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文檔簡介

幼/兒/園/健/康/飲/食/班/會(huì)科學(xué)飲食健康成長學(xué)習(xí)目標(biāo)知道挑食的危害要合理飲食懂得健康的重要性愛惜自己的身體目錄愛挑食的大熊挑食害處多健康飲食，快樂成長愛挑食的大熊PAETONE大熊很愛挑食/挑食有什么不好？大熊很愛挑食，而小熊每次都把媽媽夾給他的蔬菜和肉吃得干干凈凈。愛挑食的大熊媽媽，我不吃蔬菜，只愛吃肉……一天，熊媽媽說:“小熊真棒，從來不挑食。”大熊聽到媽媽夸弟弟很不服氣：“不挑食就很棒嗎？挑食有什么不好？”媽媽笑了笑，拎來一桶水，然后讓他們分別把它提起來。可是，大熊費(fèi)了好大勁都沒提起來，而小熊很輕松地把水桶拎了起來。媽媽笑著說:“現(xiàn)在知道挑食有什么不好了吧?！弊鳛楦绺缌饩尤徊蝗绲艿?，大熊羞愧地低下了頭。愛挑食的大熊小熊真棒，從來不挑食！愛挑食的大熊思考：作為哥哥的大熊為什么不如弟弟的力氣大呢？挑食害處多PAETTWO挑食的危害/做挑食的好孩子挑食是一種不好的飲食習(xí)慣，它會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生很大的危害！挑食害處多同學(xué)們要做一個(gè)不挑食的好孩子!挑食害處多挑食害處多交流：說說有哪些食物是你平時(shí)不愛吃的，你知道以后該怎么做了嗎？健康飲食快樂成長PAETTHREE一日三餐很重要/飲料不能當(dāng)水喝除了不挑食，一日三餐有規(guī)律對(duì)身體也非常重要，只有這樣才能提供身體所要的能量。一日三餐很重要很多同學(xué)或大人因?yàn)槠鸫蔡?，養(yǎng)成了不吃早餐的習(xí)慣，這對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生很大危害。如果你是個(gè)小懶蟲，一定要改掉這個(gè)習(xí)慣。不能不吃早餐飲食有規(guī)律，不暴飲暴食，做到“早餐宜好，午餐宜飽，晚餐宜少”。一日三餐很重要早餐宜好午餐宜飽晚餐宜少現(xiàn)在很多同學(xué)在口渴時(shí)不喜歡喝水，喜歡買飲料，這種做法是不對(duì)的。飲料不能當(dāng)水喝你知道為什么嗎?飲料不但不能解渴，還會(huì)加重身體缺水，導(dǎo)致口渴；飲料不能當(dāng)水喝怎么越喝越感覺口渴呢？大量喝飲料會(huì)導(dǎo)致我們不愛吃飯；飲料不能當(dāng)水喝飲料中含有大量糖分，很容易造成肥胖，變成小胖子；飲料不能當(dāng)水喝飲料中所含的人工色素和防腐劑會(huì)阻礙兒童的生長發(fā)育。飲料不能當(dāng)水喝飲料不能當(dāng)水喝白開水是兒童最健康的飲品。它具有促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)體溫、輸送營養(yǎng)、清潔內(nèi)臟、增強(qiáng)免疫力等作用。喝白開水好處多少吃高油脂，高糖的食品健康飲食，快樂成

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