人教版小學一年級道德與法治上冊作息有規(guī)律備課教案一、教學目標知識與技能讓學生了解一天中常見的作息時間節(jié)點，如起床、上學、吃飯、睡覺等的合理時間范圍。引導學生認識到有規(guī)律的作息對身體健康、學習狀態(tài)的積極影響，能夠說出至少2個規(guī)律作息的好處。幫助學生學會制定簡單的個人作息時間表，掌握填寫時間和對應(yīng)活動的基本方法。過程與方法通過情景模擬、小組討論、游戲互動等多種形式，讓學生在參與中體驗規(guī)律作息的重要性。鼓勵學生在課堂上分享自己的作息習慣，學會傾聽他人的想法，并能對他人的作息安排提出簡單的建議。引導學生在制定和執(zhí)行作息時間表的過程中，培養(yǎng)自我管理的初步能力。情感態(tài)度與價值觀培養(yǎng)學生對規(guī)律作息的認同感，愿意嘗試按照合理的作息時間安排自己的生活和學習。激發(fā)學生養(yǎng)成良好作息習慣的愿望，增強自我約束意識，體會規(guī)律生活帶來的快樂。讓學生感受家人在培養(yǎng)自己良好作息習慣過程中的付出，學會感恩。二、教學重難點教學重點使學生明白規(guī)律作息的重要意義，了解一天中主要活動的合理時間安排。引導學生學會制定簡單的個人作息時間表，并愿意嘗試按照時間表進行作息。教學難點幫助學生克服自身的惰性，將制定的作息時間表真正落實到日常生活中，養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣。讓學生理解不同的人可能有不同的作息安排，要尊重他人的作息習慣，同時不影響自己的規(guī)律作息。三、教學準備教師準備制作多媒體課件，包含與作息相關(guān)的圖片、動畫、視頻等，如太陽升起和落下的動畫、小朋友按時起床、上學、睡覺的圖片等。準備一些作息時間卡片，上面寫有不同的時間和對應(yīng)的活動，如“6:30起床”“8:00上課”等。設(shè)計“作息小明星”獎?wù)?，用于獎勵在課堂上積極參與、表現(xiàn)優(yōu)秀的學生。準備一些空白的作息時間表模板，方便學生在課堂上填寫。學生準備讓學生提前向家長了解自己平時的作息時間，并記錄下來。準備好鉛筆、橡皮、彩筆等文具，用于課堂上填寫和裝飾作息時間表。四、教學過程教學階段教學內(nèi)容時間長度老師講述內(nèi)容學生反饋板書導入新課猜謎語引出“時間”，進而導入作息主題5分鐘“小朋友們，今天老師帶來一個謎語，大家來猜猜看：‘有個好朋友，嘀嗒嘀嗒走，叫我早早起，教我惜時候?！銈冎肋@是什么嗎？對啦，是鐘表，鐘表和我們的生活息息相關(guān)，它能告訴我們時間，讓我們知道該做什么事情。那我們每天在不同的時間都做了哪些事呢？這就是我們今天要學習的內(nèi)容——作息有規(guī)律?！睂W生積極思考謎語答案，紛紛舉手回答，對新課內(nèi)容充滿好奇作息有規(guī)律認識規(guī)律作息展示圖片、動畫，講解規(guī)律作息的好處10分鐘“大家看這組圖片，第一張圖片里的小朋友每天都按時睡覺、按時起床，精神特別好，上課也很認真；而第二張圖片里的小朋友經(jīng)常晚睡晚起，上課總是打瞌睡。你們覺得哪種做法好呢？對，按時作息的做法好。規(guī)律的作息能讓我們有充足的精力學習和玩耍，還能讓我們的身體更健康哦。就像小樹苗每天按時澆水、曬太陽才能長得又高又壯一樣，我們也要規(guī)律作息才能健康成長。”學生認真觀看圖片和動畫，積極回答老師的問題，說出自己認為規(guī)律作息好的原因規(guī)律作息好處：精力充沛、身體健康了解合理作息時間介紹一天中主要活動的合理時間8分鐘“那我們一天中哪些時間做什么事情比較合理呢？早上太陽公公出來了，我們就可以起床啦，大概6:30-7:00之間比較合適。然后吃早飯，8點左右就該去上學了。中午吃完午飯可以休息一會兒，下午繼續(xù)學習。晚上9點左右就該睡覺了，這樣才能保證充足的睡眠。當然啦，不同的小朋友可能時間會有一點點不一樣，但大致要在這個范圍哦?！睂W生認真聽講，有的學生還會對照自己平時的作息時間，小聲和同桌交流合理時間：起床6:30-7:00；上學8:00左右；睡覺21:00左右制定作息時間表指導學生制定個人作息時間表10分鐘“現(xiàn)在請小朋友們拿出自己準備的作息時間記錄，再結(jié)合老師剛才說的合理時間，在老師給的空白時間表上制定屬于自己的作息時間表。大家可以用彩筆把它裝飾得漂亮一點。制定的時候要想想自己什么時候吃飯、什么時候做作業(yè)、什么時候玩耍哦。有不懂的地方可以舉手問老師，也可以和小組里的同學商量?！睂W生開始認真填寫作息時間表，遇到問題會主動舉手詢問老師或和小組同學討論，有的學生還會互相展示自己的設(shè)計我的作息時間表課堂小結(jié)與獎勵總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容，獎勵表現(xiàn)優(yōu)秀的學生7分鐘“今天我們學習了作息有規(guī)律，知道了規(guī)律作息的好處，還制定了自己的作息時間表，大家都表現(xiàn)得很棒。希望小朋友們能按照自己制定的時間表去做，養(yǎng)成規(guī)律作息的好習慣?，F(xiàn)在老師要給在課堂上積極發(fā)言、認真制作時間表的‘作息小明星’頒發(fā)獎?wù)吕?。”學生們高興地領(lǐng)取獎?wù)?，紛紛表示會按照時間表作息作息小明星五、教學拓展家庭拓展讓學生和家長一起按照制定的作息時間表執(zhí)行，家長每天對學生的執(zhí)行情況進行評價，一周后將評價結(jié)果反饋給老師。鼓勵學生在周末參與家庭的作息安排，如和家長一起制定周末的活動計劃，體會規(guī)律作息在家庭生活中的重要性。校園拓展在班級里設(shè)置“作息角”，展示學生們的作息時間表，每周評選出“最佳作息小標兵”，并在班級宣傳欄進行表彰。組織“規(guī)律作息”主題班會，讓學生分享自己在執(zhí)行作息