初中一年級(jí)下學(xué)期第二十三課乒乓球進(jìn)階技術(shù)備課教案一、教學(xué)時(shí)間初中一年級(jí)下學(xué)期第二十三次課二、教學(xué)主題乒乓球進(jìn)階技術(shù)三、教學(xué)內(nèi)容乒乓球弧圈球技術(shù)教學(xué)與練習(xí)（正手弧圈球、反手弧圈球）乒乓球比賽中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用講解與實(shí)踐四、教學(xué)目標(biāo)學(xué)生能夠掌握乒乓球弧圈球技術(shù)的基本動(dòng)作要領(lǐng)，做到在練習(xí)中較規(guī)范地完成正手弧圈球和反手弧圈球，豐富自身的進(jìn)攻手段。學(xué)生了解乒乓球比賽中常見(jiàn)的戰(zhàn)術(shù)，如發(fā)球搶攻、接發(fā)球搶攻、對(duì)攻中的戰(zhàn)術(shù)變化等，并能在實(shí)踐中嘗試運(yùn)用，提高比賽策略運(yùn)用能力。五、教學(xué)難重點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)正手弧圈球和反手弧圈球的正確動(dòng)作發(fā)力方式，包括蹬腿、轉(zhuǎn)腰、揮臂的協(xié)調(diào)配合。乒乓球比賽中基本戰(zhàn)術(shù)的理解和在簡(jiǎn)單對(duì)抗中的運(yùn)用。教學(xué)難點(diǎn)弧圈球技術(shù)中摩擦球的時(shí)機(jī)和部位的準(zhǔn)確把握，確保球的旋轉(zhuǎn)和弧線符合要求。在快速的比賽對(duì)抗中，能夠根據(jù)實(shí)際情況靈活選擇和運(yùn)用合適的戰(zhàn)術(shù)。六、教學(xué)準(zhǔn)備乒乓球拍每人1副，乒乓球若干（保證充足供應(yīng)）。乒乓球臺(tái)若干，確保學(xué)生練習(xí)和實(shí)踐時(shí)有足夠的場(chǎng)地。標(biāo)志物（如cones），用于劃定練習(xí)區(qū)域和戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐中的目標(biāo)區(qū)域。多媒體設(shè)備，用于播放弧圈球技術(shù)動(dòng)作分解視頻和比賽戰(zhàn)術(shù)案例視頻。七、教學(xué)過(guò)程教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)開(kāi)始部分課堂常規(guī)、熱身活動(dòng)乒乓球館1.集合整隊(duì)，檢查學(xué)生出勤情況和著裝是否適合運(yùn)動(dòng)。2.宣布本節(jié)課的教學(xué)主題和教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)，包括慢跑、關(guān)節(jié)活動(dòng)（腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)）、動(dòng)態(tài)拉伸（弓步走、側(cè)壓腿等）。1.迅速集合，聽(tīng)從教師指令，匯報(bào)出勤情況。2.認(rèn)真聆聽(tīng)教師對(duì)本節(jié)課的介紹，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。3.跟隨教師積極參與熱身活動(dòng)，充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)和肌肉，避免運(yùn)動(dòng)損傷。10分鐘基本部分正手弧圈球技術(shù)教學(xué)與練習(xí)乒乓球臺(tái)旁及球臺(tái)1.講解正手弧圈球的動(dòng)作要領(lǐng)：站位靠近球臺(tái)，左腳在前，右腳在后，身體略前傾，引拍時(shí)向右后方引拍，拍面略前傾，擊球時(shí)從下向上、由后向前揮拍，擊球的中上部，同時(shí)借助蹬腿、轉(zhuǎn)腰的力量，將力量傳遞到手臂和球拍上。2.利用多媒體設(shè)備播放正手弧圈球技術(shù)動(dòng)作分解視頻，邊播放邊進(jìn)行講解和強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。3.進(jìn)行示范動(dòng)作，先做完整動(dòng)作示范，再分解動(dòng)作示范（引拍、擊球、隨揮），讓學(xué)生清晰觀察動(dòng)作細(xì)節(jié)。4.組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，每組2-3人，一人拋球，一人練習(xí)正手弧圈球，一人觀察并糾錯(cuò)。教師巡回指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行糾正，重點(diǎn)指導(dǎo)發(fā)力方式和擊球時(shí)機(jī)。5.練習(xí)一段時(shí)間后，組織學(xué)生進(jìn)行多球練習(xí)，教師喂球，學(xué)生連續(xù)進(jìn)行正手弧圈球練習(xí)。1.認(rèn)真聆聽(tīng)教師對(duì)正手弧圈球動(dòng)作要領(lǐng)的講解，觀看視頻和教師的示范動(dòng)作，記住動(dòng)作細(xì)節(jié)。2.分組進(jìn)行練習(xí)，按照教師的要求進(jìn)行拋球和擊球練習(xí)，互相觀察，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)指出。3.在多球練習(xí)中，集中注意力，根據(jù)教師喂球的節(jié)奏和旋轉(zhuǎn)，嘗試運(yùn)用所學(xué)的正手弧圈球技術(shù)進(jìn)行擊球，不斷調(diào)整自己的動(dòng)作。20分鐘基本部分反手弧圈球技術(shù)教學(xué)與練習(xí)乒乓球臺(tái)旁及球臺(tái)1.講解反手弧圈球的動(dòng)作要領(lǐng)：站位與正手弧圈球類似，引拍時(shí)向左后方引拍，拍面略前傾，擊球時(shí)從下向上、由后向前揮拍，擊球的中上部，借助身體的轉(zhuǎn)動(dòng)和手臂的收縮力量擊球。2.播放反手弧圈球技術(shù)動(dòng)作分解視頻，結(jié)合視頻進(jìn)行動(dòng)作講解，強(qiáng)調(diào)與正手弧圈球的區(qū)別和聯(lián)系。3.進(jìn)行反手弧圈球的示范動(dòng)作，分解動(dòng)作講解，讓學(xué)生清楚動(dòng)作軌跡和發(fā)力點(diǎn)。4.組織學(xué)生分組練習(xí)，方法同正手弧圈球練習(xí)，先進(jìn)行拋球練習(xí)，再進(jìn)行多球練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)糾正學(xué)生的引拍動(dòng)作和發(fā)力協(xié)調(diào)程度。1.專注學(xué)習(xí)反手弧圈球的動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)比正手弧圈球，找出差異。2.觀看視頻和教師示范后，分組進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)中體會(huì)反手弧圈球的動(dòng)作感覺(jué)，互相幫助糾正動(dòng)作。3.積極參與多球練習(xí)，不斷改進(jìn)自己的反手弧圈球技術(shù)。20分鐘基本部分乒乓球比賽中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用講解與實(shí)踐乒乓球臺(tái)1.講解乒乓球比賽中的常見(jiàn)戰(zhàn)術(shù)：-發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)：通過(guò)不同的發(fā)球（如側(cè)上旋、側(cè)下旋、短球、長(zhǎng)球），迫使對(duì)方回球質(zhì)量不高，然后進(jìn)行進(jìn)攻。-接發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)：判斷對(duì)方發(fā)球的旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)，采用搓、推、拉等方式回接，爭(zhēng)取主動(dòng)進(jìn)攻。-對(duì)攻中的戰(zhàn)術(shù)變化：包括打角度、長(zhǎng)短結(jié)合、輕重結(jié)合等，調(diào)動(dòng)對(duì)方，尋找進(jìn)攻機(jī)會(huì)。2.播放比賽戰(zhàn)術(shù)案例視頻，結(jié)合視頻講解戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用時(shí)機(jī)和效果。3.組織學(xué)生進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐，先進(jìn)行兩人一組的發(fā)球搶攻練習(xí)，一人發(fā)球，一人接發(fā)球，然后進(jìn)行進(jìn)攻。教師在旁指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)發(fā)球的變化和進(jìn)攻的準(zhǔn)確性。4.再進(jìn)行接發(fā)球搶攻練習(xí)和對(duì)攻中的戰(zhàn)術(shù)變化練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，提醒學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)。1.認(rèn)真聽(tīng)講，觀看視頻案例，理解各種戰(zhàn)術(shù)的含義和運(yùn)用方法。2.積極參與戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐練習(xí)，在發(fā)球搶攻練習(xí)中，嘗試發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)的球，并在對(duì)方回球后進(jìn)行進(jìn)攻；在接發(fā)球搶攻練習(xí)中，準(zhǔn)確判斷發(fā)球，積極搶攻；在對(duì)攻練習(xí)中，有意識(shí)地運(yùn)用打角度、長(zhǎng)短結(jié)合等戰(zhàn)術(shù)。3.與同伴配合，互相交流，共同提高戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。25分鐘結(jié)束部分放松整理、課堂小結(jié)乒乓球館1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)，如慢走、靜態(tài)拉伸（拉伸手臂、腿部、背部等肌肉），幫助學(xué)生緩解運(yùn)動(dòng)后的疲勞。2.對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行小結(jié)，肯定學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，指出存在的問(wèn)題和需要改進(jìn)的地方。3.布置課后練習(xí)任務(wù)，如回家后可以對(duì)著鏡子練習(xí)弧圈球動(dòng)作，與家人或朋友進(jìn)行簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)對(duì)抗練習(xí)