(2025年)七步洗手法試題及參考答案一、單項選擇題（每題2分，共30分）1.七步洗手法的第一步是（）A.洗手背B.洗手掌C.洗指尖D.洗拇指2.七步洗手法每個步驟的時間建議不少于（）A.5秒B.10秒C.15秒D.20秒3.以下哪種情況不需要使用七步洗手法洗手（）A.接觸公共物品后B.飯前便后C.咳嗽、打噴嚏后D.佩戴口罩前4.洗手時應使用流動水，水的溫度以（）為宜。A.冷水B.熱水C.溫水D.冰水5.七步洗手法的順序正確的是（）A.洗手掌-洗手背-洗指縫-洗拇指-洗指尖-洗腕部-清洗手腕B.洗手掌-洗指縫-洗手背-洗拇指-洗指尖-洗腕部-清洗手腕C.洗手掌-洗手背-洗指縫-洗拇指-洗指尖-清洗手腕-洗腕部D.洗手掌-洗手背-洗指縫-洗指尖-洗拇指-洗腕部-清洗手腕6.使用肥皂洗手時，應將肥皂涂抹在雙手上至少揉搓（）A.10秒B.15秒C.20秒D.30秒7.以下關于七步洗手法的說法，錯誤的是（）A.可以有效去除手部的污垢和細菌B.洗手時間越長越好C.每個步驟都要認真揉搓D.洗手后應使用干凈的毛巾或紙巾擦干8.七步洗手法中“洗指縫”的方法是（）A.掌心相對，手指并攏相互揉搓B.手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行C.掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓D.彎曲各手指關節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行9.在沒有流動水的情況下，可以使用（）進行手部清潔。A.濕紙巾B.干紙巾C.免洗洗手液D.酒精棉球10.七步洗手法中“洗拇指”的方法是（）A.一手握另一手大拇指旋轉揉搓，交換進行B.彎曲各手指關節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行C.手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行D.指尖并攏，放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行11.洗手后，為了保持手部的衛(wèi)生，最好不要（）A.用干凈的毛巾擦干B.自然晾干C.用手觸摸公共物品D.涂抹護手霜12.七步洗手法中“洗指尖”的方法是（）A.一手握另一手大拇指旋轉揉搓，交換進行B.彎曲各手指關節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行C.手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行D.指尖并攏，放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行13.當手部有明顯污垢時，應選擇（）進行洗手。A.清水B.肥皂或洗手液C.酒精D.鹽水14.七步洗手法的總時間建議為（）A.1分鐘B.2分鐘C.3分鐘D.4分鐘15.以下哪種洗手液不適合用于七步洗手法（）A.普通洗手液B.抗菌洗手液C.含酒精洗手液D.過期洗手液二、多項選擇題（每題3分，共30分）1.七步洗手法適用于以下哪些場景（）A.醫(yī)院工作場景B.家庭日常生活C.學校學習環(huán)境D.公共場所活動后2.正確的七步洗手法能夠（）A.預防呼吸道傳染病B.預防胃腸道傳染病C.減少手部細菌數量D.降低感染風險3.七步洗手法中需要注意的要點有（）A.每個步驟都要覆蓋到雙手的各個部位B.揉搓時要用力，確保清潔效果C.注意清洗指甲縫、指關節(jié)等容易藏污納垢的地方D.洗手過程中不要讓水濺到衣服上4.以下關于免洗洗手液的使用，正確的是（）A.取適量免洗洗手液于掌心B.雙手揉搓至完全干燥C.可以替代流動水洗手D.免洗洗手液要含有一定比例的酒精5.七步洗手法中“洗手背”的操作要點包括（）A.手心對手背沿指縫相互揉搓B.兩手交替進行C.確保手背的每個部位都被清潔到D.揉搓時間不少于15秒6.在使用肥皂或洗手液洗手時，應該（）A.充分揉搓出泡沫B.讓泡沫在手上停留一段時間C.用流動水徹底沖洗干凈D.避免泡沫進入眼睛和嘴巴7.以下哪些情況可能會影響七步洗手法的效果（）A.洗手時間過短B.沒有按照正確的順序洗手C.手部有傷口未進行特殊處理D.使用的肥皂或洗手液質量不佳8.七步洗手法中“洗腕部”的作用是（）A.清潔手腕部位的污垢B.防止細菌從手腕傳播到手掌C.使洗手更加全面徹底D.增加洗手的美觀度9.為了保證洗手的效果，我們可以（）A.定期修剪指甲B.保持指甲清潔C.避免留長指甲D.洗手后涂抹護手霜10.以下關于七步洗手法的宣傳，正確的有（）A.向家人和朋友宣傳七步洗手法的重要性B.在學校、社區(qū)等場所張貼七步洗手法的宣傳海報C.通過線上線下的方式開展七步洗手法的培訓活動D.只在傳染病高發(fā)期宣傳七步洗手法三、判斷題（每題2分，共20分）1.七步洗手法只需要在醫(yī)院等特殊場所使用。（）2.洗手時只要隨便搓幾下就可以了，不需要按照七步洗手法的步驟進行。（）3.用清水洗手也能達到和使用肥皂或洗手液洗手一樣的效果。（）4.七步洗手法中每個步驟的順序可以隨意調整。（）5.免洗洗手液可以隨時使用，不受任何限制。（）6.洗手后可以直接用衣服擦干手部。（）7.手部沒有明顯污垢時，就不需要洗手了。（）8.七步洗手法能夠完全杜絕細菌和病毒的感染。（）9.兒童也需要學習和掌握七步洗手法。（）10.為了節(jié)約用水，洗手時可以關閉水龍頭，將肥皂或洗手液涂抹在手上揉搓后再打開水龍頭沖洗。（）四、簡答題（每題10分，共20分）1.請簡要描述七步洗手法的具體步驟。2.簡述七步洗手法的重要意義。七步洗手法試題參考答案一、單項選擇題1.答案：B解析：七步洗手法的第一步是洗手掌，掌心相對，手指并攏相互揉搓。2.答案：C解析：七步洗手法每個步驟的時間建議不少于15秒，以確保每個部位都能得到充分的清潔。3.答案：D解析：佩戴口罩前并不需要特別使用七步洗手法洗手，而接觸公共物品后、飯前便后、咳嗽打噴嚏后都可能沾染細菌和病毒，需要用七步洗手法洗手。4.答案：C解析：洗手時使用溫水為宜，冷水可能清潔效果不佳，熱水可能燙傷皮膚，冰水會讓人感覺不適。5.答案：A解析：七步洗手法的正確順序是洗手掌-洗手背-洗指縫-洗拇指-洗指尖-洗腕部-清洗手腕。6.答案：C解析：使用肥皂洗手時，應將肥皂涂抹在雙手上至少揉搓20秒，以產生足夠的泡沫來清潔手部。7.答案：B解析：洗手時間并非越長越好，按照七步洗手法認真操作，總時間約2分鐘左右即可達到較好的清潔效果。A、C、D選項說法均正確。8.答案：C解析：七步洗手法中“洗指縫”的方法是掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。9.答案：C解析：在沒有流動水的情況下，可以使用免洗洗手液進行手部清潔。濕紙巾只能簡單擦拭，干紙巾不能清潔手部，酒精棉球主要用于消毒，不能替代洗手。10.答案：A解析：七步洗手法中“洗拇指”的方法是一手握另一手大拇指旋轉揉搓，交換進行。11.答案：C解析：洗手后為保持手部衛(wèi)生，最好不要用手觸摸公共物品，以免再次沾染細菌。用干凈毛巾擦干、自然晾干、涂抹護手霜都是合理的做法。12.答案：D解析：七步洗手法中“洗指尖”的方法是指尖并攏，放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行。13.答案：B解析：當手部有明顯污垢時，應選擇肥皂或洗手液進行洗手，以更好地去除污垢和細菌。清水清潔效果有限，酒精主要用于消毒，鹽水一般不用于日常洗手。14.答案：B解析：七步洗手法的總時間建議為2分鐘左右，這樣能保證手部得到充分清潔。15.答案：D解析：過期洗手液的成分可能已經失效，不適合用于七步洗手法。普通洗手液、抗菌洗手液、含酒精洗手液都可以用于洗手。二、多項選擇題1.答案：ABCD解析：七步洗手法適用于醫(yī)院工作場景、家庭日常生活、學校學習環(huán)境以及公共場所活動后等各種場景，以預防細菌和病毒的傳播。2.答案：ABCD解析：正確的七步洗手法能夠預防呼吸道傳染病、胃腸道傳染病，減少手部細菌數量，降低感染風險。3.答案：ABC解析：七步洗手法中每個步驟都要覆蓋到雙手的各個部位，揉搓時要用力確保清潔效果，注意清洗指甲縫、指關節(jié)等容易藏污納垢的地方。洗手過程中濺水到衣服上一般不影響清潔效果。4.答案：ABD解析：使用免洗洗手液時，取適量于掌心，雙手揉搓至完全干燥。免洗洗手液不能完全替代流動水洗手，且要含有一定比例的酒精才能有效殺菌。5.答案：ABCD解析：七步洗手法中“洗手背”的操作要點包括手心對手背沿指縫相互揉搓，兩手交替進行，確保手背每個部位都被清潔到，揉搓時間不少于15秒。6.答案：ABCD解析：在使用肥皂或洗手液洗手時，應充分揉搓出泡沫，讓泡沫在手上停留一段時間以增強清潔效果，用流動水徹底沖洗干凈，同時避免泡沫進入眼睛和嘴巴。7.答案：ABCD解析：洗手時間過短、沒有按照正確順序洗手、手部有傷口未進行特殊處理、使用的肥皂或洗手液質量不佳等情況都可能影響七步洗手法的效果。8.答案：ABC解析：七步洗手法中“洗腕部”的作用是清潔手腕部位的污垢，防止細菌從手腕傳播到手掌，使洗手更加全面徹底，與美觀度無關。9.答案：ABC解析：為保證洗手效果，應定期修剪指甲、保持指甲清潔、避免留長指甲。洗手后涂抹護手霜主要是為了保護手部皮膚，與洗手效果關系不大。10.答案：ABC解析：應該向家人和朋友宣傳七步洗手法的重要性，在學校、社區(qū)等場所張貼宣傳海報，通過線上線下方式開展培訓活動。七步洗手法應長期宣傳，而不是只在傳染病高發(fā)期宣傳。三、判斷題1.答案：×解析：七步洗手法適用于各種場景，不僅僅是醫(yī)院等特殊場所，在日常生活中也應該廣泛應用。2.答案：×解析：洗手時應按照七步洗手法的步驟認真操作，隨便搓幾下不能有效清潔手部。3.答案：×解析：用清水洗手只能沖洗掉部分污垢，而使用肥皂或洗手液能更好地去除細菌和病毒，兩者清潔效果不同。4.答案：×解析：七步洗手法每個步驟有其合理性和必要性，順序不能隨意調整，否則可能影響清潔效果。5.答案：×解析：免洗洗手液不能完全替代流動水洗手，在手部有明顯污垢時，還是需要用流動水和肥皂或洗手液洗手。6.答案：×解析：洗手后用衣服擦干手部可能會再次沾染衣服上的細菌，應該使用干凈的毛巾或紙巾擦干。7.答案：×解析：即使手部沒有明顯污垢，也可能沾染細菌和病毒，在一些情況下（如接觸公共物品后等）仍需要洗手。8.答案：×解析：七步洗手法可以有效減少手部細菌和病毒，但不能完全杜絕感染，還需要結合其他防護措施。9.答案：√解析：兒童也需要學習和掌握七步洗手法，以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，預防疾病。10.答案：√解析：為節(jié)約用水，在涂抹肥皂或洗手液揉搓時可以關閉水龍頭，揉搓完后再打開水龍頭沖洗。四、簡答題1.七步洗手法的具體步驟如下：-第一步：洗手掌。掌心相對，手指并攏相互揉搓，去除手掌表面的污垢和細菌。-第二步：洗手背。手心對手背沿指縫相互揉搓，兩手交替進行，清潔手背部分。-第三步：洗指縫。掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓，確保指縫間的清潔。-第四步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋轉揉搓，交換進行，清潔拇指部位。-第五步：洗指尖。指尖并攏，放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行，重點清潔指尖。-第六步：洗腕部。一手握住另一手的手腕旋轉揉搓，交換進行，清潔手腕。-第七步：清洗手腕。用流動水將手腕和手部的肥皂或洗手液泡沫沖洗干凈。2.七步洗手法的重要意義主要體現在以下幾個方面：-預防疾病傳播：手部是人體接觸外界最多的部位，容易沾染各種細菌、病毒和污垢。通過七步洗手法可以有效去除手部的病原體，減少通過手部接觸將病菌傳播到口鼻等部位而引發(fā)感染的風險，如預防感冒、流感、胃腸道疾病等傳染病。-保障個人健康