2025年大學(xué)輔導(dǎo)員心理健康教育案例試題庫(kù)試卷及解析考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______案例一李華是某大學(xué)大二的學(xué)生，最近一段時(shí)間情緒低落，上課注意力不集中，成績(jī)明顯下降。他經(jīng)常感到自卑，覺得自己什么都不行，害怕與人交流，不愿意參加任何集體活動(dòng)。他晚上經(jīng)常失眠，第二天精神萎靡，惡性循環(huán)。輔導(dǎo)員張老師了解到情況后，主動(dòng)找李華談話，李華一開始很抗拒，后來在張老師的耐心開導(dǎo)下，逐漸敞開心扉，訴說了自己的困擾。張老師發(fā)現(xiàn)李華的父母離異，從小跟著奶奶生活，性格比較內(nèi)向，缺乏安全感。請(qǐng)根據(jù)以上案例，回答以下問題：1.從案例中，你初步判斷李華可能存在哪些心理問題？請(qǐng)簡(jiǎn)要說明你的判斷依據(jù)。2.作為李華的輔導(dǎo)員，你計(jì)劃如何與他進(jìn)行進(jìn)一步的工作？請(qǐng)列出你的工作步驟，并說明每個(gè)步驟的目的。3.如果李華的負(fù)面情緒持續(xù)加重，出現(xiàn)自傷行為，你將采取哪些緊急干預(yù)措施？4.除了個(gè)體輔導(dǎo)，你還可以采取哪些措施幫助李華改善現(xiàn)狀？案例二王明是某大學(xué)大三的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，性格外向，是班級(jí)的干部。但他最近對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，經(jīng)常曠課，作業(yè)也完成得很差。他抱怨學(xué)習(xí)壓力大，感到身心俱疲，對(duì)未來感到迷茫，不知道自己該做什么。他開始沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，每天花費(fèi)大量時(shí)間在游戲上，與游戲中的朋友交往甚密，卻疏遠(yuǎn)了現(xiàn)實(shí)中的朋友。他的父母對(duì)他期望很高，經(jīng)常批評(píng)他，這讓他感到壓力更大。請(qǐng)根據(jù)以上案例，回答以下問題：1.王明目前主要存在哪些心理困擾？2.你認(rèn)為導(dǎo)致王明出現(xiàn)這些心理困擾的主要原因是什么？3.請(qǐng)你為王明設(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)單的團(tuán)體輔導(dǎo)方案，幫助他緩解壓力，調(diào)整心態(tài)。4.作為他的輔導(dǎo)員，你將如何與他的父母進(jìn)行溝通，共同幫助他？案例三趙敏是某大學(xué)研一的學(xué)生，來自農(nóng)村，家庭經(jīng)濟(jì)條件較差。她來到大學(xué)后，感到自己各方面都不如城里的同學(xué)，自卑心理很重。她努力學(xué)習(xí)，希望通過成績(jī)來證明自己，但幾次考試都沒有達(dá)到自己的預(yù)期，這讓她更加失落。她不善于與人交往，害怕被別人嘲笑，很少參加班級(jí)活動(dòng)。她最近總是擔(dān)心自己會(huì)失敗，害怕別人的評(píng)價(jià)，甚至出現(xiàn)了焦慮癥狀。請(qǐng)根據(jù)以上案例，回答以下問題：1.趙敏主要面臨哪些挑戰(zhàn)？2.作為輔導(dǎo)員，你將如何幫助趙敏建立自信心？3.你認(rèn)為學(xué)?？梢蕴峁┠男┲С謳椭褛w敏這樣的學(xué)生更好地適應(yīng)大學(xué)生活？4.請(qǐng)你設(shè)計(jì)一個(gè)活動(dòng)方案，幫助趙敏和其他有類似經(jīng)歷的學(xué)生建立聯(lián)系，互相支持。試卷答案案例一1.初步判斷：李華可能存在抑郁情緒，并伴隨有社交焦慮和低自尊。判斷依據(jù)：案例中描述李華情緒低落、興趣減退、注意力不集中、成績(jī)下降、自我評(píng)價(jià)低（覺得自己什么都不行）、害怕與人交流、不愿意參加集體活動(dòng)、失眠、精神萎靡等癥狀，這些都與抑郁情緒的特征相符。同時(shí)，他缺乏安全感，害怕與人交流，也提示可能存在社交焦慮。低自尊則體現(xiàn)在他覺得自己什么都不行以及不愿意參加集體活動(dòng)的行為中。2.進(jìn)一步工作步驟及目的：*步驟一：建立信任關(guān)系。目的：通過真誠(chéng)、耐心、尊重的溝通，與李華建立良好的咨詢關(guān)系，讓他感到被理解和接納，從而愿意敞開心扉，進(jìn)行深入交流。*步驟二：全面評(píng)估。目的：通過訪談、觀察、必要時(shí)結(jié)合心理測(cè)評(píng)等方式，全面了解李華的心理狀態(tài)、問題成因、家庭背景、社會(huì)支持系統(tǒng)等，為制定干預(yù)方案提供依據(jù)。*步驟三：心理教育。目的：向李華介紹心理知識(shí)，幫助他認(rèn)識(shí)和理解自己的情緒問題，減少對(duì)心理問題的歧視和恐懼，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)的信心。*步驟四：認(rèn)知調(diào)整。目的：幫助李華識(shí)別和糾正其不合理的認(rèn)知，例如“我什么都不行”、“別人都在看我”等，建立積極的思維模式。*步驟五：行為干預(yù)。目的：鼓勵(lì)李華逐步嘗試參與一些力所能及的活動(dòng)，例如參加一個(gè)興趣小組、與一兩位同學(xué)進(jìn)行交流等，通過行為實(shí)踐來改善情緒，增強(qiáng)自信心。*步驟六：家庭支持。目的：與李華的奶奶溝通，了解家庭情況，爭(zhēng)取家庭的支持，共同幫助李華。3.緊急干預(yù)措施：如果李華出現(xiàn)自傷行為，首先確保其安全，立即將其帶到安全的環(huán)境，給予安撫和關(guān)心，穩(wěn)定其情緒。然后，根據(jù)嚴(yán)重程度，采取不同的干預(yù)措施：輕度自傷，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助其認(rèn)識(shí)自傷行為的危害，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)技巧；中度自傷，及時(shí)聯(lián)系其家人，通知學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行專業(yè)的心理危機(jī)干預(yù)；重度自傷，立即將其送往醫(yī)院就診，并聯(lián)系其家人。4.其他措施：除了個(gè)體輔導(dǎo)，還可以采取以下措施：開展心理健康講座，普及心理健康知識(shí)；組織團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助有類似困擾的學(xué)生互相支持、共同成長(zhǎng)；建立班級(jí)心理委員制度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和關(guān)注學(xué)生的心理狀況；加強(qiáng)家校溝通，形成教育合力；營(yíng)造積極向上的校園文化，減少對(duì)學(xué)生的心理壓力。案例二1.主要心理困擾：王明主要存在學(xué)業(yè)壓力過大、情緒衰竭、職業(yè)迷茫、人際關(guān)系疏離（現(xiàn)實(shí)）、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等心理困擾。學(xué)業(yè)壓力過大表現(xiàn)為曠課、作業(yè)差、身心俱疲；情緒衰竭表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣、感到迷茫；職業(yè)迷茫表現(xiàn)為對(duì)未來方向感到不確定；人際關(guān)系疏離表現(xiàn)為沉迷游戲，疏遠(yuǎn)現(xiàn)實(shí)朋友；沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲表現(xiàn)為花費(fèi)大量時(shí)間在游戲上。2.主要原因：導(dǎo)致王明出現(xiàn)這些心理困擾的主要原因可能是：學(xué)習(xí)壓力過大，導(dǎo)致他感到身心俱疲，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣；目標(biāo)過高，父母對(duì)他的期望很高，給他帶來了巨大的壓力；應(yīng)對(duì)方式不當(dāng)，他選擇用沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲來逃避現(xiàn)實(shí)壓力，而不是尋求有效的幫助；缺乏對(duì)自我的正確認(rèn)知，他可能過于關(guān)注成績(jī)，而忽視了自己的興趣和需求，導(dǎo)致對(duì)未來感到迷茫。3.團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)（簡(jiǎn)單示例）：*主題：緩解學(xué)業(yè)壓力，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。*目標(biāo)：幫助成員識(shí)別壓力來源，學(xué)習(xí)壓力管理技巧，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，增強(qiáng)自信心。*成員：選取有類似困擾的學(xué)生，人數(shù)控制在8-10人。*次數(shù)：6次，每次1.5小時(shí)。*主要內(nèi)容：*第一次：團(tuán)體建立，成員自我介紹，分享壓力感受。*第二次：認(rèn)識(shí)壓力，學(xué)習(xí)壓力源分析。*第三次：時(shí)間管理，學(xué)習(xí)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。*第四次：放松訓(xùn)練，學(xué)習(xí)放松技巧，例如深呼吸、冥想等。*第五次：情緒管理，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)技巧，例如積極暗示、認(rèn)知重構(gòu)等。*第六次：總結(jié)回顧，制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃，互相鼓勵(lì)。*活動(dòng)形式：講解、討論、分享、角色扮演、放松訓(xùn)練等。4.與父母溝通策略：首先要尊重和理解父母，肯定他們的關(guān)心和期望。然后，與他們坦誠(chéng)地溝通王明的情況，包括他的壓力、困惑以及沉迷游戲的原因，避免指責(zé)和抱怨。接著，引導(dǎo)他們了解過度期望可能帶來的負(fù)面影響，并提出合理的期望值。最后，共同商討幫助王明的策略，例如減少對(duì)他的學(xué)業(yè)壓力，鼓勵(lì)他參加一些他感興趣的活動(dòng)，加強(qiáng)與他的溝通和交流等。同時(shí)，也可以建議父母尋求專業(yè)的家庭教育指導(dǎo)。案例三1.主要挑戰(zhàn)：趙敏主要面臨的挑戰(zhàn)有：適應(yīng)挑戰(zhàn)，難以適應(yīng)大學(xué)的新環(huán)境和生活方式；文化沖擊，來自農(nóng)村，與城市同學(xué)存在差距，感到自卑；學(xué)業(yè)壓力，努力學(xué)習(xí)但成績(jī)不理想，感到失落；人際關(guān)系挑戰(zhàn)，不善于交往，害怕被嘲笑，難以融入集體；經(jīng)濟(jì)壓力，家庭經(jīng)濟(jì)條件較差，可能存在自卑心理。2.幫助建立自信心的方法：*肯定她的努力和進(jìn)步。即使成績(jī)不理想，也要關(guān)注她在學(xué)習(xí)上的努力和進(jìn)步，給予鼓勵(lì)和肯定，幫助她認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。*幫助她發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，可以通過引導(dǎo)她進(jìn)行自我探索，發(fā)現(xiàn)自己在哪些方面比較擅長(zhǎng)，例如學(xué)習(xí)刻苦、善良助人等，并鼓勵(lì)她發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。*提供具體、可行的目標(biāo)。幫助她制定一些具體、可行的目標(biāo)，例如提高某門課程的成績(jī)、參加一個(gè)社團(tuán)活動(dòng)等，當(dāng)她達(dá)成目標(biāo)時(shí)，會(huì)獲得成就感，從而增強(qiáng)自信心。*創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)?？梢园才乓恍┧容^擅長(zhǎng)的任務(wù)，或者提供一些展示自己能力的機(jī)會(huì)，例如讓她在班會(huì)上發(fā)言、負(fù)責(zé)某個(gè)活動(dòng)的組織等，讓她體驗(yàn)成功的喜悅。*引導(dǎo)她進(jìn)行積極的自我暗示。幫助她認(rèn)識(shí)到自卑心理的消極影響，并引導(dǎo)她進(jìn)行積極的自我暗示，例如“我可以做到”、“我是有能力的”等，逐步改變自我認(rèn)知，建立自信。3.學(xué)校的支持措施：*提供經(jīng)濟(jì)資助。學(xué)?？梢蕴峁┆?jiǎng)學(xué)金、助學(xué)金、勤工助學(xué)等，幫助家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生減輕經(jīng)濟(jì)壓力。*開展新生適應(yīng)性教育。幫助新生了解大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，適應(yīng)新的環(huán)境，例如舉辦新生入學(xué)教育、組織入學(xué)指導(dǎo)活動(dòng)等。*提供心理咨詢服務(wù)。學(xué)校可以設(shè)立心理咨詢室，提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，幫助學(xué)生解決心理問題，例如情緒管理、人際交往、壓力應(yīng)對(duì)等。*建立朋輩輔導(dǎo)體系。可以培訓(xùn)一批學(xué)生作為朋輩輔導(dǎo)員，為新生提供幫助和支持，例如學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活指導(dǎo)、心理支持等。*組織豐富多彩的校園活動(dòng)。開展各種類型的校園活動(dòng)，例如文體活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、志愿服務(wù)等，幫助學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)新朋友，拓展社交圈，增強(qiáng)自信心。4.活動(dòng)方案設(shè)計(jì)（簡(jiǎn)單示例）：*主題：“家鄉(xiāng)美，夢(mèng)想新”——來自農(nóng)村學(xué)生的交流分享會(huì)。*目標(biāo)：為來自農(nóng)村的學(xué)生提供一個(gè)交流分享的平臺(tái)，幫助他們互相了解、互相支持，增強(qiáng)歸屬感；展示農(nóng)村學(xué)生的風(fēng)采，改變城市學(xué)生對(duì)農(nóng)村學(xué)生的刻板印象。*參與人員：來自農(nóng)村的學(xué)生，部分城市學(xué)生，輔導(dǎo)員。*活動(dòng)形式：情景展示、故事分享、互動(dòng)游戲、交流討論等。*主要內(nèi)容：*開場(chǎng)：輔導(dǎo)員介紹活動(dòng)背景和目的。*情景展示：邀請(qǐng)幾位來自農(nóng)村的學(xué)生展示家鄉(xiāng)的風(fēng)土人情、特色文化等，例如通過照片、視頻、才藝表演等形式。*故