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文檔簡介

幼兒安全飲用水你知道嗎?人體里有一半以上是水!水在身體里水存在于我們的皮膚、血液和骨頭中,是身體最重要的組成部分水很重要身體里的水,陪伴我們成長為什么我們要喝水?01補(bǔ)充水分補(bǔ)充身體流失的水分,保持身體健康有活力02幫助消化幫助消化食物和排泄廢物,促進(jìn)新陳代謝保護(hù)皮膚小朋友們說說:你喝水后有什么感覺?小明說口渴時(shí)喝水,身體舒服多了,感覺整個(gè)人都有精神了!小紅說喝水讓我們更有精神,可以玩得更開心,跑步也不累了!第二章:喝什么水才安全?生活中有哪些水?白開水最安全健康的飲用水純凈水經(jīng)過過濾的干凈水礦泉水含有礦物質(zhì)的天然水池塘水不能直接喝的水自來水需要燒開才能喝飲料含糖飲品要少喝哪些水能喝?哪些不能喝??可以喝的水煮開的白開水瓶裝純凈水礦泉水?不能喝的水池塘水和河水沒燒開的自來水來源不明的水為什么不能直接喝池塘水和生水?有看不見的細(xì)菌池塘水和生水里面有很多細(xì)菌和微生物,它們會讓人生病,肚子痛、拉肚子必須燒開消毒水必須燒開到100度,把細(xì)菌殺死后才能安全飲用,保護(hù)我們的身體飲料好喝嗎?為什么不能多喝?含糖太多飲料里有很多糖分,喝多了會蛀牙,牙齒會痛有添加劑含有色素和香精,對身體不好,會影響健康白開水最好白開水才是最健康的選擇,對身體最有益小實(shí)驗(yàn):品嘗橙汁和白開水的不同橙汁的感覺橙汁甜甜的很好喝,但是喝完后舌頭會有黏黏的感覺,嘴巴里不太舒服白開水的感覺白開水清爽無味,喝完后嘴巴很舒服,身體也感覺很輕松,對身體最好小朋友們,你們更喜歡哪一種感覺呢?第三章:怎樣喝水才科學(xué)?什么時(shí)候要喝水?口渴時(shí)感到口渴就要馬上喝水運(yùn)動后玩耍運(yùn)動后要補(bǔ)充水分起床后早上起床喝一杯溫水睡覺前睡前少量喝水潤潤喉生病時(shí)生病時(shí)更要多喝水不好的喝水習(xí)慣有哪些?邊吃飯邊喝水吃飯時(shí)喝太多水會影響消化,讓肚子不舒服,應(yīng)該飯前或飯后再喝水喝生水或不干凈的水喝沒有燒開的水或來源不明的水,容易讓細(xì)菌進(jìn)入身體,會生病只喝飲料不喝白開水用飲料代替白開水會損害健康,身體得不到真正需要的水分想喝水就去喝——正確喝水的小故事小兔子每天都會主動喝水,口渴時(shí)立刻去喝,運(yùn)動后也記得補(bǔ)充水分。它只喝白開水,從不貪戀甜甜的飲料。慢慢地,小兔子變得越來越健康,皮膚水嫩嫩的,跑步也特別有力氣!小朋友們來分辨:哪些是好習(xí)慣,哪些要改正?喝水習(xí)慣好習(xí)慣?壞習(xí)慣?口渴時(shí)主動喝白開水?只喝飲料不喝水?運(yùn)動后補(bǔ)充水分?喝池塘里的水?早上起床喝一杯溫水?第四章:節(jié)約用水,保護(hù)水資源水是寶貴的資源<1%可飲用水地球上只有不到1%的水是可以直接飲用的淡水資源70%地球表面雖然地球表面70%被水覆蓋,但大部分是海水,不能直接喝數(shù)億缺水人口世界上還有很多人喝不到干凈的水,浪費(fèi)水會讓更多人缺水缺水的后果有水的世界??花草綠油油的,蔬菜長得又大又健康,小動物們快樂地生活缺水的世界??花草枯萎了,蔬菜干巴巴的,土地裂開了,大家都很難過我們怎樣節(jié)約用水?關(guān)緊水龍頭洗手、刷牙時(shí)要及時(shí)關(guān)緊水龍頭,不讓水白白流走。用完水后一定要檢查水龍頭關(guān)好了沒有。重復(fù)利用水洗菜、洗水果的水可以用來澆花或沖廁所,讓每一滴水都發(fā)揮更大的作用。不玩水浪費(fèi)雖然玩水很有趣,但要記住不能為了玩而浪費(fèi)水資源,要珍惜每一滴水。小實(shí)驗(yàn):觀察兩盆蘿卜,一盆澆水一盆不澆水有水的蘿卜??葉子綠綠的,挺拔有精神,蘿卜長得又大又健康,根部飽滿水潤沒水的蘿卜??葉子黃黃的,耷拉著腦袋,蘿卜干癟癟的,慢慢枯萎了,看起來很可憐通過這個(gè)實(shí)驗(yàn),我們看到了水對生命有多么重要!植物需要水,我們?nèi)祟愐残枰?。第五章:安全飲水小知識飲水安全小貼士01飲用水要燒開所有的飲用水都要燒開到100度,確保殺死細(xì)菌,保護(hù)我們的健康02不喝陌生水源的水外出時(shí)不要隨便喝不認(rèn)識的水,要喝家長或老師準(zhǔn)備的安全飲用水03飲水器具要保持清潔水杯、水壺要每天清洗,保持干凈衛(wèi)生,不給細(xì)菌生長的機(jī)會家長和老師的幫助家長的監(jiān)督家長要監(jiān)督孩子每天喝足夠的白開水,及時(shí)提醒孩子喝水,培養(yǎng)良好的飲水習(xí)慣幼兒園的保障幼兒園提供安全衛(wèi)生的飲水環(huán)境,定期檢查飲水設(shè)備,確保每個(gè)孩子都能喝到放心的水安全衛(wèi)生的飲水環(huán)境在幼兒園里,我們有專門的飲水處,干凈整潔,水杯排列整齊。小朋友們排好隊(duì),有序地接水喝。老師會定期清潔飲水設(shè)備,確保每一滴水都安全衛(wèi)生。第六章:養(yǎng)成健康喝水好習(xí)慣制作"喝水記錄表",每天記錄喝水量準(zhǔn)備記錄表老師和家長一起為小朋友準(zhǔn)備一張漂亮的喝水記錄表,上面有可愛的圖案每次喝水做記錄每喝一次水,就在表格上畫一個(gè)小水滴或貼一個(gè)貼紙,讓喝水變成有趣的游戲統(tǒng)計(jì)每天喝水量晚上和爸爸媽媽一起數(shù)一數(shù)今天喝了多少杯水,鼓勵(lì)小朋友主動多喝水成為"喝水小寶貝"獎(jiǎng)勵(lì)活動每周評選每周評選出做得最好的"喝水小寶貝",給予小獎(jiǎng)勵(lì)和表揚(yáng)主動喝水口渴時(shí)主動去喝水,不用老師和家長提醒,自己照顧好自己堅(jiān)持喝白開水每天堅(jiān)持喝白開水,遠(yuǎn)離甜甜的飲料,做健康的好寶寶水是生命的禮物,讓我們一起愛護(hù)水,健康成長!讓喝水成為快樂的習(xí)慣??每天開心地喝水,

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