2019年云南省省直單位安置軍轉(zhuǎn)干部考試申論真題一、材料分析題1.給定材料材料110年來(lái)國(guó)民健康的最新權(quán)威報(bào)告——《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》（以下簡(jiǎn)稱《報(bào)告》）,一經(jīng)發(fā)布便引起廣泛關(guān)注。從《報(bào)告》看，我國(guó)慢性病的發(fā)展態(tài)勢(shì)可一點(diǎn)都不“慢”。《報(bào)告》顯示，重點(diǎn)慢性病患病率與10年前相比呈上升趨勢(shì)。慢性病來(lái)勢(shì)洶洶，令人擔(dān)憂。更讓人憂慮的是，10年來(lái)我國(guó)癌癥發(fā)病率也呈上升趨勢(shì)，肺癌和乳腺癌已分別位居男、女性發(fā)病首位。為何慢性病和癌癥發(fā)病率迅速增長(zhǎng)?除了環(huán)境和空氣污染、食品安全問(wèn)題、社會(huì)轉(zhuǎn)型期壓力增大等客觀因素不容忽視外，還和個(gè)人不健康的生活方式息息相關(guān)。因此，在政府加大環(huán)境治理力度、加強(qiáng)食品安全監(jiān)管的同時(shí)，更需要廣大群眾普遍增強(qiáng)健康意識(shí)和學(xué)習(xí)健康知識(shí)，改變不健康的生活方式。不健康的生活方式和行為可以列舉很多，如熬夜、酗酒、抽煙、不及時(shí)疏解心理壓力、暴飲暴食、高糖高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等。最近兩年全國(guó)一線城市睡眠指數(shù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡眠不足和失眠幾乎覆蓋各個(gè)年齡段和不同的職業(yè)人群?！皣?guó)人睡眠指數(shù)普遍不高是心理壓力大和人體生物節(jié)奏紊亂的綜合體現(xiàn)，不知開(kāi)合、動(dòng)靜和藏泄，不了解人體內(nèi)在的運(yùn)作規(guī)律和健康的辯證關(guān)系，對(duì)健康生活而言是很大的隱患?！币晃恢嗅t(yī)專家的話讓人印象頗深。有人說(shuō)，健康的生活方式離我們太遠(yuǎn)，因?yàn)樵S多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題讓人無(wú)能為力。事實(shí)果真如此嗎?以壓力為例，我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展、節(jié)奏加快，處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期的各類人群的壓力都在加大，使得緊張、焦慮、急躁、郁悶甚至抑郁等成為專家所說(shuō)的“情緒感冒”。眾所周知，感冒了要多休息多喝水，“情緒感冒”也一樣，一旦發(fā)生，人們要通過(guò)移情、降低愿望、做些自己喜歡的事等多種方式及時(shí)紓解和調(diào)整，而不能任其積累、發(fā)展，最終擊垮心理的防線。再如“動(dòng)起來(lái)”的問(wèn)題，很多人會(huì)抱怨社區(qū)所提供的場(chǎng)地太少、單位工作太忙沒(méi)時(shí)間等，事實(shí)上這都是不想運(yùn)動(dòng)和不愛(ài)運(yùn)動(dòng)者的借口。不夸張地說(shuō)，幾乎隨時(shí)隨地都可以運(yùn)動(dòng)。公交車上站著可以做足尖操，坐下時(shí)可以按壓穴位；上班可以放棄開(kāi)車，選擇慢速步行或快速健步走。如果平時(shí)沒(méi)有時(shí)間，周末可以抽出1小時(shí)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，不論是游泳、騎行、跳繩，還是開(kāi)展各種球類運(yùn)動(dòng)，都是非常好的方式，總有一款適合你。最不濟(jì)的，你可以平時(shí)盡量不吸煙、不喝酒，每天在心平氣和的狀態(tài)下走向睡榻，讓自己擁有一個(gè)好的睡眠。和急癥相比，如今威脅人類健康的更多是慢性病，無(wú)論是糖尿病、腫瘤還是心腦血管疾病，其進(jìn)展相對(duì)緩慢，真正可怕的是不知道如何在生活的點(diǎn)滴中預(yù)防慢性病，以及常年處于高危因素包圍中和高危生活方式下而不自知。健康不僅是每個(gè)人的心愿，也是國(guó)家強(qiáng)盛的基石。沒(méi)有全民健康就沒(méi)有全面小康。健康是群眾的基本需求，我們要不斷提高醫(yī)療衛(wèi)生水平，打造“健康中國(guó)”。健康，從來(lái)只在自己的手中，只有每個(gè)國(guó)人擁有了健康，“健康中國(guó)”才會(huì)變成現(xiàn)實(shí)，中華民族才會(huì)成為體魄與精神同樣強(qiáng)大的民族。材料2一次微課讓我認(rèn)識(shí)了文友初夏。由于文風(fēng)相似，很談得來(lái)，我們加了彼此的微信。我的習(xí)慣是只要微信朋友圈的“發(fā)現(xiàn)”里出現(xiàn)小紅點(diǎn)就會(huì)毫不猶豫地打開(kāi)，無(wú)論朋友曬娃還是曬美食，我都會(huì)一一點(diǎn)贊，這成了我忙碌生活的一部分。奇怪的是，我從未發(fā)現(xiàn)初夏發(fā)任何消息。那天，我看到初夏的文章又一次發(fā)表在我關(guān)注已久的名刊上，向她表示祝賀的同時(shí)，我希望從她那里打聽(tīng)上稿秘訣。初夏的回答出乎我的意料，她說(shuō)沒(méi)有什么秘訣，就是每天至少寫兩篇，發(fā)表得多了，自然就會(huì)有轉(zhuǎn)載，走上良性循環(huán)的道路后，上名刊也就不是什么難事。說(shuō)得這么容易，我不禁抱怨，每天那么多事要做，也就周末勉強(qiáng)擠出時(shí)間寫上一兩篇。初夏了解我的生活后，建議我屏蔽所有的干擾源。那時(shí)我才知道，除了“發(fā)現(xiàn)”里的小紅點(diǎn)，還有若干聊天群以及小游戲，這些導(dǎo)致我沒(méi)有時(shí)間寫文章的借口已經(jīng)讓我形成了一種生活方式。按照初夏的方法實(shí)踐了一段時(shí)間后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，我每天都有寫文章的時(shí)間，而且有時(shí)也能寫出兩篇。而那些時(shí)光之所以會(huì)被荒廢，都是因?yàn)槲也欢米月?。公司新?lái)了一個(gè)女孩，本科畢業(yè)考研失敗，原本想再次應(yīng)考，卻又借口那段時(shí)間事情太多，準(zhǔn)備不充分而臨陣脫逃，徹底放棄了自己的考研夢(mèng)。女孩的經(jīng)歷，讓我想起了大學(xué)同學(xué)安安。她是“畢婚族”,而且很快有了孩子，她不想放棄出國(guó)留學(xué)的夢(mèng)想，卻又不得不在雙方父母的勸說(shuō)下生下孩子。當(dāng)她以為可以為了夢(mèng)想拼搏一次時(shí)，母親生病住院。公公婆婆在另一座城市，父親身體也不好，而老公又在國(guó)外攻讀學(xué)業(yè)，原本有條不紊的生活瞬間失去了平衡。她只好白天照顧母親，等母親睡了跑去圖書館查資料，然后匆匆趕回幼兒園接孩子，再趕回家給父親做飯。奔波一天，只能等晚上安頓好一切后開(kāi)始復(fù)習(xí)。后來(lái)，公婆好心過(guò)來(lái)幫忙，結(jié)果越幫越忙。她只好把要做的事情分成大石頭、小石頭和細(xì)沙，晚上可以自己安排的整段時(shí)間用來(lái)處理“大石頭”,碎片時(shí)間用來(lái)解決“小石頭和細(xì)沙”。她不僅嚴(yán)格遵守這個(gè)原則，還把時(shí)間計(jì)劃表精確到10分鐘內(nèi)。就這樣，她不僅沒(méi)為忙碌的生活找一句借口，還因?yàn)樽月傻纳罘绞巾樌玫矫绹?guó)哈佛大學(xué)研究生的錄取通知書。我們每天都在與時(shí)間賽跑，而這條跑道上不僅有大石頭，還有小石頭和細(xì)沙，這就要看你如何合理分配，并嚴(yán)格執(zhí)行，直至最終完成預(yù)定的任務(wù)。有一家跨國(guó)銀行招聘理財(cái)專員，次子剛自美國(guó)負(fù)笈歸來(lái)，致函應(yīng)征。不久，他接到來(lái)自倫敦總部的電話，定了日期和時(shí)間，要和他進(jìn)行第一輪的電話會(huì)談，這一關(guān)過(guò)了，才能獲得飛往海外進(jìn)行正式面試的機(jī)會(huì)。電話會(huì)談定于某日10時(shí)進(jìn)行。當(dāng)天9時(shí)許，我看見(jiàn)他鄭重其事地穿了襯衣、打了領(lǐng)帶，在電話旁邊正襟危坐，忍不住笑了起來(lái)，揶揄道：“嘿，電話會(huì)談而已，打扮得那么神氣干嘛呀?對(duì)方又瞅不見(jiàn)你，犯得著這樣大張旗鼓嗎?”沒(méi)有想到，他竟然正經(jīng)八百地應(yīng)道：“媽媽，如果我現(xiàn)在穿著背心和短褲，我的心情必然也是輕松適意的，那么,我說(shuō)出來(lái)的話也許就不夠慎重了。再說(shuō)，對(duì)方是在辦事處給我撥電話的，他衣冠整齊，我又怎么能不給予他應(yīng)有的尊重呢?”我很慚愧。在別人見(jiàn)不著的地方嚴(yán)于律己，才是最大的自律啊!終于，過(guò)五關(guān)斬六將，他順利獲得了那份工作。俄國(guó)作家陀思妥耶夫斯基有這樣一句名言：如若你想征服全世界，你就得征服自己，你敢不敢向自己的借口挑戰(zhàn)，讓自律成為你的生活方式?材料3世界讀書日日益臨近，每年這個(gè)時(shí)候都能愈發(fā)感受到讀書的氛圍，感受到人們對(duì)讀書話題的關(guān)注。讀書是一場(chǎng)精神的長(zhǎng)跑，無(wú)論何時(shí)開(kāi)始，都不會(huì)太晚。對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，如果你想不斷提升自己，拓寬視野，啟迪智慧，不妨以熱情和時(shí)間擁抱閱讀，讓閱讀成為一種生活習(xí)慣。讀書對(duì)人的性格有很強(qiáng)的塑造作用。如果全民都沉浸在書籍的海洋中，整個(gè)民族的性格都會(huì)得到潛移默化的改變。因?yàn)闀鴷?huì)用一種審美化的方式，春風(fēng)化雨，讓你的心性變得溫情而豐富。什么叫閱讀?不是說(shuō)隨便瀏覽了一條信息就叫閱讀。真正的閱讀，是能夠利于思維和引發(fā)思考的，是能夠產(chǎn)生思想火花的。尼采說(shuō)過(guò)一句話：所有的事情要是都靠外部的刺激來(lái)維持的話，那么這個(gè)激情不會(huì)持續(xù)很久；真正的閱讀，只能靠你自己的興趣——對(duì)文字的興趣，對(duì)文字所表達(dá)的思想和藝術(shù)的興趣。有思維活動(dòng)的閱讀才是有價(jià)值的，人們對(duì)閱讀的興趣和需求，因事而異，因人而異。讀文學(xué)書固然是好的，但有些人對(duì)文學(xué)并不愛(ài)好，反而愿意看些“雜”書。這些所謂的不入流的書籍未必就不上“檔次”,相反，對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，讀了可能錦上添花，如虎添翼。哲人有言：“喜歡讀書，就等于把生活中寂寞的時(shí)光換成巨大享受的時(shí)刻?！睂?duì)于很多人而言，現(xiàn)實(shí)生活或許是平凡的，但平凡并不意味著接受平庸。讀書，恰恰是克服平庸的一種生活方式。因?yàn)椋喿x不僅給人以知識(shí)，更像一艘航船，帶領(lǐng)一個(gè)人的精神境界從狹隘駛向開(kāi)闊。我們?cè)谥v述閱讀話題時(shí)，常常提到一個(gè)國(guó)家的名字——以色列。在猶太民族的傳統(tǒng)中，閱讀與呼吸是聯(lián)系在一起的。家庭的閱讀氛圍，影響著孩子的閱讀習(xí)慣。做父母的過(guò)程也是一個(gè)學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的過(guò)程。陪孩子一起長(zhǎng)大的同時(shí)，父母也變得更加富有，這種富有是精神和學(xué)識(shí)的富有。做父母，不應(yīng)滿足于獲得一張給孩子生命的許可證，也應(yīng)該獲得一張讓孩子有權(quán)利成為精神富有者的通行證。在書的海洋里，閱讀，不只是讀，而是需要帶著感受和情懷，這比逐字逐句的啃讀、條條理理的辨析更為重要。閱讀是一種習(xí)慣，甚至是一種卓爾不群的好習(xí)慣，既是習(xí)慣，便可養(yǎng)成，既是習(xí)慣，便當(dāng)堅(jiān)持。正如有位專家說(shuō)的那樣，閱讀，能把遼闊的空間和漫長(zhǎng)的時(shí)間澆灌給你，能把一切高貴生命早已飄散的信號(hào)傳遞給你，能把無(wú)數(shù)的智慧和美好對(duì)比著愚昧和丑陋一起呈現(xiàn)給你。在手機(jī)普及的今天，如何喚醒路邊的電話亭?近日，在保留原功能的基礎(chǔ)上，上海成功將一批電話亭轉(zhuǎn)型為“悅讀亭”,放置特色的書籍，推介名家名作，開(kāi)啟圖書“漂流”。方寸空間，書香充盈，不僅讓電話亭重?zé)ㄉ鷻C(jī)，也讓城市街頭增添文化色彩。在電子閱讀日益流行的今天，許多人仍然難以割舍對(duì)紙質(zhì)書籍的喜愛(ài)。但當(dāng)前，我國(guó)平均每43.85萬(wàn)人才擁有一個(gè)公共圖書館。讀書就跟吃飯穿衣一樣，只有適合自己的才是最好的。人的口味和習(xí)慣千差萬(wàn)別，適合別人的未必適合你，“跟風(fēng)閱讀”并不可取。但現(xiàn)在“跟風(fēng)閱讀”似乎已經(jīng)成了風(fēng)氣。讀書說(shuō)到底是自己的事，跟在別人后面追逐時(shí)尚潮流，不過(guò)是讀給別人看的，而真正的閱讀是讀給自己的。因此，建議那些渴望用書籍豐富自己的讀者一定要堅(jiān)持在書海里尋尋覓覓，直到找到那本讓你心動(dòng)的書。作家陳忠實(shí)說(shuō)：“吃飯耐不得三頓吃，好衣架不住半月穿。好書卻經(jīng)得住一輩子讀?！背燥埡痛┮鹿倘恢匾?，但更為重要的是讀書等精神層面的享受。相較于過(guò)往，如今的潮流風(fēng)向標(biāo)主要發(fā)源于網(wǎng)絡(luò)，更新更快、花樣更多，卻也泥沙俱下、良莠不齊。如若不加選擇地終日追逐，部分人空虛迷茫的狀態(tài)只怕更甚。“人活著總要有個(gè)主題，使你魂夢(mèng)系之?！比藗兊纳?，除了眼前的搞怪視頻、偶爾的輕松娛樂(lè)，還應(yīng)該有科學(xué)、文化、藝術(shù)等飽滿且值得追尋的日常。與其在屏幕中“坐井觀天”,被流行文化消費(fèi)，倒不如躬耕于自己的人生主題，努力實(shí)現(xiàn)價(jià)值與尊嚴(yán)。有媒體研究者曾說(shuō)：“毀掉我們的不是我們所憎恨的東西，而恰恰是我們所熱愛(ài)的東西?！薄八鶡釔?ài)的東西”,直接影響著人生的主題能否深化。警惕“娛樂(lè)至死”,拒絕浮躁，靜下來(lái)尋找值得交付的熱愛(ài)，無(wú)論是一首好詩(shī)、一篇好文還是一本好書，都比十來(lái)秒的視覺(jué)沖擊有意義得多。青年人正處于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為首要任務(wù)，作為一種責(zé)任、一種精神追求、一種生活方式，樹(shù)立夢(mèng)想從學(xué)習(xí)開(kāi)始、事業(yè)靠本領(lǐng)成就的觀念，讓勤奮學(xué)習(xí)成為青春遠(yuǎn)航的動(dòng)力，讓增長(zhǎng)本領(lǐng)成為青春搏擊的能量。作答要求（1）.作為一名即將進(jìn)入機(jī)關(guān)事業(yè)單位工作的軍隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)干部，請(qǐng)結(jié)合材料1、2,寫一份倡議書，號(hào)召大家強(qiáng)化自律，做好角色轉(zhuǎn)變。要求：緊扣材料，觀點(diǎn)明確，準(zhǔn)確全面；不超過(guò)400字。__________________________________________________________________________________________

正確答案：（尊敬的各位同事：轉(zhuǎn)業(yè)干部強(qiáng)化自律意識(shí)、做好角色轉(zhuǎn)變倡議書大家好。當(dāng)下受不健康的生活方式的影響，我國(guó)慢性病和癌癥發(fā)病率逐年上升。很多人一邊抱怨沒(méi)時(shí)間鍛煉提升，一邊頻繁玩手機(jī)刷微信。這多是因?yàn)椴欢月?。作為軍?duì)轉(zhuǎn)業(yè)干部，我們應(yīng)該強(qiáng)化自律，做好角色轉(zhuǎn)變。一是合理分配時(shí)間。將需要完成的事務(wù)按照所需時(shí)間的多少進(jìn)行區(qū)分，充分利用整段時(shí)間和碎片時(shí)間分別處理不同事務(wù)。二是排除外界干擾。屏蔽不必要的干擾源，抽出更多時(shí)間來(lái)提升自我。三是嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃。針對(duì)所完成的事項(xiàng)制定計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行。四是將慎獨(dú)融于日常。無(wú)論別人能不能看到都要嚴(yán)于律己，讓自律成為生活習(xí)慣。作為一名軍隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)干部，我們要把軍隊(duì)的優(yōu)良作風(fēng)融入日常生活中，強(qiáng)化自律意識(shí)、約束自己，如此才能有所成就!×××××年××月××日）（2）.材料3中劃線句子寫道，“毀掉我們的不是我們所憎恨的東西，而恰恰是我們所熱愛(ài)的東西”。請(qǐng)深入思考這一句話，自選角度，聯(lián)系實(shí)際，自擬題目，寫一篇文章。要求：觀點(diǎn)明確，見(jiàn)解深刻；參考給定材料，但不拘泥于給定材料；1000字左右。__________________________________________________________________________________________

正確答案：（粗繒大布裹生涯

腹有詩(shī)書氣自華尼爾·波茲曼認(rèn)為，電視傳媒具有娛樂(lè)性特征，熱愛(ài)電視的人們習(xí)慣接受淺層信息，無(wú)法實(shí)現(xiàn)深度思考。因此，他在《娛樂(lè)至死》一書中感慨：“毀掉我們的不是我們所憎恨的東西，而恰恰是我們所熱愛(ài)的東西。”如今，網(wǎng)絡(luò)媒體充斥生活，娛樂(lè)信息到處都是。我們應(yīng)該選擇有質(zhì)量的閱讀，為發(fā)展增長(zhǎng)本領(lǐng)、積蓄能量。有質(zhì)量的閱讀，需要讀者感受、思考?？焖贋g覽書籍內(nèi)容，也許可以實(shí)現(xiàn)短期記憶，但若內(nèi)容深邃，便無(wú)法真正領(lǐng)悟。真正的閱讀，并非一目三行、走馬觀花似的瀏覽，而是細(xì)讀、精讀，對(duì)書籍內(nèi)容進(jìn)行思考、推敲，最終得出個(gè)人感悟的過(guò)程。這一艱苦的過(guò)程，能讓我們對(duì)書籍內(nèi)容的認(rèn)識(shí)更加深刻，從而得到更多幫助。這方面，毛澤東同志可為表率。他在閱讀二十四史時(shí)，圈點(diǎn)批注，視角之多，內(nèi)容之細(xì)，均可見(jiàn)其思考的深度。這種閱讀方式，令他能審明思辨，收獲更多感悟。當(dāng)代青年在閱讀時(shí)，正應(yīng)學(xué)習(xí)前輩先賢的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)而思之，真正讀懂圖書。有質(zhì)量的閱讀，需要讀者科學(xué)選書。當(dāng)下，部分青年受偶像、朋友影響，存在盲目跟風(fēng)閱讀的問(wèn)題。不可否認(rèn)，偶像、朋友推薦的圖書或許不失為精品，但皆是符合他們審美水平和閱讀能力的書籍，可能于我們無(wú)益。跟風(fēng)選擇的圖書，或非自己真心喜愛(ài)，或與個(gè)人能力不符。閱讀這樣的圖書，只會(huì)浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。因此，需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，在感興趣的領(lǐng)域，依據(jù)自己的接受程度科學(xué)挑選真正適合自己的圖書。如此，才能潛心閱讀，提高能力。有質(zhì)量的閱讀，需要讀者堅(jiān)持不懈。與一些娛樂(lè)方式不同，閱讀修養(yǎng)身心，但無(wú)法放