一、課程背景與設(shè)計(jì)初衷演講人CONTENTS課程背景與設(shè)計(jì)初衷教學(xué)目標(biāo)與重難點(diǎn)分析教學(xué)準(zhǔn)備：從物質(zhì)到經(jīng)驗(yàn)的雙重鋪墊教學(xué)過程：從認(rèn)知到行為的階梯式滲透教學(xué)反思與注意事項(xiàng)課程總結(jié)：以安全為底色，為終身運(yùn)動賦能目錄2025幼兒園健康課跳繩不甩人課件01課程背景與設(shè)計(jì)初衷課程背景與設(shè)計(jì)初衷作為一名深耕學(xué)前教育12年的幼兒園健康教師，我常觀察到這樣的場景：戶外活動時(shí)，孩子們興高采烈地拿起跳繩，卻因甩繩幅度過大、間距過近，不小心抽到同伴；或是急于模仿大班哥哥姐姐的“快速跳”，忽略了周圍環(huán)境，導(dǎo)致碰撞事件頻發(fā)。這些看似“小意外”，實(shí)則折射出幼兒階段運(yùn)動安全意識培養(yǎng)的重要性——跳繩不僅是體能鍛煉的載體，更是規(guī)則意識、社會交往能力的啟蒙契機(jī)?！?-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》明確指出：“幼兒階段應(yīng)注重培養(yǎng)基本運(yùn)動能力，同時(shí)幫助其建立安全自護(hù)意識?！?025年版幼兒園健康課程強(qiáng)調(diào)“生活化、游戲化、安全化”的教學(xué)理念。基于此，本節(jié)課以“跳繩不甩人”為核心，將動作規(guī)范、空間感知、同伴協(xié)作有機(jī)融合，既滿足幼兒大肌肉動作發(fā)展需求，又為其終身運(yùn)動習(xí)慣與社會適應(yīng)能力奠基。02教學(xué)目標(biāo)與重難點(diǎn)分析教學(xué)目標(biāo)依據(jù)《指南》健康領(lǐng)域“具有一定的平衡能力，動作協(xié)調(diào)、靈敏”“在活動中能注意安全，不給他人造成危險(xiǎn)”的目標(biāo)要求，結(jié)合小班（4-5歲）幼兒動作發(fā)展特點(diǎn)（大肌肉控制能力逐步提升，但空間感知較薄弱），本節(jié)課設(shè)定三維目標(biāo)如下：認(rèn)知目標(biāo)：理解“跳繩不甩人”的安全意義，知道甩繩不當(dāng)可能造成的傷害；明確跳繩時(shí)需保持的安全間距（約1.5-2米），識別“危險(xiǎn)區(qū)域”（以自身為中心，跳繩展開后的圓形范圍）。技能目標(biāo)：掌握“小幅度甩繩”“前腳掌輕跳”“左右交替擺臂”的基礎(chǔ)動作；能在練習(xí)中主動觀察周圍同伴位置，調(diào)整自身動作或站位。情感與社會目標(biāo)：萌發(fā)“運(yùn)動時(shí)保護(hù)自己、不傷害他人”的責(zé)任意識；體驗(yàn)與同伴合作跳繩的樂趣，初步形成“安全小衛(wèi)士”的角色認(rèn)同。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握“小幅度甩繩+安全間距”的雙核心技能，理解“不甩人”與“自我保護(hù)”的內(nèi)在關(guān)聯(lián)。難點(diǎn)：幼兒在動態(tài)運(yùn)動中（如連續(xù)跳繩時(shí)）保持對周圍環(huán)境的觀察，將“安全規(guī)則”轉(zhuǎn)化為自覺行為。03教學(xué)準(zhǔn)備：從物質(zhì)到經(jīng)驗(yàn)的雙重鋪墊物質(zhì)準(zhǔn)備教具類：安全提示圖卡（含“危險(xiǎn)甩繩”“安全甩繩”對比圖）、可伸縮的“安全間距尺”（用彩色毛根條制作，長度1.5米）；卡通跳繩玩偶（演示“甩繩幅度”時(shí)使用）、慢動作視頻（實(shí)錄幼兒甩繩抽到同伴的場景，配旁白：“哎呀，繩子寶寶生氣啦，它說‘我不想撞到好朋友’”）。材料類：適合小班幼兒的短柄輕量跳繩（繩長為幼兒身高的1/2-2/3，避免過長導(dǎo)致甩繩失控）；地面貼有圓形標(biāo)記（直徑2米，標(biāo)注“我的安全圈”）、彩色即時(shí)貼（用于標(biāo)記同伴站位）。物質(zhì)準(zhǔn)備環(huán)境類：選擇平坦、無障礙物的軟質(zhì)地面（如塑膠操場），提前劃分4-5個(gè)獨(dú)立練習(xí)區(qū)（每區(qū)4-5名幼兒），避免交叉干擾；播放輕快的背景音樂（如《小跳蛙》改編版），營造輕松氛圍。經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備前期已開展“我們的身體很重要”主題活動，幼兒知道“頭、手、腿”等部位容易受傷；上周進(jìn)行過“排隊(duì)不推擠”“玩具分享”等社會領(lǐng)域活動，幼兒對“規(guī)則”“他人感受”有初步認(rèn)知；日常晨間活動中，幼兒已接觸過“單手甩繩”“空手模仿跳繩”練習(xí)，具備基礎(chǔ)的手腕靈活性。02010304教學(xué)過程：從認(rèn)知到行為的階梯式滲透情境導(dǎo)入：從“小委屈”到“我知道”（5分鐘）“小朋友們，昨天老師收到了一封‘繩子的信’。”我舉起自制的卡通信箋，故意放慢語速，“繩子寶寶說：‘我和小朋友玩跳繩時(shí)可開心了，但有時(shí)候我會不小心抽到他們的小手、小胳膊，他們疼得哭了，我也好難過……’”隨即播放一段實(shí)錄視頻（畫面：幼兒A甩繩時(shí)幅度大，抽到旁邊幼兒B的手臂，B揉著胳膊皺眉）。暫停視頻后提問：“你們看到了什么？如果是你被繩子抽到，會有什么感覺？”待幼兒七嘴八舌說出“疼”“害怕”后，順勢引導(dǎo)：“原來繩子甩得太用力、太寬，會讓好朋友受傷。那怎樣讓繩子寶寶和我們安全地玩呢？今天我們就來學(xué)‘跳繩不甩人’的本領(lǐng)！”設(shè)計(jì)意圖：通過擬人化情境與真實(shí)視頻，將抽象的“安全規(guī)則”轉(zhuǎn)化為具體的情感體驗(yàn)，激發(fā)幼兒的共情與學(xué)習(xí)動機(jī)。動作解碼：拆解“不甩人”的關(guān)鍵要素（10分鐘）：握繩與擺臂——控制甩繩的“小幅度”邀請配班老師示范兩種甩繩方式：一種是手臂大幅擺動（繩子劃出大圓圈，碰到旁邊的玩偶），另一種是手腕輕抖、大臂微收（繩子僅在身體兩側(cè)小范圍擺動）。提問：“哪種甩法不會碰到好朋友？”幼兒觀察后總結(jié)：“小幅度甩繩更安全！”接著帶領(lǐng)幼兒用“手指操”練習(xí)手腕靈活性：雙手握空拳（模擬握繩），手腕像“小蝴蝶扇翅膀”一樣上下輕抖（頻率慢，幅度?。?。過程中逐個(gè)糾正“手臂僵硬”“甩繩過高等問題”，并鼓勵：“你的手腕像小彈簧一樣靈活，繩子寶寶一定喜歡！”第二步：起跳與落地——減少“干擾范圍”展示“錯誤示范圖”（幼兒墊腳跳、雙腿分開跳，導(dǎo)致身體晃動幅度過大）和“正確示范圖”（前腳掌輕跳、膝蓋微屈、身體保持直立）。用兒歌總結(jié)：“小繩子，手中拿；手腕動，輕輕甩；前腳掌，跳起來；不跺腳，不歪擺?！眲幼鹘獯a：拆解“不甩人”的關(guān)鍵要素（10分鐘）：握繩與擺臂——控制甩繩的“小幅度”組織“照鏡子游戲”：兩人一組，面對面站立，模仿對方的跳繩動作（重點(diǎn)觀察擺臂幅度與起跳姿勢）。我巡回指導(dǎo)，用“你的身體像小松樹一樣直”“跳起來像小蝴蝶一樣輕”等具體語言反饋。第三步：空間與觀察——守護(hù)“安全圈”請幼兒站在地面的圓形標(biāo)記（直徑2米）內(nèi)，說明：“這個(gè)圓圈是你的‘安全保護(hù)圈’，繩子甩動時(shí)，它的‘小尾巴’不會超出圓圈，就不會碰到別人啦！”隨后開展“小雷達(dá)轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)”游戲：幼兒原地跳繩（空手模仿），同時(shí)用余光觀察周圍“安全圈”是否與同伴的圈重疊。當(dāng)我說“停”時(shí)，需指出最近的同伴是否在“安全距離”外。通過游戲強(qiáng)化“邊運(yùn)動邊觀察”的意識。設(shè)計(jì)意圖：將復(fù)雜的動作分解為“握繩-擺臂-起跳-觀察”四步，用直觀示范、兒歌口訣、游戲化練習(xí)降低學(xué)習(xí)難度，符合幼兒“動作-表象-符號”的認(rèn)知規(guī)律。實(shí)踐鞏固：從“單獨(dú)練”到“合作跳”（15分鐘）階段一：個(gè)人練習(xí)——在“安全島”中強(qiáng)化習(xí)慣劃分4個(gè)“安全島”（每個(gè)島用彩色膠帶圍成邊長3米的正方形，地面貼4個(gè)圓形標(biāo)記），幼兒每人選一個(gè)標(biāo)記站好。我播放音樂，引導(dǎo)幼兒邊念兒歌邊練習(xí)：“小手腕，輕輕擺；小腳掌，輕輕跳；小眼睛，看周圍；安全圈，保護(hù)好?！敝攸c(diǎn)觀察兩類幼兒：一類是動作熟練但甩繩幅度大的“小快手”，用“你的繩子寶寶想和你玩輕輕的游戲”引導(dǎo)調(diào)整；另一類是因緊張不敢甩繩的“小謹(jǐn)慎”，用“慢慢來，老師和你一起數(shù)‘1、2、跳’”給予鼓勵。階段二：小組合作——在“同伴互動”中遷移經(jīng)驗(yàn)重組為2人小組，發(fā)放短繩（長度已調(diào)整），提出任務(wù)：“現(xiàn)在你們要一起跳繩，但不能讓繩子碰到對方。試試看，怎樣站、怎樣甩繩最安全？”實(shí)踐鞏固：從“單獨(dú)練”到“合作跳”（15分鐘）階段一：個(gè)人練習(xí)——在“安全島”中強(qiáng)化習(xí)慣幼兒嘗試時(shí)，我捕捉典型場景：如幼兒C和D一開始站得太近，繩子抽到對方，我及時(shí)介入：“你們的安全圈碰在一起啦，像小蝴蝶一樣輕輕往后退一步，試試看？”待他們調(diào)整后，立刻表揚(yáng)：“你們的小雷達(dá)真厲害，找到了安全的位置！”階段三：游戲挑戰(zhàn)——“安全小衛(wèi)士”大闖關(guān)設(shè)置“闖關(guān)賽道”：起點(diǎn)放置跳繩，中間有3個(gè)“安全檢查點(diǎn)”（貼有“小幅度甩繩”“看同伴位置”“輕輕跳”的圖標(biāo)），終點(diǎn)有“安全小勛章”。幼兒依次跳繩通過賽道，若全程未甩到他人，即可獲得勛章。游戲中，我特別邀請之前容易甩到同伴的幼兒擔(dān)任“安全小裁判”，觀察同伴動作并給予反饋：“XX小朋友的手腕擺得輕輕的，做得很棒！”這種角色轉(zhuǎn)換既增強(qiáng)了幼兒的責(zé)任感，又通過“小老師”的示范鞏固了規(guī)則。實(shí)踐鞏固：從“單獨(dú)練”到“合作跳”（15分鐘）階段一：個(gè)人練習(xí)——在“安全島”中強(qiáng)化習(xí)慣設(shè)計(jì)意圖：從個(gè)人到小組再到游戲，練習(xí)難度逐步提升，讓幼兒在“試錯-調(diào)整-成功”的循環(huán)中，將“不甩人”從外部規(guī)則內(nèi)化為自覺行為。總結(jié)升華：從“本領(lǐng)”到“責(zé)任”（5分鐘）幼兒分享：請2-3名幼兒說說“今天學(xué)會了什么”“最開心的事”。有幼兒說：“我知道了跳繩要輕輕甩，不然會疼到好朋友?！庇杏變貉a(bǔ)充：“我和朵朵站得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我們的繩子沒有碰到！”教師總結(jié)：“今天我們不僅學(xué)會了跳繩的本領(lǐng)，更重要的是知道了——運(yùn)動時(shí)要保護(hù)自己，也要保護(hù)好朋友。就像我們玩玩具要分享，吃飯要排隊(duì)一樣，跳繩時(shí)‘不甩人’也是一種‘愛的行動’?！毖由旒s定：發(fā)放“家庭安全跳繩記錄卡”（畫有跳繩小人、安全圈、家長評價(jià)欄），鼓勵幼兒回家和爸爸媽媽一起跳繩，記錄“今天我保護(hù)了誰”“誰保護(hù)了我”。05教學(xué)反思與注意事項(xiàng)需重點(diǎn)關(guān)注的個(gè)體差異STEP1STEP2STEP3大肌肉發(fā)展較慢的幼兒：可提供更短、更輕的跳繩（如泡沫繩），降低甩繩難度；規(guī)則意識較弱的幼兒：采用“同伴小老師”結(jié)對方式（如讓規(guī)則意識強(qiáng)的幼兒與他一組），通過模仿強(qiáng)化行為；敏感焦慮的幼兒：避免公開糾正錯誤，改用“悄悄提醒”（如蹲下來輕聲說：“我們的繩子寶寶想輕輕跳舞，試試看？”）。易忽視的安全細(xì)節(jié)跳繩前檢查場地：確保無石子、樹枝等障礙物，避免絆倒；控制活動強(qiáng)度：小班幼兒連續(xù)跳繩不宜超過10次，避免疲勞導(dǎo)致動作變形；及時(shí)處理“意外”：若發(fā)生甩繩碰撞，第一時(shí)間安撫被碰到的幼兒（如檢查是否受傷、擁抱安慰），再引導(dǎo)全體幼兒討論“如何避免”，將“事故”轉(zhuǎn)化為“學(xué)習(xí)契機(jī)”。06課程總結(jié)：以安全為底色，為終身運(yùn)動賦能課程總結(jié)：以安全為底色，為終身運(yùn)動賦能本節(jié)課以“跳繩不甩人”為切口，將動作發(fā)展、安全意識、社會情感有機(jī)融合。它不僅教會幼兒“如何正確跳繩