目錄TOC\o"1-3"\h\u云南省教育行業(yè)女職工工作壓力狀況調(diào)查分析 2摘要 2Abstract 錯(cuò)誤!未定義書(shū)簽。一.研究的目的與意義 3二.研究方法 4（一）問(wèn)卷調(diào)查法 3（二）文獻(xiàn)研究法 4三.女職工壓力來(lái)源 4（一）社會(huì)及學(xué)校 錯(cuò)誤!未定義書(shū)簽。（三）工作負(fù)荷 5（三）專業(yè)發(fā)展和學(xué)生帶來(lái)的問(wèn)題 6四．云南省高校教師的基本情況 6五．問(wèn)卷設(shè)計(jì) 7六．調(diào)查結(jié)果與分析 7六．解決壓力的參考辦法 121.學(xué)會(huì)自我欣賞 122.做一些有益他人的事情 123.將心比心，換位思考 13七．參考文獻(xiàn) 13八．致謝 15云南省教育行業(yè)女職工工作壓力狀況調(diào)查分析摘要教師并非是只教書(shū)，而更重要的是教育學(xué)生。黨的十九大報(bào)告曾指出：“建設(shè)教育強(qiáng)國(guó)是中華民族偉大復(fù)興的基礎(chǔ)工程，必須把教育事業(yè)放在優(yōu)先位置，加快教育現(xiàn)代化，辦好人民滿意的教育”。教師目前在教育界是中屬于引導(dǎo)者。近年來(lái)我國(guó)教師群體職業(yè)壓力問(wèn)題越來(lái)越大，教師因?yàn)槠渌趯W(xué)校教育改革而感覺(jué)壓力倍增，比較大的心理壓力對(duì)教師，甚至對(duì)社會(huì)都產(chǎn)生不小的負(fù)面影響。學(xué)生會(huì)出現(xiàn)一系列的不良的反抗情緒，叛逆期，甚至出現(xiàn)心理疾病，毆打老師，辱罵老師，而出現(xiàn)這樣的問(wèn)題時(shí)，部分家長(zhǎng)首先想到的是找學(xué)校和班主任的問(wèn)題。不會(huì)想想自己的問(wèn)題，受西方教育的影響，西方國(guó)家的教育比較注重培養(yǎng)學(xué)生的身心健康于和諧發(fā)展。教育內(nèi)容現(xiàn)代化，世俗化，教學(xué)設(shè)置更加完善國(guó)家科學(xué)，開(kāi)展科學(xué)的教育實(shí)驗(yàn)，多樣化的科學(xué)教育方法，為了實(shí)現(xiàn)教育發(fā)展目標(biāo)和目的，教育局對(duì)教師的要也求越來(lái)越嚴(yán)格。女職工在教育界是一種特殊的群體，承受著來(lái)自各個(gè)方面的很大壓力，倘若這些過(guò)大的壓力得不到及時(shí)的疏導(dǎo)與緩解，會(huì)給教師他們的，個(gè)人以及家庭的人帶去很大的消極影響，本次調(diào)查分析是加強(qiáng)女職工對(duì)工作壓力的正確認(rèn)識(shí)，分析自己的工作壓力來(lái)源和壓力對(duì)應(yīng)方式，學(xué)習(xí)對(duì)壓力的認(rèn)知，行為和情感等方面的具體方法?！娟P(guān)鍵詞】：云南省女教師工作壓力壓力來(lái)源abstractTeachersarenotonlyteaching,butmoreimportantly,educatingstudents.Thereportofthe19thNationalCongressoftheCommunistPartyofChinaoncepointedoutthat"buildingapowerfulcountryineducationisabasicprojectforthegreatrejuvenationoftheChinesenation.Wemustgiveprioritytothecauseofeducation,acceleratethemodernizationofeducation,andruneducationtothesatisfactionofthepeople".Atpresent,teachersbelongtotheleaderinthefieldofeducation.Inrecentyears,theproblemofprofessionalpressureofteachersinourcountryhasbecomemoreandmoreserious.Becauseoftheschooleducationreform,teachersfeelmorepressure.Thegreaterpsychologicalpressurehasagreatnegativeimpactonteachers,evenonsociety.Studentswillhaveaseriesofbadrebelliousemotions,rebelliousperiod,evenpsychologicaldiseases,beatingteachers,abusingteachers.Whensuchproblemsoccur,someparentsfirstthinkoftheproblemoffindingschoolandheadteacher.Iwillnotthinkaboutmyownproblems.Influencedbywesterneducation,westerneducationpaysmoreattentiontothecultivationofstudents'physicalandmentalhealthandharmoniousdevelopment.Theeducationcontentismodernizedandsecularized,theteachingsettingismoreperfect,thenationalscienceiscarriedout,thescientificeducationexperimentiscarriedout,andthediversifiedscientificeducationmethodsareadopted.Inordertoachievethegoalandpurposeofeducationdevelopment,theeducationbureauismoreandmorestrictwiththerequirementsofTeachers.Femaleworkersareaspecialgroupintheeducationfield,bearingalotofpressurefromallaspects.Iftheseexcessivepressurecannotbetimelydredgedandrelieved,itwillbringalotofnegativeimpacttoteachers,theirpersonalandfamilymembers.Thisinvestigationandanalysisistostrengthenthecorrectunderstandingoffemaleworkers'workpressure,andanalyzethesourceoftheirworkpressureandtheimpactofpressureonthemShouldbethewaytolearnthestressofcognitive,behavioralandemotionalaspectsofspecificmethods.【Keywords】:thesourceofworkpressureoffemaleteachersinYunnanProvince問(wèn)卷調(diào)查法在國(guó)內(nèi)外社會(huì)調(diào)查的過(guò)程中，問(wèn)卷法是使用最為普遍的一種調(diào)查方法。問(wèn)卷主要指的是通過(guò)統(tǒng)計(jì)、調(diào)查、設(shè)問(wèn)的方式將問(wèn)題表述出來(lái)，以供人們填寫(xiě)。研究的目的與意義20世紀(jì)70年代開(kāi)始對(duì)教師的壓力展開(kāi)深入的研究與分析。Kyriacou和Sutcliffe率先在《教育評(píng)論》上發(fā)表了關(guān)于教師壓力研究性的相關(guān)文章。2018年有一名河南新安的女教師，名叫張會(huì)芳。由于工作壓力太大，不能得到及時(shí)的釋放，最后和自己的女兒一起自殺了，自殺之前張教師留下一封遺書(shū)，遺書(shū)中這樣寫(xiě)道：我不能再繼續(xù)承受工作的壓力了，在生活中我感覺(jué)不到任何樂(lè)趣，也不能滿足于自己的現(xiàn)狀。作為一名教師，白天需要面對(duì)繁重的工作，晚上還要陪伴自己的孩子，張會(huì)芳是一名非常敬業(yè)的教師，對(duì)待工作勤勤懇懇，夜以繼日，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患有抑郁癥之后想要請(qǐng)假調(diào)整自己的身體，但是由于高考來(lái)臨，領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有批準(zhǔn)請(qǐng)假。通過(guò)這一事件我們能夠發(fā)現(xiàn)，面對(duì)學(xué)生升學(xué)方面的壓力，學(xué)校嚴(yán)苛的管理制度，給教師帶來(lái)很大的壓力。通過(guò)深入調(diào)查了解到，很多學(xué)生的成績(jī)不夠理想，面對(duì)這種情況，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)會(huì)向老師施加各方面壓力，家長(zhǎng)也經(jīng)常會(huì)和老師交談探討孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，由于成績(jī)方面的原因使學(xué)生管理制度過(guò)于嚴(yán)苛。一些家長(zhǎng)經(jīng)常抱怨孩子的作業(yè)量過(guò)多，社會(huì)新聞也會(huì)報(bào)道孩子任務(wù)繁重的相關(guān)新聞，嚴(yán)重影響了教師的地位。家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校的不信任，給學(xué)校帶來(lái)很大的壓力，管理學(xué)生存在很大的難度，影響社會(huì)輿論的整體導(dǎo)向。種種原因給教師帶來(lái)了更多的壓力，特別是教師的工資問(wèn)題，與公務(wù)員的工資相比，年輕教師的工資比較低，只能解決溫飽問(wèn)題，由于工資比較少，又面臨很大的工作壓力，使很多優(yōu)秀的人才離開(kāi)了教師行業(yè)。通過(guò)深入調(diào)查與研究了解到大部分教師都面臨很大的職業(yè)壓力，嚴(yán)重影響了教師的心理健康，目前社會(huì)和國(guó)際對(duì)教師職業(yè)方面的壓力關(guān)注度越來(lái)越高，通過(guò)對(duì)教師職業(yè)壓力展開(kāi)深入分析發(fā)現(xiàn)教師身心健康的負(fù)面情緒會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)造成嚴(yán)重的影響。本篇論文通過(guò)定性定與定量相結(jié)合的方式對(duì)云南高校女教師的工作壓力展開(kāi)了深入分析與調(diào)查，試圖了解女教師的壓力結(jié)構(gòu)。分析壓力對(duì)老師與學(xué)生以及學(xué)校產(chǎn)生的作用，根據(jù)國(guó)內(nèi)外展開(kāi)的研究進(jìn)行了深層分析，希望能夠了解高校女教師工作壓力方面的問(wèn)題，使教師掌握的心理學(xué)、教育學(xué)、管理心理學(xué)等學(xué)科內(nèi)容不斷豐富化。教師面臨的職業(yè)壓力有很大的相同之處，但是從職業(yè)壓力的具體來(lái)源來(lái)看，存在巨大的差異，為了能夠?qū)處煹穆殬I(yè)壓力進(jìn)行明確的把控，根據(jù)教師職業(yè)壓力的具體來(lái)源展開(kāi)深入的分析，提出行之有效的建議，希望能夠降低教師職業(yè)方面的壓力。研究方法文獻(xiàn)研究法文獻(xiàn)研究法主要指的是通過(guò)搜集與整理文獻(xiàn)等方式，對(duì)文獻(xiàn)展開(kāi)深入分析得出科學(xué)的認(rèn)識(shí)，文獻(xiàn)法是一種科學(xué)的研究方法。女職工壓力來(lái)源國(guó)內(nèi)的學(xué)者根據(jù)國(guó)外已有的文獻(xiàn)和理論對(duì)教師壓力展開(kāi)了深入分析，通過(guò)調(diào)查、研究、明確結(jié)果，確立了相應(yīng)的解決方案。在2011年，李瓊、張國(guó)禮、周鈞李瓊、張國(guó)禮、周鈞中小學(xué)教師職業(yè)壓力源研究[J].心理發(fā)展與教育,2011,27(01):97-104三位專家明確提出了中小學(xué)教師壓力的五個(gè)基本要素，分別包含工作符合、學(xué)生學(xué)業(yè)、社會(huì)和李瓊、張國(guó)禮、周鈞中小學(xué)教師職業(yè)壓力源研究[J].心理發(fā)展與教育,2011,27(01):97-104社會(huì)及學(xué)校評(píng)價(jià)新課程改革下的教師觀：從中國(guó)的傳統(tǒng)文化來(lái)看，教師是知識(shí)道德的象征，每一位教師都希望能夠?qū)⒁患虑樽龅酵昝?，希望可以得到學(xué)校的肯定，家長(zhǎng)的認(rèn)可，學(xué)生的愛(ài)戴。教師由知識(shí)的傳授者逐漸發(fā)展成為學(xué)生的引領(lǐng)者?，F(xiàn)代人對(duì)教師的期待和要求產(chǎn)生了很大的變化，教育在改革的過(guò)程中，開(kāi)始注重“輕負(fù)高效”，從某種程度上來(lái)看這種新觀念、新思路的提出給學(xué)生減輕了一定壓力，但是由于升學(xué)率的要求，想要從本質(zhì)上做到“輕負(fù)高效”是非常困難的，教師必須承擔(dān)更多的風(fēng)險(xiǎn)，在摸索中不斷汲取經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行改革創(chuàng)新。教師的工作：教師的天職是教書(shū)育人，其工作性質(zhì)十分復(fù)雜，具有長(zhǎng)期性的特點(diǎn)，新課程改革下的學(xué)生觀是促進(jìn)學(xué)生朝著多元化的方向發(fā)展，健康的成長(zhǎng)。教師必須做到因材施教，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長(zhǎng)處，了解學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，有針對(duì)性的教育學(xué)生，這樣才能取得良好的效果。學(xué)校升學(xué)壓力：很多人對(duì)教育的認(rèn)識(shí)不夠深入，認(rèn)為評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)校和教師的標(biāo)準(zhǔn)只能通過(guò)升學(xué)率來(lái)衡量。學(xué)校會(huì)按照教師教授的課程成績(jī)對(duì)其進(jìn)行工作績(jī)效考核，也就是說(shuō)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和教師的工資是對(duì)等的。學(xué)生家長(zhǎng)給予的壓力：很多家長(zhǎng)覺(jué)得，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和教師的教學(xué)水平有直接的關(guān)系，學(xué)習(xí)成績(jī)是老師的事情。認(rèn)為學(xué)生入學(xué)之前是一張白紙，沒(méi)有教不好的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師。一些家長(zhǎng)的說(shuō)法和想法不切實(shí)際，過(guò)于荒唐，經(jīng)常會(huì)向教師提出一些過(guò)分的要求。壓力來(lái)源于對(duì)學(xué)生的管理：由于大部分學(xué)生都是獨(dú)生子女，在家里嬌生慣養(yǎng)，家長(zhǎng)的過(guò)分溺愛(ài)使孩子的脾氣非常大，性格方面存在很大缺陷。因此學(xué)校在管理起來(lái)有很大的難度，作為教師不能置之不理，也不能管理的過(guò)于嚴(yán)苛。（二）工作負(fù)荷職業(yè)負(fù)荷主要指的是職業(yè)方面面臨巨大的壓力，工作量超標(biāo)。職業(yè)的意思就是個(gè)體積極的參與社會(huì)分工，憑借自己掌握的知識(shí)與技能在工作中創(chuàng)造價(jià)值。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐得到社會(huì)上的認(rèn)可，并且能夠滿足自己精神上的需求獲取相應(yīng)的報(bào)酬。壓力來(lái)自教師本身：每個(gè)教師都有自己的家庭，需要兼顧工作和家庭兩方面，大部分女職工比較顧家。每一個(gè)教師在個(gè)體的人格特征與對(duì)心理健康的認(rèn)知方面存在巨大差異。在工作的過(guò)程中，倘若不能充分認(rèn)識(shí)自我，明確相關(guān)目標(biāo)，會(huì)使理想與現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的偏差。特別是一些自尊心與上進(jìn)心比較強(qiáng)的教師，如果不注意的話，很容易產(chǎn)生心理方面的問(wèn)題。比如，在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)遇到一些矛盾與沖突的時(shí)候，這種類型的教師會(huì)感到過(guò)多的壓力，一些教師由于忙于工作不能過(guò)多的輔導(dǎo)自己的孩子，對(duì)孩子有愧疚感，內(nèi)心產(chǎn)生巨大的壓力。壓力來(lái)自教育本身:目前教育教學(xué)正在深度改革，教育行業(yè)對(duì)教師的職業(yè)能力提出了更高的要求，教師不僅要完成日常工作的相關(guān)內(nèi)容，還需要定期開(kāi)展教育科研方面的任務(wù)，學(xué)習(xí)大量教學(xué)理論知識(shí)，這些工作內(nèi)容使教師的工作安排非常緊湊，感覺(jué)總是感覺(jué)工作太疲勞，壓力更大。（三）未來(lái)發(fā)展與學(xué)生帶來(lái)的問(wèn)題 ：從事教育行業(yè)，必須承受來(lái)自精神方面的壓力，從表面上來(lái)看教師工作有規(guī)律性，但是由于工作內(nèi)容繁多，很多教師作息很不規(guī)律，導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳。特別是一些新上崗的教師，在短時(shí)間內(nèi)很難獲得家長(zhǎng)的認(rèn)可，面對(duì)各種各樣的學(xué)生無(wú)所適從。從實(shí)質(zhì)上來(lái)看，教師的工作屬于一種腦力勞動(dòng)，學(xué)生掌握知識(shí)的基本狀況，家庭狀況教師都必須深入的了解。在教學(xué)過(guò)程中，教師必須根據(jù)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握情況，設(shè)置相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證學(xué)生的安全，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。及時(shí)的與學(xué)生家長(zhǎng)溝通與交流，使家長(zhǎng)能夠充分了解學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)。倘若自己的孩子在學(xué)校出現(xiàn)問(wèn)題，很多家長(zhǎng)的第一反應(yīng)是到學(xué)校說(shuō)理去，根本不會(huì)了解事情的經(jīng)過(guò)。云南省高校教師的基本情況2018年云南省對(duì)20所普通高校進(jìn)行評(píng)價(jià)，其中包含18607名教師，2081名在校博士生，27524名碩士研究生，258445名普通本科。五．問(wèn)卷設(shè)計(jì)：調(diào)查時(shí)間：2019年11月29日-2020年1月16日。調(diào)查地點(diǎn)：云南省部分地區(qū)。調(diào)查對(duì)象：云南省高校部分女職工（50）人。問(wèn)卷實(shí)行填答的形式進(jìn)行填寫(xiě)，受訪者根據(jù)答案的選項(xiàng)進(jìn)行選擇，能夠節(jié)約答題的時(shí)間，節(jié)約受訪者的時(shí)間，與此同時(shí)，能夠使答案更加準(zhǔn)確和可靠。答題者根據(jù)自身的實(shí)際狀況對(duì)問(wèn)卷的內(nèi)容進(jìn)行填寫(xiě)。筆者通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷的方式得出調(diào)查的相關(guān)數(shù)據(jù)，通過(guò)在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上發(fā)布調(diào)查的問(wèn)卷的方式展開(kāi)調(diào)查。大部分參與調(diào)查的人都是年輕的女教師，她們認(rèn)可自己所從事的職業(yè)，覺(jué)得教師是人類靈魂的工程師，為推動(dòng)人類文明發(fā)展發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，在當(dāng)今社會(huì)中，教師是不可或缺的職業(yè)之一。如果還有一次選擇職業(yè)的機(jī)會(huì)有69%的表示還會(huì)當(dāng)老師。參與問(wèn)卷調(diào)查的人25歲以下的占76%，25-35歲的占20%，35-44歲的占4%。其中學(xué)歷是本科的占72%，碩士研究生的占8%，博士生占6%，專科生占14%，工作年限低于5年的占40%，6-10年的占20%，11-15年的占2%。從工資收入來(lái)看，低于10000元的有64%，高于10000元的占36%。六．調(diào)查結(jié)果與分析：通過(guò)對(duì)有效問(wèn)卷調(diào)查進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果如下： 表1工作負(fù)荷形成的職業(yè)壓力 沒(méi)有壓力一般壓力有點(diǎn)壓力較大壓力很大壓力百分比 8% 4% 50% 28% 10%人數(shù)4人 2人 25人 14人 5人通過(guò)調(diào)查表1工作負(fù)荷形成職業(yè)壓力發(fā)布的基本狀況能夠了解到，參與調(diào)查的人數(shù)共有50名教師，其中4人表示在工作的過(guò)程中不會(huì)感到有壓力，這類教師占8%，2人表示在工作的過(guò)程中會(huì)承受一般性的壓力，占總?cè)藬?shù)的4%，25名教師表示在工作的過(guò)程中會(huì)感到有點(diǎn)壓力，占總?cè)藬?shù)的50%，14名教師表示會(huì)承受較大的壓力，占總?cè)藬?shù)的28%，5名教師表示會(huì)面臨很大的壓力，占總?cè)藬?shù)的10%。表2學(xué)生升學(xué)率所帶來(lái)的壓力沒(méi)有壓力一般壓力有點(diǎn)壓力較大壓力很大壓力 百分比 10% 10% 44% 28% 8%人數(shù)5人 5人 22人 14人 4人通過(guò)調(diào)查表2學(xué)生因?yàn)樯龑W(xué)率所帶來(lái)的壓力這基本情況能夠了解到，在參與調(diào)查的50人中都會(huì)面臨或多或少的壓力，其中只有5名教師表示在學(xué)生升學(xué)率方面不會(huì)有壓力，占總?cè)藬?shù)的10%，有5名教師表示會(huì)承受一般壓力，占總?cè)藬?shù)的10%，22名教師表示會(huì)有點(diǎn)壓力，占總?cè)藬?shù)的44%，14名教師表示會(huì)承受較大的壓力，占總?cè)藬?shù)的28%，4名教師表示會(huì)承受很大的壓力，占總?cè)藬?shù)的8%。表3教師的社會(huì)地位壓力 沒(méi)有壓力一般壓力有點(diǎn)壓力較大壓力很大壓力百分百10% 14% 44%26%6%人數(shù) 5人 7人 22人 13人 3人通過(guò)調(diào)查表3教師社會(huì)地位壓力發(fā)布的基本狀況能夠了解到，在參與調(diào)查的50人當(dāng)中基本上都會(huì)面臨或多或少的壓力，只有5名教師表示在社會(huì)地位方面不會(huì)有壓力，占總?cè)藬?shù)的10%，7名教師表示會(huì)承受一般壓力，占總?cè)藬?shù)的14%，22名教師表示會(huì)有點(diǎn)壓力，占總?cè)藬?shù)的34%，13名教師表示會(huì)承受較大的壓力，占總?cè)藬?shù)的26%，3名教師表示會(huì)承受很大的壓力，占總?cè)藬?shù)的6%。 表4對(duì)學(xué)校管理政策不滿意壓力沒(méi)有壓力一般壓力有點(diǎn)壓力較大壓力很大壓力百分百 8% 12% 46% 24% 10%人數(shù)4人6人23人 12人15人通過(guò)調(diào)查表4教師隊(duì)學(xué)校管理政策不滿意壓力發(fā)布的基本狀況能夠了解到，在參與調(diào)查的50人當(dāng)中基本上都會(huì)面臨相應(yīng)的壓力，只有4名教師表示在學(xué)校管理政策方面不會(huì)有壓力，占總?cè)藬?shù)的8%，4名教師表示會(huì)承受一般壓力占總?cè)藬?shù)的12%，23名教師表示會(huì)有點(diǎn)壓力，占總?cè)藬?shù)的46%，12名教師表示會(huì)承受較大的壓力，占總?cè)藬?shù)的24%，15名教師表示會(huì)承受很大的壓力，占總?cè)藬?shù)的10%。表5對(duì)薪酬的壓力沒(méi)有壓力一般壓力有點(diǎn)壓力較大壓力很大壓力百分百 2% 12% 16% 60% 12%人數(shù)1人5人8人 30人6 通過(guò)調(diào)查表5對(duì)薪酬管理壓力發(fā)布的基本狀況能夠了解到，參與調(diào)查的50人當(dāng)中基本上都會(huì)面臨或多或少的壓力，只有1名教師表示沒(méi)有壓力，占總?cè)藬?shù)的2%，5名教師表示會(huì)承受一般壓力，占總?cè)藬?shù)的12%，8名教師表示會(huì)有點(diǎn)壓力，占總?cè)藬?shù)的16%，30名教師表示會(huì)承受較大的壓力，占總?cè)藬?shù)的60%，6名教師表示會(huì)承受很大的壓力，占總?cè)藬?shù)的12%。表6教師晉升壓力沒(méi)有壓力一般壓力有點(diǎn)壓力較大壓力很大壓力百分比 4% 6% 50% 34% 6%人數(shù) 2人 3人 25人 17人 3人通過(guò)調(diào)查表6教師晉升壓力發(fā)布的基本狀況能夠了解到，參與調(diào)查的50人中在工作的過(guò)程中基本上都會(huì)面臨相應(yīng)的壓力，只有2名教師表示在工作的過(guò)程中不會(huì)有壓力，占總?cè)藬?shù)的4%，有3名教師表示會(huì)承受一般壓力，占總?cè)藬?shù)的6%，25名教師表示會(huì)有點(diǎn)壓力，占總?cè)藬?shù)的50%，17名教師表示會(huì)承受較大壓力，占總?cè)藬?shù)的17%，2名教師表示會(huì)存在很大的壓力，占總?cè)藬?shù)的6%。由此我們可以得出以下結(jié)論：通過(guò)數(shù)據(jù)調(diào)查分析了解到，“薪酬”是教師目前面臨的最大壓力，其次是來(lái)源于晉升方面的壓力，教師也會(huì)面臨學(xué)生升學(xué)率與工作負(fù)荷的壓力，教師的社會(huì)地位與對(duì)學(xué)校的管理制度不滿意也存在相應(yīng)的壓力。從薪酬的角度來(lái)看，教師的工資水平與公務(wù)員相比存在很大的差別，社會(huì)發(fā)展的速度越來(lái)越快，物價(jià)不斷飆升，但是教師的工資就是不漲。大部分教師都希望可以漲工資，但是有關(guān)條例明確規(guī)定了關(guān)于事業(yè)單位工作人員工資正常的增長(zhǎng)機(jī)制，所以漲工資的問(wèn)題不是說(shuō)漲就能漲，必須不斷健全相關(guān)的規(guī)章制度。想要真正實(shí)現(xiàn)漲工資還需要很長(zhǎng)的時(shí)間。從目前來(lái)看，我國(guó)教師群體的薪酬大部分都比較低，由于地區(qū)和城鄉(xiāng)存在很大的差異，目前還沒(méi)有建立健全的薪酬工資體系?！督處煼ā访鞔_規(guī)定了當(dāng)?shù)亟處熎骄墓べY水平不能低于或高于公務(wù)員的平均工資水平，但是目前一些邊疆地區(qū)的教師薪酬并沒(méi)有達(dá)到該標(biāo)準(zhǔn)。晉升的壓力分析：從我國(guó)的教育行業(yè)來(lái)看，教師是非常關(guān)鍵的組成部分。在素質(zhì)教育促進(jìn)教育事業(yè)發(fā)展的過(guò)程中，教師占據(jù)著重要的地位，教師職務(wù)主要包含初級(jí)職務(wù)，中級(jí)職務(wù)與高級(jí)職務(wù)。目前已對(duì)中小學(xué)教師職稱統(tǒng)一化，和之前中小學(xué)教師專業(yè)技術(shù)職務(wù)的對(duì)應(yīng)關(guān)系相比原來(lái)的中學(xué)高級(jí)教師與目前的高級(jí)教師對(duì)應(yīng)，原中學(xué)一級(jí)教師與小學(xué)高級(jí)教師對(duì)應(yīng)，統(tǒng)稱為一級(jí)教師，原中學(xué)二級(jí)教師與小學(xué)一級(jí)教師對(duì)應(yīng)統(tǒng)稱為二級(jí)教師，原中學(xué)三級(jí)教師與小學(xué)二級(jí)三級(jí)教師相對(duì)應(yīng)，統(tǒng)稱為三級(jí)教師。教師的晉升具有明確的規(guī)定與要求，不是說(shuō)任何一個(gè)老師在工作幾年之后就可以晉升職稱，職稱的晉升是有門(mén)檻的，倘若職稱得不到晉升就表示薪酬不會(huì)增長(zhǎng)。升學(xué)率的分析：不管是家長(zhǎng)還是老師、學(xué)生都比較關(guān)注升學(xué)率，學(xué)校也是如此，從學(xué)生的角度來(lái)看，升學(xué)率代表著自己的未來(lái)，家長(zhǎng)通過(guò)升學(xué)率可以看到希望，教師教授的學(xué)生升學(xué)率提升表示獲得成功，升學(xué)率的提升對(duì)學(xué)校來(lái)說(shuō)是一種榮譽(yù)，很多人都比較看重升學(xué)率，因此升學(xué)率給教師的工作帶來(lái)了繁重的壓力。從社會(huì)上來(lái)看，很多人都覺(jué)得教育知識(shí)十分簡(jiǎn)單，評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)校的好壞與一個(gè)教師教學(xué)質(zhì)量的好壞是通過(guò)升學(xué)率來(lái)衡量，他們不會(huì)考慮學(xué)生本身的成績(jī)，之前的基礎(chǔ)，學(xué)校的辦學(xué)條件，家長(zhǎng)們只看重升學(xué)率，在平時(shí)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，看重孩子的日常成績(jī)，孩子參加考試之后，會(huì)分析自己的孩子成績(jī)有沒(méi)有下降，在班級(jí)工程基站第幾名，在高考的時(shí)候注重高考成績(jī)，考察學(xué)?？忌现攸c(diǎn)一本的人數(shù)有多少，學(xué)校的上線率和升學(xué)率。在當(dāng)今社會(huì)中，很多學(xué)校過(guò)于追求升學(xué)率。很多人認(rèn)為學(xué)校的各項(xiàng)指標(biāo)排名比較靠前就可以稱之為名校，排名靠后就證明這個(gè)學(xué)校不是好學(xué)校。學(xué)校內(nèi)部也是通過(guò)成績(jī)來(lái)評(píng)定教師教學(xué)質(zhì)量的好壞，如果一個(gè)教師所帶的班級(jí)考試成績(jī)優(yōu)秀就證明這個(gè)教師是個(gè)好老師，家長(zhǎng)們也熱衷于將自己的孩子交到這樣的老師手中，只要教師所在的班級(jí)有較高的升學(xué)率，就證明這是一名優(yōu)秀的教師，這樣的教師在學(xué)校受到尊敬，也受到家長(zhǎng)的認(rèn)可，該教師在職稱評(píng)定的過(guò)程中會(huì)獲得較高的分?jǐn)?shù)，職稱晉升的比較快，所以，越來(lái)越多的教師開(kāi)始追求升學(xué)率。工作負(fù)荷分析：工作負(fù)荷通常情況下指的是超出自己工作的范圍和時(shí)間，多數(shù)情況下指的是工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不管是從人的生理還是心理來(lái)看，對(duì)于所產(chǎn)生的反應(yīng)都不能承受住。教師的社會(huì)地位與對(duì)學(xué)校管理制度的分析:隨著社會(huì)的進(jìn)步，目前教師的地位越來(lái)越低，很多人開(kāi)始不尊重教師，認(rèn)為一些教師的行為與掌握的知識(shí)還不充足，會(huì)誤人子弟，教師得不到別人的尊重。在中國(guó)古代，儒家認(rèn)為教師應(yīng)該有比較高的地位，認(rèn)為教師可以和君王相提并論。《尚書(shū)？泰誓》中說(shuō)過(guò)：天佑下民，作之師。教師只有不斷的學(xué)習(xí)理論知識(shí)，提高自己的專業(yè)技能，才能讓自己越來(lái)越優(yōu)秀。一個(gè)學(xué)校只有擁有一個(gè)優(yōu)秀的教師隊(duì)伍，才能使學(xué)校辦學(xué)的目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)，促進(jìn)素質(zhì)教育的順利展開(kāi)。六．解決壓力的參考辦法：關(guān)于薪酬的解決從當(dāng)前教師工資的組成部分來(lái)看，主要包含在崗基本工資、課時(shí)費(fèi)工資、班主任工資、績(jī)效工資和津貼補(bǔ)助等。崗位工資能夠體現(xiàn)一個(gè)教師的崗位職責(zé)與要求，薪資工資主要從教師的實(shí)績(jī)和貢獻(xiàn)兩方面來(lái)體現(xiàn)，津貼補(bǔ)貼目前正在逐漸向一些比較艱苦的邊遠(yuǎn)地區(qū)傾斜。解決薪酬的參考辦法：教師工資通常情況下包含基本工資、課時(shí)費(fèi)、績(jī)效考核等。健全教師薪酬體系，提高教師的工資，提升教師薪酬方面的福利。比如超市購(gòu)物卡、禮品、節(jié)假日慰問(wèn)紅包等。緩解壓力的參考辦法：1.學(xué)會(huì)自我欣賞自己我調(diào)節(jié)：一名教師不僅要抓好教學(xué)，還需要和家長(zhǎng)保持聯(lián)系和溝通，處理學(xué)生出現(xiàn)的各種問(wèn)題，因此會(huì)面臨很大的壓力。在工作的過(guò)程中，教師要學(xué)會(huì)自我欣賞，情緒不佳的時(shí)候要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)?？v觀大多數(shù)成功人士，每一個(gè)人都是在逆境中成長(zhǎng)。必須相信自己的能力，在工作的過(guò)程中敢于突破自己，勇往直前。在人生前進(jìn)的道路上不可能一帆風(fēng)順，必須學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己、欣賞自己，遇到問(wèn)題及時(shí)的解決，敢于突破，堅(jiān)定信念。學(xué)校要注重教師心理健康方面的教育，教師心理健康的好壞會(huì)對(duì)學(xué)生形成直接影響，對(duì)于教師個(gè)人未來(lái)的發(fā)展來(lái)說(shuō)也至關(guān)重要。所以必須對(duì)教師加強(qiáng)心理輔導(dǎo)方面的健康教育，當(dāng)壓力過(guò)大的時(shí)候可以自我調(diào)節(jié)，使自我心理承受力與抗壓能力不斷增強(qiáng)。2.做一些有益他人的事情：面對(duì)繁重的壓力，要學(xué)會(huì)釋放自己的情緒，學(xué)會(huì)釋?xiě)?，轉(zhuǎn)移自己的注意力。例如當(dāng)壓力比較大的時(shí)候可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，散散步，與朋友談心，通過(guò)這樣的方式能夠緩解自身的壓力，釋放自己的心靈。3.將心比心，換位思考：必須學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變自己的思維方式，杜絕刻板行為。做事的時(shí)候要堅(jiān)持原則，又要具備靈活變通的能力，遇到問(wèn)題的時(shí)候協(xié)會(huì)能處理，懂得換位思考，只有有效的控制好自己的情緒，才能放平心態(tài)，處理好問(wèn)題。4.提高教師的地位和待遇：從各級(jí)政府的角度來(lái)看，在教育行業(yè)要加大宣傳和投入的力度，提高教師的經(jīng)濟(jì)待遇，使教師的社會(huì)地位不斷提升，讓人們能夠尊重教師這一職業(yè)。各級(jí)政府部門(mén)必須懂得關(guān)心教師的工作與生活，了解教師的生活狀態(tài)，當(dāng)遇到問(wèn)題的時(shí)候能夠及時(shí)的幫教師解決，克服困難。參考文獻(xiàn)【1】孔子：《尚書(shū)？泰誓》?！?】李瓊、張國(guó)禮、周鈞中小學(xué)教師職業(yè)壓力源研究[J].心理發(fā)展與教育,2011,27(01):97-104?！?】李新翠《中小學(xué)教師工作量的超負(fù)荷與有效調(diào)適》?！?】中華人民共和國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十一個(gè)五年計(jì)劃。（2006-2010）【5】朱叢書(shū)、申繼亮、劉加霞2002年編制的《中小學(xué)教師職業(yè)壓力問(wèn)卷》,共46題.3.統(tǒng)計(jì)方法.采用SPSS17.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入與統(tǒng)計(jì)分析.【6】馬曉燕：《濟(jì)南市中小學(xué)教師職業(yè)壓力調(dià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