福建旅游攻略一、目的地基礎(chǔ)信息（行前必備）（一）基本概況福建位于中國東南沿海，東隔臺(tái)灣海峽與臺(tái)灣相望，北接浙江，西連江西，南鄰廣東，是中國大陸重要的出海口和海上絲綢之路的起點(diǎn)。全省陸地面積約12.4萬平方公里，海域面積約13.6萬平方公里，常住人口約4188萬人，居住著漢、畬、回、苗等多個(gè)民族，其中畬族是福建主要的少數(shù)民族。官方語言為普通話，閩語（閩南話、閩東話等）在各地廣泛使用，通用貨幣為人民幣，匯率以國家外匯管理局公布的實(shí)時(shí)匯率為準(zhǔn)。福建位于東八區(qū)，與國內(nèi)其他地區(qū)無時(shí)間差異。作為“山海畫廊?人間福地”，福建兼具奇山秀水與深厚人文底蘊(yùn)，擁有武夷山世界自然與文化雙遺產(chǎn)、福建土樓世界文化遺產(chǎn)、鼓浪嶼世界文化遺產(chǎn)等世界級(jí)景觀，同時(shí)是閩南文化、客家文化、媽祖文化的發(fā)源地，海洋文明與內(nèi)陸文化在此交融，形成了多元共生的獨(dú)特地域文化。（二）最佳旅行時(shí)間福建氣候?qū)賮啛釒ШＱ笮约撅L(fēng)氣候，四季分明，區(qū)域差異顯著：秋季（9-11月）：全省平均氣溫18-26℃，降水少，天氣晴朗，是游覽武夷山、霞浦灘涂的最佳時(shí)節(jié)。此時(shí)武夷山層林盡染，霞浦灘涂色彩斑斕，且避開了夏季的臺(tái)風(fēng)和梅雨。春季（3-5月）：氣溫15-23℃，春雨綿綿，閩南地區(qū)刺桐花盛開，土樓周邊油菜花綻放，適合踏青和攝影，泉州古城的“三月三”踩街活動(dòng)充滿民俗風(fēng)情。冬季（12-2月）：北部山區(qū)（武夷山、泰寧）平均氣溫5-12℃，偶有降雪；南部沿海（廈門、泉州）10-18℃，溫暖濕潤，適合濱海度假和溫泉養(yǎng)生。夏季（6-8月）：高溫多雨，平均氣溫25-33℃，是避暑的好時(shí)節(jié)，武夷山、太姥山清涼宜人，但需防范臺(tái)風(fēng)（主要影響沿海地區(qū)）。綜合來看，9-11月是游覽福建的最佳時(shí)間段，氣候宜人，景觀層次豐富，能全方位感受福建的山海風(fēng)情與人文魅力。二、行程規(guī)劃（核心板塊）（一）7天6晚全景行程Day1：福州古城尋韻上午：抵達(dá)福州市，首站游覽三坊七巷，這片始建于西晉的歷史文化街區(qū)，保留了200多座明清建筑，漫步南后街，探訪林則徐紀(jì)念館、冰心故居，感受“里坊制度活化石”的韻味。交通：從福州長樂國際機(jī)場(chǎng)乘地鐵1號(hào)線至東街口站，車程約1小時(shí)；或從福州站打車至三坊七巷，車程約20分鐘。中午：在三坊七巷美食街用餐，推薦佛跳墻（簡版）、魚丸湯，人均消費(fèi)約60-90元，品嘗福州傳統(tǒng)風(fēng)味。下午：前往鼓山，乘坐纜車登頂俯瞰福州全景，參觀千年古剎涌泉寺，欣賞宋代摩崖石刻；隨后游覽鼓嶺，感受百年避暑勝地的西洋建筑與田園風(fēng)光。交通：三坊七巷至鼓山打車約30分鐘，鼓山至鼓嶺車程約20分鐘。晚上：返回市區(qū)，在達(dá)明美食街享用晚餐，推薦荔枝肉、海蠣煎，餐后逛東街口商圈，感受福州夜生活。Day2：武夷山丹霞奇觀上午：乘高鐵從福州至武夷山市，游覽武夷山風(fēng)景區(qū)，乘竹筏漂流九曲溪，欣賞“曲曲山回轉(zhuǎn)，峰峰水抱流”的丹霞地貌，沿途觀賞“玉女峰”“大王峰”等標(biāo)志性景觀。交通：福州至武夷山北高鐵約1.5小時(shí)，高鐵站打車至九曲溪竹筏碼頭約30分鐘。中午：在武夷山景區(qū)餐廳用餐，推薦嵐谷熏鵝、五夫蓮子羹，人均消費(fèi)約70-100元，品味山區(qū)特色。下午：徒步天游峰，登頂俯瞰九曲溪全景，感受“武夷第一勝地”的壯闊；隨后游覽一線天，體驗(yàn)巖縫中穿行的奇妙。晚上：入住武夷山民宿，在三姑度假區(qū)享用晚餐，推薦武夷巖茶燉雞，餐后欣賞《印象大紅袍》實(shí)景演出，感受茶文化與科技的融合。Day3：武夷文化與茶韻上午：參觀大紅袍景區(qū)，觀賞母樹大紅袍，了解武夷巖茶的生長環(huán)境；隨后在茶農(nóng)世家體驗(yàn)采茶、制茶過程，學(xué)習(xí)茶藝表演。中午：在茶文化主題餐廳用餐，推薦茶油炒筍、茶香排骨，人均消費(fèi)約80-120元，食材與茶元素巧妙結(jié)合。下午：游覽下梅古村，這座明清時(shí)期的茶商古鎮(zhèn)，保留了石板路、古碼頭和豪宅大院，感受“萬里茶路”起點(diǎn)的繁華。晚上：乘高鐵前往南平市，轉(zhuǎn)乘汽車至泰寧縣，入住古城民宿，夜游泰寧古城，感受寧靜的夜色。Day4：泰寧丹霞與古城上午：游覽泰寧世界地質(zhì)公園，乘游船游覽大金湖，欣賞“水上丹霞”奇觀，探訪“甘露寺”——一座鑲嵌在懸崖峭壁中的宋代古寺。交通：泰寧古城至大金湖打車約20分鐘。中午：在大金湖景區(qū)餐廳用餐，推薦有機(jī)魚火鍋、碧玉卷，人均消費(fèi)約60-90元，食材取自金湖周邊。下午：徒步寨下大峽谷，穿越“懸天峽”“通天峽”，感受丹霞地貌的雄奇險(xiǎn)峻；隨后返回泰寧古城，參觀尚書第，欣賞明代官宦建筑群。晚上：在泰寧古城美食街用餐，推薦暖菇包、游漿豆腐，餐后觀賞古城燈光秀。Day5：泉州海絲溯源上午：乘汽車從泰寧至泉州市，游覽泉州古城，參觀開元寺，欣賞唐代東西塔和宋代古桑，感受“海上絲綢之路”起點(diǎn)的宗教融合。交通：泰寧至泉州車程約4小時(shí)，或乘汽車至三明北站轉(zhuǎn)高鐵至泉州，全程約3.5小時(shí)。中午：在西街美食街用餐，推薦面線糊、土筍凍，人均消費(fèi)約40-60元，品味泉州小吃。下午：探訪清凈寺（中國現(xiàn)存最古老的伊斯蘭教寺）、天后宮（世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“媽祖信俗”發(fā)源地），感受多元宗教文化；隨后游覽蟳埔村，觀賞“蚵殼厝”，體驗(yàn)簪花圍民俗。晚上：在東海泰禾廣場(chǎng)用餐，推薦姜母鴨、潤餅，餐后逛泉州萬達(dá)商圈。Day6：廈門鼓浪風(fēng)情上午：乘高鐵從泉州至廈門市，前往鼓浪嶼，乘船登島后漫步菽莊花園，欣賞“藏?！逼嬗^；參觀鋼琴博物館，感受“琴島”的藝術(shù)氛圍。交通：泉州至廈門北高鐵約40分鐘，高鐵站打車至東渡郵輪中心約30分鐘，輪渡至鼓浪嶼約20分鐘。中午：在鼓浪嶼龍頭路用餐，推薦沙茶面、魚丸湯，人均消費(fèi)約50-80元，品嘗閩南風(fēng)味。下午：繼續(xù)游覽鼓浪嶼，探訪日光巖，登頂俯瞰全島風(fēng)光；漫步筆山路，欣賞老別墅與三角梅交織的浪漫景致。晚上：返回廈門本島，在中山路步行街用餐，推薦花生湯、土筍凍，餐后逛騎樓夜景。Day7：土樓奇觀與返程上午：從廈門前往南靖縣，游覽福建土樓（田螺坑景區(qū)），觀賞“四菜一湯”土樓群，登觀景臺(tái)俯瞰土樓全景，走進(jìn)裕昌樓感受“東倒西歪”的建筑奇跡。交通：廈門至南靖土樓打車約2小時(shí)，或乘坐旅游專線車前往。中午：在土樓農(nóng)家菜館用餐，推薦客家釀豆腐、永定牛肉丸，人均消費(fèi)約60-90元，體驗(yàn)客家美食。下午：根據(jù)返程時(shí)間，在土樓特產(chǎn)店選購茶葉、筍干等特產(chǎn)，隨后返回廈門，前往機(jī)場(chǎng)/火車站，結(jié)束行程。（二）路線邏輯行程按“古城文化—丹霞奇觀—茶路溯源—海絲起點(diǎn)—鼓浪風(fēng)情—土樓探秘”的順序規(guī)劃，從福州的閩都文化，到武夷山的丹霞山水，再到泰寧的地質(zhì)奇觀，接著追溯泉州的海上絲綢之路歷史，感受廈門的濱海風(fēng)情，最后以土樓的客家文化收尾，全方位展現(xiàn)福建“山海相擁、多元共生”的獨(dú)特魅力。每日聚焦單一主題區(qū)域，通過高鐵與短途交通銜接，兼顧自然觀光、文化體驗(yàn)與休閑度假。（三）彈性空間每天預(yù)留1-2小時(shí)自由活動(dòng)時(shí)間：如對(duì)紅色文化感興趣，可在Day3增加古田會(huì)議舊址行程；喜愛攝影的游客可在Day6增加霞浦灘涂一日游，捕捉日出時(shí)分的光影；遇雨天可將戶外行程改為室內(nèi)活動(dòng)（如福建省博物館、廈門華僑博物院）。三、交通指南（一）大交通（往返目的地）飛機(jī)：福州長樂國際機(jī)場(chǎng)、廈門高崎國際機(jī)場(chǎng)、泉州晉江國際機(jī)場(chǎng)是主要航空樞紐，開通國內(nèi)外航線。福州機(jī)場(chǎng)距市區(qū)約50公里，廈門機(jī)場(chǎng)約10公里，泉州機(jī)場(chǎng)約12公里，均有機(jī)場(chǎng)大巴、地鐵或出租車接駁。高鐵/火車：福建高鐵網(wǎng)絡(luò)密集，福州站、廈門北站、泉州站是主要樞紐，合福高鐵、福廈高鐵等連接省內(nèi)外，福州至上海約4.5小時(shí)，至廣州約6小時(shí)，交通便捷。公路：高速公路貫通全省，適合自駕或長途汽車，福州至廈門自駕約2.5小時(shí)，至武夷山約4小時(shí)，沿途可?？科翁?、泉州等城市。水路：廈門港、福州港有前往金門、馬祖的輪渡，需辦理臺(tái)灣通行證及相應(yīng)簽注，適合兩岸交流游。（二）當(dāng)?shù)亟煌ü步煌ǎ焊哞F/城際：省內(nèi)高鐵覆蓋主要城市，福州、廈門、泉州、武夷山之間班次密集，票價(jià)30-100元，是跨市出行首選。公交：各市公交線路覆蓋市區(qū)及近郊景點(diǎn)，票價(jià)1-2元，支持手機(jī)APP掃碼或交通卡，廈門、福州有旅游專線車連接核心景區(qū)。輪渡：廈門至鼓浪嶼需乘坐輪渡，票價(jià)35-50元/人，航程20分鐘，旺季需提前3天購票。打車/租車：出租車：起步價(jià)8-10元（首3公里），之后每公里2-2.5元，支持打車APP或路邊揚(yáng)招，廈門、福州市區(qū)打車便捷。網(wǎng)約車：價(jià)格略低于出租車，主流APP在全省覆蓋廣泛，偏遠(yuǎn)景區(qū)（如土樓、武夷山）需提前預(yù)約。租車：日均租金200-500元，適合家庭或深度游，福建沿海公路（福州至廈門段）風(fēng)景優(yōu)美，適合自駕。特色交通：竹筏：武夷山九曲溪、泰寧大金湖等景區(qū)提供竹筏漂流，武夷山竹筏約130元/人，人工掌舵，適合欣賞山水。景區(qū)觀光車：武夷山、土樓等大型景區(qū)內(nèi)需乘坐觀光車，票價(jià)30-60元，方便接駁各景點(diǎn)。四、住宿推薦（一）區(qū)域選擇福州市：近三坊七巷、鼓山，適合文化體驗(yàn)，推薦住在鼓樓區(qū)，如福州香格里拉大酒店、三坊七巷民宿，交通便利且靠近歷史街區(qū)。武夷山市：近武夷山景區(qū)，適合自然觀光，推薦住在三姑度假區(qū)或星村鎮(zhèn)，如武夷山悅?cè)A酒店、九曲溪民宿，方便游覽景區(qū)。泉州市：近古城、西街，適合海絲文化探秘，推薦住在鯉城區(qū)，如泉州酒店、西街民宿，感受古城氛圍。廈門市：近鼓浪嶼、中山路，適合濱海度假，推薦住在思明區(qū)，如廈門國際會(huì)議中心酒店、鼓浪嶼民宿，方便海濱活動(dòng)。南靖縣：近土樓景區(qū)，適合客家文化體驗(yàn)，推薦住在田螺坑村或書洋鎮(zhèn)，如土樓王子大酒店、客家民宿，近景點(diǎn)且能體驗(yàn)客家生活。（二）住宿類型高端酒店：集中在福州、廈門、泉州，設(shè)施豪華，部分含山景或海景，旺季價(jià)格約800-2000元/晚，如廈門鼓浪嶼別墅酒店、福州三迪希爾頓酒店。經(jīng)濟(jì)型酒店：遍布全省各市，性價(jià)比高，旺季價(jià)格約150-400元/晚，如如家、7天、漢庭等連鎖品牌，近公交站和景區(qū)。特色民宿：以武夷山、鼓浪嶼、土樓為代表，裝修融合地域文化或田園風(fēng)格，部分由老建筑改造，旺季價(jià)格約200-800元/晚，如武夷山的茶主題民宿、鼓浪嶼的老別墅民宿。主題酒店：如泉州崇武古城主題酒店（海洋文化）、泰寧尚書第酒店（明代官宦文化），適合主題體驗(yàn)，旺季價(jià)格約500-1200元/晚。（三）預(yù)訂提示提前預(yù)訂：節(jié)假日（國慶、春節(jié)、五一）需提前2-3周預(yù)訂，尤其是鼓浪嶼、土樓的民宿和武夷山的景區(qū)酒店，房源緊張且價(jià)格上漲。取消政策：選擇可免費(fèi)取消的預(yù)訂，鼓浪嶼民宿和高端酒店的取消政策較嚴(yán)格，部分需提前7天取消，否則扣除全款。附加服務(wù)：武夷山部分酒店提供免費(fèi)接送至景區(qū)服務(wù)，土樓民宿多含客家早餐（如簸箕粄、豆?jié){），預(yù)訂時(shí)可對(duì)比套餐性價(jià)比。五、美食指南（一）特色美食清單地方名菜：佛跳墻：福州傳統(tǒng)名菜，以海參、鮑魚、魚翅等多種食材煨制而成，香氣濃郁，被譽(yù)為“閩菜之王”。沙茶面：廈門、泉州特色，以沙茶醬為湯底，搭配面條、海鮮、豆干，醬香濃郁。嵐谷熏鵝：武夷山特色，鵝肉經(jīng)香料腌制后熏制而成，肉質(zhì)緊實(shí)，咸香微辣。特色小吃：魚丸：福州、廈門等地常見，以鰻魚肉制成魚糜，包入肉餡，湯煮后Q彈多汁。土筍凍：泉州、廈門特色，以星蟲（土筍）熬制的膠質(zhì)冷凍而成，搭配蒜蓉醋，口感爽滑。肉燕：福州傳統(tǒng)小吃，以豬肉捶打制成燕皮，包入肉餡，形似飛燕，寓意吉祥?？图颐朗常横劧垢嚎图医?jīng)典菜，豆腐挖空填入肉餡蒸制，鮮嫩可口，象征“團(tuán)圓”。簸箕粄：閩西客家小吃，米漿蒸制成皮，包裹蘿卜絲、豆角等餡料，卷成條狀食用。甜品與飲品：花生湯：閩南特色甜品，花生燉至軟爛，加糖調(diào)味，清甜爽口。武夷巖茶：福建名茶，以大紅袍、肉桂為代表，香氣馥郁，回甘持久。四果湯：閩南夏季甜品，由四種時(shí)令水果搭配糖水、冰沙，清涼解暑。（二）美食街區(qū)/餐廳推薦福州市三坊七巷/達(dá)明美食街：聚集福州特色小吃，推薦老福州（佛跳墻）、永和魚丸店，人均消費(fèi)50-80元。廈門市中山路/八市：閩南美食聚集地，推薦佳味再添（土筍凍）、月華沙茶面，人均消費(fèi)40-70元。泉州市西街/涂門街：海絲美食街區(qū)，推薦亞佛潤餅、好成財(cái)牛排館，人均消費(fèi)30-60元。武夷山市三姑度假區(qū)：山區(qū)特色美食，推薦嵐谷熏鵝店、茶農(nóng)世家餐廳，人均消費(fèi)60-100元。（三）飲食注意事項(xiàng)當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣：福建飲食以海鮮、山珍為主，注重刀工和調(diào)味，閩菜以清鮮、和醇、葷香、不膩為特色；閩南偏愛沙茶、花生醬調(diào)味，客家菜偏咸香，注重食材本味。支付方式：市區(qū)餐廳和大型夜市支持移動(dòng)支付，鄉(xiāng)鎮(zhèn)餐館和市場(chǎng)攤位建議備現(xiàn)金，部分老字號(hào)僅收現(xiàn)金。其他：海鮮價(jià)格因季節(jié)波動(dòng)較大，建議選擇明碼標(biāo)價(jià)的餐廳；品嘗土筍凍等特色小吃時(shí)，初次嘗試可少量體驗(yàn)；飲茶是福建重要習(xí)俗，做客時(shí)主人敬茶需雙手接過，以示尊重。六、景點(diǎn)與體驗(yàn)（亮點(diǎn)板塊）（一）必去景點(diǎn)武夷山：歷史背景：世界自然與文化雙遺產(chǎn)，擁有2527種植物、5000多種野生動(dòng)物，是丹霞地貌的杰出代表，秦漢時(shí)期即為道教名山，宋代成為理學(xué)傳播中心。特色看點(diǎn)：九曲溪竹筏漂流是“中國最美漂流”，“玉女峰”“大王峰”隔溪相望，充滿愛情傳說；天游峰是俯瞰丹霞全景的最佳點(diǎn)；大紅袍景區(qū)的六株母樹大紅袍已有360多年歷史，是巖茶之王。門票信息：140元/人（一日票，含觀光車），竹筏漂流130元/人。游覽Tips：竹筏漂流需提前預(yù)約，選擇上午時(shí)段；登天游峰建議早出發(fā)，避開人流；品茶時(shí)注意辨別真?zhèn)?，避免高價(jià)購買。福建土樓（南靖、永定）：歷史背景：世界文化遺產(chǎn)，產(chǎn)生于宋元時(shí)期，成熟于明清，是客家先民為防御外敵而建的大型夯土建筑群，現(xiàn)存3000多座，以“防御性、聚居性、封閉性”為特色。特色看點(diǎn)：南靖田螺坑土樓群呈“四菜一湯”布局，是土樓建筑的典范；永定承啟樓是最大的圓形土樓，被譽(yù)為“土樓王”；土樓內(nèi)部保留了客家生活場(chǎng)景，可見古井、糧倉、學(xué)堂等設(shè)施。門票信息：南靖田螺坑景區(qū)90元/人，永定洪坑景區(qū)90元/人。游覽Tips：建議住一晚土樓民宿，體驗(yàn)客家生活；登觀景臺(tái)拍攝土樓全景效果最佳；尊重村民生活，不隨意進(jìn)入私人區(qū)域。鼓浪嶼：歷史背景：原名“圓沙洲”，鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)后成為“萬國租界”，留存1000多座風(fēng)格各異的近現(xiàn)代建筑，被譽(yù)為“萬國建筑博覽”，2017年列入世界文化遺產(chǎn)。特色看點(diǎn)：菽莊花園“藏?！痹O(shè)計(jì)巧妙，將大海納入園中；日光巖是鼓浪嶼制高點(diǎn)，可俯瞰全島及廈門本島；鋼琴博物館收藏了100多架古鋼琴，展現(xiàn)“琴島”的音樂底蘊(yùn)。門票信息：上島免費(fèi)，核心景點(diǎn)聯(lián)票90元/人。游覽Tips：登島需提前購買輪渡票，推薦從三丘田碼頭下船；島上禁止機(jī)動(dòng)車，步行或租用自行車游覽；購物選擇正規(guī)店鋪，避免購買假冒特產(chǎn)。泉州古城：歷史背景：古代“海上絲綢之路”起點(diǎn)，宋元時(shí)期為“東方第一大港”，現(xiàn)存大量海絲遺跡，2021年“泉州：宋元中國的世界海洋商貿(mào)中心”列入世界文化遺產(chǎn)。特色看點(diǎn)：開元寺的東西塔是中國現(xiàn)存最高的石塔；清凈寺見證了伊斯蘭教在東方的傳播；天后宮是媽祖文化的重要發(fā)祥地；蟳埔村的“蚵殼厝”和“簪花圍”展現(xiàn)了海洋族群的生活智慧。門票信息：大部分景點(diǎn)免費(fèi)，開元寺10元/人，清凈寺3元/人。游覽Tips：建議租自行車或步行游覽古城；品嘗西街小吃時(shí)避開過度商業(yè)化店鋪；尊重宗教習(xí)俗，進(jìn)入寺廟需衣著得體。（二）小眾推薦霞浦灘涂：位于寧德市，是中國最美的灘涂攝影基地，不同季節(jié)、不同時(shí)段呈現(xiàn)出紅、黃、藍(lán)等斑斕色彩，北岐、東壁、楊家溪是最佳拍攝點(diǎn)，適合攝影愛好者。泰寧古城與丹霞：世界地質(zhì)公園，“中國丹霞”組成部分，大金湖的“水上丹霞”、寨下大峽谷的“峽谷丹霞”獨(dú)具特色，游客較少，寧靜原始。崇武古城：位于泉州惠安縣，是中國現(xiàn)存最完整的明代石頭城，保留了完整的城墻和海防設(shè)施，周邊是惠安女聚居區(qū)，可欣賞獨(dú)特的服飾文化。特色體驗(yàn)：在武夷山參與采茶、制茶全過程，親手泡制一杯武夷巖茶；在泉州學(xué)習(xí)提線木偶表演，感受非遺魅力；在永定土樓體驗(yàn)客家婚嫁習(xí)俗，參與打糍粑活動(dòng)。（三）文化禁忌進(jìn)入宗教場(chǎng)所（如開元寺、涌泉寺）需衣著得體，不穿背心短褲，不喧嘩，不隨意觸摸神像和供品，拍照需征得同意。探訪畬族村寨時(shí)，尊重少數(shù)民族習(xí)俗，如忌吃狗肉，不隨意觸碰畬族祖先牌位，參與“三月三”節(jié)慶活動(dòng)時(shí)聽從組織者安排?？图彝翗莾?nèi)忌隨意拍照居民生活場(chǎng)景，進(jìn)入祖堂需脫帽，忌說不吉利的話，尊重客家宗族文化。保護(hù)自然與文化遺產(chǎn)，不攀爬丹霞地貌，不刻畫古建筑，不采摘古樹名木，遵守“無痕旅游”原則。七、實(shí)用貼士（避坑指南）（一）行李清單衣物：秋季帶薄外套和長褲（山區(qū)早晚涼）；春季帶雨具和薄外套（多雨）；冬季北部需備毛衣，南部帶輕便外套；夏季帶短袖、短褲、防曬衣，濱海游玩需備泳衣。必備物品：身份證、手機(jī)、充電寶、高倍數(shù)防曬霜、太陽鏡、遮陽帽、驅(qū)蚊液（尤其武夷山、土樓）、常用藥品（感冒藥、腸胃藥、創(chuàng)可貼）、防水袋（漂流用）。其他：武夷山、泰寧徒步需穿防滑鞋；攝影愛好者可帶廣角鏡頭拍攝灘涂、土樓全景；茶葉愛好者可帶小茶罐購買散裝茶葉。（