第四課面對(duì)挫折，我不怕教學(xué)設(shè)計(jì)-2025-2026學(xué)年小學(xué)心理健康四年級(jí)上冊(cè)遼大版課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒄n程基本信息1.課程名稱：面對(duì)挫折，我不怕教學(xué)設(shè)計(jì)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：小學(xué)心理健康四年級(jí)上冊(cè)

3.授課時(shí)間：2025-2026學(xué)年

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

學(xué)生在進(jìn)入四年級(jí)之前，已經(jīng)對(duì)挫折有一定的認(rèn)識(shí)，可能通過(guò)生活經(jīng)驗(yàn)或家庭教育了解到了一些應(yīng)對(duì)挫折的基本方法。他們能夠識(shí)別一些常見的挫折情境，但可能缺乏系統(tǒng)的應(yīng)對(duì)策略。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

四年級(jí)學(xué)生對(duì)于心理健康課程通常表現(xiàn)出較高的興趣，因?yàn)樗麄冮_始意識(shí)到自己在情感和社交方面的成長(zhǎng)。他們的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，能夠接受新概念，但可能需要具體、生動(dòng)的例子來(lái)幫助理解和應(yīng)用。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生可能更傾向于通過(guò)小組討論和角色扮演來(lái)學(xué)習(xí)，而另一部分學(xué)生可能更偏好獨(dú)立思考和書面練習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

在面對(duì)挫折時(shí)，學(xué)生可能會(huì)感到焦慮、沮喪或無(wú)助。一些學(xué)生可能因?yàn)槿狈ψ孕哦y以克服困難，或者因?yàn)檫^(guò)于依賴他人而無(wú)法獨(dú)立解決問(wèn)題。此外，學(xué)生可能難以區(qū)分正常的挫折與嚴(yán)重的心理問(wèn)題，這可能導(dǎo)致他們無(wú)法正確應(yīng)對(duì)挫折，甚至可能加劇心理負(fù)擔(dān)。四、教學(xué)資源-軟件資源：心理健康教育軟件，用于輔助教學(xué)演示和互動(dòng)。

-課程平臺(tái)：學(xué)校心理健康教育平臺(tái)，用于在線資源分享和作業(yè)提交。

-信息化資源：挫折應(yīng)對(duì)的案例視頻、動(dòng)畫故事，以及相關(guān)心理健康知識(shí)的小游戲。

-教學(xué)手段：卡片、貼紙、小冊(cè)子等實(shí)物教具，用于小組討論和角色扮演活動(dòng)。

-多媒體設(shè)備：投影儀、電腦、音響系統(tǒng)，用于展示多媒體資源和播放音頻、視頻資料。五、教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課

詳細(xì)內(nèi)容：

-首先，教師通過(guò)播放一段關(guān)于挫折的簡(jiǎn)短視頻，引起學(xué)生的興趣和共鳴。

-視頻結(jié)束后，教師提問(wèn)：“視頻中的人物遇到了哪些挫折？他們是如何應(yīng)對(duì)的？”

-學(xué)生分享自己的看法后，教師總結(jié)：“今天，我們就來(lái)學(xué)習(xí)如何面對(duì)挫折，勇敢地說(shuō)‘我不怕’?！?/p>

2.新課講授

詳細(xì)內(nèi)容：

-第一條：教師講解挫折的定義和類型，結(jié)合生活中的實(shí)例，如考試失敗、比賽失利等，幫助學(xué)生理解挫折的普遍性。

-第二條：介紹應(yīng)對(duì)挫折的方法，如積極思考、尋求支持、制定計(jì)劃等，并強(qiáng)調(diào)這些方法在實(shí)際生活中的應(yīng)用。

-第三條：引導(dǎo)學(xué)生思考如何培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)，通過(guò)正面的自我暗示和積極的心理暗示來(lái)增強(qiáng)心理韌性。

3.實(shí)踐活動(dòng)

詳細(xì)內(nèi)容：

-第一條：教師發(fā)放卡片，讓學(xué)生寫下自己曾經(jīng)遇到的挫折和當(dāng)時(shí)的感受，以及自己是如何應(yīng)對(duì)的。

-第二條：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享自己的卡片內(nèi)容，互相鼓勵(lì)和支持。

-第三條：邀請(qǐng)幾位學(xué)生上臺(tái)分享自己的挫折經(jīng)歷和應(yīng)對(duì)策略，其他學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和補(bǔ)充。

4.學(xué)生小組討論

寫3方面內(nèi)容舉例回答：

-第一方面：如何識(shí)別挫折？

舉例回答：通過(guò)分享自己的經(jīng)歷，學(xué)生可能會(huì)回答：“當(dāng)我的考試成績(jī)不理想時(shí)，我意識(shí)到自己遇到了挫折?！?/p>

-第二方面：面對(duì)挫折時(shí)，如何保持積極的心態(tài)？

舉例回答：學(xué)生可能會(huì)說(shuō)：“當(dāng)我遇到困難時(shí)，我會(huì)告訴自己‘這只是暫時(shí)的’，然后努力尋找解決辦法?！?/p>

-第三方面：如何尋求支持和幫助？

舉例回答：學(xué)生可能會(huì)分享：“當(dāng)我感到無(wú)助時(shí)，我會(huì)向老師、家長(zhǎng)或朋友尋求幫助?！?/p>

5.總結(jié)回顧

內(nèi)容：

-教師總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)面對(duì)挫折時(shí)保持積極心態(tài)的重要性。

-通過(guò)提問(wèn)的方式，檢查學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)的掌握情況，如：“你們認(rèn)為面對(duì)挫折時(shí)，最重要的是什么？”

-鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中嘗試應(yīng)用所學(xué)的方法，增強(qiáng)心理韌性。

-強(qiáng)調(diào)挫折是成長(zhǎng)的一部分，面對(duì)挫折時(shí)要勇敢地說(shuō)“我不怕”。

用時(shí)：45分鐘六、知識(shí)點(diǎn)梳理1.挫折的定義與類型

-挫折是指?jìng)€(gè)體在追求目標(biāo)過(guò)程中遇到的障礙和困難。

-挫折類型包括：學(xué)業(yè)挫折、人際交往挫折、家庭挫折、社會(huì)挫折等。

2.應(yīng)對(duì)挫折的方法

-積極思考：用積極的心態(tài)看待挫折，將其視為成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

-尋求支持：向家人、朋友、老師或?qū)I(yè)人士尋求幫助和指導(dǎo)。

-制定計(jì)劃：針對(duì)挫折制定切實(shí)可行的解決方案，逐步克服困難。

-自我激勵(lì)：通過(guò)正面的自我暗示和激勵(lì)，增強(qiáng)心理韌性。

3.培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)

-正面的自我暗示：用積極的話語(yǔ)鼓勵(lì)自己，如“我可以做到”、“我一定能克服困難”。

-心理暗示：通過(guò)心理暗示來(lái)調(diào)整自己的情緒和行為，如“挫折只是暫時(shí)的，我會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大”。

-樂(lè)觀心態(tài)的培養(yǎng)：通過(guò)閱讀、觀看勵(lì)志電影、參加社交活動(dòng)等方式，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)。

4.挫折與心理健康

-挫折對(duì)心理健康的影響：可能導(dǎo)致焦慮、抑郁、自卑等心理問(wèn)題。

-挫折與心理韌性的關(guān)系：挫折是培養(yǎng)心理韌性的重要途徑，通過(guò)面對(duì)挫折，個(gè)體可以增強(qiáng)心理韌性。

5.挫折應(yīng)對(duì)策略

-識(shí)別挫折：學(xué)會(huì)識(shí)別挫折，分析挫折的原因和類型。

-積極應(yīng)對(duì)：采取積極的態(tài)度和行動(dòng)，應(yīng)對(duì)挫折。

-持續(xù)努力：在挫折面前不放棄，持續(xù)努力，直至成功。

6.挫折教育的重要性

-幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。

-培養(yǎng)學(xué)生的心理韌性，提高應(yīng)對(duì)挫折的能力。

-促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，為未來(lái)的生活和工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

7.挫折教育的實(shí)施方法

-教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折，了解挫折的類型和應(yīng)對(duì)方法。

-通過(guò)案例分析、小組討論、角色扮演等方式，讓學(xué)生親身體驗(yàn)挫折，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折。

-結(jié)合學(xué)生的實(shí)際生活，引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐。

-家校合作，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康，營(yíng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境。七、作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.**個(gè)人反思日記**：要求學(xué)生在課后撰寫一篇關(guān)于自己經(jīng)歷的挫折的反思日記。日記中應(yīng)包括挫折的具體情況、自己的感受、應(yīng)對(duì)挫折的方法以及從挫折中得到的教訓(xùn)。字?jǐn)?shù)不限，旨在鼓勵(lì)學(xué)生深入思考挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義。

2.**小組討論總結(jié)**：學(xué)生以小組形式，總結(jié)本節(jié)課討論的挫折應(yīng)對(duì)策略，并選擇其中一種策略，設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)際生活中的應(yīng)用案例。案例應(yīng)包括情境描述、策略應(yīng)用、預(yù)期效果等。每個(gè)小組提交一份書面總結(jié)。

3.**心理韌性練習(xí)**：學(xué)生根據(jù)課堂所學(xué)，選擇一種提高心理韌性的方法，如積極思考、尋求支持等，并在家中嘗試實(shí)踐一周。學(xué)生需記錄每天的應(yīng)用情況和個(gè)人感受，并在下一節(jié)課分享。

作業(yè)反饋：

1.**個(gè)人反思日記**：教師將對(duì)學(xué)生的日記進(jìn)行批改，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的自我認(rèn)知、情感表達(dá)和反思深度。對(duì)于日記中展現(xiàn)出的積極思考和成長(zhǎng)意識(shí)，教師將給予肯定和鼓勵(lì)；對(duì)于表達(dá)模糊或缺乏反思的日記，教師將提出具體問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步思考。

2.**小組討論總結(jié)**：教師將評(píng)估每個(gè)小組的書面總結(jié)，檢查其案例設(shè)計(jì)的合理性、策略應(yīng)用的準(zhǔn)確性以及小組合作的效果。對(duì)于設(shè)計(jì)合理、策略應(yīng)用得當(dāng)?shù)男〗M，教師將給予高分，并鼓勵(lì)他們?cè)谌喾窒?；?duì)于存在不足的小組，教師將提供具體的改進(jìn)建議，如如何使案例更具現(xiàn)實(shí)意義，如何更有效地應(yīng)用策略等。

3.**心理韌性練習(xí)**：教師將通過(guò)課堂分享和學(xué)生自評(píng)的方式收集反饋。對(duì)于能夠堅(jiān)持實(shí)踐并有效記錄的學(xué)生，教師將給予表?yè)P(yáng)，并鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。對(duì)于未能堅(jiān)持或記錄不完整的學(xué)生，教師將提供額外的指導(dǎo)，幫助他們理解心理韌性練習(xí)的重要性，并鼓勵(lì)他們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)中加以實(shí)踐。八、板書設(shè)計(jì)①挫折的定義與類型

-挫折：追求目標(biāo)過(guò)程中的障礙和困難

-類型：學(xué)業(yè)、人際、家庭、社會(huì)

②應(yīng)對(duì)挫折的方法

-積極思考

-尋求支持

-制定計(jì)劃

-自我激勵(lì)

③培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)

-正面自我暗示

-心理暗示

-樂(lè)觀心態(tài)培養(yǎng)

④挫折與心理健康

-挫折對(duì)心理健康的影響

-挫折與心理韌性的關(guān)系

⑤挫折應(yīng)對(duì)策略

-識(shí)別挫折

-積極應(yīng)對(duì)

-持續(xù)努力

⑥挫折教育的重要性

-樹立正確的人生觀和價(jià)值觀

-培養(yǎng)心理韌性

-促進(jìn)全面發(fā)展

⑦挫折教育的實(shí)施方法

-認(rèn)識(shí)挫折

-案例分析

-小組討論

-實(shí)踐應(yīng)用教學(xué)反思與總結(jié)今天這節(jié)課，我覺得整體上還是挺成功的。孩子們對(duì)于面對(duì)挫折的態(tài)度有了新的認(rèn)識(shí)，我也從他們的反應(yīng)中看到了一些收獲。下面，我就從幾個(gè)方面來(lái)反思和總結(jié)一下這節(jié)課。

首先，我覺得導(dǎo)入環(huán)節(jié)挺關(guān)鍵的。通過(guò)播放視頻，孩子們很快就進(jìn)入了狀態(tài)，對(duì)挫折有了直觀的感受。我發(fā)現(xiàn)，孩子們對(duì)于挫折的理解并不像我想象的那么深刻，他們往往把挫折看作是失敗，而不是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。所以，我在講解挫折的定義和類型時(shí)，盡量用生活中的例子來(lái)解釋，讓孩子們能夠更好地理解。

在講授新課的過(guò)程中，我嘗試了多種教學(xué)方法。比如，我讓同學(xué)們分成小組，討論如何應(yīng)對(duì)挫折，這樣的互動(dòng)讓他們更加積極地參與到課堂中來(lái)。我還引入了一些心理學(xué)的小知識(shí)，幫助他們理解挫折對(duì)心理健康的影響。不過(guò)，我也發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)在討論時(shí)比較內(nèi)向，不太愿意發(fā)言。這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)自己的挫折經(jīng)歷不太愿意分享，或者是對(duì)自己的表達(dá)能力沒有信心。所以，我需要在今后的教學(xué)中，更多地鼓勵(lì)他們表達(dá)自己，提高他們的自信心。

實(shí)踐活動(dòng)環(huán)節(jié)，我設(shè)計(jì)了幾個(gè)小卡片，讓學(xué)生寫下自己的挫折經(jīng)歷和應(yīng)對(duì)方法。這個(gè)環(huán)節(jié)孩子們參與度很高，他們不僅分享了自己的經(jīng)歷，還互相鼓勵(lì)，這讓我很欣慰。不過(guò)，我也注意到，有些學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)，還是顯得比較無(wú)助，不知道如何應(yīng)對(duì)。這可能是因?yàn)樗麄內(nèi)狈τ行У膽?yīng)對(duì)策略。因此，我需要在今后的教學(xué)中，更加注重策略的培養(yǎng)，比如教他們?nèi)绾芜M(jìn)行自我激勵(lì)，如何尋求支持等。

在學(xué)生小組討論時(shí)，我提出了幾個(gè)問(wèn)題，比如“你遇到過(guò)哪些挫折？”“你是如何應(yīng)對(duì)的？”“從挫折中你學(xué)到了什么？”這些問(wèn)題引發(fā)了熱烈的討論。孩子們的回答