凍雨天氣人員安全防護的規(guī)定一、概述

凍雨天氣是一種自然災(zāi)害，會對人員出行、作業(yè)和生活安全造成嚴重影響。為有效防范凍雨天氣帶來的風(fēng)險，保障人員安全，制定并執(zhí)行科學(xué)合理的防護規(guī)定至關(guān)重要。本規(guī)定旨在通過明確防護措施、應(yīng)急響應(yīng)和注意事項，降低凍雨天氣對人員安全的影響，確保人員能夠安全、有序地應(yīng)對極端天氣條件。

二、凍雨天氣的主要風(fēng)險

凍雨天氣具有以下主要風(fēng)險，需重點關(guān)注：

(一)交通安全風(fēng)險

1.路面結(jié)冰導(dǎo)致車輛打滑、失控；

2.交通事故發(fā)生率顯著增加；

3.公共交通（如公交、地鐵）可能因結(jié)冰或線路故障暫停運營。

(二)電力供應(yīng)風(fēng)險

1.輸電線路覆冰導(dǎo)致電力中斷；

2.電氣設(shè)備故障引發(fā)停電事故；

3.停電可能導(dǎo)致供暖、照明等功能受限。

(三)建筑結(jié)構(gòu)風(fēng)險

1.建筑物屋頂、廣告牌等因覆冰過重發(fā)生坍塌；

2.道路、橋梁結(jié)冰導(dǎo)致結(jié)構(gòu)損壞；

3.臨時搭建的設(shè)施可能因荷載過大而倒塌。

(四)人員活動風(fēng)險

1.行人因路面結(jié)冰摔倒受傷；

2.高空墜冰（如樹枝、電線桿）可能砸傷人員；

3.低溫環(huán)境可能導(dǎo)致凍傷或失溫。

三、人員安全防護措施

為應(yīng)對凍雨天氣風(fēng)險，需采取以下防護措施：

(一)出行安全防護

1.非必要不外出：凍雨天氣期間，盡量減少非緊急出行，尤其是駕車出行。

2.車輛檢查與防護：如需出行，提前檢查車輛輪胎、剎車系統(tǒng)，必要時加裝防滑鏈；保持低速度行駛，避免急剎車。

3.公共交通選擇：優(yōu)先選擇公共交通工具，并提前關(guān)注運營動態(tài)，避免因線路中斷延誤行程。

4.步行安全：行人需穿防滑鞋，過馬路時注意觀察路面結(jié)冰情況，避免在濕滑地面快速行走。

(二)居家安全防護

1.取暖設(shè)備檢查：定期檢查取暖設(shè)備（如電暖器、燃氣爐），確保使用安全，避免長時間空置運行。

2.用電用氣安全：避免在室內(nèi)堆放易燃易爆物品，使用電器時遠離水源，防止觸電事故。

3.門窗加固：加固門窗，防止因覆冰或外力導(dǎo)致?lián)p壞，同時保持室內(nèi)溫度適宜。

(三)應(yīng)急響應(yīng)與自救

1.及時獲取信息：通過官方渠道（如氣象部門、社區(qū)通知）了解凍雨天氣預(yù)警及應(yīng)對措施。

2.緊急情況處理：如遇停電，準備應(yīng)急照明設(shè)備（如手電筒、應(yīng)急燈）；如遇道路結(jié)冰，避免強行通行，及時聯(lián)系救援。

3.人員被困時的自救：若被困室外，尋找避風(fēng)處暫避，避免直接暴露在低溫環(huán)境中；若被困室內(nèi)，節(jié)約用電，保持通訊暢通。

(四)高風(fēng)險人群特別防護

1.老人與兒童：盡量避免帶老人和兒童在凍雨天氣外出，如必須外出，全程陪伴并采取保暖措施。

2.病人管理：患有心血管疾病的人員需注意保暖，避免因寒冷刺激加重病情。

3.特殊作業(yè)人員：如施工、維修等戶外作業(yè)人員，需配備防滑鞋、安全繩等防護用具，并縮短作業(yè)時間。

四、注意事項

1.保持通訊暢通：隨身攜帶手機，并確保電量充足，以便及時聯(lián)系緊急服務(wù)或親友。

2.避免接觸冰凍設(shè)施：凍雨天氣期間，避免直接接觸覆冰的電線、樹枝等，防止觸電或被砸傷。

3.心理調(diào)適：保持冷靜，避免因焦慮或恐慌做出不理智行為，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。

五、總結(jié)

凍雨天氣對人員安全構(gòu)成多方面威脅，需通過科學(xué)防護措施降低風(fēng)險。本規(guī)定從出行、居家、應(yīng)急響應(yīng)及高風(fēng)險人群防護等方面提出具體要求，旨在提高人員對凍雨天氣的應(yīng)對能力。各單位及個人應(yīng)嚴格執(zhí)行相關(guān)規(guī)定，確保安全度過極端天氣。

三、人員安全防護措施

（一）出行安全防護

1.非必要不外出：凍雨天氣期間，盡量減少非緊急出行，尤其是駕車出行。原因在于凍雨形成的冰層會使路面摩擦系數(shù)急劇降低，極易導(dǎo)致車輛失控、側(cè)滑或撞車。建議通過官方天氣預(yù)報、社區(qū)通知等渠道，提前了解天氣狀況及預(yù)警級別，非必要情況應(yīng)留守室內(nèi)，避免不必要風(fēng)險。

2.車輛檢查與防護：如需出行，提前檢查車輛輪胎、剎車系統(tǒng)，必要時加裝防滑鏈；保持低速度行駛，避免急剎車。具體操作步驟如下：

(1)輪胎檢查：確保輪胎胎紋深度符合安全標(biāo)準（一般建議不小于1.6毫米），胎面無破損、裂紋；如路面預(yù)計長時間結(jié)冰，建議更換雪地胎或加裝防滑鏈，并檢查防滑鏈的松緊度及安裝牢固性。

(2)剎車系統(tǒng)檢查：測試剎車反應(yīng)是否靈敏，避免在濕滑路面頻繁制動；如剎車性能下降，應(yīng)及時維修。

(3)燈光與visibility檢查：確保車燈（近光燈、遠光燈、示廓燈）正常工作，前擋風(fēng)玻璃和后視鏡無積雪或結(jié)冰，必要時使用雨刮器清除冰雪，保持視野清晰。

(4)燃油儲備：提前加滿燃油，避免因低溫導(dǎo)致燃油凝結(jié)或供油不足。

(5)低速度行駛：凍雨路面制動距離會延長，建議車速控制在30-40公里/小時以內(nèi)，轉(zhuǎn)彎時提前減速，避免急轉(zhuǎn)彎導(dǎo)致側(cè)滑。

(6)保持安全距離：與前車保持至少3倍的常規(guī)跟車距離，防止追尾事故。

3.公共交通選擇：優(yōu)先選擇公共交通工具，并提前關(guān)注運營動態(tài)，避免因線路中斷延誤行程。具體操作如下：

(1)查詢運營信息：通過公交APP、地鐵官網(wǎng)或社區(qū)公告了解線路運行狀態(tài)，必要時選擇備用路線或改乘其他交通工具。

(2)預(yù)留充足時間：凍雨天氣下，公共交通可能因道路結(jié)冰或設(shè)備故障延誤，建議提前出發(fā)，預(yù)留至少1-2小時的緩沖時間。

(3)站臺安全：在公交站臺或地鐵出入口，注意腳下結(jié)冰情況，避免滑倒；如站臺積雪較厚，可向工作人員反映，請求清理。

4.步行安全：行人需穿防滑鞋，過馬路時注意觀察路面結(jié)冰情況，避免在濕滑地面快速行走。具體建議：

(1)穿著防滑鞋：選擇鞋底紋路深、材質(zhì)防水的防滑鞋，避免穿高跟鞋或平底無紋路鞋。

(2)小步慢行：過馬路時放慢速度，單腳踩穩(wěn)再移動，避免雙腳同時離地導(dǎo)致失去平衡。

(3)避免手提重物：雙手需保持空閑，以便隨時保持平衡或抓住固定物。

(4)夜間出行：夜間能見度低，建議佩戴反光背心或使用手電筒照明，避免在陰暗角落行走。

（二）居家安全防護

1.取暖設(shè)備檢查：定期檢查取暖設(shè)備（如電暖器、燃氣爐），確保使用安全，避免長時間空置運行。具體檢查要點：

(1)電暖器安全：確保設(shè)備無破損、過熱跡象，遠離易燃物（如窗簾、衣物）；使用時遠離水源，避免觸電；避免在無人看管情況下長時間運行。

(2)燃氣爐安全：檢查燃氣管道是否老化、泄漏，使用前先通風(fēng)，避免燃氣積聚；使用時保持室內(nèi)通風(fēng)，避免長時間空置。

(3)插線板檢查：檢查插線板是否過載，避免多個大功率設(shè)備同時使用一個插座。

2.用電用氣安全：避免在室內(nèi)堆放易燃易爆物品，使用電器時遠離水源，防止觸電事故。具體措施：

(1)電器使用規(guī)范：大功率電器（如電暖器、電磁爐）使用時遠離水源，避免潮濕環(huán)境操作；電器使用后及時關(guān)閉電源。

(2)燃氣安全：定期檢查燃氣閥門是否松動，使用后確認燃氣是否完全關(guān)閉；如聞到燃氣味，立即開窗通風(fēng)，關(guān)閉燃氣總閥，避免明火。

(3)插座保護：兒童家庭建議使用帶保護門的插座，防止誤觸；老舊插座及時更換。

3.門窗加固：加固門窗，防止因覆冰或外力導(dǎo)致?lián)p壞，同時保持室內(nèi)溫度適宜。具體操作：

(1)門窗清理：及時清除門窗積雪，避免積雪過重導(dǎo)致坍塌；清理門縫、窗縫結(jié)冰，確保開關(guān)順暢。

(2)臨時支撐：如發(fā)現(xiàn)門窗因覆冰變形，可用木條等臨時支撐，避免強行打開導(dǎo)致?lián)p壞。

(3)溫度調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)溫度在15-20攝氏度，避免溫度過低導(dǎo)致感冒或凍傷；使用空調(diào)或取暖設(shè)備時，確保通風(fēng)，防止一氧化碳中毒。

（三）應(yīng)急響應(yīng)與自救

1.及時獲取信息：通過官方渠道（如氣象部門、社區(qū)通知）了解凍雨天氣預(yù)警及應(yīng)對措施。具體信息來源：

(1)氣象APP/網(wǎng)站：關(guān)注當(dāng)?shù)貧庀蟛块T的凍雨預(yù)警信息，了解降溫幅度、覆冰厚度等關(guān)鍵數(shù)據(jù)。

(2)社區(qū)/物業(yè)通知：留意小區(qū)公告欄或物業(yè)APP發(fā)布的防護指南及應(yīng)急措施。

(3)親友協(xié)助：告知親友行程安排，如遇緊急情況可及時聯(lián)系求助。

2.緊急情況處理：如遇停電，準備應(yīng)急照明設(shè)備（如手電筒、應(yīng)急燈）；如遇道路結(jié)冰，避免強行通行，及時聯(lián)系救援。具體操作：

(1)停電應(yīng)急：

-準備應(yīng)急物資：手電筒、備用電池、蠟燭（注意通風(fēng)）、口糧（餅干、巧克力）、飲用水。

-檢查手機充電：提前充滿手機及充電寶，確保通訊暢通。

-保持室溫：關(guān)閉門窗減少熱量流失，使用保暖衣物、毛毯等。

(2)道路結(jié)冰應(yīng)急：

-若被困車中，保持車內(nèi)溫度：開啟空調(diào)暖風(fēng)（關(guān)閉車窗避免缺氧），飲用熱飲，穿著保暖衣物。

-若步行被困：尋找避風(fēng)處暫避，避免直接暴露在低溫環(huán)境中；若無法移動，撥打緊急電話（如122道路救援）說明位置。

3.人員被困時的自救：若被困室外，尋找避風(fēng)處暫避，避免直接暴露在低溫環(huán)境中；若被困室內(nèi)，節(jié)約用電，保持通訊暢通。具體步驟：

(1)室外被困：

-轉(zhuǎn)移至室內(nèi)場所：商場、社區(qū)活動中心等有供暖的場所。

-若無法轉(zhuǎn)移，尋找臨時避難處：如樹洞、建筑角落（避免積雪坍塌）。

-保持體溫：緊裹衣物、手肘、膝蓋，飲用熱飲。

(2)室內(nèi)被困：

-節(jié)約用電：避免同時使用多個大功率設(shè)備，防止跳閘導(dǎo)致停電。

-保持通訊：每間隔2小時聯(lián)系親友或社區(qū)，告知安全狀況。

-注意保暖：夜間使用保暖睡袋或毛毯，避免直接接觸冰冷地面。

（四）高風(fēng)險人群特別防護

1.老人與兒童：盡量避免帶老人和兒童在凍雨天氣外出，如必須外出，全程陪伴并采取保暖措施。具體建議：

(1)老人防護：

-出行陪同：由家人或保姆全程陪同，避免老人因體力不支或認知障礙發(fā)生意外。

-保暖檢查：確保老人穿著足夠衣物，鞋底防滑，避免摔倒。

-健康監(jiān)測：注意老人是否出現(xiàn)感冒、心血管疾病加重等癥狀。

(2)兒童防護：

-行走看護：兒童平衡能力較差，避免在濕滑路面奔跑，全程牽扶。

-防護裝備：佩戴帽子、手套，穿著防水外套，避免受涼。

-活動限制：避免長時間戶外活動，防止凍傷或感冒。

2.病人管理：患有心血管疾病的人員需注意保暖，避免因寒冷刺激加重病情。具體措施：

(1)保暖措施：保持室內(nèi)溫度，避免溫差過大；外出時穿戴保暖衣物，避免受寒。

(2)藥物管理：確保常用藥儲備充足，避免因停電或出行困難導(dǎo)致藥物中斷。

(3)健康監(jiān)測：注意觀察是否出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀，及時就醫(yī)。

(4)低強度活動：保持適度活動（如室內(nèi)散步），避免長時間靜坐或劇烈運動。

3.特殊作業(yè)人員：如施工、維修等戶外作業(yè)人員，需配備防滑鞋、安全繩等防護用具，并縮短作業(yè)時間。具體要求：

(1)防護裝備清單：

-防滑鞋：鞋底加厚防滑設(shè)計，每班次更換。

-保暖衣物：防風(fēng)防雨外套、保暖內(nèi)衣、手套、帽子。

-安全設(shè)備：安全帶、防墜繩、警示標(biāo)識。

(2)作業(yè)規(guī)范：

-低溫時段減少作業(yè)：盡量在氣溫較高時段（如中午）進行作業(yè)，縮短單次作業(yè)時間。

-定期休息：每2小時進入溫暖場所休息，避免長時間暴露。

-緊急預(yù)案：隨身攜帶急救包，明確緊急聯(lián)系人及聯(lián)系方式。

(3)任務(wù)調(diào)整：如覆冰厚度超過安全標(biāo)準（如5毫米），應(yīng)立即停止作業(yè)，轉(zhuǎn)移至安全區(qū)域。

四、注意事項

1.保持通訊暢通：隨身攜帶手機，并確保電量充足，以便及時聯(lián)系緊急服務(wù)或親友。具體操作：

-手機電量管理：提前充滿電，攜帶充電寶；開啟飛行模式節(jié)省電量。

-緊急聯(lián)系人：設(shè)置手機快捷聯(lián)系人，并告知親友應(yīng)急聯(lián)系方式。

-信息同步：定期向親友發(fā)送安全狀態(tài)，避免外界擔(dān)憂。

2.避免接觸冰凍設(shè)施：凍雨天氣期間，避免直接接觸覆冰的電線、樹枝等，防止觸電或被砸傷。具體警示：

-電線安全：如發(fā)現(xiàn)地面有電線裸露，立即遠離并報告相關(guān)部門（如電力公司）。

-樹枝/廣告牌：避免靠近覆冰的樹木或廣告牌，防止因風(fēng)壓或覆冰過重導(dǎo)致坍塌。

-高空墜冰：在戶外時，注意觀察上方是否有冰塊松動，及時移動至安全位置。

3.心理調(diào)適：保持冷靜，避免因焦慮或恐慌做出不理智行為，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。具體建議：

-情緒管理：通過深呼吸、冥想等方式放松心情，避免過度擔(dān)憂。

-社交互動：與家人、朋友交流，分享信息或娛樂活動，分散注意力。

-正向思維：關(guān)注可控因素（如保暖、安全防護），避免過度擔(dān)憂不可控因素。

五、總結(jié)

凍雨天氣對人員安全構(gòu)成多方面威脅，需通過科學(xué)防護措施降低風(fēng)險。本規(guī)定從出行、居家、應(yīng)急響應(yīng)及高風(fēng)險人群防護等方面提出具體要求，旨在提高人員對凍雨天氣的應(yīng)對能力。各單位及個人應(yīng)嚴格執(zhí)行相關(guān)規(guī)定，確保安全度過極端天氣。通過細致的準備和謹慎的應(yīng)對，可以有效減少凍雨天氣帶來的安全風(fēng)險，保障人員生命財產(chǎn)安全。

一、概述

凍雨天氣是一種自然災(zāi)害，會對人員出行、作業(yè)和生活安全造成嚴重影響。為有效防范凍雨天氣帶來的風(fēng)險，保障人員安全，制定并執(zhí)行科學(xué)合理的防護規(guī)定至關(guān)重要。本規(guī)定旨在通過明確防護措施、應(yīng)急響應(yīng)和注意事項，降低凍雨天氣對人員安全的影響，確保人員能夠安全、有序地應(yīng)對極端天氣條件。

二、凍雨天氣的主要風(fēng)險

凍雨天氣具有以下主要風(fēng)險，需重點關(guān)注：

(一)交通安全風(fēng)險

1.路面結(jié)冰導(dǎo)致車輛打滑、失控；

2.交通事故發(fā)生率顯著增加；

3.公共交通（如公交、地鐵）可能因結(jié)冰或線路故障暫停運營。

(二)電力供應(yīng)風(fēng)險

1.輸電線路覆冰導(dǎo)致電力中斷；

2.電氣設(shè)備故障引發(fā)停電事故；

3.停電可能導(dǎo)致供暖、照明等功能受限。

(三)建筑結(jié)構(gòu)風(fēng)險

1.建筑物屋頂、廣告牌等因覆冰過重發(fā)生坍塌；

2.道路、橋梁結(jié)冰導(dǎo)致結(jié)構(gòu)損壞；

3.臨時搭建的設(shè)施可能因荷載過大而倒塌。

(四)人員活動風(fēng)險

1.行人因路面結(jié)冰摔倒受傷；

2.高空墜冰（如樹枝、電線桿）可能砸傷人員；

3.低溫環(huán)境可能導(dǎo)致凍傷或失溫。

三、人員安全防護措施

為應(yīng)對凍雨天氣風(fēng)險，需采取以下防護措施：

(一)出行安全防護

1.非必要不外出：凍雨天氣期間，盡量減少非緊急出行，尤其是駕車出行。

2.車輛檢查與防護：如需出行，提前檢查車輛輪胎、剎車系統(tǒng)，必要時加裝防滑鏈；保持低速度行駛，避免急剎車。

3.公共交通選擇：優(yōu)先選擇公共交通工具，并提前關(guān)注運營動態(tài)，避免因線路中斷延誤行程。

4.步行安全：行人需穿防滑鞋，過馬路時注意觀察路面結(jié)冰情況，避免在濕滑地面快速行走。

(二)居家安全防護

1.取暖設(shè)備檢查：定期檢查取暖設(shè)備（如電暖器、燃氣爐），確保使用安全，避免長時間空置運行。

2.用電用氣安全：避免在室內(nèi)堆放易燃易爆物品，使用電器時遠離水源，防止觸電事故。

3.門窗加固：加固門窗，防止因覆冰或外力導(dǎo)致?lián)p壞，同時保持室內(nèi)溫度適宜。

(三)應(yīng)急響應(yīng)與自救

1.及時獲取信息：通過官方渠道（如氣象部門、社區(qū)通知）了解凍雨天氣預(yù)警及應(yīng)對措施。

2.緊急情況處理：如遇停電，準備應(yīng)急照明設(shè)備（如手電筒、應(yīng)急燈）；如遇道路結(jié)冰，避免強行通行，及時聯(lián)系救援。

3.人員被困時的自救：若被困室外，尋找避風(fēng)處暫避，避免直接暴露在低溫環(huán)境中；若被困室內(nèi)，節(jié)約用電，保持通訊暢通。

(四)高風(fēng)險人群特別防護

1.老人與兒童：盡量避免帶老人和兒童在凍雨天氣外出，如必須外出，全程陪伴并采取保暖措施。

2.病人管理：患有心血管疾病的人員需注意保暖，避免因寒冷刺激加重病情。

3.特殊作業(yè)人員：如施工、維修等戶外作業(yè)人員，需配備防滑鞋、安全繩等防護用具，并縮短作業(yè)時間。

四、注意事項

1.保持通訊暢通：隨身攜帶手機，并確保電量充足，以便及時聯(lián)系緊急服務(wù)或親友。

2.避免接觸冰凍設(shè)施：凍雨天氣期間，避免直接接觸覆冰的電線、樹枝等，防止觸電或被砸傷。

3.心理調(diào)適：保持冷靜，避免因焦慮或恐慌做出不理智行為，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。

五、總結(jié)

凍雨天氣對人員安全構(gòu)成多方面威脅，需通過科學(xué)防護措施降低風(fēng)險。本規(guī)定從出行、居家、應(yīng)急響應(yīng)及高風(fēng)險人群防護等方面提出具體要求，旨在提高人員對凍雨天氣的應(yīng)對能力。各單位及個人應(yīng)嚴格執(zhí)行相關(guān)規(guī)定，確保安全度過極端天氣。

三、人員安全防護措施

（一）出行安全防護

1.非必要不外出：凍雨天氣期間，盡量減少非緊急出行，尤其是駕車出行。原因在于凍雨形成的冰層會使路面摩擦系數(shù)急劇降低，極易導(dǎo)致車輛失控、側(cè)滑或撞車。建議通過官方天氣預(yù)報、社區(qū)通知等渠道，提前了解天氣狀況及預(yù)警級別，非必要情況應(yīng)留守室內(nèi)，避免不必要風(fēng)險。

2.車輛檢查與防護：如需出行，提前檢查車輛輪胎、剎車系統(tǒng)，必要時加裝防滑鏈；保持低速度行駛，避免急剎車。具體操作步驟如下：

(1)輪胎檢查：確保輪胎胎紋深度符合安全標(biāo)準（一般建議不小于1.6毫米），胎面無破損、裂紋；如路面預(yù)計長時間結(jié)冰，建議更換雪地胎或加裝防滑鏈，并檢查防滑鏈的松緊度及安裝牢固性。

(2)剎車系統(tǒng)檢查：測試剎車反應(yīng)是否靈敏，避免在濕滑路面頻繁制動；如剎車性能下降，應(yīng)及時維修。

(3)燈光與visibility檢查：確保車燈（近光燈、遠光燈、示廓燈）正常工作，前擋風(fēng)玻璃和后視鏡無積雪或結(jié)冰，必要時使用雨刮器清除冰雪，保持視野清晰。

(4)燃油儲備：提前加滿燃油，避免因低溫導(dǎo)致燃油凝結(jié)或供油不足。

(5)低速度行駛：凍雨路面制動距離會延長，建議車速控制在30-40公里/小時以內(nèi)，轉(zhuǎn)彎時提前減速，避免急轉(zhuǎn)彎導(dǎo)致側(cè)滑。

(6)保持安全距離：與前車保持至少3倍的常規(guī)跟車距離，防止追尾事故。

3.公共交通選擇：優(yōu)先選擇公共交通工具，并提前關(guān)注運營動態(tài)，避免因線路中斷延誤行程。具體操作如下：

(1)查詢運營信息：通過公交APP、地鐵官網(wǎng)或社區(qū)公告了解線路運行狀態(tài)，必要時選擇備用路線或改乘其他交通工具。

(2)預(yù)留充足時間：凍雨天氣下，公共交通可能因道路結(jié)冰或設(shè)備故障延誤，建議提前出發(fā)，預(yù)留至少1-2小時的緩沖時間。

(3)站臺安全：在公交站臺或地鐵出入口，注意腳下結(jié)冰情況，避免滑倒；如站臺積雪較厚，可向工作人員反映，請求清理。

4.步行安全：行人需穿防滑鞋，過馬路時注意觀察路面結(jié)冰情況，避免在濕滑地面快速行走。具體建議：

(1)穿著防滑鞋：選擇鞋底紋路深、材質(zhì)防水的防滑鞋，避免穿高跟鞋或平底無紋路鞋。

(2)小步慢行：過馬路時放慢速度，單腳踩穩(wěn)再移動，避免雙腳同時離地導(dǎo)致失去平衡。

(3)避免手提重物：雙手需保持空閑，以便隨時保持平衡或抓住固定物。

(4)夜間出行：夜間能見度低，建議佩戴反光背心或使用手電筒照明，避免在陰暗角落行走。

（二）居家安全防護

1.取暖設(shè)備檢查：定期檢查取暖設(shè)備（如電暖器、燃氣爐），確保使用安全，避免長時間空置運行。具體檢查要點：

(1)電暖器安全：確保設(shè)備無破損、過熱跡象，遠離易燃物（如窗簾、衣物）；使用時遠離水源，避免觸電；避免在無人看管情況下長時間運行。

(2)燃氣爐安全：檢查燃氣管道是否老化、泄漏，使用前先通風(fēng)，避免燃氣積聚；使用時保持室內(nèi)通風(fēng)，避免長時間空置。

(3)插線板檢查：檢查插線板是否過載，避免多個大功率設(shè)備同時使用一個插座。

2.用電用氣安全：避免在室內(nèi)堆放易燃易爆物品，使用電器時遠離水源，防止觸電事故。具體措施：

(1)電器使用規(guī)范：大功率電器（如電暖器、電磁爐）使用時遠離水源，避免潮濕環(huán)境操作；電器使用后及時關(guān)閉電源。

(2)燃氣安全：定期檢查燃氣閥門是否松動，使用后確認燃氣是否完全關(guān)閉；如聞到燃氣味，立即開窗通風(fēng)，關(guān)閉燃氣總閥，避免明火。

(3)插座保護：兒童家庭建議使用帶保護門的插座，防止誤觸；老舊插座及時更換。

3.門窗加固：加固門窗，防止因覆冰或外力導(dǎo)致?lián)p壞，同時保持室內(nèi)溫度適宜。具體操作：

(1)門窗清理：及時清除門窗積雪，避免積雪過重導(dǎo)致坍塌；清理門縫、窗縫結(jié)冰，確保開關(guān)順暢。

(2)臨時支撐：如發(fā)現(xiàn)門窗因覆冰變形，可用木條等臨時支撐，避免強行打開導(dǎo)致?lián)p壞。

(3)溫度調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)溫度在15-20攝氏度，避免溫度過低導(dǎo)致感冒或凍傷；使用空調(diào)或取暖設(shè)備時，確保通風(fēng)，防止一氧化碳中毒。

（三）應(yīng)急響應(yīng)與自救

1.及時獲取信息：通過官方渠道（如氣象部門、社區(qū)通知）了解凍雨天氣預(yù)警及應(yīng)對措施。具體信息來源：

(1)氣象APP/網(wǎng)站：關(guān)注當(dāng)?shù)貧庀蟛块T的凍雨預(yù)警信息，了解降溫幅度、覆冰厚度等關(guān)鍵數(shù)據(jù)。

(2)社區(qū)/物業(yè)通知：留意小區(qū)公告欄或物業(yè)APP發(fā)布的防護指南及應(yīng)急措施。

(3)親友協(xié)助：告知親友行程安排，如遇緊急情況可及時聯(lián)系求助。

2.緊急情況處理：如遇停電，準備應(yīng)急照明設(shè)備（如手電筒、應(yīng)急燈）；如遇道路結(jié)冰，避免強行通行，及時聯(lián)系救援。具體操作：

(1)停電應(yīng)急：

-準備應(yīng)急物資：手電筒、備用電池、蠟燭（注意通風(fēng)）、口糧（餅干、巧克力）、飲用水。

-檢查手機充電：提前充滿手機及充電寶，確保通訊暢通。

-保持室溫：關(guān)閉門窗減少熱量流失，使用保暖衣物、毛毯等。

(2)道路結(jié)冰應(yīng)急：

-若被困車中，保持車內(nèi)溫度：開啟空調(diào)暖風(fēng)（關(guān)閉車窗避免缺氧），飲用熱飲，穿著保暖衣物。

-若步行被困：尋找避風(fēng)處暫避，避免直接暴露在低溫環(huán)境中；若無法移動，撥打緊急電話（如122道路救援）說明位置。

3.人員被困時的自救：若被困室外，尋找避風(fēng)處暫避，避免直接暴露在低溫環(huán)境中；若被困室內(nèi)，節(jié)約用電，保持通訊暢通。具體步驟：

(1)室外被困：

-轉(zhuǎn)移至室內(nèi)場所：商場、社區(qū)活動中心等有供暖的場所。

-若無法轉(zhuǎn)移，尋找臨時避難處：如樹洞、建筑角落（避免積雪坍塌）。

-保持體溫：緊裹衣物、手肘、膝蓋，飲用熱飲。

(2)室內(nèi)被困：

-節(jié)約用電：避免同時使用多個大功率設(shè)備，防止跳閘導(dǎo)致停電。

-保持通訊：每間隔2小時聯(lián)系親友或社區(qū)，告知安全狀況。

-注意保暖：夜間使用保暖睡袋或毛毯，避免直接接觸冰冷地面。

（四）高風(fēng)險人群特別防護

1.老人與兒童：盡量避免帶老人和兒童在凍雨天氣外出，如必須外出，全程陪伴并采取保暖措施。具體建議：

(1)老人防護：

-出行陪同：由家人或保姆全程陪同，避免老人因體力不支或認知障礙發(fā)生意外。

-保暖檢查：確保老人穿著足夠衣物，鞋底防滑，避免摔倒。

-健康監(jiān)測：注意老人是否出現(xiàn)感冒、心血管疾病加重等癥狀。

(2)兒童防護：

-行走看護：兒童平衡能力較差，避免在濕滑路面奔跑，全程牽扶。

-防護裝備：佩戴帽子、手套，穿著防水外套，避免受涼。

-活動限制：避免長時間戶外活動，防止凍傷或感冒。

2.病人管理：患有心血管疾病的人員需注意保暖，避免因寒冷刺激加重病情。具體措施：

(1)保暖措施：保持室內(nèi)溫度，避免溫差過大；外出時穿戴保