你，老師指責(zé)你，父母誤

會(huì)你。（掛上大大的、重重的書包）你還能承受嗎？假如讓你始終背著，你的感受是？有一類人，

他把自己裹了起來（用雨衣包袱），全部的心事都?jí)阂衷谧约盒睦?，你覺得他這種處理方式怎樣？

（采訪模擬的同學(xué)：你會(huì)這樣做嗎？那你會(huì)怎樣做？）好，你會(huì)卸下來，請(qǐng)你把書包狠狠地砸在

地上?，F(xiàn)在的心情怎么樣？同學(xué)們，他剛剛砸的假如是一個(gè)人，假如你是被他砸到的人，你的感

受是？假如你是被他狠狠踢到的人，你的感受是？假如你是被他狠狠拳打腳踢的人，你的感受是?

（采訪不同的同學(xué)）

5、小結(jié)：不開心的心情擴(kuò)大到肯定的程度，壓抑在心里或是發(fā)泄到別人身上看來都不太合

適，我們得管理好它。我有確定權(quán)，我們可以將不開心變成安靜甚至有時(shí)還可以變成歡樂。體會(huì)

每種心情都有它的價(jià)值，適度的負(fù)面心情是正常而且是有意義的。

情境

探討1、過渡：我們來看一個(gè)短片"心情鏈"

2、提問：片子中的人，是怎樣對(duì)待自己的壞心情的？你覺得這種方式怎樣？從中你有什么

啟示？（在表達(dá)自己的心情時(shí)，我不是不開心的傳染源）

3、情景：（出示鐘表、場(chǎng)地）在上課的時(shí)候，兩位同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)吵，他們?cè)谡n堂上大打出手。

你覺得這種處理方式如何？（在表達(dá)自己的心情時(shí)，我會(huì)留意時(shí)間和場(chǎng)合）

4、提問：調(diào)整自己的不開心，你有哪些合適的方法？請(qǐng)你把自己常常運(yùn)用的方法寫下來，

并想一想其中哪一個(gè)方法是你最常常運(yùn)用的，在運(yùn)用這個(gè)方法的時(shí)候，要留意什么。寫好以后，

我們將相互溝通。

5、學(xué)生書寫、溝通："我常常運(yùn)用的方法是……但要留意……"

6、小結(jié):同學(xué)們想的和老師想的許多都一樣.（介紹學(xué)生沒降到的方法，并提問："運(yùn)用

這種方法要留意什么?！崩纾簻贤ǎ粢鉁贤ǖ臅r(shí)間，父母是否在做重要的事等。

7、學(xué)生完成學(xué)習(xí)單溝通共享部分?！痹谔接懝蚕磉^程中，我覺得這些方法也不錯(cuò)，如……"

探討調(diào)適負(fù)面心情的方法。

總結(jié)

1、引語：做自己心情的主子，我會(huì)適度表達(dá)我的心情。通過今日的活動(dòng)，你對(duì)哪幾點(diǎn)理解、

感受比較深刻，請(qǐng)?jiān)诶ㄌ?hào)里畫上鉤。

2、學(xué)生小結(jié)，閱讀課后故事。學(xué)生總結(jié)、強(qiáng)化要點(diǎn)。

初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)4

一、教學(xué)目的：

1、心情對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教化學(xué)生要做心情的主子，才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)限

制自己的心情，駕馭調(diào)控心情的方法，做一個(gè)歡樂的學(xué)生。

2、教化學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，樹立自信念,克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦?，學(xué)會(huì)觀賞自

我和悅納自我，樹立別人行,我也能行的思想。

二、教學(xué)打算

打算活動(dòng)中所要用的各種情景問題。

三、教學(xué)過程

㈠導(dǎo)入

引言：我們每個(gè)人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)

限制自己的不良心情，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹立自信念，做

心情的主子。

(二)學(xué)習(xí)如何限制傾心情

A、xx的學(xué)習(xí)成果退步了，應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待？

B、xx是怎么對(duì)待跳繩失利的？

分組探討，然后派代表在全班發(fā)言。

(2)議一議

如何調(diào)控自己的不良心情呢?

A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不肯定都是壞事。

活動(dòng)明理

師：xx愛生氣好不好?為什么？

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣簡(jiǎn)單使人得病。

生：生氣簡(jiǎn)單影響同學(xué)關(guān)系。

爭(zhēng)論時(shí)，假如時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

（三）學(xué)會(huì)樹立自信念

1、老師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告知學(xué)生是自信

念的力氣！

2、議一議

師：小龜丁丁為什么起先不敢爬坡？

生：過低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話

師：后來，丁丁怎么做的?勝利了沒有？

生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了勝利;在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去

做。

師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子？

生：有憐憫心，情愿幫助別人;英勇的孩子;知錯(cuò)就改的孩子.

師：這個(gè)故事說明白什么道理？

生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了英勇的嘗試，獲得了勝利，

是自信的表現(xiàn)。

指引迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得勝利。

（四）總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信念的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地

評(píng)價(jià)自己，樹立自信。

初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)5

微課教學(xué)設(shè)計(jì)："自閉癥女生青春期自我保健一運(yùn)用衛(wèi)生巾的方法"

-,教學(xué)背景：

（-）自閉癥：是一種廣泛性發(fā)展障礙，病征有不完整的社交溝通能

力，愛好和行為模式。

（二）青春期教化：是學(xué)?；A(chǔ)教化的重要組成部分，也是學(xué)校素養(yǎng)教化的重要內(nèi)容。我們

不僅要讓學(xué)生通過青春期教化具備良好的身體素養(yǎng)更要有正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)男袨榕c心情、

良好的社交實(shí)力及主動(dòng)向上的心態(tài)。青春期教化范圍廣泛，包括青春期生理、心理、保健、性學(xué)

問、婚育觀念等內(nèi)容。

（三）女生青春期保?。褐饕橇粢馊榉勘＝『驮陆?jīng)衛(wèi)生兩方面。女生對(duì)首次陰道滲血往往

會(huì)感到驚恐擔(dān)心，但當(dāng)了解到是正常的初潮后，又可能對(duì)如何處理月經(jīng)手足無措。因此，在初潮

前有必要學(xué)習(xí)月經(jīng)期的衛(wèi)生學(xué)問。

（四）個(gè)別化訓(xùn)練：自閉癥學(xué)生個(gè)體差異顯著，加上青春期教化過程中有很多內(nèi)容不適合面

對(duì)全體學(xué)生授課，所以個(gè)別化訓(xùn)練是對(duì)自閉癥學(xué)生進(jìn)行青春期教化的一個(gè)重要方法。

（五）對(duì)我校漸漸進(jìn)入青春期的自閉癥女學(xué)生訓(xùn)練的主要內(nèi)容是：自我服務(wù)技能、職業(yè)技能

學(xué)習(xí)等.本微課主要內(nèi)容是自閉癥女生青春期自我衛(wèi)生護(hù)理一運(yùn)用衛(wèi)生巾的方法.

二，教學(xué)課題：自閉癥女生青春期自我保健一運(yùn)用衛(wèi)生巾的方法

三，教學(xué)目標(biāo)：

（-）學(xué)問與技能：相識(shí)衛(wèi)生巾，學(xué)習(xí)運(yùn)用衛(wèi)生巾的方法。

（二）過程與方法：駕馭科學(xué)運(yùn)用衛(wèi)生巾的方法，明確經(jīng)期運(yùn)用衛(wèi)生巾應(yīng)當(dāng)留意的事項(xiàng)，學(xué)

習(xí)保健學(xué)問。

（三）情感看法與價(jià)值觀：引導(dǎo)自閉癥女生了解一些呵護(hù)自己的方式方法，幫助其調(diào)整經(jīng)期

心理，保持主動(dòng)樂觀的看法，幫助自閉癥女生順當(dāng)渡過青春期，邁好青春第一步。

四，教學(xué)重點(diǎn)：相識(shí)衛(wèi)生巾的類型，學(xué)習(xí)運(yùn)用衛(wèi)生巾的方法。

五，教學(xué)難點(diǎn)：駕馭科學(xué)運(yùn)用衛(wèi)生巾的方法和留意事項(xiàng)。

六，教材分析：

"女孩運(yùn)用衛(wèi)生巾的方法"是學(xué)校校本課程"生活適應(yīng)"七年級(jí)

上冊(cè)第一單元《我長大了（-）》第三課的教學(xué)內(nèi)容，女孩相識(shí)月經(jīng)現(xiàn)象，并能夠正確對(duì)待，

女孩學(xué)習(xí)正確運(yùn)用衛(wèi)生巾等，是自閉癥學(xué)生青春期生活的重要部分。一方面使自閉癥女生駕馭科

學(xué)運(yùn)用衛(wèi)生巾的方法，學(xué)習(xí)保健學(xué)問，另一方面引導(dǎo)自閉癥女生了解呵護(hù)自己的方式方法，幫助

其調(diào)整經(jīng)期心理，保持主動(dòng)樂觀的看法，幫助自閉癥女生順當(dāng)度過青春期。

七，學(xué)生狀況分析：

夢(mèng)夢(mèng)（化名），12歲，重度自閉癥，韋氏智力測(cè)試分值39。10歲9個(gè)月胸部起先發(fā)育，

漸漸進(jìn)入青春期。

夢(mèng)夢(mèng)青春期行為表現(xiàn)是留意力不簡(jiǎn)單集中，簡(jiǎn)單煩躁，坐立擔(dān)心；刻板，明顯的重復(fù)動(dòng)作和

行為；聽覺敏感，脾氣和情感常常改變不穩(wěn)定，大喊大叫，怪異行為增加；皮膚感覺敏感，對(duì)短

褲材質(zhì)敏感，稍有不舒適就會(huì)不分場(chǎng)合的把手伸到褲襠里拽拉短褲；常常出現(xiàn)急躁心情，經(jīng)常出

現(xiàn)一些沖動(dòng)行為，沒有羞愧感.

11歲5個(gè)月，短褲上分泌物增多，老師聯(lián)合家長教其學(xué)習(xí)運(yùn)用衛(wèi)生護(hù)墊，降低對(duì)護(hù)墊的抵

觸心情并漸漸適應(yīng)護(hù)墊，為來月經(jīng)時(shí)學(xué)習(xí)運(yùn)用衛(wèi)生巾，漸漸適應(yīng)短褲上有衛(wèi)生巾的不舒適感打下

基礎(chǔ)。

八，教學(xué)方法：案例教學(xué)法，講授法，行為訓(xùn)練法，視覺提示法

九，教學(xué)打算：互聯(lián)網(wǎng)上搜集的圖片，PPT課件，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲實(shí)物

十，教學(xué)過程：(微課教學(xué))

(-)講解并描述案例"一個(gè)女孩的苦惱"，提出問題解決問題。

1,導(dǎo)語：(課件出示小西照片)今日老師給你帶來了一個(gè)跟你年齡

差不多的女孩摯友，她的名字叫小西這幾天小西遇到了T牛煩心事，

我們一起來看看吧？

小西說："我是個(gè)七年級(jí)的女生，有一天，我的下面突然流血了，肚子也不舒適，有點(diǎn)隱隱

的痛，我膽怯極了，真苦惱?。?

2,老師提問：小西怎么啦？

3、老師作小節(jié)：小西到青春期了，來月經(jīng)啦。我們每個(gè)女孩都會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn)，這節(jié)課我

們就來幫助小西解決她的苦惱，更是幫助你來應(yīng)對(duì)月經(jīng)期的一些相關(guān)的問題。

(二)解決女孩青春期來例假的困惑和苦惱，學(xué)習(xí)運(yùn)月衛(wèi)生巾的方法進(jìn)行課堂練習(xí)。

1,衛(wèi)生巾的運(yùn)用方法

(1)想一想，探討一下：我們每個(gè)女孩子都將運(yùn)用衛(wèi)生巾，那么我們?cè)撛鯓觼磉\(yùn)用衛(wèi)生巾

呢？

(2)老師展示PPT,出示衛(wèi)生巾和內(nèi)褲實(shí)物，進(jìn)行視覺上提示，邊

講解并描述邊操作運(yùn)用衛(wèi)生巾的方法，激勵(lì)學(xué)生根據(jù)圖片提示，親自操作使

用衛(wèi)生巾的方法.

①第一步：撕開衛(wèi)生巾的包裝袋。

②其次步：取出一片衛(wèi)生巾。

③第三步：打開一片衛(wèi)生巾，撕下它上面和背面的紙帶，綻開衛(wèi)生巾。

④第四步：把衛(wèi)生巾有膠的一面對(duì)準(zhǔn)內(nèi)褲的褲襠粘好。

⑤第五步：把衛(wèi)生巾的兩翼粘在內(nèi)褲褲襠外面，整理三整。

初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)6

教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常會(huì)遇到挫折，人人都不行避開。

2、初步駕馭戰(zhàn)勝挫折的方法，培育學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本領(lǐng)。

3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以進(jìn)取、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的志氣和毅力戰(zhàn)勝挫

折，取得勝利。

教學(xué)重、難點(diǎn)：

培育學(xué)生的心理承受本領(lǐng)。

教學(xué)過程：

一、用實(shí)例引導(dǎo)思索

1、老師帶著憐憫、惋惜的感情講解并描述兩個(gè)小故事。

a、本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天午時(shí)放學(xué)時(shí)，告知老師有人欺壓他。老師說"明白

了"，沒當(dāng)場(chǎng)解決。其次天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常

受別人欺壓想不開而尋短見。

b、一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師指責(zé)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把

自我系在門柄上勒死，教案《小學(xué)生心理健康教化活動(dòng)教案》。

2、弓I導(dǎo)學(xué)生圍繞下列訶題思索：

(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么？

(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)？

(3)假如你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有略微的疏忽和冷漠？

(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的'心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

3、全班溝通。

4、老師小結(jié)

二、拿子照自我

1、老師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形比照自我

Q)當(dāng)家長指責(zé)或者責(zé)罵自我時(shí)自我有怎樣的表現(xiàn)？

(2)當(dāng)老師對(duì)你的看法略微有一點(diǎn)冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)？

(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學(xué)生溝通

3、點(diǎn)撥

三、看錄象激起愛好

1、播放錄象

2、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生探討四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)理解揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、

為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。老師指導(dǎo)五、寫感受

小結(jié)：

現(xiàn)實(shí)和將來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的

心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，假如沒有較高的心理素養(yǎng)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)

代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著亙多更大的壓力和挑戰(zhàn).社會(huì)的發(fā)展改

變對(duì)學(xué)校培育的人才提出了更高的要求。

初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)7

一、指導(dǎo)思想：

提高學(xué)生的心理素養(yǎng)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小

學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教化作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對(duì)學(xué)

生進(jìn)行心理健康教化和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素養(yǎng)，健全人格，增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的實(shí)

力。

二、詳細(xì)目標(biāo)：

1、注意學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理詢問工作，做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。

2、重視心理詢問室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣揚(yáng)、發(fā)

動(dòng)、普及、教化等工作。

3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。

4、不斷豐富老師的教學(xué)策略，有效提高教化教學(xué)水平。

5、做好家長的心理健康學(xué)問講座。

6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教化。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的

主題班隊(duì)會(huì))

三、內(nèi)容要求：

1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。

(1)幫助學(xué)生了解自己，相識(shí)自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信念。

(2)引導(dǎo)學(xué)生形成劇烈長久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略.

⑸特別時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競(jìng)賽前夕、升學(xué)考試前夕。

2、心情、情感、情操教化。

(1)相識(shí)心情的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì)相識(shí)自己與他人的心情。

(2)駕馭限制、表達(dá)、發(fā)泄心情的適當(dāng)方式與合理途徑，

⑶學(xué)會(huì)保持主動(dòng)心境的方法。

3、堅(jiān)毅意志與承受挫折的教化。

Q)培育堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。

(2)培育學(xué)生形成處事堅(jiān)決的良好習(xí)慣。

(3)培育學(xué)生良好的自我限制力。

(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。

4、自我意識(shí)、人際交往及性教化。

(1)學(xué)會(huì)正確相識(shí)自己，悅納自己，敬重自己、信任自己。

(2)學(xué)會(huì)正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系，

(3)正確相識(shí)性別差異，接受發(fā)育過程中的身體改變，正確認(rèn)同性別角色，同異性同學(xué)保持

正確的交往心態(tài)。

5、人格養(yǎng)成教化。

Q)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。

(2)注意學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教化。

(3)對(duì)有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。

四、學(xué)校心理健康教化的途徑。

(1)心理課輔導(dǎo)。每個(gè)月的最終一周班主任老師利用班會(huì)課依據(jù)本班詳細(xì)狀況開展心理活動(dòng)

課.

(2)心理詢問室。逐步開放"心靈家園"，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的詢問。逐步做到

心理詢問室有專任老師負(fù)責(zé)，固定的開放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。

(3)辦好"心靈信箱"，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)

行溝通、預(yù)約詢問，一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特別的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個(gè)別詢

問。

⑷以“點(diǎn)"帶"面"，利用學(xué)校宣揚(yáng)陣地。

"各班板報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播站"是我校學(xué)生熟識(shí)的宣揚(yáng)陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣

揚(yáng)心理學(xué)問，在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進(jìn)行講座，對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析，對(duì)一些常識(shí)性的問

題進(jìn)行解答,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。

(5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教化。

小學(xué)生的心理健康教化僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教

化主要依靠家庭教化，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬小學(xué)生心理健康最終要?dú)w結(jié)于此。因此，

學(xué)校、家長應(yīng)當(dāng)合力重視小學(xué)生的心理健康教化，我們利用家長會(huì)等多種途徑,堅(jiān)持不懈地向家

長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教化。

(6)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教化。

指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)潔有效的自我心理健康教化的方法

A、學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生知道驚慌是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移留意力、調(diào)

整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)整放松的。

B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心;

在家里可以找長輩、親友談心;在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理詢問電話等等。無論何事

何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。

C、學(xué)習(xí)寫日記或周記.小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這

對(duì)心理健康成長有很大的幫助。老師和家長要敬重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小

學(xué)生也不用過分擔(dān)憂自己的內(nèi)心隱私被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。

初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)8

一、活動(dòng)主題:

中學(xué)生心理健康教化

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年x月x日

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

XXX

四、活動(dòng)對(duì)象：

XXX

五、活動(dòng)背景：

有專家預(yù)料：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)峻危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對(duì)很多

國家的調(diào)查探討證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問

題。在中國，最新一次全國4~16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)覺，中國兒童的心理和行為問題

的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)覺，中學(xué)生中有2/5

左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更

為嚴(yán)峻。

六、活動(dòng)目的：

端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避開學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

七、活動(dòng)過程：

（一）、導(dǎo)入

健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài)，有良

好的社會(huì)適應(yīng)實(shí)力。

（二）、青少年心'理健康標(biāo)準(zhǔn)

①智力正常。

②有心情的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。

③有較好的社會(huì)適應(yīng)性。

④有和諧的人際關(guān)系。

⑤反應(yīng)實(shí)力適度與行為協(xié)調(diào)。

⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。

⑦有心理自控實(shí)力。

⑧有健全的特性特征。

⑨有自信念。

⑩有心理耐受力。

（三）、分析現(xiàn)狀及緣由

初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長發(fā)育的其次個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)

育非?？焖?，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。

但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從無趣向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期，這樣,

初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種.種心理發(fā)展上的沖突。

生理改變對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)

這種影響主要來自兩個(gè)方面。

首先，由于初中生身體外形的改變，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)

入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，找尋一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色，就在這

種?種追求中，會(huì)產(chǎn)生種?種困惑。

其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的劇烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們?cè)?/p>

對(duì)人、對(duì)事的看法、心情情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的改變，同時(shí)也渴

望社會(huì)、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和敬重。

其無趣性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知實(shí)力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)閱歷上。

由于初中生心理上的成人感及無趣性并存，所以，表現(xiàn)出種?種心理沖突和沖突，具有明顯

的不平衡性:1、抗拒性與依靠性并存;如，由于生理上的快速發(fā)展，初中生對(duì)自己的相識(shí)超前而

父母對(duì)初中生的相識(shí)滯后的狀況。在一些問題上，初中生慢慢不再把父母和老師當(dāng)作，而起先能

夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自己的相識(shí)上的差異,在一些詳細(xì)問題上，

初中生出現(xiàn)劇烈的抗拒。這也就是為什么青春期也叫做其次抗拒期。初中生的抗拒心理的特點(diǎn)是:

1、看法強(qiáng)硬，舉止粗魯2冷眼旁觀，冷漠相對(duì);3、抗拒的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一

方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將

這個(gè)人全部否定;同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿足時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的

全部成員予以排斥。2、閉鎖性與開放性并存;3、英勇和怯懦并存;4、傲岸和自卑并存;5、否定

而又眷戀童年。6,對(duì)將來起先感到迷茫,不知所措。

發(fā)覺自己小學(xué)時(shí)的想法志向很天真，自己現(xiàn)在的狀況無法達(dá)成而全盤否定，導(dǎo)致志向轟然倒

塌，失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

（四）、學(xué)生舉例發(fā)言

在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成果很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一

無所取，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動(dòng)不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很專心了，為什么我的

成果比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課起先落下，因此

而漸漸厭煩學(xué)習(xí)，產(chǎn)生反抗心情.

遇到這種狀況該怎么辦，首先這是你心理正漸漸成熟的一個(gè)表征，也就是說你會(huì)為你小學(xué)時(shí)

的行為感到天真說明你長大了。意識(shí)到志向與現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)起先漸漸的給自己一個(gè)正確的定位,

這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對(duì)待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情

懊悔（過去的無法變更，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊!）對(duì)自己不過分苛求，

確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成"平常心態(tài)"，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的到處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，給自

己一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避開過度驚慌，主動(dòng)參與集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往，加強(qiáng)意志熬煉，

保持樂觀的"正性心情"，提示自己不是一無所取，每天進(jìn)步一點(diǎn),按部就班。

（五）提問：你有沒有遇到過以下幾個(gè)問題?你是怎么處理的？

1、膽怯考試、膽怯學(xué)校、膽怯老師、甚至厭煩學(xué)習(xí)。

2、在眾人面前感到擔(dān)心，表現(xiàn)出退縮、心驚膽戰(zhàn)、拘謹(jǐn)醇厚、不敢說話等。

3、有點(diǎn)"神經(jīng)質(zhì)"，爰哭、害怕、擔(dān)憂、當(dāng)心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。

4、感到自己孤寂，沒有摯友，平常很少與同學(xué)來往，總愛一個(gè)人呆著。

（六）、中學(xué)生如何保持心理健康

1、自覺學(xué)習(xí)心理學(xué)問，尋求心理健康的良藥

2、對(duì)自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中,養(yǎng)成"平常心態(tài)"

3、對(duì)他人的期望不要過高，避開悲觀感

4、不盲目的到處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，避開過度驚慌

5、主動(dòng)參與集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往

6、加強(qiáng)意志熬煉，保持樂觀的“正性心情”

7、不要為自己找尋借口

8、再給自己一點(diǎn)愛

9、分散你的留意力

10、變更你的行為

11、了解自己的極限

12、找尋心靈的綠洲----讓身心安靜的放松術(shù)和冥想術(shù)

13、信任自己，也信任他人

14、安排一些主動(dòng)有益的活動(dòng)，應(yīng)付枯燥的生活

15、向摯友訴說自己的苦惱

16、看到事情的光明面…寬容、自嘲及"開心療法"

17、把困難問題分解成簡(jiǎn)潔的問題

18、傾盡全力完成T牛事

19、運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ)

初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)9

一、活動(dòng)意義

開展心理健康教化活動(dòng)是學(xué)生整體素養(yǎng)教化的核心內(nèi)容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國

際、國內(nèi)形勢(shì)發(fā)展對(duì)我們提出的必定要求，它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，對(duì)于提高老師的心理

素養(yǎng)具有同樣的促進(jìn)作用。

二、指導(dǎo)思想

1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)為基礎(chǔ)。

2、以學(xué)生每個(gè)年齡階^所存在的心理問題為主線。

3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。

4、以學(xué)生的自我為動(dòng)身點(diǎn)。

三、遵循原則

1、同等性原則.

2、敬重性原則。

3、激勵(lì)性原則。

4、參加性原則。

5、目的性原則。

6、消遣性原則。

四、參加人員

心理教化課題小組成員及全體中隊(duì)輔導(dǎo)員。

五、詳細(xì)活動(dòng)方案

（-）中隊(duì)輔導(dǎo)員心理教化理論學(xué)習(xí)

給全體中隊(duì)輔導(dǎo)員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教化的網(wǎng)上下載資料內(nèi)容包括?"心理治療"

是轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強(qiáng)》、《"逆反心理”的疏導(dǎo)例說》、《"心靈施

暴"與""》、《"出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級(jí)學(xué)

生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導(dǎo)員們了解學(xué)生的一些心理問題并重視心

理健康教化，還可以指導(dǎo)他們?cè)敿?xì)開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。

（二）進(jìn)行心理健康課課例評(píng)比

步驟如下：

1、發(fā)給中隊(duì)輔導(dǎo)員一份有關(guān)切理健康課的教學(xué)參考資料,要求輔導(dǎo)員依據(jù)所在中隊(duì)的隊(duì)員

的心理共性問題選定課題。

2、選定課題后，輔導(dǎo)員可向課題小組索要有關(guān)活動(dòng)課程的指導(dǎo)資料，然后填寫活動(dòng)表格。

3、上一節(jié)心理健康課，課題小組領(lǐng)導(dǎo)分低、中、高年級(jí)全面聽課，評(píng)出優(yōu)質(zhì)課例三個(gè)。

4、評(píng)比出的優(yōu)質(zhì)課經(jīng)專家指導(dǎo)改進(jìn)后作為觀摩課面對(duì)區(qū)內(nèi)外學(xué)校開放。

（三）設(shè)立情感信箱

各中隊(duì)設(shè)一個(gè)靜靜話信箱,名稱自擬，要求：

1、美觀好用。

2、只限于師生間情感溝通。

該信箱的設(shè)立有利于：

1、學(xué)生宣泄心情、表達(dá)感情。

2、輔導(dǎo)員剛好了解學(xué)生的情感動(dòng)向并賜予指導(dǎo)。

3、輔導(dǎo)員訂正自身的言行，和學(xué)生更親近。

4、輔導(dǎo)員剛好把特別狀況向上反映。

（四）加大宣揚(yáng)和表揚(yáng)力度

針對(duì)學(xué)生愛聽表揚(yáng)話的心理特征，發(fā)動(dòng)各中隊(duì)把隊(duì)員的先進(jìn)事跡、進(jìn)步事跡和好人好事用作

文紙譽(yù)寫好交給大隊(duì)輔導(dǎo)員，大隊(duì)部利用每天早操后時(shí)間在全校師生面前表揚(yáng)和宣揚(yáng)（稿件數(shù)量

不計(jì)）o該活動(dòng)有利于樹立后進(jìn)生的自信念，增加優(yōu)生的驕傲感，讓隊(duì)員正確相識(shí)自己、評(píng)價(jià)自

己，還可以提高各班的知名度，有助于評(píng)比優(yōu)秀中隊(duì)和優(yōu)秀少先隊(duì)員。

初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)10

一、主題分析：

1.健康的身體須要健康的心理來駕馭才能發(fā)揮其良好的功能，心理對(duì)于身體，如同軟件之于

硬件，硬件再好，假如沒有功能良好的軟件，也難以實(shí)現(xiàn)其價(jià)值。假如人生是汪洋中的一條船,

心理健康則是這條船的"舵"和"帆"；小學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段,是人生觀逐步形成的

時(shí)期，也是塑造健全人格的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行良好的心理健康教化將使其終身受益，

2.心情伴隨著人的成長過程。小學(xué)高年級(jí)的孩子已經(jīng)具有匕徽豐富的心情體驗(yàn)，也能夠比較

明確地辨別自己的喜怒哀樂，然而，孩子們調(diào)控心情的實(shí)力還很弱。在遇到不良心情時(shí),往往不

明確應(yīng)當(dāng)用怎樣合理的方法來調(diào)控，不了解心情可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的變更而變更“因應(yīng)，這

節(jié)課我想通過各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)我的孩子相識(shí)到：同樣的事務(wù)，由于個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同，

會(huì)造成不同的心情和行為反應(yīng)效果，使孩子們初步駕馭心情調(diào)控的方法。

二、教學(xué)目標(biāo)：

（一）認(rèn)知目標(biāo)：

1、通過讓學(xué)生相識(shí)自己的角色改變，知道學(xué)習(xí)、生活中歡樂的事許多，要主動(dòng)地體驗(yàn)歡樂，

提高對(duì)學(xué)校生活的相識(shí)。

2、知道歡樂地生活有益于身體健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步，駕馭一些使自己和別人從不歡樂中解脫出

來地方法。

（二）看法與情感目標(biāo)：

1、體驗(yàn)、表達(dá)學(xué)習(xí)、生活中的歡樂，產(chǎn)生主動(dòng)樂觀地心情。

2、情愿歡樂地學(xué)習(xí)、生活，并情愿與大家共享歡樂。加深愛學(xué)校、愛學(xué)習(xí)的思想感情。

（三）行為目標(biāo)：

1、努力做到歡樂地生活，喜愛學(xué)習(xí)，喜愛上學(xué)，把不歡樂變成歡樂。

2、盡力幫助別人歡樂起來，在幫助別人的過程中收獲歡樂。

三、教學(xué)重、難點(diǎn)：

體驗(yàn)、表達(dá)歡樂的心情。學(xué)會(huì)共享歡樂，在幫助別人的過程中收獲歡樂是本課的教學(xué)重點(diǎn)。

初步嘗試調(diào)整自己的心情，學(xué)會(huì)使自己歡樂的方法，提高自我約束實(shí)力是本課的教學(xué)難點(diǎn)。

四、協(xié)助方法：

1、確定主題

授課前，我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)查，了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)歡樂和不歡樂的緣由，探討人

際交往中的問題駕馭家長對(duì)學(xué)生在校的關(guān)注狀況知道親子關(guān)系中存在的問題。依據(jù)調(diào)查結(jié)果，

制定正確的活動(dòng)課目標(biāo).

2、搜集資料

搜集笑話，人物快樂表情的卡通圖片，學(xué)折紙鶴、飛機(jī)。

3、形成成果

駕馭一些使自

五、操作過程：

1、模擬演示：

孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今日,老師帶著大家再去歡樂島

游玩玩，好嗎?信任在歡樂島上每個(gè)小摯友都會(huì)收獲歡樂的！

孩子們閉上眼睛放松心情,老師協(xié)作畫面解說。

安靜舒緩的音樂，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學(xué)生放松了心情，將他們帶到

特有的情境中。激發(fā)了學(xué)生參加活動(dòng)的主動(dòng)性，讓學(xué)生了解教學(xué)活動(dòng)的目的，同時(shí)，還營造一種

同等、友善的師生關(guān)系和課堂氣氛，提高學(xué)生的爰好，使他們滿懷期盼和希望進(jìn)入角色。

2、探討并實(shí)踐：

在“心空觀測(cè)臺(tái)”中讓學(xué)生們體會(huì)、表達(dá)歡樂。"當(dāng)你們遇到了歡樂快樂的事時(shí)，你們會(huì)把

歡樂帶給誰,和誰一起共享你的歡樂呢?”通過學(xué)生對(duì)問題的探討以及出示王子明同學(xué)在學(xué)校過

生日將他的歡樂與老師、同學(xué)一起共享的照片讓學(xué)生們知道我們可以把歡樂帶給我們的親人，

帶給我們的老師、摯友、同學(xué)，帶給生活在我們四周的人，讓我們做個(gè)歡樂的天使。

"活動(dòng)萬花筒"環(huán)節(jié)中和學(xué)生們一起玩“心有干干結(jié)”的嬉戲給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間，

激勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學(xué)生自主活動(dòng)。從起先師生手拉手圍成一個(gè)圓形，到轉(zhuǎn)圈

自由活動(dòng)后再次拉手出現(xiàn)‘結(jié)"后，學(xué)生們進(jìn)行體驗(yàn)、反思、感悟。"心有千干結(jié)”是團(tuán)體輔導(dǎo)

中常見的活動(dòng)形式。通過學(xué)生共同想方法解開"結(jié)"，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)互助精神，體驗(yàn)幫助別人，共同

歡樂的心情.

3、相互探討：

嬉戲過后，配以一段舒緩的音樂，讓學(xué)生從剛才興奮、驚慌的狀態(tài)中放松自己。此時(shí)，老師

過渡：天有晴也有陰，人有的時(shí)候會(huì)很歡樂，有的時(shí)候也會(huì)不興奮、驚慌、難過。假如長時(shí)間有

這樣的壞心情，就會(huì)影響我們的生活、學(xué)習(xí)，影響我們與別人相處，甚至?xí)兏说奶?，所?/p>

得趕快想方法。在"一休聰慧谷"中，利用打靶射擊的形式，模擬實(shí)踐，讓學(xué)生們拋開不快樂、

不歡樂的心情，獲得主動(dòng)的心情體驗(yàn)。通過活動(dòng)溝通，使學(xué)生初步駕馭調(diào)整不良心情的方法。其

中"換一種想法”是基于艾利斯的理性心情療法，即ABC理論;而主動(dòng)傾訴就是一種宣泄，剛好

排遣不良心情;做喜愛的事是一種替代的方法：而其它的方法是共享閱歷，拓展出更多的應(yīng)對(duì)方

法。結(jié)合學(xué)生填寫的心理健康調(diào)查問卷，讓學(xué)生們?cè)谑止ぜ埳蠈懴伦约翰粴g樂、不快樂的事，再

折成紙鶴、飛機(jī)、鴿子等，放飛心情。"心語冰淇淋"的活動(dòng)中,讓學(xué)生們從"1、寫出至今為

止最令你驕傲和歡樂的事。2、說說你在成為小學(xué)生之后，進(jìn)步的地方是什么?3、用5個(gè)詞概括

一下現(xiàn)在的你。"三道題中任選感愛好的題目，將答案寫在書簽上，夾在書中，做成一個(gè)歡樂書

簽，恒久留住屬于我們的歡樂。最終，學(xué)生們打開“歡樂錦囊"，知道了如何才能成為一名歡樂

的合格的小學(xué)生。

4、以嬉戲結(jié)束：

利用"心靈對(duì)對(duì)碰”這個(gè)嬉戲，通過播放錄像，讓學(xué)生們知道父母?jìng)兊南Ｍ?、要求，肌固?/p>

己的收獲。引導(dǎo)學(xué)生回顧這節(jié)課進(jìn)行了什么活動(dòng)，有什么心得體會(huì)，存在什么不足和須要改進(jìn)的

地方，結(jié)合自己，今后準(zhǔn)備怎樣做等。

"小學(xué)生從來就應(yīng)是天使，透亮、歡樂!要知道"天空雖有烏云，但在烏云的上面，恒久有

太陽在照射。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學(xué)校愿我們的生活里恒久充溢歌聲與微笑」'

此時(shí)，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學(xué)生們參與"手拉手，愛心捐助"活動(dòng)的錄像，讓學(xué)生們

再次體驗(yàn)幫助別人，共同歡樂的感受.

六、活動(dòng)總結(jié)與建議：

活動(dòng)是學(xué)生心理發(fā)展的基礎(chǔ)，人的心理品質(zhì)是在活動(dòng)和交往中形成的。本節(jié)課結(jié)合班級(jí)的實(shí)

際狀況，以解決問題為目的，設(shè)計(jì)豐富多彩、形式多樣的訓(xùn)練活動(dòng)和嬉戲,讓學(xué)生主動(dòng)參加，產(chǎn)

生體驗(yàn)和感悟。力求在全體性的活動(dòng)中人人參加，在趣味性的嬉戲中有所體會(huì)，在情境的創(chuàng)設(shè)中

得到認(rèn)知的提升?；顒?dòng)性、趣味性、參加性、實(shí)踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當(dāng)運(yùn)用，

進(jìn)而促使學(xué)生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。信任孩子們會(huì)在嬉戲、活動(dòng)中放松自己的心情,

駕馭肯定的方法，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情。在課堂上，要注意對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，營造寬松、和諧的學(xué)

習(xí)氛圍，使孩子們?cè)诒竟?jié)課充分體驗(yàn)歡樂的心情。

七、課外作業(yè)：

1、以今日的活動(dòng)為主題寫一篇小作文或者課后感受，寫下自己今后的準(zhǔn)備與自己心中的志

向。家長也可以協(xié)助孩子完成，和孩子一起構(gòu)想出一個(gè)美妙的將來。完成后可以相互溝通或者貼

在教室墻上，大家一起來共享。

2、每個(gè)人都要去幫助一個(gè)一年級(jí)小摯友做一件事兒，當(dāng)然是自己力所能及的，幫他們打水

或者主動(dòng)扶起跌倒的小摯友等等，最終做班級(jí)性的匯報(bào)與溝通。己和別人從不歡樂中解脫出來的

方法。

初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)11

一、教學(xué)目標(biāo)

1、通過嬉戲，相識(shí)心情。

2、通過溝通，明白心情與健康的關(guān)系。

3、學(xué)會(huì)調(diào)整不良心情的方法。

4、能以良好的心情學(xué)習(xí)，生活。

二、教學(xué)重點(diǎn)

明白心情與健康的關(guān)系，學(xué)會(huì)調(diào)整不良心情。

三、教學(xué)程序

（一）音樂導(dǎo)入，調(diào)整心情

1、觀賞音樂。

2、說說聽了這段音樂，你的心情怎樣

3、以輕松開心的心情學(xué)習(xí)這一課。

4、板書課題：心情與健康

(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，在快樂的心境中獲得學(xué)問，特殊選擇了一段輕

松偷悅的音樂，讓學(xué)生們觀賞。這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。)

(二)導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)

1,嬉戲活動(dòng)，體驗(yàn)心情。

(1)講嬉戲規(guī)則。

(2)指導(dǎo)，參加嬉戲。

(3)說出你在嬉戲時(shí)的心情。

(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來的內(nèi)心的狀況以及表懵上的改變，就是心情。

(5)區(qū)分良好心情與不良心情。

(6)貼良好心情圖與不良心情圖。

(心情無時(shí)無刻不圍圍著我們，為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)心情，我設(shè)計(jì)了猜詞嬉戲的情境。全

體學(xué)生參加嬉戲活動(dòng)，有的猜，有的做動(dòng)作提示，驚慌，興奮，擔(dān)憂，興奮，悲觀，難受等等的

心情圍圍著學(xué)生。經(jīng)過老師的引導(dǎo)，同學(xué)們知道了什么是心情以及心情的種類。)

2,溝通傾訴，明白道理。

明白心情與健康的關(guān)系：不良心情危害人們的身心健康"

Q)長期被不良心情困擾，對(duì)人們的身心健康有什么影響請(qǐng)同學(xué)們把你感受到的

或者了解到的事例說出來。

(2)聽了同學(xué)們談的事例，你明白了什么

(3)板書：不良心情危害健康。

(在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)溝通活動(dòng)，談?wù)劜涣夹那槲：】档氖吕?。學(xué)生們通過詳細(xì)的事例明

白了不良心情危害人們的身心健康，激起他們排斥不良心情的愿望。)

3,錄像共鳴，學(xué)習(xí)方法。

Q)放錄像(三名學(xué)生分別因班長落選，家長星期天為自己支配了許多愛好班，考試成果差而

產(chǎn)生不良心情)

(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)當(dāng)怎么做

(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談，聽音樂，看書，進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調(diào)解了自己的心情)

(4)錄像中的同學(xué)是用什么方法調(diào)整了自己的心情，使自己歡樂的

⑸大屏顯示調(diào)整。'情的方法。

今后誰再遇到不順心的事，就用這些方法，來調(diào)整自己的心情。

(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí)，生活中常常發(fā)生的典型事例。常識(shí)告知我們，假如一種見解

于自己“同病相憐"，那么，這種見解對(duì)當(dāng)事人的影響，很可能比老師的說教更起作用。)

4，小組溝通，激情導(dǎo)行。

明白良好心情利于人們的身心健康，能以良好的心情學(xué)習(xí)，生活。

(1)小組同學(xué)互說歡樂的事以及歡樂給人們帶來的好處。

(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)整心情的方法

⑶說說歡樂給人們帶來了哪些好處

(4)板書：良好心情利于健康.

(為了激發(fā)學(xué)生的愛好，激發(fā)學(xué)生傾訴歡樂的愿望，我特殊設(shè)計(jì)了"歡樂娃娃"交摯友的情境。

同學(xué)們通過情感的溝通，用自己的感受，體會(huì)，方法去幫助，指導(dǎo)其他同學(xué)，他們?cè)谕晟谱约鹤?/p>

佳心理品質(zhì)的同時(shí)，會(huì)主動(dòng)的是其他學(xué)生訂正心理偏差。同學(xué)們?cè)诠餐蚕須g樂的同時(shí)，自覺自

愿的以良好的心情學(xué)習(xí)，生活。)

（三）達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng)，適時(shí)反饋。

在答題紙上寫出自己的做法。

今后,遇到不順心的事，你將會(huì)怎么做

1、考試成果不好，受到了指責(zé)，心里很難受。我將會(huì)

2、我想要的東西沒有得到，特別生氣。我將會(huì)

3、明明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻指責(zé)我，我很生氣。我將會(huì)

4、父母吵架，我心里很煩，無法安心學(xué)習(xí)。我將會(huì)

（四）邊歌邊舞，鞏固目標(biāo)。

加深對(duì)心情與健康的關(guān)系的理解，歡樂

健康地成長。在快樂的氣氛中結(jié)束這節(jié)課。

邊歌邊舞：健康歌

（通過“健康歌”的歌舞，加深學(xué)生對(duì)心情與健康的關(guān)系的理解，再次體驗(yàn)歡樂心情，并在快

樂的氣氛中結(jié)束這次教學(xué)活動(dòng)。）

初中心理課教學(xué)設(shè)計(jì)12

輔導(dǎo)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅(jiān)毅的性格，形成正確的挫折觀。

2、幫助學(xué)生以主動(dòng)的看法面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確相識(shí)挫折，勇

于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理.

3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的勝利。輔導(dǎo)重點(diǎn)：

能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。

輔導(dǎo)難點(diǎn)：

正確相識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

輔導(dǎo)對(duì)象：

初一年級(jí)

輔導(dǎo)課時(shí)：

一課時(shí)

輔導(dǎo)過程：

一、熱身嬉戲，引出挫折

嬉戲：進(jìn)化論

1、師開場(chǎng)白："同學(xué)們，今日我們來做一個(gè)好玩的小嬉戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長

為鳳凰的。"

2、課件出示嬉戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳（用"剪刀、石

頭、布"的形式）。嬴者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，

而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

3、全班起先嬉戲活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。

4、師采訪勝利進(jìn)化為"鳳凰"的學(xué)生：”在嬉戲中，你的感受是什么?”

5、師分別采訪還是"雞蛋"、"小雞""大雞"的學(xué)生：”在嬉戲中，你的感受是什么?"

6、小結(jié)引出：在嬉戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化勝利，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。

同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不行能是一帆風(fēng)順的，有勝利，也有失敗，有順境，也有逆境。

這些失敗，這些逆境，也就是挫折（板書：挫折）.

二、主題活動(dòng)，相識(shí)挫折

1、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請(qǐng)看

小明、小剛、xx三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。（出示課件：挫折是壞事？

小明：期中考試成果退步5名，從今一蹶不振;

小剛：競(jìng)選班長失敗，從今自暴自棄常常違反紀(jì)律。

XX:是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特殊深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出

家門。）

2、對(duì)于小明、小剛、xx三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕

（出示課件：挫折是好事？

被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。

創(chuàng)作出氣概宏偉，聞名遐邇的命運(yùn)交響曲。）

3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的狀況下還創(chuàng)作出了聞名遐邇的命運(yùn)交響曲，挫折對(duì)于

貝多芬來說變成了好事。大家對(duì)于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟識(shí)的，他的一生也遇到了許多挫折，

讓我們一起來看《林肯的挫折》。（出示課件：林肯的挫折）你發(fā)覺了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)驗(yàn)了多

少次失敗才獲得勝利的?林肯經(jīng)驗(yàn)了哪些挫折？

4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對(duì)挫折

和失敗，不是手足無措、被動(dòng)等待，而是主動(dòng)總結(jié)閱歷。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。（板書：

我們不怕）

三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折

1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程

師：假如說人生是一條路，我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都

是充溢坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)驗(yàn)的困難和挫折.

（點(diǎn)擊出示課件）在我們的生活中，讓我們回憶一下，

A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭遇過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當(dāng)時(shí)你心中的感受是

什么?你是怎么做的？

B、用小紙條寫下來。

2、從同學(xué)們的講解并描述中，我們發(fā)覺了許多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說一說。

老師依據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：

A、找自己信任的人傾訴

B、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球

剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、劭僻、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等