2025年孕婦護理知識競賽試題及答案1.孕婦在懷孕第幾周開始需要特別注意補充葉酸？（）A.第1周B.第2周C.第3周D.第4周答案：D2.孕期體重增加的合理范圍是（）A.5-10公斤B.10-15公斤C.12-18公斤D.15-20公斤答案：C3.孕婦最適宜的運動方式是（）A.劇烈跑步B.長時間游泳C.散步D.跳繩答案：C4.以下哪種食物富含鐵元素，適合孕婦食用？（）A.蘋果B.菠菜C.香蕉D.橙子答案：B5.孕婦感覺到胎動的時間一般在懷孕（）A.12-16周B.16-20周C.20-24周D.24-28周答案：B6.孕期產(chǎn)檢中，唐篩一般在懷孕（）進行。A.12-14周B.15-20??周C.20-22周D.24-26周答案：B7.孕婦睡眠時最適宜的姿勢是（）A.仰臥位B.俯臥位C.左側(cè)臥位D.右側(cè)臥位答案：C8.以下哪種情況需要孕婦立即就醫(yī)？（）A.輕微腹痛B.少量陰道出血C.頭痛伴有視力模糊D.偶爾的腿部抽筋答案：C9.孕婦每天需要攝入的鈣量約為（）A.500毫克B.800毫克C.1000-1200毫克D.1500毫克答案：C10.孕期使用化妝品應(yīng)注意選擇（）A.美白功效強的產(chǎn)品B.含酒精的產(chǎn)品C.純天然、溫和無刺激的產(chǎn)品D.香味濃郁的產(chǎn)品答案：C11.孕婦在懷孕晚期出現(xiàn)下肢水腫，以下做法正確的是（）A.減少活動，多臥床休息B.盡量穿緊身衣物C.避免長時間站立或坐著，經(jīng)常抬高下肢D.大量飲水答案：C12.以下哪種疫苗孕婦不能接種？（）A.流感疫苗B.乙肝疫苗C.風疹疫苗D.狂犬疫苗答案：C13.孕婦進行胎教的最佳時間是懷孕（）A.10周后B.16周后C.20周后D.24周后答案：B14.孕期便秘時，孕婦可以采取的措施不包括（）A.多吃富含膳食纖維的食物B.適當增加運動量C.自行使用瀉藥D.養(yǎng)成定時排便的習慣答案：C15.孕婦在懷孕晚期出現(xiàn)假性宮縮，正確的處理方法是（）A.立即就醫(yī)B.臥床休息，一般可自行緩解C.進行劇烈運動D.用力按壓腹部答案：B16.以下哪種水果不適合血糖較高的孕婦多吃？（）A.蘋果B.草莓C.香蕉D.柚子答案：C17.孕婦在懷孕第幾周開始需要進行骨盆測量？（）A.24-28周B.28-32周C.32-36周D.36-40周答案：C18.孕期情緒波動較大，孕婦應(yīng)如何調(diào)節(jié)情緒？（）A.獨自悶在心里B.經(jīng)常發(fā)脾氣C.與家人朋友多交流溝通，適當參加社交活動D.過度依賴他人答案：C19.孕婦在懷孕晚期出現(xiàn)胎膜早破，應(yīng)采取的體位是（）A.半臥位B.平臥位，抬高臀部C.站立位D.俯臥位答案：B20.以下哪種營養(yǎng)素對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要？（）A.維生素AB.維生素BC.維生素CD.維生素D答案：B1.孕婦在孕期需要補充的營養(yǎng)素包括（）A.葉酸B.鐵C.鈣D.蛋白質(zhì)答案：ABCD2.孕期常見的不適癥狀有（）A.惡心嘔吐B.疲勞乏力C.尿頻D.水腫答案：ABCD3.孕婦在選擇衣物時應(yīng)注意（）A.寬松舒適B.材質(zhì)柔軟透氣C.款式簡潔大方D.顏色鮮艷答案：ABC4.孕期產(chǎn)檢的項目包括（）A.超聲檢查B.唐篩C.糖耐量試驗D.胎心監(jiān)護答案：ABCD5.孕婦在飲食上應(yīng)避免食用（）A.生魚片B.未煮熟的肉類C.辛辣食物D.高糖食品答案：AB6.孕婦在孕期可以進行的有益活動有（）A.瑜伽B.孕婦操C.閱讀D.聽音樂答案：ABCD7.以下哪些情況屬于孕期高危因素？（）A.年齡小于18歲或大于35歲B.有不良孕產(chǎn)史C.孕期合并高血壓D.孕期體重增長過快答案：ABCD8.孕婦在懷孕晚期需要注意觀察的情況有（）A.胎動情況B.宮縮情況C.陰道出血情況D.水腫情況答案：ABCD9.孕婦在孕期用藥應(yīng)遵循的原則是（）A.能用一種藥不用多種藥B.能用小劑量不用大劑量C.能局部用藥不全身用藥D.能不用藥盡量不用藥答案：ABCD10.孕婦在進行胎教時可以采用的方法有（）A.音樂胎教B.語言胎教C.撫摸胎教D.運動胎教答案：ABCD1.孕婦在孕期可以隨意使用護膚品。（）答案：×2.孕期體重增長越多越好，說明胎兒發(fā)育良好。（）答案：×3.孕婦可以進行盆浴。（）答案：×4.唐篩結(jié)果異常就一定意味著胎兒患有唐氏綜合征。（）答案：×5.孕婦在孕期不能吃任何生冷食物。（）答案：×6.孕婦在懷孕晚期應(yīng)避免長途旅行。（）答案：√7.孕期情緒對胎兒沒有影響。（）答案：×8.孕婦在孕期可以自行決定是否進行剖宮產(chǎn)。（）答案：×9.孕婦在孕期應(yīng)避免接觸寵物。（）答案：×（若寵物定期接種疫苗、做好清潔等，可適當接觸并注意衛(wèi)生）10.孕婦在懷孕晚期出現(xiàn)規(guī)律宮縮就是即將分娩的信號。（）答案：√1.孕婦在懷孕早期應(yīng)避免接觸（），以防胎兒畸形。答案：有害物質(zhì)（如化學毒物、輻射等）2.孕期產(chǎn)檢中，大排畸超聲檢查一般在懷孕（）周進行。答案：20-243.孕婦每天應(yīng)保證攝入足夠的（），以滿足胎兒生長發(fā)育的需要。答案：水分4.孕婦在懷孕晚期應(yīng)注意（），避免胎膜早破。答案：避免腹部受壓5.孕期常見的貧血類型是（）。答案：缺鐵性貧血6.孕婦在進行胎教時，應(yīng)保持（）的心態(tài)。答案：輕松愉快7.孕婦在孕期應(yīng)定期測量（），以監(jiān)測胎兒生長發(fā)育情況。答案：宮高和腹圍8.孕婦在懷孕晚期出現(xiàn)下肢靜脈曲張，可通過（）緩解。答案：穿彈力襪9.孕期飲食應(yīng)遵循（）的原則。答案：營養(yǎng)均衡10.孕婦在懷孕晚期若出現(xiàn)見紅，一般在（）小時內(nèi)會發(fā)動分娩。答案：24-481.簡述孕婦在孕早期的護理要點。答案：-確認懷孕后，及時補充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。-注意休息，避免勞累，保證充足睡眠。-飲食清淡易消化，少食多餐，避免油膩、辛辣、刺激性食物。-避免接觸有害物質(zhì)，如化學毒物、輻射等。-保持心情舒暢，避免情緒波動過大。-如有惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，可采取相應(yīng)措施緩解，如調(diào)整飲食、適當運動等。-按照醫(yī)生建議定期進行產(chǎn)檢。2.如何預(yù)防孕期水腫？答案：-適當控制鹽分攝入，避免吃太咸的食物。-避免長時間站立或坐著，經(jīng)常變換姿勢，休息時抬高下肢。-選擇舒適、合適的鞋子，避免穿緊身衣物。-保證充足的休息和睡眠。-適量進行運動，如散步等，但要避免過度勞累。-定期產(chǎn)檢，監(jiān)測血壓、體重等指標，及時發(fā)現(xiàn)異常并處理。3.簡述孕婦在孕晚期的運動注意事項。答案：-選擇適合孕晚期的運動方式，如散步、孕婦操等，避免劇烈運動。-根據(jù)自己的身體狀況和體力適當調(diào)整運動強度和時間。-運動前要做好熱身準備，運動后要進行放松活動。-運動過程中如有不適，如腹痛、陰道出血等，應(yīng)立即停止運動并就醫(yī)。-運動時要注意安全，避免摔倒等意外情況發(fā)生。-運動時間最好選擇在飯后1小時左右，避免空腹運動。4.孕婦在孕期如何進行乳房護理？答案：-選擇合適的內(nèi)衣，材質(zhì)柔軟、舒適、有支撐性，避免過緊或材質(zhì)粗糙的內(nèi)衣。-每天用溫水清洗乳房，保持清潔，但不要過度刺激乳頭。-可以適當按摩乳房，促進血液循環(huán)，但手法要輕柔。-孕期乳房可能會增大、脹痛，這是正?，F(xiàn)象，不要隨意擠壓或揉搓乳房。-注意觀察乳房有無紅腫、硬結(jié)、乳頭溢液等異常情況，如有異常及時就醫(yī)。1.論述孕婦在孕期保持良好心態(tài)的重要性及方法。答案：重要性：-對孕婦自身健康有益，可緩解孕期不適癥狀，如惡心、嘔吐、疲勞等。-有利于胎兒的生長發(fā)育，穩(wěn)定的情緒能為胎兒提供良好的宮內(nèi)環(huán)境，促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)等的正常發(fā)育。-有助于順利度過孕期，減少孕期焦慮、抑郁等不良情緒的發(fā)生，降低產(chǎn)后心理問題的風險。-對分娩過程也有積極影響，良好的心態(tài)能增強孕婦的信心，有助于分娩順利進行。方法：-學習孕期知識，了解孕期生理變化和胎兒發(fā)育過程，減少因未知而產(chǎn)生的恐懼和焦慮。-家人給予充分的關(guān)心和支持，營造溫馨和諧的家庭氛圍，讓孕婦感受到關(guān)愛。-適當參加社交活動，與其他孕婦交流經(jīng)驗，分享感受，獲得情感上的共鳴和支持。-培養(yǎng)興趣愛好，如閱讀、聽音樂、繪畫、做手工等，豐富孕期生活，轉(zhuǎn)移注意力，緩解壓力。-通過運動釋放壓力，如散步、瑜伽等，運動還能促進身體分泌內(nèi)啡肽等物質(zhì)，改善心情。-進行深呼吸、冥想等放松訓(xùn)練，幫助孕婦放松身心，保持平靜。2.論述孕期營養(yǎng)均衡的重要性及如何做到營養(yǎng)均衡。答案：重要性：-為胎兒生長發(fā)育提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)，確保胎兒正常的生長、發(fā)育，如腦、心臟、骨骼等器官的發(fā)育。-滿足孕婦自身生理變化的需求，如孕期體重增加、代謝加快等，維持孕婦身體健康。-有助于預(yù)防孕期并發(fā)癥，如貧血、妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等，保障母嬰安全。-對產(chǎn)后恢復(fù)也有重要意義，良好的營養(yǎng)儲備有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)和乳汁的分泌。如何做到營養(yǎng)均衡：-主食粗細搭配，如糙米、全麥面包搭配大米、白面等，提供豐富的碳水化合物和膳食纖維。-保證蛋白質(zhì)的攝入，可選擇瘦肉、魚類、禽類、蛋類、豆類及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。-多吃蔬菜水果，提供維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，每天保證足夠的攝入量，且種類盡量多樣化。-適量攝入奶制品，補充鈣等營養(yǎng)素，滿足胎兒骨骼發(fā)育和孕婦自身需求。-控制油脂和糖分的攝入，避免高油、高糖、高脂肪食物，如油炸食品、甜品等。-合理安排飲食，少食多餐，避免暴飲暴食，保證每餐營養(yǎng)均衡。-根據(jù)個人情況，在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下，可能需要額外補充某些營養(yǎng)素，如葉酸、鐵、鈣等。3.論述孕婦在孕期不同階段產(chǎn)檢的重點及意義。答案：孕早期：重點：確認懷孕，評估孕婦基本身體狀況，進行全面體格檢查，包括身高、體重、血壓、血常規(guī)、尿常規(guī)等；確定孕周，推算預(yù)產(chǎn)期；檢查是否感染某些疾病，如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等；重點關(guān)注葉酸補充情況。意義：了解孕婦身體基礎(chǔ)情況，為后續(xù)孕期保健提供參考；早期發(fā)現(xiàn)可能存在的健康問題，及時干預(yù)，保障孕婦和胎兒健康；確定孕周和預(yù)產(chǎn)期，便于合理安排產(chǎn)檢時間和分娩準備；篩查感染性疾病，采取措施預(yù)防母嬰傳播。孕中期：重點：進行唐氏篩查（15-20??周），篩查胎兒染色體異常風險；超聲檢查（如大排畸超聲，2０-24周），觀察胎兒結(jié)構(gòu)發(fā)育情況，排查重大結(jié)構(gòu)畸形；測量宮高、腹圍、體重，監(jiān)測胎兒生長發(fā)育；進行無創(chuàng)產(chǎn)前基因檢測或羊水穿刺等進一步檢查（唐篩結(jié)果異常時）。意義：通過唐篩等檢查，早期發(fā)現(xiàn)胎兒染色體疾病，為進一步診斷和處理提供依據(jù)；大排畸超聲可直觀觀察胎兒各器官形態(tài)、結(jié)構(gòu)，及時發(fā)現(xiàn)并處理嚴重結(jié)構(gòu)畸形，降低出生缺陷發(fā)生率；監(jiān)測胎兒生長發(fā)育指標，評估胎兒生長是否正常，及時發(fā)現(xiàn)生長受限等問題；進一步檢查可明確唐篩異常結(jié)果，為孕婦和家庭提供更準確的信息，指導(dǎo)后續(xù)決策。孕晚期：重點：進行胎心監(jiān)護（一般從32周左右開始），監(jiān)測胎兒心率變化，評估胎兒宮內(nèi)儲備能力；超聲檢查，觀察胎兒大小、胎位、羊水等情況；檢查孕婦骨盆情況；監(jiān)測孕婦血壓、體重、水腫情況，篩查妊娠期高血壓疾病等并發(fā)癥；注意胎動情況，教會孕婦自數(shù)胎動方法，及時發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)窘迫。意義：胎心監(jiān)護可實時了解胎兒在宮內(nèi)的安危情況，及時發(fā)現(xiàn)胎兒窘迫等異常，為緊急處理提供時間；超聲檢查評估胎兒生長、胎位及羊水等情況，為分娩方式的選擇提供依據(jù)；了解孕婦骨盆情況，預(yù)測分娩難度，做好相應(yīng)準備；監(jiān)測孕婦身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)并處理孕期并發(fā)癥，保障孕婦安全；胎動是胎兒宮內(nèi)健康的重要指標，自數(shù)胎動可讓孕婦及時發(fā)現(xiàn)胎兒異常，以便及時就醫(yī)。4.論述孕婦在分娩前應(yīng)做好哪些準備工作。答案：心理準備：-了解分娩