2022助理健康管理師(國家職業(yè)資格三級)真題練習試卷含答案

姓名：__________考號：__________題號一二三四五總分評分一、單選題(共10題)1.健康管理師在開展健康教育活動時，應優(yōu)先考慮的目標人群是？()A.健康人群B.亞健康人群C.患病人群D.高風險人群2.以下哪項不是健康風險評估的指標？()A.體重指數(shù)B.血壓C.心理健康評分D.血糖3.健康管理師在制定個體健康管理計劃時，應考慮的因素不包括？()A.個人健康狀況B.個人生活方式C.個人經(jīng)濟狀況D.個人工作環(huán)境4.以下哪種疾病不屬于慢性病？()A.心臟病B.糖尿病C.癌癥D.流感5.健康管理師在評估個體健康風險時，以下哪項不是評估內(nèi)容？()A.生理指標B.心理狀態(tài)C.社會經(jīng)濟因素D.疾病家族史6.健康管理師在指導患者進行運動時，建議的運動強度應為？()A.最大心率B.50%最大心率C.70%最大心率D.90%最大心率7.以下哪種食物富含膳食纖維？()A.精白米B.精白面C.紅薯D.油條8.健康管理師在進行健康咨詢時，應如何處理患者的隱私問題？()A.不主動告知患者隱私權(quán)B.在咨詢過程中不提及患者隱私C.僅在必要時告知患者隱私D.將患者隱私信息公開化9.以下哪種行為有助于預防心血管疾??？()A.長時間熬夜B.適量飲酒C.限制鹽攝入D.長期吸煙10.健康管理師在評估個體健康時，以下哪項不是評估的內(nèi)容？()A.生活方式B.生理指標C.心理狀態(tài)D.社會經(jīng)濟地位二、多選題(共5題)11.健康管理師在進行健康風險評估時，應考慮哪些方面的因素？()A.生理指標B.生活方式C.心理狀態(tài)D.家庭史E.社會經(jīng)濟狀況12.以下哪些是健康生活方式的要素？()A.適量運動B.合理膳食C.戒煙限酒D.確保充足睡眠E.保持良好心態(tài)13.健康管理師在制定個體健康管理計劃時，應包括哪些內(nèi)容？()A.健康風險評估結(jié)果B.健康目標設定C.健康干預措施D.健康教育內(nèi)容E.計劃實施的時間表14.以下哪些是慢性病的主要危險因素？()A.吸煙B.飲酒C.不健康飲食D.缺乏運動E.慢性心理應激15.健康管理師在開展健康教育時，應遵循的原則有哪些？()A.個性化原則B.教育性原則C.參與性原則D.科學性原則E.可持續(xù)性原則三、填空題(共5題)16.健康管理師在評估個體健康風險時，需要收集的個人信息包括：17.健康風險評估報告通常包括以下內(nèi)容：18.健康管理師在進行健康咨詢時，應遵循的原則是：19.合理膳食中，蛋白質(zhì)的主要來源包括：20.健康生活方式的四大基石是：四、判斷題(共5題)21.健康管理師在進行健康風險評估時，只需關(guān)注個體的生理指標。()A.正確B.錯誤22.健康風險評估的結(jié)果可以完全預測個體未來健康狀況。()A.正確B.錯誤23.健康生活方式的四大基石包括：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、充足睡眠。()A.正確B.錯誤24.健康管理師在進行健康咨詢時，可以隨意公開患者的隱私信息。()A.正確B.錯誤25.慢性非傳染性疾病是可以完全治愈的。()A.正確B.錯誤五、簡單題(共5題)26.請簡述健康管理師在個體健康管理計劃制定過程中的主要步驟。27.如何通過健康教育提高個體的健康意識？28.在健康管理中，如何平衡個體需求和社會責任？29.請解釋健康管理中的循證醫(yī)學原則。30.如何評估健康管理干預措施的效果？

2022助理健康管理師(國家職業(yè)資格三級)真題練習試卷含答案一、單選題(共10題)1.【答案】D【解析】健康管理師在開展健康教育活動時，應優(yōu)先考慮高風險人群，因為這些人群面臨更高的疾病風險，早期干預可以更有效地預防疾病的發(fā)生。2.【答案】C【解析】心理健康評分通常不在傳統(tǒng)的健康風險評估指標中，而體重指數(shù)、血壓和血糖是常見的健康風險評估指標。3.【答案】C【解析】在制定個體健康管理計劃時，個人健康狀況、生活方式和工作環(huán)境是主要考慮的因素，而個人經(jīng)濟狀況通常不是直接決定健康管理計劃的關(guān)鍵因素。4.【答案】D【解析】流感是一種急性呼吸道傳染病，不屬于慢性病。心臟病、糖尿病和癌癥都是慢性病，具有長期性和反復性。5.【答案】B【解析】健康管理師在評估個體健康風險時，通常包括生理指標、社會經(jīng)濟因素和疾病家族史，而心理狀態(tài)雖然重要，但不是常規(guī)的健康風險評估內(nèi)容。6.【答案】C【解析】健康管理師在指導患者進行運動時，建議的運動強度通常為70%最大心率，這個強度既能有效提高心肺功能，又不會過度負荷。7.【答案】C【解析】紅薯富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，預防便秘，而精白米、精白面和油條膳食纖維含量較低。8.【答案】C【解析】健康管理師在進行健康咨詢時，應在必要時告知患者隱私，并確?；颊唠[私得到保護，不隨意公開。9.【答案】C【解析】限制鹽攝入有助于預防心血管疾病，而長時間熬夜、適量飲酒和長期吸煙都是心血管疾病的風險因素。10.【答案】D【解析】健康管理師在評估個體健康時，主要關(guān)注生活方式、生理指標和心理狀態(tài)，社會經(jīng)濟地位雖然重要，但不是直接評估健康的內(nèi)容。二、多選題(共5題)11.【答案】ABCDE【解析】健康管理師在進行健康風險評估時，需要綜合考慮生理指標、生活方式、心理狀態(tài)、家庭史以及社會經(jīng)濟狀況等多方面因素，以全面評估個體的健康狀況和風險。12.【答案】ABCDE【解析】健康生活方式的要素包括適量運動、合理膳食、戒煙限酒、確保充足睡眠以及保持良好心態(tài)，這些都有助于預防疾病和提高生活質(zhì)量。13.【答案】ABCDE【解析】健康管理師在制定個體健康管理計劃時，應包括健康風險評估結(jié)果、健康目標設定、健康干預措施、健康教育內(nèi)容以及計劃實施的時間表，以確保計劃的科學性和有效性。14.【答案】ABCDE【解析】慢性病的主要危險因素包括吸煙、飲酒、不健康飲食、缺乏運動和慢性心理應激，這些因素都會增加慢性病的發(fā)生風險。15.【答案】ABCDE【解析】健康管理師在開展健康教育時，應遵循個性化原則、教育性原則、參與性原則、科學性原則和可持續(xù)性原則，以確保健康教育活動的有效性和實用性。三、填空題(共5題)16.【答案】年齡、性別、職業(yè)、生活習慣、疾病史、家族史等?！窘馕觥窟@些信息有助于全面了解個體的健康狀況，從而進行準確的健康風險評估。17.【答案】個人健康信息、風險評估結(jié)果、健康風險等級、干預建議?！窘馕觥窟@些內(nèi)容幫助個體了解自己的健康狀況和風險，并提供相應的干預措施。18.【答案】尊重、同情、耐心、保密?！窘馕觥窟@些原則有助于建立良好的醫(yī)患關(guān)系，提高健康咨詢的效果。19.【答案】肉類、魚類、蛋類、豆制品等。【解析】蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)素，這些食物富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，有助于維持身體健康。20.【答案】合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡?！窘馕觥窟@四大基石是構(gòu)建健康生活方式的基礎(chǔ)，有助于預防多種慢性疾病。四、判斷題(共5題)21.【答案】錯誤【解析】健康管理師在進行健康風險評估時，需要綜合考慮生理指標、生活方式、心理狀態(tài)和社會經(jīng)濟狀況等多方面因素。22.【答案】錯誤【解析】健康風險評估提供的是個體未來發(fā)生某種疾病或健康問題的可能性，但并不能完全預測未來的健康狀況。23.【答案】正確【解析】這四項確實是健康生活方式的四大基石，有助于預防多種慢性疾病和提高生活質(zhì)量。24.【答案】錯誤【解析】健康管理師有責任保護患者的隱私信息，不得隨意公開或泄露。25.【答案】錯誤【解析】慢性非傳染性疾病通常是指那些長期存在、難以根治的疾病，如高血壓、糖尿病等，需要長期管理和治療。五、簡答題(共5題)26.【答案】1.收集個體健康信息；2.進行健康風險評估；3.設定個體健康目標；4.制定個體健康管理方案；5.實施健康管理計劃；6.監(jiān)測和評估健康管理效果?！窘馕觥拷】倒芾韼熢谥贫▊€體健康管理計劃時，需要遵循這些步驟，以確保計劃的科學性和有效性。27.【答案】1.提供準確的健康信息；2.采用多種教育方式；3.強調(diào)個體在健康中的主體地位；4.鼓勵個體參與健康決策；5.定期進行健康教育活動?！窘馕觥客ㄟ^這些方法，可以幫助個體更好地了解健康知識，提高健康意識，從而采取積極的健康行為。28.【答案】1.尊重個體差異，提供個性化服務；2.強調(diào)集體利益，倡導健康生活方式；3.依法保護個體隱私，確保信息安全；4.加強健康教育和宣傳，提高社會健康意識；5.促進健康政策制定和實施?！窘馕觥吭诮】倒芾碇?，平衡個體需求和社會責任需要綜合考慮個體差異和社會整體利益，通過多種措施實現(xiàn)這一目標。29.【答案】循證醫(yī)學原則是指在健康管理中，依據(jù)現(xiàn)有的最佳證據(jù)來指導實踐，包括使用最新的研究結(jié)果、專業(yè)意見和患者偏好。