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1.1健康第一:回應(yīng)兒童生活中的健康危機(jī)演講人2025小學(xué)體育與生活課件作為一名深耕小學(xué)體育教育15年的一線教師,我始終堅(jiān)信:體育不是孤立的“操場(chǎng)活動(dòng)”,而是貫穿孩子日常生活的生命教育。當(dāng)“健康中國2030”規(guī)劃綱要將兒童青少年健康提升到國家戰(zhàn)略高度,當(dāng)2022版義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出“關(guān)注學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)”的教學(xué)要求,2025年的小學(xué)體育課堂,必然要以更開放的姿態(tài)融入孩子的真實(shí)生活。今天,我將以一線教育者的視角,從核心理念、內(nèi)容構(gòu)建、實(shí)施路徑、評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)向四個(gè)維度,與各位同仁共同探討“小學(xué)體育與生活”的深度融合。一、2025小學(xué)體育與生活課程的核心理念:從“技能訓(xùn)練”到“生活賦能”011健康第一:回應(yīng)兒童生活中的健康危機(jī)1健康第一:回應(yīng)兒童生活中的健康危機(jī)近年來,我在教學(xué)中觀察到兩組數(shù)據(jù)令人揪心:班級(jí)里80%的學(xué)生能熟練操作手機(jī)游戲,但60%的學(xué)生爬三層樓梯會(huì)氣喘;體能測(cè)試中,“50米跑”達(dá)標(biāo)率較10年前下降12%,但“近視率”卻攀升至58%。這些數(shù)據(jù)背后,是兒童生活方式的劇變——靜態(tài)活動(dòng)時(shí)間增加、自然接觸減少、家庭運(yùn)動(dòng)習(xí)慣缺失。2025年的體育課程,必須直面這一現(xiàn)實(shí):健康不是“體育課上的達(dá)標(biāo)”,而是“日常生活中的習(xí)慣”。我們的目標(biāo)不是培養(yǎng)“體育特長生”,而是讓每個(gè)孩子掌握“一輩子用得上的健康能力”。022生活聯(lián)結(jié):重構(gòu)體育與兒童的意義關(guān)聯(lián)2生活聯(lián)結(jié):重構(gòu)體育與兒童的意義關(guān)聯(lián)曾有家長困惑:“孩子學(xué)了三年籃球,在家連個(gè)水桶都提不動(dòng)?!边@反映出傳統(tǒng)體育教學(xué)的痛點(diǎn)——技能訓(xùn)練與生活需求脫節(jié)。2025年的課程核心理念,是讓體育回歸“生活工具”的本質(zhì):跑步不僅是為了“50米跑”的成績(jī),更是為了緊急情況下的快速反應(yīng);投擲不僅是為了“實(shí)心球”的遠(yuǎn)度,更是為了搬運(yùn)物品時(shí)的協(xié)調(diào)用力;平衡練習(xí)不僅是為了“單腳站立”的時(shí)間,更是為了上下樓梯時(shí)的安全保障。當(dāng)體育技能與生活場(chǎng)景建立聯(lián)結(jié),孩子才能真正理解“為什么要學(xué)體育”。033全面發(fā)展:在生活實(shí)踐中培育完整人格3全面發(fā)展:在生活實(shí)踐中培育完整人格去年帶三年級(jí)學(xué)生參與社區(qū)“老年健身角”志愿服務(wù)時(shí),我看到平時(shí)內(nèi)向的小宇主動(dòng)教爺爺打太極,羞澀的小臉因?qū)W⒍l(fā)亮;調(diào)皮的小軒在幫助奶奶搬運(yùn)健身器材時(shí),第一次體會(huì)到“力量的責(zé)任”。這讓我深刻意識(shí)到:體育與生活的融合,本質(zhì)上是“全人教育”的實(shí)踐場(chǎng)。當(dāng)孩子在生活場(chǎng)景中運(yùn)用體育技能,他們同時(shí)在學(xué)習(xí)合作、責(zé)任、共情與抗挫——這些,才是比“技能達(dá)標(biāo)”更重要的成長禮物。課程內(nèi)容體系的生活化構(gòu)建:從“教材內(nèi)容”到“生活資源”基于核心理念,2025年小學(xué)體育與生活課程的內(nèi)容設(shè)計(jì),需要打破“以教材為中心”的傳統(tǒng)框架,構(gòu)建“生活場(chǎng)景驅(qū)動(dòng)”的內(nèi)容體系。我將其歸納為四大模塊,每個(gè)模塊均緊扣兒童的生活經(jīng)驗(yàn)與發(fā)展需求。041日常體能:讓“隱形鍛煉”滲透生活細(xì)節(jié)1日常體能:讓“隱形鍛煉”滲透生活細(xì)節(jié)兒童的生活場(chǎng)景中,處處蘊(yùn)含著體能鍛煉的契機(jī)。我們需要將這些“隱形鍛煉”顯性化、課程化:上下樓梯:低年級(jí)設(shè)計(jì)“小步梯大挑戰(zhàn)”,要求孩子用“單腳交替”“側(cè)身上樓”等方式上下樓梯,重點(diǎn)發(fā)展下肢力量與平衡能力;中高年級(jí)增加“負(fù)重上樓”(如幫家長提1-2斤蔬菜),結(jié)合“呼吸節(jié)奏控制”教學(xué),將體能訓(xùn)練與家庭責(zé)任結(jié)合。整理收納:針對(duì)“書包過重”的普遍問題,設(shè)計(jì)“書包整理挑戰(zhàn)賽”:先通過“體重-書包重量”比例教學(xué)(建議不超過體重10%),再教孩子用“大書在下、小物分類”的方法整理,最后以“30秒快速取書”訓(xùn)練反應(yīng)速度——這既是生活技能,也是靈敏素質(zhì)的鍛煉。1日常體能:讓“隱形鍛煉”滲透生活細(xì)節(jié)家務(wù)勞動(dòng):將拖地、擦窗、搬椅子等家務(wù)轉(zhuǎn)化為體育課程:拖地時(shí)要求“弓步推擦”(發(fā)展核心穩(wěn)定性),擦窗時(shí)練習(xí)“墊腳伸展”(發(fā)展柔韌性),搬椅子時(shí)強(qiáng)調(diào)“屈膝下蹲”(避免腰部受傷的正確姿勢(shì))。去年我?guī)У陌嗉?jí),通過一學(xué)期“家務(wù)體能課”,學(xué)生家務(wù)參與率從32%提升至78%,同時(shí)“坐位體前屈”達(dá)標(biāo)率提高了25%。052生活技能:為兒童的安全與生存賦能2生活技能:為兒童的安全與生存賦能體育的終極價(jià)值,是讓孩子具備應(yīng)對(duì)生活風(fēng)險(xiǎn)的能力。2025年課程需重點(diǎn)強(qiáng)化兩類生活技能:避險(xiǎn)技能:結(jié)合“校園安全”“家庭安全”場(chǎng)景,設(shè)計(jì)“緊急撤離”“防跌倒保護(hù)”等課程。例如“防跌倒保護(hù)”教學(xué):先通過視頻分析兒童常見跌倒場(chǎng)景(跑跳時(shí)被絆倒、濕滑地面滑倒),再分解“團(tuán)身翻滾”“手臂支撐”等保護(hù)動(dòng)作,最后用“模擬障礙跑”讓孩子在動(dòng)態(tài)中練習(xí)——這種“學(xué)了就能用”的內(nèi)容,最受孩子歡迎。我曾目睹學(xué)生小晴在放學(xué)路上滑倒時(shí),本能地做出團(tuán)身翻滾動(dòng)作,避免了頭部撞擊,這讓我更堅(jiān)信這類課程的意義。生存技能:將“游泳”“急救”等納入課程體系??紤]到地域差異,游泳可采用“理論+模擬”(如在教室練習(xí)呼吸控制)與“實(shí)踐”(聯(lián)系社區(qū)泳池)結(jié)合的方式;急救則重點(diǎn)教授“海姆立克法”“傷口包扎”,通過“親子互練”讓家長參與——去年家長開放日,一位媽媽現(xiàn)場(chǎng)用孩子教的方法幫鄰居老人排出卡喉的魚刺,當(dāng)場(chǎng)激動(dòng)得掉眼淚。063傳統(tǒng)體育:在生活文化中傳承民族智慧3傳統(tǒng)體育:在生活文化中傳承民族智慧傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是最貼近兒童生活的文化載體。我們選取了三類項(xiàng)目融入課程:民俗游戲:如“跳房子”(發(fā)展下肢力量與空間感知)、“踢毽子”(發(fā)展協(xié)調(diào)性)、“滾鐵環(huán)”(發(fā)展平衡能力)。這些游戲本就是老一輩的“童年記憶”,通過“祖孫共玩”活動(dòng),既能促進(jìn)代際交流,又能讓傳統(tǒng)體育“活”在當(dāng)下。我班曾開展“爺爺?shù)挠螒蛘n”,邀請(qǐng)退休教師用竹片自制鐵環(huán),孩子們不僅玩得投入,更在聽爺爺講“過去沒有玩具,我們就自己造快樂”時(shí),自然萌發(fā)了對(duì)傳統(tǒng)的尊重。節(jié)氣運(yùn)動(dòng):結(jié)合二十四節(jié)氣設(shè)計(jì)主題活動(dòng):春分“豎蛋挑戰(zhàn)”(發(fā)展專注力),立夏“斗蛋游戲”(發(fā)展手部控制),秋分“登高望遠(yuǎn)”(結(jié)合秋游開展迷你登山賽),冬至“踢毽子比賽”(對(duì)抗寒冷的傳統(tǒng)智慧)。這些活動(dòng)將體育與自然節(jié)律、生活儀式感結(jié)合,讓孩子在運(yùn)動(dòng)中感受“天人合一”的生活哲學(xué)。3傳統(tǒng)體育:在生活文化中傳承民族智慧地域特色:根據(jù)所在地區(qū)的文化資源開發(fā)課程,如江南地區(qū)的“劃龍舟”(用充氣艇在操場(chǎng)模擬)、北方的“抽陀螺”、少數(shù)民族地區(qū)的“竹竿舞”。去年我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生開發(fā)的“吳地踢毽子”課程,被收錄為區(qū)校本課程,孩子們不僅掌握了“內(nèi)外踢”“交叉踢”等技巧,更在查閱地方志、采訪非遺傳承人中,理解了“一個(gè)毽子七根毛”背后的民俗文化。074社區(qū)實(shí)踐:讓體育成為連接社會(huì)的橋梁4社區(qū)實(shí)踐:讓體育成為連接社會(huì)的橋梁兒童的生活半徑從家庭、學(xué)校延伸至社區(qū),體育課程應(yīng)成為他們參與社會(huì)的紐帶:社區(qū)運(yùn)動(dòng)地圖:帶領(lǐng)學(xué)生繪制“社區(qū)運(yùn)動(dòng)資源圖”,標(biāo)注小區(qū)健身器材區(qū)、公園步道、學(xué)校開放操場(chǎng)等位置,記錄每個(gè)場(chǎng)地適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(如健身器材區(qū)適合中老年,步道適合跑步)。這不僅培養(yǎng)了孩子的觀察能力,更讓他們意識(shí)到“運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所就在身邊”。親子運(yùn)動(dòng)計(jì)劃:設(shè)計(jì)“21天家庭運(yùn)動(dòng)打卡”,鼓勵(lì)家庭選擇“共同參與”的項(xiàng)目(如親子跳繩、家庭羽毛球、周末徒步)。我要求家長記錄“運(yùn)動(dòng)中的對(duì)話”,曾收到一位爸爸的反饋:“以前和孩子聊學(xué)習(xí)就吵架,現(xiàn)在一起跑步時(shí),他主動(dòng)和我講學(xué)校趣事,原來運(yùn)動(dòng)能打開孩子的心門?!?社區(qū)實(shí)踐:讓體育成為連接社會(huì)的橋梁社區(qū)服務(wù)行動(dòng):組織“小小運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)員”團(tuán)隊(duì),為社區(qū)老人教授“八段錦”“健身操”,為弟弟妹妹設(shè)計(jì)“趣味體能游戲”。這種“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)換,讓孩子在教授他人的過程中,深化對(duì)運(yùn)動(dòng)知識(shí)的理解,更培養(yǎng)了社會(huì)責(zé)任感。我班學(xué)生連續(xù)兩年為社區(qū)老人開展“冬季防摔訓(xùn)練”,去年社區(qū)老人因跌倒送醫(yī)的案例較前一年減少了40%,這是比任何評(píng)優(yōu)都珍貴的教學(xué)成果。實(shí)施路徑與策略的實(shí)踐探索:從“課堂教學(xué)”到“生活場(chǎng)域”課程內(nèi)容的生活化構(gòu)建,需要配套的實(shí)施策略支撐。2025年的小學(xué)體育與生活課程,應(yīng)突破“40分鐘課堂”的限制,構(gòu)建“課堂-課后-生活”一體化的實(shí)施路徑。081課堂教學(xué):用“生活情境”激活學(xué)習(xí)動(dòng)力1課堂教學(xué):用“生活情境”激活學(xué)習(xí)動(dòng)力傳統(tǒng)體育課堂常因“重復(fù)練習(xí)”“脫離情境”讓孩子失去興趣。我們嘗試將生活情境融入課堂設(shè)計(jì):?jiǎn)栴}驅(qū)動(dòng)教學(xué):例如“50米跑”教學(xué),不再單純練起跑、沖刺,而是創(chuàng)設(shè)“快遞員送急件”的情境——“有一份重要文件需要在2分鐘內(nèi)從校門口送到三樓辦公室,怎樣跑最省力?”孩子們通過小組討論,自然理解“起跑要快”“途中跑要保持節(jié)奏”“最后10米要沖刺”的要點(diǎn),同時(shí)滲透“時(shí)間管理”的生活智慧。任務(wù)挑戰(zhàn)模式:設(shè)計(jì)“生活任務(wù)卡”,如“為班級(jí)搬運(yùn)20本教材到圖書館”(需團(tuán)隊(duì)合作,掌握“搬運(yùn)姿勢(shì)”“路線規(guī)劃”)、“為運(yùn)動(dòng)會(huì)布置場(chǎng)地”(需測(cè)量距離、擺放器材,結(jié)合數(shù)學(xué)“長度單位”知識(shí))。這種“帶著任務(wù)學(xué)”的模式,讓孩子在解決生活問題中掌握體育技能,去年全校體育課堂的“主動(dòng)參與率”從65%提升至89%。1課堂教學(xué):用“生活情境”激活學(xué)習(xí)動(dòng)力多感官體驗(yàn)教學(xué):針對(duì)兒童“具象思維為主”的特點(diǎn),增加觸覺、聽覺等多感官刺激。例如“平衡練習(xí)”,除了走平衡木,還讓孩子閉眼走(聽覺輔助)、赤腳走(觸覺感知)、頭頂書本走(視覺專注);“投擲練習(xí)”,用不同重量的物品(沙包、軟球、小布包)體會(huì)“力量控制”,用“擊中目標(biāo)”的聲音反饋(鈴鐺、鼓面)增強(qiáng)成就感。092課后延伸:用“生活化任務(wù)”延續(xù)運(yùn)動(dòng)興趣2課后延伸:用“生活化任務(wù)”延續(xù)運(yùn)動(dòng)興趣課堂是起點(diǎn),生活才是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。我們?cè)O(shè)計(jì)了三類課后任務(wù),讓運(yùn)動(dòng)從“課堂要求”變?yōu)椤吧钸x擇”:家庭運(yùn)動(dòng)日記:要求孩子每周記錄1-2次家庭運(yùn)動(dòng)事件,內(nèi)容可以是“和媽媽一起跳操20分鐘”“教爸爸打羽毛球”,也可以是“觀察爺爺打太極的動(dòng)作”。通過文字、照片、繪畫等多元形式記錄,不僅培養(yǎng)了孩子的觀察力,更讓家長意識(shí)到“家庭是最好的運(yùn)動(dòng)課堂”。我曾收到一份特別的日記:孩子畫了爸爸在沙發(fā)上玩手機(jī)的“懶蟲圖”,旁邊寫著“爸爸,明天我們一起去跑步吧!”——這樣的“倒逼”,比教師說教更有效。社區(qū)運(yùn)動(dòng)打卡:發(fā)放“社區(qū)運(yùn)動(dòng)護(hù)照”,孩子每參與一次社區(qū)運(yùn)動(dòng)(如公園晨練、小區(qū)健身器材使用、社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)),即可獲得印章。學(xué)期末根據(jù)“護(hù)照”記錄評(píng)選“社區(qū)運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”,并頒發(fā)“社區(qū)運(yùn)動(dòng)志愿者”證書。這種“游戲化”設(shè)計(jì),讓孩子主動(dòng)探索生活中的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì),我所帶班級(jí)的學(xué)生,課后自主運(yùn)動(dòng)時(shí)間從平均每周2小時(shí)增加到5.2小時(shí)。2課后延伸:用“生活化任務(wù)”延續(xù)運(yùn)動(dòng)興趣生活運(yùn)動(dòng)發(fā)明:鼓勵(lì)孩子用生活材料創(chuàng)造新玩法,如用廢舊紙箱做“障礙隧道”(爬行練習(xí))、用塑料瓶做“自制保齡球”(投擲練習(xí))、用繩子在地板畫“跳房子”格子(跳躍練習(xí))。去年有個(gè)孩子用奶奶的毛線團(tuán)發(fā)明了“拋接計(jì)數(shù)游戲”,不僅在班級(jí)推廣,還被社區(qū)老年活動(dòng)中心采納為“親子互動(dòng)項(xiàng)目”。103家校協(xié)同:構(gòu)建“生活體育”支持系統(tǒng)3家校協(xié)同:構(gòu)建“生活體育”支持系統(tǒng)體育與生活的融合,離不開家庭與學(xué)校的同頻共振。我們建立了三級(jí)協(xié)同機(jī)制:家長工作坊:每學(xué)期開展2次“家庭運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)工作坊”,內(nèi)容包括“家庭運(yùn)動(dòng)空間設(shè)計(jì)”(如何利用客廳、陽臺(tái)開展運(yùn)動(dòng))、“兒童運(yùn)動(dòng)安全防護(hù)”(常見運(yùn)動(dòng)損傷的處理)、“代際運(yùn)動(dòng)游戲開發(fā)”(如祖孫共玩的傳統(tǒng)游戲)。工作坊采用“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”,家長現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)“親子瑜伽”“家庭體能挑戰(zhàn)賽”,去年參與家長的“家庭運(yùn)動(dòng)支持度”調(diào)查中,“經(jīng)常陪伴孩子運(yùn)動(dòng)”的比例從38%提升至67%。運(yùn)動(dòng)資源共享:建立“家庭運(yùn)動(dòng)資源庫”,收集家庭閑置的運(yùn)動(dòng)器材(如舊跳繩、兒童籃球、瑜伽墊),在班級(jí)“運(yùn)動(dòng)角”共享;同時(shí)整理“家庭運(yùn)動(dòng)食譜”(如運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充蛋白質(zhì)的“雞蛋三明治”、賽前能量補(bǔ)給的“香蕉燕麥粥”),通過家長群分享。這種“資源共享”不僅節(jié)約了成本,更營造了“運(yùn)動(dòng)是家庭共同事務(wù)”的氛圍。3家校協(xié)同:構(gòu)建“生活體育”支持系統(tǒng)生活體育論壇:每學(xué)期舉辦1次“生活體育論壇”,邀請(qǐng)家長、社區(qū)代表、學(xué)生共同分享“體育改變生活”的故事。曾有一位媽媽講述:“以前孩子寫完作業(yè)就玩手機(jī),現(xiàn)在我們?nèi)颐刻焱盹埡笊⒉桨胄r(shí),孩子的視力沒再下降,我和丈夫的關(guān)系也變好了。”這樣的真實(shí)案例,比任何理論都更有說服力。評(píng)價(jià)體系的生活化轉(zhuǎn)向:從“技能達(dá)標(biāo)”到“生活應(yīng)用”評(píng)價(jià)是課程的“指揮棒”。2025年的小學(xué)體育與生活課程,需要建立“關(guān)注生活應(yīng)用、重視過程成長、多元主體參與”的評(píng)價(jià)體系,讓評(píng)價(jià)真正成為促進(jìn)孩子發(fā)展的工具。111評(píng)價(jià)內(nèi)容:從“單一技能”到“綜合素養(yǎng)”1評(píng)價(jià)內(nèi)容:從“單一技能”到“綜合素養(yǎng)”傳統(tǒng)體育評(píng)價(jià)側(cè)重“跑跳投”的技能達(dá)標(biāo),2025年的評(píng)價(jià)應(yīng)涵蓋三個(gè)維度:生活運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:評(píng)價(jià)孩子在日常生活中是否主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)(如是否每天有30分鐘以上自主運(yùn)動(dòng))、是否將體育技能應(yīng)用于生活(如能否正確搬運(yùn)重物、能否在濕滑地面保持平衡)。運(yùn)動(dòng)情感態(tài)度:評(píng)價(jià)孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣(如是否愿意嘗試新運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目)、運(yùn)動(dòng)中的合作意識(shí)(如團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中是否愿意分享機(jī)會(huì))、面對(duì)困難的態(tài)度(如體能不支時(shí)是否堅(jiān)持完成任務(wù))。生活體育認(rèn)知:評(píng)價(jià)孩子對(duì)生活中體育知識(shí)的理解(如是否知道“運(yùn)動(dòng)后不宜立即喝冰水”)、對(duì)運(yùn)動(dòng)與健康關(guān)系的認(rèn)知(如是否理解“每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)”的科學(xué)依據(jù))、對(duì)傳統(tǒng)體育文化的認(rèn)同(如是否了解本地傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的歷史)。122評(píng)價(jià)主體:從“教師獨(dú)評(píng)”到“多元共評(píng)”2評(píng)價(jià)主體:從“教師獨(dú)評(píng)”到“多元共評(píng)”我們建立了“教師-學(xué)生-家長-社區(qū)”四位一體的評(píng)價(jià)主體:教師評(píng)價(jià):側(cè)重課堂表現(xiàn)與技能掌握,通過觀察記錄孩子在生活情境中的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)(如小組搬運(yùn)任務(wù)中的協(xié)調(diào)性)、技能應(yīng)用的準(zhǔn)確性(如緊急撤離時(shí)的跑姿)。學(xué)生自評(píng):通過“運(yùn)動(dòng)成長手冊(cè)”,讓孩子用文字、圖畫記錄“最滿意的一次運(yùn)動(dòng)”“遇到的困難及解決方法”“想繼續(xù)挑戰(zhàn)的項(xiàng)目”,培養(yǎng)自我反思能力。家長評(píng)價(jià):通過“家庭運(yùn)動(dòng)觀察表”,記錄孩子在家中的運(yùn)動(dòng)行為(如是否主動(dòng)整理運(yùn)動(dòng)器材)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣(如是否堅(jiān)持晨練)、運(yùn)動(dòng)影響(如運(yùn)動(dòng)后情緒是否更積極)。社區(qū)評(píng)價(jià):邀請(qǐng)社區(qū)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)員、活動(dòng)組織者評(píng)價(jià)孩子在社區(qū)中的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)(如“小小運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)員”的教學(xué)能力)、社會(huì)責(zé)任感(如參與社區(qū)運(yùn)動(dòng)服務(wù)的態(tài)度)。133評(píng)價(jià)方式:從“終結(jié)性評(píng)價(jià)”到“過程性記錄”3評(píng)價(jià)方式:從“終結(jié)性評(píng)價(jià)”到“過程性記錄”我們采用“成長檔案袋”的方式,收集孩子一學(xué)期的運(yùn)動(dòng)痕跡:實(shí)物類:自制的

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