八下體育筆試題目及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.短跑主要鍛煉的是？A.耐力B.速度C.力量D.柔韌2.籃球比賽中，三分線外投中一球得幾分？A.1分B.2分C.3分D.4分3.接力比賽中，交接棒的方式一般是？A.上挑式B.下壓式C.拋接式D.前推式4.1000米跑屬于？A.短跑B.中長跑C.長跑D.超長跑5.立定跳遠(yuǎn)主要測試的是？A.彈跳力B.爆發(fā)力C.耐力D.協(xié)調(diào)力6.足球比賽中，一方場上隊(duì)員少于幾人時(shí)，比賽視為無效？A.5人B.6人C.7人D.8人7.以下哪種運(yùn)動(dòng)對增強(qiáng)心肺功能效果較好？A.俯臥撐B.仰臥起坐C.游泳D.引體向上8.排球比賽中，每局先得多少分者為勝？A.15分B.21分C.25分D.30分9.田徑運(yùn)動(dòng)會中，400米及400米以下的徑賽項(xiàng)目，發(fā)令員的口令是？A.各就位B.預(yù)備C.鳴槍D.以上都是10.以下哪種不屬于有氧運(yùn)動(dòng)？A.慢跑B.跳繩C.舉重D.騎自行車答案：1.B2.C3.A4.B5.B6.A7.C8.C9.D10.C多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下屬于田徑項(xiàng)目的有？A.跳高B.跳遠(yuǎn)C.鉛球D.標(biāo)槍2.運(yùn)動(dòng)前熱身的作用有？A.提高體溫B.增加肌肉粘滯性C.預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷D.提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)3.籃球比賽中的違例有？A.走步B.二次運(yùn)球C.打手犯規(guī)D.回場4.適合青少年的體育鍛煉原則有？A.循序漸進(jìn)B.全面發(fā)展C.個(gè)性化D.持之以恒5.足球比賽中，常見的戰(zhàn)術(shù)有？A.防守反擊B.全攻全守C.442D.3526.以下哪些是增強(qiáng)上肢力量的練習(xí)？A.俯臥撐B.引體向上C.啞鈴彎舉D.深蹲7.排球比賽中，攔網(wǎng)的作用包括？A.阻止對方進(jìn)攻B.得分C.干擾對方傳球D.增加比賽觀賞性8.影響跑速的因素有？A.步長B.步頻C.身高D.體重9.以下屬于柔韌性練習(xí)的方法有？A.瑜伽B.拉伸運(yùn)動(dòng)C.太極拳D.平板支撐10.體育鍛煉對心理健康的積極影響有？A.緩解壓力B.增強(qiáng)自信心C.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神D.提高注意力答案：1.ABCD2.ACD3.ABD4.ABCD5.ABCD6.ABC7.ABC8.AB9.ABC10.ABCD判斷題（每題2分，共10題）1.運(yùn)動(dòng)后應(yīng)立即大量飲水。（）2.短跑比賽中，搶跑一次就會被取消比賽資格。（）3.籃球比賽中，罰球時(shí)可以起跳投籃。（）4.長期堅(jiān)持體育鍛煉能提高身體免疫力。（√）5.接力比賽中，接棒隊(duì)員可以在接力區(qū)外起跑。（）6.足球比賽中，守門員可以用手接隊(duì)友用腳故意回傳的球。（）7.立定跳遠(yuǎn)時(shí)，雙腳可以不同時(shí)落地。（）8.參加體育比賽前，不需要進(jìn)行專門的準(zhǔn)備活動(dòng)。（）9.排球比賽中，后排隊(duì)員不能參與進(jìn)攻。（）10.只要運(yùn)動(dòng)就對身體有好處，不用考慮運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。（）答案：1.×2.×3.×4.√5.×6.×7.×8.×9.×10.×簡答題（總4題，每題5分）1.簡述短跑的起跑姿勢及要點(diǎn)。答：起跑姿勢有蹲踞式。要點(diǎn)是前腳距離起跑線一腳半，后膝跪地，兩手撐地，注意力集中，聽到槍響快速蹬地起跑。2.怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？答：運(yùn)動(dòng)前充分熱身，選擇合適場地器材，掌握正確動(dòng)作技術(shù)規(guī)范，合理安排運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)中注意自我保護(hù)，運(yùn)動(dòng)后做好放松。3.簡述籃球傳球的基本方法。答：有雙手胸前傳球、單手肩上傳球等。雙手胸前傳球是兩手手指自然分開，拇指相對成“八”字形，持球于胸前，傳球時(shí)兩臂前伸，手腕用力撥球。4.簡述足球腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng)。答：直線助跑，支撐腳站在球側(cè)，膝蓋微屈，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動(dòng)，腳尖稍翹起，腳底與地面平行，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部。討論題（總4題，每題5分）1.如何提高自己在田徑比賽中的成績？答：加強(qiáng)針對性訓(xùn)練提升速度、力量、耐力等素質(zhì)，掌握正確技術(shù)動(dòng)作，合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，保持良好心態(tài)和充足睡眠，做好賽前準(zhǔn)備和賽后總結(jié)。2.怎樣培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神在體育活動(dòng)中？答：積極參與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，學(xué)會傾聽隊(duì)友意見，明確分工相互配合，遇到問題共同解決，尊重他人鼓勵(lì)隊(duì)友，通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)增進(jìn)彼此信任。3.談?wù)勼w育鍛煉對學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。答：增強(qiáng)體質(zhì)使精力更充沛利于學(xué)習(xí)，鍛煉意志讓學(xué)習(xí)更有毅力，提高大腦反應(yīng)能力有助