拓展教練崗位試題帶答案姓名：__________班級：__________成績：__________一、單項選擇題（每題1分，共20分）1.拓展訓(xùn)練中，培養(yǎng)團隊凝聚力最有效的活動是（）A.個人攀巖比賽B.接力賽跑C.團隊拔河D.單人射箭答案：C2.拓展教練在設(shè)計課程時，首要考慮的是學(xué)員的（）A.興趣愛好B.身體狀況C.學(xué)習(xí)進度D.團隊氛圍答案：B3.以下哪種情況不適合進行高空拓展項目（）A.晴天微風(fēng)B.小雨但不影響視線C.雷電天氣D.陰天無雨答案：C4.在信任背摔項目中，下面做法正確的是（）A.背摔者隨意后仰B.接人者不按規(guī)定姿勢站立C.背摔者提前溝通好倒下方向D.接人者嬉笑打鬧答案：C5.拓展教練在項目進行中，主要職責(zé)是（）A.自己參與挑戰(zhàn)項目B.一旁觀看學(xué)員表現(xiàn)C.確保學(xué)員安全并引導(dǎo)學(xué)習(xí)D.記錄學(xué)員比賽成績答案：C6.團隊建設(shè)項目中，能快速拉近學(xué)員距離的是（）A.荒島求生B.齊眉棍C.盲人方陣D.穿越電網(wǎng)答案：B7.拓展訓(xùn)練中，培養(yǎng)學(xué)員領(lǐng)導(dǎo)力的項目是（）A.驛站傳書B.坐地起身C.領(lǐng)袖風(fēng)采D.無敵風(fēng)火輪答案：C8.當(dāng)學(xué)員在拓展項目中遇到困難想放棄時，教練應(yīng)（）A.直接告訴學(xué)員放棄B.鼓勵學(xué)員堅持并給予適當(dāng)引導(dǎo)C.讓其他學(xué)員幫忙完成D.降低項目難度答案：B9.拓展教練在講解項目規(guī)則時，應(yīng)該（）A.語速極快，節(jié)省時間B.講解模糊，讓學(xué)員自己探索C.清晰、準(zhǔn)確、簡潔D.只講重點，忽略細節(jié)答案：C10.以下不屬于拓展訓(xùn)練場地設(shè)施的是（）A.攀巖墻B.跑步機C.信任背摔臺D.高空斷橋答案：B11.在拓展訓(xùn)練中，培養(yǎng)學(xué)員溝通能力的項目是（）A.生死電網(wǎng)B.七巧板C.穿越沼澤D.珠行萬里答案：B12.拓展教練在課程結(jié)束后的總結(jié)環(huán)節(jié)，重點是（）A.表揚表現(xiàn)好的學(xué)員B.批評表現(xiàn)差的學(xué)員C.幫助學(xué)員回顧所學(xué)，引導(dǎo)思考應(yīng)用D.布置課后作業(yè)答案：C13.團隊項目中，體現(xiàn)分工協(xié)作重要性的是（）A.動力圈B.急速60秒C.盲人方陣D.坐地起身答案：C14.拓展訓(xùn)練中，培養(yǎng)學(xué)員應(yīng)變能力的項目是（）A.齊眉棍B.驛站傳書C.罐頭鞋D.無敵風(fēng)火輪答案：C15.當(dāng)學(xué)員對拓展項目規(guī)則不理解時，教練應(yīng)該（）A.不耐煩地重復(fù)講解B.換個方式再次詳細講解C.讓其他學(xué)員解釋D.跳過該學(xué)員繼續(xù)講解答案：B16.拓展教練在選擇拓展項目時，要考慮的因素不包括（）A.學(xué)員人數(shù)B.培訓(xùn)預(yù)算C.教練個人喜好D.培訓(xùn)目標(biāo)答案：C17.在拓展訓(xùn)練中，培養(yǎng)學(xué)員團隊目標(biāo)意識的項目是（）A.坐地起身B.動力圈C.七巧板D.穿越電網(wǎng)答案：C18.拓展教練在課程進行中，觀察學(xué)員表現(xiàn)主要關(guān)注（）A.學(xué)員的動作是否標(biāo)準(zhǔn)B.學(xué)員的表情是否開心C.學(xué)員是否遵守規(guī)則和團隊協(xié)作情況D.學(xué)員的穿著是否整齊答案：C19.以下哪種拓展項目對團隊溝通要求最高（）A.高空斷橋B.信任背摔C.盲人方陣D.攀巖答案：C20.拓展教練在與學(xué)員溝通時，應(yīng)該（）A.語氣生硬B.充滿鼓勵和支持C.只說結(jié)果，不解釋過程D.批評多于表揚答案：B二、多項選擇題（每題2分，共20分）1.拓展教練的職業(yè)素養(yǎng)包括（）A.專業(yè)知識B.溝通能力C.安全意識D.團隊協(xié)作精神答案：ABCD2.拓展訓(xùn)練的安全保障措施有（）A.設(shè)備定期檢查維護B.教練現(xiàn)場監(jiān)督指導(dǎo)C.為學(xué)員購買保險D.提前了解學(xué)員身體狀況答案：ABCD3.團隊建設(shè)項目的特點有（）A.強調(diào)團隊協(xié)作B.培養(yǎng)團隊凝聚力C.提升團隊溝通能力D.突出個人能力展示答案：ABC4.拓展訓(xùn)練中，培養(yǎng)學(xué)員心理素質(zhì)的項目有（）A.高空斷橋B.信任背摔C.畢業(yè)墻D.鱷魚潭答案：ABC5.拓展教練在課程設(shè)計時需要考慮的因素有（）A.培訓(xùn)對象B.培訓(xùn)目標(biāo)C.培訓(xùn)時間D.培訓(xùn)場地答案：ABCD6.拓展訓(xùn)練對學(xué)員的好處包括（）A.增強團隊合作意識B.提升個人自信心C.培養(yǎng)應(yīng)變能力D.提高溝通技巧答案：ABCD7.拓展項目中，屬于團隊挑戰(zhàn)類的有（）A.穿越電網(wǎng)B.急速60秒C.動力圈D.坐地起身答案：ABCD8.拓展教練在項目實施前要做的準(zhǔn)備工作有（）A.檢查場地設(shè)施B.準(zhǔn)備道具設(shè)備C.了解學(xué)員情況D.制定項目流程答案：ABCD9.拓展訓(xùn)練中，培養(yǎng)學(xué)員領(lǐng)導(dǎo)力的方法有（）A.領(lǐng)袖風(fēng)采項目鍛煉B.教練在過程中引導(dǎo)學(xué)員決策C.讓學(xué)員組織團隊活動D.給予學(xué)員絕對控制權(quán)答案：ABC10.拓展教練在與學(xué)員家長溝通時，內(nèi)容包括（）A.學(xué)員在拓展中的表現(xiàn)B.學(xué)員的進步和不足C.培訓(xùn)后的期望D.培訓(xùn)費用明細答案：ABC三、判斷題（每題1分，共10分）1.拓展教練只需要關(guān)注拓展項目的實施，不需要進行課程總結(jié)。（）答案：×2.拓展訓(xùn)練中，為了追求刺激，可以不考慮安全因素。（）答案：×3.團隊建設(shè)項目中，個人表現(xiàn)比團隊協(xié)作更重要。（）答案：×4.拓展教練在課程設(shè)計時不需要考慮學(xué)員的個體差異。（）答案：×5.拓展訓(xùn)練對學(xué)員的身體素質(zhì)要求很高，身體不好的學(xué)員不適合參加。（）答案：×6.學(xué)員在拓展項目中受傷，教練只需要簡單處理一下就可以。（）答案：×7.拓展項目的規(guī)則一旦確定，就不能更改。（）答案：×8.拓展教練在與學(xué)員溝通時要保持平等和尊重的態(tài)度。（）答案：√9.拓展訓(xùn)練只是一種娛樂活動，對個人和團隊發(fā)展沒有實際意義。（）答案：×10.團隊項目中，只要有一個人完成任務(wù)，整個團隊就算成功。（）答案：×四、填空題（每題1分，共10分）1.拓展訓(xùn)練包括場地拓展和（）拓展。答案：野外2.拓展教練在講解項目規(guī)則時，要確保學(xué)員（）。答案：理解3.團隊建設(shè)項目中，（）是團隊凝聚力的重要體現(xiàn)。答案：相互協(xié)作4.高空拓展項目中，學(xué)員必須佩戴好（）裝備。答案：安全5.拓展教練要根據(jù)學(xué)員的反饋及時調(diào)整（）。答案：課程內(nèi)容6.拓展訓(xùn)練中，培養(yǎng)學(xué)員（）精神是重要目標(biāo)之一。答案：創(chuàng)新7.團隊項目中，明確（）是成功的關(guān)鍵。答案：分工8.拓展教練在課程開始前要進行（）導(dǎo)入。答案：項目9.拓展訓(xùn)練對學(xué)員的（）、心理和社交能力都有提升作用。答案：身體素質(zhì)10.拓展項目結(jié)束后，教練要引導(dǎo)學(xué)員進行（）分享。答案：心得五、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述拓展教練在課程開始前的準(zhǔn)備工作。答案：了解培訓(xùn)對象的基本情況，包括人數(shù)、年齡、身體狀況等。根據(jù)培訓(xùn)目標(biāo)和學(xué)員情況設(shè)計合適的課程內(nèi)容和項目。檢查拓展訓(xùn)練場地和設(shè)施設(shè)備，確保安全。準(zhǔn)備好所需的道具、器材等物資。制定詳細的課程流程和教學(xué)計劃。2.如何在拓展訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)員的團隊合作精神？答案：設(shè)計團隊協(xié)作項目，如接力賽跑、團隊拔河等。在項目中強調(diào)團隊目標(biāo)，讓學(xué)員明白共同努力的方向。引導(dǎo)學(xué)員學(xué)會分工協(xié)作，發(fā)揮各自優(yōu)勢。鼓勵學(xué)員相互溝通、支持和幫助。及時給予團隊正面反饋，增強團隊信心。3.拓展教練如何確保拓展訓(xùn)練的安全性？答案：提前檢查場地設(shè)施，確保無安全隱患。對學(xué)員進行安全教育，強調(diào)安全規(guī)則。在項目實施過程中密切監(jiān)督，及時糾正不安全行為。為學(xué)員配備合適的安全裝備，并確保正確佩戴。制定應(yīng)急預(yù)案，以應(yīng)對突發(fā)安全事件。4.簡述拓展訓(xùn)練對個人成長的作用。答案：提升自信心，通過完成挑戰(zhàn)項目獲得成就感。培養(yǎng)應(yīng)變能力，在面對困難和變化時能靈活應(yīng)對。增強溝通能力，與團隊成員更好地交流協(xié)作。鍛煉心理素質(zhì)，克服恐懼和壓力。促進自我認(rèn)知，了解自己的優(yōu)勢和不足。六、論述題（每題5分，共20分）1.論述拓展教練在拓展訓(xùn)練中的角色和重要性。答案：角色：安全保障者：確保學(xué)員在訓(xùn)練過程中的生命安全。引導(dǎo)者：帶領(lǐng)學(xué)員參與項目，引導(dǎo)學(xué)習(xí)和思考。激勵者：激發(fā)學(xué)員的積極性和潛能。溝通協(xié)調(diào)者：與學(xué)員、團隊成員及相關(guān)人員有效溝通。重要性：保障訓(xùn)練安全進行，避免事故發(fā)生。幫助學(xué)員掌握知識和技能，實現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。營造良好氛圍，促進學(xué)員積極參與和成長。協(xié)調(diào)各方關(guān)系，保證訓(xùn)練順利開展。推動團隊建設(shè)，提升團隊凝聚力和戰(zhàn)斗力。2.論述如何根據(jù)學(xué)員特點設(shè)計拓展訓(xùn)練課程。答案：了解學(xué)員年齡特點：針對青少年設(shè)計更具趣味性和挑戰(zhàn)性的項目；針對成年人注重實用性和深度?？紤]學(xué)員身體狀況：身體較弱者安排相對溫和的項目，身體好的可適當(dāng)增加難度。關(guān)注學(xué)員性格差異：內(nèi)向?qū)W員安排有助于打開心扉的項目，外向?qū)W員安排能發(fā)揮其活力的項目。結(jié)合學(xué)員興趣愛好：選擇學(xué)員感興趣的主題或項目形式，提高參與度。依據(jù)培訓(xùn)目標(biāo)：如培養(yǎng)團隊合作就多設(shè)計團隊協(xié)作項目；提升領(lǐng)導(dǎo)力則安排相關(guān)挑戰(zhàn)項目。3.論述拓展訓(xùn)練對團隊發(fā)展的積極影響。答案：增強團隊凝聚力：通過共同完成項目，成員間建立更緊密聯(lián)系。提升團隊協(xié)作能力：明確分工，相互配合，提高工作效率。促進團隊溝通：在項目中頻繁交流，改善溝通效果。培養(yǎng)團隊信任：信任背摔等項目增進成員間信任。激發(fā)團隊創(chuàng)造力：面對問題共同思考解決方案，