引言隨著人們生活水平的提高，人們對“美”的追求也在不斷提高。根據(jù)一個(gè)人的外貌衣著來衡量、判斷他的品質(zhì)才能或決定對待態(tài)度的現(xiàn)象隨處可見，具有良好外表的個(gè)體在工作、社交、生活等場景中常常處于優(yōu)勢地位[1]。根據(jù)中青校媒的調(diào)查結(jié)果，59.03%的大學(xué)生存在不同程度的外表焦慮[2]。一方面，在互聯(lián)網(wǎng)科技蓬勃發(fā)展的今天大學(xué)生的生活和社交方式發(fā)生了巨大的變化。他們通過各種社交平臺(tái)記錄和表達(dá)自己，依靠美容、濾鏡等方式來提升自己的外在形象并吸收如“白瘦幼”、“A4腰”、“鎖骨養(yǎng)魚”等審美觀點(diǎn)，另一方面，大學(xué)生正處于青春期的關(guān)鍵階段，對外表、體質(zhì)的變化更受關(guān)注，加上心理上還沒有完全成熟，面對社會(huì)的苛刻審美和資本對外表經(jīng)濟(jì)水平的炒作，對外表缺乏穩(wěn)定的自我認(rèn)知，難免被吸引并對外表產(chǎn)生更多的注意力、“完美標(biāo)準(zhǔn)”與自身實(shí)際外表相比較產(chǎn)生期望偏差，從而導(dǎo)致外表焦慮的情緒[3]。體像期望偏差產(chǎn)生后加上“管住嘴邁開腿”的減肥方式流行，許多人都加入進(jìn)來。當(dāng)代大學(xué)生由于沒有家長的管制，不愛運(yùn)動(dòng)，便從“管嘴”入手導(dǎo)致“生酮飲食”、“全素飲食”、“液斷減肥”等的極端飲食減肥法受到大學(xué)生群體的歡迎，從而出現(xiàn)了各式各樣的不良飲食行為，再加上同伴間的比較、父母的教育方式等因素[4]更是促使體像期望偏差、外表焦慮的產(chǎn)生。外表焦慮、不良進(jìn)食行為前人的研究已經(jīng)很深入，但體像期望偏差是近年提出的偏差類型還未有深入的探討。本次研究將從體像期望偏差、外表焦慮、不良進(jìn)食行為方面的相關(guān)性入手對前人的研究成果加以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充、比較，以及對三者進(jìn)行相關(guān)性的搭橋，為幫助大學(xué)生走出焦慮、提高健康飲食的意識、增大心理彈性提供理論依據(jù)。1問題提出1.1概念的界定1.1.1體像期望偏差界定對體像的早期研究可以追溯到1920年，它不是簡單地思考人們的想法，而是基于對社會(huì)結(jié)構(gòu)中“身體形象”的思考。對“將思想和思想插入社會(huì)結(jié)構(gòu)和社會(huì)行為的現(xiàn)象[5]”的社會(huì)和心理意識。后來，身體意象被引入心理學(xué)領(lǐng)域[6]。Paul認(rèn)為體像是指對個(gè)體整個(gè)身體的認(rèn)知評價(jià)所描繪的心理形象，也可以稱為“身體形象在意識中的表現(xiàn)”。它包括三個(gè)方面:一個(gè)人對自己身材的估計(jì)，對自己外表吸引力的評估，以及對自己外表的認(rèn)知。在自我身體認(rèn)知方面，又分為正常的體像心理、體像困擾和體像障礙[7]。本文主要討論的是體像心理學(xué)中的體像期望偏差。體像是個(gè)體對自己身體的主觀心理感受[8]。體重指數(shù)(BMI)，又稱體重指數(shù)，是體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方得到的數(shù)值，是目前國際上常用的衡量身體脂肪和健康程度的標(biāo)準(zhǔn)。個(gè)體對自身體像的期望偏差分值:(個(gè)體所選的當(dāng)前體型分值轉(zhuǎn)換成的BMI值)-(個(gè)體所選的理想體型分值轉(zhuǎn)換成的BMI值)。體像期望偏差是指個(gè)體對自己當(dāng)前體重的感知與理想體重之間的差異[9]。體像期望偏差被認(rèn)為是導(dǎo)致飲食失調(diào)患者采取體重控制行為的主要因素[10]。國外的縱向研究發(fā)現(xiàn)，體像期望偏差的存在可以預(yù)測飲食失調(diào)的形成和發(fā)展，它就像是飲食失調(diào)的前兆[11]。對扭曲的體像和體重的感知和預(yù)期是飲食失調(diào)的一個(gè)重要的心理病理特征[12]。1.1.2外表焦慮的界定在定義外表焦慮之前，首先需要理解什么是社交焦慮。社交焦慮是我們生活中常見的一種類型，表現(xiàn)為對社交場所或情境的持續(xù)恐懼和害怕[13]。后來又有學(xué)者將社交焦慮細(xì)分為外觀焦慮、焦慮體征焦慮和社交競爭焦慮[14]。在社會(huì)生活中，人們往往按照社會(huì)理想美的標(biāo)準(zhǔn)來審視自己，或者被他人所注視、大量和評價(jià)。這種頻繁的外表觀察和評價(jià)會(huì)導(dǎo)致個(gè)體過于關(guān)注自己的外在形象。焦慮通常是由不確定性引起的，個(gè)體對外界負(fù)面評價(jià)的預(yù)期同樣具有不確定性，因此可能引起外表焦慮[15]。Dion指出，外表焦慮是一種對個(gè)體外表的社會(huì)評價(jià)性焦慮[16]。Hart將外表焦慮定義為由于擔(dān)心自己的整體外表(如體型和外表)可能被他人負(fù)面評價(jià)而引起的焦慮[17]。外表焦慮在Yorulmaz的理論中是指在從個(gè)人和他人的角度評估一個(gè)人的外表時(shí)所經(jīng)歷和感受到的焦慮感。外表是由體重、身高和身體結(jié)構(gòu)等因素決定的[18]。外表焦慮是一種常見的問題，會(huì)對人們的心理、社交和學(xué)業(yè)產(chǎn)生負(fù)面影響。盡管學(xué)者們對于外貌焦慮的定義存在差異，但他們普遍持有這樣的觀點(diǎn)：外貌焦慮實(shí)際上是社交焦慮的一種形式，它主要出現(xiàn)在人與人、社會(huì)等各種社交環(huán)境中；（2）那些外觀焦慮程度較高的人，常常過分關(guān)心自己所處的外界環(huán)境，導(dǎo)致他們的自尊心相對較弱。（3）那些外觀焦慮程度較高的人常常覺得他人也可能對他們的外貌持有負(fù)面的看法[19]?；谶@一點(diǎn)，學(xué)者Hart提出了社會(huì)外觀焦慮這一概念，即個(gè)體因擔(dān)憂自己的整體外貌（包括身體和外觀）會(huì)受到他人的負(fù)面評價(jià)而產(chǎn)生的焦慮。綜上所述，本研究將采用Dion對外表焦慮的定義:一種以外表為中心的心理狀態(tài)，主要表現(xiàn)為對自己的外表過于關(guān)注，對自己的外表和形象有消極的期望和評價(jià)。這種焦慮和不安全感往往是由社會(huì)的美丑標(biāo)準(zhǔn)和人際評價(jià)互動(dòng)造成的。這可能會(huì)對個(gè)人的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響，具體來說，個(gè)人可能會(huì)感到壓力、自卑等負(fù)面情緒。1.1.3不良進(jìn)食行為的界定從狹隘的角度看，進(jìn)食行為是指個(gè)體的食物攝入行為，但從更廣泛的意義上看，它與食物攝入行為有關(guān)，包括了食物的購買、準(zhǔn)備、社會(huì)影響、家庭影響、情緒、習(xí)慣等多方面的因素[20]。Strien根據(jù)飲食的健康準(zhǔn)則，將飲食行為劃分為健康和不健康兩類，而研究人員主要關(guān)注的是不健康的飲食習(xí)慣。不健康的飲食習(xí)慣涵蓋了由外部因素引起的進(jìn)食、情感驅(qū)動(dòng)的進(jìn)食以及有限制的進(jìn)食[21]。外因性進(jìn)食指的是由外界食物線索觸發(fā)的進(jìn)食行為，而不是由生理饑餓感導(dǎo)致的進(jìn)食行為。情緒性進(jìn)食是指個(gè)體在不同情緒狀態(tài)下產(chǎn)生的進(jìn)食行為，而限制性進(jìn)食是指個(gè)體通過認(rèn)知努力來控制自己的進(jìn)食欲望，嚴(yán)格控制自己的進(jìn)食行為[22]。本項(xiàng)研究主要采用了Strien所提出的不良進(jìn)食行為這一概念，該概念涵蓋了外因性進(jìn)食、情緒性進(jìn)食以及限制性進(jìn)食這幾種不同類型的不良進(jìn)食行為。1.2研究的現(xiàn)狀1.2.1體像期望偏差和不良進(jìn)食行為之間的現(xiàn)狀相關(guān)研究體像煩惱，作為一種消極的情感體驗(yàn)，有助于調(diào)整和改變個(gè)體的飲食習(xí)慣。進(jìn)食障礙的情緒調(diào)節(jié)理論和逃避理論均指出，個(gè)體可以通過一系列無序的進(jìn)食行為來緩解或逃離抑郁、焦慮等負(fù)面情緒體驗(yàn)，從而擺脫消極情緒的影響[23]。身體上的困擾也有可能觸發(fā)個(gè)體出現(xiàn)消極的飲食問題[24]。上述觀點(diǎn)也得到了某些研究的支持。研究數(shù)據(jù)揭示，有30.5%的體像困擾的青少年曾經(jīng)實(shí)施過多種不同的減重方案[25]；體像的不滿情緒會(huì)直接影響到個(gè)體在限制進(jìn)食和代償行為方面的表現(xiàn)[26]；媒體的理想形象是影響負(fù)面身體形象的主要社會(huì)文化因素之一，這可能會(huì)導(dǎo)致不良的行為結(jié)果，如進(jìn)食障礙[27]。綜上研究對體像期望偏差對不良進(jìn)食行為均能體現(xiàn)有關(guān)聯(lián)但沒有明確的相關(guān)的直接結(jié)論。1.2.2外表焦慮與不良進(jìn)食行為的相關(guān)研究眾多的學(xué)術(shù)研究都表明，消極的情感狀態(tài)與飲食習(xí)慣之間確實(shí)存在某種聯(lián)系。如謝愛的研究指出，在情感的觸發(fā)下，食物的消費(fèi)者對食物的接受度會(huì)提高，那些焦慮程度較高的參與者往往展現(xiàn)出更多的不健康飲食習(xí)慣[28]。王智勇對青少年不良進(jìn)食行為影響因素的研究現(xiàn)狀中表明“瘦”文化影響下的外表焦慮為不良進(jìn)食行為的社會(huì)因素[29]。郭莉萍的研究中表明外表焦慮對女生進(jìn)食障礙有預(yù)測作用[30]。綜上所述對大學(xué)生的研究涵蓋較少，其外表焦慮與不良進(jìn)食行為之間是否存在性別差異有待繼續(xù)研究。1.2.3體像期望偏與外表焦慮的相關(guān)研究現(xiàn)有國內(nèi)外研究證明，體像比較與外表焦慮呈正相關(guān)。如陳曼雪在網(wǎng)絡(luò)社交中的研究表明體像比較是較為常見的且更容易誘發(fā)學(xué)生的嫉妒感和焦慮因此會(huì)產(chǎn)生社交外表焦慮的消極情緒[31]；梁小玲在女大學(xué)生外表焦慮的研究中表明體像比較越嚴(yán)重越容易引發(fā)外表焦慮[32]且與國外Halliwell[33]的已有研究結(jié)論基本一致。綜上均為體像比較與外表的相關(guān)研究，現(xiàn)無體像期望偏差與外表焦慮的相關(guān)研究但體像期望偏差與體像比較之在概念上存在相交集且與本研究概念相符即于個(gè)體而言就是將身體外表特征與理想化的身體形象進(jìn)行比較[34]。1.2.4體像期望偏差、外表焦慮、不良進(jìn)食行為之間的關(guān)系研究根據(jù)以往的研究中并未發(fā)現(xiàn)有明確研究體像期望偏差與外表焦慮關(guān)系的報(bào)告。根據(jù)以往的研究發(fā)現(xiàn)外表焦慮與不良進(jìn)食行為存在聯(lián)系，體像期望偏差與不良進(jìn)食行為之間也存在聯(lián)系。另體像期望偏差、外表焦慮、不良進(jìn)食行為三者在某種程度上存在相同之處[35]，如在某種情況下三者均為消極心理。根據(jù)體像期望偏差、外表焦慮、不良進(jìn)食行為的概念猜測，三者之間存在某種聯(lián)系，并有一變量在其中起到中介作用。因此，本研究探討體像期望偏差、外表焦慮、不良進(jìn)食行為之間的關(guān)系，并找到起中介作用的變量。1.3研究的目的和意義1.3.1研究的目的最近幾年來，因?yàn)樵诋?dāng)前大學(xué)生心理異常率逐漸升高的背景下預(yù)防大學(xué)生心理健康問題具有急迫性和重要性。外表焦慮是社交焦慮的重要組成部分也是大學(xué)生最普遍存在的問題，如不能及時(shí)找到具體影響因素可能會(huì)影響到大學(xué)生身心健康和正常社交的健康發(fā)展。因此，本文試圖突破性地從大學(xué)生角度出發(fā)，在分析體像期望偏差的基礎(chǔ)上，從不良進(jìn)食行為、外表焦慮等方面分析相關(guān)，從而探求其中相關(guān)因素。1.3.2理論意義國內(nèi)外學(xué)術(shù)界對外表焦慮和不良飲食習(xí)慣的研究相對活躍，并積累了一定數(shù)量的論文。但目前有關(guān)大學(xué)體像期望偏差關(guān)系的研究相對來說還比較少，本文主要研究體像期望偏差、外表焦慮、不良進(jìn)食行為的相關(guān)問題，這樣在前人研究的基礎(chǔ)上深化了關(guān)于體像期望偏差、外表焦慮、不良進(jìn)食行為問題的研究，彌補(bǔ)體像期望偏差的理論相關(guān)空白，同時(shí)也為大學(xué)生心理咨詢工作提供科學(xué)的理論依據(jù)和基本的參考數(shù)據(jù)。1.3.3實(shí)踐意義飲食是人類本能行為之一，也是維持個(gè)體生命的重要行為，但由于社會(huì)文化的發(fā)展和對身體形象認(rèn)知觀念的變化，節(jié)食、暴飲暴食、節(jié)食等異常飲食習(xí)慣不斷出現(xiàn)。類似成癮的行為不斷出現(xiàn)，對人的身心健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。大學(xué)生的因體像期望偏差導(dǎo)致的不良進(jìn)食行為較為普遍通過本次研究為干預(yù)體像偏差認(rèn)知、外表焦慮、不良進(jìn)食行為提供實(shí)證支持，幫助大學(xué)生走出外表改善負(fù)向循環(huán)圈。1.4研究的內(nèi)容（1）體像期望偏差、外表焦慮、不良進(jìn)食行為的描述統(tǒng)計(jì)分析。（2）體像期望偏差、外表焦慮、不良進(jìn)食行為的差異分析。（3）體像期望偏差、外表焦慮、不良進(jìn)食行為的相關(guān)分析。（4）大學(xué)生不良進(jìn)食行為在體像期望偏差和外表焦慮之間的中介作用分析。1.5研究假設(shè)假設(shè)一：體像期望偏差、外表焦慮、不良進(jìn)食行為在人口學(xué)變量上均存在顯著差異。假設(shè)二：體像期望偏差、外表焦慮、不良進(jìn)食行為兩兩呈顯著正相關(guān)。假設(shè)三：大學(xué)生不良進(jìn)食行為在體像期望偏差和不良進(jìn)食行為之間起中介作用。2研究設(shè)計(jì)2.1研究對象采用隨機(jī)取樣的方法，對的本科學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。此次調(diào)查共發(fā)放問卷420份，去除無效問卷后，剩余有效問卷364份，有效率為86.7%。其中包括男生126人，占34.6%；女生238人，占65.4%。大一年級157人，占比43.1%；大二年級66人，占比18.1%；大三年級69人，占比18.7%；大四年級73人，占比20.1%。2.2研究工具2.2.1《體像量表(BMI-SMT)》BMI-SMT體像量表為圖形量表,共兩個(gè)項(xiàng)目。量表采用27點(diǎn)計(jì)分[36]。個(gè)體對自身體型的期望偏差分值:(個(gè)體所選的當(dāng)前體型分值轉(zhuǎn)換成的BMI值)-(個(gè)體所選的理想體型分值轉(zhuǎn)換成的BMI值)。檢驗(yàn)得到該量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.8以上，在以往的研究中該問卷具有良好的信效度。本研究問卷內(nèi)部一致性系數(shù)與前研究相同。2.2.2《青年外表焦慮量表（YAAS）》YAAS共25個(gè)項(xiàng)目，包含容貌焦慮、身材焦慮、皮膚焦慮和行為投入4個(gè)因子，采用7級計(jì)分[37]。因子結(jié)構(gòu)的擬合程度良好，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.94,有較好的內(nèi)部一致性信度。本研究問卷內(nèi)部一致性系數(shù)與前研究相同。2.2.3《中文版三因素飲食問卷R21(TFEQ-R18V3)》中文版TFEQ-R21(TFEQ-R18V3)包括3個(gè)因子和18個(gè)項(xiàng)目。TFEQ-R18V3各維度及總量表的內(nèi)部一致性信度系數(shù)為0.76~0.89，重測信度系數(shù)為0.79~0.88,由于Cronbach’sα系數(shù)為0.70~0.80時(shí)是相當(dāng)好,說明了TFEQ-R18V3具有良好的內(nèi)部一致性及跨時(shí)間的穩(wěn)定性[38]。在本研究問卷中內(nèi)部一致性系數(shù)Cronbach’sα為0.84。2.3研究方法2.3.1文獻(xiàn)法通過查閱各種文獻(xiàn)、圖書、刊物等等，尋找有關(guān)體像期望偏差、不良進(jìn)食行為、外表焦慮三方面的資料，收集各種觀點(diǎn)與看法及研究，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行本次研究。2.3.2問卷法（問卷）/測驗(yàn)法（心理量表）通過已有相關(guān)可行性問卷加量表組合在一起制成適用本研究的調(diào)查問卷。3研究結(jié)果3.1體像期望偏差、外表焦慮和不良進(jìn)食行為的描述性統(tǒng)計(jì)3.1.1體像分析由表1可知，體像期望偏差在性別上存在極顯著差異而在年級層面無顯著差異。通過被試提供的BMI值得出，男大學(xué)生的BMI均值為23.12，女大學(xué)生的BMI值為21.49，在年級上無差異。根據(jù)圖片理想自我BMI值分析，男大學(xué)生的BMI理想值為23.94，女大學(xué)生的BMI理想值為20.28，在年級上無差異。根據(jù)圖片理想異性BMI值女大學(xué)生的平均理想異性體型值為24.41屬偏胖體型，男大學(xué)生的平均理想異性體型值為22.14屬正常體型，在年級上存在差異。表1體像量表人口學(xué)變量差異變量男（M±SD）女（M±SD）tpBMI23.13±4.3621.46±4.023.560.00圖像BMI真實(shí)值23.59±4.6021.86±3.963.580.000圖像BMI理想值23.96±3.1220.25±2.7011.320.000圖像BMI異性理想值22.13±2.9924.51±2.87-7.340.000圖像BMI真實(shí)值-BMI0.46±2.300.39±1.900.300.760注:*表示在0.05(雙側(cè))水平上顯著；**表示在0.01（雙側(cè)）水平上顯著；***表示在0.001（雙側(cè)）水平上顯著（下同）3.1.2體像等級的性別差異由表2可知，大學(xué)生中體重指數(shù)異常的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的50.9%，其中偏胖組人數(shù)占總數(shù)的34.4%，男女性別差異顯著（x2=13.33，P<0.05）,在同性別體重指數(shù)占比中男生異常率比女性異常率高14.5%。表2不同體型組性別差異體型等級男女總計(jì)X2偏瘦17（4.7%）43（11.8%）60（16.5%）13.33**正常50（13.7%）129（35.4%）178（49.1%）偏胖59（16.2%）66（18.1%）126（34.4%）3.1.3大學(xué)生體像期望偏差、外表焦慮與不良進(jìn)食行為的描述統(tǒng)計(jì)分析由表3可知，大學(xué)生體像期望偏差平均值為0.92，標(biāo)準(zhǔn)差為4.08；外表焦慮平均值為70.98，標(biāo)準(zhǔn)差為27.07；不良進(jìn)食行為平均值為38.41，標(biāo)準(zhǔn)差為9.28，說明外表焦慮、不良進(jìn)食行為與體像期望偏差之間具有一定的波動(dòng)性，可以進(jìn)行深入分析。表3大學(xué)生體像期望偏差、外表焦慮與不良進(jìn)食行為的描述統(tǒng)計(jì)分析變量NMinMaxMSD體像期望偏差364-21.0026.000.924.08外表焦慮36425.00154.0070.9827.07不良進(jìn)食行為36420.0066.0038.419.283.2體像期望偏差、外表焦慮和不良進(jìn)食行為的差異研究3.2.1大學(xué)生體像期望偏差、外表焦慮與不良進(jìn)食行為在性別水平上的差異分析采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)去分析大學(xué)生體像期望偏差、外表焦慮與不良進(jìn)食行為系在性別水平上是否會(huì)存在差異。如表4所示，均在性別上呈現(xiàn)極顯著差異性，在各維度中只有非控制進(jìn)食不存在顯著差異。表4大學(xué)生體像期望偏差、外表焦慮與不良進(jìn)食行為在性別水平上的差異分析變量男（M±SD）女（M±SD）tp體像期望偏差-0.37±4.541.61±3.64-4.230.000外表焦慮62.17±23.8075.64±27.57-4.860.000不良進(jìn)食行為36.52±8.8439.40±9.36-2.900.004容貌焦慮15.06±6.4117.63±7.05-3.520.001身材焦慮24.90±11.2628.88±13.39-2.990.003皮膚焦慮12.72±6.7215.15±7.79-3.100.005行為投入9.47±4.3113.90±5.23-8.770.000非控制進(jìn)食15.06±4.1415.40±4.46-0.710.480認(rèn)知限制進(jìn)食9.76±3.5610.97±3.25-3.260.001情緒性進(jìn)食11.71±4.4813.04±4.67-2.630.0093.2.2大學(xué)生體像期望偏差、外表焦慮與不良進(jìn)食行為在年級水平上的差異分析采用單元素ANOVA檢驗(yàn)去分析大學(xué)生體像期望偏差、外表焦慮與不良進(jìn)食行為系在年級水平上是否會(huì)存在差異。如表5所示，體像期望偏差和不良進(jìn)食行為在年級水平上不存在差異，而外表焦慮在年級水平上存在顯著差異。表5大學(xué)生體像期望偏差、外表焦慮與不良進(jìn)食行為在年級水平上的差異分析變量大一（M±SD）大二（M±SD）大三（M±SD）大四（M±SD）Fp體像期望偏差0.94±3.861.27±3.150.99±4.980.51±4.420.410.74外表焦慮67.25±25.8475.88±28.3477.59±26.1068.38±28.053.350.02不良進(jìn)食行為37.17±9.1440.25±9.1940.04±8.4937.88±10.002.630.053.3體像期望偏差、外表焦慮和不良進(jìn)食行為的相關(guān)研究3.3.1體像期望偏差、外表焦慮、不良進(jìn)食行為的相關(guān)研究由表6可知：體像期望偏差、外表焦慮與不良進(jìn)食行為三者之間兩兩均呈極顯著正相關(guān)。表6體像期望偏差、外表焦慮、不良進(jìn)食行為的相關(guān)研究變量MSD體像期望偏差外表焦慮不良進(jìn)食行為體像期望偏差0.924.081.00外表焦慮70.9727.060.23***1.00不良進(jìn)食行為38.419.280.25***0.45***1.003.3.2體像期望偏差、外表焦慮、不良進(jìn)食行為各維度間的相關(guān)研究由表7可知：外表焦慮與不良進(jìn)食行為兩者各維度間均呈現(xiàn)兩兩正相關(guān)，而體像期望偏差與皮膚焦慮和情緒性進(jìn)食間無相關(guān)性并與其余變量維度間均呈現(xiàn)極顯著正相關(guān)。表7體像期望偏差、外表焦慮、不良進(jìn)食行為各維度間的相關(guān)研究容貌焦慮身材焦慮皮膚焦慮行為投入非控制性進(jìn)食認(rèn)知限制進(jìn)食情緒性進(jìn)食體像期望偏差容貌焦慮1身材焦慮0.639***1皮膚焦慮0.524***0.566***1行為投入0.565***0.515***0.539***1非控制性進(jìn)食0.266***0.279***0.222***0.250***1認(rèn)知限制進(jìn)食0.132*0.436***0.210***0.309***0.139**1情緒性進(jìn)食0.256***0.299***0.262***0.267***0.603***0.172**1體像期望偏差0.167***0.252***0.0610.238***0.154***0.364***0.08913.4不良進(jìn)食行為作為體像期望偏差對青年外表焦慮中介變量的的中介作用研究本研究中采用SPSS軟件中的Process插件，對不良進(jìn)食行為在變體像期望偏差和青年外表焦慮之間的中介作用進(jìn)行分析，結(jié)果如下：由表8可知，體像期望偏差能極其顯著的正向預(yù)測外表焦慮（B=1.503,P<0.001）和不良進(jìn)食行為（B=0.569，P＜0.001），擬合指數(shù)R2顯示，體像期望偏差對外表焦慮的預(yù)測模型能解釋其5.1%，對不良進(jìn)食行為的預(yù)測模型能解釋其6.3％的變異量。當(dāng)體像期望偏差與不良進(jìn)食行為同時(shí)預(yù)測外表焦慮時(shí)，外表焦慮被體像期望偏差顯著預(yù)測（B=0.817，P<0.05），同時(shí)，不良進(jìn)食行為對外表焦慮的預(yù)測作用及其顯著（B=1.207，P＜0.001）。表8體像期望偏差、外表焦慮和不良進(jìn)食行為的回歸分析回歸方程(N=364)整體擬合指數(shù)回歸系數(shù)顯著性結(jié)果變量預(yù)測變量RR2FBt外表焦慮體像期望偏差0.2270.05119.622***1.5034.420***不良進(jìn)食行為體像期望偏差0.2500.06324.202***0.56978.380***外表焦慮體像期望偏差不良進(jìn)食行為0.4600.21248.523***0.8171.2072.552*8.573***表9不良進(jìn)食行為在體像期望偏差與外表焦慮之間的中介效應(yīng)效應(yīng)值Boot標(biāo)準(zhǔn)誤BootCI下限BootCI上限相對中介效應(yīng)總效應(yīng)1.5030.3490.8362.170直接效應(yīng)0.8170.3200.1881.4460.544間接效應(yīng)0.6860.1850.3591.0900.456通過以上數(shù)據(jù)得出結(jié)論，體像期望偏差對外表焦慮的影響的總效應(yīng)值是1.503，直接效應(yīng)是0.817。不良進(jìn)食行為在體像期望偏差與外表焦慮之間的中介效應(yīng)值為0.686(占總效應(yīng)的45.6%)，置信區(qū)間為（0.359，1.090），區(qū)間不含0，因此反芻思維中介效應(yīng)顯著。不良進(jìn)食行為在體像期望偏差對青年外表焦慮的影響路徑如圖1所示，通過分析可以得出，體像期望偏差可以極顯著預(yù)測不良進(jìn)食行為，不良進(jìn)食行為可以極顯著預(yù)測外表焦慮，體像期望偏差對外表焦慮有顯著預(yù)測作用但沒有以不良進(jìn)食行為做中介時(shí)那么顯著。4分析與討論4.1體像期望偏差、外表焦慮、不良進(jìn)食行為的描述性統(tǒng)計(jì)分析與討論在364名在讀大學(xué)生的研究中體像期望偏差的均值大于0，說明大學(xué)生普遍希望自己比實(shí)際體像更瘦，外表焦慮的均值分可體現(xiàn)出大學(xué)生普遍存在輕度的外表焦慮，不良進(jìn)食行為的均值則表明大學(xué)生多數(shù)存在中等的不良進(jìn)食行為，可見不良進(jìn)食行為是大學(xué)生存在的現(xiàn)實(shí)飲食問題需要更多的關(guān)注。根據(jù)體像等級可了解到，大學(xué)生正常體像和異常體像成五五分的比例，異常占比較大與以往的研究中大學(xué)生異常體像率為34%存在出入，這可能與本研究的地域局限有關(guān)[39]根據(jù)本研究體像人口學(xué)分析表明男大學(xué)生在體像上的擇偶標(biāo)準(zhǔn)與女大學(xué)生所期望自身體像存在出入，在本研究中的男大學(xué)生希望自己的異性配偶BMI值比女生自身期望值要更高，對此映證了以往學(xué)者的結(jié)論:人們對異性擇偶的體像偏好存在誤解,女性認(rèn)為，男生會(huì)更喜歡骨感的身材,而實(shí)際情況并沒有這么夸張，加之同性競爭和比較的壓力，這些目標(biāo)的追求日益高度化并偏離異性原初的偏好。以往學(xué)者通過使用計(jì)算機(jī)版本內(nèi)隱聯(lián)想測驗(yàn)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生潛意識中存在體像刻板印象[40]。本研究證實(shí)了大學(xué)生的自我認(rèn)知圖片BMI值均大于真實(shí)BMI值，沒有性別差異，也就是說大學(xué)生都存在高估自己體像的刻板印象，總會(huì)把自己想像的更胖一些。4.2體像期望偏差、外表焦慮、不良進(jìn)食行為的差異分析與討論4.2.1性別差異分析與討論體像期望偏差在性別上差異極顯著，無論男性還是女性，對自己的身材都不太滿意。比較她/他們選擇的代表自己體型的圖像和理想體型的圖像，對女性來說，比起心中理想，自己顯得過重過胖。而對男性來說，比起理想型，自己體重不夠。女生對體像期望偏差的相對程度也比男生更高；外表焦慮在性別上差異顯著女生的焦慮程度比男生高但男生也同樣存在外表焦慮；不良進(jìn)食行為在性別上同樣存在極顯著的差異女生的不良進(jìn)食程度要遠(yuǎn)高于男生，在這一問題上需要對女生加以關(guān)注，并要提高她們的健康飲食和健康減肥的意識。總體來說女生在這三因素上程度均高于男生，這與以往的研究結(jié)論保持一致。但并不說明男生不存在以上問題，只是程度較女生輕。4.2.2年級差異分析與討論體像期望偏差在年級上沒有顯著的差異性，不良進(jìn)食行為和外表焦慮在年級上存在顯著差異，大二大三年級比大一大四年級的學(xué)生負(fù)向行為程度更深，大二大三年級在體像期望偏差、外表焦慮與不良進(jìn)食行為三因素的負(fù)向程度均高于大一大四年級學(xué)生的程度。大一新生在以往高中時(shí)期較多的體質(zhì)鍛煉使體像趨于正常從而期望偏差值更低；大二大三學(xué)生經(jīng)過豐富的大學(xué)生活和更多的社交活動(dòng)以及更長時(shí)間與流行網(wǎng)絡(luò)的接觸再加上缺乏運(yùn)動(dòng)從而BMI值增加且期望偏差也逐漸增大產(chǎn)生不良進(jìn)食行為的頻率加重容貌焦慮，大四學(xué)生則過了新鮮期有了一定的經(jīng)驗(yàn)，心境較以往平和對體像期望偏差和外表焦慮較從容應(yīng)對，對自身的飲食更能夠較好的控制，以上可解釋為什么大學(xué)生隨年級的增高負(fù)向偏差、焦慮、行為均呈現(xiàn)倒U型曲線，這與以往的大學(xué)生的外表焦慮年級特點(diǎn)保持一致，很好的映證了大學(xué)生中間年級段關(guān)于外表焦慮的更高的特點(diǎn)[41]。4.3體像期望偏差、外表焦慮、不良進(jìn)食行為的相關(guān)分析與討論體像期望偏差與不良進(jìn)食行為存在極顯著正相關(guān)，現(xiàn)在大學(xué)生們都希望自己的體像能夠更完美這樣在生活社交中會(huì)有更多的關(guān)注感、優(yōu)勢感，減肥是慢慢長路而通過極限少吃或者單一飲食可以短時(shí)間內(nèi)達(dá)到理想的效果，也是現(xiàn)在大學(xué)生們速成減肥的秘訣，這樣可以應(yīng)對突發(fā)的社交活動(dòng)需要。外表焦慮與不良進(jìn)食行為存在極顯著正相關(guān)，大學(xué)生外表相關(guān)的不完全感及不完美感也激發(fā)了個(gè)體的修復(fù)行為以改變和提升外表缺陷，改變飲食方式就是其中的一種補(bǔ)償方法對于大學(xué)生來說簡單易行，甚至有的學(xué)生會(huì)選擇“簡食”的方式達(dá)到省錢的目的，并用省下的錢購買能夠達(dá)到修復(fù)焦慮效果的高值物件，一舉兩得這種性價(jià)比高的減肥方法使得大學(xué)生們紛紛效仿。體像期望偏差與外表焦慮存在極顯著正相關(guān)，根據(jù)Beck的認(rèn)知行為理論，個(gè)體在做出情緒和行為反應(yīng)之前，會(huì)根據(jù)已有的假設(shè)或認(rèn)知圖式對刺激進(jìn)行感知、分類、解釋、評估和分配[42]。大學(xué)生認(rèn)為自己體像偏胖的刻板印象使得總認(rèn)為自己的體像還不夠達(dá)到理想標(biāo)準(zhǔn)沒有競爭力，加上大眾媒體不斷對“一瘦為美”的渲染使得大學(xué)生上行必較嚴(yán)重，長期以往的認(rèn)為自己體像不夠標(biāo)準(zhǔn)從使得外表焦慮加重。4.4大學(xué)生不良進(jìn)食行為在體像期望偏差和外表焦慮的中介作用分析與討論不良進(jìn)食行為作體像期望偏差和外表焦慮的部分中介，大學(xué)生存在體像期望偏差且不良進(jìn)食行為的同時(shí)存在更能體現(xiàn)個(gè)體存在外表焦慮，如果個(gè)體單純存在體像期望偏差導(dǎo)致外表焦慮呈顯著相關(guān)但以不良進(jìn)食行為作為搭橋后相關(guān)極顯著，說明不良進(jìn)食行為有強(qiáng)中介的作用。認(rèn)認(rèn)知行為理論認(rèn)為，完美主義個(gè)體由于對自己的高標(biāo)準(zhǔn)而更加了解“理想的自我”和“現(xiàn)實(shí)的自我”之間存在很大差異。這些差異導(dǎo)致人們對自己的外表產(chǎn)生強(qiáng)烈的不滿，而這種不滿往往與認(rèn)為自身不完美有關(guān)并與對美麗外表的渴望交織在一起，促進(jìn)了個(gè)體修復(fù)補(bǔ)償行為的發(fā)生[43]，如果沒有正確的理念管理補(bǔ)償行為就會(huì)導(dǎo)致不良補(bǔ)償行為的發(fā)生。這與本研究存在體像期望偏差的個(gè)體加上不良進(jìn)食行為會(huì)有更高的外表焦慮傾向結(jié)果一致。存在體像期望偏差的大學(xué)生采用不良進(jìn)食行為可以在短期內(nèi)使個(gè)體得倒負(fù)面影響的相對緩解，然而從長期來看，強(qiáng)化了個(gè)體不合理信念，進(jìn)一步加劇了外表焦慮。5總結(jié)5.1結(jié)論（1）體像期望偏差與外表焦慮呈現(xiàn)極顯著負(fù)相關(guān)。（2）體像期望偏差與不良進(jìn)食行為呈現(xiàn)極顯著負(fù)相關(guān)。（3）不良進(jìn)食行為與外表焦慮間呈現(xiàn)顯著負(fù)相關(guān)。（4）不良進(jìn)食行為為體像期望偏差和外表焦慮的部分中介。5.2建議應(yīng)在大二大三年級階段開設(shè)有關(guān)不良進(jìn)食行為和外表焦慮的心理健康專題課程，并對女大學(xué)生給予更多有關(guān)健康進(jìn)食行為和反外表焦慮的知識普及，提高他們抗焦慮的能力，通過線上線下、圖文并茂的宣傳方式提升女大學(xué)生的自我認(rèn)識和正確體像觀念，同時(shí)也不能忽略男大學(xué)生群體，他們也是淺在易外表焦慮群體。5.3研究的不足與展望在本研究中我越來越意識到自己的知識儲(chǔ)備和研究經(jīng)驗(yàn)的不足，我盡可能多的發(fā)放問卷、收集資料、整理文獻(xiàn)、但是還是存在男女被試人數(shù)不均衡、地域局限、意向傾向、分析不全面等問題，希望各位老師借此機(jī)會(huì)提出寶貴意見，指出我的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，我會(huì)虛心接受以遍在今后的學(xué)習(xí)、工作、生活中具此借鑒經(jīng)驗(yàn)不斷完善自己的知識與能力。

參考文獻(xiàn)Teng,F.,&Poon,K.T.[J].BodysurveillancepredictsyoungChinesewomen'ssocialanxiety:Testingamediationmodel.JournalofGenderStudies,2020,29(6),623-635.程思,羅希.近六成大學(xué)生有容貌焦慮[N].中國青年報(bào),2021-2-25(7).張鵬偉.女大學(xué)生外表焦慮的個(gè)案社會(huì)工作介入研究[D].吉林農(nóng)業(yè)大學(xué),2023.ShannonL.Michael,KathrynWentzel,MarcN.Elliot.ParentalandPeerFactorsAssociatedwithBodyImageDiscrepancyamongFifth-GradeBoysandGirls[J].JournalofYouthandAdolescence,2014,43(1):15-29.米歇爾?？轮?劉北成,楊遠(yuǎn)嬰譯者.規(guī)訓(xùn)與懲罰學(xué)術(shù)前沿修訂譯本[M].北京生活·讀書·新知三聯(lián)書店,2014.12.李庚寅.體像煩惱對高校大學(xué)生社會(huì)交往的影響研究[D].云南財(cái)經(jīng)大學(xué),2023.SchiderPaul.TheImageandAppearanceoftheHumanBody[M].TaylorandFrancis:2013-11-05.高亞兵,彭文波,駱伯巍等.大中學(xué)生體像煩惱與自尊的相關(guān)研究[J].心理科學(xué),2006(04):973-975.王靜詩,麻超.大學(xué)生體像與認(rèn)知偏差、期望偏差的關(guān)系[J].兵團(tuán)教育學(xué)院學(xué)報(bào),2016,26(05):31-34.LeungF,LamS,ChanI.DisorderedeatingatitudesandbehavioramongadolescentgirlsinHongKong.[J]JournalofYouthStudies,2001,4:36-51.VanderWalJS,ThelenMH.Predictorsofbodyimagedissa-tisfactioninelementary-ageschoolgirls[J].EatingBehaviors,2000,1(2):105-122.世界衛(wèi)生組織.ICD-10精神與行為障礙分類-臨床描述與診斷要點(diǎn)[M].北京:人民衛(wèi)生出版社,1993.140-143.[1]KocsisNR.BookReview:DiagnosticandStatisticalManualofMentalDisorders:FifthEdition(DSM-5)[J].InternationalJournalofOffenderTherapyandComparativeCriminology,2013,57(12):1546-1548.Moscovitch,D.A.,&Huyder,V.[J]TheNegativeSelf-PortrayalScale:Development,Validation,andApplicationtoSocialAnxiety.BehaviorTherapy,2011,42(2),183–196.Fredrickson,B.L.,&Roberts,[J].Objectificationtheory:Towardunderstandingwomen’slivedexperiencesandmentalhealthrisks.PsychologyofWomenQuarterly,1977,21(2),73–206.Dion,K.L.,Dion,K.K.,&Keelan,[J].P.Appearanceanxietyasadimensionofsocial-evaluativeanxiety:Exploringtheuglyducklingsyndrome.ContemporarySocialPsychology,1990,14,220–224.Hart,T.A.,Flora,D.B.,Palyo,S.A.,Fresco,D.M.,Holle,C.,&Heimberg,R.G.[D].Developmentandexaminationofthesocialappearanceanxietyscale.Assessment,2008,15(1),48-59.Yorulmaz,M.,&Kurut?u,?.[J]VüCUTALGISIVESOSYALG?RüNü?KAYGISI?L??K?S?N?N?NCELENMES?.AvrasyaSosyalveEkonomiAra?t?rmalar?Dergisi,2019,6(2),Article2.馮劉沙.社交網(wǎng)絡(luò)體像比較對女大學(xué)生外表焦慮的影響[D].天津師范大學(xué),2023.魏晟.成年人飲食行為評價(jià)量表研究[D].華中科技大學(xué),2006.Strien,T.V.&Oosterveld,P.Thechildren’sdebqforassessmentofrestrained,emotional,andexternaleatingin7to12yearoldchildren.InternationalJournalofEating[D].2018,41(1):72-81.French,S.A.Epstein,L.H.,Jeffery,R.W.,Blundell,J.E.,Wardle,[J].Eatingbehaviordimensions.associationswithenergyintakeandbodyweight.areview.Appetite,2012,59(2):541-549.李治原.情緒與應(yīng)對方式對進(jìn)食障礙的影響[J].智庫時(shí)代,2018,(25):230-231..Paxton,S.J.,Wertheim,E.H.,Gibbons,K.,Szmukler,G.I.,Hillier,L.,&Petrovich,[J].L.Bodyimagesatisfaction,dietingbeliefs,andweightlossbehaviorsinadolescentgirlsandboys.JournalofYouthandAdolescence,1991,20(3),361–379.周麗華,駱伯巍,彭文波,等.初探青少年學(xué)生體像煩惱與社交問題[J].中國健康心理學(xué)雜志,2005,(01):64-65+24.Brechan,I.,&Kvalem,I.L.[D].Relationshipbetweenbodydissatisfactionanddisorderedeating:Mediatingroleofself-esteemanddepression.EatingBehaviors,2015,17,49–58.Barlett,C.P.,Vowels,C.L.,&Saucier,[D].A.Meta-analyses