第=PAGE1*2-11頁（共=NUMPAGES1*22頁）PAGE議論文之如何養(yǎng)成好習(xí)慣[12篇]議論文之如何養(yǎng)成好習(xí)慣篇1晨曦初露，陽光透過窗簾的縫隙，斑駁地灑在陳舊的木桌上。桌上，一本泛黃的筆記本靜靜地躺在那里，那林濤的日常記錄，記錄著他每天的努力與堅(jiān)持。林濤一個(gè)普通的上班族，每天的生活平淡無奇，但他有一個(gè)不平凡的目標(biāo)——養(yǎng)成好習(xí)慣。他堅(jiān)信，好習(xí)慣成功的基石，于他開始嘗試著改變自己。他每天早上六點(diǎn)鐘起床，用冷水洗臉，感受那份刺骨的涼意。他會(huì)在窗前站定，看著東方的第一縷陽光，仿佛看到希望的光芒。他開始閱讀，一篇篇?jiǎng)?lì)志文章，一篇篇名人傳記，如同一顆顆種子，在他的心田生根發(fā)芽。早餐，他不再吃油膩的煎餅果子，而選擇一碗清淡的粥和一份蔬菜。他告訴自己，健康的身體才能支撐起美好的未來。工作中，他不再抱怨，而主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。每當(dāng)遇到困難，他都會(huì)想盡辦法去解決，而不逃避。他漸漸發(fā)覺，自己的工作效率提高，人際關(guān)系也變得更加和諧。但生活并非一帆風(fēng)順。有一天，林濤因?yàn)榧影?，錯(cuò)過晚上的鍛煉。他躺在床上，突然感到一陣疲憊，忍不住抱怨道：“這該死的習(xí)慣，讓我連休息的時(shí)間都沒有。”沒想到，這句話被室友聽到。室友瞪大眼睛，說：“林濤，你這怎么？你以前不一直堅(jiān)持的嗎？”林濤愣住，他沒想到自己的抱怨被室友聽到。他低下頭，沉默片刻，然后說：“，我確實(shí)堅(jiān)持一段時(shí)間，但有時(shí)候真的覺得很累?！笔矣雅呐乃募绨?，說：“習(xí)慣的養(yǎng)成就像爬山，總會(huì)遇到一些困難，但只要堅(jiān)持下去，就會(huì)看到山頂?shù)娘L(fēng)景?！蹦且豢?，我明白，養(yǎng)成好習(xí)慣并非一蹴而就，而一個(gè)漫長而艱辛的過程。在這個(gè)過程中，我們需要毅力，更需要勇氣去面對(duì)那些突如其來的挑戰(zhàn)。于，林濤重新振作起來，繼續(xù)他的好習(xí)慣之旅。他知道，只要堅(jiān)持下去，總有一天，他會(huì)在山頂上，看到那片屬于他的風(fēng)景。議論文之如何養(yǎng)成好習(xí)慣篇2在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)中，養(yǎng)成好習(xí)慣對(duì)于個(gè)人成長和社會(huì)發(fā)展都具有重要意義。習(xí)慣一種無形的規(guī)則，它影響著我們的行為、思維甚至命運(yùn)。那么，如何才能有效地養(yǎng)成好習(xí)慣呢？明確目標(biāo)并制定計(jì)劃養(yǎng)成好習(xí)慣的關(guān)鍵。例如若想養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，我們可以設(shè)定每天閱讀30分鐘的目標(biāo)，并制定相應(yīng)的閱讀計(jì)劃。在這個(gè)過程中，堅(jiān)持的。以我國著名作家魯迅為例，他年輕時(shí)便養(yǎng)成每天堅(jiān)持寫作的習(xí)慣，正這種堅(jiān)持使他成為一代文學(xué)巨匠。尋找合適的激勵(lì)措施也培養(yǎng)好習(xí)慣的有效方法。激勵(lì)可以來源于外在，如他人的鼓勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)等，也可以來源于內(nèi)在，如自我成就感。以健身為例，我們可以設(shè)定每月減重5斤的目標(biāo)，并在達(dá)到目標(biāo)后給予自己一定的獎(jiǎng)勵(lì)，如購買心儀已久的物品。調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)適應(yīng)也養(yǎng)成好習(xí)慣的重要環(huán)節(jié)。面對(duì)困難，我們要保持積極的心態(tài)，相信自己有能力克服。比如，在學(xué)習(xí)一門新技能時(shí)，我們可能會(huì)遇到挫折，但只要調(diào)整心態(tài)，持之以恒，最終定能成功。在實(shí)際操作中，一些具體的方法：1.設(shè)定明確、具體的目標(biāo)，并將其分解為可執(zhí)行的小步驟。2.制定時(shí)間表，保證每天都有固定的時(shí)間用于養(yǎng)成新習(xí)慣。3.尋找合適的伙伴，共同監(jiān)督、鼓勵(lì)彼此。4.允許自己犯錯(cuò)誤，從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷調(diào)整策略。5.獎(jiǎng)勵(lì)自己，以保持動(dòng)力。養(yǎng)成好習(xí)慣并非一朝一夕之功，需要我們付出持之以恒的努力。通過不斷實(shí)踐、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我們才能在人生的道路上越走越遠(yuǎn)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我們一起努力，養(yǎng)成好習(xí)慣，成為更好的自己！議論文之如何養(yǎng)成好習(xí)慣篇3在生活的長河中，習(xí)慣如同細(xì)水長流，悄然塑造著我們的性格與命運(yùn)。養(yǎng)成好習(xí)慣，便掌握人生航向的關(guān)鍵。但如何在這紛繁復(fù)雜的世界中，培養(yǎng)出有益于我們的好習(xí)慣呢？明確目標(biāo)。好習(xí)慣的養(yǎng)成并非一蹴而就，它需要我們清晰地認(rèn)識(shí)到自己追求的目標(biāo)。比如，若想提升閱讀能力，便需設(shè)定每日閱讀一定頁數(shù)的計(jì)劃。目標(biāo)明確，才能有的放矢。持之以恒關(guān)鍵。習(xí)慣的養(yǎng)成需要時(shí)間，三天打魚兩天曬網(wǎng)只會(huì)讓努力付之東流。以鍛煉為例，每天堅(jiān)持半小時(shí)，一年后，你會(huì)發(fā)覺自己的體魄和精神狀態(tài)都有顯著提升。再者，環(huán)境的影響不容忽視。孟母三遷的故事告訴我們，良好的環(huán)境有助于培養(yǎng)良好的習(xí)慣。選擇一個(gè)有利于養(yǎng)成好習(xí)慣的環(huán)境，如安靜的圖書館、整潔的辦公室，都能我們?cè)跐撘颇叙B(yǎng)成良好的習(xí)慣。學(xué)會(huì)自我激勵(lì)也不可或缺的一環(huán)。在養(yǎng)成好習(xí)慣的過程中，我們難免會(huì)遇到挫折和困難。這時(shí)，自我激勵(lì)便顯得尤為重要?？梢詾樽约涸O(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，每當(dāng)達(dá)成一個(gè)小目標(biāo)，就給予自己一些小獎(jiǎng)勵(lì)，以保持動(dòng)力。以史為鑒，我們可以從偉人的故事中汲取力量。毛澤東同志一生堅(jiān)持鍛煉，使得他即便在晚年仍保持著旺盛的精力。而魯迅先生則通過每日寫作，成就偉大的文學(xué)事業(yè)。養(yǎng)成好習(xí)慣并非易事，但只要我們明確目標(biāo)、持之以恒、營造良好環(huán)境并學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，就一定能夠在這漫長的人生旅程中，收獲一個(gè)個(gè)美好的習(xí)慣，從而邁向更加輝煌的未來。議論文之如何養(yǎng)成好習(xí)慣篇4習(xí)慣，如同一粒種子，悄然播撒在心靈的土壤中，生根發(fā)芽，長成參天大樹。它不僅影響著我們的日常行為，更塑造著我們的品格和命運(yùn)。如何養(yǎng)成好習(xí)慣，成為我們?nèi)松贸讨胁豢苫蛉钡囊徽n。好習(xí)慣的養(yǎng)成，并非一朝一夕之功，而日積月累的磨礪。我們需要明確目標(biāo)，找到適合自己的好習(xí)慣。正如古人所說：“志當(dāng)存高遠(yuǎn)?！蹦繕?biāo)猶如燈塔，指引我們前行。但目標(biāo)并非遙不可及，它源于我們對(duì)自身需求的深刻認(rèn)知。因此，我們要善于反思，發(fā)覺自身的不足，從而設(shè)定切實(shí)可行的目標(biāo)。持之以恒養(yǎng)成好習(xí)慣的關(guān)鍵。古人云：“滴水穿石，非一日之功。”任何好習(xí)慣的養(yǎng)成，都需要我們?cè)谌粘Ｉ钪胁粩鄨?jiān)持。在這個(gè)過程中，我們可能會(huì)遇到困難和挫折，但只要我們堅(jiān)定信念，勇往直前，就一定能夠戰(zhàn)勝一切困難，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。再者，環(huán)境因素對(duì)養(yǎng)成好習(xí)慣也起著的作用。孟母三遷的故事告訴我們，環(huán)境能夠潛移默化地影響一個(gè)人的成長。因此，我們要選擇一個(gè)有利于養(yǎng)成好習(xí)慣的環(huán)境，遠(yuǎn)離不良誘惑，讓心靈得到凈化。培養(yǎng)好習(xí)慣還需要我們具備自律精神。自律，一種對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，也一種優(yōu)秀品質(zhì)的體現(xiàn)。我們要學(xué)會(huì)約束自己，抵制誘惑，將好習(xí)慣融入到日常生活中。在養(yǎng)成好習(xí)慣的過程中，我們可以借鑒以下方法：1.制定詳細(xì)的計(jì)劃。將目標(biāo)分解為若干個(gè)小目標(biāo)，并制定相應(yīng)的實(shí)施步驟，使養(yǎng)成好習(xí)慣的過程更加清晰。2.尋找合適的監(jiān)督者。與他人共同養(yǎng)成好習(xí)慣，互相監(jiān)督、互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。3.及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。在實(shí)施過程中，我們要根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整計(jì)劃，以保證目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。4.善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。在養(yǎng)成好習(xí)慣的過程中，我們要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出不足，以便在今后的日子里做得更好。養(yǎng)成好習(xí)慣并非易事，但只要我們明確目標(biāo)、持之以恒、營造良好環(huán)境、培養(yǎng)自律精神，并采取科學(xué)的方法，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，收獲美好人生。我們從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，為自己的人生之路添磚加瓦，邁向更加輝煌的未來。議論文之如何養(yǎng)成好習(xí)慣篇5在紛繁復(fù)雜的生活中，習(xí)慣如同細(xì)水長流，潤物無聲地塑造著我們的性格和命運(yùn)。養(yǎng)成好習(xí)慣，如同在人生的旅途中鋪就一條堅(jiān)實(shí)的道路，引領(lǐng)我們走向更加美好的未來。那么，如何在這條道路上穩(wěn)步前行，培養(yǎng)出有益于身心發(fā)展的好習(xí)慣呢？明確目標(biāo)，堅(jiān)定信念。養(yǎng)成好習(xí)慣，猶如攀登高峰，需要明確的方向和堅(jiān)定的意志。在開始之前，我們要清晰地認(rèn)識(shí)到好習(xí)慣的重要性，將其內(nèi)化為自身成長的動(dòng)力。例如晨跑、閱讀、學(xué)習(xí)等習(xí)慣，都基于對(duì)健康、知識(shí)、成長的追求。明確目標(biāo)，我們才能在遇到困難和誘惑時(shí)，堅(jiān)定信念，持之以恒。制定計(jì)劃，循序漸進(jìn)。好習(xí)慣的養(yǎng)成并非一蹴而就，而需要我們制定切實(shí)可行的計(jì)劃，并循序漸進(jìn)地實(shí)施。我們可以將目標(biāo)分解為若干個(gè)小目標(biāo)，將養(yǎng)成好習(xí)慣的過程細(xì)化為每一天的具體行動(dòng)。例如每天堅(jiān)持閱讀30分鐘，每周完成一篇讀書筆記。通過這種逐步推進(jìn)的方式，我們可以在不知不覺中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。克服誘惑，自律自強(qiáng)。生活中充滿各種誘惑，如熬夜、拖延、沉迷網(wǎng)絡(luò)等。要養(yǎng)成好習(xí)慣，我們必須學(xué)會(huì)抵制這些誘惑，培養(yǎng)自律自強(qiáng)的品質(zhì)。在這個(gè)過程中，我們可以通過以下方法來克服誘惑：設(shè)定明確的時(shí)間表，避免在誘惑面前迷失方向；尋找志同道合的伙伴，相互監(jiān)督、共同進(jìn)步；培養(yǎng)興趣愛好，將注意力轉(zhuǎn)移到有益身心的事物上。善于總結(jié)，不斷調(diào)整。在養(yǎng)成好習(xí)慣的過程中，我們要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷調(diào)整自己的方法和策略。通過反思，我們可以發(fā)覺自己在養(yǎng)成好習(xí)慣過程中的不足，及時(shí)進(jìn)行修正。同時(shí)我們還要學(xué)會(huì)借鑒他人的成功經(jīng)驗(yàn)，取長補(bǔ)短，使自己的習(xí)慣更加完善。保持耐心，持之以恒。養(yǎng)成好習(xí)慣一個(gè)漫長的過程，需要我們保持耐心，持之以恒。在這個(gè)過程中，我們要學(xué)會(huì)享受過程，珍惜每一次的努力和收獲。只要我們堅(jiān)持不懈，就一定能夠收獲美好的果實(shí)。養(yǎng)成好習(xí)慣人長的重要一環(huán)。通過明確目標(biāo)、制定計(jì)劃、克服誘惑、善于總結(jié)、保持耐心等途徑，我們可以在人生的道路上越走越遠(yuǎn)，邁向更加美好的未來。議論文之如何養(yǎng)成好習(xí)慣篇6“習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)?！边@句話深刻地揭示習(xí)慣對(duì)于個(gè)人成長的重要性。習(xí)慣，如同人生的指南針，指引著我們走向成功或失敗。那么，如何養(yǎng)成好習(xí)慣呢？明確目標(biāo)，堅(jiān)定信念。例如我國著名科學(xué)家錢學(xué)森，在追求科學(xué)夢(mèng)想的道路上，始終堅(jiān)持自己的目標(biāo)，克服重重困難，最終取得舉世矚目的成就。正因?yàn)樗鞔_目標(biāo)，堅(jiān)定信念，才鑄就輝煌的人生。制定計(jì)劃，循序漸進(jìn)。以我國航天事業(yè)為例，從“東方紅一號(hào)”到“嫦娥五號(hào)”，我國航天事業(yè)的發(fā)展離不開科學(xué)的規(guī)劃。每一次發(fā)射任務(wù)，都根據(jù)實(shí)際情況，制定詳細(xì)計(jì)劃，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。這種循序漸進(jìn)的方式，使得我國航天事業(yè)取得舉世矚目的成就。持之以恒，不斷反思。例如我國著名企業(yè)家馬云，在創(chuàng)辦巴巴的過程中，始終堅(jiān)持自己的理念，不斷調(diào)整策略，最終將巴巴打造成全球最大的電子商務(wù)平臺(tái)。他的成功，離不開持之以恒的努力和對(duì)自身不足的反思。營造良好環(huán)境，互相監(jiān)督。在青少年時(shí)期，培養(yǎng)好習(xí)慣尤為重要。學(xué)校、家庭和社會(huì)應(yīng)共同努力，為青少年?duì)I造一個(gè)良好的成長環(huán)境。同時(shí)同學(xué)們之間要互相監(jiān)督，共同進(jìn)步。養(yǎng)成好習(xí)慣需要明確目標(biāo)、制定計(jì)劃、持之以恒和營造良好環(huán)境。我們從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，為自己的未來鋪就一條堅(jiān)實(shí)的道路。議論文之如何養(yǎng)成好習(xí)慣篇7親愛的同學(xué)們，你們有沒有想過，為什么有些人總能輕松地做到早起、鍛煉、閱讀呢？其實(shí)，這些都因?yàn)樗麄凁B(yǎng)成好習(xí)慣。今天，就讓我來給大家分享幾個(gè)小方法，教你們?nèi)绾勿B(yǎng)成好習(xí)慣吧！我們要給自己設(shè)立一個(gè)小目標(biāo)。比如說，每天早上讀20分鐘的書。這個(gè)目標(biāo)不能太大，也不能太小。太大，你會(huì)覺得很難完成；太小，又不足以激勵(lì)你。記得哦，目標(biāo)要具體、可衡量。還有哦，我們要學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己。當(dāng)你完成某個(gè)小目標(biāo)后，可以給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)。比如，吃一塊巧克力、看一集喜歡的動(dòng)畫片等等。這樣，你會(huì)更有動(dòng)力去堅(jiān)持。記得哦，養(yǎng)成好習(xí)慣需要時(shí)間，不要著急。你可以把每天的任務(wù)寫在小本子上，每天完成一項(xiàng)，劃掉一項(xiàng)。這樣，你會(huì)更有成就感。我想說，養(yǎng)成好習(xí)慣并不難，只要你愿意去嘗試、去堅(jiān)持，就一定能成功。加油吧，小伙伴們！希望你們都能養(yǎng)成更多的好習(xí)慣，成為更好的自己！議論文之如何養(yǎng)成好習(xí)慣篇8養(yǎng)成好習(xí)慣，就像建造一座堅(jiān)實(shí)的堡壘，需要日積月累的努力。想象一下，每天你都在往這個(gè)堡壘里添磚加瓦，漸漸地，它就變得堅(jiān)不可摧。你得找到那個(gè)能激發(fā)你持續(xù)行動(dòng)的動(dòng)力。這可能為更健康的身體，也可能為更好的工作效率。不管什么，找到它，然后把它刻在你的心中。行動(dòng)起來吧，別讓“明天”成為你的借口。立即行動(dòng)，哪怕只邁出一小步。重要的，每天都比前一天更進(jìn)一步。保持一致性。習(xí)慣的養(yǎng)成需要重復(fù)，所以盡量讓你的新習(xí)慣融入日常生活。比如，每天早上起床后先做運(yùn)動(dòng)，而不等到“心情好”的時(shí)候。別忘自我反思。定期回顧自己的進(jìn)步，找出可以改進(jìn)的地方。習(xí)慣的養(yǎng)成不一蹴而就的，它需要不斷調(diào)整和優(yōu)化。記住，習(xí)慣的力量巨大的。一旦養(yǎng)成，它將伴隨你一生。所以，開始行動(dòng)吧，為更好的自己，為那個(gè)你一直想成為的人。議論文之如何養(yǎng)成好習(xí)慣篇9習(xí)慣，生活中無處不在的痕跡，它們或深刻或淺顯，或有益或有害。養(yǎng)成好習(xí)慣，就像在生活的畫布上添上一抹亮麗的色彩，我們的生活更加豐富多彩。那么，如何在這紛繁復(fù)雜的世界中，找到那條通往好習(xí)慣的路徑呢？明確目標(biāo)。好習(xí)慣的養(yǎng)成并非一蹴而就，它需要我們有一個(gè)清晰的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)可以減肥、學(xué)習(xí)新技能，也可以培養(yǎng)閱讀習(xí)慣。明確目標(biāo)，我們才能有的放矢，不至于在追求好習(xí)慣的過程中迷失方向。制定計(jì)劃。有目標(biāo)，就制定計(jì)劃。計(jì)劃要具體、可行，最好將大目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，然后一步步地去實(shí)現(xiàn)。比如，如果你想養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣，可以將目標(biāo)設(shè)定為每天閱讀30分鐘，并制定相應(yīng)的閱讀計(jì)劃。持之以恒。好習(xí)慣的養(yǎng)成需要時(shí)間，更需要堅(jiān)持。在這個(gè)過程中，我們可能會(huì)遇到挫折，可能會(huì)感到疲憊，但只要我們堅(jiān)持下去，就一定能夠看到成果。持之以恒，就好習(xí)慣養(yǎng)成的不二法門。尋找動(dòng)力。養(yǎng)成好習(xí)慣的過程往往枯燥乏味，這時(shí)，我們需要為自己尋找一些動(dòng)力。這個(gè)動(dòng)力可以內(nèi)心的渴望，也可以外界的壓力。無論哪種動(dòng)力，它都能幫助我們克服困難，堅(jiān)持下去。調(diào)整心態(tài)。在養(yǎng)成好習(xí)慣的過程中，我們會(huì)遇到各種各樣的問題，這時(shí)候，調(diào)整心態(tài)尤為重要。我們要學(xué)會(huì)接納自己的不完美，寬容自己的失誤，相信自己，相信時(shí)間會(huì)帶給我們想要的改變。養(yǎng)成好習(xí)慣并非易事，但只要我們明確目標(biāo)、制定計(jì)劃、持之以恒、尋找動(dòng)力、調(diào)整心態(tài)，就一定能夠在這場(chǎng)與自己的較量中取得勝利。而當(dāng)我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣時(shí)，生活也會(huì)因此變得更加美好。議論文之如何養(yǎng)成好習(xí)慣篇10議論文之如何養(yǎng)成好習(xí)慣說起養(yǎng)成好習(xí)慣這事兒，我還真有話要說。咱們生活中，不管大人還孩子，誰不想有個(gè)好習(xí)慣呢？這不，我就來說說我怎么養(yǎng)成好習(xí)慣的。記得那會(huì)兒，我個(gè)熬夜狂魔，一到晚上就精神百倍，早上起來頭昏腦脹。有一天，我聽一個(gè)故事，說有個(gè)叫湯姆的年輕人，他養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，結(jié)果生活大變樣。我心里一動(dòng)，心想：哎，我也能試試看！我開始慢慢調(diào)整作息，晚上早早地放下手機(jī)，聽聽輕音樂，讓自己放松。早上，鬧鐘一響，我就趕緊起床，洗漱完畢，做做簡(jiǎn)單的拉伸運(yùn)動(dòng)。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，我發(fā)覺，我的精神頭兒明顯好，工作效率也提高。還有一次，我發(fā)覺我總喜歡拖延，做事磨磨唧唧。我就告訴自己：“別拖，趕緊干！”我試著給自己設(shè)定時(shí)間限制，比如寫作業(yè)，我就規(guī)定自己一小時(shí)完成。這樣一來，我漸漸養(yǎng)成雷厲風(fēng)行的習(xí)慣。其實(shí)，養(yǎng)成好習(xí)慣并不難，關(guān)鍵要有毅力，要相信自己。我有個(gè)朋友，她養(yǎng)成每天讀30分鐘書的習(xí)慣。她說，這讓她覺得一天充實(shí)，而且知識(shí)也越來越豐富。你看，簡(jiǎn)單的一個(gè)小習(xí)慣，就能帶來大變化。所以說，養(yǎng)成好習(xí)慣，就得多實(shí)踐，多堅(jiān)持。咱們身邊的好習(xí)慣多，生活不就變得更美好嗎？你說呢？議論文之如何養(yǎng)成好習(xí)慣篇11親愛的同學(xué)們，你們有沒有想過，為什么有的人成績好，有的人成績一般呢？其實(shí)啊，這跟我們的好習(xí)慣有很大關(guān)系。下面，我就來跟你們聊聊，如何養(yǎng)成好習(xí)慣。我們要明確自己想養(yǎng)成的好習(xí)慣什么。比如說，你想每天按時(shí)完成作業(yè)，那你就得先規(guī)劃好時(shí)間，給自己設(shè)定一個(gè)固定的作業(yè)時(shí)間。這樣，每天到那個(gè)時(shí)間，你自然而然就會(huì)去做作業(yè)。我們要堅(jiān)持。養(yǎng)成好習(xí)慣不一朝一夕的事情，需要我們持之以恒。比如說，你想每天早上跑步，那就得風(fēng)雨無阻，哪怕外面下著大雨，也要堅(jiān)持跑。還有，我們要找到適合自己的方法。比如說，有的人喜歡邊聽音樂邊學(xué)習(xí)，有的人喜歡安靜的環(huán)境。找到適合自己的方法，會(huì)我們的學(xué)習(xí)效率更高。記得