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文檔簡介

初中體育與健康初二水平四(八年級)跑與跳大單元說課稿+跨越式跳高說課稿授課內容授課時數授課班級授課人數授課地點授課時間教學內容教材:《初中體育與健康》水平四(八年級)

內容:本節(jié)課為“跑與跳大單元”中的“跨越式跳高”。通過學習,學生將掌握跨越式跳高的基本技術,提高跳躍能力,培養(yǎng)勇敢、果斷、自信的優(yōu)良品質。核心素養(yǎng)目標培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志品質,通過跨越式跳高的練習,提升學生的身體協調性和運動能力。強調團隊合作精神,鼓勵學生在練習中相互幫助,共同進步。同時,引導學生關注運動中的安全意識,培養(yǎng)自我保護能力。學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識:

學生在進入本節(jié)課之前,已經學習了基本的跳躍技巧和運動安全知識。他們對跑步和跳躍的基本動作有一定的了解,能夠進行簡單的跳躍練習。然而,對于跨越式跳高的技術細節(jié),如起跳、擺臂、過桿和落地等環(huán)節(jié),學生可能還缺乏系統的學習和實踐。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格:

初中生對體育活動普遍保持較高的興趣,尤其是與跳躍相關的運動。他們在體能上具有一定的潛力,但力量和爆發(fā)力可能有限。學習風格上,部分學生可能更傾向于視覺學習,通過觀察和模仿來掌握技術;而另一部分學生可能更偏向于動手實踐,通過多次嘗試來提高技能。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn):

在學習跨越式跳高時,學生可能會遇到以下困難和挑戰(zhàn):一是起跳力量不足,導致跳躍高度不夠;二是擺臂和身體協調性差,影響跳躍的流暢性;三是過桿時身體姿態(tài)控制不當,容易造成傷害。此外,部分學生可能因為自信心不足而害怕失敗,影響學習效果。教學資源1.軟硬件資源:跳高架、橫桿、起跳板、秒表、測量尺、標志物、音響設備。

2.課程平臺:學校體育教學平臺,用于發(fā)布教學資料和視頻。

3.信息化資源:跨越式跳高教學視頻、動作分解圖、在線測試系統。

4.教學手段:示范教學、分組練習、游戲化教學、比賽教學。教學過程1.導入(約5分鐘)

激發(fā)興趣:教師通過提問“你們知道跳高有哪些種類嗎?”來引發(fā)學生的思考,激發(fā)他們對跨越式跳高的興趣。

回顧舊知:教師簡要回顧跳躍的基本技巧和運動安全知識,幫助學生建立新舊知識的聯系。

2.新課呈現(約15分鐘)

講解新知:教師詳細講解跨越式跳高的動作要領,包括起跳、擺臂、過桿和落地等環(huán)節(jié)。

舉例說明:教師通過實際示范和動作分解圖,展示跨越式跳高的正確動作,幫助學生直觀理解。

互動探究:教師引導學生討論如何提高跳躍高度,鼓勵學生提出自己的觀點和想法。

3.鞏固練習(約30分鐘)

學生活動:學生分組進行跨越式跳高練習,教師巡回指導,糾正動作錯誤。

教師指導:教師針對學生在練習中遇到的問題,進行個別指導和示范,幫助學生掌握動作要領。

分組比賽:教師組織學生進行跨越式跳高比賽,激發(fā)學生的競爭意識,提高練習效果。

4.課堂總結(約5分鐘)

教師總結本節(jié)課的學習內容,強調跨越式跳高的動作要領和安全注意事項。

學生反饋:學生分享自己在練習中的心得體會,教師給予點評和鼓勵。

5.作業(yè)布置(約5分鐘)

教師布置作業(yè):要求學生在課后練習跨越式跳高,并記錄自己的進步情況。

作業(yè)要求:學生需在家長的幫助下,使用跳高架和橫桿進行練習,注意安全。

教學過程詳細安排如下:

一、導入(約5分鐘)

1.教師提問:“你們知道跳高有哪些種類嗎?”

2.學生回答,教師總結并引入跨越式跳高。

二、新課呈現(約15分鐘)

1.教師講解跨越式跳高的動作要領,包括起跳、擺臂、過桿和落地等環(huán)節(jié)。

2.教師通過實際示范和動作分解圖,展示跨越式跳高的正確動作。

3.教師引導學生討論如何提高跳躍高度,鼓勵學生提出自己的觀點和想法。

三、鞏固練習(約30分鐘)

1.學生分組進行跨越式跳高練習,教師巡回指導,糾正動作錯誤。

2.教師針對學生在練習中遇到的問題,進行個別指導和示范。

3.教師組織學生進行跨越式跳高比賽,激發(fā)學生的競爭意識。

四、課堂總結(約5分鐘)

1.教師總結本節(jié)課的學習內容,強調跨越式跳高的動作要領和安全注意事項。

2.學生分享自己在練習中的心得體會,教師給予點評和鼓勵。

五、作業(yè)布置(約5分鐘)

1.教師布置作業(yè):要求學生在課后練習跨越式跳高,并記錄自己的進步情況。

2.作業(yè)要求:學生需在家長的幫助下,使用跳高架和橫桿進行練習,注意安全。教學資源拓展1.拓展資源:

-跳高技術發(fā)展史:介紹跨越式跳高的起源、發(fā)展歷程以及在不同歷史時期的技術演變,讓學生了解跳高運動的歷史背景。

-跳高運動器材演變:展示從原始的跳躍工具到現代專業(yè)跳高器材的發(fā)展過程,讓學生了解科技對體育運動的推動作用。

-跳高運動員故事:介紹世界著名跳高運動員的生平事跡、訓練方法和比賽經歷,激發(fā)學生的興趣和斗志。

-跳高訓練方法:探討不同訓練方法對跳高成績的影響,如力量訓練、速度訓練、協調性訓練等。

2.拓展建議:

-閱讀相關書籍和文章:推薦學生閱讀《跳高技術教程》、《田徑運動》等書籍,了解跳高運動的專業(yè)知識和技巧。

-觀看跳高比賽視頻:鼓勵學生觀看奧運會、世界田徑錦標賽等高水平跳高比賽,學習優(yōu)秀運動員的技術和戰(zhàn)術。

-加入體育俱樂部:建議學生加入學校的田徑俱樂部或跳高社團,與志同道合的同學一起練習,提高技術水平。

-參加跳高培訓班:如有條件,可以參加專業(yè)的跳高培訓班,由教練進行系統化的訓練,提高技術水平和比賽成績。

-自我評估與反饋:學生可以定期進行自我評估,記錄自己的進步情況,并尋求教練和同學的建議,不斷改進技術。

-比賽實踐:鼓勵學生參加校內外的跳高比賽,積累比賽經驗,提高心理素質和應對比賽的能力。

-安全意識教育:加強對學生安全意識的教育,確保在訓練和比賽過程中的人身安全。板書設計①跨越式跳高動作要領

-起跳:雙腳并攏,用力蹬地,身體向前上方躍起。

-擺臂:起跳時,雙臂向上擺動,增加起跳力量。

-過桿:身體在空中,雙臂伸直,盡量靠近橫桿。

-落地:落地時,雙腳并攏,膝蓋微彎,避免受傷。

②跨越式跳高技術分析

-力量與速度:起跳力量和速度對跳躍高度有直接影響。

-技巧與協調:動作技巧和身體協調性對跳躍的流暢性和高度至關重要。

-心理素質:良好

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