第一章測試1【單選題】(2分)著有《陳氏太極拳圖說》一書的是（）A.陳發(fā)科B.陳清萍C.陳王廷D.陳鑫2【單選題】(2分)太極拳包容了許多文化，內(nèi)含了許多思想，不僅是一種運(yùn)動(dòng)，

不僅是一種思維方式，不僅是（）。A.一種文化B.一種拳術(shù)C.一種套路D.一種思想的體現(xiàn)3【單選題】(2分)太極拳是一種把民族元素源遠(yuǎn)流長的()、導(dǎo)引術(shù)、吐納術(shù)三者斂合，加以創(chuàng)新的強(qiáng)身治病，增強(qiáng)了體質(zhì)和延年益壽的體育運(yùn)動(dòng)。A.拳術(shù)B.攻防動(dòng)作C.武術(shù)動(dòng)作D.拳種4【單選題】(2分)太極拳對(duì)人體精、氣、（）有調(diào)養(yǎng)作用。A.韌帶B.關(guān)節(jié)C.神D.肌肉5【單選題】(2分)在水邊練拳時(shí)，應(yīng)當(dāng)（）。A.背水練B.面水練C.遠(yuǎn)離水邊練D.側(cè)對(duì)水練6【單選題】(2分)太極拳在早期有一些稱謂，下列哪個(gè)不是（）。A.軟手B.硬手C.十三勢D.長拳7【單選題】(2分)武術(shù)最初作為（）訓(xùn)練手段。A.娛樂B.搏斗C.健身D.軍事第二章測試1【單選題】(2分)太極拳要求在動(dòng)步之前，身體重心落在（）。A.雙腳支撐面B.單腳支撐面C.右腳D.左腳2【單選題】(2分)太極拳以什么為軸，從而帶動(dòng)四肢運(yùn)動(dòng)？（）。A.手臂B.腰部C.脊柱D.腿部3【單選題】(2分)圓弧運(yùn)動(dòng)是太極拳所特有的運(yùn)動(dòng)形式，在圓弧運(yùn)動(dòng)的作用下，使肢體和軀體溶為一體，使全身各()到均勻的運(yùn)動(dòng)。A.血管B.肌肉C.關(guān)節(jié)D.韌帶4【單選題】(2分)太極拳有著獨(dú)到的鍛煉方法，歸納起來為練腦、練氣、練（）。A.身B.骨骼C.腿D.手5【單選題】(2分)太極拳健身總的說來是提高身體素質(zhì)，適應(yīng)客觀環(huán)境的變化，增強(qiáng)了身體()。A.承受力B.抵抗力C.免疫能力D.適應(yīng)能力6【單選題】(2分)太極拳要求精神專一，全神貫注，意隨身隨，內(nèi)外三合，連綿不斷，一氣呵成。內(nèi)三合是指（）相合。A.意、氣、力B.意、力、氣C.力、氣、意D.氣、力、意7【單選題】(2分)太極拳中的“腳踏五行”中對(duì)人體重心的要求應(yīng)做到（）。A.右退B.左退C.右進(jìn)D.中定8【單選題】(2分)修煉太極拳，在拳理上除了要求動(dòng)作順勢、呼吸順暢、還要求（）。A.動(dòng)作自然B.重心下壓C.動(dòng)作柔順D.虛實(shí)轉(zhuǎn)換順引第三章測試1【單選題】(2分)太極拳的基本標(biāo)準(zhǔn)不包括下列哪一項(xiàng)（）。A.特殊的技擊性B.動(dòng)作的連續(xù)性C.突出的整理性D.良好的狀態(tài)2【單選題】(2分)()拳是一種柔和、緩慢、輕靈的拳術(shù)。A.太極拳B.形意拳C.長拳D.南拳3【單選題】(2分)左虛步的重心應(yīng)在（）。A.倆腿中間B.左腿C.胯部D.右腿4【單選題】(2分)在太極拳演練中講究"邁步如貓形"要求步法（）。A.輕緩穩(wěn)健B.連綿不斷C.輕靈穩(wěn)健D.緩出穩(wěn)健5【單選題】(2分)太極拳動(dòng)作特點(diǎn)是處處帶有形.練習(xí)時(shí)也對(duì)身體和心理有要求.正確答案是（）。A.正形體緊注意B.弧形、體松、心靜C.隨意緊張安心D.四肢僵硬，用力6【單選題】(2分)太極拳常常伴隨深長地腹式呼吸.要求做到（）。A.氣運(yùn)丹田B.有節(jié)奏的呼吸C.放松就行D.呼吸順暢7【單選題】(2分)太極拳對(duì)胸背部動(dòng)作的要求（）。A.緊腰正背B.松腰正背C.收腹正背D.放松第四章測試1【判斷題】(2分)42式太極拳是一套國際標(biāo)準(zhǔn)太極拳競賽套路。A.對(duì)B.錯(cuò)2【判斷題】(2分)42式太極拳是1956年由國家體育委員會(huì)組織太極拳專家編訂的。A.錯(cuò)B.對(duì)3【判斷題】(2分)42式太極拳是以楊式太極拳為基調(diào)，吸收了陳、吳、孫式太極拳的動(dòng)作，繼承了傳統(tǒng)太極拳連綿不斷、輕松柔和、圓活自然的動(dòng)作特點(diǎn)，充分突出了太極拳意領(lǐng)身隨，剛?cè)嵯酀?jì)的技術(shù)要求。A.對(duì)B.錯(cuò)4【單選題】(2分)42式太極拳的第一段動(dòng)作，共有（）個(gè)？A.9B.11C.10D.85【判斷題】(2分)42式太極拳中，第六式動(dòng)作是進(jìn)步搬攔捶。A.錯(cuò)B.對(duì)6【單選題】(2分)開合手動(dòng)作是42式太極拳的第（）個(gè)動(dòng)作？A.11B.13C.12D.107【判斷題】(2分)掩手肱捶動(dòng)作是一個(gè)典型的陳式太極拳的發(fā)力動(dòng)作。A.對(duì)B.錯(cuò)第五章測試1【單選題】(2分)42式太極拳中，云手動(dòng)作共有（）次？A.4B.1C.3D.22【單選題】(2分)蹬腳動(dòng)作的發(fā)力點(diǎn)在（）？A.腳尖B.腳面C.腳掌D.腳跟3【判斷題】(2分)金雞獨(dú)立動(dòng)作要求提膝腿的膝與同側(cè)手臂的肘做到肘膝相對(duì)。A.對(duì)B.錯(cuò)4【判斷題】(2分)歇步擒打動(dòng)作時(shí)，右拳在上左拳在下。A.錯(cuò)B.對(duì)5【判斷題】(2分)太極拳練習(xí)中講究動(dòng)作的手到、腳到、眼到。A.對(duì)B.錯(cuò)6【判斷題】(2分)42式太極拳以楊式太極拳為基調(diào)，吸收了陳、吳、孫式太極拳的動(dòng)作，繼承了傳統(tǒng)太極拳連綿不斷、輕松柔和、圓活自然的動(dòng)作特點(diǎn)。A.對(duì)B.錯(cuò)7【單選題】(2分)42式太極拳的第31個(gè)動(dòng)作是（）？A.轉(zhuǎn)身推掌B.退步穿掌C.虛步壓掌D.獨(dú)立托掌第六章測試1【單選題】(2分)太極拳一張一弛的有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)剛好與我們心臟跳動(dòng)和呼吸節(jié)奏合拍，因此，做完以后會(huì)使我們感到舒服。一張一弛的節(jié)奏不僅改善了肌肉收放能力，而且（）。A.使人感到輕松B.使人感到愉快C.使人肌肉得到很好的收縮D.使肌肉內(nèi)密集的微血管網(wǎng)暢通2【單選題】(2分)練拳之后應(yīng)當(dāng)注意（）。A.勿受風(fēng)吹B.要隨而安坐C.可隨意走動(dòng)D.要立即進(jìn)食3【單選題】(2分)太極拳講究“聽勁”，通過身體觸覺，我們判斷對(duì)方一些動(dòng)作并及時(shí)做出反應(yīng)，哪種不正確（）。A.判斷對(duì)方力量方向B.判斷對(duì)方技擊意識(shí)C.判斷對(duì)方體形D.判斷對(duì)方力量大小4【單選題】(2分)太極拳有多種流派.在河南的是（）。A.孫氏B.楊式C.吳式D.陳式5【單選題】(2分)長期從事太極拳運(yùn)動(dòng)能否延緩衰老（）。A.不能B.因人而異C.能D.對(duì)防止衰老無作用6【單選題】(2分)太極拳對(duì)頭部動(dòng)作的要求：（）.排除雜念.集中注意.眼神視線合理調(diào)節(jié)。A.表情自然，平靜從容B.沒有要求C.頭正頸直.虛領(lǐng)頂勁，表情自然，平靜從容D.頭正頸直7【多選題】(2分)傳統(tǒng)太極拳由陳式、楊式還有（）。A.孫式B.郝式C.武式D.吳式第七章測試1【單選題】(2分)太極拳要求精神專一，全神貫注，意隨身隨，內(nèi)外三合，連綿不斷，一氣呵成。外三合是指手與足合，肘與膝合，（）。A.手與肩合B.足與膝合C.眼與手合D.肩與胯合2【單選題】(2分)太極拳的練身包括對(duì)軀體、腰、眼神、關(guān)節(jié)和韌帶、（）、腿和腳的鍛煉。A.神經(jīng)B.骨骼C.肌肉D.內(nèi)臟3【單選題】(2分)太極拳動(dòng)作的運(yùn)行路線是（）。A.處處帶有弧形.如行云流水.連綿不絕B.剛勁有力.連貫自如C.隨意D.如行云流水.連綿不絕4【單選題】(2分)太極拳運(yùn)動(dòng)能否緩解當(dāng)代的文明病——大腦過度緊張.肢體缺少運(yùn)動(dòng)。（）A.沒作用B.不能C.能D.因人而異5【單選題】(2分)陳式太極拳的出拳節(jié)奏是（）。A.蓄勁快、發(fā)勁慢B.蓄勁慢、發(fā)勁快C.蓄勁快、發(fā)勁快D.蓄勁慢、發(fā)勁慢6【單選題】(2分)太極拳運(yùn)動(dòng)能否促進(jìn)腹腔的血液循環(huán)和腸胃消化功能（）。A.不能B.無影響C.因人而異D.能7【單選題】(2分)太極拳要求力身端正、（）會(huì)使人養(yǎng)成良好的體型.鍛煉有力的下肢。A.步伐穩(wěn)健、關(guān)節(jié)伸曲靈活B.放松就行C.身體靈活、動(dòng)作協(xié)調(diào)D.步伐穩(wěn)健、身體靈活8【單選題】(2分)太極拳對(duì)腰背部的動(dòng)作要求（）。A.松腰正背B.放松C.緊腰正背D.收腹正背9【單選題】(2分)要做好馬步則兩腿要（）。A.兩腿都要與地面呈45度夾角B.兩腿與地面平行C.膝蓋向內(nèi)夾緊第八章測試1【單選題】(2分)屬于步法的有（）。A.退步B.馬步C.虛步D.仆步2【單選題】(2分)武術(shù)的步型中（）是最省力的。A.馬步B.歇步C.仆步D.弓步3【多選題】(2分)以下屬于劍術(shù)的基本方法是（）。A.掛B.刺C.點(diǎn)D.掄E.砍4【多選題】(2分)以下哪兩種動(dòng)作屬于太極拳（）。A.掛蓋拳B.野馬分鬃C.摟膝拗步D.掄臂拍地5【多選題】(2分)壓腿主要包括()三種。A.正壓腿B.后壓腿C.下壓腿D.側(cè)壓腿6【多選題】(2分)太極拳運(yùn)動(dòng)中的手型包括()。A.拳B.貫手C.掌D.勾7【判斷題】(2分)唐代以后劍術(shù)成了陣