演講稿我的追求一.開場白（引言）

各位朋友，大家好！

今天，能夠站在這里，和各位一起交流分享，我感到非常榮幸。首先，請允許我向每一位認(rèn)真聆聽的聽眾表達最誠摯的感謝，正是你們的熱情讓我有機會站在這片充滿智慧的舞臺上。

說到“追求”，這個詞或許有些宏大，但對我而言，它卻像一盞永不熄滅的燈塔，照亮了我前行的每一步。我們每個人的一生，都在追逐著不同的目標(biāo)——有人追求事業(yè)上的卓越，有人渴望家庭的溫暖，有人執(zhí)著于個人夢想的實現(xiàn)。而我，今天想和大家探討的，正是這份對“追求”的信念如何塑造了我們的生命，以及它如何能成為我們克服困難、不斷成長的動力。

生活就像一場漫長的馬拉松，不是短跑沖刺那么簡單。我們無法預(yù)知前方的道路會充滿荊棘還是鮮花，但只要心中有追求，腳下就會有力量。這份力量，不是來自外在的獎勵，而是源于內(nèi)心的渴望。它讓我們在迷茫時找到方向，在疲憊時重拾勇氣，在失敗后依然選擇重新出發(fā)。

二.背景信息

在我們?nèi)松穆猛局?，每個人都會遇到這樣一個時刻：回首過去，展望未來，內(nèi)心深處會不禁問自己——我究竟在追求什么？這個問題看似簡單，卻如同解開一團錯綜復(fù)雜的線，需要我們耐心梳理。對我而言，這個問題的答案并非一成不變，而是隨著經(jīng)歷的增長、環(huán)境的變遷而不斷演變。然而，無論形式如何變化，其核心始終圍繞著“成為更好的自己”這一永恒的主題。

為什么要談?wù)摗白非蟆保恳驗樗侨祟惥竦幕鹧妫峭苿由鐣M步的引擎。沒有追求，生命便會如同枯萎的花朵，失去綻放的力量；沒有追求，個人便如同漂泊的船，在茫茫人海中找不到?？康母蹫?。我們常常聽到這樣的故事：有人為了夢想背井離鄉(xiāng)，有人為了理想放棄安逸，有人為了信念堅持到底。這些故事之所以打動我們，正是因為它們展現(xiàn)了人類追求價值的勇氣與決心。

從歷史的角度看，追求是文明發(fā)展的基石。從鉆木取火到發(fā)明蒸汽機，從探索宇宙到攻克疾病，人類每一次偉大的飛躍，都源于對未知的好奇和對更好的向往。古希臘的哲人蘇格拉底追求真理，孔子追求“仁義禮智信”，達芬奇追求藝術(shù)的完美，這些追求不僅改變了他們的人生，也深刻影響了整個世界。反觀當(dāng)下，我們身處一個信息爆炸、選擇繁多的時代，追求似乎變得更容易，卻又更加迷茫。社交媒體上充斥著各種“成功模板”，讓我們誤以為追求就是追逐財富、地位或名聲，而忽略了內(nèi)心真正的渴望。

對普通人而言，追求的意義更為深遠(yuǎn)。它不是少數(shù)人的專利，而是每個人與生俱來的權(quán)利。一個農(nóng)民追求豐收的喜悅，一個教師追求學(xué)生的成長，一個工匠追求產(chǎn)品的極致，這些看似平凡的追求，恰恰構(gòu)成了生活的質(zhì)感與溫度。我自己的經(jīng)歷也印證了這一點。年輕時，我像許多年輕人一樣，曾陷入對外界認(rèn)可的焦慮，拼命追逐別人的眼光，卻忽略了內(nèi)心的聲音。直到某一天，我意識到真正的追求應(yīng)該是“為所愛之事，做力所能及之事”，那一刻，所有的迷茫都煙消云散。于是我開始嘗試寫作、分享，雖然過程充滿挑戰(zhàn)，但每一次微小的進步都讓我更加堅定——只要方向正確，腳步永不停歇。

因此，今天我們討論“追求”，不僅是在探討一個抽象的概念，更是在尋找一種生活的態(tài)度。它告訴我們：無論身處何種境遇，都不應(yīng)放棄對美好的向往；無論面對多少困難，都要相信堅持的力量。在這個快速變化的時代，也許我們無法改變大環(huán)境，但至少可以調(diào)整自己的方向，讓追求成為抵御浮躁的錨點，成為滋養(yǎng)心靈的源泉。接下來，我想結(jié)合自己的觀察和思考，分享一些關(guān)于追求的看法，希望能給在座的朋友帶來一些啟發(fā)。

三.主體部分

人生如逆旅，我亦是行人。當(dāng)我們站在人生的十字路口，常常會問自己：究竟什么值得我們?nèi)プ非?？這個問題的答案或許因人而異，但無論追求的是什么，其過程本身都充滿了意義。追求，不是一場競賽，而是一次向內(nèi)探索、向外拓展的旅程。它關(guān)乎選擇，關(guān)乎堅持，更關(guān)乎我們?nèi)绾味x“有意義的生活”。下面，我想從三個層面來展開今天的分享：首先，追求是點燃生命熱情的火種；其次，追求需要我們在困境中保持韌性；最后，追求的最高境界是實現(xiàn)自我與貢獻社會的統(tǒng)一。這三個部分，既是我個人經(jīng)驗的總結(jié)，也是對普遍生命規(guī)律的觀察與思考。

**（一）追求是點燃生命熱情的火種**

我們常常羨慕那些“有夢想的人”，覺得他們似乎天生就擁有某種優(yōu)勢。但實際上，追求并非遙不可及的奢侈品，而是我們與生俱來的本能。就像孩童對世界充滿好奇，不斷提出“為什么”，這種原始的探索欲正是追求的萌芽。心理學(xué)研究表明，人類大腦對目標(biāo)驅(qū)動行為的獎賞機制極為敏感。當(dāng)我們設(shè)定一個目標(biāo)并為之努力時，大腦會釋放多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，帶來愉悅感和成就感。這種正向反饋會不斷強化我們的行為模式，讓追求成為習(xí)慣。我自己的經(jīng)歷可以印證這一點。大學(xué)時，我曾對攝影一無所知，但一次偶然的機會，我買了一臺二手相機，開始記錄校園里的日常。最初只是隨手拍，但漸漸地，我開始研究構(gòu)圖、光線，甚至嘗試走進陌生社區(qū)拍攝紀(jì)實照片。這個過程讓我發(fā)現(xiàn)，原來平凡的角落也能蘊藏詩意，原來付出努力后的作品能帶給他人的感動。這種發(fā)現(xiàn)，讓我找到了比成績單更重要的快樂來源。追求的意義，或許就在于此——它讓我們從被動生存轉(zhuǎn)向主動創(chuàng)造，從單調(diào)重復(fù)走向豐盈體驗。正如作家村上春樹所說：“不必太糾結(jié)于當(dāng)下，也不必太憂慮于未來，人生沒有無用的經(jīng)歷，所以我們一直走，天一定會亮?！边@里的“走”，正是追求的具象化表達。

**（二）追求需要我們在困境中保持韌性**

追求之路從非坦途。法國作家羅曼·羅蘭曾言：“世界上只有一種真正的英雄主義，那就是認(rèn)清生活的真相后依然熱愛生活?！边@句話道出了追求的本質(zhì)——即使面對挫折，我們依然選擇堅持。韌性，是追求者最重要的品質(zhì)。它不是天生的，而是通過一次次跌倒與爬起煉成的。我認(rèn)識一位老木匠，他年輕時學(xué)藝時，師傅告訴他：“做木工，手要穩(wěn)，心要靜，但更要能扛事?！边@位木匠后來承接了許多重要工程，也遭遇過失敗。有一次，他為某重要項目做了全套家具，但因運輸途中損壞導(dǎo)致客戶投訴。他本可以抱怨，卻選擇重做。他說：“做手藝的人，產(chǎn)品壞了可以補，但信譽壞了就很難恢復(fù)了?！边@種近乎固執(zhí)的堅持，最終讓他贏得了更多信任。他的故事讓我明白，追求不是一蹴而就的浪漫，而是日復(fù)一日的堅守。心理學(xué)中有一個概念叫“成長型思維”，由斯坦福大學(xué)卡羅爾·德韋克提出。她發(fā)現(xiàn)，將失敗視為學(xué)習(xí)機會的人，往往能取得更大成就。就像馬拉松選手在極度疲憊時依然咬牙堅持，追求者也需要這種能力——在看不到希望時相信希望，在遭遇打擊時調(diào)整方法。韌性不是盲目樂觀，而是基于對自我的深刻理解：知道自己的極限，但選擇超越極限的可能。

**（三）追求的最高境界是實現(xiàn)自我與貢獻社會的統(tǒng)一**

當(dāng)我們談?wù)撟非髸r，很容易陷入個人主義的誤區(qū)，認(rèn)為這純粹是“我的事”。但真正的追求，往往具有更廣闊的維度。中國古代哲學(xué)家孟子提出“窮則獨善其身，達則兼濟天下”，道出了個人與社會的關(guān)系。現(xiàn)代管理學(xué)之父彼得·德魯克也強調(diào)：“最好的個人成就，必然是服務(wù)于或社會目標(biāo)的最佳途徑。”這不是要求每個人都成為圣人，而是提醒我們：追求可以更有價值。我曾在一家非營利工作，帶領(lǐng)團隊為一個偏遠(yuǎn)山區(qū)兒童提供教育支持。最初，我們只是想完成項目，但過程中，孩子們對知識的渴望深深打動了我。于是，我決定繼續(xù)投入，并鼓勵更多志愿者參與。幾年下來，這個項目不僅幫助了數(shù)百名孩子，也讓我找到了比個人成功更持久的價值感。法國思想家盧梭在《愛彌兒》中寫道：“人生的價值，應(yīng)當(dāng)看他貢獻什么，而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么?！边@句話讓我反思：追求若只關(guān)乎自我實現(xiàn)，可能會變得狹隘；但若能融入對他人、對社會的關(guān)懷，則會獲得無限的擴展空間。就像一棵樹，向上生長是追求，向下扎根也是追求。當(dāng)我們學(xué)會在追求個人目標(biāo)的同時，為他人、為社會創(chuàng)造價值，我們的生命將變得更為完整。

**邏輯過渡與總結(jié)**

從點燃熱情的火種，到困境中的韌性，再到自我與社會的統(tǒng)一，這三個層面構(gòu)成了追求的完整圖景。它們相互關(guān)聯(lián)：沒有熱情，追求會失去動力；沒有韌性，追求難以持久；而缺乏社會關(guān)懷，追求可能迷失方向。追求不是一場孤獨的冒險，而是與自我、與世界對話的過程。它或許不會立即帶來物質(zhì)回報，但會塑造我們的品格，豐富我們的體驗，最終讓我們成為更完整的人。在這個充滿不確定性的時代，或許我們不必執(zhí)著于“追求什么”，而應(yīng)該思考“如何追求”。就像攀登高峰，重要的不是站在哪個位置，而是每一步都向著目標(biāo)邁進。愿我們都能找到屬于自己的那盞燈，在追求的路上，既看清自己，也照亮他人。

四.解決方案/建議

探討了追求的意義與挑戰(zhàn)，我們自然會問：在現(xiàn)實生活中，我們應(yīng)該如何更好地追求？這并非一個能一蹴而就的問題，因為每個人的路徑都不同。但我認(rèn)為，我們可以從認(rèn)知調(diào)整、行動策略以及價值選擇三個維度出發(fā)，為自己設(shè)計一條更清晰、更堅韌的追求之路。這些方法并非萬能藥，但它們基于實踐與觀察，或許能為在座的朋友提供一些參考。追求不是一場虛擬游戲，而是一場需要投入真實努力的現(xiàn)實旅程，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾我?guī)劃每一步。

**（一）重新定義“追求”：從追逐目標(biāo)到滋養(yǎng)過程**

許多人將追求等同于達成某個具體目標(biāo)，比如獲得升職、賺到多少錢、完成某個項目。這種目標(biāo)導(dǎo)向本身沒有錯，但它可能讓我們陷入焦慮——一旦目標(biāo)未達預(yù)期，便會感到失敗。我建議，我們應(yīng)當(dāng)將視野擴展，從“追求結(jié)果”轉(zhuǎn)向“滋養(yǎng)過程”。這意味著，在設(shè)定目標(biāo)的同時，更要關(guān)注實現(xiàn)目標(biāo)過程中的體驗與成長。比如，如果追求是學(xué)習(xí)一項新技能，重要的不僅是學(xué)會，更是享受學(xué)習(xí)過程中的困惑、嘗試與突破。這讓我想起一位朋友的經(jīng)歷。他年輕時決心在五年內(nèi)成為公司高管，為此拼命加班、參加各種培訓(xùn)，但五年后職位并未如愿。他一度陷入沮喪，直到一位前輩對他說：“你的追求應(yīng)該更寬廣——五年前，你學(xué)會了如何快速適應(yīng)壓力；三年前，你掌握了跨部門協(xié)作；現(xiàn)在，你更懂得反思與調(diào)整。這些收獲，比那個職位本身更有價值?！边@番話點醒了他，讓他開始關(guān)注個人能力的全面發(fā)展，而非單一結(jié)果。這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變，讓我意識到追求的本質(zhì)是成長，而非占有。它提醒我們：生命中的許多美好，恰恰存在于過程本身。當(dāng)我們不再執(zhí)著于抵達終點，反而能更投入地欣賞沿途的風(fēng)景，收獲意想不到的禮物。這種調(diào)整并非讓我們放棄規(guī)劃，而是增加規(guī)劃的彈性，允許自己根據(jù)實際情況調(diào)整方向，甚至享受“在路上”的感覺。

**（二）建立“追求支持系統(tǒng)”：在孤獨中尋找同行者**

追求之路往往伴隨著孤獨感。我們可能獨自承受壓力，獨自面對質(zhì)疑，甚至獨自推翻重來。然而，人類是社會性動物，完全的孤立會消磨意志。因此，建立一套有效的支持系統(tǒng)至關(guān)重要。這包括三個層面：一是尋找“智囊團”，二是擁抱“啦啦隊”，三是學(xué)會“求助”。所謂智囊團，是指那些能提供專業(yè)建議或不同視角的人。我有一位作家朋友，在創(chuàng)作遇到瓶頸時，會定期與幾位不同領(lǐng)域的作家交流，互相提供反饋。有時一個不經(jīng)意的提問，就能讓他豁然開朗。這種跨領(lǐng)域的交流，打破了思維定式。啦啦隊則是指那些無條件支持你、為你加油的人，他們可能是家人、朋友，甚至是追隨著你理念的社群成員。他們的存在，能讓我們在失意時感受到溫暖，在猶豫時獲得勇氣。至于求助，則需要我們克服“面子”障礙。無論是向同事請教一個技術(shù)問題，還是向?qū)煂で笾笇?dǎo)，都是明智之舉。中國古代有“三人行，必有我?guī)煛钡恼f法，現(xiàn)代企業(yè)也強調(diào)團隊協(xié)作，這些智慧都指向同一個道理：追求不是單打獨斗。我自己的經(jīng)歷也證明，當(dāng)我遇到難題時，向他人坦誠請教，不僅解決了問題，還建立了寶貴的連接。這種連接，往往能轉(zhuǎn)化為未來追求路上的資源。在數(shù)字化時代，支持系統(tǒng)不僅限于身邊人，線上社群、專業(yè)論壇也能提供重要幫助。關(guān)鍵在于主動建立和維護這些關(guān)系，讓追求之路不再孤單。

**（三）實踐“小步快跑”：用持續(xù)行動積累成就感**

許多人在追求時容易陷入“完美主義陷阱”——想一下子做出驚天動地的事，結(jié)果遲遲不動手，最終只能放棄。或者，目標(biāo)定得太高，導(dǎo)致每次嘗試都失敗，從而失去信心。我建議采用“小步快跑”的策略。這意味著將宏大目標(biāo)分解為一個個可執(zhí)行的小任務(wù)，每完成一步，就給自己一點正向反饋。這不僅是方法，更是一種心態(tài)——追求不是沖刺，而是馬拉松，需要持續(xù)的能量輸出。行為心理學(xué)中的“習(xí)慣養(yǎng)成”理論指出，微小的行為改變更容易被堅持。比如，想養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，與其定下“每天讀一本書”的目標(biāo)，不如從“每天讀10頁”開始；想健身，不如先從“每周運動三次，每次15分鐘”開始。這些小目標(biāo)看似不起眼，但它們像滾雪球一樣，會積累成更大的改變。我有一位朋友，想從零開始學(xué)習(xí)編程，他給自己定的第一個目標(biāo)是“每天學(xué)習(xí)半小時，一周寫一個小程序”。一年后，他不僅掌握了基礎(chǔ)技能，還開發(fā)了幾個實用工具。他說：“最關(guān)鍵的是，我體驗到了從無到有的創(chuàng)造過程，這種成就感比最終學(xué)會多少更重要?！边@個例子告訴我們，追求不需要一步登天，持續(xù)的行動本身就具有療愈作用。它讓我們在過程中不斷調(diào)整，不斷確認(rèn)方向，甚至可能在某個小步驟中找到最初的熱情。正如管理學(xué)家彼得·德魯克所說：“效率是做對的事情，而不僅僅是把事情做對?！睂τ谧非蠖?，開始行動本身，就是最重要的“做對的事情”。

**呼吁行動與反思**

聽完以上幾點，或許有些朋友會想：“這些道理我都懂，但落實到自己身上，依然很難?！边@很正常。追求不是聽幾場演講、讀幾本書就能解決問題的，它需要我們直面自己的惰性、恐懼和模糊。在此，我想向各位發(fā)出一個邀請：從今天起，嘗試用一種新的視角看待你的追求。你可以問自己幾個問題：我真正渴望的是什么？為了這個渴望，我愿意付出什么具體行動？我需要哪些支持？如何將大目標(biāo)分解為小步驟？更重要的是，如何允許自己犯錯，并從中學(xué)習(xí)？這些問題的答案，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，但它們能幫助我們跳出焦慮，回到現(xiàn)實。我堅信，每個人內(nèi)心都有一份追求的火種，它可能被日常的瑣碎掩蓋，可能被外界的噪音干擾，但從未真正熄滅。我們需要做的，是清理障礙，重新點燃它。這不需要驚天動地的儀式，也許只是今天比昨天多讀一頁書，多堅持五分鐘運動，多對幫助過你的人說聲謝謝。這些微小的改變，如同往火種上吹氣，會逐漸讓火焰變得明亮。追求不是命令，而是邀請；不是負(fù)擔(dān)，而是禮物。它邀請我們超越局限，探索可能，最終成為那個連自己都驚訝的、更好的自己。愿我們都能在追求的路上，既保持初心，也不斷成長。

五.結(jié)尾

回顧我們今天的交流，我想用三個關(guān)鍵詞來總結(jié)：熱情、韌性、統(tǒng)一。追求，始于內(nèi)心的火焰，這火焰照亮我們前行的道路，讓我們在平凡中發(fā)現(xiàn)意義；追求，需要穿越風(fēng)雨的韌性，它不是一帆風(fēng)順的坦途，而是每一次跌倒后依然選擇站起的勇氣；追求，最終指向自我與社會和諧的統(tǒng)一，當(dāng)我們?yōu)闊釔鄱睿矠樗?、為世界貢獻價值時，生命便達到了更高的境界。

為什么談?wù)撟非笕绱酥匾?？因為它關(guān)乎我們?nèi)绾味冗^的一生。在這個快速變化的時代，外界的評價和標(biāo)準(zhǔn)往往讓我們迷失方向。但追求提醒我們，真正的幸福和成就感，源自于內(nèi)心的驅(qū)動和真實的成長。它不是一種負(fù)擔(dān)，而是一種力量，一種讓我們在喧囂中保持清醒、在困境中保持希望的動力。當(dāng)我們專注于追求自己真正熱愛的事物時，時間會變得充實，困難會變得渺小，生命會變得豐盈。這不是空洞的口號，而是無數(shù)先輩和普通人用一生驗證的事實。

最后，我想以一句話作為今天的結(jié)束，也作為對未來的一種期許：生命中最美的風(fēng)景，往往不在終點，而在追求的路上，那個不斷努力、不斷成為更好的自己的你。愿我們都能找到屬于自己的那盞燈，勇敢地照亮前行的路。不必焦慮，不必彷徨，只需一步一個腳印，堅定地走下去。謝謝。

六.問答環(huán)節(jié)

在我們探討了追求的內(nèi)涵、挑戰(zhàn)以及實踐方法之后，我知道在座的朋友可能還有一些具體的困惑或獨特的思考想要分享。我很樂意借此機會，與大家進行更深入的交流。問答環(huán)節(jié)，不僅是對我剛才分享內(nèi)容的補充，更是我們共同探討、互相啟發(fā)的寶貴時刻。它的重要性在于，將追求從一個宏觀的概念，落實到每個個體的具體情境中。很多時候，理論的火花需要實踐的淬煉才能顯現(xiàn)其價值，而聽眾的提問，正是那最直接、最真實的實踐土壤。我期待通過這些互動，不僅能解答大家的疑惑，更能從中汲取新的視角，豐富我們關(guān)于追求的理解。請記住，每個人的經(jīng)歷都是一部獨特的追求史詩，分享它，就是為集體智慧增添一頁寶貴的篇章。

**（一）準(zhǔn)備回答：預(yù)設(shè)可能的問題與方向**

在正式開始之前，根據(jù)我分享的主題和內(nèi)容，我預(yù)想可能會收到以下幾類問題，并已進行初步的思考：

1.**關(guān)于“如何發(fā)現(xiàn)真正值得追求的目標(biāo)”：**提問者可能會問，在信息爆炸、誘惑眾多的現(xiàn)代社會，如何辨別哪些是真正能點燃內(nèi)心熱情的追求，而非僅僅是短暫的潮流或外界壓力下的選擇？

***回答思路：**我會強調(diào)“自我覺察”是關(guān)鍵。鼓勵提問者回顧那些讓你忘記時間、充滿好奇或愿意付出努力的事情。不必追求宏大，微小的興趣點同樣值得nurturing（培育）。同時，建議嘗試接觸新事物，在實踐中感受自己的反應(yīng)。追求的目標(biāo)不是一成不變的，允許自己探索和調(diào)整，重要的是過程中的真誠體驗。引用“心流”理論，說明沉浸在自己感興趣事務(wù)中時的愉悅感是重要的信號。

2.**關(guān)于“面對追求過程中的巨大挫折或失敗時的心態(tài)調(diào)整”：**生活中難免遭遇打擊，比如夢想破滅、努力未獲預(yù)期回報。提問者可能想了解如何快速走出低谷，重新找回追求的動力？

***回答思路：**我會回應(yīng)，首先要允許自己感受失落，這是人之常情。然后，嘗試將失敗視為信息而非定義。問自己：“這次經(jīng)歷教會了我什么？”借鑒“成長型思維”，強調(diào)能力是可以通過努力提升的。同時，提醒提問者回顧追求的初心，以及過程中的點滴收獲，尋找重新出發(fā)的勇氣。支持系統(tǒng)在此刻尤為重要，不要獨自承受。引用老木匠的故事，強調(diào)“扛事”也是一種韌性。

3.**關(guān)于“平衡個人追求與家庭、工作等其他責(zé)任的關(guān)系”：**許多人身兼數(shù)職，如何在有限的精力下，既完成本職工作，又堅持自己的追求？

***回答思路：**我會指出，平衡并非要求事事完美，而是找到適合自己的節(jié)奏。首先，明確優(yōu)先級，區(qū)分哪些是“必須做”，哪些是“想要做”。其次，提升效率，比如通過時間管理技巧。更重要的是，學(xué)會設(shè)定邊界，讓追求成為生活的調(diào)劑而非負(fù)擔(dān)。有時，追求可以與責(zé)任結(jié)合，比如利用工作技能服務(wù)家庭，或在工作之余發(fā)展個人愛好。強調(diào)“滋養(yǎng)過程”的重要性，即使每天投入時間不多，持續(xù)的積累也有意義。

4.**關(guān)于“追求的社會價值，普通人如何實現(xiàn)？”**提問者可能質(zhì)疑，對于大多數(shù)普通人而言，追求個人目標(biāo)似乎遙不可及，其社會意義又體現(xiàn)在哪里？

***回答思路：**我會回應(yīng)，追求的社會價值并非一定要驚天動地。正如之前提到的“個人與社會的統(tǒng)一”，在追求個人成長的過程中，我們往往能培養(yǎng)出責(zé)任感、同理心等優(yōu)秀品質(zhì)。這些品質(zhì)在日常生活中自然流露，比如更友善地對待他人，更積極地參與社區(qū)活動。即使是