五年級體育上冊快速跑第二次課說課稿科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）五年級體育上冊快速跑第二次課說課稿教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為《快速跑》，包含起跑和途中跑的技術(shù)要領(lǐng)、練習(xí)方法以及注意事項。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課與五年級上冊《體育》教材中“短跑技術(shù)”章節(jié)相關(guān)聯(lián)，學(xué)生在前節(jié)課已學(xué)習(xí)過起跑技術(shù)，本節(jié)課將在此基礎(chǔ)上進一步學(xué)習(xí)途中跑技術(shù)。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康核心素養(yǎng)，包括運動技能與體能、健康行為和體育品德三個方面。學(xué)生將通過學(xué)習(xí)快速跑技術(shù)，提高運動技能和體能，培養(yǎng)堅持鍛煉的健康行為，同時，通過團隊合作和規(guī)則意識，增強體育品德。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

①正確掌握快速跑的起跑技術(shù)，包括蹲踞式起跑的預(yù)備姿勢、鳴槍反應(yīng)和起跑后的加速跑。

②熟練運用途中跑技術(shù)，包括保持良好的身體姿勢、節(jié)奏和步頻，以及合理的擺臂和踏步動作。

③培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)、快速、靈敏的跑動能力，提高運動效率。

2.教學(xué)難點

①起跑反應(yīng)速度的提高，要求學(xué)生在聽到信號后能夠迅速反應(yīng)，啟動起跑。

②途中跑的節(jié)奏控制，學(xué)生需要在跑動中保持穩(wěn)定的速度和節(jié)奏，避免過快或過慢。

③技術(shù)動作的連貫性，起跑和途中跑的動作需要流暢銜接，避免出現(xiàn)停頓或動作不協(xié)調(diào)。

④學(xué)生在訓(xùn)練中克服心理障礙，增強自信心，提高對快速跑的積極態(tài)度和參與度。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：結(jié)合示范和講解，幫助學(xué)生理解快速跑的技術(shù)要領(lǐng)。

2.分組練習(xí)法：通過小組合作，提高學(xué)生之間的互助和團隊協(xié)作能力。

3.比賽法：組織短跑比賽，激發(fā)學(xué)生的競爭意識和表現(xiàn)欲望。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：利用視頻和圖片展示優(yōu)秀運動員的快速跑技術(shù)，提高學(xué)生的直觀感受。

2.實物教具：使用起跑器和標志物，幫助學(xué)生更好地掌握起跑和途中跑的技巧。

3.互動軟件：運用體育教學(xué)軟件，進行模擬練習(xí)和游戲，增強學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

教師通過展示奧運會田徑比賽的精彩瞬間，激發(fā)學(xué)生的興趣，引出快速跑這一主題。提問學(xué)生：“大家知道快速跑的基本技巧嗎？”引發(fā)學(xué)生對課程內(nèi)容的期待和好奇心。

2.講授新知（20分鐘）

a.起跑技術(shù)講解與示范（5分鐘）

教師詳細講解蹲踞式起跑的預(yù)備姿勢、鳴槍反應(yīng)和起跑后的加速跑技術(shù)，并進行示范。

b.途中跑技術(shù)講解與示范（5分鐘）

教師講解途中跑的身體姿勢、節(jié)奏、步頻、擺臂和踏步動作，并進行示范。

c.技術(shù)要領(lǐng)復(fù)習(xí)與提問（5分鐘）

學(xué)生跟隨教師的示范復(fù)習(xí)起跑和途中跑的技術(shù)要領(lǐng)，教師提問學(xué)生，檢驗學(xué)生對技術(shù)要點的掌握情況。

d.學(xué)生互動練習(xí)（5分鐘）

學(xué)生分成小組，進行起跑和途中跑的互動練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

a.起跑和途中跑組合練習(xí)（5分鐘）

學(xué)生按照正確的起跑和途中跑技術(shù)，進行連貫的跑動練習(xí)。

b.短距離比賽（5分鐘）

學(xué)生進行短距離跑比賽，提高練習(xí)的競爭性和趣味性。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強調(diào)起跑和途中跑的關(guān)鍵技術(shù)要點，鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

a.完成課后練習(xí)題（2分鐘）

學(xué)生完成教材中的課后練習(xí)題，鞏固所學(xué)知識。

b.家長簽字確認（3分鐘）

教師要求學(xué)生家長簽字確認學(xué)生完成作業(yè)情況，家校共同關(guān)注學(xué)生的運動技能提高。

c.下節(jié)課內(nèi)容預(yù)告（2分鐘）

教師簡要介紹下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生提前做好預(yù)習(xí)準備。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.技術(shù)掌握

學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，能夠掌握快速跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括起跑的預(yù)備姿勢、鳴槍反應(yīng)、起跑后的加速跑、途中跑的身體姿勢、節(jié)奏、步頻、擺臂和踏步動作等。學(xué)生在實際練習(xí)中能夠運用這些技術(shù)要點，跑動更加流暢，動作更加協(xié)調(diào)。

2.能力提升

a.反應(yīng)速度：學(xué)生在起跑訓(xùn)練中，能夠迅速做出反應(yīng)，起跑反應(yīng)速度得到明顯提高。

b.力量與耐力：通過快速跑的訓(xùn)練，學(xué)生的腿部力量和心肺耐力得到增強，運動能力得到提升。

c.靈活性：學(xué)生在練習(xí)過程中，身體各部位的協(xié)調(diào)性和靈活性得到鍛煉，有利于提高整體運動能力。

3.健康意識

學(xué)生在參與快速跑練習(xí)的過程中，逐漸養(yǎng)成堅持鍛煉的良好習(xí)慣，增強自我保護意識，提高對體育運動的熱愛和參與度。

4.心理素質(zhì)

a.自信心：通過不斷的練習(xí)和比賽，學(xué)生在面對挑戰(zhàn)時，能夠保持良好的心態(tài)，增強自信心。

b.抗挫折能力：在訓(xùn)練和比賽中，學(xué)生學(xué)會面對失敗，分析原因，總結(jié)經(jīng)驗，提高抗挫折能力。

c.團隊協(xié)作精神：學(xué)生在小組練習(xí)和比賽中，學(xué)會與他人合作，共同完成任務(wù)，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。

5.規(guī)則意識

學(xué)生在比賽中，能夠遵守比賽規(guī)則，尊重對手，尊重裁判，樹立良好的體育道德風(fēng)尚。

6.安全意識

學(xué)生在訓(xùn)練和比賽中，學(xué)會正確使用器材，避免運動損傷，提高安全意識。

7.創(chuàng)新能力

學(xué)生在練習(xí)過程中，嘗試不同的跑動技巧，培養(yǎng)創(chuàng)新思維，提高自己的跑動能力。

8.社會適應(yīng)能力

學(xué)生通過參與體育活動，學(xué)會與他人溝通、合作，提高自己的社會適應(yīng)能力。內(nèi)容邏輯關(guān)系1.起跑技術(shù)

①起跑動作步驟：預(yù)備姿勢—鳴槍反應(yīng)—起跑后的加速跑。

②起跑姿勢：身體前傾，雙臂擺動，迅速用力蹬地。

③起跑后的加速跑：保持低重心，加速跑動，提高速度。

2.途中跑技術(shù)

①身體姿勢：保持直線跑動，身體放松，頭部和頸部穩(wěn)定。

②節(jié)奏與步頻：控制好節(jié)奏，保持穩(wěn)定的步頻。

③擺臂與踏步：擺臂自然，腳掌著地，踏步有力。

3.技術(shù)要點

①保持低重心：起跑和途中跑均需保持低重心，有利于提高速度和穩(wěn)定性。

②直線跑動：避免跑動過程中出現(xiàn)大幅度擺動，保持直線跑動。

③身體協(xié)調(diào)：起跑、途中跑動作要協(xié)調(diào)，避免動作不連貫。

4.訓(xùn)練方法

①分組練習(xí)：學(xué)生分組進行起跑和途中跑練習(xí)，提高練習(xí)效果。

②短距離比賽：組織短距離跑比賽，提高學(xué)生的競爭