31.《我能行》教學(xué)設(shè)計(jì)-心理健康四年級(jí)下冊(cè)北師大版課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、設(shè)計(jì)思路本節(jié)課以“我能行”為主題，結(jié)合四年級(jí)下冊(cè)北師大版心理健康教材，旨在引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，樹立自信心。通過(guò)案例分析、小組討論、角色扮演等多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，提高心理韌性。

2.幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)自信心和自我效能感。

3.培養(yǎng)學(xué)生合作與溝通能力，學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮個(gè)人價(jià)值。

4.引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①讓學(xué)生理解“我能行”的內(nèi)涵，認(rèn)識(shí)到自信心的來(lái)源。

②引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)自我反思，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)和潛力。

③培養(yǎng)學(xué)生將自信轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，勇于嘗試和挑戰(zhàn)。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①幫助學(xué)生克服自卑心理，建立積極的自我認(rèn)知。

②引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)失敗，從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

③指導(dǎo)學(xué)生掌握自信心的培養(yǎng)方法，形成良好的心理習(xí)慣。四、教學(xué)資源軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備、錄音筆、投影儀、筆記本電腦

課程平臺(tái)：心理健康教育平臺(tái)、班級(jí)微信群

信息化資源：心理健康教育視頻、自信心培養(yǎng)案例庫(kù)

教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、心理測(cè)試、故事分享五、教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入新課

（教師）同學(xué)們，大家好！今天我們要一起探索一個(gè)關(guān)于自信的話題，它對(duì)我們每個(gè)人都很重要。在我們學(xué)習(xí)之前，請(qǐng)大家先思考一個(gè)問(wèn)題：什么是自信？你覺(jué)得自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)呢？

（學(xué)生）自由發(fā)言，分享自己對(duì)自信的理解和個(gè)人優(yōu)點(diǎn)。

二、新課導(dǎo)入

（教師）剛才同學(xué)們的分享讓我感受到了大家的自信。今天，我們就來(lái)深入學(xué)習(xí)一下，如何培養(yǎng)和增強(qiáng)我們的自信心。

1.講解自信的概念

（教師）自信是指對(duì)自己能力的信任和肯定。一個(gè)自信的人，能夠面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，相信自己能夠成功。

2.分析自信的來(lái)源

（教師）自信的來(lái)源有很多，比如成功經(jīng)驗(yàn)、他人的認(rèn)可、積極的自我暗示等。接下來(lái)，我們通過(guò)一個(gè)小游戲來(lái)感受自信的力量。

三、互動(dòng)游戲

（教師）請(qǐng)大家分成小組，進(jìn)行“我能行”接力游戲。每個(gè)小組輪流派一名成員上臺(tái)，完成指定的任務(wù)，如果成功，下一位成員可以繼續(xù)。任務(wù)難度逐漸增加，看看哪個(gè)小組能夠堅(jiān)持到最后。

四、案例分析

（教師）在剛才的游戲中，我相信很多同學(xué)都感受到了自信的力量。接下來(lái)，我們來(lái)分析一個(gè)真實(shí)的案例。

1.案例一：小明的故事

（教師）小明是一個(gè)膽小怕事的孩子，他總是覺(jué)得自己什么都做不好。但在一次演講比賽中，他鼓起勇氣，勇敢地站在臺(tái)上。雖然緊張，但他成功地完成了演講，贏得了掌聲和同學(xué)們的尊重。從此，小明變得更加自信。

2.案例討論

（教師）同學(xué)們，你們認(rèn)為小明是如何變得自信的？我們從中可以學(xué)到什么？

五、小組討論

（教師）接下來(lái)，我們進(jìn)行小組討論。請(qǐng)同學(xué)們思考以下問(wèn)題：

1.如何發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)？

2.如何將自信轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)？

3.如何在遇到困難時(shí)保持自信？

六、總結(jié)提升

（教師）通過(guò)今天的課程，我們學(xué)習(xí)了自信的概念、來(lái)源以及如何培養(yǎng)自信。希望大家能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，做一個(gè)自信的人。

七、課后作業(yè)

1.請(qǐng)同學(xué)們寫一篇關(guān)于自己自信的小故事，分享給家人和朋友。

2.在日常生活中，嘗試用積極的自我暗示來(lái)增強(qiáng)自信心。

八、課堂小結(jié)

（教師）今天的課程到此結(jié)束，希望大家能夠牢記自信的重要性，勇敢面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。相信只要我們努力，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)“我能行”的夢(mèng)想。

九、課后反思

（教師）課后，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真思考以下問(wèn)題：

1.我在今天的課程中學(xué)到了什么？

2.我如何將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中？

3.我在培養(yǎng)自信方面還有哪些不足？六、知識(shí)點(diǎn)梳理1.自信心的概念與重要性

-自信心是指對(duì)自己能力的信任和肯定。

-自信心對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義。

2.自信心的來(lái)源

-成功經(jīng)驗(yàn)：通過(guò)成功經(jīng)歷，積累自信。

-他人的認(rèn)可：來(lái)自家人、朋友和老師的肯定。

-積極的自我暗示：通過(guò)積極的自我暗示，增強(qiáng)自信。

3.自信心的培養(yǎng)方法

-發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢(shì)：通過(guò)自我反思，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。

-勇于嘗試：敢于挑戰(zhàn)自己，積累成功經(jīng)驗(yàn)。

-學(xué)會(huì)面對(duì)失?。簭氖≈屑橙〗逃?xùn)，不斷成長(zhǎng)。

-積極的自我暗示：通過(guò)積極的自我暗示，增強(qiáng)自信。

4.自信心在生活中的應(yīng)用

-面對(duì)困難：保持自信，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。

-交往溝通：自信地與人交往，建立良好的人際關(guān)系。

-學(xué)習(xí)工作：自信地面對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)和工作挑戰(zhàn)。

5.自信心與心理健康的關(guān)系

-自信心有助于提高心理韌性，增強(qiáng)心理承受能力。

-自信心有助于建立積極的自我認(rèn)知，提高生活滿意度。

6.自信心培養(yǎng)的誤區(qū)

-過(guò)度自信：忽視自己的不足，導(dǎo)致自滿。

-自卑心理：過(guò)分關(guān)注自己的缺點(diǎn)，缺乏自信。

7.培養(yǎng)自信心的建議

-設(shè)定合理目標(biāo)：根據(jù)自己的實(shí)際情況，設(shè)定短期和長(zhǎng)期目標(biāo)。

-積極參與活動(dòng)：參加各類活動(dòng)，鍛煉自己的能力。

-保持樂(lè)觀心態(tài)：面對(duì)困難，保持樂(lè)觀，相信自己能夠克服。

-學(xué)會(huì)感恩：感激他人的幫助和支持，增強(qiáng)自信心。

8.自信心培養(yǎng)的實(shí)踐案例

-通過(guò)案例分析，了解自信心的培養(yǎng)過(guò)程和方法。

-從案例中汲取經(jīng)驗(yàn)，為自己的自信心培養(yǎng)提供借鑒。

9.自信心培養(yǎng)的家庭教育

-家長(zhǎng)在家庭教育中，關(guān)注孩子的自信心培養(yǎng)。

-家長(zhǎng)以身作則，為孩子樹立自信的榜樣。

10.自信心培養(yǎng)的學(xué)校教育

-學(xué)校開展心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的自信心培養(yǎng)。

-教師通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心。七、課后作業(yè)1.實(shí)踐作業(yè)：《我的自信之旅》

-任務(wù)：請(qǐng)同學(xué)們記錄自己一周內(nèi)遇到的挑戰(zhàn)和克服這些挑戰(zhàn)的過(guò)程。每次遇到挑戰(zhàn)時(shí)，記錄下自己的感受、采取的行動(dòng)以及最終的結(jié)果。在周末，回顧這些經(jīng)歷，分析自己在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)展現(xiàn)出的自信品質(zhì)，并思考如何在未來(lái)進(jìn)一步提升自己的自信心。

-作業(yè)示例：周一，我嘗試參加學(xué)校的演講比賽。開始時(shí)我很緊張，但在老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)下，我成功地完成了演講，得到了大家的認(rèn)可。

2.思考作業(yè)：《我的優(yōu)點(diǎn)清單》

-任務(wù)：每位同學(xué)都要列出自己的五個(gè)優(yōu)點(diǎn)，并解釋為什么認(rèn)為自己擁有這些優(yōu)點(diǎn)。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處，增強(qiáng)自信心。

-作業(yè)示例：我的優(yōu)點(diǎn)清單：

1.我很耐心，能夠耐心地幫助別人解決問(wèn)題。

2.我善于溝通，能夠和不同的人建立良好的關(guān)系。

3.我很細(xì)心，在做事情時(shí)很少出錯(cuò)。

4.我很有創(chuàng)造力，總是能想出一些新穎的點(diǎn)子。

5.我很堅(jiān)持，無(wú)論遇到多大的困難都不會(huì)輕易放棄。

3.創(chuàng)作作業(yè)：《我的自信故事》

-任務(wù)：請(qǐng)同學(xué)們寫一篇關(guān)于自己如何培養(yǎng)自信心的故事，可以是自己的經(jīng)歷，也可以是身邊人的故事。通過(guò)寫作，讓學(xué)生更深入地理解自信心的含義。

-作業(yè)示例：我小時(shí)候很自卑，總是覺(jué)得自己不如別人。但通過(guò)參加學(xué)校的體育活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己擅長(zhǎng)跑步，這讓我開始相信自己有能力做好任何事情。

4.小組討論作業(yè)：《如何幫助朋友增強(qiáng)自信》

-任務(wù)：以小組為單位，討論如何幫助一個(gè)自信心不足的朋友。每個(gè)小組需要提出至少三個(gè)具體的建議，并說(shuō)明為什么這些建議有效。

-作業(yè)示例：建議一：鼓勵(lì)朋友參加他感興趣的活動(dòng)，幫助他找到自己的優(yōu)勢(shì)。

建議二：和朋友一起制定小目標(biāo)，并在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后給予表?yè)P(yáng)和肯定。

建議三：幫助朋友建立積極的人際關(guān)系，讓他感受到來(lái)自他人的支持。

5.反思作業(yè)：《自信心的自我評(píng)估》

-任務(wù)：請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自己的實(shí)際情況，完成一個(gè)自信心的自我評(píng)估表格。表格中應(yīng)包括自信心的各個(gè)方面，如社交能力、學(xué)習(xí)能力、情緒管理等，并評(píng)估自己在每個(gè)方面的自信心水平。

-作業(yè)示例：

|項(xiàng)目|自信心水平（1-10分）|改進(jìn)措施|

|--------------|---------------------|--------------------------|

|社交能力|8|練習(xí)公開演講，提高溝通技巧|

|學(xué)習(xí)能力|7|制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率|

|情緒管理|6|學(xué)習(xí)放松技巧，調(diào)整心態(tài)|

|面對(duì)挑戰(zhàn)|9|勇于嘗試新事物，積累經(jīng)驗(yàn)|八、教學(xué)反思與總結(jié)今天這節(jié)課，我們圍繞“我能行”這個(gè)主題，通過(guò)多種教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生們對(duì)自信心有了更深入的理解。在這里，我想對(duì)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行一些反思和總結(jié)。

首先，我覺(jué)得在教學(xué)方法上，我們采用了小組討論、案例分析、角色扮演等多種形式，這些方法都取得了很好的效果。學(xué)生們?cè)诨?dòng)中學(xué)習(xí)，不僅提高了參與度，而且通過(guò)分享和交流，他們能夠從不同的角度看待問(wèn)題，這對(duì)于培養(yǎng)他們的批判性思維和合作能力非常有幫助。

在教學(xué)策略上，我嘗試將理論知識(shí)與實(shí)際生活相結(jié)合，比如通過(guò)講述小明的故事，讓學(xué)生們能夠看到自信心的力量，并且能夠?qū)⑦@個(gè)故事與自己的生活聯(lián)系起來(lái)。這種貼近生活的教學(xué)方式，讓學(xué)生們更容易理解和接受。

在課堂管理方面，我注意到，對(duì)于一些比較內(nèi)向的學(xué)生，他們?cè)谛〗M討論中不太愿意發(fā)言。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我特意在課前進(jìn)行了分組，盡量讓性格互補(bǔ)的學(xué)生分到一組，這樣他們?cè)谟懻摃r(shí)能夠互相激勵(lì)，共同進(jìn)步。

當(dāng)然，在教學(xué)過(guò)程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。比如，在案例分析環(huán)節(jié)，有些學(xué)生對(duì)于案例的理解不夠深入，導(dǎo)致討論時(shí)缺乏深度。對(duì)此，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中，提前給學(xué)生一些引導(dǎo)性的問(wèn)題，幫助他們更好地分析案例。

至于教學(xué)效果，我覺(jué)得總體上是滿意的。學(xué)生們?cè)谥R(shí)上，對(duì)于自信心的概念、來(lái)源和培養(yǎng)方法有了更清晰的認(rèn)識(shí)；在技能上，他們學(xué)會(huì)了如何通過(guò)積極的自我暗示和面對(duì)挑戰(zhàn)來(lái)增強(qiáng)自信心；在情感態(tài)度上，很多學(xué)生表示，這節(jié)課讓他們對(duì)自己的能力有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)未來(lái)充滿了信心。

針對(duì)教學(xué)中存在的問(wèn)題，我提出以下改進(jìn)措施和建議：

1.在課前準(zhǔn)備階段，可以更加細(xì)致地設(shè)計(jì)案例和討論問(wèn)題，確保每個(gè)學(xué)生都能參與到討論中來(lái)。

2.在課堂管理上，可以嘗試更多的激勵(lì)措施，比如設(shè)立“最佳發(fā)言獎(jiǎng)”，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。

3.對(duì)于內(nèi)向的學(xué)生，可以提供更多的個(gè)性化指導(dǎo)，幫助他們克服表達(dá)上的障礙。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

學(xué)生們?cè)谡n堂上的表現(xiàn)整體積極，參與度較高。在小組討論環(huán)節(jié)，大部分學(xué)生能夠主動(dòng)發(fā)言，分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于一些內(nèi)向的學(xué)生，通過(guò)小組合作的方式，他們也逐漸放開了自己，敢于表達(dá)。

2.小組討論成果展示：

各小組在討論環(huán)節(jié)展現(xiàn)出了良好的合作精神。他們不僅能夠圍繞主題展開討論，還能夠提出具有建設(shè)性的意見(jiàn)。在成果展示環(huán)節(jié)，各小組的匯報(bào)內(nèi)容豐富，邏輯清晰，充分體現(xiàn)了他們對(duì)自信心培養(yǎng)的理解。

3.隨堂測(cè)試：

通過(guò)隨堂測(cè)試，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)自信心的概念、來(lái)源和培養(yǎng)方法有了較好的掌握。測(cè)試結(jié)果顯示，大部分學(xué)生能夠正確回答問(wèn)題，說(shuō)明他們?cè)谡n堂上所學(xué)的內(nèi)容已經(jīng)內(nèi)化。

4.學(xué)生自評(píng)與互評(píng)：

在課程結(jié)束后，學(xué)生們進(jìn)行了自評(píng)和互評(píng)。他們普遍認(rèn)為，這節(jié)課讓他們對(duì)自己的能力有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)自信心的重要性有了更深刻的理解。在互評(píng)環(huán)節(jié)，學(xué)生們能夠客觀地評(píng)價(jià)同伴的表現(xiàn)，并提出改進(jìn)建議。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

針對(duì)課堂表現(xiàn)，我對(duì)以下方面進(jìn)行了評(píng)價(jià)與反饋：

-課堂參與度：學(xué)生們?cè)谡n堂上的參與度較高，能夠積極回