夏天防暑預防知識培訓課件匯報人：XX目錄02防暑措施03防暑食品與飲品04防暑藥物與用品05防暑健康教育01防暑知識概述06防暑應急處理防暑知識概述01防暑的重要性預防高溫傷害，確保日常生活和工作安全進行。生活安全防暑能有效避免中暑，保障夏季人體健康。健康保障防暑的基本原則減少在日照最強烈的時段外出，避免中暑風險。避免高溫時段定期補充水分，以防脫水，可適量飲用含電解質的飲料。及時補水穿著輕薄、透氣的衣物，幫助身體散熱，預防中暑。穿著透氣防暑誤區(qū)辨析長時間吹空調易致身體機能下降，應適度使用并通風換氣。過度依賴空調不應感到口渴才喝水，應定時定量補充水分，預防脫水。忽視補水時機防暑措施02日常防暑小貼士01多飲水保持充足水分，避免脫水。02穿透氣衣物選擇輕薄、透氣的衣物，幫助散熱。03避免高溫時段盡量減少在日照最強烈的時段外出。高溫作業(yè)防護穿戴防護裝備高溫作業(yè)時穿戴透氣、輕便的防護服，佩戴遮陽帽和太陽鏡。定時休息補水安排定時休息，及時補充水分和電解質，避免中暑。熱射病急救方法移至陰涼處，冷敷大血管部位，補充含鹽飲品。快速降溫補水呼吸急促或心跳異常時，進行心肺復蘇，使用解熱藥物。心肺復蘇藥物防暑食品與飲品03清涼解暑食物富含水分，能有效降溫消暑，是夏季首選水果。西瓜具有清熱解毒功效，常飲有助于預防中暑。綠豆湯防暑飲品推薦富含水分維生素，清熱解暑。西瓜汁清熱解毒，消暑利水，老少皆宜。綠豆湯生津止渴，刺激食欲，幫助消化。酸梅湯飲食注意事項選擇清淡、易消化的食物，避免加重腸胃負擔。清淡易消化多喝水，少喝冷飲，以免刺激腸胃，影響消化功能。多補水少冷飲防暑藥物與用品04常用防暑藥物祛風舒氣，生津止渴人丹解表化濕，理氣和中藿香正氣水健胃驅風，緩解中暑十滴水防暑用品介紹有效阻擋紫外線，保護頭部和面部免受陽光直射。遮陽傘與帽01為身體提供涼爽觸感，降低體感溫度，助于消暑降溫。冰墊與涼席02正確使用方法含酒精，服后禁駕，孕婦慎用。藿香正氣水01稀釋服用，胃潰瘍、孕婦禁用。十滴水02外用提神，避開黏膜，孕婦慎用。風油精清涼油03防暑健康教育05健康生活小常識夏天要多喝水，及時補充體內(nèi)水分，預防中暑。充足水分補充01選擇清淡易消化的食物，減輕腸胃負擔，保持身體清爽。清淡易消化飲食02防暑教育重要性01健康安全保障防暑教育能提升公眾防暑意識，保障夏季健康安全。02減少中暑事故通過教育普及，有效減少中暑事故發(fā)生，降低醫(yī)療負擔。兒童與老人防暑兒童與老人更易中暑，需特別關注其身體狀況及防暑措施。特殊群體關注建議兒童與老人在高溫時段減少外出，盡量待在室內(nèi)涼爽環(huán)境中。避免高溫時段外出強調兒童與老人應多喝水，補充體內(nèi)水分，避免脫水引發(fā)中暑。增加水分攝入010203防暑應急處理06中暑應急處理流程發(fā)現(xiàn)中暑，迅速將患者移至陰涼通風處。立即轉移地點用濕毛巾擦拭身體，扇風或使用冰袋降溫。降溫處理中暑癥狀嚴重，立即撥打急救電話送醫(yī)。尋求醫(yī)療幫助防暑急救技巧將中暑者移至陰涼處，用濕毛巾擦拭身體，快速降低體溫。迅速降溫給予中暑者適量含鹽分的清涼飲料，補充流失的水分和電解質。補水補鹽防暑知識普及途徑社區(qū)宣傳欄線上平臺推