一、認(rèn)知奠基：理解“蕩秋千抓緊”的安全意義演講人01認(rèn)知奠基：理解“蕩秋千抓緊”的安全意義02方法拆解：“蕩秋千抓緊”的四步操作指南03場(chǎng)景應(yīng)對(duì)：常見(jiàn)危險(xiǎn)情境的預(yù)防與處理04家園共育：構(gòu)建“安全抓握”的支持網(wǎng)絡(luò)05總結(jié)：“抓緊”的本質(zhì)是安全意識(shí)的萌芽目錄2025幼兒園健康課蕩秋千抓緊課件作為一名從事學(xué)前教育工作12年的幼兒園保健教師，我始終記得第一次帶小班孩子玩秋千時(shí)的場(chǎng)景：3歲的朵朵剛蕩高一點(diǎn)就松開(kāi)手，被嚇哭；4歲的浩浩為了“飛起來(lái)”拼命晃繩子，差點(diǎn)從踏板上滑下來(lái)……這些真實(shí)發(fā)生的安全小插曲讓我深刻意識(shí)到：看似簡(jiǎn)單的蕩秋千活動(dòng)，對(duì)幼兒而言卻是需要系統(tǒng)學(xué)習(xí)的“安全必修課”。今天，我將從“為什么要抓緊”“怎樣正確抓緊”“如何在活動(dòng)中持續(xù)強(qiáng)化安全意識(shí)”三個(gè)維度，為大家呈現(xiàn)一節(jié)貼合2025年幼兒發(fā)展特點(diǎn)的健康課課件。01認(rèn)知奠基：理解“蕩秋千抓緊”的安全意義1從幼兒生理特點(diǎn)看“抓緊”的必要性3-6歲幼兒手部小肌肉群發(fā)育尚不完全，握力平均僅為成人的1/3-1/2（根據(jù)《中國(guó)0-6歲兒童發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)》2023年修訂版數(shù)據(jù)）。我曾用握力器測(cè)試過(guò)中班孩子，5歲幼兒?jiǎn)问治樟Χ嘣?-8公斤之間，而秋千繩索在擺動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的離心力，當(dāng)擺幅超過(guò)45度時(shí)，手部需要承受的拉力可達(dá)體重的1.5倍。以18公斤體重的幼兒為例，此時(shí)手部需承受約27公斤的拉力——這對(duì)尚未發(fā)育成熟的小肌肉群而言，是極大的挑戰(zhàn)。同時(shí)，幼兒的空間感知能力和危險(xiǎn)預(yù)判能力較弱。我觀察到，90%的幼兒在蕩秋千時(shí)會(huì)被“飛起來(lái)”的快感吸引，注意力集中在“高度”而非“手部抓握狀態(tài)”，常出現(xiàn)“越蕩越興奮，手指卻悄悄松開(kāi)”的危險(xiǎn)情況。2024年某幼兒園的安全事故統(tǒng)計(jì)顯示，秋千類運(yùn)動(dòng)傷害中，78%的案例直接與“抓握不緊”相關(guān)，包括擦傷、脫臼甚至跌落骨折。2從心理發(fā)展需求看“安全掌控感”的建立蕩秋千不僅是體能活動(dòng)，更是幼兒探索“自我與環(huán)境互動(dòng)”的重要途徑。當(dāng)孩子能穩(wěn)定抓握繩索、控制秋千擺動(dòng)幅度時(shí)，會(huì)產(chǎn)生“我能保護(hù)自己”的積極心理暗示。反之，若因抓不緊多次摔倒或被教師強(qiáng)行中止活動(dòng)，可能引發(fā)“蕩秋千=危險(xiǎn)”的負(fù)面聯(lián)想，影響其運(yùn)動(dòng)興趣和自信心發(fā)展。我曾帶過(guò)一個(gè)叫小宇的男孩，因2歲時(shí)蕩秋千摔下留下陰影，3歲入園后拒絕接觸秋千。通過(guò)3個(gè)月的“抓繩游戲”——從抓固定繩索到小幅度擺動(dòng)，從單手抓到雙手交叉抓，他逐漸掌握了抓握技巧，現(xiàn)在不僅能獨(dú)立蕩秋千，還會(huì)提醒同伴“要抓緊繩子哦”。這印證了：“抓緊”動(dòng)作的掌握，本質(zhì)是幼兒對(duì)“安全邊界”的認(rèn)知建構(gòu)過(guò)程。02方法拆解：“蕩秋千抓緊”的四步操作指南1準(zhǔn)備階段：選擇與調(diào)整（1）器材檢查：活動(dòng)前教師必須檢查秋千繩索是否有磨損（重點(diǎn)查看打結(jié)處和踏板連接處）、踏板是否穩(wěn)固（用手搖晃測(cè)試，晃動(dòng)幅度應(yīng)小于5厘米）、周圍緩沖墊是否鋪滿（至少延伸至秋千最大擺幅外50厘米）。我曾發(fā)現(xiàn)某批次塑料踏板因日曬老化，邊緣出現(xiàn)裂紋，及時(shí)更換避免了一起踩踏割傷事故。（2）個(gè)體適配：根據(jù)幼兒身高調(diào)整秋千高度——站立時(shí)，雙手自然下垂抓繩，手腕應(yīng)略低于肩部（約為身高的1/3）。過(guò)矮會(huì)導(dǎo)致手臂過(guò)度彎曲，易疲勞；過(guò)高則需踮腳抓握，增加滑落風(fēng)險(xiǎn)。小班幼兒建議使用可調(diào)節(jié)高度的“幼兒專用秋千”（踏板離地面20-30厘米），中大班可使用標(biāo)準(zhǔn)秋千（踏板離地面30-40厘米）。2抓握階段：標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作分解在右側(cè)編輯區(qū)輸入內(nèi)容（1）站位：雙腳并攏站在踏板前，腳尖輕觸踏板（避免站在踏板側(cè)面導(dǎo)致重心偏移）；身體略前傾，胸部靠近繩索（縮短手部到身體的距離，減少拉力）。在右側(cè)編輯區(qū)輸入內(nèi)容（2）手勢(shì)：雙手自然下垂，四指從繩索內(nèi)側(cè)（靠近身體一側(cè)）包裹，拇指從外側(cè)按壓（形成“C型抓握”）；食指與中指間留1-2厘米空隙（避免過(guò)度用力導(dǎo)致手指麻木）；雙手手腕對(duì)齊，高度一致（防止因受力不均導(dǎo)致繩索扭轉(zhuǎn)）。我曾用“小蝸牛爬繩子”的游戲幫孩子練習(xí)：讓幼兒雙手抓繩，模仿小蝸?！八闹赶扰?，拇指幫忙按”的動(dòng)作，邊念兒歌“小蝸牛，慢慢爬，四個(gè)朋友抱繩子，大拇哥來(lái)按按牢”，孩子們?cè)谟螒蛑休p松掌握了標(biāo)準(zhǔn)手勢(shì)。（3）加力：當(dāng)秋千開(kāi)始擺動(dòng)時(shí)，手臂微屈（肘部呈120-150度），利用大臂肌肉群輔助用力（而非僅用手指）；感覺(jué)要松手時(shí)，快速做“手指內(nèi)扣-手腕上提”的連貫動(dòng)作（類似“抓鑰匙串”的發(fā)力方式）。3擺動(dòng)階段：動(dòng)態(tài)調(diào)整技巧（1）低齡幼兒（3-4歲）：采用“推秋千”模式，教師站在后方，手掌托住幼兒后背，推動(dòng)幅度不超過(guò)30度（以幼兒雙腳離開(kāi)地面10-15厘米為宜）；當(dāng)秋千向前擺動(dòng)時(shí)，提醒幼兒“手臂像小彈簧，輕輕彎一彎”；向后擺動(dòng)時(shí)，說(shuō)“小手像小鉤子，緊緊鉤住繩”。在右側(cè)編輯區(qū)輸入內(nèi)容（2）高齡幼兒（5-6歲）：鼓勵(lì)自主擺動(dòng)，但需掌握“擺幅控制法”——當(dāng)秋千蕩到最高點(diǎn)時(shí)，若感覺(jué)手部發(fā)緊、肩膀酸痛，應(yīng)主動(dòng)喊“?！保ń處熜杼崆昂陀變杭s定“?！钡男盘?hào)，如舉手或說(shuō)“紅燈”）；擺動(dòng)過(guò)程中，若繩索纏繞，立即雙腳觸地停止（避免強(qiáng)行掙扎導(dǎo)致脫手）。去年秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們?cè)O(shè)計(jì)了“安全小衛(wèi)士”比賽：幼兒自主蕩秋千，同時(shí)用另一只手接住教師拋來(lái)的軟球（需保持抓繩不松）。通過(guò)這種游戲化訓(xùn)練，85%的大班幼兒能在擺動(dòng)中保持穩(wěn)定抓握。4結(jié)束階段：安全撤離（1）主動(dòng)停止：幼兒想結(jié)束時(shí)，雙腳緩慢觸地（避免突然剎車導(dǎo)致慣性前沖），同時(shí)雙手保持抓繩直到秋千完全靜止（防止秋千余擺撞到他人）。在右側(cè)編輯區(qū)輸入內(nèi)容（2）教師輔助：對(duì)于不敢自己停的幼兒，教師從側(cè)面靠近（避免正面站立被秋千撞到），一手輕扶其背部，一手握住繩索緩慢減速；嚴(yán)禁直接拉拽幼兒手臂（可能造成脫臼）。我曾目睹因教師急于制止秋千，直接拽幼兒胳膊導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)脫位的案例，這提醒我們：結(jié)束環(huán)節(jié)的安全操作同樣關(guān)鍵。03場(chǎng)景應(yīng)對(duì)：常見(jiàn)危險(xiǎn)情境的預(yù)防與處理1突發(fā)脫手的緊急處理在右側(cè)編輯區(qū)輸入內(nèi)容（1）預(yù)判信號(hào)：幼兒出現(xiàn)“手指發(fā)白”“手腕發(fā)抖”“身體后仰”時(shí)，是即將脫手的前兆，教師需立即用語(yǔ)言提醒：“朵朵，你的小手是不是有點(diǎn)累？我們慢慢停下來(lái)休息一下。”去年我園小美在蕩秋千時(shí)因出汗手滑脫手，好在教師及時(shí)用“保護(hù)圈”接住，僅輕微擦傷。事后我們給秋千繩索加了防滑膠套，還教孩子“手心擦點(diǎn)爽身粉”的小技巧（減少汗液導(dǎo)致的滑膩）。（2）應(yīng)急措施：若已脫手，教師應(yīng)快速上前，雙臂呈“保護(hù)圈”姿勢(shì)（一手托腰，一手扶背），引導(dǎo)幼兒雙腳先觸地（避免臀部或頭部著地）；若幼兒從高處跌落（超過(guò)50厘米），需立即檢查是否有骨折（觀察是否腫脹、無(wú)法活動(dòng)），并第一時(shí)間聯(lián)系校醫(yī)。2多人爭(zhēng)搶的沖突預(yù)防（1）規(guī)則建立：采用“排隊(duì)牌”制度（每個(gè)秋千旁掛3個(gè)彩色掛牌，幼兒取牌后排隊(duì)，玩完歸還）；設(shè)置“等待區(qū)”（用地標(biāo)線畫出半徑1米的安全圈），等待幼兒需站在圈外。（2）沖突化解：若出現(xiàn)爭(zhēng)搶，教師需蹲下來(lái)平視幼兒，用具體描述代替批評(píng)：“浩浩很想玩秋千，樂(lè)樂(lè)也很想玩，我們可以一起想辦法——誰(shuí)先玩30秒，然后交換？”我曾用“沙漏計(jì)時(shí)”法（使用1分鐘沙漏），讓幼兒直觀看到“輪到自己”的時(shí)間，有效減少了爭(zhēng)執(zhí)。3特殊天氣的安全調(diào)整（1）雨天：秋千繩索吸水后更滑，建議暫停使用；若必須活動(dòng)，需用干毛巾擦拭繩索3遍以上，并給幼兒佩戴薄棉手套（避免橡膠手套因打滑更危險(xiǎn)）。在右側(cè)編輯區(qū)輸入內(nèi)容（2）大風(fēng)天：當(dāng)風(fēng)力超過(guò)3級(jí)（樹(shù)葉晃動(dòng)明顯），秋千擺動(dòng)幅度會(huì)增大，易導(dǎo)致幼兒抓握困難，應(yīng)改玩室內(nèi)平衡木或攀爬架。2024年臺(tái)風(fēng)季前，我們做了“大風(fēng)天安全演練”：用風(fēng)扇模擬大風(fēng)，讓幼兒體驗(yàn)“風(fēng)大時(shí)抓繩更費(fèi)力”，孩子們主動(dòng)說(shuō)：“大風(fēng)天我們不玩秋千，去玩積木吧！”04家園共育：構(gòu)建“安全抓握”的支持網(wǎng)絡(luò)1教師的持續(xù)性引導(dǎo)（1）日常滲透：將“抓握練習(xí)”融入生活環(huán)節(jié)——午餐時(shí)引導(dǎo)幼兒“用勺子時(shí)像抓秋千繩一樣，四指托住，拇指按穩(wěn)”；穿外套時(shí)練習(xí)“拉拉鏈時(shí)小手像抓繩那樣用力”。在右側(cè)編輯區(qū)輸入內(nèi)容（2）觀察記錄：建立“抓握能力檔案”，記錄每個(gè)幼兒的握力變化（每月用握力球測(cè)試一次）、蕩秋千時(shí)的抓握狀態(tài)（是否能持續(xù)3分鐘不松手）、危險(xiǎn)行為頻率（如突然松手次數(shù)），針對(duì)性設(shè)計(jì)個(gè)別化指導(dǎo)方案。我班上的小楠曾因肌張力低握力弱，我們?cè)趨^(qū)域活動(dòng)中增加了“夾彈珠”“捏橡皮泥”等游戲，3個(gè)月后他的握力從5公斤提升到8公斤，蕩秋千時(shí)能穩(wěn)定抓繩5分鐘以上。2家長(zhǎng)的家庭配合（1）家庭游戲：推薦家長(zhǎng)和孩子玩“親子抓繩游戲”——用長(zhǎng)毛巾代替繩索，家長(zhǎng)拉一端，幼兒拉另一端，模仿蕩秋千的動(dòng)作，邊拉邊說(shuō)：“小手像小鉗子，緊緊夾住不松開(kāi)?！保?）環(huán)境創(chuàng)設(shè)：建議家庭秋千（若有）選擇粗麻繩（直徑2-3厘米，比細(xì)尼龍繩更易抓握），并在繩索上纏繞彩色棉布條（增加摩擦力，同時(shí)吸引幼兒注意力）。（3）觀念引導(dǎo)：通過(guò)家長(zhǎng)課堂講解“幼兒抓握發(fā)展規(guī)律”，糾正“孩子力氣小很正常”的誤區(qū)。曾有位奶奶認(rèn)為“孫子抓不緊是因?yàn)閼小?，通過(guò)展示握力測(cè)試數(shù)據(jù)和發(fā)育曲線圖，她開(kāi)始在家陪孩子玩“握力球游戲”，祖孫倆的互動(dòng)也更親密了。12305總結(jié)：“抓緊”的本質(zhì)是安全意識(shí)的萌芽總結(jié)：“抓緊”的本質(zhì)是安全意識(shí)的萌芽從最初的“本能抓握”到“有意識(shí)控制”，從“教師提醒”到“自我監(jiān)控”，幼兒在蕩秋千時(shí)“抓緊”的每一次進(jìn)步，都是安全意識(shí)萌芽的生動(dòng)體現(xiàn)。它不僅關(guān)乎一個(gè)動(dòng)作的規(guī)范，更連接著幼兒對(duì)“身體控制”的認(rèn)知、對(duì)“危險(xiǎn)預(yù)判”的學(xué)習(xí)，以及對(duì)“規(guī)則遵守”的實(shí)踐。作為教育者，我們要像守護(hù)種子發(fā)芽一樣，耐心引導(dǎo)幼兒掌握“抓緊”的技巧