2025年大學(xué)《休閑體育》專業(yè)題庫——大學(xué)生如何在體育鍛煉中結(jié)交志同道合的伙伴考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（請將正確選項(xiàng)的代表字母填寫在括號內(nèi)）1.根據(jù)社會(huì)互動(dòng)理論，參與休閑體育活動(dòng)有助于大學(xué)生增強(qiáng)其歸屬感的主要途徑是（）。A.獲得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績B.在活動(dòng)中與他人建立積極的互動(dòng)關(guān)系C.掌握高難度的運(yùn)動(dòng)技能D.觀察其他成員的鍛煉過程2.下列哪種休閑體育形式通常更側(cè)重于滿足參與者的興趣和社交需求，而非競技表現(xiàn)？（）A.大型競技體育比賽B.校園馬拉松C.瑜伽興趣小組D.校籃球隊(duì)訓(xùn)練3.當(dāng)大學(xué)生希望結(jié)識(shí)志同道合的體育伙伴時(shí)，通過現(xiàn)有體育社團(tuán)或俱樂部尋找是一個(gè)常見的途徑，這主要得益于（）。A.信息的隨機(jī)性B.共同的體育興趣和初步目標(biāo)C.學(xué)校的強(qiáng)制性安排D.專業(yè)的教練指導(dǎo)4.在參與休閑體育活動(dòng)時(shí)，展現(xiàn)友好、主動(dòng)發(fā)起交流，并尋找共同話題是建立聯(lián)系的有效技巧，這主要體現(xiàn)了（）。A.自我決定理論中的能力需求B.社會(huì)交換理論中的成本效益考量C.社會(huì)學(xué)習(xí)理論中的觀察模仿D.人際互動(dòng)中的親社會(huì)行為5.對于性格內(nèi)向的大學(xué)生而言，選擇參與以下哪種類型的休閑體育活動(dòng)可能更有利于其逐步建立社交聯(lián)系？（）A.需要頻繁直接身體對抗的項(xiàng)目B.強(qiáng)調(diào)個(gè)人表現(xiàn)和獨(dú)立完成的項(xiàng)目C.可以在輕松氛圍中進(jìn)行的、非競技性的團(tuán)體項(xiàng)目或興趣小組D.規(guī)則復(fù)雜、需要高度專注的項(xiàng)目二、簡答題1.簡述休閑體育對大學(xué)生建立和維持同伴關(guān)系具有的獨(dú)特優(yōu)勢。2.大學(xué)生在通過體育鍛煉結(jié)交伙伴時(shí)，可能會(huì)遇到哪些常見的挑戰(zhàn)？請列舉至少三種。3.請列舉至少三種大學(xué)生可以利用的、在校內(nèi)或校外尋找體育伙伴的途徑。三、論述題1.結(jié)合你的觀察或個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，論述一項(xiàng)具體的休閑體育活動(dòng)（如某項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)、某個(gè)社團(tuán)活動(dòng)、健身房活動(dòng)等）如何為大學(xué)生提供了結(jié)交志同道合伙伴的機(jī)會(huì)，并分析其中促進(jìn)社交的關(guān)鍵因素。2.假設(shè)你是一名大學(xué)新生，性格較為內(nèi)向，對體育運(yùn)動(dòng)有興趣但缺乏自信。請結(jié)合自我決定理論和社會(huì)互動(dòng)理論，為自己制定一個(gè)在大學(xué)第一學(xué)期通過參與休閑體育活動(dòng)來結(jié)交朋友的行動(dòng)計(jì)劃，并說明計(jì)劃中如何滿足自主感、能力感和歸屬感的需求。試卷答案1.B2.C3.B4.D5.C一、選擇題解析1.解析：社會(huì)互動(dòng)理論強(qiáng)調(diào)人與人之間的直接接觸和互動(dòng)對于個(gè)體社會(huì)性的發(fā)展至關(guān)重要。參與休閑體育活動(dòng)提供了frequentandstructuredinteractionopportunities(頻繁且結(jié)構(gòu)化的互動(dòng)機(jī)會(huì))，成員們在共同的目標(biāo)或興趣下進(jìn)行溝通、協(xié)作與競爭，從而促進(jìn)歸屬感、友誼和集體認(rèn)同感的建立。選項(xiàng)A、C、D雖然可能在體育活動(dòng)中發(fā)生，但并非增強(qiáng)歸屬感的主要途徑。優(yōu)異成績（A）可能帶來短暫滿足感，但非歸屬感核心；強(qiáng)制性安排（C）可能引起反感；觀察（D）缺乏直接互動(dòng)。故B最符合題意。2.解析：休閑體育的核心特征之一是參與者的自主性和興趣導(dǎo)向。選項(xiàng)中，瑜伽興趣小組（C）通常是以放松、健康或興趣愛好為主要目的，參與者自愿加入，氛圍相對輕松，社交是重要的附加價(jià)值，而非主要驅(qū)動(dòng)力。大型競技體育比賽（A）、校園馬拉松（B）、?；@球隊(duì)訓(xùn)練（D）往往帶有更強(qiáng)的競技性、目標(biāo)導(dǎo)向性和組織紀(jì)律性，雖然也可能產(chǎn)生社交聯(lián)系，但其首要目的或核心體驗(yàn)與競技、挑戰(zhàn)或高強(qiáng)度訓(xùn)練相關(guān)。故C最符合非競技性、側(cè)重興趣和社交的特點(diǎn)。3.解析：體育社團(tuán)或俱樂部是圍繞特定體育項(xiàng)目建立的群體，其成員天然擁有共同的體育興趣和參與目標(biāo)。這種基于共同“興趣”（sharedinterest）和“初步目標(biāo)”（initialgoals，如一起鍛煉、提高技能、參加比賽等）的“預(yù)社會(huì)聯(lián)結(jié)”（pre-socialties）為交流提供了天然的話題和基礎(chǔ)，降低了社交門檻。成員們因共同愛好聚集，更容易找到共同語言，從而促進(jìn)關(guān)系的建立和發(fā)展。選項(xiàng)A（隨機(jī)性）不準(zhǔn)確；C（強(qiáng)制性）與社團(tuán)性質(zhì)不符；D（專業(yè)教練）是社團(tuán)可能有的元素，但不是成員間結(jié)交伙伴的主要原因。故B是核心原因。4.解析：展現(xiàn)友好、主動(dòng)發(fā)起交流、尋找共同話題等行為，本質(zhì)上是符合人際交往基本規(guī)范的親社會(huì)行為（prosocialbehavior），旨在建立積極的人際關(guān)系。這直接對應(yīng)了人際互動(dòng)理論中的親社會(huì)行為范疇，即個(gè)體采取幫助他人或促進(jìn)積極互動(dòng)的行為傾向。選項(xiàng)A（能力需求）是自我決定理論之一，與技巧本身關(guān)系不大；B（成本效益）涉及交換，但行為動(dòng)機(jī)并非純粹功利；C（觀察模仿）是社會(huì)學(xué)習(xí)理論，但題目描述的行為更直接體現(xiàn)親社會(huì)性。故D最貼切。5.解析：性格內(nèi)向的大學(xué)生通常偏好低壓力、可預(yù)測、有陪伴的環(huán)境。非競技性的團(tuán)體項(xiàng)目或興趣小組（C）通常氛圍更為輕松、包容，互動(dòng)強(qiáng)度相對較低，成員間可能沒有激烈的競爭關(guān)系，更側(cè)重共同參與和體驗(yàn)。在這種環(huán)境下，內(nèi)向者可以在相對舒適的狀態(tài)下觀察、逐漸融入，找到合適的切入點(diǎn)進(jìn)行交流，而不必承受過高的社交壓力。選項(xiàng)A（對抗性項(xiàng)目）可能加劇緊張感；B（個(gè)人項(xiàng)目）可能缺乏互動(dòng)；D（復(fù)雜項(xiàng)目）可能需要高度專注，減少社交機(jī)會(huì)。故C是更適合內(nèi)向者的選擇。二、簡答題解析1.解析思路：回答此題需從休閑體育的特性出發(fā)，結(jié)合大學(xué)生社交需求，闡述其優(yōu)勢?？梢詮囊韵聨讉€(gè)角度展開：*共享興趣為基礎(chǔ)：休閑體育活動(dòng)通常基于共同的興趣和愛好，為建立聯(lián)系提供了天然話題和共同基礎(chǔ)，降低了社交的陌生感和壓力。*結(jié)構(gòu)化互動(dòng)平臺(tái)：許多休閑體育活動(dòng)（如社團(tuán)、球隊(duì)、課程）提供了相對固定的參與環(huán)境和持續(xù)的互動(dòng)機(jī)會(huì)，增加了結(jié)識(shí)同道中人的可能性。*共同目標(biāo)促進(jìn)合作：無論是追求健康、掌握技能還是參與比賽，共同的目標(biāo)能促進(jìn)成員間的協(xié)作、溝通與理解，有助于形成團(tuán)隊(duì)精神和友誼。*低壓力社交環(huán)境：相較于正式社交場合，許多休閑體育活動(dòng)氛圍更輕松、非正式，有助于緩解社交焦慮，鼓勵(lì)更多大學(xué)生參與和交流。*提供共同經(jīng)歷：一起鍛煉、訓(xùn)練、比賽或參與活動(dòng)能創(chuàng)造獨(dú)特的共同回憶，加深彼此了解，鞏固友誼。*滿足歸屬感需求：加入體育集體能讓大學(xué)生感受到歸屬感和集體榮譽(yù)感，滿足其社會(huì)心理需求。2.解析思路：此題要求列舉挑戰(zhàn)，需要結(jié)合大學(xué)生特點(diǎn)和體育社交場景進(jìn)行分析?？梢詮囊韵聨讉€(gè)角度思考：*社交技能不足：部分大學(xué)生可能缺乏主動(dòng)性、溝通技巧或不知如何發(fā)起和維持社交。*自信心缺乏：對自身運(yùn)動(dòng)能力的不自信，害怕出糗或被評價(jià)，導(dǎo)致不敢參與或與人交流。*興趣匹配難尋：大學(xué)體育項(xiàng)目眾多，找到真正興趣相投且時(shí)間能夠匹配的伙伴可能需要嘗試和等待。*性格或觀念差異：在追求目標(biāo)、對待輸贏、生活習(xí)慣等方面與潛在伙伴存在差異，導(dǎo)致難以深入交往。*時(shí)間沖突與精力有限：學(xué)業(yè)壓力、其他活動(dòng)安排與體育活動(dòng)時(shí)間沖突，或缺乏投入社交的精力。*群體內(nèi)部競爭或小團(tuán)體：某些體育團(tuán)體可能存在內(nèi)部競爭激烈或形成小圈子現(xiàn)象，新加入者難以融入。*對社交的期望與現(xiàn)實(shí)的落差：過高期望導(dǎo)致在社交不成功時(shí)感到失望。3.解析思路：此題要求列舉途徑，需全面考慮大學(xué)生可接觸到的資源?？梢詮男?nèi)和校外兩方面列舉：*校內(nèi)途徑：*體育必修/選修課程：課堂是接觸不同專業(yè)、年級同學(xué)的固定場所。*體育社團(tuán)/俱樂部：如籃球社、足球社、羽毛球俱樂部、跑步群等，是按興趣組織的核心平臺(tái)。*體育場館/健身房：在公共鍛煉時(shí)段，會(huì)遇到有相同鍛煉習(xí)慣的人。*體育類講座/活動(dòng)/賽事：學(xué)校組織的與體育相關(guān)的活動(dòng)是集中認(rèn)識(shí)人的機(jī)會(huì)。*同鄉(xiāng)會(huì)/班級活動(dòng)：有時(shí)會(huì)延伸至與體育相關(guān)的集體活動(dòng)。*社交媒體平臺(tái)（校內(nèi)版）：如微信群、QQ群等，常有基于興趣的體育小組。*校外途徑：*社區(qū)體育活動(dòng)中心/俱樂部：提供各類體育設(shè)施和活動(dòng)。*健身房/瑜伽館等商業(yè)健身機(jī)構(gòu)：是城市大學(xué)生常用的場所。*體育公園/戶外運(yùn)動(dòng)場所：如跑步路線、戶外拓展基地等。*線上體育平臺(tái)/社群：如Keep、Strava等運(yùn)動(dòng)APP，或豆瓣小組、論壇等。*參加社會(huì)體育俱樂部/培訓(xùn)班：針對特定項(xiàng)目（如潛水、攀巖、街舞）的培訓(xùn)班或俱樂部。三、論述題解析1.解析思路：此題要求結(jié)合觀察或經(jīng)驗(yàn)論述，需選擇一個(gè)具體實(shí)例，并運(yùn)用相關(guān)理論進(jìn)行分析。*選擇實(shí)例：可以選擇一個(gè)自己熟悉的或觀察到的例子，如大學(xué)城的羽毛球館經(jīng)常聚集的愛好者、某高校的志愿者組織的周末籃球賽、一個(gè)以共同健身目標(biāo)（如減肥、塑形）組成的跑步小組等。*闡述如何提供機(jī)會(huì)：*描述該活動(dòng)/場所的特點(diǎn)（如開放性、非競技性、固定時(shí)間地點(diǎn)、共同目標(biāo)等）。*分析這些特點(diǎn)如何吸引具有相似興趣或目標(biāo)的人。*具體說明在活動(dòng)中人們?nèi)绾位?dòng)（如一起訓(xùn)練、交流技巧、互相鼓勵(lì)、討論飲食、分享經(jīng)驗(yàn)、組成臨時(shí)隊(duì)或固定搭檔等）。*分析促進(jìn)社交的關(guān)鍵因素：*共同興趣/目標(biāo)：這是基礎(chǔ)，提供了交流的起點(diǎn)和紐帶。*持續(xù)接觸/重復(fù)互動(dòng)：定期參與使人們有機(jī)會(huì)熟悉、建立信任。*合作與協(xié)作：團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目或需要配合的活動(dòng)天然促進(jìn)合作，建立依賴關(guān)系。*共享體驗(yàn)/經(jīng)歷：一起努力、成功或失敗的經(jīng)歷能快速拉近距離。*低壓力環(huán)境：相較于競技體育，休閑體育通常氛圍更輕松，降低了社交焦慮。*角色扮演/社會(huì)交換：在活動(dòng)中扮演不同角色（如組織者、領(lǐng)隊(duì)、陪練），或通過互幫互助實(shí)現(xiàn)社會(huì)交換，促進(jìn)關(guān)系發(fā)展。*活動(dòng)本身的社交設(shè)計(jì)：某些活動(dòng)（如團(tuán)建、趣味賽）本身就包含明確的社交環(huán)節(jié)。2.解析思路：此題要求制定行動(dòng)計(jì)劃，需結(jié)合理論指導(dǎo)和個(gè)人情況，體現(xiàn)策略性。*明確目標(biāo)：通過參與休閑體育結(jié)交1-2位志同道合的朋友。*選擇途徑與項(xiàng)目：*途徑：考慮到內(nèi)向和自信問題，選擇門檻較低、氛圍友好的途徑，如參加體育選修課、加入非競技性的體育社團(tuán)（如羽毛球、乒乓球、太極拳、戶外徒步社團(tuán)）或參與健身房的有氧課程（如瑜伽、舞蹈）。*項(xiàng)目：選擇自己稍微有點(diǎn)興趣或愿意嘗試的項(xiàng)目，初期不必追求高技能，重在參與和體驗(yàn)。例如，選擇瑜伽課，因?yàn)殍べ?qiáng)調(diào)專注和內(nèi)在，相對安靜，不易引起關(guān)注，且社團(tuán)通常氛圍較溫和。*制定行動(dòng)計(jì)劃（結(jié)合理論）：*滿足自主感(Autonomy)：*在選課時(shí)，選擇自己相對感興趣的方向，而不是完全被動(dòng)安排。*在社團(tuán)活動(dòng)中，決定自己參與哪些具體活動(dòng)，不必強(qiáng)迫自己參加所有活動(dòng)。*設(shè)定自己的參與頻率和目標(biāo)，允許自己慢慢來。*滿足能力感(Competence)：*參與活動(dòng)時(shí)，專注于自身的進(jìn)步和參與過程，而不是與他人比較。*利用課程或社團(tuán)提供的指導(dǎo)，學(xué)習(xí)基本技能，感受自己能力的提升。*對于做得不好的地方，積極接受建設(shè)性意見，并努力改進(jìn)，體驗(yàn)通過努力獲得提升的感覺。*可以從小組活動(dòng)或與水平相近的人一起開始，建立初步的成功體驗(yàn)。*滿足歸屬感(Relatedness)：*主動(dòng)參與和融入：按時(shí)上課/參加活動(dòng)，穿著舒適，展現(xiàn)積極但放松的態(tài)度。*尋找共同點(diǎn)：主動(dòng)與同伴交流天氣、課程、學(xué)習(xí)等非運(yùn)動(dòng)話題，尋找共同點(diǎn)。*提供微小幫助：在看到他人需要幫助時(shí)（