2025年大學(xué)《電子競技運動與管理》專業(yè)題庫——電子競技職業(yè)選手健康保障考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分。請將正確選項字母填在題干后的括號內(nèi)）1.電子競技職業(yè)選手長期面對高強度競技壓力，最易出現(xiàn)的心理問題不包括以下哪項？A.焦慮癥B.抑郁癥C.肌肉緊張D.成癮行為2.下列哪項不是導(dǎo)致電子競技職業(yè)選手視力疲勞的常見原因？A.長時間盯著顯示器B.室內(nèi)光線過強C.畫面刷新率低D.頻繁使用鼠標(biāo)鍵盤3.在電子競技選手的體能訓(xùn)練中，哪種訓(xùn)練方式對于提高反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)性最為有效？A.大重量力量訓(xùn)練B.高強度耐力跑C.專項反應(yīng)和協(xié)調(diào)性練習(xí)（如反應(yīng)球、敏捷梯）D.靜態(tài)拉伸4.職業(yè)選手在比賽期間或賽后出現(xiàn)肌肉酸痛、關(guān)節(jié)腫脹，首先應(yīng)考慮的措施是？A.立即進行高強度訓(xùn)練以“沖掉”酸痛B.休息，并進行適當(dāng)?shù)睦浞蠡驘岱驝.大量補充蛋白質(zhì)補充劑D.立即服用止痛藥5.電子競技俱樂部為選手建立健康檔案的主要目的是？A.用于對外宣傳，展示選手實力B.監(jiān)控選手生理和心理健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)并干預(yù)問題C.作為選手簽約的談判籌碼D.方便選手管理個人物品6.下列哪項不屬于電子競技職業(yè)選手常見的“技術(shù)健康”問題？A.腰背肌勞損B.視疲勞C.手腕重復(fù)性勞損D.肺部呼吸系統(tǒng)疾病7.針對電子競技選手的營養(yǎng)補充，以下說法錯誤的是？A.比賽期間需要及時補充水分和電解質(zhì)B.選手應(yīng)避免攝入高糖分零食C.營養(yǎng)補充劑可以完全替代均衡飲食D.根據(jù)選手的訓(xùn)練強度和體重制定個性化膳食計劃很重要8.電子競技選手進行心理調(diào)適時，以下哪種方法通常效果最差？A.放松訓(xùn)練（如深呼吸、冥想）B.與隊友、教練或心理咨詢師溝通C.在訓(xùn)練間隙進行高強度體能訓(xùn)練以轉(zhuǎn)移注意力D.建立積極的自我暗示和目標(biāo)設(shè)定9.俱樂部在制定選手健康管理計劃時，應(yīng)首要考慮的因素是？A.選手的個人喜好B.選手的競技成績和潛力C.選手的長期可持續(xù)發(fā)展D.俱樂部的經(jīng)濟預(yù)算10.反興奮劑工作在電子競技職業(yè)選手健康管理中處于什么地位？A.非常重要，是保障公平競賽和選手長期健康的基礎(chǔ)B.次要地位，可以適當(dāng)放寬要求C.僅在大賽期間才需要關(guān)注D.與選手日常訓(xùn)練和康復(fù)關(guān)系不大二、填空題（每空1分，共10分。請將答案填在題干橫線上）1.電子競技職業(yè)選手的健康保障是一個涉及生理、心理、技術(shù)等多個維度的綜合性體系。2.長期久坐不動是導(dǎo)致電子競技職業(yè)選手頸椎和腰椎問題的______因素。3.選手的______管理對于應(yīng)對比賽壓力、保持良好心態(tài)至關(guān)重要。4.運動損傷的預(yù)防比損傷后的治療更為重要，這需要選手、教練和______的共同努力。5.合理的作息時間和充足的睡眠是保障電子競技職業(yè)選手______恢復(fù)的基礎(chǔ)。6.人體工效學(xué)在優(yōu)化電競設(shè)備擺放、減少選手身體負擔(dān)方面發(fā)揮著重要作用。7.職業(yè)選手的健康檔案應(yīng)定期更新，并嚴格保密，以保護選手的______。8.心理韌性強的選手通常能更好地承受挫折和壓力，這對于電子競技成功至關(guān)重要。9.俱樂部應(yīng)設(shè)立專門的健康管理團隊，為選手提供全面的健康支持服務(wù)。10.了解并遵守相關(guān)的______法規(guī)是職業(yè)選手和俱樂部的基本要求。三、名詞解釋（每題3分，共15分。請給出每個名詞的準(zhǔn)確定義）1.過度訓(xùn)練綜合征2.人體工效學(xué)3.心理韌性4.運動損傷預(yù)防5.健康管理團隊四、簡答題（每題5分，共20分。請簡要回答下列問題）1.簡述電子競技職業(yè)選手常見的三種生理健康問題及其主要誘因。2.針對電子競技選手的心理健康，俱樂部可以提供哪些支持措施？3.簡述“技術(shù)健康”在電子競技職業(yè)選手健康管理中的具體體現(xiàn)。4.為什么說電子競技職業(yè)選手的健康保障需要俱樂部、選手、教練以及專業(yè)健康管理人員共同參與？五、論述題（10分。請就以下問題展開論述）結(jié)合電子競技職業(yè)選手的特點，論述一個成熟的電子競技俱樂部在保障選手健康方面應(yīng)承擔(dān)哪些主要職責(zé)，并分析這些職責(zé)的重要性。試卷答案一、選擇題1.C解析：肌肉緊張是身體對壓力的生理反應(yīng)，本身不是心理問題，而是可能伴隨心理問題出現(xiàn)的生理表現(xiàn)。其他選項均為常見的心理問題。2.B解析：室內(nèi)光線過強通常不會直接導(dǎo)致視力疲勞，反而適當(dāng)?shù)墓饩€環(huán)境有助于減少視覺負擔(dān)。其他選項都是視力疲勞的常見原因。3.C解析：專項反應(yīng)和協(xié)調(diào)性練習(xí)直接模擬游戲中的操作需求，能有效提升這方面的能力。其他選項或與游戲能力關(guān)聯(lián)不大，或效果有限。4.B解析：運動后肌肉酸痛是正常現(xiàn)象，休息和物理治療（冷敷或熱敷）是標(biāo)準(zhǔn)的恢復(fù)方法。立即高強度訓(xùn)練可能加重損傷，大量補充蛋白劑和服用止痛藥并非首選或根本解決方法。5.B解析：健康檔案的核心功能是監(jiān)控和評估選手的健康狀態(tài)，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并進行干預(yù)，是實現(xiàn)科學(xué)化訓(xùn)練和保障選手健康的基礎(chǔ)。6.D解析：肺部呼吸系統(tǒng)疾病并非電子競技特有的或常見的健康問題，而A、B、C選項都是因長時間固定姿勢和重復(fù)操作易導(dǎo)致的健康問題。7.C解析：營養(yǎng)補充劑只是飲食的補充，不能替代均衡、全面的日常飲食。其他選項都是關(guān)于電競選手營養(yǎng)的正確說法。8.C解析：高強度體能訓(xùn)練雖然能消耗精力，但并不能有效緩解心理壓力，反而可能增加身體負擔(dān)，轉(zhuǎn)移注意力效果有限且不可持續(xù)。其他方法都是有效的心理調(diào)適手段。9.C解析：選手的長期可持續(xù)發(fā)展是健康管理計劃的首要目標(biāo)，確保選手能夠健康地長期參與競技，而非僅僅追求短期成績或滿足個人喜好。10.A解析：反興奮劑是維護公平競賽環(huán)境、保障選手健康（避免濫用藥物帶來的危害）的基礎(chǔ)性工作，在職業(yè)選手健康管理中地位極其重要。二、填空題1.危害2.重要3.心理4.醫(yī)療5.身體6.設(shè)備與環(huán)境7.隱私8.持久9.醫(yī)療10.反興奮劑三、名詞解釋1.過度訓(xùn)練綜合征：指因長期超負荷訓(xùn)練而導(dǎo)致的生理功能和心理健康出現(xiàn)一系列不良反應(yīng)的綜合征，表現(xiàn)為疲勞加劇、運動能力下降、情緒低落、睡眠障礙等。2.人體工效學(xué)：研究人、機器（或環(huán)境）之間相互作用關(guān)系的科學(xué)，旨在優(yōu)化人機系統(tǒng)，改善人的工作環(huán)境、條件，提高工作效率，并降低人的疲勞和傷害風(fēng)險。3.心理韌性：指個體在面對逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他重大壓力時，能夠適應(yīng)環(huán)境、克服困難并從中恢復(fù)的心理特質(zhì)。4.運動損傷預(yù)防：指通過識別運動過程中的風(fēng)險因素，并采取針對性的措施（如加強防護、改進技術(shù)、合理安排訓(xùn)練、做好熱身放松等），降低運動損傷發(fā)生的可能性。5.健康管理團隊：由醫(yī)療專業(yè)人員（醫(yī)生、物理治療師、營養(yǎng)師、心理咨詢師等）和俱樂部管理人員組成的團隊，負責(zé)為職業(yè)選手提供全面的健康監(jiān)測、評估、干預(yù)和支持服務(wù)。四、簡答題1.答：常見的生理健康問題包括：①頸椎腰椎問題（誘因：長時間固定姿勢、不良坐姿、缺乏鍛煉）；②視力疲勞（誘因：長時間盯屏幕、屏幕設(shè)置不當(dāng)、用眼環(huán)境不佳）；③手腕重復(fù)性勞損（誘因：長時間使用鼠標(biāo)鍵盤、握姿不當(dāng)）。此外，還可能包括消化系統(tǒng)問題（誘因：不規(guī)律飲食、高能量飲食）、睡眠障礙（誘因：作息不規(guī)律、睡前使用電子產(chǎn)品）等。2.答：俱樂部可提供：①提供心理咨詢服務(wù)或配備心理咨詢師；②組織壓力管理培訓(xùn)、放松技巧訓(xùn)練；③建立暢通的溝通渠道，讓選手能表達困擾；④組織團隊建設(shè)活動，增強歸屬感和支持系統(tǒng)；⑤幫助選手建立健康的作息習(xí)慣和興趣愛好；⑥關(guān)注選手情緒變化，及時進行干預(yù)。3.答：“技術(shù)健康”主要指通過人體工效學(xué)原理，優(yōu)化選手操作電子競技設(shè)備的姿勢和環(huán)境，減少身體負擔(dān)，預(yù)防技術(shù)性損傷。具體體現(xiàn)包括：提供符合人體工效學(xué)的座椅、顯示器、鍵盤鼠標(biāo)等設(shè)備；合理布置訓(xùn)練場地和比賽設(shè)備的位置；指導(dǎo)選手采用正確的操作姿勢；進行針對性的力量和柔韌性訓(xùn)練以增強身體穩(wěn)定性。4.答：俱樂部作為選手的雇主和管理者，首要責(zé)任是保障選手的身心健康和職業(yè)發(fā)展。選手是核心資源，其健康直接關(guān)系到競技表現(xiàn)和職業(yè)生涯長度。教練負責(zé)制定和執(zhí)行訓(xùn)練計劃，需要了解健康管理知識，避免不當(dāng)訓(xùn)練導(dǎo)致?lián)p傷。專業(yè)健康管理人員提供醫(yī)療、康復(fù)、營養(yǎng)、心理等專業(yè)支持。只有各方共同參與，形成合力，才能構(gòu)建有效的健康保障體系，促進選手的全面發(fā)展。五、論述題答：一個成熟的電子競技俱樂部在保障選手健康方面應(yīng)承擔(dān)以下主要職責(zé)，這些職責(zé)至關(guān)重要：首先，提供科學(xué)化、系統(tǒng)化的訓(xùn)練與恢復(fù)體系。俱樂部應(yīng)依據(jù)運動科學(xué)原理，制定符合選手個體特點的訓(xùn)練計劃，注重訓(xùn)練負荷的監(jiān)控與合理安排，避免過度訓(xùn)練。同時，提供專業(yè)的恢復(fù)手段，如物理治療、按摩、水療、充足的營養(yǎng)膳食和睡眠保障，幫助選手身體機能快速恢復(fù)，這是保障競技狀態(tài)和預(yù)防損傷的基礎(chǔ)，也是對選手健康最基本的尊重和投入。其次，建立完善的專業(yè)健康管理團隊與機制。俱樂部應(yīng)配備或合作醫(yī)療團隊，包括醫(yī)生、物理治療師、運動營養(yǎng)師、心理咨詢師等，為選手提供定期的健康檢查、傷病預(yù)防與治療、營養(yǎng)評估與指導(dǎo)、心理壓力疏導(dǎo)等專業(yè)服務(wù)。同時，建立規(guī)范的選手健康檔案管理制度，確保健康信息的連續(xù)性和保密性，并制定應(yīng)急預(yù)案處理突發(fā)健康問題。這是俱樂部履行健康保障責(zé)任的核心能力。再次，營造關(guān)注健康、積極向上的俱樂部文化與環(huán)境。俱樂部應(yīng)倡導(dǎo)科學(xué)訓(xùn)練、健康生活理念，反對“爆肝”、“熬夜”