目錄TOC\o"1-3"\h\u252581.前言 肇慶市在校大學(xué)生身體自尊現(xiàn)狀研究以學(xué)生為例摘要身體自尊是個(gè)體對(duì)自己外貌、體型、運(yùn)動(dòng)能力等方面的一種評(píng)估，它是一種特殊的、具體的、重要的組成部分。大學(xué)階段是身體自尊心發(fā)展最快、最容易出現(xiàn)問(wèn)題的階段，對(duì)身體自尊的認(rèn)知不僅會(huì)對(duì)其行為產(chǎn)生影響，還會(huì)對(duì)其心理健康產(chǎn)生影響。本文采用問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)分析法等對(duì)肇慶市在校大學(xué)生身體自尊研究并分析在其性別、年齡之間的差異。因此為提升肇慶市在校大學(xué)生身體自尊提供建議。研究表明：性別上，男性略多，占54%；總分上，女性略高。大一學(xué)生人數(shù)最多，占30%，其平均分也最高；大二略低；大三、大四人數(shù)相近且平均分較低。女性身體自尊各方面平均得分均高于男性，且大一學(xué)生得分最高，大四相對(duì)較低。在身體自我價(jià)值感、運(yùn)動(dòng)技能、身體狀況、身體吸引力和身體素質(zhì)方面，女性自我評(píng)價(jià)均高于男性。大一學(xué)生整體表現(xiàn)出較高的身體自尊，而大四學(xué)生相對(duì)較低。在提高身體自尊方面，開(kāi)展針對(duì)性的健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地了解和提升自己的身體價(jià)值感；推廣校園體育文化活動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)體育的興趣；注重飲食健康、合理安排作息時(shí)間、加強(qiáng)體育鍛煉以及定期體檢；通過(guò)不斷的努力和調(diào)整體態(tài)、肌膚、服飾、自信和生活方式；增加運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)和資源，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉和戶外活動(dòng)。關(guān)鍵詞：大學(xué)生；身體自尊；現(xiàn)狀研究1.前言1.1選題依據(jù)大學(xué)是青年人最好的年紀(jì)，他們?cè)谏?、行為、情緒等方面都有了很高的認(rèn)知，這個(gè)時(shí)候他們會(huì)對(duì)自己的身體有更多的要求，女生要美，男生要帥，這是一種心理上的一致。因此，大學(xué)階段是人體自尊心發(fā)展最快、最容易出現(xiàn)問(wèn)題的階段。對(duì)身體自尊REF_Ref27089\r\h[1]的認(rèn)知不僅會(huì)對(duì)其行為產(chǎn)生影響，還會(huì)對(duì)其心理健康產(chǎn)生影響。體育鍛煉能通過(guò)提高大學(xué)生身體自我價(jià)值感、運(yùn)動(dòng)技能、身體狀況、身體吸引力、身體素質(zhì)等維度的水平達(dá)到提高身體自尊水平的目的，其中運(yùn)動(dòng)量與身體自尊維度中身體狀況的相關(guān)系數(shù)最高REF_Ref12143\r\h[2]。身體自尊是個(gè)人個(gè)性中最主要的一部分，它直接關(guān)系到其各方面的發(fā)展。在高校體育教學(xué)中，學(xué)生個(gè)體素質(zhì)的提高引起了人們的廣泛關(guān)注。對(duì)大學(xué)生的身體自尊進(jìn)行研究，可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)他們的心理狀況、人格特點(diǎn)，并為進(jìn)一步提高他們的人格素質(zhì)提供一定的理論基礎(chǔ)。其次，大學(xué)生正處于青春期后期，身體自尊發(fā)展呈現(xiàn)波動(dòng)性。在這一階段，大學(xué)生面臨著身體發(fā)育、學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力等多方面的挑戰(zhàn)，身體自尊水平容易受到影響。因此，研究大學(xué)生身體自尊對(duì)于揭示他們身心發(fā)展規(guī)律，提供針對(duì)性的干預(yù)措施具有重要意義。同時(shí)，大學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)水平與大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)也有一定的相關(guān)性。大學(xué)生參加體育活動(dòng)，能促進(jìn)體質(zhì)健康、增強(qiáng)軀體意象，從而促進(jìn)其自我價(jià)值感的提高。通過(guò)對(duì)大學(xué)生身體自尊與參加體育鍛煉之間的相互關(guān)系的研究，能夠?yàn)橹朴喅鲆惶仔兄行У慕∩矸桨柑峁┮?，促進(jìn)大學(xué)生身心健康提供科學(xué)依據(jù)。從實(shí)際應(yīng)用角度來(lái)看，提高大學(xué)生身體自尊對(duì)于降低社交回避、改善心理健康狀況具有積極意義。身體自尊水平的提升有助于大學(xué)生樹(shù)立正確的身體認(rèn)知觀，增強(qiáng)自信心和自尊心，提高人際交往能力，進(jìn)而促進(jìn)他們?nèi)烁竦慕∪l(fā)展。綜上所述，大學(xué)生身體自尊的選題依據(jù)主要包括身體自尊對(duì)大學(xué)生個(gè)性發(fā)展的重要影響、大學(xué)生身體自尊發(fā)展的階段性特征、身體自尊的密切關(guān)系以及提高身體自尊對(duì)改善大學(xué)生心理健康狀況的積極意義等方面。這些依據(jù)為深入研究大學(xué)生身體自尊提供了充分的理由和支撐。1.2研究意義身體自尊是社會(huì)適應(yīng)過(guò)程中產(chǎn)生的重要影響因素。所以，研究運(yùn)動(dòng)與身體自尊之間的關(guān)系具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。本研究的目的是為了提高大學(xué)生的心理自尊水平。此外，還全面了解了肇慶市在校大學(xué)生的生理自尊發(fā)展?fàn)顩r，豐富了心理教育科研理論，研究結(jié)果對(duì)于提高大學(xué)生的心理健康水平，具有重要的理論指導(dǎo)意義。在未來(lái)的教學(xué)工作中，怎樣對(duì)他們的身心健康進(jìn)行正確的指導(dǎo)與訓(xùn)練，使他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)技能、身體狀況、身體吸引力等、樂(lè)觀地面對(duì)社會(huì)的種種挑戰(zhàn)等過(guò)程中，養(yǎng)成健全的個(gè)性，并對(duì)他們樹(shù)立自信，保持樂(lè)觀心態(tài)等具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。本課題以肇慶市高校學(xué)生為對(duì)象，對(duì)其進(jìn)行心理健康教育，并對(duì)其進(jìn)行心理健康教育。2文獻(xiàn)綜述2.1身體自尊概念界定自尊是一種衡量一個(gè)人的精神健康程度的重要指示器，并且在很大程度上影響著個(gè)體的智力發(fā)展和行為改變REF_Ref27089\r\hREF_Ref2364\r\h[2]。林崇德（1995）REF_Ref2426\r\h[3]提出，自尊是一個(gè)很有價(jià)值的因素，它和自尊需要有關(guān)，對(duì)自我認(rèn)知和自我感受有很大的影響。本研究自尊的概念為：自尊是一種在自我評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的一種自重、自愛(ài)、自我尊重以及對(duì)他人、集體和社會(huì)的尊重。自我價(jià)值與能力的認(rèn)識(shí)與評(píng)估，是個(gè)人對(duì)自己的肯定、良好感覺(jué)以及對(duì)自己價(jià)值的認(rèn)可。自尊是個(gè)體心理健康的一種表現(xiàn)，有助于人們更好地認(rèn)識(shí)自我、面對(duì)挑戰(zhàn)、建立良好的人際關(guān)系，并增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力和競(jìng)爭(zhēng)力。身體自尊是個(gè)體對(duì)自己外貌、體形、運(yùn)動(dòng)能力等方面的一種自我評(píng)估，它是一種特殊的、具體的、重要的組成部分。身體自尊的情況與身體狀況和身體活動(dòng)都密切關(guān)系著身體質(zhì)量指數(shù)、心理健康、生活滿意度、態(tài)度和身體活動(dòng)動(dòng)機(jī)，也為其他研究人員探索身體活動(dòng)的心理前因和心理益處提供了理論基礎(chǔ)。身體自尊反映了心理健康的認(rèn)知維度，是心理健康的重要指標(biāo)。該量表共分四個(gè)部分，即身體自我價(jià)值和運(yùn)動(dòng)能力、身體狀況、身體吸引力和身體素質(zhì)4個(gè)部分，分值從30分到120。該問(wèn)卷中各維度得分較高者，各維度得分愈高，各維度得分愈高，身體自尊愈高。2.2相關(guān)研究2.2.1國(guó)外的相關(guān)研究Sonstroem（1974）REF_Ref2524\r\h[4]結(jié)果表明，身體自尊心屬于一種特殊的范疇，它是獨(dú)立于總體自尊的一種特殊范疇，對(duì)運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)后的人的心理改變具有重要的影響。Marsh（1988）REF_Ref2566\r\h[5]等人的研究表明，身體自尊是自尊的一個(gè)重要成分，也是一個(gè)特殊的維度，并據(jù)此構(gòu)建了一個(gè)包括身體自我價(jià)值感、運(yùn)動(dòng)能力、身體狀況等更為詳盡的層次模型。田錄梅、張向葵（2003）REF_Ref2612\r\h[6]等對(duì)大學(xué)生的總體自尊與軀體自尊進(jìn)行了相關(guān)分析，發(fā)現(xiàn)二者存在顯著的正相關(guān)。要想提升大學(xué)生的總體自信心，就必須采取針對(duì)性的措施，從具體的途徑和方法上加強(qiáng)大學(xué)生的自我價(jià)值感。Shavelson（1976）REF_Ref10653\r\h[7]研究得到了多維度的結(jié)構(gòu)模式和單維度的模式，其中，多維度層次模式的研究成果是最有代表性的。這一模式表明，大學(xué)生的總體自尊存在著兩個(gè)下級(jí)維度，即：學(xué)業(yè)自尊和非學(xué)業(yè)自尊。前者包括了身體的自尊，后者又可以稱為學(xué)科的自尊，在更具體的層面上，如代數(shù)和語(yǔ)言等。本論文選擇了身體自尊（屬于非學(xué)業(yè)自尊）作為研究對(duì)象。Griffithsetal（2011）REF_Ref10754\r\h[8]研究指出，自尊作為一個(gè)重要指標(biāo)，對(duì)一個(gè)人的心理健康水平起測(cè)量作用，并對(duì)個(gè)人的心理發(fā)展和行為的變化有重大影響。DavisC（2018）REF_Ref10813\r\h[9]等人也指出自尊是個(gè)體認(rèn)知與行為調(diào)控系統(tǒng)的核心，也是衡量個(gè)體心理健康水平的重要標(biāo)志。2.2.2國(guó)內(nèi)的相關(guān)研究我國(guó)開(kāi)始關(guān)注身體自尊這一研究領(lǐng)域最早是在2000年，段艷平REF_Ref10992\r\h[10]等人經(jīng)檢驗(yàn)，修訂后的量表更加可信。何玲、張力為（2002）REF_Ref2713\r\h[11]對(duì)身體自尊量表量表的中文版進(jìn)行了譯制和修改。雖然經(jīng)過(guò)翻譯和修訂，但由于其標(biāo)題被刪除，造成測(cè)量范圍混亂，因此其是否適用尚需深入探討。段艷平、楊劍(2002)REF_Ref10992\r\h[10]REF_Ref11172\r\h[12]等人分別對(duì)身體自我描述問(wèn)卷問(wèn)卷進(jìn)行修訂檢驗(yàn)，結(jié)果表明該問(wèn)卷適用于身體自尊的研究。徐霞（2001）REF_Ref27089\r\h[1]經(jīng)過(guò)修改，將“強(qiáng)壯”替換為“素質(zhì)”，使該量表具有更高的信度和效度，適合中國(guó)大學(xué)生的身體自尊研究。綜上所述自尊與身體自尊在國(guó)內(nèi)外研究時(shí)間長(zhǎng)遠(yuǎn)、成果成熟，因此我們可以充分利用本研究采用身體自尊量表對(duì)肇慶市高校學(xué)生的身體自尊狀況進(jìn)行了調(diào)查。本研究以肇慶市高校學(xué)生為對(duì)象，以徐霞的身體自尊量表為研究對(duì)象，將身體自尊分為1個(gè)主量表和4個(gè)分量表，分別是：身體自我價(jià)值感主量表和運(yùn)動(dòng)能力、身體狀態(tài)、身體吸引力和身體素質(zhì)。3研究對(duì)象與方法3.1研究對(duì)象本研究以為例，本研究以大一到大四，不同學(xué)科，不同性別，17-25歲之間的全日制大學(xué)生300人作為被試。3.2研究方法3.2.1文獻(xiàn)資料法根據(jù)研究?jī)?nèi)容的需要，通過(guò)CNKI、百度學(xué)術(shù)等中文數(shù)據(jù)庫(kù)以“大學(xué)生”、“體育鍛煉”、“身體自尊”等關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，共收集到500余篇相關(guān)內(nèi)容的中文文獻(xiàn)，可在《科學(xué)》和《EBSCO》等外文數(shù)據(jù)庫(kù)上以“physicalactivity”、“physicalself-esteem”、“bodyesteem”、“physicalliteracy”等為關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，共收集到外文文獻(xiàn)及著作300余篇，同時(shí)通過(guò)政府部門(mén)官方網(wǎng)站對(duì)相關(guān)政策法規(guī)進(jìn)行查閱，并進(jìn)行歸納整理，為本文的研究撰寫(xiě)提供了堅(jiān)實(shí)、豐富的理論支撐。3.2.2專家訪談法本文通過(guò)對(duì)大學(xué)體育教師和有關(guān)專家的采訪，這些人都是體育身體自尊領(lǐng)域的權(quán)威人士和直接從業(yè)者，與他們進(jìn)行了深度的交流，獲取了他們關(guān)于體育自尊狀況的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，并提出了一些改進(jìn)的意見(jiàn)，同時(shí)還對(duì)一些專家進(jìn)行了訪談，在訪談過(guò)程中，研究者需要使用開(kāi)放性問(wèn)題和追問(wèn)技巧，鼓勵(lì)被訪者深入表達(dá)觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)保持客觀、中立的態(tài)度，避免提問(wèn)偏頗或引導(dǎo)訪談對(duì)象。以加深本文的研究層次。表1專家訪談表姓名性別年齡工作年限職稱陳老師男51歲26年副教授黃老師女45歲20年高級(jí)蔡老師男42歲17年中級(jí)高老師女39歲14年中級(jí)李老師男31歲6年初級(jí)3.2.3問(wèn)卷調(diào)查法本文的問(wèn)卷調(diào)查所采用的是徐霞REF_Ref27089\r\h[1]的身體自尊量表，徐霞的身體自尊量表是在中國(guó)文化背景下修訂和編制的，用于測(cè)量與社會(huì)評(píng)價(jià)密切相關(guān)的個(gè)體對(duì)自我身體的不同方面的滿意或不滿意感程度，從而能夠全面評(píng)估個(gè)體的身體自尊水平。根據(jù)論文的研究需要，問(wèn)卷內(nèi)容為性別、年級(jí)等身體自尊調(diào)查量表。該量表每個(gè)問(wèn)題包括4個(gè)選擇:完全符合我、有些符合我、完全不符合我、有些不符合我。分別按4、3、2、1計(jì)分,然后將每個(gè)維度的得分加在一起,單獨(dú)記分,得分高者,說(shuō)明這一維度的傾向越肯定。分值范圍為30-120分。以網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷的方式由肇慶市大學(xué)生填寫(xiě)，數(shù)據(jù)真實(shí)性高。調(diào)查問(wèn)卷的發(fā)放與回收本調(diào)查共有335名學(xué)生填寫(xiě)問(wèn)卷調(diào)查，問(wèn)卷發(fā)放與回收如表1所示：表2調(diào)查結(jié)果調(diào)查對(duì)象發(fā)放問(wèn)卷（份）回收問(wèn)卷（份）有效問(wèn)卷（份）學(xué)生39635733可信度檢驗(yàn)信度分析是衡量問(wèn)卷所搜集到的結(jié)果符合程度的一種度量方式，用來(lái)衡量樣本的可信度。本論文的信度分析以Cronbach’a系數(shù)為主，按照有關(guān)文獻(xiàn)，通常Cronbacha的值大于0.8，說(shuō)明此測(cè)試或量表信度很高，具有很高的內(nèi)部一致性，可以繼續(xù)進(jìn)行分析，如果小于0.6，那么這個(gè)量表就必須要進(jìn)行重新的設(shè)計(jì)。利用SPSS軟件對(duì)各個(gè)維度的信度系數(shù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析，以此來(lái)判斷各個(gè)潛變量的經(jīng)驗(yàn)資料是否符合內(nèi)在一致的需要。表3各變量的信度檢驗(yàn)潛變量維度項(xiàng)目數(shù)Cronbach'Alpha整體Cronbach'Alpha身體自尊身體自我價(jià)值感60.870.97運(yùn)動(dòng)技能60.866身體狀況60.863身體吸引力60.874身體素質(zhì)60.864通過(guò)對(duì)大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)包括30個(gè)項(xiàng)目和5個(gè)維度，總體Cronbachα系數(shù)達(dá)到0.970，各潛變量的Cronbachα系數(shù)都滿足了0.65以上的基本要求?？梢钥闯?，所用的調(diào)查表是可靠的，可以用作本論文的研究工具。效度檢驗(yàn)運(yùn)用因素分析法對(duì)量表中的30道題進(jìn)行了KM0和巴特利特球檢驗(yàn)，得到了表3-4，可以看出，量表的KM0在0.9-1.0的范圍內(nèi)，巴特利特球形檢驗(yàn)度P值為0，這表明適宜開(kāi)展因子分析。表4量表KMO和bartlett球形檢驗(yàn)KMO和巴特利特檢驗(yàn)KMO取樣適切性量數(shù)0.977巴特利特球形度檢驗(yàn)近似卡方6250.457自由度435顯著性03.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法實(shí)驗(yàn)結(jié)果通過(guò)SPSS21.0和EXCEI2010進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。第一步，用描述性統(tǒng)計(jì)方法（平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差）測(cè)量被調(diào)查人的一般資料。第二步，根據(jù)問(wèn)卷的成績(jī)，計(jì)算出問(wèn)卷的總得分，并提出相關(guān)的表。4結(jié)果與分析4.1肇慶市在校大學(xué)生身體自尊現(xiàn)狀分析4.1.1基本情況通過(guò)對(duì)肇慶市在校大學(xué)生的性別、年級(jí)、人數(shù)、M±SD、占比的因素進(jìn)行研究，分別透過(guò)身體自尊下的量表得出以下結(jié)論。如表所示：表5本研究調(diào)查對(duì)象統(tǒng)計(jì)情況（N=335）類(lèi)別人數(shù)M±SD占比性別男1683.05±0.7850%女1473.17±0.7546%年級(jí)大一1013.21±0.7930%大二643.16±0.7519%大三673.10±0.7720%大四833.10±0.7724%身體自尊總分3.10±0.77以上是關(guān)于研究調(diào)查對(duì)象統(tǒng)計(jì)情況的表格。調(diào)查對(duì)象總數(shù)：N=335。男生人數(shù)為168人，占總?cè)藬?shù)的54%。平均身體自尊總分為3.05，標(biāo)準(zhǔn)差為0.78。其中女生人數(shù)為147人，占總?cè)藬?shù)的46%。平均身體自尊總分為3.17，標(biāo)準(zhǔn)差為0.75。從性別分布來(lái)看，男性與女性的人數(shù)相對(duì)接近，但男性略多于女性。在身體自尊總分上，女性的平均分略高于男性；大一人數(shù)為101人，占總?cè)藬?shù)的30%。平均身體自尊總分為3.21，標(biāo)準(zhǔn)差為0.79；大二人數(shù)為64人，占總?cè)藬?shù)的19%。平均身體自尊總分為3.16，標(biāo)準(zhǔn)差為0.75；大三人數(shù)為67人，占總?cè)藬?shù)的20%。平均身體自尊總分為3.10，標(biāo)準(zhǔn)差為0.77；大四人數(shù)為83人，占總?cè)藬?shù)的24%。平均身體自尊總分為3.10，標(biāo)準(zhǔn)差為0.77。從年級(jí)分布來(lái)看，大一學(xué)生人數(shù)最多，大四學(xué)生次之，大二和大三學(xué)生人數(shù)相近。在身體自尊總分上，大一學(xué)生的平均分最高，大二學(xué)生略低，而大三和大四學(xué)生的平均分相同且相對(duì)較低；身體自尊總分：所有參與者的平均身體自尊總分為3.10，標(biāo)準(zhǔn)差為0.77。這表示在所有參與者中，身體自尊總分的平均水平為3.10，而大部分人的得分都在這個(gè)平均值上下0.77的范圍內(nèi)。綜上所述，這張表格提供了關(guān)于研究調(diào)查對(duì)象在性別、年級(jí)和身體自尊總分方面的統(tǒng)計(jì)信息。這些信息有助于研究者了解參與者的基本情況，并進(jìn)一步分析身體自尊總分與性別、年級(jí)等因素之間的關(guān)系。4.1.2身體自尊總體分析肇慶市在校大學(xué)生身體自尊總體情況分析，如下表所示：表6身體自尊總體情況分析變量維度題數(shù)樣本量M±SD身體自尊身體自我價(jià)值感63351.88±0.72運(yùn)動(dòng)技能63351.89±0.72身體狀況63351.90±0.73身體吸引力63351.87±0.70身體素質(zhì)63351.87±0.74本量表采用30道題，每一維度分別有6道相應(yīng)維度的題目，身體自我價(jià)值感的平均得分（M）為1.88，標(biāo)準(zhǔn)差（SD）為0.72。在身體自我價(jià)值感這一維度上，參與者的平均得分接近1.88，大部分人的得分在這個(gè)平均值上下0.72的范圍內(nèi)波動(dòng)。其中運(yùn)動(dòng)技能平均得分（M）為1.89，標(biāo)準(zhǔn)差（SD）為0.72。顯示在運(yùn)動(dòng)技能方面的平均評(píng)價(jià)略高于身體自我價(jià)值感，但波動(dòng)范圍相似。身體狀況平均得分（M）為1.90，標(biāo)準(zhǔn)差（SD）為0.73。這表明在身體狀況方面的評(píng)價(jià)略高于前兩個(gè)維度，但標(biāo)準(zhǔn)差相近，說(shuō)明得分分布相對(duì)均勻。身體吸引力的平均得分（M）為1.87，標(biāo)準(zhǔn)差（SD）為0.70。在此維度上，參與者的平均得分較低，但是標(biāo)準(zhǔn)差較小，意味著得分相對(duì)集中。身體素質(zhì)平均得分（M）為1.87，標(biāo)準(zhǔn)差（SD）為0.74。身體素質(zhì)維度的平均得分與身體吸引力相近，但標(biāo)準(zhǔn)差稍大，表明得分分布可能相對(duì)分散。綜上所述，這張表格提供了關(guān)于身體自尊各維度的詳細(xì)分析，包括題數(shù)、樣本量以及平均得分和標(biāo)準(zhǔn)差。這些信息有助于研究者了解參與者在各個(gè)維度上的自我評(píng)價(jià)情況，并進(jìn)一步分析身體自尊各維度之間的關(guān)系以及它們與其他變量的關(guān)聯(lián)。4.1.3身體自尊得分肇慶市在校大學(xué)生身體自尊得分情況及其范圍，如下表所示：表7得分情況及其范圍最高分最低分平均分身體自尊1113953分?jǐn)?shù)范圍30~60分/個(gè)61~90分/個(gè)91~120分/個(gè)237個(gè)31個(gè)67個(gè)得分情況：最高分為111分。這意味著在所有參與者中，至少有一人在所有關(guān)于身體自尊的題目上獲得了非常高的評(píng)價(jià)，反映了極高的身體自尊水平。最低分為39分。這表明也有參與者在身體自尊的測(cè)量中得分較低，可能反映了較低的身體自尊水平。平均分為53分。平均得分處于中間水平，說(shuō)明整體上參與者的身體自尊水平是中等的。分?jǐn)?shù)范圍：30~60分/個(gè)：有237個(gè)參與者的身體自尊得分落在這個(gè)范圍內(nèi)。這個(gè)范圍涵蓋了大部分參與者，表明大多數(shù)人的身體自尊水平是中等偏下的；61~90分/個(gè)：有31個(gè)參與者的得分在這個(gè)范圍內(nèi)。這個(gè)分?jǐn)?shù)段的人數(shù)相對(duì)較少，說(shuō)明只有少數(shù)人的身體自尊水平處于中等偏上；91~120分/個(gè)：有67個(gè)參與者的得分在這個(gè)范圍內(nèi)。表明有一部分人的身體自尊水平非常高。綜上所述，參與者在身體自尊方面的得分分布較為廣泛，從最低分39分到最高分111分不等。大部分參與者的得分集中在30~60分這一范圍內(nèi)，但也有一部分人的得分較高或較低。這反映了不同個(gè)體在身體自尊方面存在的差異。了解這些得分情況有助于進(jìn)一步分析身體自尊與其他因素（如性別、年齡、健康狀況等）之間的關(guān)系。4.2肇慶市在校大學(xué)生身體自尊各維度分析4.2.1身體自我價(jià)值感現(xiàn)狀分析表8不同性別、年級(jí)身體自我價(jià)值感情況分析維度類(lèi)別M±SD最高分最低分身體自我價(jià)值感男3.01±0.84236女3.18±0.80236大一3.25±0.80226大二3.13±0.80226大三3.11±0.85237大四3.09±0.82236從表8可知，在身體自我價(jià)值感方面，性別差異：男性在身體自我價(jià)值感維度上，男性的平均得分（M）為3.01，標(biāo)準(zhǔn)差（SD）為0.84。最高分為23，最低分為6。這表明男性在身體自我價(jià)值感方面存在一定的差異，但整體平均分接近中等水平；女性的平均得分（M）為3.18，略高于男性，標(biāo)準(zhǔn)差（SD）為0.80。最高分和最低分與男性相同，分別為23和6。女性的平均得分略高于男性，這可能意味著女性整體上對(duì)自己的身體價(jià)值感有更積極的評(píng)價(jià)。其次，在年級(jí)差異方面：大一學(xué)生的平均得分（M）為3.25，是各年級(jí)中最高的。標(biāo)準(zhǔn)差（SD）為0.80，最高分為22，最低分為6。這表明大一學(xué)生在身體自我價(jià)值感方面整體表現(xiàn)出較高的水平，但仍然存在個(gè)體差異；大二學(xué)生的平均得分（M）為3.13，略低于大一學(xué)生，標(biāo)準(zhǔn)差（SD）為0.80。最高分和最低分與大一相同，分別為22和6。大二學(xué)生在身體自我價(jià)值感方面表現(xiàn)出一定的穩(wěn)定性，但整體略低于大一；大三學(xué)生的平均得分（M）為3.11，標(biāo)準(zhǔn)差（SD）為0.85，略低于大二學(xué)生。最高分為23，最低分為7，顯示出相對(duì)較大的個(gè)體差異；大四學(xué)生的平均得分（M）為3.09，是各年級(jí)中最低的。標(biāo)準(zhǔn)差（SD）為0.82，最高分和最低分分別為23和6。大四學(xué)生在身體自我價(jià)值感方面可能受到就業(yè)、學(xué)業(yè)壓力等多種因素的影響，導(dǎo)致整體評(píng)價(jià)略低。綜上所述，不同性別和年級(jí)的學(xué)生在身體自我價(jià)值感方面表現(xiàn)出一定的差異。女性整體上對(duì)自己的身體價(jià)值感有更積極的評(píng)價(jià)，而大一學(xué)生在身體自我價(jià)值感方面整體表現(xiàn)出較高的水平。然而，各年級(jí)之間以及不同性別之間的得分差異并不大，且都存在一定程度的個(gè)體差異。這些差異可能受到多種因素的影響，如個(gè)人經(jīng)歷、健康狀況、社會(huì)期望等。為了更深入地了解身體自我價(jià)值感的影響因素和提升策略，需要進(jìn)一步的研究和分析。4.2.2運(yùn)動(dòng)技能現(xiàn)狀分析表9不同性別、年級(jí)運(yùn)動(dòng)技能情況分析維度類(lèi)別M±SD最高分最低分運(yùn)動(dòng)技能男3.05±0.79236女3.17±0.75237大一3.26±0.82236大二3.18±0.75227大三3.07±0.77237大四3.06±0.77237從表9可知，在性別差異方面，女性在運(yùn)動(dòng)技能方面的自我評(píng)價(jià)略高于男性，但整體差異并不顯著。這可能與不同性別在參與體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的機(jī)會(huì)和經(jīng)歷上的差異有關(guān)；在年級(jí)差異方面，大一學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能方面的自我評(píng)價(jià)最高，而大四學(xué)生相對(duì)較低。這可能與不同年級(jí)學(xué)生在校園生活中的不同階段和經(jīng)歷有關(guān)，例如大一學(xué)生可能更積極地參與體育活動(dòng)和鍛煉，而大四學(xué)生可能因?qū)W業(yè)和就業(yè)壓力而減少了運(yùn)動(dòng)時(shí)間。綜上所述，不同性別和年級(jí)的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能方面表現(xiàn)出一定的差異。女性整體上在運(yùn)動(dòng)技能方面有更積極的自我評(píng)價(jià)，而大一學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能方面的自我評(píng)價(jià)最高。然而，各年級(jí)之間以及不同性別之間的得分差異并不大，且都存在一定程度的個(gè)體差異。為了提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平，學(xué)?？梢约訌?qiáng)體育課程的設(shè)置和教學(xué)質(zhì)量，提供更多的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)和資源，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)和鍛煉。4.2.3身體狀況分析表10不同性別、年級(jí)身體狀況情況分析維度類(lèi)別M±SD最高分最低分身體狀況男3.05±0.78246女3.16±0.75237大一3.17±0.83236大二3.16±0.79248大三3.11±0.79237大四3.03±0.77227從表10可知，在性別差異方面，女性在身體狀況方面的自我評(píng)價(jià)略高于男性，但整體差異并不顯著。這可能與不同性別在生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的差異有關(guān)；在從年級(jí)差異方面，大一學(xué)生在身體狀況方面的自我評(píng)價(jià)最高，而大四學(xué)生相對(duì)較低。這可能與不同年級(jí)學(xué)生在校園生活中的不同階段和經(jīng)歷有關(guān)，例如大一學(xué)生可能更注重身體健康和鍛煉，而大四學(xué)生可能因?qū)W業(yè)和就業(yè)壓力而忽視了身體狀況。綜上所述，不同性別和年級(jí)的學(xué)生在身體狀況方面表現(xiàn)出一定的差異。女性整體上在身體狀況方面有更積極的自我評(píng)價(jià)，而大一學(xué)生在身體狀況方面的自我評(píng)價(jià)最高。為了提升學(xué)生的身體狀況，學(xué)?？梢约訌?qiáng)健康教育，提供運(yùn)動(dòng)設(shè)施和資源，鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和鍛煉習(xí)慣。4.2.4身體吸引力現(xiàn)狀分析表11不同性別、年級(jí)身體吸引力情況分析維度類(lèi)別M±SD最高分最低分身體吸引力男3.05±0.79236女3.17±0.75236大一3.19±0.81236大二3.17±0.74237大三3.11±0.79237大四3.02±0.78236從表11可知，在性別差異方面，女性在身體吸引力方面的自我評(píng)價(jià)略高于男性，但整體差異并不顯著。這可能與不同性別在審美觀念、自我認(rèn)知以及社會(huì)期望等方面的差異有關(guān)；在年級(jí)差異方面，大一學(xué)生在身體吸引力方面的自我評(píng)價(jià)最高，而大四學(xué)生相對(duì)較低。這可能與不同年級(jí)學(xué)生在校園生活中的不同階段和經(jīng)歷有關(guān)，例如大一學(xué)生可能更注重外貌和形象，而大四學(xué)生可能因?qū)W業(yè)和就業(yè)壓力而忽視了身體吸引力的維護(hù)。綜上所述，不同性別和年級(jí)的學(xué)生在身體吸引力方面表現(xiàn)出一定的差異。女性整體上在身體吸引力方面有更積極的自我評(píng)價(jià)，而大一學(xué)生在身體吸引力方面的自我評(píng)價(jià)最高。為了提升學(xué)生的身體吸引力，學(xué)?？梢约訌?qiáng)審美教育，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的審美觀念，同時(shí)提供相關(guān)的資源和支持，幫助學(xué)生提升自我形象和身體管理能力。此外，針對(duì)不同年級(jí)和性別的學(xué)生，可以制定個(gè)性化的指導(dǎo)策略，以滿足他們的不同需求。4.2.5身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析表12不同性別、年級(jí)身體素質(zhì)情況分析維度類(lèi)別M±SD最高分最低分身體素質(zhì)男3.05±0.79236女3.16±0.75236大一3.19±0.79236大二3.12±0.77227大三3.09±0.81227大四3.09±0.79236從表12可知，在性別差異方面，女性在身體素質(zhì)方面的自我評(píng)價(jià)略高于男性，但整體差異并不顯著。這可能與不同性別在生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及健康意識(shí)等方面的差異有關(guān)；在年級(jí)差異方面，大一學(xué)生在身體素質(zhì)方面的自我評(píng)價(jià)最高，而大二、大三和大四學(xué)生的評(píng)價(jià)相對(duì)較低且接近。這可能與不同年級(jí)學(xué)生在校園生活中的不同階段和經(jīng)歷有關(guān)，例如大一學(xué)生可能更注重體育鍛煉和身體素質(zhì)的提升，而高年級(jí)學(xué)生可能因?qū)W業(yè)和就業(yè)壓力而忽視了身體素質(zhì)的保持。綜上所述，不同性別和年級(jí)的學(xué)生在身體素質(zhì)方面表現(xiàn)出一定的差異。女性整體上在身體素質(zhì)方面有更積極的自我評(píng)價(jià)，而大一學(xué)生在身體素質(zhì)方面的自我評(píng)價(jià)最高。為了提升學(xué)生的身體素質(zhì)，可以加強(qiáng)體育課程的設(shè)置和教學(xué)質(zhì)量，提供更多的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)和資源，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉和戶外活動(dòng)。同時(shí)，針對(duì)不同年級(jí)和性別的學(xué)生，可以制定個(gè)性化的健康促進(jìn)策略，以滿足他們的不同需求。4.3提高肇慶市大學(xué)生身體自尊的建議4.3.1運(yùn)動(dòng)技能方面王宇超REF_Ref11378\r\h[13]博士，他認(rèn)為運(yùn)動(dòng)技能的提升能夠有效增強(qiáng)大學(xué)生的身體自尊。他建議高校應(yīng)開(kāi)設(shè)多樣化的體育課程，尤其是一些展現(xiàn)形態(tài)美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如舞蹈、瑜伽等。通過(guò)體育鍛煉，不但可以鍛煉學(xué)生的體形，而且可以鍛煉他們的自信心，增強(qiáng)他們的自尊。根據(jù)多項(xiàng)文獻(xiàn)資料的研究結(jié)果，適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于改善身體狀況、提高身體自尊具有顯著作用。文獻(xiàn)資料建議大學(xué)生們應(yīng)根據(jù)自己的興趣和身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跑步、游泳、籃球等，并堅(jiān)持每周進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉REF_Ref11469\r\h[14]?？梢赃M(jìn)一步推廣校園體育文化活動(dòng)、開(kāi)展校園運(yùn)動(dòng)會(huì)，開(kāi)展體育知識(shí)競(jìng)賽，提高學(xué)生對(duì)體育的興趣；還可邀請(qǐng)專業(yè)的體育教師、運(yùn)動(dòng)員到我校指導(dǎo)、交流，使學(xué)員更好的掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。也可以通過(guò)對(duì)學(xué)生的體育能力進(jìn)行評(píng)估，激發(fā)學(xué)生對(duì)自身的挑戰(zhàn)與超越，使其在體育活動(dòng)中持續(xù)提高自身的自信心。4.3.2身體狀況方面杜文娟、梁蒙等教授REF_Ref11534\r\h[15]在身體狀況方面進(jìn)行了大量研究，提出了許多具有指導(dǎo)意義的觀點(diǎn)和建議。保持良好的身體狀況是提升生活質(zhì)量、實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的基礎(chǔ)。他們強(qiáng)調(diào)，大學(xué)生應(yīng)注重日常飲食的均衡與營(yíng)養(yǎng)，合理安排作息時(shí)間，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，以維持良好的身體狀況在文獻(xiàn)資料方面，多項(xiàng)研究均表明，良好的身體狀況與個(gè)體的心理健康、學(xué)業(yè)表現(xiàn)以及未來(lái)職業(yè)發(fā)展密切相關(guān)REF_Ref11613\r\h[16]。例如，一項(xiàng)針對(duì)大學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，身體狀況良好的學(xué)生往往更具活力，更能應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。此外，體育鍛煉不僅能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，還有助于緩解壓力、提升心情。綜上所述，保持良好的身體狀況對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。通過(guò)注重飲食健康、合理安排作息時(shí)間、加強(qiáng)體育鍛煉以及定期體檢等方式，大學(xué)生可以提升自己的身體狀況，為未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，個(gè)人也應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況和需求，制定適合自己的健康計(jì)劃，并堅(jiān)持執(zhí)行。4.3.3身體吸引力方面李洋、于晶等人REF_Ref11720\r\h[17]在體育身體吸引力方面有著獨(dú)到的見(jiàn)解，認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)不僅能夠塑造健美的身材，還能提升個(gè)體的氣質(zhì)和自信，從而增強(qiáng)其身體吸引力。例如，一項(xiàng)發(fā)表在《心理學(xué)雜志》上的研究指出，身體吸引力與個(gè)體的自信程度呈正相關(guān)關(guān)系REF_Ref11469\r\h[14]。自信的個(gè)體往往更能吸引他人的目光，因?yàn)樽孕拍軌蛏l(fā)出一種獨(dú)特的魅力。此外，研究還發(fā)現(xiàn)，健康的生活方式，如均衡的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，能夠改善肌膚狀態(tài)，提升身體的美感綜上所述，提升身體吸引力需要從多個(gè)方面入手，包括體態(tài)、肌膚、服飾、自信和生活方式等。通過(guò)不斷的努力和調(diào)整，我們可以逐漸提升自己的身體吸引力，展現(xiàn)出更加迷人的魅力。同時(shí)，也要注意保持自然和真實(shí)，不要過(guò)分追求外在的完美而忽略了內(nèi)在的價(jià)值。4.3.4身體素質(zhì)方面王瑞元教授，長(zhǎng)期從事運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的教學(xué)和研究工作。他在體育身體素質(zhì)的生理學(xué)機(jī)制REF_Ref11959\r\h[18]、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)身體素質(zhì)的影響等方面有著深入的研究，為運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)訓(xùn)練提供了理論依據(jù)；在文獻(xiàn)資料方面，多項(xiàng)研究也支持了上述觀點(diǎn)。例如，一項(xiàng)發(fā)表在《體育科學(xué)》雜志上的研究指出，均衡的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)可以顯著提高個(gè)體的身體素質(zhì)REF_Ref12143\r\h[2]，包括肌肉力量、心肺功能和身體柔韌性等。另一項(xiàng)研究則強(qiáng)調(diào)了良好的作息和心態(tài)對(duì)身體健康的重要性，指出充足的睡眠和積極的心態(tài)有助于緩解壓力、增強(qiáng)免疫力，進(jìn)而提升身體素質(zhì)。綜上所述為了提升學(xué)生的身體素質(zhì)，應(yīng)綜合考慮性別和年級(jí)差異，制定并實(shí)施個(gè)性化的健康促進(jìn)策略。通過(guò)優(yōu)化體育課程設(shè)置，提高教學(xué)質(zhì)量，以及增加運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)和資源，可以有效鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉和戶外活動(dòng)。此外，針對(duì)不同年級(jí)和性別的學(xué)生，可以開(kāi)展專門(mén)的健康教育和指導(dǎo)，以幫助他們更好地了解和提升自己的身體素質(zhì)。通過(guò)這些措施，有望為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)更加健康、積極的校園生活環(huán)境。4.3.5身體自我價(jià)值感張力為教授REF_Ref12060\r\h[19]，長(zhǎng)期致力于運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和體育社會(huì)學(xué)的研究。張力為教授在身體自我價(jià)值感領(lǐng)域有著深入的研究，關(guān)注身體形象、身體滿意度和身體自尊等方面，為提升個(gè)體的身體自我價(jià)值感提供了理論支持和實(shí)踐指導(dǎo)。指出，身體自我價(jià)值感是個(gè)體對(duì)自身身體形象、能力和價(jià)值的整體評(píng)價(jià)，對(duì)個(gè)人的心理健康和自尊水平具有重要影響。他強(qiáng)調(diào)，大學(xué)生應(yīng)樹(shù)立積極的身體觀念REF_Ref12135\r\h[20]，接納并欣賞自己的身體，避免過(guò)度追求外在形象而忽視內(nèi)在價(jià)值；在文獻(xiàn)資料方面，多項(xiàng)研究表明，身體自我價(jià)值感與個(gè)體的自我認(rèn)同、自尊和生活滿意度密切相關(guān)。例如，一項(xiàng)針對(duì)大學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，身體自我價(jià)值感高的學(xué)生往往更自信、更樂(lè)觀，能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力。因此，提升身體自我價(jià)值感對(duì)于大學(xué)生的全面發(fā)展具有重要意義。綜上所述，為了提升學(xué)生的身體自我價(jià)值感和整體身體素質(zhì)，應(yīng)綜合考慮性別和年級(jí)差異，制定個(gè)性化的健康促進(jìn)策略。通過(guò)加強(qiáng)體育課程的設(shè)置和教學(xué)質(zhì)量，提供更多的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)和資源，以及開(kāi)展針對(duì)性的健康教育和指導(dǎo)，可以幫助學(xué)生更好地了解和提升自己的身體價(jià)值感，促進(jìn)身心健康發(fā)展。同時(shí)，學(xué)校也應(yīng)關(guān)注不同群體內(nèi)部的個(gè)體差異，為每個(gè)學(xué)生提供適合他們的健康促進(jìn)方案。5結(jié)論5.1在性別方面，男性略多于女性，男性占56%。在身體自尊總分方面，女性的平均分略高于男性；在年級(jí)方面，大一學(xué)生人數(shù)最多，占30%，大四學(xué)生次之，占24%，大二學(xué)生和大三學(xué)生人數(shù)相近。在身體自尊總分方面，大一學(xué)生的平均分最高，大二學(xué)生略低，而大三學(xué)生和大四學(xué)生的平均分相同且相對(duì)較低。所有參與者的平均身體自尊總分為3.1，標(biāo)準(zhǔn)差為0.77。5.2在身體自我價(jià)值感方面，女性的平均得分比男性略高，大一學(xué)生平均得分是最高的；大二學(xué)生整體略低于大一學(xué)生；在運(yùn)動(dòng)技能方面，女性的自我評(píng)價(jià)略高于男性，大一學(xué)生得分最高，大四學(xué)生則為最低；在身體狀況方面，女性的自我評(píng)價(jià)高于男性，大一學(xué)生自我評(píng)價(jià)最高，大四學(xué)生相對(duì)較低；在身體吸引力方面，女性的自我評(píng)價(jià)高于男性，大一學(xué)生自我評(píng)價(jià)最高，大四學(xué)生相對(duì)較低；在身體素質(zhì)方面，女性的自我評(píng)價(jià)高于男性，大一學(xué)生自我評(píng)價(jià)最高，其他三個(gè)年級(jí)的學(xué)生評(píng)價(jià)較低且接近。5.3在身體自我價(jià)值感方面，加強(qiáng)體育課程的設(shè)置和教學(xué)質(zhì)量，提供更多的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)和資源，開(kāi)展針對(duì)性的健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地了解和提升自己的身體價(jià)值感；在運(yùn)動(dòng)技能方面，開(kāi)設(shè)多樣化的體育課程，推廣校園體育文化活動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)體育的興趣，鍛煉他們的自信心、增強(qiáng)他們的自尊；在身體狀況方面，大學(xué)生應(yīng)該注重日常飲食的均衡與營(yíng)養(yǎng)、合理安排作息時(shí)間、同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉以及定期體檢；在身體吸引力方面，通過(guò)不斷的努力和調(diào)整體態(tài)、肌膚、服飾、自信和生活方式，體育鍛煉不僅能塑造健美的身材，還能提高個(gè)體的氣質(zhì)和信心，從而增強(qiáng)其身體吸引力；在身體素質(zhì)方面，增優(yōu)化體育課程設(shè)置，提高教學(xué)質(zhì)量，以及增加運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)和資源，可以有效的鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉和戶外活動(dòng)。開(kāi)展專門(mén)的健康教育和指導(dǎo)，可以幫助他們更好的了解與提升自己的身體素質(zhì)。參考文獻(xiàn)徐霞,姚家新.大學(xué)生身體自尊量表的修訂與檢驗(yàn)[J].體育科學(xué),2001(02):78-81.劉宇,許敏.大學(xué)生鍛煉態(tài)度對(duì)體育鍛煉行為影響研究[J].普洱學(xué)院學(xué)報(bào),2023,39(06):87-89.林崇德.發(fā)展心理學(xué)[M].人民教育出版社,1995.Sonstroem.Attitudetestingemaminingcertainpsychologicalcorrelatesofphysicalactivity[J].ResearchQuarterly,1974,7(45):93-103.Marsh,H.W,Byrne,B.MandShavelson,R.Amultifacetedacademicself-concept:Itshierarchicalstructureanditsrelationtoacademicachievement[J].JournalofEducationalPsychology,1988,6(80):366-380.田錄梅,張向葵,于海峰.運(yùn)動(dòng)員與非運(yùn)動(dòng)員大學(xué)生身體自尊及整體自尊研究[J].心理學(xué)探新,2003,23(4):55-58.ShavelsonR.JHuberJJ.StantonG.C.Self-concept:Validationofconstructsinterpretations[J].ReviewofEducationalResearch,1976,46(3):407-441.Griffithsetal,McGannonKR,PoonP.Theeffectofexerciseonglobalself-esteem:Aquantitativereview[J].Joumnalofsportandexercisepsychology,2011,27(3):311-334.DavisC,KatzmanM.Chartingnewterritory:Bodyesteem,weightsatisfaction,depression,andself-esteemamongChinesemalesandfemalesinHongKong[J].Sexroles,2018,36(7):449-459.段艷平.少年兒童身體自尊量表的編制與檢驗(yàn)[D].武漢體育學(xué)院,2000.何玲,張力為.抽象及其具體身體自尊評(píng)價(jià)方式與生活滿意感的關(guān)系[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2002,25(3):320-330.楊劍.身體自我描述問(wèn)卷的介紹與修訂[J].山東體育科技,2002,24(1):83-86.王宇超.大學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)技能的評(píng)估與改進(jìn)研究[C]//中國(guó)管理科學(xué)研究院教育科學(xué)研究所.首屆中國(guó)教育創(chuàng)新大會(huì)——教師發(fā)展與成長(zhǎng)分論壇論文集（二）.[出版者不詳],2023:3.DOI:10.26914/kihy.2023.095830.鐵鈺,孫麗娜,田雯.大學(xué)生參與體育鍛煉行為及其影響機(jī)制研究[J].福建體育科技,2022,41(03):83-86.杜文娟,梁蒙,程紅,等.藏族不同地區(qū)大學(xué)生身體素質(zhì)狀況及影響因素分析[C]//中國(guó)生理學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專業(yè)委員會(huì).2023年中國(guó)生理學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專業(yè)委員會(huì)學(xué)術(shù)會(huì)議暨運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專業(yè)委員會(huì)成立20周年慶祝大會(huì)論文集.[出版者不詳],2023:1.DOI:10.26914/kihy.2023.073216.張悅羚.大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)狀況的調(diào)查與分析[J].新體育,2022(24):107-109.李洋,于晶.大學(xué)生身體自尊差異研究[J].當(dāng)代體育科技,2017,7(06):16-17.DOI:10.16655/ki.2095-2813.2017.06.016.王瑞元,楊錫讓,劉柏,等.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的現(xiàn)狀與展望[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),1994(04):50-57.DOI:10.19582/ki.11-3785/g8.1994.04.012.張力為.身體自我與心理發(fā)展[J].體育科學(xué),2005(05):1.DOI:10.16469/j.css.2005.05.001.謝麗琳.高中體育教學(xué)對(duì)終身體育觀念的培養(yǎng)[J].智力,2021(15):51-52.

AStudyontheCurrentSituationofPhysicalSelfEsteemamongCollegeStudentsinZhaoqingCityTakingstudentsfromZhaoqingUniversityasanexampleAbstractPhysicalself-esteemisanindividual'sassessmentofone'sappearance,bodyshape,athleticability,etc.,anditisaspecial,specific,andimportantcomponent.Thecollegeyearsarethefastestdevelopingandmostproblematicstageofphysicalself-esteem,andtheperceptionofphysicalself-esteemhasanimpactnotonlyontheirbehaviourbutalsoontheirmentalhealth.Inthispaper,questionnairesurveyanddataanalysiswereusedtostudythephysicalself-esteemofcollegestudentsinZhaoqingCity,andthedifferencesbetweengenderandagewereanalyzed.Therefore,itprovidessuggestionsforimprovingthephysicalself-esteemofcollegestudentsinZhaoqing.Studieshaveshownthat:(1)Intermsofgender,therewereslightlymoremales,accountingfor54%,andintermsoftotalscores,femaleswereslightlyhigher.Freshmenhavethelargestnumberofstudentsat30%andhavethehighestaveragescore,whilesophomoreshaveaslightlylowernumber,andjuniorsandseniorshavesimilarnumbersandlowaveragescores.(2)Theaveragescoreoffemalebodyself-esteeminallaspectswashigherthanthatofmales,andthescoreoffreshmenwasthehighest,andthatofseniorstudentswasrelativelylow.Intermsofphysicalself-worth,motorskills,physicalcondition,physicalattractiveness,andphysicalfitness,women'sself-evaluationishigherthanthatofmen.Freshmenshowedhigherphysicalself-esteemoverall,whileseniorsshowedrelativelylowself-esteem.(3)Intermsofimprovingphysicalself-esteem,carryouttargetedhealtheducationandguidancetohelpstudentsbetterunderstandandenhancetheirsenseofphysicalworth,promotecampussportsandculturalactivities,improvestudents'interestinsports,payattentiontohealthydiet,reasonablearrangementofworkandresttime,strengthenphysicalexerciseandregularphysicalexamination,throughcontinuouseffortsandadjustmentofposture,skin,clothing,self-confidenceandlifestyle,increasesportsopportunitiesandresources,andencouragestudentstoactivelyparticipateinphysicalexerciseandoutdooractivities.Keywords:collegestudents;Physicalself-esteem;Currentsitua