初中一年級上學(xué)期第四十六課簡易武術(shù)套路備課教案一、教學(xué)時間第四十六次課二、教學(xué)主題簡易武術(shù)套路三、教學(xué)內(nèi)容學(xué)習簡單的武術(shù)組合動作（五步拳片段）四、教學(xué)目標學(xué)生能夠熟練掌握五步拳片段的動作，做到動作連貫有力。通過練習，有效培養(yǎng)學(xué)生身體的節(jié)奏感與協(xié)調(diào)性。五、教學(xué)重難點教學(xué)重點：五步拳片段中各個動作的規(guī)范完成以及動作之間的連貫銜接。教學(xué)難點：在保證動作連貫的基礎(chǔ)上，做到動作有力，同時準確把握動作的節(jié)奏，展現(xiàn)出武術(shù)的韻味。六、教學(xué)準備場地：學(xué)校操場的平整區(qū)域，劃分出足夠?qū)W生進行練習的空間，避免學(xué)生之間相互干擾。器材：武術(shù)教學(xué)視頻、播放器、擴音器、標志物（用于輔助學(xué)生定位和隊列排列）。七、教學(xué)過程教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動時長開始部分課堂常規(guī)、導(dǎo)入操場1.集合整隊，檢查學(xué)生出勤情況和著裝，確保學(xué)生穿著適合運動的服裝和鞋子。2.向?qū)W生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)主題和內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。3.簡要介紹武術(shù)的基本知識和五步拳的起源與特點，讓學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容有初步的認識。1.快速集合，保持隊列整齊，認真聽老師講話。2.積極回應(yīng)老師，對武術(shù)和五步拳產(chǎn)生好奇。5分鐘準備部分熱身運動操場1.帶領(lǐng)學(xué)生進行慢跑，時長約2分鐘，讓身體逐漸活動開來。2.組織學(xué)生做關(guān)節(jié)活動，包括頸部、肩部、腰部、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等，每個關(guān)節(jié)活動1-2分鐘，預(yù)防運動損傷。3.進行武術(shù)專項熱身，如沖拳、踢腿等動作，為后續(xù)學(xué)習做好準備。1.跟隨老師的節(jié)奏慢跑，保持隊形。2.認真做關(guān)節(jié)活動，活動到位。3.積極模仿老師做武術(shù)專項熱身動作。10分鐘基本部分學(xué)習五步拳片段操場1.播放五步拳片段教學(xué)視頻，讓學(xué)生整體感知動作的連貫和節(jié)奏。2.分解講解并示范五步拳片段的各個動作，如弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架打等，強調(diào)動作的要領(lǐng)、發(fā)力點和姿勢的規(guī)范性。3.組織學(xué)生分組練習，每組安排小組長帶領(lǐng)練習，教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作。4.集中學(xué)生，針對普遍存在的問題進行再次示范和講解，強調(diào)動作之間的銜接要連貫有力。5.帶領(lǐng)學(xué)生完整練習五步拳片段，提醒學(xué)生注意節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。1.認真觀看教學(xué)視頻，感知動作。2.仔細聽老師講解，觀察老師示范，模仿學(xué)習各個動作。3.在小組內(nèi)積極練習，相互糾正動作，聽從小組長的安排。4.集中注意力聽老師再次講解，改進自己的錯誤動作。5.跟隨老師完整練習，努力做到動作連貫有力，把握節(jié)奏。25分鐘結(jié)束部分放松整理、課堂小結(jié)操場1.帶領(lǐng)學(xué)生進行放松運動，如慢走、拉伸等，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞。2.對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進行小結(jié)，肯定學(xué)生的進步，指出存在的問題和需要改進的地方。3.布置課后練習任務(wù)，鼓勵學(xué)生課后繼續(xù)練習。4.宣布下課，組織學(xué)生收拾場地器材。1.跟隨老師做放松運動，放松身體