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文檔簡介
小班教案:食品安全知識啟蒙食品安全,健康成長的第一步食品安全是每個小朋友健康成長的基礎(chǔ)。我們每天吃的食物,就像汽車需要的燃料一樣,為我們的身體提供能量和營養(yǎng)。如果食物不干凈、不安全,就會讓我們的身體生病,影響學(xué)習(xí)和玩耍的快樂時光。想象一下,如果吃了不干凈的食物,肚子會疼,可能還要去醫(yī)院,就不能和小朋友們一起做游戲了。所以,學(xué)會選擇安全的食品,是每個小朋友都要掌握的重要本領(lǐng)!身體健康安全食品讓我們強(qiáng)壯快樂成長看!這些小朋友們正在開心地吃著安全健康的食物。食品包裝上有"安全食品"的標(biāo)志,告訴我們這些食物是經(jīng)過檢查、可以放心吃的。什么是食品安全?01生產(chǎn)環(huán)節(jié)食品在工廠生產(chǎn)時,要保證干凈衛(wèi)生,使用合格的原材料02運(yùn)輸過程食品從工廠送到商店的路上,要保持新鮮,不被污染03銷售儲存商店要把食品放在干凈的地方,按照要求保存04選擇購買我們要選擇有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的食品,避免吃過期食品食品安全就像接力賽跑,每個環(huán)節(jié)都很重要。只有每一步都做好了,食品才能安全地到達(dá)我們的餐桌上。認(rèn)識食品包裝上的重要信息生產(chǎn)日期告訴我們食品是什么時候做出來的,就像小朋友的生日一樣保質(zhì)期告訴我們食品可以保存多長時間,過了這個時間就不能吃了廠家信息要有工廠的名字和地址,這樣才知道是誰做的購買食品時,一定要和爸爸媽媽一起看清楚包裝上的這些信息。如果看不到這些內(nèi)容,或者已經(jīng)過了保質(zhì)期,就千萬不要買哦!第二章:識別安全與不安全食品垃圾食品和"三無"食品的危害垃圾食品的特點(diǎn)油炸食品、含糖量特別高的零食、碳酸飲料等都屬于垃圾食品。它們雖然好吃,但對身體不好,會讓我們變得不健康,牙齒也會壞掉。油炸薯?xiàng)l、炸雞等油膩食物糖果、巧克力等高糖零食碳酸飲料和果味飲料膨化食品和辛辣小吃"三無"食品要遠(yuǎn)離"三無"食品是指沒有生產(chǎn)日期、沒有廠家名稱、沒有質(zhì)量合格證的食品。這些食品可能是在不干凈的地方做的,吃了會生病,千萬不能買!無生產(chǎn)日期:不知道什么時候做的無廠家信息:不知道誰做的無質(zhì)量合格證:沒有經(jīng)過檢查安全食品vs不安全食品?安全健康的食品新鮮的水果和蔬菜有包裝的正規(guī)食品清洗干凈的食物在保質(zhì)期內(nèi)的食品?不安全的食品路邊攤的不明食品過期變質(zhì)的食物三無產(chǎn)品的零食沒洗過的瓜果腐爛變質(zhì)的食品不能吃發(fā)霉變質(zhì)食物表面長出綠色或黑色的霉菌,就是發(fā)霉了。發(fā)霉的食物含有有害細(xì)菌,吃了會讓我們生病。顏色改變食物的顏色變得不正常,比如蘋果變成褐色、面包變成黑色,這說明食物已經(jīng)壞掉了。異味難聞食物聞起來有酸臭味或其他奇怪的味道,這是變質(zhì)的信號,千萬不能吃。小提示:吃了腐爛變質(zhì)的食品會引起肚子疼、拉肚子、嘔吐,甚至需要去醫(yī)院治療。所以看到變質(zhì)的食物,一定要告訴大人,不要自己吃!小實(shí)驗(yàn):觀察面包發(fā)霉過程實(shí)驗(yàn)步驟1準(zhǔn)備兩片相同的面包,一片保持干燥,另一片用水噴濕2把兩片面包分別放在透明袋子里,密封好3每天觀察并記錄面包的變化,看哪片先發(fā)霉4數(shù)一數(shù)發(fā)霉需要多少天,理解變質(zhì)食品的危害通過這個小實(shí)驗(yàn),小朋友們可以親眼看到食物是怎樣變質(zhì)的。濕潤的面包會更快發(fā)霉,這說明食物要保持干燥才能存放更久。記住,發(fā)霉的食物絕對不能吃哦!第三章:正確的飲食習(xí)慣吃東西要細(xì)嚼慢咽慢慢咀嚼把食物嚼碎了再咽下去,幫助腸胃消化專心吃飯不要邊吃邊玩、邊吃邊跑,容易被食物卡住小心骨刺吃魚或帶骨頭的食物時要特別小心,避免卡住喉嚨遇到緊急情況怎么辦?如果不小心被魚刺或骨頭卡住了,不要慌張,也不要用力吞咽食物。要立刻告訴老師或爸爸媽媽,讓大人幫忙處理。千萬不要自己亂動,這樣可能會讓情況更糟糕。洗干凈再吃1飯前洗手吃飯前一定要用肥皂把手洗干凈,把手上的細(xì)菌沖走2清洗水果水果和生吃的蔬菜要用清水反復(fù)沖洗,去除表面的灰塵和農(nóng)藥3便后洗手上完廁所后也要認(rèn)真洗手,防止細(xì)菌傳播到食物上4玩耍后洗手在外面玩耍后,手會接觸很多臟東西,吃東西前必須洗手正確洗手七步法掌心相對,手指并攏相互揉搓手心對手背沿指縫相互揉搓掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓彎曲各手指關(guān)節(jié),雙手相扣揉搓一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓彎曲各手指關(guān)節(jié),在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓揉搓手腕,交換進(jìn)行洗手讓我們遠(yuǎn)離細(xì)菌看!小朋友們正在認(rèn)真洗手。用肥皂搓出泡泡,每個手指縫都要洗到,然后用清水沖干凈,最后用干凈的毛巾擦干。養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,可以讓我們遠(yuǎn)離細(xì)菌,身體更健康!第四章:食品安全小偵探游戲食品包裝大偵探游戲準(zhǔn)備老師準(zhǔn)備多種食品包裝盒、袋子和瓶子,包括安全的和不安全的食品包裝。小朋友們要像小偵探一樣,用放大鏡仔細(xì)觀察,找出真正安全的食品。游戲規(guī)則小朋友們分成3-4人一組每組發(fā)放5-8個食品包裝樣品使用放大鏡觀察包裝上的信息找出有生產(chǎn)日期、保質(zhì)期和合格標(biāo)志的食品最快找出所有安全食品的小組獲勝1查看生產(chǎn)日期找到包裝上的生產(chǎn)日期,確認(rèn)是最近生產(chǎn)的2檢查保質(zhì)期看看保質(zhì)期還有多久,沒過期才能吃3尋找防偽標(biāo)志正規(guī)食品都有質(zhì)量合格證或防偽標(biāo)志4核對廠家信息包裝上要有生產(chǎn)廠家的名稱和地址超市采購比賽布置模擬超市在教室里擺放貨架,混合放置安全食品和不安全食品(三無產(chǎn)品、過期食品的包裝盒)分組進(jìn)行采購小朋友們拿著購物籃,在"超市"里選擇安全的食品,每人限時3分鐘檢查購物成果老師和小朋友們一起檢查每個人買的食品是否安全,說出判斷理由總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享自己的采購經(jīng)驗(yàn),討論如何更快更準(zhǔn)確地識別安全食品通過這個有趣的游戲,小朋友們不僅學(xué)會了識別安全食品,還鍛煉了觀察能力和決策能力。以后和爸爸媽媽去超市購物時,也可以幫忙挑選安全的食品啦!第五章:營養(yǎng)與健康飲食食物金字塔告訴我們怎么吃1少吃:油、糖、鹽2適量:肉、蛋、奶、豆類3多吃:蔬菜和水果4最多:谷物(米飯、面條、饅頭)食物金字塔就像一座房子,底層最寬大,代表我們要多吃的食物;頂層最小,代表要少吃的食物。均衡飲食就是按照金字塔的指引,什么都吃一點(diǎn),但要控制好量。這樣我們的身體才能獲得全面的營養(yǎng),健康快樂地成長!每天要吃谷物、蔬菜、水果是我們每天都要吃的基礎(chǔ)食物適量補(bǔ)充肉蛋奶提供蛋白質(zhì),但不要吃太多盡量少吃糖果、油炸食品要控制,不能當(dāng)主食黑色食品的營養(yǎng)價值你知道嗎?黑色的食物特別有營養(yǎng)!這些食物含有豐富的維生素和礦物質(zhì),能讓我們的身體更強(qiáng)壯,眼睛更明亮,頭發(fā)更烏黑。黑米補(bǔ)充能量,讓我們有力氣玩耍黑豆含有蛋白質(zhì),幫助身體長高紫菜含有碘元素,讓大腦更聰明黑芝麻讓頭發(fā)烏黑亮麗鼓勵小朋友們嘗試不同顏色、不同種類的食物。不要挑食,每種食物都有它獨(dú)特的營養(yǎng)價值。多樣化的飲食能讓我們獲得更全面的營養(yǎng),身體會更加健康!均衡飲食,健康成長40%谷物類米飯、面條、面包等主食30%蔬菜水果各種顏色的蔬菜和水果20%蛋白質(zhì)肉、蛋、奶、豆制品10%油脂類少量油、堅(jiān)果等第六章:食品安全故事時間故事:皮皮猴的垃圾食品夢境從前,有一只叫皮皮的小猴子,他特別喜歡吃垃圾食品。每天都要吃好多薯片、糖果、炸雞和汽水。有一天晚上,皮皮做了一個夢。在夢里,他吃了很多很多垃圾食品,肚子變得越來越大,像一個大皮球一樣。他想跑跑不動,想跳也跳不起來,連爬樹都爬不上去了!小伙伴們都能快樂地玩耍,可是皮皮只能坐在一邊,又累又難受。他的牙齒也開始疼了,因?yàn)槌粤颂嗵枪?。皮皮嚇醒了!他摸摸自己的肚子,還好只是一個夢。從那以后,皮皮決定不再吃那么多垃圾食品了。他開始吃水果、蔬菜和健康的食物,身體變得越來越棒,又可以和小伙伴們一起快樂地玩耍啦!故事討論時間問題一小朋友們,你們平時最喜歡吃什么食品呢?是健康的食物還是零食?問題二為什么皮皮猴在夢里變得又累又難受?垃圾食品對身體有什么不好的影響?問題三如果你是皮皮猴的好朋友,你會怎樣幫助他養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣?討論要點(diǎn):引導(dǎo)小朋友們分享自己的飲食習(xí)慣,了解他們喜歡吃什么讓孩子們理解垃圾食品雖然好吃,但對身體健康不利討論如何控制零食的攝入,選擇更健康的替代品鼓勵小朋友們互相監(jiān)督,一起養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣通過故事和討論,讓小朋友們在輕松愉快的氛圍中理解食品安全和健康飲食的重要性。第七章:總結(jié)與承諾食品安全小承諾1我承諾認(rèn)真看標(biāo)簽購買食品時,我會和爸爸媽媽一起仔細(xì)查看包裝上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期和質(zhì)量標(biāo)志,不買三無產(chǎn)品和過期食品。2我承諾講究衛(wèi)生飯前便后我會認(rèn)真洗手,吃水果蔬菜前會清洗干凈。我會用干凈的餐具,不吃掉在地上的食物。3我承諾健康飲食我會少吃垃圾食品和零食,多吃蔬菜水果和營養(yǎng)豐富的食物。我會細(xì)嚼慢咽,不挑食不浪費(fèi)。4我承諾當(dāng)小老師我會把學(xué)到的食品安全知識告訴家人和朋友,幫助更多的人了解食品安全的重要性,一起做食品安全小衛(wèi)士!老師寄語:每一位小朋友都是食品安全的守護(hù)者。讓我們從今天開始,用行動實(shí)踐這些承諾,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,健康快樂地成長!我們都是食品安全小衛(wèi)士看!小朋友們正在舉起小手,鄭重地做出食品安全的承諾。老師微笑著為每一位小朋友感到驕傲。從現(xiàn)在開始,我們都是食品安全小衛(wèi)士,要用實(shí)際行動保護(hù)自己和身邊人的健康!教師寄語食品安全,健康成長的基石親愛的小朋友們,今天我們一起學(xué)習(xí)了很多關(guān)于食品安全的知識。記住,食品安全不僅僅是課堂上的知識,更是我們每天生活中要實(shí)踐的好習(xí)慣。希望每一位小朋友都能成為食品安全小衛(wèi)士,不僅保護(hù)自己的健康,還要把這些知識分享給家人和朋友。讓我們一起努力,創(chuàng)造一個更加安全、健康的成長環(huán)境!老師相信,在大家的共同努力下,我們一定能夠養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,健康快樂地成長。加油,小衛(wèi)士們!堅(jiān)持學(xué)習(xí)繼續(xù)學(xué)習(xí)更多食品安全知識養(yǎng)成習(xí)慣將所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為日常習(xí)慣互相監(jiān)督和小伙伴們一起保持健康飲食分享傳播把食品安全知識告訴更多人謝謝大家!讓我們
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