中考后安全教育課件守護(hù)青春，安全同行第一章：中考后的安全新挑戰(zhàn)中考結(jié)束后,同學(xué)們即將迎來(lái)輕松愉快的暑假生活。然而,這個(gè)時(shí)期也是各類(lèi)安全事故的高發(fā)期。脫離了學(xué)校的監(jiān)管,面對(duì)更多的自由時(shí)間和活動(dòng)空間,我們需要更加提高安全意識(shí),學(xué)會(huì)自我保護(hù)。中考結(jié)束≠放松警惕假期安全事故高發(fā)期據(jù)統(tǒng)計(jì),每年暑假期間是青少年安全事故的高發(fā)時(shí)段,其中交通事故和溺水事故占比最高。缺少學(xué)校的統(tǒng)一管理,學(xué)生的活動(dòng)范圍擴(kuò)大,安全風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加。交通事故：騎車(chē)、過(guò)馬路時(shí)的安全隱患消防事故：家庭用電、用火不當(dāng)引發(fā)危險(xiǎn)溺水事故：私自下水游泳導(dǎo)致悲劇青春期心理安全挑戰(zhàn)中考后,許多同學(xué)會(huì)經(jīng)歷心理上的巨大波動(dòng)?？荚嚱Y(jié)果的不確定性、對(duì)未來(lái)的迷茫、人際關(guān)系的變化,都可能帶來(lái)情緒問(wèn)題。考后焦慮與壓力釋放過(guò)度成績(jī)不理想導(dǎo)致的自卑情緒網(wǎng)絡(luò)沉迷等行為安全問(wèn)題安全無(wú)小事，警鐘長(zhǎng)鳴每一次安全事故的背后,都是一個(gè)家庭的悲痛。生命只有一次,讓我們時(shí)刻保持警惕,將安全意識(shí)融入日常生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)中。第二章：交通安全——回家路上的守護(hù)神交通安全是我們每天都要面對(duì)的重要問(wèn)題。無(wú)論是步行、騎車(chē)還是乘坐交通工具,遵守交通規(guī)則都是保護(hù)自己和他人生命安全的基本準(zhǔn)則。遵守交通規(guī)則，保護(hù)生命行人安全守則紅燈停、綠燈行,黃燈亮?xí)r不搶行走人行道,沒(méi)有人行道時(shí)靠路邊行走過(guò)馬路走斑馬線(xiàn)或過(guò)街天橋不在馬路上追逐打鬧或低頭看手機(jī)橫穿馬路要左右觀(guān)察,確保安全騎車(chē)安全要點(diǎn)必須年滿(mǎn)12歲才能騎自行車(chē)上路騎車(chē)時(shí)必須佩戴安全頭盔嚴(yán)禁逆行、闖紅燈和超速行駛不騎車(chē)帶人,不雙手離把避免在機(jī)動(dòng)車(chē)道騎行轉(zhuǎn)彎時(shí)要減速并打手勢(shì)示意乘車(chē)安全提示不乘坐超載車(chē)輛和非法營(yíng)運(yùn)車(chē)輛乘坐公交車(chē)要在站臺(tái)等候,有序上下車(chē)車(chē)輛行駛中不要將頭手伸出窗外系好安全帶,抓牢扶手真實(shí)案例：2024年某地學(xué)生交通事故警示事故回顧2024年6月,某市一名初中生小李在放學(xué)回家途中,因急于過(guò)馬路闖紅燈,被正常行駛的轎車(chē)撞倒,造成腿部骨折和多處軟組織挫傷,住院治療長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月。事故原因分析忽視交通信號(hào):看到同學(xué)在馬路對(duì)面,急于過(guò)去而無(wú)視紅燈缺乏安全意識(shí):沒(méi)有觀(guān)察路況就橫穿馬路僥幸心理作祟:認(rèn)為車(chē)輛會(huì)讓行而冒險(xiǎn)通過(guò)如何應(yīng)對(duì)交通突發(fā)狀況?保持冷靜，迅速避讓遇到危險(xiǎn)時(shí)不要驚慌,保持冷靜的頭腦才能做出正確判斷。如果發(fā)現(xiàn)車(chē)輛失控或其他危險(xiǎn)情況,要迅速向安全區(qū)域避讓,優(yōu)先保護(hù)頭部等重要部位。及時(shí)撥打求助電話(huà)發(fā)生交通事故后,第一時(shí)間撥打120急救電話(huà)和110報(bào)警電話(huà)。清晰說(shuō)明事故地點(diǎn)、受傷情況和現(xiàn)場(chǎng)狀況,為救援爭(zhēng)取寶貴時(shí)間。如果自己受傷無(wú)法撥打,要請(qǐng)周?chē)罕妿椭?。保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，避免二次傷害在確保自身安全的前提下,盡量保護(hù)事故現(xiàn)場(chǎng),不要移動(dòng)傷者(除非有二次傷害危險(xiǎn))。如果傷者在路中央,要設(shè)置警示標(biāo)志,防止其他車(chē)輛造成二次事故。記住:生命永遠(yuǎn)是第一位的。遇到危險(xiǎn)時(shí),保護(hù)好自己就是對(duì)家人最大的負(fù)責(zé)。第三章：校園安全——學(xué)習(xí)環(huán)境的守護(hù)雖然中考已經(jīng)結(jié)束,但許多同學(xué)還需要回學(xué)校參加活動(dòng)或準(zhǔn)備高中入學(xué)。校園安全涉及方方面面,從實(shí)驗(yàn)室到體育場(chǎng),從教室到食堂,每個(gè)角落都需要我們的安全意識(shí)。一個(gè)安全和諧的校園環(huán)境,需要每一位同學(xué)的共同維護(hù)。讓我們學(xué)習(xí)校園安全知識(shí),為自己和他人創(chuàng)造一個(gè)安全的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)空間。校園常見(jiàn)安全隱患1實(shí)驗(yàn)室化學(xué)品風(fēng)險(xiǎn)實(shí)驗(yàn)室中的化學(xué)藥品種類(lèi)繁多,有些具有腐蝕性、易燃性或毒性。不當(dāng)使用可能導(dǎo)致燒傷、中毒甚至爆炸事故。誤觸有毒化學(xué)品操作不當(dāng)引發(fā)化學(xué)反應(yīng)防護(hù)措施不到位2體育活動(dòng)意外傷害體育課和課外活動(dòng)中,由于熱身不足、動(dòng)作不規(guī)范或過(guò)度運(yùn)動(dòng),容易發(fā)生扭傷、骨折等運(yùn)動(dòng)傷害。運(yùn)動(dòng)前熱身不充分超出自身能力的危險(xiǎn)動(dòng)作運(yùn)動(dòng)器材使用不當(dāng)3校園欺凌與心理問(wèn)題校園欺凌不僅包括身體暴力,還包括語(yǔ)言侮辱、社交排斥等形式,對(duì)受害者的心理健康造成嚴(yán)重影響。言語(yǔ)嘲諷和恐嚇孤立和排斥行為網(wǎng)絡(luò)欺凌和傳播不實(shí)信息實(shí)驗(yàn)室安全小貼士進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室前穿好實(shí)驗(yàn)服,戴上護(hù)目鏡和手套,長(zhǎng)發(fā)要扎起來(lái),不穿拖鞋和寬松衣物。操作過(guò)程中嚴(yán)格按照老師的指導(dǎo)進(jìn)行實(shí)驗(yàn),不隨意混合化學(xué)品,不品嘗或直接聞嗅化學(xué)藥品。遇到意外時(shí)化學(xué)品濺到皮膚或眼睛,立即用大量清水沖洗并報(bào)告老師;發(fā)現(xiàn)火情立即使用滅火器或報(bào)告老師。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后清理實(shí)驗(yàn)臺(tái),妥善處理廢棄物,認(rèn)真洗手,關(guān)閉水電氣開(kāi)關(guān)。重要提醒:實(shí)驗(yàn)室安全無(wú)小事,任何不確定的操作都要先詢(xún)問(wèn)老師,切不可擅自行動(dòng)。防范校園欺凌，營(yíng)造和諧環(huán)境識(shí)別欺凌行為學(xué)會(huì)識(shí)別校園欺凌的各種形式,包括身體攻擊、言語(yǔ)侮辱、社交孤立、網(wǎng)絡(luò)誹謗等。當(dāng)你或身邊的同學(xué)遭遇這些行為時(shí),要意識(shí)到這就是欺凌。勇敢說(shuō)"不"面對(duì)欺凌要勇敢拒絕,明確表達(dá)自己的立場(chǎng)。欺凌者往往欺軟怕硬,你的堅(jiān)定態(tài)度可能讓他們知難而退。同時(shí),不要成為欺凌的旁觀(guān)者或幫兇。尋求幫助及時(shí)向老師、家長(zhǎng)或?qū)W校心理咨詢(xún)師報(bào)告欺凌情況,不要獨(dú)自承受。記錄欺凌證據(jù)(如截圖、錄音等),為處理問(wèn)題提供依據(jù)。互幫互助關(guān)注身邊同學(xué)的情緒變化,如果發(fā)現(xiàn)有人情緒低落、害怕上學(xué)等異常表現(xiàn),主動(dòng)關(guān)心并幫助他們尋求支持,共同營(yíng)造友愛(ài)互助的校園氛圍。第四章：消防安全——生命的紅色警戒線(xiàn)火災(zāi)是最常見(jiàn)也是危害最大的災(zāi)害之一。每年因火災(zāi)造成的人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失觸目驚心。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),掌握消防安全知識(shí)和逃生技能至關(guān)重要。暑假期間,同學(xué)們?cè)诩視r(shí)間增多,家庭用電用火頻繁,更要注意消防安全。"預(yù)防為主,防消結(jié)合"是消防工作的方針,讓我們從預(yù)防做起,學(xué)會(huì)在火災(zāi)中保護(hù)自己?；馂?zāi)預(yù)防要點(diǎn)安全用火不在家中玩火,不隨意點(diǎn)燃紙張、蠟燭等易燃物。使用明火時(shí)要有人看管,用完后確保完全熄滅。不在床上吸煙(青少年嚴(yán)禁吸煙),不亂扔煙蒂。電器安全不超負(fù)荷用電,不私拉亂接電線(xiàn)。使用電器時(shí)要注意散熱,不要長(zhǎng)時(shí)間待機(jī)。手濕時(shí)不觸摸電器開(kāi)關(guān),發(fā)現(xiàn)電線(xiàn)破損及時(shí)報(bào)告家長(zhǎng)維修。電暖器、電熱毯等大功率電器要規(guī)范使用。安裝報(bào)警器家中應(yīng)安裝煙霧報(bào)警器,定期檢查電池和功能是否正常。有條件的家庭還可配備滅火器、防煙面罩等消防器材,并學(xué)會(huì)正確使用。遠(yuǎn)離易燃物不在樓道、陽(yáng)臺(tái)堆放雜物,保持消防通道暢通。易燃物品如酒精、汽油等要妥善存放,遠(yuǎn)離火源和熱源。不在家中存放煙花爆竹等危險(xiǎn)品?；馂?zāi)逃生三步曲01發(fā)現(xiàn)火情，立即報(bào)警發(fā)現(xiàn)火災(zāi)后,立即撥打119火警電話(huà),說(shuō)清楚詳細(xì)地址、起火原因、火勢(shì)大小和被困人員情況。同時(shí)大聲呼救,通知周?chē)藛T。如果火勢(shì)較小,可嘗試用滅火器撲救,但要確保自身安全。02低姿快速撤離火災(zāi)產(chǎn)生的濃煙有毒且溫度高,要用濕毛巾捂住口鼻,彎腰低姿前行,沿著墻壁快速撤離。如果煙霧太濃,應(yīng)爬行前進(jìn),因?yàn)榭拷孛娴目諝庀鄬?duì)清潔。不要貪戀財(cái)物,生命才是最重要的。03選擇安全出口千萬(wàn)不要乘坐電梯逃生!火災(zāi)時(shí)電梯可能斷電或變形,被困其中非常危險(xiǎn)。要走消防通道或樓梯逃生。如果通道被煙火封鎖,要退回房間,關(guān)閉門(mén)窗,用濕布條堵塞門(mén)縫,在窗口揮舞鮮艷衣物求救,等待救援。牢記口訣:火災(zāi)來(lái)臨不要慌,濕巾捂鼻彎腰行,不乘電梯走樓梯,生命安全第一位!火災(zāi)案例回顧：某校寢室火災(zāi)教訓(xùn)案例詳情2023年某中學(xué)學(xué)生宿舍發(fā)生火災(zāi),起因是學(xué)生違規(guī)使用"熱得快"燒水,出門(mén)時(shí)忘記拔掉電源,導(dǎo)致干燒引發(fā)火災(zāi)。事故后果燒毀3間宿舍,直接經(jīng)濟(jì)損失超過(guò)10萬(wàn)元兩名學(xué)生吸入濃煙導(dǎo)致呼吸道損傷住院治療造成其他學(xué)生心理恐慌和學(xué)習(xí)生活受影響相關(guān)責(zé)任人受到嚴(yán)肅處理深刻教訓(xùn)違規(guī)使用電器是火災(zāi)主因:學(xué)生宿舍嚴(yán)禁使用大功率電器,這不是多余的規(guī)定,而是血的教訓(xùn)僥幸心理害人害己:"就出去一會(huì)兒,不會(huì)有事"的想法往往導(dǎo)致悲劇消防設(shè)施要會(huì)用:事發(fā)時(shí)部分學(xué)生不會(huì)使用滅火器,錯(cuò)失最佳撲救時(shí)機(jī)"一次僥幸可能換來(lái)一生的悔恨。遵守消防規(guī)定,不是限制自由,而是保護(hù)生命。"——消防部門(mén)負(fù)責(zé)人第五章:網(wǎng)絡(luò)安全——數(shù)字時(shí)代的自我保護(hù)互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分,尤其在中考后的假期,同學(xué)們上網(wǎng)時(shí)間顯著增加。網(wǎng)絡(luò)世界精彩紛呈,但也潛藏著諸多風(fēng)險(xiǎn):個(gè)人信息泄露、網(wǎng)絡(luò)詐騙、網(wǎng)絡(luò)欺凌、不良信息侵害等。作為數(shù)字時(shí)代的原住民,我們既要享受網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的便利,也要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)和技能,是現(xiàn)代青少年必備的素養(yǎng)。保護(hù)個(gè)人信息，防范網(wǎng)絡(luò)詐騙個(gè)人信息保護(hù)哪些信息不能隨便透露?身份證號(hào)、家庭住址、電話(huà)號(hào)碼銀行卡號(hào)、密碼、驗(yàn)證碼父母工作單位和收入情況學(xué)校、班級(jí)等詳細(xì)信息實(shí)時(shí)位置和作息規(guī)律在網(wǎng)絡(luò)上注冊(cè)賬號(hào)時(shí),不使用真實(shí)姓名,不上傳真實(shí)照片,不隨意加陌生人好友。識(shí)別網(wǎng)絡(luò)詐騙常見(jiàn)詐騙套路:冒充熟人:假冒同學(xué)、老師或親友借錢(qián)、要驗(yàn)證碼中獎(jiǎng)陷阱:聲稱(chēng)中獎(jiǎng)需要先交稅費(fèi)或提供銀行信息兼職誘惑:承諾"輕松賺錢(qián)"的網(wǎng)絡(luò)兼職,實(shí)則騙取保證金釣魚(yú)網(wǎng)站:模仿正規(guī)網(wǎng)站騙取賬號(hào)密碼游戲詐騙:低價(jià)出售游戲裝備、代練等詐騙記住:天上不會(huì)掉餡餅,不貪小便宜就不會(huì)上當(dāng)!賬號(hào)安全管理設(shè)置安全的密碼:使用字母、數(shù)字、符號(hào)組合,長(zhǎng)度至少8位不同平臺(tái)使用不同密碼不使用生日、手機(jī)號(hào)等容易猜到的密碼定期更換密碼(建議3-6個(gè)月)開(kāi)啟雙重驗(yàn)證保護(hù)不在公共電腦上登錄個(gè)人賬號(hào),退出時(shí)記得注銷(xiāo)登錄。不隨意點(diǎn)擊陌生鏈接,不掃描來(lái)路不明的二維碼。網(wǎng)絡(luò)欺凌與心理防護(hù)認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)欺凌網(wǎng)絡(luò)欺凌是指通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、社交媒體等數(shù)字技術(shù)對(duì)他人實(shí)施的重復(fù)性、惡意性傷害行為,包括:言語(yǔ)攻擊:發(fā)送侮辱、威脅、恐嚇信息傳播謠言:散布不實(shí)信息損害他人名譽(yù)隱私侵犯:未經(jīng)許可公開(kāi)他人照片、視頻或私人信息社交排斥:故意在群聊中孤立某人網(wǎng)絡(luò)跟蹤:持續(xù)發(fā)送騷擾信息如何應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)欺凌保存證據(jù):截圖保存欺凌內(nèi)容,記錄時(shí)間和出處不要回應(yīng):不與欺凌者爭(zhēng)吵,避免事態(tài)升級(jí)屏蔽拉黑:使用平臺(tái)功能屏蔽欺凌者尋求幫助:告訴家長(zhǎng)、老師或報(bào)警處理舉報(bào)投訴:向平臺(tái)舉報(bào)違規(guī)賬號(hào)和內(nèi)容健康使用網(wǎng)絡(luò)合理安排時(shí)間每天上網(wǎng)時(shí)間控制在2小時(shí)以?xún)?nèi),不熬夜上網(wǎng),保證充足睡眠。多樣化活動(dòng)平衡線(xiàn)上線(xiàn)下生活,多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、閱讀、社交等活動(dòng)。警惕網(wǎng)絡(luò)成癮如果發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法控制上網(wǎng)沖動(dòng),影響正常生活,要及時(shí)尋求幫助。第六章：心理健康——青春期的安全防線(xiàn)心理健康是安全教育中常被忽視但極其重要的一環(huán)。中考后,許多同學(xué)會(huì)經(jīng)歷情緒的大起大落,這是正常的心理反應(yīng),但如果不及時(shí)調(diào)整,可能發(fā)展成心理問(wèn)題。世界衛(wèi)生組織指出,心理健康是指一種良好的狀態(tài),在這種狀態(tài)中,個(gè)人能夠認(rèn)識(shí)到自己的能力,能夠應(yīng)對(duì)正常的生活壓力,能夠有成效地工作,并能夠?yàn)樯鐓^(qū)做出貢獻(xiàn)。讓我們一起學(xué)習(xí)如何維護(hù)心理健康,建立青春期的安全防線(xiàn)。青春期心理特點(diǎn)與挑戰(zhàn)情緒波動(dòng)青春期激素水平變化導(dǎo)致情緒起伏大,容易出現(xiàn)焦慮、煩躁、低落等情緒。中考后的壓力釋放和成績(jī)公布,更可能引發(fā)情緒波動(dòng)。自我認(rèn)知困惑開(kāi)始思考"我是誰(shuí)"、"我要成為什么樣的人",對(duì)自我價(jià)值產(chǎn)生懷疑,容易因他人評(píng)價(jià)而自卑或自負(fù)。人際關(guān)系壓力更在意同伴評(píng)價(jià),渴望被接納和認(rèn)可?？赡苊媾R友誼變化、小團(tuán)體排斥等人際困擾,影響心理健康。學(xué)業(yè)焦慮中考成績(jī)不理想帶來(lái)的失落感,對(duì)高中學(xué)習(xí)的擔(dān)憂(yōu),與父母期望的差距,都可能成為心理壓力的來(lái)源。認(rèn)識(shí)這些心理特點(diǎn),理解自己的情緒反應(yīng),是心理健康的第一步。記住:你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,這些感受很多同齡人都有。心理自助與求助技巧情緒調(diào)節(jié)方法深呼吸放松:感到焦慮時(shí),深呼吸5-10次運(yùn)動(dòng)釋放:跑步、打球等運(yùn)動(dòng)能有效緩解壓力傾訴表達(dá):與信任的人分享感受寫(xiě)日記:記錄情緒,幫助理清思路正念冥想:專(zhuān)注當(dāng)下,減少焦慮主動(dòng)尋求支持與家長(zhǎng)溝通:選擇合適時(shí)機(jī),坦誠(chéng)表達(dá)困擾向老師求助:老師有豐富經(jīng)驗(yàn),能提供建議朋友互助:與好友分享,互相支持鼓勵(lì)專(zhuān)業(yè)咨詢(xún):必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)師幫助利用學(xué)校資源心理咨詢(xún)室:大多數(shù)學(xué)校設(shè)有心理咨詢(xún)服務(wù)心理熱線(xiàn):提供電話(huà)或在線(xiàn)咨詢(xún)心理健康課:學(xué)習(xí)心理知識(shí)和應(yīng)對(duì)技巧同伴互助:參加心理社團(tuán)或小組活動(dòng)重要提醒:尋求心理幫助不是軟弱的表現(xiàn),而是負(fù)責(zé)任、有勇氣的行為。就像身體不舒服要看醫(yī)生,心理困擾也需要專(zhuān)業(yè)支持。第七章：緊急情況應(yīng)對(duì)與自救技能在日常生活中,我們可能會(huì)遇到各種緊急情況。掌握基本的自救互救技能,關(guān)鍵時(shí)刻能夠挽救生命。雖然希望永遠(yuǎn)用不上這些知識(shí),但"有備無(wú)患"是對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)的態(tài)度。本章將介紹緊急電話(huà)使用、基本自救技能等實(shí)用知識(shí),幫助大家在危機(jī)中保持冷靜,采取正確行動(dòng)。緊急電話(huà)你知道嗎?119火警電話(huà)發(fā)生火災(zāi)時(shí)撥打,說(shuō)明火災(zāi)地點(diǎn)、火勢(shì)大小、被困人員、聯(lián)系方式。120急救電話(huà)有人受傷或突發(fā)疾病時(shí)撥打,說(shuō)明病情、地點(diǎn)、患者年齡性別、聯(lián)系方式。110報(bào)警電話(huà)遇到治安、刑事案件或緊急求助時(shí)撥打,說(shuō)明事件性質(zhì)、地點(diǎn)、涉及人員。122交通事故發(fā)生交通事故時(shí)撥打,說(shuō)明事故地點(diǎn)、傷亡情況、車(chē)輛信息。撥打急救電話(huà)的要點(diǎn)要做到:保持冷靜,說(shuō)話(huà)清晰準(zhǔn)確說(shuō)明地點(diǎn)(詳細(xì)地址、明顯標(biāo)志物)簡(jiǎn)要描述情況(火勢(shì)、傷情、案情等)留下聯(lián)系方式,等待進(jìn)一步指示在安全地點(diǎn)等待救援,派人接應(yīng)不要:慌張語(yǔ)無(wú)倫次提供模糊或錯(cuò)誤的地址夸大或隱瞞情況未經(jīng)指示擅自?huà)鞌嚯娫?huà)謊報(bào)警情(這是違法行為!)基本自救技能簡(jiǎn)單包扎止血適用于:輕度割傷、擦傷等外傷出血步驟:清潔傷口:用清水沖洗掉污物(有條件時(shí)用生理鹽水)按壓止血:用干凈紗布或毛巾按壓傷口5-10分鐘包扎固定:出血停止后,用繃帶或干凈布條包扎,松緊適度抬高患肢:如果是四肢受傷,抬高傷處有助于止血注意:如果出血不止或傷口較深,要及時(shí)就醫(yī)。不要在傷口上涂抹醬油、牙膏等偏方,可能導(dǎo)致感染。心肺復(fù)蘇(CPR)基礎(chǔ)適用于:心跳呼吸驟停的緊急情況判斷標(biāo)準(zhǔn):患者無(wú)反應(yīng)、無(wú)呼吸或僅有瀕死呼吸CPR基本步驟(僅供了解,實(shí)際操作需專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)):確保安全:確認(rèn)現(xiàn)場(chǎng)安全,呼叫患者確認(rèn)無(wú)反應(yīng)呼救幫助:立即撥打120,請(qǐng)他人幫助胸外按壓:雙手重疊放在胸部中央,垂直按壓,深度5-6厘米,頻率100-120次/分開(kāi)放氣道:仰頭抬頦法打開(kāi)氣道人工呼吸:捏住鼻子,口對(duì)口吹氣2次(未經(jīng)培訓(xùn)可只做按壓)按壓與呼吸比例:30:2,持續(xù)進(jìn)行直到急救人員到達(dá)緊急疏散技能平時(shí)準(zhǔn)備:熟悉家庭、學(xué)校、公共場(chǎng)所的安全出口位置了解疏散路線(xiàn)和集合地點(diǎn)參加疏散演練,認(rèn)真對(duì)待家中準(zhǔn)備應(yīng)急包(手電、水、食物、藥品等)疏散要點(diǎn):聽(tīng)從指揮,不要慌亂推擠攜帶必要物品(手機(jī)、證件),不貪戀財(cái)物保護(hù)頭部,低姿前行不走電梯,選擇樓梯到達(dá)安全地點(diǎn)后清點(diǎn)人數(shù),報(bào)告情況第八章：假期安全注意事項(xiàng)暑假是同學(xué)們最期待的時(shí)光,也是安全事故的高發(fā)期。長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的假期,同學(xué)們會(huì)在家中度過(guò)大部分時(shí)間,還會(huì)參加各種戶(hù)外活動(dòng)。每年暑假,因安全意識(shí)不足導(dǎo)致的事故屢見(jiàn)不鮮。本章針對(duì)假期特點(diǎn),重點(diǎn)講解家庭安全和戶(hù)外活動(dòng)安全,幫助大家度過(guò)一個(gè)安全、快樂(lè)、有意義的暑假。安全不是束縛,而是讓我們能更自由地享受假期的保障。家庭安全1用電安全防觸電措施:不用濕手觸摸電器開(kāi)關(guān);不私拉亂接電線(xiàn);不超負(fù)荷用電;不使用破損的電器;雷雨天不使用電器并拔掉插頭;不在電線(xiàn)附近放風(fēng)箏。發(fā)現(xiàn)觸電:不要直接接觸觸電者,立即切斷電源或用干燥木棍將電線(xiàn)挑開(kāi),然后撥打120急救。2燃?xì)獍踩A(yù)防措施:使用燃?xì)鈺r(shí)保持通風(fēng);使用完畢及時(shí)關(guān)閉閥門(mén);定期檢查燃?xì)夤艿朗欠衤?用肥皂水涂抹觀(guān)察是否有氣泡);不在燃?xì)夤艿栏浇逊乓兹嘉?。發(fā)現(xiàn)泄漏:不要開(kāi)關(guān)電器或打火,立即打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng),關(guān)閉燃?xì)忾y門(mén),到室外撥打燃?xì)夤緭屝揠娫?huà)。3居家安全獨(dú)自在家:鎖好門(mén)窗,不給陌生人開(kāi)門(mén);不在陽(yáng)臺(tái)、窗臺(tái)玩耍;不攀爬窗戶(hù)、陽(yáng)臺(tái);不私自使用刀具、剪刀等銳器。陌生來(lái)訪(fǎng):不要輕信對(duì)方身份,可通過(guò)門(mén)鏡觀(guān)察或通過(guò)門(mén)縫對(duì)話(huà);聲稱(chēng)維修、快遞等人員,要與家長(zhǎng)確認(rèn);感到危險(xiǎn)時(shí)撥打110報(bào)警。危險(xiǎn)工具使用不私自使用電鉆、電鋸等電動(dòng)工具;使用菜刀時(shí)注意安全,切菜方向避開(kāi)身體;使用剪刀、美工刀時(shí)小心操作,用完妥善收納。戶(hù)外活動(dòng)安全防溺水安全溺水是青少年暑期意外死亡的首要原因,必須高度重視!"六不準(zhǔn)"原則:不準(zhǔn)私自下水游泳不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救安全游泳建議:選擇正規(guī)游泳場(chǎng)所;下水前做充分熱身;不在水中打鬧;感覺(jué)不適立即上岸;發(fā)現(xiàn)有人溺水,大聲呼救并撥打110,不要盲目下水救人,可尋找漂浮物或長(zhǎng)竿施救