2025年大學《體育康養(yǎng)》專業(yè)題庫——大學生康養(yǎng)體育文化傳承考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（請將正確選項的代表字母填入題后括號內(nèi)）1.下列哪項不屬于康養(yǎng)體育的核心特征？（ABCD）A.健身性與康復性相結(jié)合B.科學性與趣味性相結(jié)合C.競技性與觀賞性相結(jié)合D.身心健康促進與生活方式優(yōu)化相結(jié)合2.在大學生康養(yǎng)體育文化傳承中，強調(diào)體育精神的弘揚，這主要體現(xiàn)了體育文化的哪個方面？（ABCD）A.健康促進功能B.社會交往功能C.教育功能D.娛樂功能3.針對大學生學業(yè)壓力大、易出現(xiàn)心理焦慮等問題，以下哪種康養(yǎng)體育方式可能效果最顯著？（ABCD）A.大強度的競技性運動項目B.緩慢的太極拳練習C.側(cè)重技巧訓練的體操項目D.群體性、社交性強的球類運動4.大學生康養(yǎng)體育文化傳承的有效性，很大程度上取決于個體的（ABCD）A.體育天賦B.經(jīng)濟條件C.主動參與意愿和健康意識D.教練水平5.將康養(yǎng)知識融入體育課程教學，屬于大學生康養(yǎng)體育文化傳承的哪種途徑？（ABCD）A.榜樣示范引領(lǐng)B.制度規(guī)范保障C.環(huán)境氛圍熏陶D.課堂教學滲透二、填空題6.康養(yǎng)體育是將體育與__________、__________相結(jié)合，旨在促進個體全面健康的新興領(lǐng)域。7.文化傳承不僅包括體育知識的傳遞，更關(guān)乎__________、__________和行為習慣的塑造。8.大學生群體在價值觀形成期，康養(yǎng)體育文化的傳承對于培養(yǎng)__________、__________的生活態(tài)度具有重要意義。9.當前大學生康養(yǎng)體育文化傳承面臨的主要挑戰(zhàn)之一是__________的不足和__________的單一化。10.利用新媒體平臺推廣康養(yǎng)理念，是適應__________背景下大學生文化傳承的__________舉措。三、名詞解釋11.康養(yǎng)體育文化12.大學生健康生活方式13.體育精神傳承四、簡答題14.簡述大學生群體進行康養(yǎng)體育活動的主要益處。15.分析影響大學生參與康養(yǎng)體育文化活動的因素。16.當前大學在推進康養(yǎng)體育文化傳承方面存在哪些普遍性問題？五、論述題17.結(jié)合當前大學生群體的特點，論述如何在高校有效開展康養(yǎng)體育文化傳承工作，并提出至少三條創(chuàng)新性策略。18.試論體育文化在大學生康養(yǎng)體育價值實現(xiàn)中的重要作用，并分析如何更好地發(fā)揮其作用。試卷答案1.C解析：康養(yǎng)體育強調(diào)的是健身、康復、健康促進和生活方式優(yōu)化，競技性和觀賞性更偏向于傳統(tǒng)體育或競技體育的范疇，不是康養(yǎng)體育的核心特征。2.C解析：體育精神的弘揚（如拼搏、合作、尊重等）是對人的思想品德的教育和塑造，這直接體現(xiàn)了體育文化的教育功能。3.B解析：太極拳等緩慢的練習有助于放松身心、調(diào)節(jié)呼吸、舒緩壓力，對于緩解心理焦慮效果較好。大強度運動可能加劇焦慮，技巧訓練和球類運動社交性強可能帶來額外壓力。4.C解析：傳承的效果最終體現(xiàn)在個體身上，個體的意愿和是否認同健康生活方式，是決定文化能否內(nèi)化于心的關(guān)鍵因素。5.D解析：將康養(yǎng)知識系統(tǒng)地融入體育教學，是直接向?qū)W生傳遞相關(guān)理念和技能，是一種課堂教學形式，屬于課堂教學滲透途徑。6.健康；生活方式解析：康養(yǎng)體育的核心目標是促進健康，并引導形成健康的生活方式。7.健康理念；行為習慣解析：文化傳承的深層是價值觀和信念的認同（理念）以及外在行為模式的模仿和養(yǎng)成（習慣）。8.認識；實踐解析：許多學生對康養(yǎng)體育的重要性認識不足，同時學校提供的實踐機會和活動形式也比較單一，是普遍存在的問題。9.數(shù)字化；內(nèi)容形式解析：利用數(shù)字技術(shù)（數(shù)字化）進行傳播是時代趨勢，但內(nèi)容形式如果單一，無法吸引學生，傳承效果就會打折扣。10.新時代；有效解析：新媒體是時代發(fā)展的產(chǎn)物，適應了新時代的特點，能夠更有效地觸達和影響大學生群體。11.康養(yǎng)體育文化是指圍繞康養(yǎng)體育活動所形成的，包含健康理念、運動方式、行為規(guī)范、價值觀念、儀式習俗等在內(nèi)的復合型文化體系。解析：該名詞解釋應涵蓋康養(yǎng)體育文化的核心要素，即與“康養(yǎng)體育”相關(guān)的“文化”部分，包括思想、行為、價值等層面。12.大學生健康生活方式是指符合大學生身心發(fā)展特點，有助于促進身心健康、提高生活質(zhì)量，并能適應未來社會發(fā)展需求的日常行為模式與生活態(tài)度。解析：解釋需突出“大學生”特點，強調(diào)其“健康促進”和“未來適應”的功能，涵蓋“行為模式”和“生活態(tài)度”兩個維度。13.體育精神傳承是指在體育文化實踐過程中，將公平競爭、頑強拼搏、追求卓越、尊重規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等價值觀念和行為準則，通過教育、示范、環(huán)境熏陶等方式傳遞給下一代的過程。解析：解釋應明確“體育精神”的內(nèi)涵（具體內(nèi)容），說明“傳承”的方式（教育、示范等）和對象（下一代）。四、簡答題14.簡述大學生群體進行康養(yǎng)體育活動的主要益處。答：大學生進行康養(yǎng)體育活動益處顯著。首先，有助于增強身體素質(zhì)，改善心血管功能，提高免疫力，預防肥胖等常見疾病。其次，有助于緩解學業(yè)壓力，調(diào)節(jié)情緒，改善睡眠質(zhì)量，預防心理問題。再次，有助于培養(yǎng)規(guī)律作息和健康的生活習慣，提升自我管理能力。此外，還能增強團隊合作意識和社交能力，促進人際交往。最后，有助于樹立積極樂觀的人生態(tài)度，提升整體幸福感和生活質(zhì)量。解析：回答應從身體、心理、行為習慣、社交、價值觀等多個層面闡述益處，并緊扣“康養(yǎng)”和“大學生”的特點。15.分析影響大學生參與康養(yǎng)體育文化活動的因素。答：影響大學生參與康養(yǎng)體育文化活動的因素是多方面的。個體因素包括：興趣偏好、性格特點、運動技能基礎(chǔ)、健康意識、參與動機等。學校因素包括：場地設(shè)施條件、師資力量水平、課程設(shè)置與質(zhì)量、活動組織形式與吸引力、校園體育文化氛圍、相關(guān)政策措施等。社會因素包括：家庭支持度、社會體育環(huán)境、健康觀念普及程度、媒體宣傳導向等。其中，個體健康意識是內(nèi)驅(qū)動力，學校條件是重要支撐，社會環(huán)境則提供宏觀背景。解析：分析應涵蓋個體、學校、社會三個層面，列舉關(guān)鍵影響因素，并說明各因素的作用。16.當前大學在推進康養(yǎng)體育文化傳承方面存在哪些普遍性問題？答：當前大學在推進康養(yǎng)體育文化傳承方面存在一些普遍性問題。一是認識不足，部分學校和管理者對康養(yǎng)體育文化的內(nèi)涵和重要性認識不夠，重視程度不夠。二是體系不健全，缺乏系統(tǒng)性的康養(yǎng)體育課程體系和活動體系設(shè)計，傳承路徑較為零散。三是內(nèi)容形式單一，活動組織往往偏重傳統(tǒng)體育項目，對新興康養(yǎng)方式（如冥想、瑜伽、運動營養(yǎng)等）涉及不足，難以滿足學生多樣化需求。四是師資力量薄弱，具備康養(yǎng)知識和技能的復合型師資缺乏。五是評價機制缺失，難以對康養(yǎng)體育文化傳承的效果進行科學評估。解析：回答應從認識、體系、內(nèi)容形式、師資、評價等多個維度，列舉當前存在的典型問題。五、論述題17.結(jié)合當前大學生群體的特點，論述如何在高校有效開展康養(yǎng)體育文化傳承工作，并提出至少三條創(chuàng)新性策略。答：當前大學生群體普遍面臨學業(yè)壓力大、生活節(jié)奏快、健康意識提升、信息獲取渠道多樣化等特點。高校有效開展康養(yǎng)體育文化傳承工作，需適應這些特點。首先，應樹立“健康第一”的教育理念，將康養(yǎng)知識系統(tǒng)地融入體育課程和課外活動，打破傳統(tǒng)體育教學的局限。其次，活動設(shè)計需多樣化、個性化，滿足不同興趣、能力和需求的學生參與?？梢蚤_設(shè)冥想、正念、運動營養(yǎng)、康復理療等新興康養(yǎng)課程或工作坊，并鼓勵學生社團發(fā)展特色康養(yǎng)活動。創(chuàng)新性策略包括：1.“互聯(lián)網(wǎng)+康養(yǎng)”融合策略：利用大數(shù)據(jù)、人工智能等技術(shù)，建立個性化康養(yǎng)指導平臺，提供運動處方、健康監(jiān)測、心理調(diào)適等線上服務(wù)。開發(fā)線上康養(yǎng)體育課程和互動體驗項目，打破時空限制，擴大覆蓋面。2.“體育+學科”交叉融合策略：鼓勵體育專業(yè)與醫(yī)學、心理學、管理學、信息技術(shù)等學科進行深度合作，開設(shè)跨學科選修課或研究方向，培養(yǎng)具備復合能力的師資，產(chǎn)出更高質(zhì)量的康養(yǎng)體育內(nèi)容和產(chǎn)品。3.“文化浸潤”環(huán)境營造策略：將康養(yǎng)理念融入校園環(huán)境設(shè)計、文化活動和制度建設(shè)中。例如，建設(shè)智能化的康養(yǎng)運動場所，舉辦健康主題講座、康養(yǎng)文化節(jié)，設(shè)立“康養(yǎng)大使”或榜樣，營造崇尚健康、積極向上的校園文化氛圍，實現(xiàn)潛移默化的文化傳承。解析：論述需先分析大學生特點，再提出總體思路，重點在于提出至少三條有創(chuàng)新性、具體可行的策略，并闡述策略的依據(jù)和實施方向。18.試論體育文化在大學生康養(yǎng)體育價值實現(xiàn)中的重要作用，并分析如何更好地發(fā)揮其作用。答：體育文化在大學生康養(yǎng)體育價值實現(xiàn)中扮演著至關(guān)重要的角色。首先，體育文化所蘊含的公平競爭、頑強拼搏、尊重規(guī)則、團隊協(xié)作等精神，能夠激勵大學生克服困難，挑戰(zhàn)自我，提升意志品質(zhì)和心理韌性，這是實現(xiàn)身心健康的內(nèi)在驅(qū)動力。其次，豐富的體育文化活動（如運動會、體育競賽、社團活動等）為大學生提供了實踐康養(yǎng)、交流互動、社交聯(lián)誼的平臺，滿足了他們的情感需求和社交需求，促進了心理健康和社會適應。再次，積極向上的體育文化氛圍能夠塑造大學生健康的生活方式和價值觀念，使康養(yǎng)內(nèi)化為自覺行為。最后，體育文化的教育功能有助于大學生理解運動對健康的益處，掌握科學的運動方法，提高自我保健能力。為更好地發(fā)揮體育文化的作用，應著力：一、提煉和弘揚與康養(yǎng)精神契合的體育文化內(nèi)核，避免過度強調(diào)競技和勝負。二、創(chuàng)新體